பிரஞ்சு முத்தத்தை எப்படி பயிற்சி செய்வது

நூலாசிரியர்: Helen Garcia
உருவாக்கிய தேதி: 18 ஏப்ரல் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 25 ஜூன் 2024
Anonim
"உயர் உயரே, நீங்கள் மிகவும் அழுக்கு" பகுதி 1
காணொளி: "உயர் உயரே, நீங்கள் மிகவும் அழுக்கு" பகுதி 1

உள்ளடக்கம்

ஒரு பிரெஞ்சு முத்தத்திற்கு முன் உற்சாகமாக இருப்பது இயற்கையானது, குறிப்பாக நீங்கள் இதற்கு முன்பு செய்யவில்லை என்றால். இருப்பினும், கவலைப்பட வேண்டாம் - இது சிக்கலானதாகத் தோன்றுகிறது, உண்மையில், எல்லாம் மிகவும் எளிமையானது மற்றும் தானாகவே நடக்கிறது. பிரெஞ்சு முத்தத்தில் நீண்ட, ஆழமான முத்தத்தில் பங்குதாரருடன் நாக்கைத் தொடுவது அடங்கும். நீங்கள் இந்த தொழிலுக்கு புதியவராக இருந்தால் அல்லது உங்கள் நுட்பத்தை மேம்படுத்த விரும்பினால், வீட்டில் பயிற்சி செய்ய பல வழிகள் உள்ளன.

படிகள்

முறை 2 இல் 1: நுட்பத்தைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்

  1. 1 உங்கள் தலையை சிறிது பக்கமாக சாய்த்துக் கொள்ளுங்கள். இது ஒரு பிரெஞ்சு முத்தத்தின் போது உங்கள் துணையுடன் உங்கள் மூக்கைத் தடவுவதைத் தடுக்கும். நீங்கள் ஒரு நபருடன் பயிற்சி செய்யாவிட்டாலும், உங்கள் தலையை லேசாக குனிவதை ஒரு பழக்கமாக மாற்றிக் கொள்ள வேண்டும்.
    • நீங்கள் மற்றொரு நபருடன் பிரெஞ்சு முத்தத்தைக் கற்றுக்கொள்ள முடிவு செய்தால், அவர்களிடம் உணர்வுகள் இருப்பதால் அல்ல, பயிற்சிக்கு முத்தமிட விரும்புகிறீர்கள் என்று நேரடியாகச் சொல்லுங்கள்.
    • நீங்கள் ஒரு பிரஷ், பழம் அல்லது உங்கள் கற்பனையில் கூட பிரெஞ்சு முத்தத்தை பயிற்சி செய்யலாம். நீங்கள் ஒரு தூரிகையைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் கையை தளர்த்தி "ஓ" என்ற எழுத்தை உருவாக்கவும், இது உங்கள் கூட்டாளியின் உதடுகள் மற்றும் வாயைக் குறிக்கும். நீங்கள் ஒரு பழத்தைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், ஒரு நபரின் வாயை ஒத்த ஒரு சிறிய துளை உருவாக்க பழுத்த, கடினமான பீச் அல்லது பிளம் போன்ற பழங்களைக் கடிக்கவும்.
  2. 2 கண்களை மூடிக்கொண்டு உங்கள் உதடுகளை மெதுவாக உங்கள் துணைவரை நோக்கி நகர்த்தவும். உங்கள் கண்களை மூடுவது முத்தத்தின் உடல் உணர்வில் கவனம் செலுத்த அனுமதிக்கும். உங்கள் துணையிடம் சாய்ந்து, உங்கள் உதடுகளை அவருடன் நெருங்கச் செய்யுங்கள்.
    • மாற்றாக, உங்கள் உதடுகளை ஒரு பழம் அல்லது தூரிகைக்கு கொண்டு வாருங்கள். 2.5 செமீ அல்லது அதற்கு மேல் இருங்கள்.
  3. 3 உங்கள் உதடுகளுக்கு எதிராக உங்கள் உதடுகளை மெதுவாக அழுத்தவும். லேசான முத்தத்துடன் தொடங்கி, பிரெஞ்சு பதிப்பிற்குச் செல்வதற்கு முன் உங்கள் சுற்றுப்புறங்களை ஆராயுங்கள். உங்கள் உதடுகளால் லேசாக அழுத்தி உங்கள் வாயை லேசாக பிரிக்கவும். உங்கள் வாயை மிகவும் அகலமாக திறக்காதீர்கள், ஏனெனில் இது உங்கள் கூட்டாளியில் கவலையை ஏற்படுத்தும் மற்றும் ஈரமான, கவனக்குறைவான முத்தத்திற்கு வழிவகுக்கும். உங்கள் உதடுகள் அவரது உதடுகளுடன் பொருந்த வேண்டும்: உங்கள் மேல் உதடு அவரது மேல் உதட்டிற்கு மேலே அல்லது உங்கள் கூட்டாளியின் உதடுகளுக்கு இடையில் இருக்கலாம். இந்த வழக்கில், உங்கள் கீழ் உதடு அவரது உதடுகளுக்கு இடையில் அல்லது கீழ் உதட்டின் கீழ் இருக்கும்.
    • நீங்கள் தனியாக பயிற்சி செய்தால், உங்கள் உதடுகளை மெதுவாக உங்கள் கையில் அல்லது ஒரு பழத்தில் வைக்கவும்.
  4. 4 உங்கள் துணையின் உதடுகளில் உங்கள் நாக்கை மெதுவாகத் தொடவும். இந்த மெதுவான இயக்கம் உங்கள் பங்குதாரர் ஒரு பிரெஞ்சு முத்தத்திற்கு தயாராக இருக்கிறாரா என்பதை அறியவும் மற்றும் திடீர் நாக்கு அசைவுகளிலிருந்து அவரை பதட்டம் அல்லது ஆச்சரியத்திலிருந்து விடுவிக்கவும் அனுமதிக்கும். உதடுகளில் மென்மையாக முத்தமிட்ட பிறகு, உங்கள் உதடுகளை சந்திக்கும் வரை மெதுவாக உங்கள் நாக்கை நீட்டவும் - அது மேல் உதடு, கீழ் உதடு அல்லது இரண்டாக இருக்கலாம். நீங்கள் ஒரு நபரை உண்மையாக முத்தமிட்டால், அவர் வாயைத் திறந்தால், பிரெஞ்சு மொழியில் முத்தமிடுங்கள்.
    • நீங்களே பயிற்சி செய்யும் போது, ​​பிரஷ் அல்லது பழத்தை உங்கள் நாக்கால் மெதுவாக அழுத்தவும்.
  5. 5 உங்கள் கூட்டாளியின் வாயில் உங்கள் நாக்கை லேசாக ஸ்லைட் செய்யவும். அடுத்த கட்டமாக நபரின் வாயில் நாக்கை மெதுவாகவும் மெதுவாகவும் நகர்த்த வேண்டும். நீங்கள் உங்கள் நாக்கை அவரது நாக்கின் மேல் அல்லது கீழே வைக்கலாம் அல்லது அதை நகர்த்தலாம். எல்லாவற்றையும் மெதுவாகவும் விளையாட்டுத்தனமாகவும் செய்யுங்கள். மேலும், மிகவும் ஆழமாக செல்ல வேண்டாம் - உங்கள் நாக்கின் ஒரு சிறிய பகுதியை உங்கள் துணையின் வாயில் ஒட்ட வேண்டும். உங்கள் பற்கள் ஒன்றோடொன்று மோதாமல் இருக்க, உங்கள் தலையை ஒரு குறிப்பிட்ட பக்கமாக சாய்த்து, உங்கள் உதடுகளை ஒரு தடையாகப் பயன்படுத்துங்கள்.
    • நீங்கள் ஒரு பழம் அல்லது கையில் பயிற்சி பெற்றால், உங்கள் நாக்கால் அந்த பொருளை மெதுவாக அடியுங்கள்.
  6. 6 மெதுவான முன்னோக்கி இயக்கத்தைப் பயன்படுத்தி உங்கள் கூட்டாளியின் நாக்கில் உங்கள் நாக்கைத் தொடவும். இந்த இயக்கங்களில் தொடுதல், அடித்தல், முறுக்குதல் மற்றும் வளைத்தல் ஆகியவை அடங்கும்.நிஜ வாழ்க்கையில் ஒரு பரஸ்பர கூட்டாளரை நீங்கள் முத்தமிடும்போது, ​​உங்கள் முத்தங்கள் இயற்கையாகவே தீவிரம், அழுத்தம் மற்றும் கால அளவு அதிகரிக்கும். பிரெஞ்சு முத்தத்தைப் பயிற்சி செய்வதற்கான திறவுகோல் மெதுவாகத் தொடங்குவது மற்றும் உங்கள் முத்தத்திற்கு உங்கள் கூட்டாளியின் உடல் ரீதியான எதிர்வினைகளின் அடிப்படையில் இயற்கையான தாளத்தைப் பெறுவது.
    • மொழிக்கு வரும்போது, ​​குறைவாக அதிகம், எனவே மிகவும் ஆக்ரோஷமாக இருக்காதீர்கள்! இருப்பினும், உங்கள் நாக்கை முழுமையாக விட்டுவிடாதீர்கள் - இது சங்கடமாக இருக்கலாம்.
    • நீங்கள் தனியாகப் பயிற்சி செய்கிறீர்கள் என்றால், உங்களுக்கு இயற்கையாகத் தோன்றும் ஒரு முறை அல்லது நுட்பத்தைக் கண்டறியும் வரை உங்கள் நாக்கை பிரஷ் அல்லது பழத்தின் குறுக்கே வித்தியாசமாக நகர்த்திப் பரிசோதனை செய்யுங்கள்.

முறை 2 இல் 2: ஒரு உண்மையான முத்தத்திற்கு தயாராகுங்கள்

  1. 1 பிரெஞ்சு முத்தங்களைக் கொண்ட காதல் திரைப்படங்கள் மற்றும் தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சிகளைப் பாருங்கள். இது இந்த வகையான முத்தத்தை நீங்கள் நன்கு அறிந்திருக்க அனுமதிக்கும், அதே போல் சரியான மனநிலையை எப்படி அமைப்பது மற்றும் செயல்பாட்டின் போது உங்கள் தலை, வாய் மற்றும் உடலை எப்படி நகர்த்துவது என்பதைப் புரிந்துகொள்ளும்.
  2. 2 முத்தமிடுவதற்கு முன் உங்கள் சுவாசத்தை புதுப்பிக்கவும். வாய் துர்நாற்றம் அல்லது மோசமான வாய்வழி சுகாதாரம் உங்கள் மனநிலையை கெடுத்து, செயல்முறையை விரும்பத்தகாததாக ஆக்கும். முத்தமிடுவதற்கு முன்பு பல் துலக்குவது சாத்தியமில்லை என்றால், ஒரு மிளகுக்கீரை உறிஞ்சவும் அல்லது கம் மெல்லவும். முத்தமிடுவதற்கு முன்பு அதை துப்ப நினைவில் கொள்ளுங்கள்!
    • உணவிற்கும் முத்தத்திற்கும் இடையில் உங்கள் பல் துலக்க முடியாவிட்டால், வாய் துர்நாற்றத்தின் வாய்ப்பைக் குறைக்க கடுமையான வாசனை (பூண்டு மற்றும் வெங்காயம் போன்றவை) கொண்ட உணவுகளைத் தவிர்க்கவும்.
  3. 3 உங்கள் உதடுகளை ஈரப்படுத்தி மென்மையாக வைக்கவும். உலர், மெல்லிய உதடுகள் உங்கள் கூட்டாளியின் உதடுகளில் வெறுப்பாகவும் விரும்பத்தகாததாகவும் இருக்கும். உங்கள் உதடுகளை மென்மையாகவும் மிருதுவாகவும் வைத்திருக்க நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும் மற்றும் தேவைக்கேற்ப லிப் பாம் தடவவும். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், தயாரிப்புக்கு இனிமையான வாசனை இருப்பதை உறுதி செய்வது மற்றும் தைலம் மிகவும் மெலிதாகவோ அல்லது ஒட்டும் தன்மையோ இல்லை.
    • உங்களுக்கு குறிப்பாக வறண்ட உதடுகள் இருந்தால், ஒரு சர்க்கரை ஸ்க்ரப் அல்லது சுத்தமான பல் துலக்குதல் மூலம் எக்ஸ்போலியேட் செய்யவும்.
  4. 4 விளக்குகளை மங்கச் செய்து ஒரு காதல் மனநிலையை உருவாக்குங்கள். நீங்கள் எவ்வளவு நிதானமாகவும் காதல் ரீதியாகவும் உணர்கிறீர்களோ, அவ்வளவு சிறந்தது! உங்கள் துணையுடன் தனியாக நேரம் செலவிடக்கூடிய அமைதியான, ஒதுங்கிய இடத்தை தேர்வு செய்யவும். ஒரு இனிமையான வாசனையுடன் மெழுகுவர்த்திகளை ஏற்றி அல்லது பொருத்தமான மனநிலையை உருவாக்க அழகான இசையை வாசிக்கவும்.
  5. 5 உங்கள் பங்குதாரர் வசதியாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் வேறொரு நபருடன் உடல் ரீதியான அல்லது நெருக்கமான உறவைப் பெறத் திட்டமிடும் போதெல்லாம், அவர்களின் தெளிவான ஒப்புதலைப் பெறுங்கள். அவர் உங்களை முத்தமிட மனம் வருமா என்று உங்கள் கூட்டாளரிடம் கேளுங்கள். உங்கள் கூட்டாளருடன் தனிப்பட்ட எல்லைகளைப் பற்றி விவாதிப்பதில் நீங்கள் மிகவும் வெட்கப்படுகிறீர்கள் என்றால், அவர்களுடன் உடல் ரீதியான தொடர்பு கொள்ள நீங்கள் இன்னும் தயாராக இல்லை.
    • நினைவில் கொள்ளுங்கள் - ஒரு கட்டத்தில் அந்த நபர் சங்கடமாக இருப்பதாக நீங்கள் உணர்ந்தால், அல்லது அவர் உங்களைத் தள்ளிவிட்டால் அல்லது நிறுத்தச் சொன்னால், நீங்கள் உடனடியாக பின்வாங்க வேண்டும்.
  6. 6 தொடு தடையை உடைக்கவும். முத்தத்தில் மூழ்குவதற்கு முன், லேசான தொடுதலுடன் தொடங்குங்கள். உங்கள் கூட்டாளியின் கையை எடுத்து, கட்டிப்பிடித்து அல்லது அட்டைகளின் கீழ் ஒன்றாக பதுங்குங்கள். இது மிகவும் இயற்கையான பிரெஞ்சு முத்தத்திற்கு மாற உதவும்.
  7. 7 முத்தமிடும்போது உங்கள் கைகளைப் பயன்படுத்துங்கள். பிரெஞ்சு மொழியில் உங்கள் கூட்டாளியை முத்தமிடும் போது உங்கள் கைகள் உங்கள் பக்கங்களில் தொங்கிக் கொண்டு நிற்க வேண்டாம். நீங்கள் உங்கள் கைகளை அவரது கழுத்து அல்லது இடுப்பில் போர்த்தலாம். மாற்றாக, அவரது முகத்தை லேசாகப் பிடிக்கவும் அல்லது உங்கள் தலைமுடி வழியாக உங்கள் விரல்களை இயக்கவும். உங்களுக்கு இயற்கையாகவும் வசதியாகவும் தோன்றுவதைச் செய்யுங்கள்.
  8. 8 சுவாசிக்க நினைவில் கொள்ளுங்கள். ஒரு பிரெஞ்சு முத்தத்தின் போது, ​​நீங்கள் சுவாசிப்பதை எளிதாக மறந்துவிடலாம். முத்தமிடும் போது உங்கள் மூக்கு வழியாக சுவாசிக்கவும் அல்லது ஆழ்ந்த மூச்சு எடுக்க அவ்வப்போது குறுக்கிடுங்கள். உங்கள் கூட்டாளியைத் துன்புறுத்தாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள் - உங்களுக்கு மூச்சுத் திணறல் அல்லது மயக்கம் வந்தால் மெதுவாகச் செல்லுங்கள்.
  9. 9 உங்கள் முத்த நுட்பத்தை அவ்வப்போது மாற்றவும். நீங்கள் எப்போதும் ஒரே மாதிரியாக முத்தமிட வேண்டியதில்லை. உண்மையில், முத்தத்தில் சில மாற்றங்களைச் செய்வது மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.உங்கள் துணையின் கீழ் உதட்டை சில நொடிகள் மெதுவாக உறிஞ்ச முயற்சிக்கவும் அல்லது உங்கள் நாக்கால் அவரது நாக்கை மசாஜ் செய்யவும். அவனுடைய உதடுகள் அல்லது கழுத்தை இடையில் லேசான முத்தங்கள் மூலம் பொழியலாம்.
    • அல்லது உங்கள் கூட்டாளியை உற்சாகப்படுத்த முத்தங்களுக்கு இடையில் இனிமையான வார்த்தைகளை நீங்கள் கிசுகிசுக்கலாம். "நான் உன்னை முத்தமிட விரும்புகிறேன்" அல்லது "நீ என் இதயத்தை துடிக்க வைக்கிறாய்" என்று நீங்கள் சொல்லலாம்.

குறிப்புகள்

  • யாரும் உங்களைத் தொந்தரவு செய்யாதபடி பயிற்சி செய்ய ஒரு ஒதுங்கிய இடத்தைக் கண்டறியவும்.