உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• பகுதி 1 இன் 3: தர்க்கரீதியாக சிந்தியுங்கள்
• 3 இன் பகுதி 2: நேர்மையாக இருங்கள்
• 3 இன் பகுதி 3: தீர்வுகள் பற்றி சிந்தியுங்கள்
• குறிப்புகள்

ஒவ்வொரு நாளும் உங்களுக்கு அதிக வாய்ப்புகள் உள்ளன, இப்போது நீங்கள் விரும்புவதைப் புரிந்துகொள்வது அவ்வளவு எளிதல்ல. சில நேரங்களில் இது முற்றிலும் தெளிவாக உள்ளது, சில நேரங்களில் நீங்கள் காணாமல் போனதை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க முடியாது. உங்களுக்கு என்ன வேண்டும் என்று புரிந்துகொள்வது கடினம், உங்கள் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினர் அல்ல. இதைச் செய்ய, நீங்கள் உங்களை கொஞ்சம் பகுப்பாய்வு செய்ய வேண்டும். உங்களுக்கு என்ன வேண்டும் என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள், நீங்கள் நிச்சயமாக மகிழ்ச்சியாக இருப்பீர்கள்!

படிகள்

பகுதி 1 இன் 3: தர்க்கரீதியாக சிந்தியுங்கள்

1. 1 முதலில், இரண்டு கருத்துகளை பிரிக்கவும்: "வேண்டும்" மற்றும் "வேண்டும்". நாம் அனைவருக்கும் தெரிந்தவர்கள் மற்றும் நண்பர்கள் இருக்கிறார்கள், அவர்கள் நமக்கு உண்மையில் என்ன வேண்டும் என்று தெரியும் என்று நினைக்கிறார்கள். எங்களுக்கு தொடர்ந்து சொல்லப்படுகிறது: "நீங்கள் பாத்திரங்களை கழுவ வேண்டும்", "நீங்கள் கல்லூரிக்கு செல்ல வேண்டும்", "நீங்கள் திருமணம் செய்து கொள்ள வேண்டும்". ஆனால் இவை அனைத்தும் நீங்கள் உண்மையில் விரும்புவது அல்ல. நீங்கள் இதைச் செய்ய வேண்டியிருந்தால், உங்கள் சக்தியையும் நேரத்தையும் வீணாக்குகிறீர்கள். சிறிது நேரம் "வேண்டும்" என்ற கருத்தை அகற்றுவது அவசியம்.
   • நம்மில் பெரும்பாலோருக்கு, நமக்கு உண்மையிலேயே விரும்பத்தக்கது மற்றும் நாம் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதைத் தீர்மானிப்பது அவ்வளவு எளிதல்ல.
2. 2 நீங்கள் பயப்படாவிட்டால் என்ன செய்வீர்கள் என்று சிந்தியுங்கள். பெரும்பாலான மக்களுக்கு சுருக்க அச்சங்கள் உள்ளன. உதாரணமாக, நாம் மக்களால் விரும்பப்பட மாட்டோம் என்று பயப்படுகிறோம், தனியாக இருப்பதற்கு பயப்படுகிறோம், வறுமையில் இருக்கிறோம், நண்பர்களைக் கண்டுபிடிக்க முடியாது என்று பயப்படுகிறோம், வேலை, மற்றும் பல. நீங்கள் உண்மையில் என்ன விரும்புகிறீர்கள் என்பதைப் புரிந்து கொள்ள, உங்கள் எல்லா அச்சங்களையும் ஒரு நொடி மறந்து விடுங்கள்.
   • நீங்கள் பணக்காரர், சுதந்திரமானவர், மரியாதைக்குரியவராக இருந்தால் - நீங்கள் என்ன செய்வீர்கள்? இதை நீங்கள் கற்பனை செய்யும் போது உங்கள் தலையில் தோன்றும் அனைத்தும் உங்களுக்கு வேண்டும்.
3. 3 உங்களுக்குப் பிடிக்காததைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். பெரும்பாலும், நாம் எதில் அதிருப்தி அடைகிறோம் என்பது எங்களுக்குத் தெரியும், ஆனால் அதை எப்படி மேம்படுத்துவது என்று எங்களுக்குத் தெரியாது. நீங்கள் திடீரென்று கோபமாகவும் அதிருப்தியுடனும் உணரும்போது, ​​காரணம் என்ன என்பதைக் கண்டறியவும். என்ன தவறு நடந்தது என்று நீங்கள் ஏன் வருத்தப்படுகிறீர்கள் என்பதைக் கண்டறியவும். இது நிலைமையை சரிசெய்ய உதவும்.
   • உதாரணமாக, உங்கள் வேலை. இந்த நேரத்தில் நீங்கள் மகிழ்ச்சியற்றவரா? பெரும்பாலான மக்கள் செய்வது போல் உங்கள் வேலையை நீங்கள் வெறுக்கலாம். ஆனால் நிலைமையை எப்படி மாற்ற முடியும்? என்ன நடக்கிறது என்பதற்கான உங்கள் அணுகுமுறையை எப்படி மாற்ற முடியும்?
4. 4 உங்கள் முன்னுரிமைகளை பட்டியலிடுங்கள். இந்த பட்டியலை வகைகளாகப் பிரிக்கவும், எடுத்துக்காட்டாக: குடும்பம், நண்பர்கள், உறவுகள், தொழில், உணர்ச்சி, உடல் மற்றும் பல. ஒவ்வொரு பிரிவிலும் 3 உருப்படிகளை எழுதுங்கள்.
   • இப்போது நீங்கள் விரும்பும் பல விருப்பங்களைக் கவனியுங்கள். எந்த விருப்பத்தேர்வுகள் உங்கள் முன்னுரிமைகளுக்கு மிகவும் பொருந்தும்? இது உங்களுக்கான சிறந்த வழியாகும், ஏனென்றால் உங்கள் ஆசைகள் உங்கள் உண்மையான மதிப்புகளுடன் ஒத்துப்போகும்.

3 இன் பகுதி 2: நேர்மையாக இருங்கள்

1. 1 இந்த வழக்கை நாளை வரை மாற்றவும். நீங்கள் இப்போது மோசமான அல்லது மிகவும் மகிழ்ச்சியான மனநிலையில் இருந்தால், உங்களால் போதுமான அளவு உங்களை பகுப்பாய்வு செய்ய முடியாது. உங்களுக்கு என்ன வேண்டும் என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், நீங்கள் அதை அடைய வாய்ப்பில்லை. நாளை இதை நீங்கள் கண்டறிந்தால், 2, 5, அல்லது 10 ஆண்டுகளில் நீங்கள் என்னவாக இருக்க விரும்புகிறீர்கள் என்று கண்டுபிடிக்க முடியும். குறிக்கோள் எதுவாக இருந்தாலும், அதற்காக நீங்கள் பாடுபட வேண்டும்.
   • இந்த அருமையான காரை வாங்குவதற்காக உங்கள் பணம் முழுவதையும் செலவழிப்பீர்கள் என்று நீங்கள் நினைக்கும் போது, ​​நிறுத்துங்கள்! உங்கள் எதிர்கால நோக்குநிலை பற்றி நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள்! இந்த காரை வாங்க வேண்டுமா? அப்படியானால், நீங்கள் உண்மையிலேயே விரும்புவது இதுதான்.
2. 2 நீங்களே நேர்மையாக இருங்கள். உங்களுக்கு என்ன வேண்டும் என்பதைப் புரிந்துகொள்ளாமல் தடுப்பது எது என்று சிந்தியுங்கள்? ஒருவேளை உங்களுக்கு உங்களை நன்கு தெரியாதா? சில நேரங்களில், சில சூழ்நிலைகள் காரணமாக, நாம் எதையாவது ஆசைப்படுவதற்கு நம்மை அனுமதிப்பதில்லை. நம்மை நாமே ஏமாற்றிக் கொள்வதை நிறுத்தும்போது வாய்ப்புகள் திறக்கப்படும். அது நடந்தவுடன், நீங்கள் உண்மையில் என்ன விரும்புகிறீர்கள் என்பதைக் கண்டுபிடிக்க முடியும்.
   • இங்கே ஒரு உதாரணம்: நீங்கள் உங்கள் பல்கலைக்கழகத்தில் ஒரு கிளப்பில் உறுப்பினர் என்று வைத்துக்கொள்வோம். புதன்கிழமைகளில், நீங்கள் சிறப்பு ஆடைகளை அணியுங்கள், சில நேரங்களில் நீங்கள் தடைசெய்யப்பட்ட பெண்களை கேலி செய்கிறீர்கள், சில நேரங்களில் நீங்கள் விருந்துகளை எடுப்பீர்கள். உங்கள் புகழ், அழகு, கtiரவம் ஆகியவற்றை நீங்களே உருவாக்கியுள்ளீர்கள், அது நல்லது. இருப்பினும், நீங்கள் ஒரு விஞ்ஞானியாக இருக்க விரும்பினால், இந்த வாழ்க்கை முறை உங்களுக்கு உதவ வாய்ப்பில்லை. உங்கள் ஆசைகளைப் பற்றி நீங்களே நேர்மையாக இருக்க வேண்டும்.
3. 3 சில நிமிடங்கள் கூட காரணத்தின் குரலைக் கேட்காதீர்கள்! தினம் தினம் உங்களுக்குச் சொல்லப்படும் "செய்ய வேண்டியவை" அனைத்தையும் மறந்து விடுங்கள். பொதுவாக, இந்த கொள்கைகள் அனைத்தும் அவர்களின் சொந்த எண்ணங்களாலோ அல்லது மற்றவர்களின் கருத்துக்களாலோ வருகின்றன. மற்றவர்கள் உங்களை கையாள அனுமதிக்காதீர்கள். உங்கள் மனதை "அணைக்க" அவ்வப்போது முயற்சி செய்யுங்கள், இது உங்களை ஓய்வெடுக்க அனுமதிக்காது.
   • உங்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நீங்கள் நினைக்கும் விஷயங்களைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். மதிய உணவிற்கு தொத்திறைச்சி சாண்ட்விச்களை சாப்பிட நீங்கள் ஆர்வமாக இல்லை, ஆனால் சில நேரங்களில் நீங்கள் செய்வீர்கள். நீங்கள் இந்த தேர்வை எழுத விரும்பவில்லை, ஆனால் நீங்கள் செய்ய வேண்டும். இந்த எண்ணங்களிலிருந்து விடுபட்டு, உங்களுக்கு விரும்பத்தகாத செயல்களின் நோக்கங்களை மறந்து விடுங்கள்.
   • விளைவுகள் இல்லாத உலகில் நாம் வாழ்ந்தால், நாம் என்ன வேண்டுமானாலும் செய்யலாம். ஆனால் நம் உலகில் நீங்கள் விளைவுகளைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டும், நீங்கள் உங்கள் நேரத்தை எங்கே செலவிடுகிறீர்கள் என்று சிந்திக்க வேண்டும். நீங்கள் எதை மாற்ற முடியும்? உங்கள் வாழ்க்கையில் வித்தியாசமாக என்ன செய்வீர்கள்?
4. 4 உங்கள் சொந்த யோசனைகளை உருவாக்குங்கள்! முந்தைய படியில், மற்றவர்களின் கருத்துக்களால் எழும் அந்த ஆசைகளை நாங்கள் குறிப்பிட்டோம், ஆனால் உங்கள் சொந்த அபிலாஷைகளால் அல்ல. உலகம் சிறியது, வேறொருவரின் கருத்து எப்போதாவது நம்மையும் உலகைப் பற்றிய நமது உணர்வையும் எப்போதாவது பாதிக்கிறது, ஆனால் பொதுக் கருத்துக்கு அடிபணியாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள், அதற்கு பதிலாக உங்கள் சொந்த யோசனைகளை உருவாக்கி உங்கள் சொந்தக் கருத்தைக் கொண்டிருங்கள். நீங்கள் மட்டுமே உங்கள் வாழ்க்கையின் ஆசிரியர்.
   • உங்கள் வெற்றியின் வரையறையைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். உங்கள் வரையறை என்பது உங்கள் பெற்றோர் குழந்தை பருவத்திலிருந்தே சொல்லும் ஒன்று அல்ல. இது உங்கள் சொந்த அனுபவம், உங்கள் சொந்த எண்ணங்கள். வெற்றிக்கான உங்கள் வரையறையை நீங்கள் எப்போதும் பின்பற்றினால் என்ன முடிவுகளை எடுப்பீர்கள் என்று சிந்தியுங்கள்?
   • கtiரவத்தை மறந்து விடுங்கள்! இது கடினம், ஆனால் முயற்சி செய்யுங்கள்.உங்கள் நிலை மற்றும் நிலை பற்றி, மற்றவர்களின் கருத்து சம்பந்தப்பட்ட அனைத்தையும் பற்றி மறந்து விடுங்கள். மற்றவர்கள் உங்களை பாதிக்கவில்லை என்றால், விஷயங்கள் எப்படி மாறும்? நீங்கள் எப்படி இருப்பீர்கள்? நீங்கள் வழக்கமாக என்ன செய்ய விரும்புகிறீர்கள்?

3 இன் பகுதி 3: தீர்வுகள் பற்றி சிந்தியுங்கள்

1. 1 உங்களுக்கு நடக்கும் அனைத்தும் உங்கள் எண்ணங்களின் விளைவு என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். உங்கள் வாழ்க்கைக்கு அதன் சொந்த மதிப்பு உள்ளது, ஒவ்வொரு அனுபவமும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஒரு வாய்ப்பையும் இழக்காதீர்கள், உங்களுடையதைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கவும். உங்கள் பாதை நீங்கள் ஏற்கனவே நடந்து கொண்டிருக்கிறீர்கள்.
   • நீங்கள் மிகவும் மகிழ்ச்சியாக இல்லாதபோது உங்களுக்கு எந்த பாதை சரியானது என்பதை அறிவது கடினம். ஆனால் வாழ்க்கையில் எல்லாம் மாறும் என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள். இது ஒரு செயலாக இருந்தாலும் அல்லது ஒரு உணர்ச்சியாக இருந்தாலும் - அது எப்போதும் நிலைக்காது. நீங்கள் இப்போது சிக்கலில் இருக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் தவறான பாதையைத் தேர்ந்தெடுத்தீர்கள் என்று அர்த்தமல்ல. நிலைமையை சரிசெய்ய நீங்கள் ஒருவேளை ஏதாவது செய்ய வேண்டும்.
2. 2 ஓய்வெடுங்கள். ஓய்வெடுங்கள் மற்றும் எல்லாம் சரியாகிவிடும் என்று உங்களை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். வாழ்க்கை எப்போதும் நல்ல மற்றும் கெட்ட தருணங்களின் தொடர். நீங்கள் எல்லா நிகழ்வுகளையும் இதயத்தில் எடுத்துக் கொண்டால், உங்கள் வாழ்க்கை கடந்து செல்லும், மேலும் உங்களுக்கு உள்ள அனைத்து வாய்ப்புகளையும் நீங்கள் பயன்படுத்த முடியாது. நீங்கள் செய்யக்கூடிய மிக மோசமான விஷயம் இது!
   • மேலும், சில நேரங்களில் உங்கள் உணர்வுகள் கோபத்தால் அல்லது பிற எதிர்மறை உணர்வுகளால் மறைக்கப்படலாம். தியானம், யோகாவை முயற்சிக்கவும். அல்லது ஓய்வெடுங்கள், அமைதியாக உட்கார்ந்து ஆழமாக சுவாசிக்கவும். உங்கள் உணர்ச்சிகள் கொஞ்சம் குறையும் போது, ​​நீங்கள் இன்னும் தெளிவாக சிந்திக்கலாம்.
3. 3 இந்த விழிப்புணர்வு உங்களுக்கு தானாகவே வரட்டும். நீங்கள் ஓய்வெடுக்க முடிந்தவுடன், எல்லாம் சரியாக நடக்கிறது என்பதை நீங்கள் உடனடியாக அறிந்து கொள்வீர்கள், மேலும் ஒரு நாள் எல்லாம் நிச்சயமாக இடத்தில் விழும். நீங்கள் எதிர்பார்க்காதபோது ஒரு உறவு வரும் என்று எப்போதாவது கேள்விப்பட்டிருக்கிறீர்களா? ஆசைகளுக்கும் அதுவே செல்கிறது. நீங்கள் நிதானமாக கவனமாக யோசித்தால், இந்த யோசனையை நீங்கள் ஏற்றுக்கொள்வீர்கள்.
   • யாருக்கு தெரியும்? உங்களுக்குத் தேவையானது எப்போதும் உங்களுடன் இருக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் கவனிக்கவில்லையா? நிதானமாக சுற்றிப் பாருங்கள்!
4. 4 "அந்த தருணம்" ஒருபோதும் இருக்காது என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள். இந்த பழைய சொற்றொடர் நினைவில் இருக்கிறதா? "அவள் வளரும்போது வாழ்க்கையில் என்ன செய்ய வேண்டும் என்று குழந்தையை அந்த முதியவர் ஏன் கேட்டார்? "ஏனென்றால் அவர் யோசனைகளைத் தேடிக்கொண்டிருந்தார்." உங்களுக்கும் அதே இருக்கிறது! நீங்கள் இப்போது முடிவுகளை எடுக்க வேண்டும், சரியான தருணத்திற்காக காத்திருக்க வேண்டாம், ஏனென்றால் அது ஒருபோதும் வராது! ஆசைப்பட பயப்பட வேண்டாம்! ஆசைகள் நம் வாழ்க்கையை இயக்குகின்றன.
   • வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், உங்கள் நேரத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்! உங்கள் வாழ்க்கையை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும், நீங்கள் என்ன செய்ய விரும்புகிறீர்கள், எது உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தருகிறது என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் விரும்பினால் நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருக்கலாம்.

குறிப்புகள்

• உங்கள் எண்ணங்களைப் புரிந்துகொள்ள உதவும் தனிப்பட்ட நாட்குறிப்பை வைத்திருங்கள்.