நூலாசிரியர்:
Marcus Baldwin
உருவாக்கிய தேதி:
14 ஜூன் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி:
1 ஜூலை 2024
உள்ளடக்கம்
- படிகள்
- முறை 4 இல் 1: தெளிவாக இருக்கட்டும்
- முறை 2 இல் 4: நீங்கள் சமூகத்தில் இருக்கும்போது பாதுகாப்பாக இருங்கள்
- முறை 4 இல் 3: நீங்கள் தனியாக இருக்கும்போது பாதுகாப்பாக இருங்கள்
- முறை 4 இல் 4: மற்றவர்களை பாதுகாப்பாக வைத்திருங்கள்
- குறிப்புகள்
- எச்சரிக்கைகள்
கற்பழிப்பாளர்கள் வேட்டையாடுபவர்கள். மற்றும் புள்ளி. வழிமுறைகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், இந்த வேட்டையாடுபவர்களிடமிருந்து உங்கள் உலகத்தை கொஞ்சம் பாதுகாப்பாக மாற்ற முடியும். உடல் மற்றும் மனரீதியாக உங்களைப் பாதுகாக்கத் தேவையான தகவல்களையும் திறன்களையும் பெறுவீர்கள். நினைவில் கொள்ளுங்கள், உங்கள் சுற்றுப்புறத்தை கருத்தில் கொண்டு, தற்காப்பு திறன்களை அறிவது முக்கியம் என்றாலும், கற்பழிப்பு குற்றவாளியின் தவறு, பாதிக்கப்பட்டவரின் தவறு அல்ல.இந்த கட்டுரை துஷ்பிரயோகம் செய்பவரின் செயல்களை எந்த வகையிலும் மன்னிக்காது - உங்களை எவ்வாறு பாதுகாப்பாக வைத்துக்கொள்வது என்பது குறித்து சில ஆலோசனைகளை வழங்குவதற்காக மட்டுமே. ஒரு சிறந்த உலகில், கற்பழிப்பைத் தடுப்பதற்கான சிறந்த வழி, எல்லா ஆண்களுக்கும் பெண்களை மதிக்கவும் உதவவும் கற்றுக்கொடுப்பதுதான். இருப்பினும், நீங்கள் ஆபத்தான சூழ்நிலைகளைத் தவிர்க்க விரும்பினால் தகவல் தெரிவிப்பதும் உதவியாக இருக்கும்.
படிகள்
முறை 4 இல் 1: தெளிவாக இருக்கட்டும்
1 நினைவில் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் எதைச் செய்தாலும், கற்பழிப்பு உங்கள் தவறாக கருதப்படாது. சாத்தியமான கற்பழிப்பை எவ்வாறு தடுப்பது என்று யோசிக்கத் தொடங்குவதற்கு முன், நீங்கள் பாலியல் பலாத்காரம் செய்யப்பட்டிருந்தால் அது 100% தாக்குபவரின் தவறு என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் என்ன செய்தாலும், அவர்கள் சொன்னார்கள், நீங்கள் எந்த ஆடைகளை அணிந்தாலும், இவை எதுவும் கற்பழிப்பைத் தூண்டாது. "தனியாகக் கேட்டது" என்று எதுவும் இல்லை, இல்லையெனில் உங்களுக்கு யார் சொன்னாலும் அது மிகவும் தவறாகப் புரிந்து கொள்ளப்படுகிறது. நீங்கள் பாதுகாப்பாக இருப்பதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்க நீங்கள் ஆரம்ப நடவடிக்கைகளை எடுக்க முடியும் என்றாலும், இறுதியில், நீங்கள் என்ன செய்தாலும் அது கற்பழிப்புக்கு "காரணமாக" இருக்காது. 
2 கற்பழிப்பு நடவடிக்கைக்கு எதிராக மக்களை எச்சரிப்பதே எடுக்கக்கூடிய சிறந்த தடுப்பு நடவடிக்கை. நவீன கலாச்சாரத்தில், கற்பழிப்பைத் தடுக்க நிறைய செய்ய முடியும். மேலும் மிக முக்கியமான அளவுகோல் நாம் பெண்களை எப்படி உணர்கிறோம் என்பதுதான். பெண்களை மதிக்க ஆண்களுக்கு கல்வி கற்பிக்க சமூகம் வேலை செய்கிறதென்றால், பெண்களை ஒரு பொருளாக நாம் கருதுவதை நிறுத்தினால், ஒருவேளை விஷயங்களின் வரிசை மாறத் தொடங்கும். சில நேரங்களில் டீன் ஏஜ் சிறுவர்கள் கற்பழிப்பு நகைச்சுவைகள் வேடிக்கையானவை என்றும், அவர்களை கேலி செய்வது பரவாயில்லை என்றும் நினைக்கிறார்கள். இது வழக்கில் இருந்து வெகு தொலைவில் உள்ளது என்பதை அவர்களுக்கு தெரியப்படுத்துவது முக்கியம். - கற்பழிப்பைத் தவிர்க்க நல்ல நடத்தையில் பெண்களுக்கு அறிவுறுத்துவது தவறானது மற்றும் வெட்கக்கேடானது என்று பலர் கருதுகின்றனர். அது பெண்ணின் "சரியான நடத்தை" பற்றி மட்டுமே கவலைப்படுவது போல், அவர்கள் தவறு செய்தால், அவர்கள் பாலியல் பலாத்காரம் செய்யப்பட்டிருப்பது அவர்களின் தவறு. விக்கிஹோவுக்கு அத்தகைய எண்ணம் இல்லை. ஆபத்தை தவிர்க்க எப்படி சில குறிப்புகள் கொடுத்து பெண்களை வலிமையானவர்களாக மாற்ற விரும்புகிறோம்.
3 உங்கள் வாழ்க்கையை அனுபவிப்பதை ஒருபோதும் நிறுத்தாதீர்கள். கற்பழிப்பைத் தவிர்ப்பதற்கான குறிப்புகளைப் படிப்பது உங்களை கவலையடையச் செய்யும். பாதுகாப்பான இடங்கள் இனி இல்லை என்று நீங்கள் உணரத் தொடங்குவீர்கள் - ஒரு சூப்பர் மார்க்கெட் பார்க்கிங் லாட்டில், ஒரு பார் அலமாரியில் இல்லை, உங்கள் காரில் இல்லை, வீட்டில் கூட இல்லை. அப்படியானால், கற்பழிப்பாளர்களிடமிருந்து நீங்கள் எங்கே மறைக்க முடியும்? ஆனால் அப்படி நினைக்க வேண்டாம். எடுக்க சில முன்னெச்சரிக்கைகள் இருந்தாலும், தனியாக வெளியே செல்வதற்கோ, பார்ட்டிகளில் தாமதமாக தங்குவதற்கோ அல்லது உங்களுக்குப் பிடித்த இடங்களுக்குச் செல்வதற்கோ பயப்படத் தேவையில்லை. முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளைப் படித்த பிறகு உங்களைத் துன்புறுத்தக்கூடிய சித்தப்பிரமை உணர்வு இல்லாமல் நீங்கள் இன்னும் உங்கள் வாழ்க்கையை அனுபவிக்கலாம் மற்றும் பாதுகாப்பாக உணரலாம். 
4 பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், பாதிக்கப்பட்டவருடன் பழக்கமான ஒருவரால் கற்பழிப்பு செய்யப்படுகிறது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். புள்ளிவிவரங்கள் ஒரு உருவத்தில் ஒன்றிணைவதில்லை. ஆனால் பொதுவாக, கற்பழிப்பாளர்களில் 9% முதல் 33% மட்டுமே பாதிக்கப்பட்டவருக்கு முற்றிலும் அறிமுகமில்லாதவர்கள். இதன் பொருள் என்னவென்றால், பெரும்பாலான பெண்கள் தங்களுக்குத் தெரிந்த ஆண்களால் வன்முறையை அனுபவித்திருக்கிறார்கள் - நண்பர்கள், ஆண் நண்பர்கள், வேலை செய்யும் சக ஊழியர்கள், அறிமுகமானவர்கள் அல்லது அவர்களது குடும்ப உறுப்பினர்கள். ஆகையால், இருண்ட சந்துக்குள் அந்நியனை விட பழக்கமான நபரால் பாலியல் பலாத்காரம் செய்யப்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். எனவே, முன்னெச்சரிக்கைகள் இருந்தபோதிலும், நிச்சயமாக, நீங்கள் தனியாக இருக்கும்போது எடுக்க வேண்டும், ஆனால் உங்கள் நண்பர்களுடன் விழிப்புடன் இருப்பதை மறந்துவிடாதீர்கள். - உங்களுக்குத் தெரிந்த ஒருவரிடம் பேசும்போது, கவனமாக இருங்கள், அந்த நபர் மீது உங்களுக்கு முழு நம்பிக்கை இல்லையென்றால் எச்சரிக்கையுடன் விடாதீர்கள்.
- தேதி கற்பழிப்பு விதிவிலக்கல்ல. ஒரு ஆய்வின்படி, 1/3 பலாத்காரங்கள் தேதிகளில் நடந்தன. நீங்கள் ஒருவருடன் டேட்டிங் செய்யத் தொடங்கும்போது, இல்லை என்று அர்த்தம் இல்லை என்பதை தெளிவுபடுத்துங்கள். நீங்கள் விரும்பாததை மனிதன் செய்ய விடாதீர்கள்.தேவைப்பட்டால் உங்கள் தேவைகளைப் பற்றி தெளிவாகவும் சத்தமாகவும் பேச பயப்பட வேண்டாம்.
முறை 2 இல் 4: நீங்கள் சமூகத்தில் இருக்கும்போது பாதுகாப்பாக இருங்கள்
1 உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்கள் மற்றும் யார் என்பதை எப்போதும் கண்காணிக்கவும். நிலத்தடி வாகன நிறுத்துமிடங்கள் மற்றும் கேரேஜ்கள் பலாத்காரர்களால் அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படும் 2 இடங்கள். இந்த ஆண்கள் வேட்டையாடுபவர்கள், எனவே உங்கள் சுற்றுப்புறங்களை கவனமாக கண்காணிக்கவும். நீங்கள் வாகன நிறுத்துமிடத்தில் இருந்தால், யாராவது உங்களைப் பின்தொடர்வதை நீங்கள் உணர்ந்தால், சத்தம் போடத் தொடங்குங்கள் - உங்களுக்குள் சத்தமாகப் பேசுவது, கற்பனை நபருடன் பேசுவது அல்லது தொலைபேசியில் இருப்பது போல் நடிப்பது. அதிக இரைச்சல் சாத்தியமான இரை, அது வேட்டையாடுபவரை பயமுறுத்தும். - பகல் நேரத்தில் உங்கள் வழியை ஆராயுங்கள். நீங்கள் ஒரு புதிய வேலையில் அல்லது புதிய வளாகத்தில் உங்கள் முதல் நாளில் இருந்தாலும், உங்கள் இலக்குக்கு பாதுகாப்பான பாதையில் செல்வதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். இதன் பொருள் சாலை விளக்குகளால் நிரப்பப்பட்டு கூட்டமாக இருக்க வேண்டும். நீங்கள் போகும் வழியில் ஒரு போலீஸ் பூத் வந்தால் நன்றாக இருக்கும்.
2 நீங்கள் பல்கலைக்கழகத்தில் இருந்தால், பெரும்பாலான கற்பழிப்பு பள்ளி ஆண்டின் முதல் சில வாரங்களில் நிகழ்கிறது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இவை மிகவும் ஆபத்தான நாட்கள், மாணவர்கள் ஒருவருக்கொருவர் தெரிந்துகொள்ளத் தொடங்குவதால், பல புதிய மக்கள் சுற்றி வருகிறார்கள், மேலும் மது அருந்துவதும் அதிக அளவில் நிகழ்கிறது. நிச்சயமாக, இந்த நாட்களில் நீங்கள் உங்கள் அறையில் உங்களைப் பூட்டிக் கொள்ளக்கூடாது, ஆனால் பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகள் மிதமிஞ்சியதாக இருக்காது. புதிய நபர்களை சந்திக்கும் போது கவனமாக இருங்கள். 
3 உங்கள் பானங்களை கவனிக்காமல் விடாதீர்கள். உங்கள் பானத்தை ஐந்தாயிரம் குறிப்பு போல நடத்துங்கள். உங்கள் பானத்தை யாருக்கும் கொடுக்க வேண்டாம். மற்றவர்கள் முயற்சி செய்யக் கொடுக்கும் எதையும் எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள். எப்போதும் உங்கள் பானங்களை நீங்களே வாங்குங்கள், பிடித்து வைத்துக் கொள்ளுங்கள். பானத்தின் கண்ணாடியின் மேல் உங்கள் கையை வைத்திருங்கள், இல்லையெனில் நீங்கள் ஏதாவது எளிதாக எறியலாம். மது அருந்துபவர் அல்லது பணியாளர் தனிப்பட்ட முறையில் உங்களிடம் கொண்டுவராவிட்டால் தேதியில் பானத்தை ஏற்க வேண்டாம். அறையின் மற்றொரு மூலையில் நீங்கள் விட்டுச் சென்ற பானம் உங்களுடையது என்று உங்களுக்கு உறுதியாக இருந்தாலும், புதிதாக ஒன்றை வாங்குவது மிகவும் பாதுகாப்பானது. 
4 மதுவை பொறுப்புடன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். மீண்டும், நீங்கள் மது அருந்துவதில் கவனமாக இல்லாவிட்டால், கற்பழிப்பு உங்கள் தவறு அல்ல. இருப்பினும், தேவையற்ற தாக்குதல்களுக்கு நீங்கள் மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடியவர்களாகவும் பாதிக்கப்படக்கூடியவர்களாகவும் ஆகிறீர்கள். நீங்கள் ஒரு மணி நேரத்திற்கு ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட மதுபானங்களை குடிக்காதீர்கள் (அதாவது ஒரு கிளாஸ் மது, பீர் அல்லது ஆல்கஹால் ஷாட்) மற்றும் உங்கள் உடலையும் மனதையும் முடிந்தவரை கட்டுப்படுத்தவும். உங்களுக்குத் தெரியாத பானங்களை குடிக்காதீர்கள். மதுக்கடையைத் தவிர வேறு யாராலும் கலக்கப்பட்ட ஒரு காக்டெய்ல் குடிக்க வேண்டாம், அது மிகவும் வலுவாக இருக்கும். 
5 உங்கள் நண்பர்களுடன் நெருக்கமாக இருங்கள். நீங்கள் எங்கு சென்றாலும், எப்போதும் உங்கள் நண்பர்கள் குழுவுடன் ஒட்டிக்கொண்டு அவர்களுடன் வெளியேறுங்கள். உங்கள் நண்பர்கள் விருந்தின் பல்வேறு மூலைகளிலும் சிதறிப் போயிருந்தாலும், அவர்கள் எங்கே இருக்கிறார்கள் என்பதை எப்போதும் அறிந்திருங்கள். நீங்கள் எங்கிருக்கிறீர்கள் என்பதையும் அவர்கள் பார்க்க வேண்டும். உங்கள் நண்பர்களுடன் தொடர்பில் இருங்கள். உங்களுக்குப் பிடிக்காத ஒரு நிறுவனத்துடன் நீங்கள் பேசுவதைப் பார்த்தால் நண்பர்கள் உங்களுக்கு உதவ வேண்டும். நீங்களும் அதையே செய்ய வேண்டும். உங்கள் காதலியை முதல் முறையாக டேட்டிங் செய்யும் காதலனுடன் விட்டுவிடாதீர்கள், குறிப்பாக அவர்கள் மது அருந்தினால். 
6 கிளப்களில் பாதுகாப்பாக இருங்கள். கிளப்களில், நீங்கள் உதவிக்காக அலறினால் யாரும் கேட்க முடியாத அளவுக்கு இசை சத்தமாக இருக்கும். நீங்கள் ஒரு கிளப்புக்குச் சென்றால், உங்கள் நண்பர்களுடன் நெருக்கமாக இருங்கள், ஒன்றாக குளியலறைக்குச் செல்லுங்கள், நீங்கள் எங்கே இருக்கிறீர்கள் என்பதை உங்கள் நண்பர்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள். 
7 தீர்க்கமாக இருங்கள். யாராவது உங்களுக்கு தேவையற்ற கவனத்தின் அறிகுறிகளைக் கொடுத்தால், அவர்களிடம் சொல்லுங்கள். தேவையற்ற பாலியல் சூழ்ச்சி இருந்தால் கண்ணியமாக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. உங்களுக்கு இதில் ஆர்வம் இல்லை என்பதை தெளிவுபடுத்துங்கள். இது உங்களுக்குத் தெரிந்த மற்றும் பிடித்த ஒருவர் என்றால் இதைச் செய்வது கடினமாக இருக்கும், ஆனால் அது இன்னும் சாத்தியம். கவனத்தின் அடையாளத்தை நீங்கள் ஏற்றுக்கொண்டால், அந்த நபர் முன்னேறுவார். 
8 தனிப்பட்ட தகவல்களை ரகசியமாக வைத்திருங்கள். உங்கள் தனிப்பட்ட தகவல்களை சத்தமாக அல்லது இணையத்தில் பகிரங்கமாக விளம்பரப்படுத்த வேண்டாம். நீங்கள் இணையத்தில் சந்தித்த ஒரு நபரை உண்மையில் சந்திக்கும் போது நீங்கள் கவனமாக இருப்பீர்கள்.நீங்கள் இதுவரை பார்த்திராத அல்லது அவரைச் சந்திக்க உங்களைத் தூண்டுகிற ஒருவரைச் சந்திக்க ஒரு நல்ல காரணம் இல்லை. நீங்கள் இன்னும் இந்த நபரை சந்திக்க வேண்டும் என்று நினைத்தால், வேறொருவருடன் வந்து பொது இடங்களில் மட்டும் சந்திக்கவும். 
9 உங்கள் தொலைபேசியை எப்போதும் சார்ஜ் செய்ய வேண்டும். கிட்டத்தட்ட முழுமையாக டிஸ்சார்ஜ் செய்யப்பட்ட தொலைபேசியுடன் வீட்டை விட்டு வெளியேற வேண்டாம். காவல்துறை அல்லது நண்பர்களிடம் உதவி கேட்க வேண்டுமானால் தொலைபேசி உங்கள் உயிர் காக்கும். இரவில் வெளியே செல்வதற்கு முன் உங்கள் தொலைபேசியை சார்ஜ் செய்ய வேண்டும். உங்கள் தொலைபேசியை சார்ஜ் செய்ய மறந்துவிட்டால், உங்களுடன் ஒரு சார்ஜரை எடுத்துச் செல்லுங்கள்.
முறை 4 இல் 3: நீங்கள் தனியாக இருக்கும்போது பாதுகாப்பாக இருங்கள்
1 நீங்கள் தனியாக இருக்கும்போது நுட்பத்துடன் கவனமாக இருங்கள். தெளிவாக இருக்கட்டும்: கற்பழிப்பு பயம் காரணமாக வாழ்க்கையை அனுபவிப்பதையும் நீங்கள் விரும்புவதைச் செய்வதையும் நிறுத்தக்கூடாது. உங்கள் ஐபாட் கையில், நல்ல ஆரோக்கியத்துடன் நடப்பதை நீங்கள் அனுபவித்தால், விழிப்புடன் இருங்கள் மற்றும் நெரிசலான இடங்களில் நடக்க முயற்சி செய்யுங்கள். நீங்கள் ஒரு நிலத்தடி கார் பார்க்கிங் அல்லது கேரேஜில் இருந்தால், உங்கள் ஐபாட் அல்லது ஐபோனுடன் விளையாடுவதை விட வெளியே செல்வதில் கவனம் செலுத்துவது நல்லது. - தாக்குதல் நடத்தியவர் பலவீனமான பலியானவரை தேடுகிறார். நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட திசையில் தீர்க்கமாக சென்றால், நீங்கள் நிதானமாக நடைபயிற்சி, உங்கள் தொலைபேசியில் குறுஞ்செய்தி அனுப்புதல் மற்றும் நீங்கள் எங்கு சென்றாலும் அல்லது உங்களுக்கு பிடித்த பாடலுக்கு நடனம் ஆடுவதை விட தாக்கும் வாய்ப்பு குறைவு.
2 உங்கள் உள்ளுணர்வுகளை நம்ப கற்றுக்கொள்ளுங்கள். நீங்கள் அசableகரியமாகவும் பாதுகாப்பற்றதாகவும் உணர்ந்தால், கூடிய விரைவில் உதவிக்கு அழைப்பது உங்களுக்கு நல்லது. நீங்கள் தனியாக நடந்து, திடீரென்று உங்கள் மீது நம்பிக்கையை ஏற்படுத்தாத ஒருவரை சந்தித்தால், பயணத்தின் திசையை மாற்ற முயற்சி செய்யுங்கள். நீங்கள் உண்மையிலேயே ஆபத்தில் இருப்பதை உணர்ந்தால், அமைதியாக இருப்பது முக்கியம், விரைவாக நடந்து செல்லுங்கள், கூடிய விரைவில் அதிக நெரிசலான இடத்தைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கவும். - நீங்கள் ஒரு இருண்ட தெருவில் தனியாக நடந்து சென்றால், பின்னால் இருந்து யாரோ உங்களைத் துரத்துவதை நீங்கள் உணர்ந்தால், குறுக்காக வீதியைக் கடந்து, உங்களுக்குப் பின்னால் உள்ளவரும் அவ்வாறே செய்திருக்கிறாரா என்று பாருங்கள். இது நடந்தால், சாலையின் நடுவில் இறங்குங்கள் (ஆனால் நீங்கள் ஒரு காரில் அடிபடாதபடி) அதனால் கடந்து செல்லும் கார்கள் உங்களைப் பார்க்க முடியும், மேலும் நீங்கள் உதவி கேட்கலாம், சாத்தியமான தாக்குபவரை பயமுறுத்துங்கள்.
3 கற்பழிப்பவரை பயமுறுத்துவதற்காக உங்கள் தலைமுடியை வெட்ட வேண்டாம். கற்பழிப்பாளர்கள் நீண்ட கூந்தல் அல்லது போனிடெயிலில் முடி கட்டப்பட்ட பெண்களை தாக்குகிறார்கள், ஏனென்றால் அவர்கள் முடியைப் பிடிப்பதன் மூலம் சமாளிக்க எளிதாக இருக்கும். நீங்கள் பாலியல் பலாத்காரம் செய்யாமல் இருக்க ஏன் இப்போது உங்கள் தலைமுடியை வெட்ட வேண்டும்? நிச்சயமாக இல்லை. (நீங்களே குறுகிய ஹேர்கட்ஸை அனுபவிக்காதவரை சில நேரங்களில் அப்பாவி மனிதர்களை சந்தேகிப்பதற்காக உங்களை நீங்களே குற்றம் சொல்லாதீர்கள். 
4 கற்பழிப்பாளர்களை பயமுறுத்துவதற்காக உங்கள் ஆடைக் குறியீட்டை மாற்ற வேண்டாம். நிச்சயமாக, உங்கள் துணிகளை கத்தரிக்கோலால் அகற்றவோ அல்லது வெட்டவோ எளிதாக இருந்தால் நீங்கள் பாலியல் பலாத்காரம் செய்யப்படுவீர்கள் என்று பலர் கூறுவார்கள். அத்தகைய ஆடைகளில் மெல்லிய ஓரங்கள், ஒளி பருத்தி ஆடைகள் மற்றும் பிற குறுகிய, இலகுரக ஆடைகள் அடங்கும். ஒரு எளிய மீள் இடுப்புக்கு பதிலாக ஜம்ப்சூட் அல்லது ஜிப்-அப் பேன்ட் அணிவது சிறந்தது என்று உங்களுக்குச் சொல்லப்படும். ஆடைகள் இடத்தில் இருக்க பெல்ட்கள் உதவுகின்றன என்றும் அடுக்கப்பட்ட ஆடைகள் துஷ்பிரயோகம் செய்பவர்களைத் தடுக்கும் என்றும் உங்களுக்குச் சொல்லப்படும். இது ஓரளவு உண்மையாக இருக்கலாம், ஆனால் கற்பழிக்கப்படுவதைத் தவிர்ப்பதற்காக நீங்கள் கனமான ஆடைகள் மற்றும் அதிக அளவு பூட்ஸ் அணிய வேண்டியதில்லை. - தோற்றம் கற்பழிப்பாளர்களைத் தூண்டும் என்று பலர் நினைக்கிறார்கள். இந்த பெண்ணிய விரோத கருத்துக்களை முடிந்தவரை தவிர்க்கவும்.
5 தற்காப்பு உபகரணங்களை எப்படி பயன்படுத்துவது என்று தெரிந்தால் மட்டுமே எடுத்துச் செல்லுங்கள். இந்த ஆயுதத்தை கையாள போதுமான பயிற்சி இல்லாவிட்டால் கற்பழிப்பாளருக்கு எதிரான எந்த ஆயுதமும் உங்களுக்கு எதிராக பயன்படுத்தப்படலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். ஒரு குடை அல்லது பணப்பை கூட தாக்குபவருக்கு எதிரான ஆயுதமாக பயன்படுத்தப்படலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், இந்த விஷயத்தில் அவை உங்களுக்கு எதிராக பயன்படுத்தப்படுவது குறைவு. 
6 கூச்சலிடுங்கள், கத்துங்கள் மற்றும் சாத்தியமான எல்லா வழிகளிலும் உங்களை கவனத்தை ஈர்க்கவும். தாக்குபவர்கள் வழக்கமாக தங்கள் தாக்குதலின் படிகளை கணக்கிடுகிறார்கள். அவர்களின் திட்டங்களை சீர்குலைக்கவும். ஆத்திரத்தில் போரிடுங்கள், முடிந்தவரை சத்தமாக கத்தவும். 
7 கத்துங்கள் "போலீஸ். உதவி செய் இந்த மனிதன் என்னைத் தாக்குகிறான் ... "இந்த முறையைப் பயன்படுத்தவும். - சில ஆய்வுகள் "தீ!" அதற்கு பதிலாக "உதவி!" அல்லது "போலீஸ்!" மற்றவர்களின் கவனத்தை ஈர்ப்பதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். நீங்களும் இந்த தந்திரத்தை முயற்சி செய்யலாம். இருப்பினும், அவசரகாலத்தில் "தீ" என்று கத்துவதை நினைவில் கொள்வது கடினம் என்று சிலர் நினைக்கிறார்கள்.
8 அடிப்படை சுய பாதுகாப்பு படிப்பை எடுக்கவும். இது போன்ற பாடநெறிகள் ஒரு எளிய குத்து முதல் கண்ணில் ஒரு குத்து வரை பயனுள்ள தற்காப்பு தாக்குதல் நுட்பங்களை உங்களுக்குக் கற்பிக்கும். திடீரென ஒரு இரவில் நடக்க நேர்ந்தால் இந்த திறமைகளில் தேர்ச்சி பெறுவது உங்களை மிகவும் பாதுகாப்பாக உணர வைக்கும். 
9 சோலார் பிளெக்ஸஸ், கால்கள், மூக்கு, இடுப்பு ஆகியவை எதிரியின் 4 புள்ளிகள், நீங்கள் பின்னால் இருந்து தாக்கினால் நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும். சோலார் பிளெக்ஸஸில் உங்கள் முழங்கையால் எதிராளியைத் தாக்கவும், உங்கள் முழு பலத்தோடு எதிராளியின் காலில் மிதிக்கவும், பின் கீழிருந்து மேலே இருந்து எதிராளியின் மூக்கில் உங்கள் உள்ளங்கையை அழுத்தி ஒரு இயக்கத்தை உருவாக்கவும். இறுதியாக, உங்கள் எதிரியின் இடுப்பில் முழங்கால். இது தப்பிக்க உங்களுக்கு போதுமான நேரம் கொடுக்கும். 
10 நம்பிக்கையுடன் உங்கள் வீட்டிற்குள் நுழையுங்கள். உங்கள் காரில் ஏறவோ அல்லது இறங்கவோ தயங்க வேண்டாம், அல்லது உங்கள் பணப்பையைத் திறந்து கொண்டு நடுத்தெருவில் நிற்கவும். உங்களுக்கு தேவையான அனைத்தையும் கொண்டு காரை விட்டு இறங்குங்கள். உங்கள் வீட்டிற்குள் நுழையும்போதோ அல்லது உங்கள் காரில் ஏறும்போதோ கவனமாக இருங்கள், ஏனென்றால் யாராவது உங்களைப் பின்தொடர்ந்து உள்ளே செல்வதற்கு எப்போதும் வாய்ப்பு உள்ளது. உங்கள் சுற்றுப்புறங்களை கவனத்தில் கொள்ளுங்கள். நுழைவதற்கு முன் உங்கள் சாவியைத் தயாராக வைத்துக் கொள்ளுங்கள், பூட்டைத் திறப்பதற்கு முன்பு சுற்றிப் பாருங்கள். 
11 நீங்கள் எங்கு செல்கிறீர்கள் என்று உங்களுக்குத் தெரிந்தபடி நடந்து செல்லுங்கள். உங்கள் இருபுறமும் இரண்டு கருப்பு சிறுத்தைகள் உங்களைப் பாதுகாப்பது போல், முன்னோக்கிப் பார்த்து, உங்கள் முதுகை நேராக வைத்துக் கொள்ளுங்கள். இது முட்டாள்தனமாகத் தோன்றலாம், ஆனால் அது தன்னம்பிக்கையை வளர்க்க உதவும். கற்பழிப்பாளர்கள் தங்கள் கருத்துப்படி, பலவீனமானவர்கள் மற்றும் தங்களைத் தற்காத்துக் கொள்ள முடியாதவர்களைத் தாக்குவார்கள். நீங்கள் பலவீனமாக இருந்தால் அல்லது எங்கு செல்வது என்று தெரியாவிட்டால், நீங்கள் கற்பழிப்பாளர்களின் கவனத்தை ஈர்க்கலாம். நீங்கள் உண்மையிலேயே தொலைந்து போனாலும், அதைக் காட்டாதீர்கள். 
12 கவனம் செலுத்துங்கள் மற்றும் சிறப்பு மதிப்பெண்களை விடுங்கள். முகத்தில் ஒரு பெரிய கடி, ஒரு துளையிடப்பட்ட கண், ஒரு காலில் ஒரு பெரிய வடு, ஒரு கிழிந்த துளையிடுதல் அனைத்தையும் எளிதாகக் காணலாம். கண்கள், மூக்கு, பிறப்புறுப்பு போன்ற பலவீனமான புள்ளிகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். தாக்குபவரின் பிடியை தளர்த்திக் கொள்ளுங்கள், அதனால் நீங்கள் தப்பிக்கலாம். - நீங்கள் ஒன்றாக இருந்தால், நீங்கள் தப்பிக்க முடியாத இடத்திலிருந்து, உங்களைச் சுற்றியுள்ள பொருட்களில் அடையாளங்களை விட்டு விடுங்கள். அவர்கள் தாக்கப்பட்ட வாகனங்கள் அல்லது வளாகத்தில் பற்கள், விரல் நகம் அல்லது டிஎன்ஏ மதிப்பெண்களை விட்டுவிட்டதால் பலாத்காரர்கள் பிடிபட்டனர்.
13 சாத்தியமான கற்பழிப்பாளரின் கண்களைப் பாருங்கள். நீங்கள் அவரை பின்னர் அடையாளம் காண முடிந்தால் துஷ்பிரயோகம் செய்பவர் தாக்காத வாய்ப்பு உள்ளது. நீங்கள் பயப்படுகிறீர்கள் மற்றும் அதைச் செய்ய விரும்பவில்லை என்ற போதிலும், அது உங்கள் உயிரைக் காப்பாற்றும்.
முறை 4 இல் 4: மற்றவர்களை பாதுகாப்பாக வைத்திருங்கள்
1 தலையிட பயப்பட வேண்டாம். மற்றவர்களுக்கு உதவுவதன் மூலம், நீங்கள் கற்பழிப்பைத் தடுக்கலாம். சில நேரங்களில் சங்கடமான சூழ்நிலைகளில் தலையிடுவது கடினம், ஆனால் கற்பழிப்பைத் தடுப்பது மதிப்புக்குரியது. 
2 சாத்தியமான கற்பழிப்பாளர்களைப் பாருங்கள். உதாரணமாக, நீங்கள் ஒரு பார்ட்டியில் இருந்தால், யாராவது சூழ்நிலையையும் உங்கள் நண்பரையும் பயன்படுத்திக் கொள்ள முயற்சிப்பதைப் பார்த்தால் (அதிலும் அவள் நிதானமாக இல்லாவிட்டால்), உடனே அவளை அணுகி, நீ அவளுடன் இருப்பதை தெளிவுபடுத்து. உரையாடலில் எப்படி தலையிடுவது என்று கண்டுபிடிக்கவும்: - "நான் தண்ணீர் கொண்டு வந்தேன் / கொண்டு வந்தேன்"
- "உங்களுக்கு கொஞ்சம் புதிய காற்று வேண்டுமா?"
- "எல்லாம் சரியா? நான் உங்களுடன் இருக்க வேண்டுமா?"
- "இது எனக்கு மிகவும் பிடித்த பாடல்! நடனமாடுவோம்!"
- "என் கார் இங்கே இருக்கிறது, நான் உங்களுக்கு வீட்டிற்கு சவாரி செய்யலாமா?"
- "ஹலோ! நான் உங்களை நீண்ட நாட்களாக பார்க்காதது எப்படி! வாழ்க்கை எப்படி இருக்கிறது?" (இது அந்நியர்களிடம் கூட வேலை செய்கிறது. துன்புறுத்தும் நபரை அகற்றுவதற்காக அவர்கள் உங்களுடன் மகிழ்ச்சியுடன் விளையாடுவார்கள்.)
3 சாத்தியமான கற்பழிப்பாளரை அணுகவும். நீங்கள் அவரை திசை திருப்பலாம் அல்லது அவருடன் பேசலாம். - "அவளை விட்டுவிடு. அவளால் எழுந்து நிற்க முடியவில்லை. நானும் என் நண்பர்களும் அவளை வீட்டிற்கு அழைத்துச் செல்வோம்."
- "ஏய், அவள் இல்லை என்று சொன்னாள். அவள் வெளிப்படையாக அதை விரும்பவில்லை."
- "மன்னிக்கவும், ஆனால் உங்கள் கார் இழுக்கப்படுகிறது."
4 நிலைமையை சமாளிக்க நண்பர்களிடம் உதவி கேளுங்கள். சில நேரங்களில் கற்பழிப்பைத் தடுக்க ஒரு சிலர் போதும். - பார்ட்டி நடத்துபவருக்கு அல்லது பார்டெண்டருக்கு என்ன நடக்கிறது என்று சொல்லுங்கள்.
- நண்பர்களை (உங்களுடைய அல்லது பாதிக்கப்பட்டவரின் நண்பர்கள்) ஈடுபடுத்துங்கள்.
- காவல்துறையை அழைக்கவும் அல்லது பாதுகாவலரை அழைக்கவும்.
5 கொஞ்சம் சலசலப்பை உருவாக்குங்கள். என்ன செய்வது என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், விளக்குகள் அல்லது இசையை அணைக்கவும். இது துஷ்பிரயோகம் செய்பவரை குழப்பவும், ஏதோ தவறு இருப்பதாக மக்கள் கவனத்தை ஈர்க்கவும் உதவும். 
6 விருந்தில் உங்கள் நண்பர்களை தனியாக விடாதீர்கள். நீங்கள் ஒரு நண்பர் அல்லது காதலியுடன் நடக்கிறீர்கள் என்றால், தனியாக செல்ல வேண்டாம். யாரோ ஒருவரை விட்டுவிடுவது, குறிப்பாக அந்நியர்கள் குழுவில், அந்த நபர் பாதிக்கப்படக்கூடிய நிலையில் இருக்கிறார். ஆல்கஹால் இருந்தால் இது குறிப்பாக உண்மை. - நீங்கள் புறப்படுவதற்கு முன், உங்கள் காதலன் அல்லது காதலியை கண்டுபிடித்து அவர் என்ன செய்கிறார் என்று கண்டுபிடிக்கவும். அவர் சொந்தமாக வீடு திரும்ப முடியும் என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால் அவரை அல்லது அவளை தனியாக விடாதீர்கள்.
- உங்கள் காதலன் அல்லது காதலி நிதானமாக இல்லாவிட்டால், அவளை வீட்டிற்கு செல்ல வற்புறுத்த முயற்சிக்கவும். அல்லது அவள் வீட்டிற்கு செல்லும் வரை அவளுடன் இருங்கள்.
7 எல்லோரும் பாதுகாப்பாக வீட்டிற்கு வருவதை உறுதி செய்ய நண்பர் அமைப்பைப் பயன்படுத்தவும். எளிய முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுத்து, அனைவரும் வீட்டிற்கு வந்தவுடன் நண்பர்களுக்கு தெரியப்படுத்துவது நண்பர்கள் பாதுகாப்பாக இருக்க ஒரு நல்ல வழியாகும். உதாரணமாக, நீங்கள் ஒரு நண்பரை இரவில் சந்தித்தால், ஒவ்வொருவரும் வீட்டிற்கு வந்தவுடன் ஒருவருக்கொருவர் குறுஞ்செய்தி அனுப்பவும். நீங்கள் செய்தியைப் பெறவில்லை என்றால், என்ன நடந்தது என்பதைக் கண்டறியவும். 
8 யாராவது கற்பழிப்பவர் என்று உங்களுக்குத் தெரிந்தால் சொல்ல பயப்பட வேண்டாம். உங்கள் நண்பர் அவர்களில் ஒருவருடன் டேட்டிங் செல்கிறார் என்றால், அவளை எச்சரிக்கவும். இவை வெறும் வதந்திகளாக இருந்தாலும், இந்த வதந்திகள் உண்மையாகிவிடாதபடி எப்படியும் உங்கள் நண்பர்களை எச்சரிக்கவும். - இந்த நபரால் நீங்கள் தனிப்பட்ட முறையில் தாக்கப்பட்டிருந்தால், கற்பழிப்பாளரைப் பற்றி அனைவருக்கும் பகிரங்கமாகச் சொல்வது உங்கள் முடிவு. இது மிகவும் தைரியமாக இருக்கும், ஆனால் இது உங்கள் வாழ்க்கையில் பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும், அதனால்தான் நிறைய பேர் அதை லேசாக எடுத்துக் கொள்ளவில்லை.
- இருப்பினும், நீங்கள் இதைப் பற்றி பகிரங்கமாகப் பேச விரும்பவில்லை என்றால், கற்பழிப்பைத் தடுக்க உதவுமாறு மக்களை எச்சரிக்கவும்.
9 கற்பழிப்பைத் தடுக்க உங்கள் பங்கைச் செய்யுங்கள். இது பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள் இருவருக்கும் முக்கியம். சாத்தியமான கற்பழிப்பைத் தடுப்பது என்பது மக்களுக்கு கற்பித்தல் மற்றும் கற்பழிப்புக்கு எதிராக பேசுவதைப் பொறுத்தது. அது நீங்களும் உங்கள் நண்பர்களும்கூட, பெண்கள் அல்லது கற்பழிப்பு பற்றி கேவலமான நகைச்சுவைகளைச் செய்யாதீர்கள்.
குறிப்புகள்
- யார் வேண்டுமானாலும் எப்போது வேண்டுமானாலும் பலாத்காரம் செய்யப்படலாம். வயது, சமூக வர்க்கம், இனக்குழு ஆகியவை கற்பழிப்பாளருக்கு முக்கியமில்லை. ஒரு நபரின் ஆடை அல்லது நடத்தை பாதிக்கப்பட்டவரின் குற்றவாளியின் தேர்வை பாதிக்காது என்பதை ஆராய்ச்சி தெளிவாகக் காட்டுகிறது. பாதிக்கப்பட்டவரை எவ்வளவு எளிதாக சமாளிக்க முடியும் என்று அவன் / அவள் நினைக்கிறாள் என்பதை அடிப்படையாகக் கொண்டது அவனது / அவள் முடிவு. கற்பழிப்பாளர்கள் எளிதான மற்றும் பாதிக்கப்படக்கூடிய இரையைத் தேடுகிறார்கள்.
- உங்கள் திறனை குறைத்து மதிப்பிடாதீர்கள். இத்தகைய சூழ்நிலைகளில் மனித உடலுக்கு தனித்துவமான வலிமையும் புத்திசாலித்தனமும் உள்ளது. அட்ரினலின் உதைத்தவுடன், பயம் இறுதியாக உங்களைத் தாக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும் என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள்.
- தாக்குபவர் ஆணாக இருந்தால், உங்கள் பெருவிரல்களை இடுப்பில் உதைக்க பயன்படுத்தலாம்.
- மேம்படுத்து. உன்னிடம் என்ன இருந்தாலும் - எந்தப் பொருளையும் ஆயுதமாகப் பயன்படுத்தலாம். உதாரணமாக, நீங்கள் ஹை ஹீல்ட் ஷூ அணிந்திருந்தால், அவற்றை கழற்றி தாக்குபவரின் கண்களில் அல்லது வேறு எங்கும் குதிகால் அடிக்கவும்.உங்கள் சாவிகள் கூட போதுமான கூர்மையாக இருந்தால் அவற்றை ஆயுதங்களாகப் பயன்படுத்தலாம். தாக்குபவரின் மணிக்கட்டு அல்லது தொண்டையில் சாவியை வேகமாக துடைக்கவும் அல்லது தாக்குபவரின் கண்ணில் குத்துங்கள். தாக்குதல் நடத்தியவர் விழுந்தவுடன், விரைந்து ஓடி மீட்பு சேவையை அழைக்கவும். பின்னர் ஒரு நெரிசலான இடத்திற்கு ஓடி, உங்களுக்கு என்ன நடந்தது என்பதை முடிந்தவரை பலரிடம் சொல்லுங்கள். தாக்குபவர் குணமடையும் வரை காத்திருக்க வேண்டாம். அவர் வெற்றி பெற்றால், அவர் இன்னும் கோபமாக இருப்பார், பின்னர் அது மோசமாகிவிடும்.
- உங்கள் இயல்பான உள்ளுணர்வு உங்கள் உயிரைக் காப்பாற்றும். அதை அலட்சியம் செய்யாதீர்கள். ரேடாரைப் போலவே, இது கடுமையான பிரச்சினைகளைத் தடுக்கலாம். பொதுவாக ஏதோ ஒரு சரியில்லை என்று ஒரு உள் குரல் சொல்வது போல் பெண்கள் உணர்கிறார்கள். ஆபத்தின் சிறிய குறிப்பு கூட இருந்தால், அதை புறக்கணிக்காதீர்கள்.
- நீங்கள் கண்ணியமாக இருக்க வேண்டும் என்று நினைக்காதீர்கள். முரட்டுத்தனமாகவும் இரக்கமற்றதாகவும் இருங்கள், ஏனென்றால் இந்த வேட்டையாடுபவர்கள் நிச்சயமாக உங்களுக்கு இரக்க உணர்வுகளைத் தூண்ட முயற்சிப்பார்கள்.
- துஷ்பிரயோகம் செய்பவர்கள் பொதுவாக குற்றவாளிகளைப் போல தோற்றமளிக்க மாட்டார்கள். நபர் மிகவும் சாதாரணமானவராக, தீவிரமானவராக, தடகள வீரராக, இளமையாகத் தோன்றலாம். அவர்கள் கெட்டவர்களைப் போல தீயவர்களாகத் தெரியாமல் இருக்கலாம். இந்த நபர் உங்கள் முதலாளி, ஆசிரியர், பக்கத்து வீட்டுக்காரர், காதலன் அல்லது காதலி அல்லது உறவினராக இருக்கலாம்.
- நீங்கள் வீட்டில் இருக்கும்போது, அந்நியர்களை உள்ளே வர விடாதீர்கள். பிளம்பர், தச்சர் போன்றவர்கள் இருந்தால், அவர்களுடைய ஆவணங்களைக் காட்டச் சொல்லுங்கள். நீங்கள் அவர்களை முழுமையாக நம்பவில்லை என்றால், அவர்களை உள்ளே வர விடாதீர்கள். அவர்கள் அனுப்பிய நிறுவனத்தைத் தொடர்பு கொள்ளச் சொல்லுங்கள். அல்லது நிறுவனத்தை நீங்களே அழைக்கவும்.
- தாக்குபவர்களுக்கு எளிதான இரையை தேவை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், எனவே அவர்களுக்கு உதவ வேண்டாம்! நீங்கள் பாலியல் ரீதியாக துன்புறுத்தப்பட்டால், தாக்குபவர் உங்கள் விருப்பத்திற்கு மாறாக செயல்படுகிறார் என்பதை அனைவருக்கும் தெரியும்படி கத்துங்கள்.
- கத்துங்கள். உங்கள் முழு வலிமையுடனும், கடைசி முறை போல் கத்துங்கள். தாக்குபவரின் காதில் கத்துவது, முடிந்தால், உடனடியாக அவரை பயமுறுத்தும். அவனிடம் ஆயுதம் இல்லாவிட்டால், கத்த வேண்டாம் என்ற அவர்களின் கோரிக்கைகளை புறக்கணிக்கவும். "கற்பழிப்பு!" அல்லது அது போன்ற ஏதாவது, "போலீஸை அழைக்கவும், நான் பாலியல் பலாத்காரம் செய்யப்படுகிறேன்!"
- குழந்தைகளைப் பொறுத்தவரை, மன அழுத்தத்திற்கு பிந்தைய மற்றும் அதிர்ச்சி இன்னும் அதிகமாக இருக்கும். பாலியல் தொல்லைகளைத் தவிர்ப்பதற்கான முறைகள் கீழே பட்டியலிடப்பட்டுள்ளன.
- நீங்கள் கவனித்தால், அனைத்து பாதிக்கப்படக்கூடிய புள்ளிகளும் வரிசையாக உள்ளன: கண்கள், மூக்கு, வாய், தொண்டை, சோலார் பிளெக்ஸஸ், மார்பு (பெண்களுக்கு), வயிறு, இடுப்பு, முழங்கால் மற்றும் அடி.
- நினைவில் கொள்ளுங்கள், உங்கள் தாக்குபவரை காயப்படுத்த உங்களுக்கு முழு உரிமை உண்டு. அவர் இன்னும் மோசமான நோக்கங்களைக் கொண்டிருந்தார், உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள உங்களுக்கு முழு உரிமை உண்டு. அவருக்கு தீங்கு செய்ய பயப்பட வேண்டாம். அவன் அதற்கு தகுந்தவன். முடிந்தவரை ஆக்ரோஷமாக இருங்கள்.
- ஒரு பெரிய நாயை வாங்கவும்.
- வாய்ப்பு கிடைத்தவுடன், அது ஒரு மனிதனாக இருந்தால், தாக்குபவரின் இடுப்புக்கு கடினமான முழங்கால் அடியை வழங்கவும். இது தற்காலிகமாக செயலிழக்கச் செய்து தப்பிக்க உங்களுக்கு சிறிது நேரம் கொடுக்கும்.
- உங்கள் தனிப்பட்ட எல்லைகளை உயர்த்தவும். உங்களை உளவியல் ரீதியாகவும் உடல் ரீதியாகவும் பாதுகாத்துக் கொள்ளுங்கள். வேட்டையாடுபவர் பாதிக்கப்பட்டவரை அதன் நிச்சயமற்ற பார்வையால் கண்காணிக்க முடியும்.
- உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு (மன அழுத்தத்திற்கு பிந்தைய கோளாறு) ஒரு உளவியலாளரின் ஆலோசனையைப் பெறுவது குழந்தை பருவ பாலியல் துன்புறுத்தலின் வரலாற்றைக் கொண்டிருந்த மக்களுக்கு உதவலாம். இது பாதிக்கப்படாமல் இருப்பதையும், மீண்டும் வன்முறைக்கு ஆளாகாமல் இருப்பதையும் நிறுத்த உதவும்.
- நீங்கள் போக்குவரத்தில் இருந்தால், அதிலிருந்து குதிக்க பயப்பட வேண்டாம். உடைந்த கை உங்கள் வாழ்க்கையை விட சிறந்தது. நீங்கள் வேன் அல்லது லாரியின் பின்புறத்தில் இருந்தால், சுற்றிப் பாருங்கள். கதவை உள்ளே இருந்து திறக்க வேண்டும். இல்லையென்றால், உங்கள் கைகளால் ஜன்னல்களைத் தட்ட முயற்சிக்கவும். முன்பு கூறியது போல், நீங்கள் காயமடைவீர்கள், ஆனால் இது கற்பழிப்பு அல்லது கொல்லப்படுவதை விட சிறந்தது, இல்லையா?
- நீங்கள் ஒரு பேருந்தைப் பார்த்தால், அதில் ஏற முயற்சி செய்யுங்கள். உங்களிடம் பணம் இல்லாவிட்டாலும், ஆபத்து ஏற்பட்டால் ஓட்டுநர் கவலைப்பட மாட்டார்.
- உங்கள் பையில் ஒரு தற்காப்பு தெளிப்பை வைக்கவும்.
- கற்பழிப்பாளரின் ஆடைகளில் உங்கள் நகைகள் அல்லது தாவணியைக் கட்ட முயற்சி செய்யுங்கள், எனவே அவர் தலைமறைவாகிவிட்டால் குற்றவாளியைக் கண்டுபிடிப்பது எளிதாக இருக்கும். இன்னும் சிறப்பாக, முடிந்தவரை பல கீறல்கள், காயங்கள், கடித்தவர்களை தாக்குபவர் மீது விட்டுவிடுங்கள் அல்லது அவர் மீது துப்பவும்.
- பலமுறை தாக்குதல்களை அனுபவித்த பாதிக்கப்பட்டவர்கள் ஒரு முறை மட்டுமே தாக்கப்பட்ட பாதிக்கப்பட்டவரை விட மன அழுத்தத்திற்கு பிந்தைய கோளாறுகளை அனுபவிப்பதாக ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. எனவே, குழந்தை பருவத்திலோ அல்லது இளமை பருவத்திலோ யாராவது துஷ்பிரயோகம் செய்யப்பட்டிருந்தால், மீண்டும் தாக்கப்படுவதற்கான அதிக வாய்ப்பு உள்ளது.
- சாதாரணமாகத் தோன்றுவது போல், இரவில் நடைபயணத்தைத் தவிர்க்கவும். நீங்கள் இரவில் வெளியில் சென்றால், அது நன்கு ஒளிரும், நெரிசலான தெருவாக இருப்பதை உறுதிசெய்து, குறைந்தபட்சம் ஒரு நபருடன் நீங்கள் நடக்கிறீர்கள். தொலைபேசியை ஒரு கையில் வைத்திருங்கள், எப்போதும் அழைக்கத் தயாராக இருங்கள், மற்றொன்று - சாவியை ஆயுதமாக.
- தாக்குதலில் இருந்து மீள்வதற்கு உங்களுக்கு உதவும் மற்ற காரணிகள் நண்பர்கள், உறவுகள் மற்றும் சமூக ஆதரவு ஆகியவற்றின் ஆதரவு ஆகும்.
- ஒரு ஆய்வின்படி, 433 பாதிக்கப்பட்டவர்களில், மூன்றில் இரண்டு பங்கு ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட தாக்குதல்களில் இருந்து தப்பித்தது.
- பீதி அடைய வேண்டாம்!!!
எச்சரிக்கைகள்
- வாகனத்தில் எரிபொருள் அளவை பராமரிக்கவும். நடைமுறையில் இருங்கள் மற்றும் எந்த ஆபத்தையும் எடுக்காதீர்கள். நீங்கள் ஒரு நீண்ட பயணத்தை மேற்கொள்கிறீர்கள் என்று தெரிந்தால், எரிபொருள் அளவைக் கவனித்து பல முறை எரிபொருள் நிரப்பவும்.
- பாலியல் துன்புறுத்தலுக்கு ஒரே குற்றவாளி தான் கற்பழிப்பவர். நீங்கள் தாக்கப்பட்டிருந்தால், நீங்கள் என்ன செய்தாலும், செய்யாவிட்டாலும், வன்முறை உங்கள் தவறு அல்ல.
