உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• குறிப்புகள்

மற்றவர்களைத் தூண்டுவது குடும்பம், குழு மற்றும் சமூக வாழ்க்கையின் ஒரு முக்கிய பகுதியாகும். இந்த உலகில் ஒவ்வொருவரும் தங்களால் முடிந்ததைச் செய்கிறார்கள், சில சமயங்களில் அன்பான ஊக்கமளிக்கும் வார்த்தை மற்றவர்கள் தாங்கள் தனியாக இல்லை என்பதை உணர உதவும். மேலும், மக்கள் செய்யும் நல்ல காரியங்களுக்கு பாராட்டு தெரிவிப்பதற்கும் மேலும் பலவற்றைச் செய்ய அவர்களை ஊக்குவிப்பதற்கும் ஆதரவு ஒரு வழியாகும். நீங்கள் நபரை அறிந்திருந்தாலும் தெரியாவிட்டாலும் மக்களும் அவர்களின் முயற்சிகளும் உங்களுக்கு நிறைய அர்த்தம் என்பதை வெற்றி அங்கீகாரம் உறுதி செய்கிறது. உங்கள் வழியில் வரும் ஒருவரை ஊக்குவிக்க இன்று சிறிது நேரம் ஒதுக்குங்கள்.

படிகள்

1. 1 சிறிய சாதனைகளை கூட ஊக்குவிக்கவும். சிறிய வெற்றிகள் சிறியதாகத் தோன்றலாம், ஆனால் அவற்றை அடையும் நபருக்கு, அவர்களின் முயற்சிகளை அங்கீகரிப்பது பெரிய வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தும். இது தொடர உங்களை ஊக்குவிக்க போதுமானதாக இருக்கலாம். இது ஒரு சிறிய சாதனையை பெரியதாக மாற்றுவதற்கான ஒரு வழியாக இருக்கலாம்.
2. 2 குறைபாடுகளை தேடுவதை நிறுத்தி சரியானதை ஊக்குவிக்கவும். சிறிய நச்சரித்தல் மற்றும் நமது சொந்த பாதுகாப்பின்மை மற்றும் எரிச்சலை மற்றவர்கள் மீது முன்னிறுத்துவது, மக்கள் செய்யும் சரியான விஷயங்களை நாம் கவனிக்க கடினமாக உள்ளது. ஒரு வேலை நன்றாகச் செய்யப்படுவதைக் கவனிப்பதன் மூலமும், நாம் விரும்பாத அல்லது அனுபவிக்காத புள்ளிகளின் முக்கியத்துவத்தைக் குறைப்பதன் மூலம், சரியான நடத்தை மற்றும் பின்னூட்டங்களை நாம் அடிக்கடி பார்க்கும் வாய்ப்பை அதிகரிக்கிறோம். களைகளுக்கு உணவளிப்பதற்குப் பதிலாக, பூக்கள் வளர வேண்டுமென்றால் தண்ணீர் ஊற்றவும்.
3. 3 நபருக்கு வெகுமதி அளிக்கக்கூடிய வழிகளைத் தேடுங்கள். நட்சத்திரங்கள் அல்லது புன்னகை முகங்கள் குழந்தைகளை பாதிக்கின்றன. பேட்ஜ்கள், சான்றிதழ்கள், பரிசுகள் அல்லது மதிப்பெண்கள் ஊழியர்கள், சகாக்கள், நண்பர்கள், மாணவர்கள், குடும்ப உறுப்பினர்கள் மற்றும் பலருக்கு வெகுமதி அளிக்க நல்ல வழிகள். உங்கள் இருவரின் நினைவகம் மற்றும் அங்கீகாரம் போன்ற நல்ல செயல்களைச் செய்யும் ஒரு புகைப்படம், ஒருவரை ஊக்கப்படுத்தவும், அவர்களின் முயற்சிகளுக்கு உங்கள் பாராட்டுக்களைக் காட்டவும் ஒரு சிறந்த வழியாகும்.
4. 4 எதிர்மறை எதிர்வினைகளை நிராகரிக்கவும். முகம் சுளிக்கவோ அல்லது சலிப்படையவோ வேண்டாம். மேலும், இத்தகைய உடல் சான்றுகள் குறைந்த மதிப்பீடுகள் அல்லது மோசமான கருத்துகள் ஆன்லைனில் விடப்படுகின்றன. முன்னேற்றத்திற்கு எப்போதும் இடம் இருக்கிறது - பெரும்பாலான மக்கள் இதை எப்போதும் அறிந்திருக்கிறார்கள் - ஆனால் சத்தியம் செய்வதற்கோ அல்லது விமர்சிப்பதற்கோ சராசரி நோக்கத்துடன் இடமில்லை; நீங்கள் அவ்வப்போது புத்திசாலியாக உணரலாம், ஆனால் பார்புகள் எந்த நன்மையும் செய்யாமல் ஒரு நீண்ட அடையாளத்தை விட்டு விடுகின்றன. நேர்மறையாக சிந்தியுங்கள், ஆக்ரோஷமாக அல்ல - உங்கள் எரிச்சல் மற்றும் உள் முரண்பாடு காரணமாக ஒருவரை அவமானப்படுத்த விரும்பவில்லை என்றால் உங்கள் உணர்ச்சிகளில் கவனமாக இருங்கள். எதிர்மறையை மற்றவர்களுக்கு மாற்றுவதை விட, இந்த நிலையின் மூலத்தைக் கையாளுங்கள்.
5. 5 மக்களை பாராட்டுங்கள். உங்கள் குழந்தைக்கு "உங்கள் வேலை மிகவும் நேர்த்தியாக இருந்தது", "இந்த தலைப்பில் நீங்கள் ஒரு அற்புதமான ஆராய்ச்சி செய்தீர்கள், ஆச்சரியமாக இருக்கிறது" என்று சொல்லுங்கள். அவர்கள் எவ்வளவு நன்றாகச் செய்தார்கள், அச்சங்களை எதிர்கொண்டார்கள், சிரமங்களைச் சமாளித்தார்கள், சிறிய விஷயங்களில் சிறந்து விளங்கினார்கள் என்று மக்களுக்குச் சொல்லுங்கள்.நீங்கள் ஒரு நபரை விரும்பாவிட்டாலும் அல்லது அவரை உங்கள் போட்டியாளராகக் கருதினாலும், அவரைப் பற்றி நீங்கள் உண்மையிலேயே விரும்பும் ஒரு விஷயமாவது எப்போதும் இருக்கும், எனவே அதைப் பார்த்து அந்த நபரிடம் சொல்லுங்கள் - இது உங்களுக்கு அதிக நேர்மறை மற்றும் குறைவான விஷயங்களை ஏற்படுத்தும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். !
6. 6 ஊக்கமளிக்கும் கருத்துகளை எழுதுங்கள். இது வேலைக்காக இருந்தாலும், நண்பரின் விமர்சனம், குழந்தையின் வீட்டுப்பாடம் அல்லது பிற பின்னூட்டங்கள், ஒப்புதல் மற்றும் ஆக்கபூர்வமான கருத்துகளை விடுங்கள் என்பது முக்கியமல்ல. ஒருவரின் வேலையை குறைத்து மதிப்பிடுவது மகிழ்ச்சியாக இருக்கும், ஆனால் அது அந்த நபரின் நம்பிக்கையில் வீழ்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது மற்றும் முன்னேற்றத்திற்கான சரியான திசையை வழங்காது.
   • எதிர்மறையான மதிப்பீட்டிற்கு பதிலாக, பின்வரும் கருத்துகளை (குழந்தைக்கு) கொடுங்கள்: "நீங்கள் அதை எப்படி செய்தீர்கள் என்பது எனக்கு மிகவும் பிடித்திருந்தது, அடுத்த முறை நீங்கள் சரியாக வெற்றி பெறுவீர்கள் என்று நான் உறுதியாக நம்புகிறேன்" அல்லது "நீங்கள் ஒரு சிறந்த வேலை செய்தீர்கள், எல்லாவற்றையும் நன்றாக செய்தீர்கள். அடுத்து முழு ஆவணமும் ஒத்திசைவானதாக இருப்பதை உறுதி செய்ய X, Y மற்றும் Z இல் அதிக கவனம் செலுத்த நான் அறிவுறுத்துகிறேன். தெளிவுபடுத்தவும் மேம்படுத்தவும் முடியும் என்று நீங்கள் கூறலாம், வித்தியாசம் நீங்கள் அதை வழங்கும் விதத்தில் உள்ளது.
7. 7 மக்களைப் பற்றி நல்ல விஷயங்களைச் சொல்லுங்கள். நீங்கள் அவர்களை நேர்மறையாக உணர்கிறீர்கள் என்று மக்கள் கேட்க விரும்புகிறார்கள்; நாங்கள் அடிக்கடி நம்மை மிகக் கடுமையாக விமர்சனம் செய்கிறோம், வேறு யாராவது நம் கவலைகளை மறுக்கிறார்கள் என்று கேள்விப்படுவது எங்களுக்கு மிகவும் ஊக்கமளிக்கிறது. உதாரணமாக, நீங்கள் எவ்வளவு கனிவானவர், அக்கறையுள்ளவர், உதவிகரமானவர், கவனமுள்ளவர், சரியான நேரத்தில், சிந்தனைமிக்கவர், புதுமையானவர் போன்றவற்றை வலியுறுத்தலாம். குறிப்பிட்ட காரணங்களை முன்னிலைப்படுத்த முயற்சி செய்யுங்கள், உங்கள் கண்களில், இந்த நபர் ஏன் இந்த குணாதிசயங்களைக் காட்டுகிறார் என்பதை பிரதிபலிக்கும், இது நீங்கள் நேர்மையானவர் என்பதை மற்றவர் பார்க்க உதவும்.
8. 8 யாராவது ஏதாவது நல்லது செய்யும்போது கொண்டாடுங்கள். மக்கள் பார்க்கும் விதத்தை நாம் பார்த்து ரசிக்கும்போது அல்லது பார்க்க தைரியமாக இருந்தாலும், நாங்கள் அடிக்கடி அமைதியாக இருக்கிறோம். இது துரதிருஷ்டவசமானது, ஏனெனில் இது ஒரு தீய, தனிமைப்படுத்தப்பட்ட கலாச்சாரத்தின் வளர்ச்சியை அனுமதிக்கிறது, இது சிற்றிதழ்களால் போற்றப்பட்டு மத்திய விமானத்திற்கு உயர்த்தப்பட்டது. இத்தகைய தாக்குதல்களைத் தவிர்க்க, நீங்கள் பாராட்டுக்களைப் பயன்படுத்த வேண்டும். நீங்கள் இதை தொடர்ந்து செய்யும்போது, ​​மக்களை அவமானப்படுத்துவதற்குப் பதிலாக எப்படி அதிகாரம் அளிப்பது என்பதைக் காட்டும் ஒரு முன்மாதிரியாக நீங்கள் செயல்படுகிறீர்கள்.
   • உதாரணமாக, "உங்கள் உடை எனக்கு பிடித்திருக்கிறது" அல்லது "உங்கள் தலைமுடியை நான் விரும்புகிறேன்" என்று வெறுமனே கூறி ஒருவரின் ஆடைகளை அல்லது ஹேர்கட் குறித்து டேக் செய்யலாம்.
9. 9 நேர்மையாக இருங்கள், உண்மையாக இருங்கள். மக்கள் தங்களைப் பற்றிய உண்மையை அறிவார்கள். எனவே, இதயத்தில் இருந்து பாராட்டுவதை விட, நீங்கள் முகஸ்துதி செய்யும்போது அவர்கள் உணர்வார்கள். முகஸ்துதி என்பது நேர்மையான பாராட்டு வடிவம் அல்ல; அவர்கள் பொதுவாக ஒரு நபரிடமிருந்து ஏதாவது விரும்பும்போது அல்லது பின்னர் அவரை காயப்படுத்துவதற்காக அவரை ஊக்குவிக்க விரும்பும் போது பயன்படுத்தப்படுகிறது. நேர்மையான பாராட்டுக்களை மட்டுமே கொடுக்க உங்களைப் பயிற்றுவிக்கவும், இந்த வகையான வதந்திகளையும் கருத்துகளையும் நீங்கள் விட்டுவிடுவீர்கள்.
10. 10 உங்களுக்கு கோபம் வந்தால் நாக்கை கடித்துக்கொள்ளுங்கள். நாம் அனைவரும் சில நேரங்களில், அடிக்கடி சோர்வாக, களைப்பாக, பசியாக அல்லது ஏதாவது ஒரு விதத்தில் அவமானப்படும்போது கோபப்படுவோம். இது நடக்கும், மோசமான மனநிலை மற்றும் கடினமான நேரங்களை சமாளிக்க கற்றுக்கொள்வது நம் வாழ்வின் ஒரு பகுதியாகும். பொதுவில் தொலைந்து போகாமல் இருப்பதைக் கற்றுக்கொள்வது மற்றும் அனைவரிடமிருந்தும் விடுபடுவதற்காக எதிர்மறையான மற்றும் மனச்சோர்வு தரும் விஷயங்களைச் சொல்வது முக்கியமான வாழ்க்கை பாடங்களில் ஒன்றாகும். அதற்கு பதிலாக, நீங்கள் அந்த நபரை உற்சாகப்படுத்தலாம் அல்லது நீங்கள் நினைவுக்கு வரும் வரை அமைதியாக இருக்கலாம்.
    • நீங்கள் அதிக தூரம் சென்றிருந்தால் (யார் செய்யவில்லை?), மன்னிப்பு கேளுங்கள். இது நீங்கள் சரியாக நடந்துகொள்வதை உறுதி செய்யும். உங்களை மன்னிக்க அல்லது நீங்கள் செய்ததை மறக்கும்படி மற்றவரை நீங்கள் கட்டாயப்படுத்த முடியாது, ஆனால் அவ்வாறு செய்வதன் மூலம், நீங்கள் எப்போதும் நிலைமையை சரிசெய்து மேலும் ஆக்கபூர்வமான மற்றும் நேர்மையான முறையில் தொடரலாம். பாடம் முடிந்தது. மேலே செல்லுங்கள்.
11. 11 ஒரு நம்பிக்கையான கண்ணோட்டத்தை பராமரிக்கவும். கண்ணாடி பாதி காலியாக இருப்பதை விட பாதி நிரம்பியிருக்கும். நாம் ஒவ்வொருவரும் மற்றொரு நபரிடமிருந்து எதிர்மறையாக உணர்கிறோம். எங்கள் தாயார் எங்களுக்குக் கற்பித்தபடி, "உங்களுக்குச் சொல்வதற்கு நன்றாக எதுவும் இல்லை என்றால், எதையும் சொல்லாதீர்கள்."

குறிப்புகள்

• மக்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட வழியில் நடந்து கொள்ள வேண்டும் என்று நீங்கள் நினைக்கத் தொடங்கும் போது உங்களை நிறுத்துங்கள்.மக்கள் அவர்கள், நாம் அவர்களை ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் பொருந்தாத நபர்களுடன் நீங்கள் நன்றாகப் பழகுவீர்கள் என்று யாரும் எதிர்பார்க்கவில்லை; உங்களுக்குத் தேவையானது மரியாதை மற்றும் வேறொருவரின் க .ரவத்திற்கான மரியாதை. எப்படியும் உங்களுக்குப் பழகாதவர்களிடம் நல்லதை நீங்கள் காணலாம், உற்றுப் பாருங்கள்.
• ஊடுருவலில் ஜாக்கிரதை. நீங்கள் அந்த நபரிடம் “உண்மையில் என்ன நடக்கிறது” மற்றும் அவர்கள் “என்ன செய்ய வேண்டும்” அல்லது “கூடாது” என்று அவர்களுடைய நன்மைக்காக மட்டுமே செய்ய வேண்டும் என்று சொல்வது போல் தோன்றலாம், ஆனால் பெரும்பாலும் இது ஆணவம் மற்றும் மனச்சோர்வை ஏற்படுத்தும். அதற்கு பதிலாக, நீங்கள் வியாபாரம் செய்யும் நபர்களை மதிக்க முயற்சி செய்யுங்கள் மற்றும் குறைந்தபட்சம் "செய்ய வேண்டும்"; எனவே நீங்கள் கூர்மையான மூலைகளைச் சுற்றி வருகிறீர்கள்.
• பாராட்டு என்பது மக்களில் சிறந்தவர்களைப் பார்ப்பது. நீங்கள் அவநம்பிக்கைக்கு ஆளாக நேரிட்டால், இந்த திறமையைக் கற்றுக்கொள்ள உங்களுக்கு அதிக நேரம் எடுக்கும், ஆனால் விட்டுவிடாதீர்கள் - யார் வேண்டுமானாலும் கற்றுக்கொள்ளலாம். காலப்போக்கில், தொடர்ச்சியான பயிற்சியால், நீங்கள் மக்களிடம் உள்ள கெட்டதை மட்டும் பார்ப்பதை நிறுத்தி, மக்களை ஊக்குவிக்கத் தயாராக, மேலும் ஊக்கமளிக்கும் நபராக மாறுவீர்கள்.