உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• முறை 4 இல் 1: உங்கள் சருமத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருங்கள்
• முறை 2 இல் 4: சுத்தப்படுத்தும் முகமூடிகள்
• முறை 4 இல் 3: வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட முகமூடிகள்
• முறை 4 இல் 4: தோல் பராமரிப்பு பொருட்களை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது
• உனக்கு என்ன வேண்டும்

நீங்கள் கரும்புள்ளிகள் அல்லது புள்ளிகளை அகற்ற முயற்சிக்கிறீர்கள் அல்லது உங்கள் சருமத்தை வெண்மையாக்க விரும்பினால் - எப்படி என்று நாங்கள் உங்களுக்குச் சொல்வோம்! எங்கள் முறையால், இதை இரண்டு வாரங்களுக்குள் செய்யலாம்.

படிகள்

முறை 4 இல் 1: உங்கள் சருமத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருங்கள்

1. 1 நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும்.
2. 2 ஒவ்வொரு நாளும் அல்லது ஒவ்வொரு நாளும் ஸ்க்ரப் பயன்படுத்தவும். இது இறந்த செல்களை அகற்ற உதவும், உங்கள் சருமத்தை மென்மையாகவும், மென்மையாகவும், இலகுவாகவும் மாற்றும்.
3. 3 தினமும் சன்ஸ்கிரீன் அணியுங்கள். உங்கள் தோல் லேசாக இருக்கும் மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் கதிர்வீச்சிலிருந்து பாதுகாக்கப்படும். தோல் புற்றுநோய் அபாயத்தைக் குறைக்கவும்!
4. 4 உங்கள் சருமத்தை அடிக்கடி சுத்தம் செய்து, வாரத்திற்கு மூன்று முறையாவது ஊட்டமளிக்கும் முகமூடிகளைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும். முகமூடிகளுக்கான சமையல் குறிப்புகள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.

முறை 2 இல் 4: சுத்தப்படுத்தும் முகமூடிகள்

1. 1 அரை எலுமிச்சையுடன் தோலைத் தேய்க்கவும். சாறு காய்ந்து வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். இந்த நேரத்தில் வெயிலில் செல்லாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள்!
2. 2 1 தேக்கரண்டி (5 மிலி) பால் மற்றும் 1 டீஸ்பூன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.எல். தேன்.பால் மற்றும் தேன் கலந்து உங்கள் முகத்தில் மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும். எண்ணெய் சருமத்திற்கு குறைந்த கொழுப்புள்ள பால் மற்றும் உலர்ந்த சருமத்திற்கு முழு கொழுப்புள்ள பால் அல்லது கிரீம் பயன்படுத்தவும்.
3. 3 அரை கப் (120 மிலி) உலர் அட்ஜுகி பீன்ஸ் பிசைந்து கொள்ளவும். 2 தேக்கரண்டி கலக்கவும். (10 மிலி) விளைவாக வரும் பொடியை தண்ணீரில் கலந்து, பேஸ்ட் உருவாகும் வரை, அதை முகத்தின் தோலில் தடவவும். மீதமுள்ள பொடியை ஒரு பிளாஸ்டிக் பையில் சேமிக்கவும்.

முறை 4 இல் 3: வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட முகமூடிகள்

1. 1 1 டீஸ்பூன் கலக்கவும்.எல். (5 மிலி) 3 தேக்கரண்டி கொண்ட மஞ்சள் (45 மிலி) சுண்ணாம்பு. தோலுக்கு 15 நிமிடங்கள் தடவவும். வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். எச்சரிக்கை, கலவை துணிகளில் கறையை விட்டு விடுகிறது!
2. 2 முட்டையின் வெள்ளையில் அடித்து முகத்தில் தடவவும். அது காய்ந்து போகும் வரை காத்திருந்து தண்ணீரில் கழுவவும். சேதமடைந்த தோலில் இந்த முகமூடியைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்!
3. 3 2 டீஸ்பூன் கலக்கவும்.எல். (30 மிலி) தேன் 2 டீஸ்பூன். (30 மிலி) தயிர் தோலில் 20 நிமிடங்கள் விடவும், பிறகு வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
4. 4 ஒரு மென்மையான வெண்ணெய் மற்றும் வேகவைத்த கேரட் கொண்டு பேஸ்ட் செய்யவும். அரை கப் (120 மிலி) கனமான கிரீம், 1 முட்டை மற்றும் ஒரு ஸ்பூன் தேன் சேர்க்கவும். முகம் மற்றும் கழுத்தில் தடவி, 15 நிமிடங்கள் விட்டு, பின் குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.

முறை 4 இல் 4: தோல் பராமரிப்பு பொருட்களை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது

1. 1 ஹைட்ரோகுவினோன் (அல்லது குயினோல்) கொண்ட பொருட்களை எடுத்துக்கொள்வது அவசியம், சருமத்தை வெண்மையாக்குவதற்கான ஒரே பாதிப்பில்லாத பொருள்.
2. 2 உங்கள் முகத்தில் ஃப்ளோரிடின் தடவவும். இந்த களிமண் எண்ணெயை உறிஞ்சி, முகப்பரு மற்றும் எண்ணெய் சரும பிரச்சனை உள்ளவர்களுக்கு ஏற்றது. சுண்ணாம்பு, அலுமினியம் ஆக்சைடு மற்றும் இரும்பு ஆக்சைடு போன்ற தாதுக்கள் சருமத்தை பளபளப்பாக்க உதவுகின்றன. சிறந்த ஃப்ளோரிடின் மாண்ட்மோரில்லோனைட் தாதுக்கள் மற்றும் பென்டோனைட் கலவையாகும்.

உனக்கு என்ன வேண்டும்

• சூரிய திரை
• ஸ்க்ரப்
• எலுமிச்சை
• புளோரிடின் (களிமண்)
• உலர் அட்ஸுகி பீன்ஸ்
• முட்டை
• பால்
• சாதாரண தயிர்
• வெண்ணெய்
• கேரட்
• கனமான கிரீம்
• மஞ்சள்
• சுண்ணாம்பு
• தேன்