உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• பகுதி 1 இன் 2: வார்த்தைகளால் அவளை ஆறுதல்படுத்துங்கள்
• 2 இன் பகுதி 2: உண்மையான நடவடிக்கையால் அவளுக்கு ஆறுதல் கூறுங்கள்
• குறிப்புகள்
• எச்சரிக்கைகள்
• கூடுதல் கட்டுரைகள்

உங்கள் காதலி வருத்தப்படும்போது, ​​அவளை ஆறுதல்படுத்த இரண்டு வழிகள் உள்ளன. ஒருபுறம், உங்கள் வார்த்தைகள் மூலம் அவளுக்கு உணர்ச்சிபூர்வமான ஆதரவு தேவை. மறுபுறம், அவள் பாதுகாப்பையும் பாதுகாப்பாகவும் உணர வேண்டும், இது ஆதரவின் உடல் வெளிப்பாட்டால் எளிதாக்கப்படுகிறது. நீங்கள் இரண்டு அணுகுமுறைகளையும் சரியாக இணைத்தால், அவளுடைய மனநிலையில் மாற்றம் வர நீண்ட காலம் இருக்காது.

படிகள்

பகுதி 1 இன் 2: வார்த்தைகளால் அவளை ஆறுதல்படுத்துங்கள்

1. 1 என்ன நடந்தது என்று கேளுங்கள். நீங்கள் அதைப் பற்றி என்ன நினைத்தாலும், இப்போதைக்கு உங்கள் கருத்தை நீங்களே வைத்துக் கொள்ளுங்கள். அவளுடைய முழு கதையையும் அவள் பேசட்டும். நீங்கள் கவனமாகக் கேட்கிறீர்கள் என்பதைக் குறிக்க உங்கள் தலையை அசைக்கவும், மேலும் பொருத்தமானதாக இருந்தால் அவ்வப்போது குறுகிய கருத்துகளைச் செருகவும். அவள் உங்களுக்கு எதுவும் சொல்ல விரும்பவில்லை என்றால், வலியுறுத்த வேண்டாம். சில நேரங்களில் பெண்கள் தங்கள் கவலைக்கான காரணங்களைப் பற்றி பேச விரும்பவில்லை. அப்படியானால், நீங்கள் அருகில் இருக்கிறீர்கள் என்று அவளிடம் சொல்லுங்கள், அவள் அழட்டும்.
   • "நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள்?"
   • "சமீபத்தில் ஏதாவது உங்களை வருத்தப்படுத்தியதா?"
   • "நீங்கள் வருத்தப்படுகிறீர்கள். என்ன நடந்தது?"
   • "நீங்கள் பேச விரும்பினால், நான் உங்கள் பேச்சைக் கேட்கத் தயாராக இருக்கிறேன்."
2. 2 ஆதரவு, மென்மையாக இருக்க வேண்டாம். அவளுடைய வாதங்களுடன் நீங்கள் உடன்படுகிறீர்களா இல்லையா என்பது முக்கியமல்ல.நீங்கள் அங்கு இருக்க தயாராக இருக்கிறீர்கள் என்று அவளை சமாதானப்படுத்த முயற்சி செய்யுங்கள். அவளை ஒரு ஒதுங்கிய இடத்திற்கு அழைத்துச் சென்று, அவள் அழ விரும்பினால், பரவாயில்லை என்று சொல்லுங்கள். நீங்கள் அவள் பக்கத்தில் இருக்கிறீர்கள் என்று அவளிடம் சொல்லுங்கள்.
   • "இது உங்களுக்கு மிகவும் கடினம் என்று எனக்குத் தெரியும். நான் மிகவும் வருந்துகிறேன்."
   • "நீங்கள் இதை எப்படிச் செய்கிறீர்கள் என்பதை என்னால் கற்பனை செய்து பார்க்க முடியவில்லை. எனக்கு புரிகிறது, இது எளிதானது அல்ல."
   • "நீங்கள் மிகவும் வருத்தமடைகிறீர்கள். நான் உங்களுக்கு ஏதாவது உதவ முடியுமா என்று தயவுசெய்து சொல்லுங்கள்."
3. 3 பிரச்சனையை ஒப்புக் கொண்டு உங்கள் உணர்வுகளை சுருக்கமாக வெளிப்படுத்துங்கள். உங்கள் பிரச்சனையை யாராவது பார்த்து புரிந்துகொள்வதைப் பார்ப்பது நிறைய அர்த்தம். உங்களை எளிமையாகவும் சுருக்கமாகவும் வெளிப்படுத்துங்கள்.
   • "உங்கள் அம்மா உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருப்பதைக் கேட்டு நான் மிகவும் வருந்துகிறேன்."
   • "நீங்கள் இந்த பதவி உயர்வுக்கு தகுதியானவர் என்று எனக்குத் தெரியும். மன்னிக்கவும் உங்களுக்கு அது கிடைக்கவில்லை."
   • "அவள் ஒரு சிறந்த தோழியாக இருந்தாள், அவள் நகர்வது எனக்கு வருத்தமாக இருக்கிறது."
4. 4 ஆலோசனையிலிருந்து விலகி இருங்கள். எளிதான தீர்வுகள் இல்லாதபோது பெரும்பாலான மக்கள் வருத்தப்படுகிறார்கள். எனவே அவற்றை அவளுக்கு வழங்க முயற்சிக்காதீர்கள். அநேகமாக, அவள் ஏற்கனவே எல்லாவற்றையும் பற்றி யோசித்திருக்கிறாள், உங்கள் அறிவுரைகள் அவளை வெறுமனே மீண்டும் மீண்டும் யோசிக்க வைக்கும். சொல்வது நல்லது:
   • "இது உங்களுக்கு மிகவும் கடினமாக இருக்க வேண்டும்."
   • "நான் ஒரு ஆயத்த பதில் அல்லது தீர்வை வைத்திருக்க விரும்புகிறேன். ஆனால் நான் எப்படியும் இருக்கிறேன் என்பதை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்."
   • "அடுத்து என்ன நினைக்கிறீர்கள்?"
   • "இதனுடன் இருக்க நீங்கள் எப்படி திட்டமிடுகிறீர்கள்?"
5. 5 பச்சாத்தாபம் காட்டுங்கள் மற்றும் அவளுடைய உணர்ச்சிகள் மதிப்புமிக்கவை என்பதைக் காட்டுங்கள். இது குறிப்பாக கடினமாக இருக்கலாம், ஆனால் அவளுடைய பேச்சுக்கு அனுமதிப்பது அவளுடைய உணர்ச்சிகளின் மீது கட்டுப்பாட்டைப் பெற உதவும். அவளுடைய சொந்த அனுபவத்திலிருந்து உதாரணங்களைக் கொடுப்பதற்குப் பதிலாக அவளுடைய உணர்வுகளை வெளிப்படையாக வெளிப்படுத்த உதவுங்கள். உணர்ச்சிகளை பெயரிடுவது அவளுக்கு அவற்றைக் கட்டுப்படுத்த உதவும்:
   • "இந்த வேலையை நீங்கள் எவ்வளவு மோசமாக விரும்பினீர்கள் என்று எனக்குத் தெரியும். நான் நீயாக இருந்தால், நான் மிகவும் வருத்தப்படுவேன்."
   • "வருத்தப்பட உங்களுக்கு எல்லா உரிமைகளும் உள்ளன. நான் நீங்களாக இருந்தால், நானும் அவ்வாறே உணர்வேன்."
   • "நீங்கள் வருத்தமாகவும் கோபமாகவும் இருப்பதை நான் அறிவேன். நிலைமை உண்மையில் விரும்பத்தகாதது என்பதை நான் புரிந்துகொள்கிறேன்."
6. 6 நேர்மறையான அணுகுமுறையை பராமரிக்கவும். இது மிகவும் முக்கியமானது. விரைவில் அல்லது பின்னர் எல்லாம் சிறப்பாக மாறும் என்று தொடர்ந்து அவளுக்கு நினைவூட்டுவதன் மூலம் அவளுக்கு ஆதரவளிக்கவும். அவள் உங்கள் ஆலோசனையைப் பெறுவாள், அதனால் எதிர்மறையாக இருக்காமல் கவனமாக இருங்கள். உரையாடலில் நேர்மறை ஆற்றலைக் கொண்டு வாருங்கள், பின்னர் அவள் மெதுவாக ஆனால் நிச்சயமாக அதில் ஊக்கமளிப்பாள்.
   • "என்ன நடக்கிறது என்பதை விடுங்கள். உங்களுக்கு எவ்வளவு கடினமாக இருந்தாலும், இந்த உணர்வுகள் கடந்து செல்லும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும்."
   • "நல்ல தருணங்களை ஒன்றாக நினைவில் கொள்வோம். எப்படி என்று உங்களுக்கு நினைவிருக்கிறதா ..."
   • "எல்லாம் இப்போது மோசமாகத் தெரிகிறது, எனக்குத் தெரியும். ஆனால் விஷயங்கள் சிறப்பாக மாறும் வரை நான் அங்கு இருப்பேன்."
7. 7 அவளுடைய பிரச்சினைகளை குறைத்து மதிப்பிடவோ அல்லது அவளிடம் பேசவோ முயற்சிக்காதீர்கள். நாள் முடிவில், நீங்கள் மந்திரமாக எல்லாவற்றையும் சரிசெய்யவில்லை, ஆனால் அவளை ஆதரிக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். "இது ஒரு பொருட்டல்ல" அல்லது "நானும் இதைச் சந்தித்தேன்" என்று நீங்கள் சொன்னால், நீங்கள் அவளை தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ளவில்லை என்ற எண்ணம் அவளுக்கு ஏற்படும். நீங்கள் பின்வருவனவற்றைச் சொல்ல முடியாது:
   • "நீங்கள் எப்படியும் வேலைக்கு நன்றாக இருந்தீர்கள். அவர்கள் உங்கள் நேரத்திற்கு தகுதியற்றவர்கள்." வெளிப்படையாக, அவள் இதைப் பற்றி வருத்தப்பட்டால், வேலை அவளுடைய நேரத்திற்கு மதிப்புள்ளது என்று அவளே நம்புகிறாள்.
   • "நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பது எனக்குத் தெரியும்." ஒவ்வொரு பிரச்சினையும் அதன் சொந்த வழியில் தனித்துவமானது - அவள் எப்படி உணர்கிறாள் என்பதை நீங்கள் நம்பமுடியாதபடி நம்ப முடியாது - அவள் இதை எளிதில் புரிந்துகொள்வாள்.
   • "நீங்கள் மிகவும் வலிமையானவர் - எல்லாம் சரியாகிவிடும்." சில நேரங்களில் மக்கள் வலுவாக இருக்கத் தேவையில்லாத நேரம் தேவை. அவள் உன்னைச் சுற்றி பாதிக்கப்படக் கூடாது என்று அவளை நினைக்க வைக்காதே.
   • "இது எவ்வளவு கொடூரமானது என்று எனக்குத் தெரியும். மேலும் எப்படி என்று நான் உங்களுக்குச் சொல்லவில்லை ..." இது கடந்த காலங்களில் உங்கள் பிரச்சனைகள் அல்ல, எனவே தலைப்பை மாற்றாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.

2 இன் பகுதி 2: உண்மையான நடவடிக்கையால் அவளுக்கு ஆறுதல் கூறுங்கள்

1. 1 அவள் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்தும் வரை பொறுமையாக இருங்கள். நீங்கள் செயலற்ற முறையில் நடந்து கொள்ள வேண்டும் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. செயல்பட நேரம் வரும் தருணத்தைப் பாருங்கள், காத்திருங்கள் மற்றும் கைப்பற்றவும். உங்கள் காதலி எவ்வளவு வருத்தப்படுகிறாள் என்பதைப் பொறுத்து, அவள் மனம் திறக்க சிறிது நேரம் ஆகும். தகவல்தொடர்பு மூலம் செயல்படுவது எப்போது சிறந்தது என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள முடியும். அவள் பேசத் தயாரா என்று தொடர்ந்து கேளுங்கள்.
   • அவள் அதைப் பற்றி நேரடியாகக் கேட்டால் மட்டும் அவளை விட்டுவிடு. அவள் கோபமாக அல்லது வருத்தமாக இருந்தால், உணர்ச்சிகள் குளிர்ந்து போகும் வரை அங்கேயே இருங்கள்.
2. 2 உடல் தொடர்பு மூலம் ஆறுதல். ஒளி அதிசயங்களைச் செய்கிறது. அவர்கள் ஆக்ஸிடாஸின் என்ற ஹார்மோனை வெளியிடுகிறார்கள். இந்த ஹார்மோன் இணைப்பு, பாசம், நம்பிக்கை மற்றும் நெருக்கமான உணர்வுகளை அதிகரிக்கிறது. நீங்கள் கைகளைப் பிடித்திருந்தால், அவளுடைய விரல்களையோ அல்லது அவள் கையின் பின்புறத்தையோ உங்கள் கட்டைவிரலால் அடிக்கவும். உங்கள் தோளில் அல்லது தோள்பட்டை கத்திகளின் பகுதியில் உங்கள் கையை வைக்கலாம் - விளைவு ஒரே மாதிரியாக இருக்கும்.
   • கைகளைப் பிடிப்பது மன அழுத்தத்தை போக்க ஒரு சிறந்த வழியாகும். இந்த எளிய நடவடிக்கை மட்டுமே உங்களுக்கு நம்பிக்கையையும் பாதுகாப்பையும் தருகிறது, மேலும் கார்டிசோல் ("ஸ்ட்ரெஸ் ஹார்மோன்") அளவையும் குறைக்கிறது.
3. 3 அவளை அணைத்துக்கொள். அவளை இறுக்கமாக அணைத்துக் கொள்ளுங்கள், ஆனால் மெதுவாகவும் மென்மையாகவும் அவள் முதுகில் ஊக்குதல் மற்றும் ஆறுதலின் அடையாளமாக தட்டவும் அல்லது தட்டவும். இந்த அரவணைப்பு பெண்ணை ஆறுதல்படுத்த மட்டுமே என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், எனவே அவள் பாதுகாப்பாகவும் பாதுகாப்பாகவும் உணர்கிறாள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
   • அரவணைப்புகள் உங்களுக்கு பாதுகாப்பு உணர்வைத் தருகின்றன. தொடுதல் நம்மை உற்சாகப்படுத்த உதவுகிறது.
4. 4 நிகழ்வுகளை கட்டாயப்படுத்த வேண்டாம். பெண்ணை ஆறுதல்படுத்த மென்மையான தொடுதல் அல்லது கட்டிப்பிடித்தல் போதுமானது. அவள் உன்னை முத்தமிட விரும்பினால், அவள் அதை தானே செய்வாள்.
5. 5 அதை இடத்திலிருந்து நகர்த்தவும். உடல் ரீதியாக அவளை எங்காவது அழைத்துச் செல்லுங்கள் - தயவால் கட்டளையிடப்பட்ட ஒரு செயலால் அவளை ஆச்சரியப்படுத்துங்கள். இந்த நேரத்தில், அவள் பெரும்பாலும் மக்களைச் சுற்றி இருக்க விரும்பவில்லை. கனமான எண்ணங்களிலிருந்து உங்கள் மனதை எடுத்துச் செல்ல சற்று தளர்த்திக் கொள்ளுங்கள்.
   • இரண்டு பேருக்கு சுற்றுலா செல்லுங்கள்.
   • ஒரு மசாஜ் அல்லது ஒரு ஸ்பா பயணத்தின் மூலம் அவளை மகிழ்விக்கவும்.
   • அவளை ஒரு நகைச்சுவை திரைப்படத்திற்கு அழைத்துச் செல்லுங்கள்.
   • அவளை ஒரு நடைக்கு அழைத்துச் செல்லுங்கள்.

குறிப்புகள்

• விட்டு செல்லாதே. அவள் பேச விரும்பவில்லை என்றால், அவள் விரும்பும் வரை காத்திருங்கள்.
• அவள் அமைதியானவுடன், அவளுக்கு தேநீர் கொடுங்கள் அல்லது சாக்லேட் அல்லது பிற இனிப்புகளை வாங்கவும். இதைச் செய்வதன் மூலம், அவளுடைய நல்வாழ்வில் உங்கள் அக்கறையைக் காட்டுகிறீர்கள்.
• நீங்கள் அவளுக்கு உதவ முடியாது என்று நினைத்தால், அவளை ஒரு நண்பரிடம் பேச அழைக்கவும். அவளுடைய இடத்திற்கு அழைத்துச் செல்லவும், அவள் நன்றாக உணரும்போது அவளை அழைத்துச் செல்லவும்.

எச்சரிக்கைகள்

• பெண்ணை உற்சாகப்படுத்த முயற்சிக்கும்போது நகைச்சுவையுடன் கவனமாக இருங்கள். உங்கள் முயற்சிகளை அவள் பாராட்டலாம், ஆனால் நகைச்சுவைகள் அவளைப் புன்னகைக்க விடாது.
• பெரும்பாலும், பெண்கள் அவர்களை சமாதானப்படுத்த முயற்சிப்பதை பாராட்டுகிறார்கள், ஆனால் சிலர் இந்த நிலையில் தனியாக இருக்க விரும்புகிறார்கள். உங்கள் காதலி தனியாக இருக்க விரும்புவதாகச் சொன்னால், அல்லது சரியான முறையில் நடந்து கொண்டால், அவளுக்கு அந்த இடத்தை கொடுங்கள். ஆனால் வெகுதூரம் செல்லாதே, அவள் மனதை மாற்றிக்கொண்டு நீ அங்கே இருக்க வேண்டும் என்று விரும்பலாம்.

கூடுதல் கட்டுரைகள்

ஒரு பெண்ணை எப்படி எழுப்புவது நீங்கள் உடலுறவு கொள்ள விரும்புவதாக உங்கள் காதலனிடம் சொல்வது நீங்கள் உண்மையில் ஒரு நபரை விரும்புகிறீர்கள் என்பதை எப்படி புரிந்துகொள்வது ஒரு பெண் வேட்டையாடுபவரை எப்படி அடையாளம் காண்பது உங்கள் முன்னாள் பங்குதாரர் உங்களை இழக்கச் செய்வது எப்படி உங்கள் காதலிக்கு மறக்க முடியாத பிறந்தநாளை எப்படி ஏற்பாடு செய்வது ஒரு பெண்ணுடன் தொலைபேசி உரையாடலை எவ்வாறு பராமரிப்பது எப்படி டேட்டிங் செய்வது முதல் அடியை சரியாக எடுப்பது எப்படி உங்களுக்குப் பின்னால் ஒரு மனிதனை ஓடுவது எப்படி ஒரு பையனை எப்படி எழுப்புவது உங்கள் முன்னாள் அல்லது முன்னாள் நபர் உங்களை இழந்தால் எப்படி சொல்வது பழிவாங்குவது எப்படி நீங்கள் ஒரு பையனை விரும்பினால் எப்படி புரிந்துகொள்வது