உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• முறை 6 இல் 1: தனிமையை பாராட்ட கற்றுக்கொள்ளுங்கள்
• 6 இன் முறை 2: எதையாவது உருவாக்குங்கள்
• 6 இன் முறை 3: உங்களை நீங்களே நடத்துங்கள்
• 6 இன் முறை 4: சுய முன்னேற்றத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள்
• 6 இன் முறை 5: செயலில் இருங்கள்
• 6 இன் முறை 6: உங்களை மகிழ்விக்கவும்
• குறிப்புகள்
• எச்சரிக்கைகள்

நீங்கள் நேரத்தைக் கொல்ல வேண்டிய நாட்கள் உள்ளதா? உற்சாகமான செயல்பாடு முதல் தளர்வு வரை வேடிக்கை பார்க்க ஆயிரக்கணக்கான வழிகள் உள்ளன. இந்த கட்டுரையில், நீங்கள் சொந்தமாக இருப்பதை எவ்வாறு பயன்படுத்திக் கொள்வது என்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகளைக் காணலாம்.

படிகள்

முறை 6 இல் 1: தனிமையை பாராட்ட கற்றுக்கொள்ளுங்கள்

1. 1 உங்கள் சுதந்திரத்தை அனுபவிக்கவும். தனிமையைப் பற்றி நேர்மறையாக இருக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள், அதனால் வரும் நன்மைகளைப் பாராட்டுங்கள்.
   • தனியாக, நீங்கள் நினைப்பது போல் செயல்படலாம்; நீங்கள் மற்றவர்களின் கருத்துக்களைப் பற்றி கவலைப்படத் தேவையில்லை மற்றும் உங்கள் செயல்களைப் பற்றி இருமுறை யோசிக்கத் தேவையில்லை.
   • தனிமையில் வரும் சுதந்திரத்தை பாராட்டுங்கள். முடிவுகளை எடுக்கும்போது, ​​நீங்கள் யாருடைய நலன்களையும், விருப்பங்களையும் அல்லது ஆசைகளையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளத் தேவையில்லை. நீங்கள் ஒரு திகில் திரைப்படத்தைப் பார்க்க விரும்பினால், யாரும் சிணுங்கி சேனலை மாற்றச் சொல்ல மாட்டார்கள். நீங்கள் ஒரு ஓட்டத்திற்கு செல்ல விரும்பினால், நீங்கள் நீண்ட காலமாக இல்லாததற்கு யாரும் உங்களை குறை சொல்ல மாட்டார்கள்.
   • மற்றவர்களுக்கு முன்னால் நீங்கள் அழகாக இருக்க வேண்டியதில்லை என்ற உண்மையை அனுபவிக்கவும். உங்கள் பைஜாமாவில் நாள் முழுவதும் செலவிட வேண்டுமா? தயவு செய்து! உங்கள் தோற்றத்தை யாரும் பார்க்க மாட்டார்கள்.
2. 2 மோசமான சூழ்நிலைகள் இல்லாததை அனுபவிக்கவும். நீங்கள் மக்களால் சூழப்பட்டிருக்கும்போது, ​​நீங்கள் எப்பொழுதும் ஒரு மோசமான நிலைக்கு ஆளாக நேரிடும் (இது அரிதாக நடந்தாலும்).
   • சங்கடமான கேள்விகளிலிருந்து நீங்கள் வெட்கப்பட வேண்டியதில்லை, அவர்களின் செல்லப்பிராணிகளைப் பற்றிய ஆர்வமற்ற கதைகளைக் கேட்க வேண்டியதில்லை.
3. 3 உங்களையும் உங்கள் விருப்பங்களையும் நேசிக்கவும். தனிமை என்பது பரபரப்பான அன்றாட வாழ்க்கை மற்றும் பிற மக்களுடனான உறவுகளிலிருந்து ஓய்வு எடுக்க உங்களுக்கு வாய்ப்பளிக்கிறது.
   • தனியாக இருப்பதை முழுமையாக அனுபவிக்க, உங்கள் விசித்திரங்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் - நீங்களே பேசுங்கள், பல் துலக்கும் போது நடனமாடுங்கள், மற்றும் பல. தனிமை நீங்கள் ஒரு அற்புதமான மற்றும் தனித்துவமான நபர் என்பதை பாராட்ட அனுமதிக்கும்.
   • உங்கள் தனித்துவமான குணங்களுக்காக உங்களைப் பாராட்டுங்கள் மற்றும் மற்றவர்களின் கருத்துக்களைப் புறக்கணியுங்கள்.
4. 4 வாழ்க்கையில் சிறிய விஷயங்களை கவனிக்கவும் பாராட்டவும் கற்றுக்கொள்ளுங்கள். நவீன வாழ்க்கையின் வெறித்தனமான வேகத்திலிருந்து விலகி இருப்பதால், நீங்கள் முன்பு கவனிக்காத அல்லது அவற்றை மறந்துவிட்ட சிறிய விவரங்களுக்கு நீங்கள் கவனம் செலுத்தலாம்.
   • சுற்றிப் பாருங்கள். நீங்கள் அனுபவிக்கக்கூடிய முடிந்தவரை பல சிறிய விவரங்களுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள், பின்னர் அந்த தருணத்தை கைப்பற்றி உண்மையாக அனுபவிக்கவும்.
   • கவனத்துடன் இருங்கள். உங்கள் மனநிலை, எண்ணங்கள், உணர்வுகள் மற்றும் உணர்வுகளில் ஏற்படும் சிறிய மாற்றங்களுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள். இந்த மாற்றத்திற்கு என்ன காரணம் மற்றும் அது உங்களை உடல் மற்றும் உணர்ச்சி ரீதியாக எவ்வாறு பாதித்தது என்பதை அடையாளம் காண முயற்சிக்கவும். எனவே நீங்கள் உங்கள் உள் உலகத்தில் மூழ்கி உங்களை நன்கு புரிந்துகொள்ள கற்றுக்கொள்வீர்கள்.

6 இன் முறை 2: எதையாவது உருவாக்குங்கள்

1. 1 ஒரு வலைப்பதிவைத் தொடங்குங்கள். இது உங்களுக்கு பிடித்த திரைப்படங்கள், விளையாட்டுகள், இசைக்குழுக்கள், புத்தகங்கள், கணினிகள், பிரபலங்கள், எதுவாக இருந்தாலும் இருக்கலாம்! இலவச பிளாக்கிங் தளத்தைத் தேடுங்கள், உங்கள் கருப்பொருளுக்கு ஏற்ற வடிவமைப்பைத் தேர்ந்தெடுத்து, ஒரு கவர்ச்சியான தலைப்பைக் கொண்டு வாருங்கள்.
   • உங்கள் வலைப்பதிவில் சேகரித்து எழுதுவதற்கு வேடிக்கையான தகவல்கள் இருந்தால், அதைப் படிப்பது வேடிக்கையாக இருக்கும். உங்கள் முகநூல் வலைப்பதிவில் ஒரு இணைப்பை வைக்கவும், அதனால் உங்கள் நண்பர்கள் தங்கள் கருத்துகளை தெரிவிக்கலாம்.
   • பிளாக்கிங் முடிவில்லாத பொழுதுபோக்குகளை அளிக்கும். உங்களுக்கு இலவச நேரம் கிடைக்கும் ஒவ்வொரு முறையும் அதில் செய்திகளைச் சேர்க்கவும்.
2. 2 சமையலறையில் பரிசோதனை. நீங்கள் கஷ்டப்பட வேண்டியதில்லை, ஏனென்றால் நீங்கள் உங்களுக்காக மட்டுமே சமைக்கிறீர்கள்.
   • நீங்கள் எப்போதும் முயற்சிக்க விரும்பும் ஒன்றை அல்லது ஆம்லெட் போன்ற எளிய ஒன்றை தயார் செய்யவும்.
   • செய்முறையைப் பயன்படுத்தாமல் உங்கள் சொந்த தனித்துவமான உணவை உருவாக்க முயற்சிக்கவும். பாஸ்தா அல்லது அரிசி போன்ற ஒரு சைட் டிஷ் உடன் ஆரம்பித்து உங்களுக்கு பிடித்த பொருட்கள் அல்லது எருமை இறைச்சி அல்லது சியா விதைகள் போன்ற உணவுகளைச் சேர்க்கவும்.
   • ஒரு சாக்லேட் சிப் குக்கீ செய்ய முயற்சிக்கவும்.
3. 3 படமொன்று வரை. ஒரு சிறப்பு கடைக்குச் சென்று உங்களுக்குத் தேவையானதை வாங்கவும் அல்லது வீட்டைச் சுற்றியுள்ள காகிதம் மற்றும் பென்சிலைப் பயன்படுத்தவும்.
   • நீங்கள் கலைத்திறன் இல்லையென்றால், ஒரு சிறப்பு வண்ணமயமான புத்தகத்தை வாங்கவும்.இது வேடிக்கையாக உள்ளது மற்றும் நீங்கள் ஒரு புதிய அறை அலங்காரம் வேண்டும்.
   • ஒரு நகைச்சுவை அல்லது வலை நகைச்சுவையை ஏன் வரையக்கூடாது? உங்களை, பிரபலங்கள் மற்றும் உங்கள் நண்பர்களை பாத்திரங்களாகப் பயன்படுத்துங்கள். ஒவ்வொரு விவரத்தையும் வரையவும் அல்லது தளர்வாக வரையவும். வேடிக்கையான மற்றும் வேடிக்கையான சூழ்நிலைகளை வரையவும், நீங்கள் நண்பர்களைச் சந்திக்கும் போது, ​​அவர்களுக்கு நகைச்சுவைகளைக் காட்டுங்கள்.
4. 4 ஒரு ஆல்பம் செய்யுங்கள். நீங்கள் புகைப்படங்கள், டிக்கெட் ஸ்டப்ஸ், உணவக மெனுக்கள் மற்றும் பிற நிக்நாக்ஸை குவித்து வைத்திருந்தால், நேரம் ஒதுக்கி மறக்கமுடியாத ஸ்கிராப்புக்கை உருவாக்கவும்.
   • வெற்று ஆல்பம் வாங்கவும்.
   • நீங்கள் ஆல்பத்தில் சேர்க்க விரும்பும் உருப்படிகளை தேதி மற்றும் வகைப்படி ஒழுங்கமைக்கவும்.
   • ஆல்பத்தில் பொருட்களை ஒட்டுவதன் மூலம் உங்கள் படைப்பாற்றலைக் காட்டுங்கள்.
   • நீங்கள் ஆல்பத்தில் சில உணர்வுப்பூர்வமான அல்லது நகைச்சுவையான தலைப்புகளைச் சேர்க்கலாம்.
5. 5 ஒரு புத்தகம் எழுது நீங்கள் ஒருபோதும் தனியாக அந்த நேரத்தை தனியாகக் கொண்டிருக்க மாட்டீர்கள், எனவே அதைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். மnceனம் கவனம் செலுத்த உதவும். ஒரு புத்தகம் எழுதுவது உங்களுக்கு மிகவும் பணிவாகத் தோன்றினால், எளிதாக ஏதாவது முயற்சி செய்யுங்கள்:
   • ஒரு நாட்குறிப்பை பதிவு செய்யுங்கள் அல்லது ஒரு நாட்குறிப்பை வைக்கத் தொடங்குங்கள்.
   • நீங்கள் நீண்ட காலமாக பார்க்காத ஒருவருக்கு ஒரு கடிதம் எழுதுங்கள்.
   • அடுத்த மாதம் அல்லது ஒரு வருடத்திற்கான பணிகளின் பட்டியலை உருவாக்கவும்.

6 இன் முறை 3: உங்களை நீங்களே நடத்துங்கள்

1. 1 இரவு உணவிற்கு உங்களை அழைக்கவும். தனியாக சாப்பிடுவதற்கு வெட்கப்பட எந்த காரணமும் இல்லை. நீங்கள் விரும்பும் இடத்திற்குச் செல்வது, உங்களுக்குத் தேவையானதை ஆர்டர் செய்வது, நீங்கள் விரும்பியதை அருந்துவது மிகவும் நன்றாக இருக்கிறது.
   • நீங்கள் தனியாக சாப்பிட விரும்பவில்லை என்றால், பாரில் உட்கார்ந்து கொள்ளுங்கள். மதுக்கடையில் உள்ளவர்கள் மிகவும் நட்பாகவும் திறந்த மனதுடனும் இருப்பார்கள்.
   • உங்களுக்கு பிடித்த உணவகத்திற்குச் சென்று நீங்கள் எப்போதும் முயற்சி செய்ய விரும்பும் உணவை ஆர்டர் செய்யுங்கள். உங்களுடன் ஒரு புத்தகத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் அல்லது மக்களைப் பார்க்கும்போது உங்கள் உணவை அனுபவிக்கவும்.
2. 2 குளிக்க அல்லது குளிக்கவும். உங்கள் வீட்டில் நிறைய பேர் இருந்தால், நீங்கள் குளிக்க வரிசையில் நிற்க வேண்டுமானால், சிறிது நேரம் ஒதுக்கி, நீங்கள் விரும்பும் அளவுக்கு அங்கே செலவிடுங்கள்.
   • குளிக்கவும், ஆனால் உங்கள் நேரத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்களுக்கு பிடித்த உடல் பராமரிப்பு பொருட்களை பயன்படுத்தவும்.
   • குளியலில் நுரை அல்லது உங்களுக்கு பிடித்த அத்தியாவசிய எண்ணெயை ஊற்றவும். மெழுகுவர்த்திகளை ஏற்றி, இசையை இயக்கி ஓய்வெடுங்கள்.
3. 3 உங்கள் நகங்களை வேலை செய்யுங்கள். ஒரு வரவேற்புரைக்கு பதிவு செய்யுங்கள் அல்லது தன்னிச்சையாக அங்கு செல்லுங்கள்.
   • நீங்கள் ஒரு நகங்களை பணம் செலவழிக்க விரும்பவில்லை என்றால், அதை நீங்களே செய்யுங்கள். உங்கள் நகங்களை வர்ணம் பூசாதீர்கள், ஆனால் முழு நடைமுறையையும் செய்யுங்கள்: உங்கள் நகங்களை பதிவு செய்து, குளியல் செய்து, அவற்றை அடிப்படை, வார்னிஷ் மற்றும் மேல் கோட் கொண்டு சரியாக வரைங்கள். உங்களுக்கு நேரம் இருந்தால், பாதத்தில் வரும் காழ்ப்புக்கான சிகிச்சையையும் செய்யுங்கள்.
4. 4 கொஞ்சம் தூங்குங்கள். நீங்கள் போதுமான அளவு தூங்கவில்லை என்றால் இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
   • பிற்பகல் தூக்கத்தில் ஈடுபடுங்கள் அல்லது உங்களுக்குத் தோன்றும்போது தூங்கச் செல்லுங்கள்.
   • காலையில் நீங்கள் வீட்டில் தனியாக இருந்தால், கொஞ்சம் தூங்குங்கள்.

6 இன் முறை 4: சுய முன்னேற்றத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள்

1. 1 கடமைகளைச் செய்யவும். தனியுரிமை பற்றிய சிறந்த விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் யாராலும் குறுக்கிடப்படமாட்டீர்கள். உங்கள் வீட்டுப்பாடத்தைச் செய்யுங்கள், தேர்வுக்குத் தயாராகுங்கள், அறையை சுத்தம் செய்யுங்கள். உங்கள் ஓய்வு நேரத்தை நன்றாக பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
   • அறையை மறுசீரமைக்கவும். அறையை சுத்தம் செய்து, தளபாடங்களை மறுசீரமைத்து அறைக்கு ஒரு புதிய தோற்றத்தை அளிக்க வேண்டும். அறையை புதுப்பிக்க புதிய அலங்காரங்களைச் சேர்க்கவும் / தொங்கவிடவும்.
   • உங்கள் ஆவணங்களுக்காக ஒரு தாக்கல் செய்யும் அமைச்சரவையை உருவாக்கவும் அல்லது அடுத்த சில மாதங்களுக்கு உங்கள் திட்டங்கள் அனைத்தையும் காட்டும் காலெண்டரை உருவாக்கவும்.
2. 2 புதிதாக ஒன்றைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள். நீங்கள் தனியாக இருக்கும் ஒவ்வொரு முறையும் ஒரு திறமையைச் செய்யப் பயிற்சி செய்யுங்கள் மற்றும் உங்கள் திறமைகளை வியத்தகு முறையில் மேம்படுத்தலாம்.
   • உங்கள் வீட்டில் சும்மா இருக்கும் கிட்டார் இருக்கிறதா அல்லது கிட்டத்தட்ட யாரும் விளையாடாத பியானோ இருக்கிறதா? இந்தக் கருவிகளை இசைக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள்!
   • தர்க்க விளையாட்டுகள் மற்றும் புதிர்களைத் தீர்க்க உங்கள் கையை முயற்சிக்கவும். நீங்கள் அவற்றை சிறப்பு தளங்களிலும் ஸ்மார்ட்போன் பயன்பாடுகளிலும் காணலாம்.
   • அல்லது ரூபிக் கனசதுரத்தை தீர்க்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள், நீங்கள் ஒரு மேதையாக கருதப்படுவீர்கள்.
3. 3 உங்களுக்கு ஆர்வமாக இருப்பதைக் கற்றுக்கொள்ள ஒரு பாடத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
   • இலவச படிப்புகள் உட்பட பல படிப்புகள் ஆன்லைனில் கிடைக்கின்றன.
   • இலவச படிப்புகளுக்கு பெரும்பாலும் வீட்டுப்பாடம் அல்லது தேர்வுகள் தேவையில்லை, அதனால் அது உங்களைத் தொந்தரவு செய்தால், அத்தகைய படிப்புகளைத் தேர்வு செய்யவும்.
4. 4 நீங்கள் நீண்ட நேரம் பேசாத ஒருவரை அழைக்கவும். தொலைவில் வசிக்கும் நண்பர்களையும் குடும்பத்தினரையும் அழைக்கவும்.
   • நீங்கள் தொலைபேசியில் பேச விரும்பவில்லை என்றால், அவர்களுக்கு ஒரு செய்தி அல்லது மின்னஞ்சலை எழுதுங்கள். நீங்கள் மக்களை நினைவில் வைத்திருக்கிறீர்கள் என்பதைக் காட்ட இது ஒரு சிறந்த வாய்ப்பு.
5. 5 தியானியுங்கள் அல்லது சிந்தியுங்கள். கடைசியாக எப்போது நீ உன் படுக்கையில் படுத்து உன் உள் உலகத்தில் மூழ்கினாய்?
   • எதிர்காலத்தில் நீங்கள் எடுக்கப்போகும் முடிவுகளை கருத்தில் கொள்ளுங்கள். நன்மை தீமைகள் என்ன? உங்கள் எண்ணங்களை வரிசைப்படுத்த உதவுகிறது என்றால் அவற்றின் பட்டியலை உருவாக்கவும்.
   • உங்கள் கற்பனையைப் பயன்படுத்தவும். வெவ்வேறு இடங்களுக்கு அல்லது உலகங்களுக்கு மனதளவில் பயணம் செய்யுங்கள். கனவு. ஒரு சிறந்த கதை அல்லது வலைப்பதிவு யோசனை உங்கள் மனதில் வரலாம்.
   • தியானம். உட்கார்ந்து, கண்களை மூடிக்கொண்டு உங்களைச் சுற்றியுள்ள ஒலிகள் மற்றும் வாசனைகளில் கவனம் செலுத்துங்கள். உங்கள் மனதை சுத்தப்படுத்தி உங்கள் சுவாசத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள்.

6 இன் முறை 5: செயலில் இருங்கள்

1. 1 வெளியில் சென்று இயற்கையை ரசிக்கவும். தனியாக நடைபயிற்சி நீங்கள் யாரையும் திசை திருப்பாமல் இயற்கையை கவனிக்க அனுமதிக்கும். இயற்கையைப் பார்ப்பது எவ்வளவு நிதானமாகவும் உற்சாகமாகவும் இருக்கிறது என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள்.
   • அருகிலுள்ள பூங்கா, இயற்கை இருப்பு அல்லது ஏரி, நதிக்குச் செல்லுங்கள், குறிப்பாக நீங்கள் இதற்கு முன்பு இருந்ததில்லை என்றால்.
   • பைக் சவாரி செய்யுங்கள். பைக்கின் இருக்கையில் இருந்து சூழலைக் கவனிப்பது மிகவும் சுவாரஸ்யமானது. அமைதியான, இயற்கையான இடத்தைக் கண்டறியவும் அல்லது உங்கள் பகுதியில் சைக்கிள் ஓட்டுதல் வழிகளை ஆராய்ந்து நடந்து செல்லுங்கள்.
2. 2 விளையாட்டுகளுக்குச் செல்லுங்கள். தனிமை உங்கள் உடற்தகுதி மற்றும் மனநலத்தை மேம்படுத்த உங்களுக்கு வாய்ப்பளிக்கிறது.
   • தெருக்களில் ஓடுங்கள் அல்லது மைதானத்தில் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்.
   • வீடியோ யோகா படிப்புகளுக்கு இணையத்தில் தேடுங்கள் அல்லது பயிற்றுவிப்பாளருடன் வேலை செய்யுங்கள்.
   • கண்ணாடியின் முன் இசை மற்றும் நடனத்தை இயக்கவும். நீங்கள் ஒரு நடனத்தைக் கொண்டு வந்து அதை உங்கள் நண்பர்களுக்கும் குடும்பத்தினருக்கும் கற்பிப்பது இன்னும் சிறந்தது.
   • உங்களுக்காக ஒரு புதிய விளையாட்டை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இதைச் செய்ய உங்களுக்கு என்ன தேவை என்பதைப் பார்க்கவும் மற்றும் நீங்கள் சேரக்கூடிய உள்ளூர் குழு அல்லது கிளப்பைத் தேடுங்கள்.
   • ஜிம்மிற்குச் செல்லுங்கள், அங்கு உங்கள் உடற்தகுதியை மேம்படுத்திக் கொள்வது மட்டுமல்லாமல், புதிய நபர்களையும் சந்திக்கலாம்.
3. 3 ஒரு சாகசத்தைத் தேர்வு செய்யவும். இப்போது நீங்கள் யாருடனும் பிணைக்கப்படவில்லை, எனவே வரைபடத்தில் நீங்கள் இதுவரை இல்லாத ஒரு இடத்தைத் தேர்ந்தெடுத்து அங்கு செல்லுங்கள்!
   • கடற்கரைக்குச் சென்று சூரிய ஒளியில் அல்லது நீந்தவும்.
   • நீங்கள் இதுவரை சென்றிராத ஒரு நகரம் அல்லது பூங்காவிற்கு பயணம் செய்யுங்கள். உங்கள் நண்பர்களுக்குக் காட்ட புகைப்படம் எடுங்கள்.
   • மீன்பிடிக்கச் சென்று, உங்கள் நண்பர்களுக்குக் காட்டக்கூடிய அல்லது அதிலிருந்து ஒரு சுவையான உணவை உருவாக்கக்கூடிய மீன்களைப் பிடிக்கவும்.

6 இன் முறை 6: உங்களை மகிழ்விக்கவும்

1. 1 உங்களுக்கு பிடித்த ஊடகங்களில் கவனம் செலுத்துங்கள். உங்களுக்குப் பிடித்த திரைப்படங்களைப் பாருங்கள், உங்களுக்குப் பிடித்த புத்தகங்கள் மற்றும் பத்திரிகைகளை மீண்டும் படிக்கவும் அல்லது உங்களுக்குப் பிடித்த தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சியில் ஓய்வெடுக்கவும்.
   • இரவில் திரைப்படம் பார்ப்பது அல்லது இசை கேட்பது. திகில் திரைப்படங்கள் அல்லது 80 களின் மெலோட்ராமாக்கள் அல்லது பிராட்வே இசைப்பாடல்களைப் பார்ப்பது போன்ற கருப்பொருள் இரவாக மாற்றவும்.
   • உங்களுக்குப் பிடித்த திரைப்படங்கள் மற்றும் இசையைப் பார்த்து அல்லது கேட்ட பிறகு, மற்ற திரைப்படங்கள் மற்றும் இசைக்குச் செல்லுங்கள். மியூசிக் வலைப்பதிவுகள் மற்றும் பாட்காஸ்ட்களைத் திறந்து, Spotify அல்லது Pandora பரிந்துரைப்பதை பார்க்கவும்.
2. 2 விளையாடு. நீங்கள் தீவிர விளையாட்டாளராக இல்லாவிட்டாலும், முயற்சித்துப் பாருங்கள். நீங்கள் ஏற்கனவே விளையாட்டாளராக இருந்தால், உங்கள் எல்லைகளை விரிவாக்குங்கள்.
   • புதிய வீடியோ கேமை முயற்சிக்கவும் அல்லது புதிய வீடியோ கேம் ஸ்டோரை கண்டுபிடிக்கவும். பழைய அல்லது குறைவாக அறியப்பட்ட விளையாட்டுகளைப் பாருங்கள்.
   • மற்ற பயனர்களுடன் ஒரு ஆன்லைன் விளையாட்டை விளையாடுங்கள் - உங்கள் நண்பர்கள் உங்களுடன் விளையாடவில்லை என்றாலும், நீங்கள் உலகின் பிற பகுதிகளில் இருந்து பயனர்களுடன் விளையாடலாம்.
   • புதிய வகை விளையாட்டுகளை முயற்சிக்கவும், எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் ஒரு துப்பாக்கி சுடும் பிரியராக இருந்தால், வியூகத்தை விளையாடுங்கள்.
   • பலகை விளையாட்டுகளை விளையாடுங்கள்.ஆனால் உங்களுக்கு பல வீரர்கள் தேவைப்பட்டால் என்ன செய்வது? நீங்களே எல்லா வீரர்களாகவும் விளையாடலாம்! நீங்களே போட்டியிட்டு எப்படியும் வெற்றி பெறுவீர்கள் என்று மகிழ்ச்சியுங்கள்.
3. 3 நினைவுகளில் மூழ்கிவிடுங்கள். உங்கள் பழைய புகைப்பட ஆல்பங்கள் அல்லது ஸ்கிராப்புக்குகளில் உலாவவும், பழைய நாட்களை நினைத்துப் பார்க்கவும்.
   • நீங்கள் தொடர்பு இழந்த பழைய நண்பர்கள் அல்லது உறவினர்களைக் கண்டுபிடிக்க விரும்பலாம். இந்த வழக்கில், அவர்களைப் பற்றிய தகவல்களைத் தேடவும் (ஆன்லைன் அல்லது வேறு).
   • உத்வேகத்திற்காக நினைவுகளைப் பயன்படுத்தவும் - அவற்றை ஒரு கதை, வலைப்பதிவு, காமிக்ஸில் விவரிக்கவும்.
4. 4 பல சுவாரஸ்யமான விஷயங்களுக்கு இணையத்தில் உலாவவும்.
   • ஒரு தகவல் ஆராய்ச்சி நடத்தவும். எந்தவொரு வலைப்பக்கத்தையும் திறந்து ஒவ்வொரு அடுத்த பக்கத்திலும் உள்ள இணைப்புகளைப் பின்தொடரவும். நீங்கள் எவ்வளவு தூரம் செல்லலாம் என்பதைத் தெரிந்துகொள்ளத் திறக்கும் பக்கங்களைப் பற்றிய தகவலைப் படிக்கவும். இதனால், நீங்கள் நிறைய புதிய தகவல்களைப் பெறுவீர்கள்.
   • வெவ்வேறு விஷயங்களைச் செய்ய பயனர்களுக்குக் கற்பிக்கும் கல்வித் தளங்கள் அல்லது தளங்களைத் திறக்கவும். நீங்கள் ஹேர் ஸ்டைலிங் மற்றும் மேக்கப்பில் ஆர்வமாக இருந்தால், மிகவும் கவர்ச்சிகரமான ஹேர் ஸ்டைலிங் மற்றும் மேக் அப் டிப்ஸைக் கொண்ட தளத்தைக் கண்டறிந்து உங்களை நீங்களே பரிசோதனை செய்யுங்கள். நீங்கள் டிங்கரிங் செய்ய விரும்பினால், பல்வேறு பொருட்களை (பறவை இல்லங்கள், க்ரீம் ப்ரூலி, தலையணைகள்) தயாரிப்பது அல்லது கட்டுவது குறித்த பயிற்சிகளைக் கண்டறியவும். இது உங்கள் மறைக்கப்பட்ட திறமைகளில் சிலவற்றைக் கண்டறிய உதவும்.

குறிப்புகள்

• வாய்ப்பைப் பயன்படுத்திக் கொண்டு, மற்றவர்கள் முன்னால் நீங்கள் செய்யாத ஒன்றைச் செய்யுங்கள்.
• நீங்கள் இதுவரை செய்யாததைச் செய்யுங்கள்.
• செய்ய வேண்டிய பட்டியலை உருவாக்கி, முடிந்தவற்றைத் தாண்டவும்.

எச்சரிக்கைகள்

• ஆன்லைனில் சென்று நீங்கள் வீட்டில் தனியாக இருப்பதாக மக்களுக்கு சொல்லாதீர்கள். குடும்பம் மற்றும் நெருங்கிய நண்பர்களைத் தவிர, நீங்கள் தனியாக இருப்பதாக யாரிடமும் சொல்லாதீர்கள்.
• தனியாக வெளியில் செல்லும் போது கவனமாக இருங்கள்.