உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• குறிப்புகள்

முழங்கால் கீல்வாதம் மிகவும் பொதுவான வகை கீல்வாதம் ஆகும். இது மூட்டுகளின் தேய்மானம் அல்லது அவற்றின் கடுமையான நோய் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. கீல்வாத குருத்தெலும்புகளின் தேய்மானத்தால் கீல்வாதம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. முழங்காலின் மூட்டு குருத்தெலும்பு தேய்ந்து போகும்போது, ​​எலும்பு கூடுதல் அழுத்தத்திற்கு உள்ளாகிறது. எனவே, முழங்கால் கீல்வாதத்தின் அறிகுறிகளைக் கண்டுபிடிக்க படிக்கவும்.

படிகள்

1. 1 ஒரு விதியாக, அறிகுறிகள் காலப்போக்கில் முன்னேறி மேலும் தீவிரமடைகின்றன. சுவாரஸ்யமாக, அறிகுறிகள் எப்போதும் சீராக முன்னேறாது, சில நேரங்களில் அவை குறைந்து பின்னர் மீண்டும் தோன்றும்.நோயாளிகள் பெரும்பாலும் வானிலைக்கு ஏற்ப தங்கள் அறிகுறிகள் தோன்றுவதாக நினைப்பதாக தெரிவிக்கின்றனர். அறிகுறிகளின் வெளிப்பாட்டைக் கவனிப்பது முக்கியம், ஏனென்றால் ஒரு நாளில் நோயின் ஒட்டுமொத்த படத்தை உருவாக்க இயலாது.
2. 2 கீல்வாதம் சிகிச்சைகள் எளிமையானவை (தடுப்பு போன்றவை) முதல் மிகவும் தீவிரமானவை (அறுவை சிகிச்சை வரை). ஒவ்வொரு வழக்கிற்கும் வெவ்வேறு வகையான அறுவை சிகிச்சைகள் பொருத்தமானவை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். எனவே, எந்த முறை உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமானது என்பதை அறிய உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவது மிகவும் முக்கியம். எனவே விருப்பங்கள்:
   • எடை இழக்க.
     • இது அநேகமாக மிக முக்கியமான புள்ளிகளில் ஒன்றாகும், இருப்பினும் இது பலரால் புறக்கணிக்கப்படுகிறது. குறைந்த எடை, மூட்டுகளில் குறைந்த அழுத்தம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
   • வீரியத்தில் மாற்றம்.
     • சில வகையான செயல்பாடுகளை கட்டுப்படுத்துவது பயனுள்ளதாக இருக்காது, ஆனால் அவசியமாக கூட இருக்கலாம். புதிய பயிற்சிகளில் தேர்ச்சி பெறுவது போலவே. குறிப்பாக கடினமான உடற்பயிற்சி உள்ள நோயாளிகளுக்கு நீச்சல் ஒரு சிறந்த வழி.
   • நடைபயிற்சி வாங்குபவர்கள்.
     • ஊன்றுகோல் மூட்டுகளில் உள்ள அழுத்தத்தைக் குறைத்து, நோயின் மேலும் வளர்ச்சியைத் தடுக்கும்.
   • உடற்பயிற்சி சிகிச்சை.
     • முழங்கால் மூட்டைச் சுற்றியுள்ள தசைகளை வலுப்படுத்துவது முழங்காலின் அழுத்தத்தையும் குறைக்கும். உங்கள் முழங்கால் மூட்டு வலுவாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருப்பதில் தசைச் சிதைவைத் தடுப்பது ஒரு முக்கிய பகுதியாகும்.
   • அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள்.
     • அழற்சி எதிர்ப்பு வலி நிவாரணிகள் ஒரு மருந்துடன் கிடைக்கின்றன, ஆனால் வலி நிவாரணி மருந்துகளும் உள்ளன. அவை வலி மற்றும் வீக்கத்தை போக்க உதவுகின்றன.
   • கார்டிசோன் ஊசி.
     • கார்டிசோன் ஊசி மூட்டு வீக்கம் மற்றும் வலியைக் குறைக்கும்.
   • மருந்து "Synvisc"
     • முழங்கால் வலியைப் போக்க Synvisc மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். கூடுதலாக, இது அறுவை சிகிச்சையின் தேவையை தாமதப்படுத்தும்.
   • உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் கூடுதல் (குளுக்கோசமைன்).
     • குளுக்கோசமைன் ஒரு பாதுகாப்பான நிரப்பியாகும். முழங்காலின் கீல்வாதத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதில் இது பயனுள்ளதாக இருக்கும், இருப்பினும், இந்த சப்ளிமெண்ட் பற்றி அதிக ஆராய்ச்சி இல்லை.
   • முழங்கால் ஆர்த்ரோஸ்கோபி.
     • மூட்டுவலிக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் முழங்கால் ஆர்த்ரோஸ்கோபியின் செயல்திறன் இன்னும் ஒரு சர்ச்சைக்குரிய பிரச்சினையாக உள்ளது, ஆனால் சில குறிப்பிட்ட அறிகுறிகளுக்கு இது உதவியாக இருக்கும்.
   • முழங்கால் ஆஸ்டியோடோமி.
     • இந்த முறை பெரும்பாலான நோயாளிகளுக்கு நல்லதல்ல, ஆனால் குறைந்த கீல்வாதம் உள்ள இளைய நோயாளிகளுக்கு இது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
   • முழுமையான அறுவை சிகிச்சை மற்றும் முழங்கால் மாற்று.
     • இந்த செயல்முறையின் சாராம்சம் குருத்தெலும்புகளை அகற்றி அதை ஒரு உலோகம் அல்லது பிளாஸ்டிக் பொருத்துதலுடன் மாற்றுவதாகும்.
   • முழங்கால் பகுதி மாற்று.
     • இது ஒற்றை-காண்டம் முழங்கால் மாற்று என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், மூட்டின் ஒரு பகுதி மட்டுமே மாற்றப்படுகிறது. உள்ளூர்மயமாக்கப்பட்ட கீல்வாதம் சிகிச்சைக்கு இந்த முறை பொருத்தமானது.
3. 3 முழங்கால் கீல்வாதத்தின் பொதுவான அறிகுறிகள்:
   • எந்தவொரு தீவிரமான செயல்பாட்டிலும் வலி
   • இயக்கத்தின் வரையறுக்கப்பட்ட வரம்பு
   • முழங்கால் விறைப்பு
   • மூட்டு வீக்கம்
   • மூட்டுகளைச் சுற்றி மென்மை அதிகரித்தது
   • கூட்டு தோல்வியடையும் என்ற உணர்வு
   • மூட்டு சிதைவு (முழங்கால் வளைக்கும் போது விசித்திரமான சத்தம்)

குறிப்புகள்

• நோயாளியின் நிலையை மதிப்பீடு எக்ஸ்ரே பரிசோதனை மற்றும் பகுப்பாய்வோடு தொடங்க வேண்டும். அதன் உதவியுடன், நீங்கள் நிலைமையை புறநிலையாக மதிப்பிடலாம் மற்றும் நோயின் வளர்ச்சியின் அளவை தீர்மானிக்கலாம்.
• பெரும்பாலும், முழங்காலின் கீல்வாதத்திற்கு, "ஆஸ்பிரின்" அல்லது "அசெட்டமினோஃபென்" ("டைலெனோல்"), "இப்யூபுரூஃபன்" போன்ற ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் போன்ற வலி நிவாரணி மருந்துகள் (வலி நிவாரணிகள்) பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன-அவை கூட்டு இயக்கத்தை மீட்டெடுக்கின்றன. மற்றும் அதை வலுப்படுத்துங்கள். அதிக எடையைக் குறைப்பது கீல்வாதம் உள்ளவர்களுக்கும் உதவும். முழங்காலின் முடக்கு வாதம் சிகிச்சைக்கு உடல் சிகிச்சை மற்றும் அதிக சக்திவாய்ந்த மருந்துகளை உள்ளடக்கிய ஒரு குறிப்பிட்ட சிகிச்சை திட்டம் தேவைப்படலாம். மூட்டுவலி உள்ளவர்களுக்கு, முழங்கால் மூட்டு கடுமையாக சேதமடைந்தால் செயற்கை உள்வைப்பை மாற்ற வேண்டும். (குறிப்பு: நோயாளியின் சொந்த குருத்தெலும்பு செல்களிலிருந்து குருத்தெலும்பு வளர்ச்சியைத் தூண்டும் வகையில் இந்த புதிய நுட்பம் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த நுட்பம் முழங்கால் மூட்டுகளில் உள்ள குருத்தெலும்பு சேதத்திற்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஆனால் இது கீல்வாதம் சிகிச்சைக்கு அல்ல).