உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• முறை 1 ல் 3: ஒரு முறை மட்டுமே நடந்த பொய்யை கையாளுங்கள்
• முறை 2 இல் 3: நண்பரின் பொய் பழக்கத்தை கையாளுங்கள்
• முறை 3 இல் 3: நட்பின் எதிர்காலத்தை மதிப்பிடுங்கள்
• குறிப்புகள்

உங்கள் சிறந்த நண்பர் உங்களிடம் பொய் சொன்னார் என்று நீங்கள் அறிந்தால், நீங்கள் மிகவும் வருத்தப்பட வாய்ப்புள்ளது. நட்பைக் கைவிட்டு அதை என்றென்றும் முடிவுக்கு கொண்டுவர நீங்கள் ஆசைப்படலாம். ஒரு அவசர முடிவை எடுப்பதற்கு முன், பிரச்சனையின் அடிப்பகுதிக்கு செல்ல முயற்சி செய்யுங்கள், குறிப்பாக இது ஒரு முறை மட்டுமே நடந்தால். உங்கள் நண்பர் தொடர்ந்து உங்களிடம் பொய் சொல்கிறார் என்றால், பிரச்சனையை சமாளிக்க நடவடிக்கை எடுத்து எதிர்காலத்தில் அந்த நபருடன் நீங்கள் எப்படி தொடர்பு கொள்ள விரும்புகிறீர்கள் என்பதை முடிவு செய்யுங்கள்.

படிகள்

முறை 1 ல் 3: ஒரு முறை மட்டுமே நடந்த பொய்யை கையாளுங்கள்

1. 1 நபரின் நோக்கத்தைக் கண்டறியவும். மக்கள் பல்வேறு காரணங்களுக்காக பொய் சொல்கிறார்கள், ஒரு விதியாக, எல்லாமே தெளிவற்றவை. உங்கள் நண்பரின் பொய்கள் அநேகமாக உங்களை காயப்படுத்தினாலும், அது அவருடைய நோக்கமாக இருக்காது. பொய்யின் பின்னால் உள்ள காரணத்தைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்.
   • அவர் எந்த நோக்கத்திற்காக பொய் சொன்னார்? அது அவரை சிக்கலில் இருந்து காப்பாற்றியதா, மற்றவர்கள் முன்னால் தன்னை நல்ல வெளிச்சத்தில் வைக்க அனுமதித்ததா அல்லது வலியிலிருந்தோ அல்லது கோபத்திலிருந்தோ யாரையாவது காப்பாற்றியதா?
   • உதாரணமாக, ஒரு நண்பர் அவர் யாருடனும் டேட்டிங் செய்யவில்லை என்று உங்களுக்குச் சொல்லியிருக்கலாம், ஆனால் அவர் ரகசியமாக உறவில் இருக்கிறார் என்பதை நீங்கள் பின்னர் அறிந்து கொண்டீர்கள். ஒருவேளை அவர் பொய் சொல்லியிருக்கலாம், ஏனென்றால் அவர் தனது காதலியை அறிமுகப்படுத்தத் தயாராக இல்லை அல்லது உறவு தீவிரமாக இருக்கிறதா என்று தெரியவில்லை.
2. 2 உங்கள் சொந்த செயல்களை பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள். உங்களிடமிருந்தோ அல்லது வேறொரு நபரிடமிருந்தோ அதிகப்படியான அழுத்தம் அல்லது செல்வாக்கு காரணமாக நண்பர் பொய் சொல்லியிருக்கலாம். இது அவ்வாறு இருக்கிறதா என்று பார்க்க, நீங்கள் பொய் சொல்வதற்கு முன்பு திரும்பிப் பார்த்து உங்கள் நடத்தையைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்.
   • பொய்யை பாதிக்கும் ஏதாவது செய்தீர்களா அல்லது சொன்னீர்களா?
   • உதாரணமாக, உங்கள் சிறந்த நண்பர் உங்கள் காதலியை வேறொருவருடன் பார்த்ததாகச் சொல்லவில்லை, ஏனெனில் நீங்கள் கவனக்குறைவாக "எல்லோரும் உங்களைப் பிரிக்க முயற்சிக்கிறார்கள்" என்று குறிப்பிட்டீர்கள். உங்கள் உறவை அழிக்க முயற்சிப்பதாக குற்றம் சாட்டப்படுவதைத் தவிர்க்க அவர் ஒருவேளை பொய் சொன்னார்.
3. 3 வெளிப்புறக் கருத்தைப் பெறுங்கள். எந்த நடவடிக்கையும் எடுப்பதற்கு முன் இரண்டாவது கருத்தைப் பெறுங்கள். என்ன நடந்தது என்பதைப் பற்றி பெற்றோர், சகோதரர், சகோதரி அல்லது பிற நெருங்கிய நண்பரிடம் பேசுங்கள். நிகழ்வுகளைப் பற்றி மற்றவரிடம் சொல்வது நிலைமையை வேறு கண்ணோட்டத்தில் பார்க்க உதவும்.
   • இது போன்ற ஒன்றைச் சொல்லுங்கள்: “ஹாய் ரீட்டா, அலினா ஏதாவது சொல்லவில்லை என்று நான் கவலைப்படுகிறேன். சமீபத்தில் அவள் நடத்தை சந்தேகத்திற்குரியதாக இருந்ததா? "
4. 4 நேராக இருங்கள். நேரடி மற்றும் நேர்மையான உரையாடல் உங்கள் சிறந்த நண்பரின் பொய்களைக் கையாள்வதற்கான சிறந்த வழியாகும். அமைதியாக இருங்கள், பொய்யை சுட்டிக்காட்டி, விளக்கம் கேளுங்கள். ஒரு நபரை தற்காப்பு நிலையில் வைத்திருக்க முதல் நபர் அறிக்கைகளைப் பயன்படுத்தவும்.
   • நீங்கள் சொல்லலாம், "இந்த வார இறுதியில் உங்கள் திட்டங்களைப் பற்றி நீங்கள் என்னிடம் பொய் சொன்னீர்கள் என்று எனக்குத் தெரியும். நீங்கள் சாஷாவுடன் தொலைபேசியில் பேசுவதை நான் கேட்டேன். நீங்கள் ஏன் என்னிடம் உண்மையைச் சொல்லவில்லை என்று சொல்லுங்கள்? "
   • நீங்கள் ஒரு நண்பருடன் இருந்தால், நீங்கள் அவரை தனிப்பட்ட உரையாடலுக்கு அழைத்துச் செல்லலாம்.
5. 5 நீங்களே ஒரு முட்டாள்தனமாக நடித்து மேலும் தகவலைக் கேளுங்கள். உங்களுக்கு ஏதோ வாசனை வந்ததை உங்கள் நண்பருக்கு தெரியப்படுத்தாதீர்கள். அவரிடம் மேலும் தகவலைக் கேட்டு உரையாடலைத் தொடரவும். உண்மையைக் கண்டறிய உதவும் தெளிவான கேள்விகளைக் கேளுங்கள்.
   • ஒரு நண்பர் பொய் சொல்கிறார் என்று சொல்லலாம், "நான் இந்த வார இறுதியில் எதுவும் செய்யவில்லை, நான் படித்துக்கொண்டிருந்தேன்." "நீ பொய் சொல்கிறாய்!"
   • மிகவும் நுட்பமான அணுகுமுறையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், எடுத்துக்காட்டாக, "ம்ம், இது வித்தியாசமானது. ஆண்டன் சனிக்கிழமை ஆற்றின் அருகே உங்களைப் பார்த்ததாகக் கூறினார். அவர் தவறாக இருந்திருக்க வேண்டும், இல்லையா? "
6. 6 சிரிக்கவும். இந்த பொய் வேடிக்கையாக இருந்தது. உங்கள் நண்பர் உண்மையைச் சொல்ல நகைச்சுவையான கருத்துகளை மாற்றவும்.
   • நீங்கள் சொல்லலாம்: "ஆஹா, உங்கள் காதுகள் ஏன் சிவப்பாக மாறும்?"
   • பொய்யைப் பற்றி உங்களுக்குத் தெரியும் என்பதை தெளிவுபடுத்துவதன் மூலம், ஆனால் நேரடி மோதலில் ஈடுபடாமல், நீங்கள் பதற்றத்தைத் தணிக்க முடியும், மேலும் உண்மையின் அடிப்பகுதிக்குச் செல்வது உங்களுக்கு எளிதாக இருக்கும்.
7. 7 பொய்களை புறக்கணிக்கவும். எவ்வளவு கடினமாக இருந்தாலும், சில நேரங்களில் பொய் சொல்வது மதிப்புக்குரியது அல்ல. ஒரு நண்பரின் பொய் சிறியது மற்றும் யாரையும் காயப்படுத்தவில்லை என்றால், அதை புறக்கணிக்கவும். பாதிப்பில்லாத பொய்களால் உங்களுக்கு இடையே எதிர்மறையை உருவாக்குவதில் எந்த அர்த்தமும் இல்லை.

முறை 2 இல் 3: நண்பரின் பொய் பழக்கத்தை கையாளுங்கள்

1. 1 உங்கள் கவலையை வெளிப்படுத்துங்கள். வெளிப்படையான காரணமின்றி உங்கள் சிறந்த நண்பர் பொய் சொல்வதைப் பார்க்க வெறுப்பாக இருக்கிறது. கோபத்தில் அவரை வசைபாடுவதற்குப் பதிலாக, அவர் மீது இரக்கத்தைக் காட்டுங்கள் மற்றும் நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்று அவரிடம் சொல்லுங்கள். நீங்கள் ஏமாற்றுவதை சமாளிக்க விரும்பவில்லை என்பதை அவருக்கு தெரியப்படுத்துங்கள், மேலும் அவர் உங்களுடன் நேர்மையாக இருக்க முடியுமா என்றும் கேளுங்கள்.
   • நீங்கள் சொல்லலாம்: "காத்யா, நீங்கள் அதிகமாகவோ அல்லது அதிகமாகவோ பொய் சொல்வதை நான் கவனித்தேன். நான் உண்மையில் கவலைப்படுகிறேன். இதைப் பற்றி என்னிடம் பேச வேண்டுமா? " அந்த நபரின் பொய்களைப் பற்றி உங்களுக்குத் தெரியும் என்று தெரியப்படுத்துங்கள்.நீங்கள் அவரிடம் வெளிப்படையாக பேசவில்லை என்றால், நிலைமை மோசமடைய வாய்ப்புள்ளது.
2. 2 கொடுக்க வேண்டாம். ஒரு நபர் இயந்திரத்தனமாக பொய் சொன்னால், இதைக் கையாள்வதற்கான விருப்பங்களில் ஒன்று கவனம் செலுத்தக்கூடாது. கேள்விகள் கேட்காதீர்கள். எந்தக் கருத்தும் தெரிவிக்க வேண்டாம். வெற்று வெளிப்பாட்டுடன் உங்கள் நண்பரைப் பாருங்கள்.
   • ஒருவேளை இந்த வழியில் நீங்கள் அவருடைய பொய்களுக்கு அடிபணிய மாட்டீர்கள் என்பதை அவர் புரிந்துகொள்வார், தொடர்ந்து பொய் சொல்வதை நிறுத்திவிடுவார்.
3. 3 நீங்கள் அவருடன் பகிர்ந்து கொள்ளும் தகவலின் அளவைக் கட்டுப்படுத்துங்கள். உங்கள் நண்பர் உங்களிடமிருந்து விஷயங்களை மறைக்கிறார் என்ற உணர்வு உங்களுக்கு ஏற்பட்டால், அவர் மீதான உங்கள் நம்பிக்கையை நீங்கள் மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டியிருக்கும். பின்வாங்கவும், அவர் உங்களுடன் பதிலளிக்கவில்லை என்றால் உங்கள் வாழ்க்கையைப் பற்றிய தனிப்பட்ட விவரங்களை அவருடன் பகிர்ந்து கொள்ளாதீர்கள்.
   • பதிலுக்கு அவர் அதைச் செய்யத் தயாராக இருக்கும்போது நீங்கள் இன்னும் வெளிப்படையாகச் சொல்வதில் மகிழ்ச்சி அடைவீர்கள் என்பதை அவருக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்.
4. 4 நீங்கள் நம்பும் ஒருவரிடம் பேசுங்கள். சிலர் தங்களைக் கட்டுப்படுத்த முடியாததால் பொய் சொல்கிறார்கள். இந்த பிரச்சினையை சமாளிக்க நோயியல் பொய்யர்களுக்கு தொழில்முறை உதவி தேவைப்படலாம். உங்கள் நண்பர் யோசிக்காமல் பொய் சொல்கிறார் என்று நீங்கள் சந்தேகித்தால், உதவக்கூடிய நபரிடம் சொல்வது மதிப்புக்குரியதாக இருக்கலாம்.
   • உங்கள் பெற்றோர், நண்பரின் பெற்றோர், ஆசிரியர் அல்லது மற்றொரு நம்பகமான வயது வந்தவரிடம் பேசவும். உங்கள் நண்பரின் பொய்யில் இந்த நபர் ஒரு பிரச்சனையை கவனித்தாரா என்று கண்டுபிடிக்கவும்.
   • உங்கள் நண்பருக்கு உதவ சிறந்த செயல் திட்டத்தை கொண்டு வர இந்த நபருடன் இணைந்திருங்கள். பொய் சொல்லும் போக்கின் இதயத்தில் என்ன இருக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்ள அவர் ஒரு தொழில்முறை உளவியலாளர் அல்லது உளவியலாளரைப் பார்க்க வேண்டியிருக்கலாம்.
   • ஒரு நண்பரின் பொய்களின் அழிவுகரமான விளைவுகளை நீங்கள் பார்த்திருந்தால், உதவி பெற அவர்களை நம்ப வைக்க இந்த உதாரணங்களைப் பயன்படுத்தவும். உதாரணமாக, நீங்கள் சொல்லலாம், "உங்கள் பொய்களால், கடந்த மாதத்தில் இரண்டு வேலைகளில் இருந்து நீக்கப்பட்டீர்கள். உன்னை இப்படி பார்ப்பது எனக்கு வலிக்கிறது. நீங்கள் ஒரு உளவியலாளரிடம் சென்றால் அது எனக்கு மிகவும் எளிதாக இருக்கும். "

முறை 3 இல் 3: நட்பின் எதிர்காலத்தை மதிப்பிடுங்கள்

1. 1 கீழ்த்தரமாக இருங்கள். ஒரு சிறந்த நண்பராக இருக்க, நீங்கள் மன்னிக்க வேண்டும். உங்கள் நண்பருக்கு நல்ல எண்ணங்கள் இருப்பதை நீங்கள் உணர்ந்தால் மன்னிக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
   • "இந்த முறை நான் உன்னை மன்னிக்கிறேன், ஆனால் அடுத்த முறை, தயவுசெய்து உண்மையைச் சொல்லுங்கள்" என்று கூட நீங்கள் கூறலாம்.
2. 2 தெளிவான எல்லைகளை அமைக்கவும். வலுவான மற்றும் ஆரோக்கியமான நட்புக்கு எல்லைகள் அவசியம். உங்கள் நண்பருக்கு நீங்கள் நேர்மையை மதிக்கிறீர்கள் என்று தெரிந்தால், அவர்கள் உண்மையைச் சொல்ல வாய்ப்புள்ளது.
   • தனிப்பட்ட எல்லைகளை வெளிப்படுத்துங்கள், "என் நண்பர்கள் நேர்மையாகவும் நேர்மையாகவும் இருக்கும்போது நான் அதை பாராட்டுகிறேன். பொய் சொல்லி மற்றவர்களைக் கையாளும் நபர்களுடன் நான் இருக்க விரும்பவில்லை. நீங்கள் அதை புரிந்து கொள்ள முடியும் என்று நான் நம்புகிறேன். "
3. 3 பொய் அழிவுகரமானதாக இருந்தால் கொஞ்சம் பின்வாங்கவும். சில நேரங்களில் நாம் அனைவரும் கொஞ்சம் ஏமாற்றினாலும், அதிகமாக பொய் சொல்வது நட்புக்கு நச்சுத்தன்மையுடையது. உங்கள் நண்பரின் பொய்கள் தொடர்ந்து உங்களை காயப்படுத்தினால் அல்லது சிக்கலில் மாட்டிக்கொண்டால், அந்த நட்புடனான உங்கள் உறவை நீங்கள் மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டியிருக்கலாம்.
   • இந்த நண்பருடன் அதிக நேரம் செலவிடுவதை நிறுத்துங்கள். என்ன நடந்தது என்று அவர் கேட்டால், நீங்கள் பதிலளிக்கலாம்: "நான் உங்களுடன் நட்பாக இருக்க விரும்புகிறேன், ஆனால் உங்கள் பொய்கள் கைமீறி போகின்றன. இந்த நடத்தையை நான் பொறுத்துக்கொள்ள மாட்டேன். "

குறிப்புகள்

• நாம் அனைவரும் சில நேரங்களில் பொய் சொல்கிறோம் என்பதை உணருங்கள். சந்தேகமின்றி, பொய் சொல்வது வெறுப்பாக இருக்கும். இருப்பினும், இது சில நேரங்களில் நடக்கிறது என்பதை ஏற்க தயாராக இருங்கள். ஒவ்வொரு நபரும் ஒரு புள்ளியில் அல்லது இன்னொரு இடத்தில் படுத்துக் கொள்கிறார்கள் - சில நேரங்களில் 10 நிமிட உரையாடலின் போது 2 முதல் 3 முறை.