உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• முறை 2 இல் 1: பல தளங்களில் இருந்து வீழ்ச்சியைக் கையாள்வது
• முறை 2 இல் 2: ஒரு விமானத்திலிருந்து விழுதல்
• குறிப்புகள்
• எச்சரிக்கைகள்

10 மாடி கட்டிடத்தின் உயரத்திலிருந்து சாரக்கட்டையிலிருந்து விழுந்தால் என்ன ஆகும்? அல்லது உங்கள் பாராசூட் திறக்கவில்லை என்றால்? உயிர் பிழைப்பதற்கான வாய்ப்புகள் மிகக் குறைவாக இருக்கும், ஆனால் உயிர்வாழ்வது இன்னும் சாத்தியம். முக்கிய விஷயம் குழப்பமடையக்கூடாது, ஏனென்றால் வீழ்ச்சியின் வேகத்தை பாதிக்கும் மற்றும் தரையிறங்கும் போது தாக்கத்தின் சக்தியைக் குறைக்க வழிகள் உள்ளன.

படிகள்

முறை 2 இல் 1: பல தளங்களில் இருந்து வீழ்ச்சியைக் கையாள்வது

1. 1 விழும் போது எதையாவது பிடித்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரு பலகை அல்லது தடுப்பு போன்ற ஒரு பெரிய பொருளை நீங்கள் பிடிக்க முடிந்தால், உங்கள் உயிர்வாழும் வாய்ப்புகள் கணிசமாக அதிகரிக்கும். இந்த பொருள் தரையிறங்கும் போது சில தாக்கங்களை எடுக்கும், அதன்படி, உங்கள் எலும்புகளில் இருந்து சில சுமைகளை எடுத்துக்கொள்ளும்.
2. 2 வீழ்ச்சியை பிரிவுகளாகப் பிரிக்க முயற்சிக்கவும். நீங்கள் ஒரு கட்டிடம் அல்லது பாறையிலிருந்து விழுந்தால், லெட்ஜ்கள், மரங்கள் அல்லது பிற பொருள்களைப் பிடிப்பதன் மூலம் வீழ்ச்சியைக் குறைக்கலாம். இது வீழ்ச்சியின் வேகத்தைக் குறைத்து பல தனித்தனி நிலைகளாக உடைக்கும், இது உங்களுக்கு உயிர்வாழ சிறந்த வாய்ப்பை அளிக்கும்.
3. 3 உங்கள் உடலை ரிலாக்ஸ் செய்யவும். உங்கள் முழங்கால்கள் மற்றும் முழங்கைகளை அழுத்தி உங்கள் தசைகளை இறுக்கினால், நீங்கள் தரையில் அடிக்கும் போது, ​​முக்கிய உறுப்புகள் மிகவும் சேதமடையும். உங்கள் உடலை கஷ்டப்படுத்தாதீர்கள். உங்கள் உடலை தளர்த்த முயற்சி செய்யுங்கள், இதனால் அது தரையில் ஏற்படும் தாக்கத்தை எளிதில் தாங்கும்.
   • உங்களுக்கு (ஒப்பீட்டளவில்) அமைதியாக இருக்க உதவும் ஒரு வழி, நீங்கள் காப்பாற்றப்படுவதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கும் படிகளில் கவனம் செலுத்துவது.
   • உங்கள் உடலை உணருங்கள் - உங்கள் கைகால்கள் சுருங்காமல் இருக்க அவற்றை நகர்த்தவும்.
4. 4 முழங்காலை மடக்கு. வீழ்ச்சியிலிருந்து தப்பிக்க மிக முக்கியமான (அல்லது எளிமையான) விஷயம் உங்கள் முழங்கால்களை வளைப்பது. உங்கள் முழங்கால்களை வளைப்பது தாக்கத்தின் சக்தியை 36 மடங்கு குறைக்கும் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. ஆனால் அவற்றை அதிகமாக வளைக்காதீர்கள், அவர்கள் கஷ்டப்படாமல் இருக்க போதுமானதாக செய்யுங்கள்.
5. 5 உங்கள் கால்களை முன்னோக்கி கொண்டு தரையிறக்கவும். நீங்கள் எவ்வளவு உயரத்தில் விழுந்தாலும், முதலில் உங்கள் கால்களால் தரையிறங்க முயற்சி செய்யுங்கள். இதனால், தாக்கத்தின் சக்தி மிகச் சிறிய பகுதியில் ஒன்றிணைக்கும், இதற்கு நன்றி உங்கள் கால்கள் முக்கிய சேதத்தை எடுக்கும். நீங்கள் தவறான நிலையில் இருந்தால், அடிப்பதற்கு முன் உங்களை சீரமைக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
   • அதிர்ஷ்டவசமாக, நாங்கள் இந்த நிலையை உள்ளுணர்வாக ஏற்க முனைகிறோம்.
   • ஒரே நேரத்தில் தரையைத் தொடும் வகையில் உங்கள் கால்களை இறுக்கமாகச் சறுக்குங்கள்.
   • உங்கள் கால்விரல்களில் இறங்குங்கள். உங்கள் கால்களின் கால்விரல்களில் தரையிறங்க உங்கள் கால்விரல்களை சற்று கீழ்நோக்கிச் செலுத்துங்கள். இது அடிப்பகுதியை மிகவும் திறம்பட உறிஞ்சுவதற்கு கீழ் உடலை அனுமதிக்கிறது.
6. 6 உங்கள் பக்கத்தில் விழ முயற்சி செய்யுங்கள். உங்கள் காலில் இறங்கிய பிறகு, நீங்கள் உங்கள் பக்கத்தில், உங்கள் முதுகில் அல்லது உங்கள் உடலின் முன்பக்கத்தில் விழுந்துவிடுவீர்கள். உங்கள் முதுகில் விழாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். புள்ளிவிவரங்களின்படி, பக்கவாட்டில் விழுவது குறைவான காயங்களுக்கு வழிவகுக்கிறது. நீங்கள் தோல்வியடைந்தால், முன்னோக்கி விழுந்து உங்கள் கைகளால் வீழ்ச்சியை நிறுத்துங்கள்.
7. 7 குதிக்கும் போது உங்கள் தலையைப் பாதுகாக்கவும். நீங்கள் ஒரு பெரிய உயரத்தில் இருந்து விழுந்தால், மேற்பரப்பைத் தாக்கிய பிறகு நீங்கள் பெரும்பாலும் மீண்டு வருவீர்கள். பல சந்தர்ப்பங்களில், வீழ்ச்சியிலிருந்து தப்பிய மக்கள் (அடிக்கடி காலில்) மீண்டெழுந்த பிறகு மீண்டும் மீண்டும் தரையில் அடித்து படுகாயமடைந்தனர். மீட்கும் நேரத்தில், நீங்கள் மயக்கத்தில் இருக்கலாம். உங்கள் தலையை உங்கள் கைகளால் மூடி, உங்கள் முழங்கைகளை உங்கள் முகத்திற்கு முன்னால் வைத்து, உங்கள் விரல்களை உங்கள் தலை அல்லது கழுத்துக்கு பின்னால் இணைக்கவும். இது உங்கள் தலையின் பெரும்பகுதியை மறைக்கும்.
8. 8 கூடிய விரைவில் மருத்துவ உதவி பெறவும். ஒரு வீழ்ச்சிக்குப் பிறகு, உங்கள் உடலின் அட்ரினலின் அவசரம் மிகவும் அதிகமாக இருக்கும், நீங்கள் வலியை உணரக்கூட முடியாது. எனவே முதல் பார்வையில் நீங்கள் காயமடையாவிட்டாலும், உங்களுக்கு உடனடி சிகிச்சை தேவைப்படும் எலும்பு முறிவுகள் அல்லது உள் காயங்கள் இருக்கலாம். நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல், நீங்கள் விரைவில் மருத்துவமனைக்குச் செல்ல வேண்டும்.

முறை 2 இல் 2: ஒரு விமானத்திலிருந்து விழுதல்

1. 1 வளைவு வடிவத்தை எடுத்து வீழ்ச்சியைக் குறைக்கவும். நீங்கள் விமானத்தில் இருந்து விழுந்தால் மட்டுமே இதற்கு உங்களுக்கு நேரம் கிடைக்கும். நீங்கள் ஸ்கை டைவிங் செய்வது போல் உங்கள் மூட்டுகளை விரித்து உங்கள் உடல் பகுதியை அதிகரிக்கவும்.
   • உங்கள் உடலை உங்கள் மார்போடு தரையில் வைக்கவும்.
   • உங்கள் கால்விரல்களால் உங்கள் தலையை அடைய முயற்சிப்பது போல் உங்கள் உடலை முன்னோக்கி வளைக்கவும்.
   • உங்கள் கைகளை பக்கங்களுக்கு நீட்டி, முழங்கையில் வலது கோணத்தில் வளைக்கவும், இதனால் அவை உங்கள் தலைக்கு இணையாக, உள்ளங்கைகள் கீழே இருக்கும். உங்கள் கால்களை தோள்பட்டை அகலமாக பரப்பவும்.
   • உங்கள் முழங்கால்களை சற்று வளைக்கவும். உங்கள் முழங்கால்களை கஷ்டப்படுத்தாதீர்கள், உங்கள் கால் தசைகளை தளர்த்தவும்.
2. 2 சிறந்த இறங்கும் இடத்தைக் கண்டறியவும். மிக உயரத்திலிருந்து விழும் நிலையில், மேற்பரப்பு வகை உயிர்வாழும் வாய்ப்புகளை அதிகம் பாதிக்கிறது. வீழ்ச்சியடைந்த பிறகு படிப்படியாக மெதுவாகச் செல்லும் வகையில் படிப்படியாக சமன் செய்யும் செங்குத்தான சரிவுகளைப் பாருங்கள். நீங்கள் கீழே விழும்போது கீழே உள்ள மேற்பரப்பைப் பாருங்கள்.
   • இறங்குவதற்கு கடினமான, கடினமான மேற்பரப்புகள் மோசமான தேர்வாகும். தாக்கம் சக்தியின் விநியோகத்திற்கு குறைந்த இடத்தை வழங்கும் மிகவும் சீரற்ற மேற்பரப்புகளும் விரும்பத்தகாதவை.
   • சிறந்த தேர்வுகள் பனி, மென்மையான நிலம் (உழுத வயல் அல்லது சதுப்பு நிலம்) மற்றும் மரங்கள் அல்லது அடர்ந்த தாவரங்கள் (கிளைகளால் துளைக்கப்படும் அதிக ஆபத்து இருந்தாலும்) தாக்கத்தால் துளையிடப்படும் மேற்பரப்புகளாகும்.
   • 45 மீட்டருக்கு மேல் உயரத்தில் இருந்து விழும்போது மட்டும் தண்ணீரில் விழுவது ஆபத்தானது அல்ல. அதிக உயரத்தைப் பொறுத்தவரை, இதன் விளைவு கான்கிரீட் மீது விழுவதற்கு ஒப்பிடத்தக்கது, ஏனெனில் இந்த விஷயத்தில் தண்ணீரை அமுக்க நேரம் இருக்காது. நீங்கள் தண்ணீரில் விழுந்தால், நீங்களும் மூழ்கலாம், ஏனென்றால் நீங்கள் பெரும்பாலும் மேற்பரப்பைத் தாக்காமல் கடந்து செல்வீர்கள். தண்ணீர் கொப்பளிக்கும் நிலையில் இருந்தால் உயிர்வாழும் வாய்ப்பு கணிசமாக அதிகரிக்கும்.
3. 3 தரையிறங்கும் தளத்திற்கு உங்களை வழிநடத்துங்கள். விமானத்தில் இருந்து விழும்போது, ​​தரையிறங்குவதற்கு சுமார் 1-3 நிமிடங்கள் இருக்கும். நீங்கள் ஒரு கணிசமான தூரத்தை நேர்மையான நிலையில் (சுமார் மூன்று கிலோமீட்டர்) கடக்க வேண்டும்.
   • மேலே விவரிக்கப்பட்ட ஒரு வளைவு நிலையை ஏற்றுக்கொள்வதன் மூலம், நீங்கள் வீழ்ச்சியின் திசையை மிகவும் கிடைமட்டமாக மாற்றலாம். இதைச் செய்ய, உங்கள் கைகளை உங்கள் தோள்களுக்கு சிறிது பின்னால் கொண்டு வாருங்கள் (அதனால் அவை முன்னோக்கி இல்லை) மற்றும் உங்கள் கால்களை நீட்டவும்.
   • உங்கள் கைகளை விரித்து, உங்கள் முழங்கால்களை வளைத்து, உங்கள் கால்களை குதிகால் கொண்டு உங்கள் தலையைத் தொட விரும்புவது போல் எதிர் திசையில் நகரலாம்.
   • வலதுபுறம் திரும்புவது உங்கள் உடலை சிறிது வலதுபுறமாக வளைத்து (உங்கள் வலது தோள்பட்டை தாழ்த்தி), வளைந்த நிலையில் இருக்கும்போது, ​​மற்றும் இடதுபுறமாகத் திரும்பி, உங்கள் இடது தோள்பட்டையைக் குறைப்பதன் மூலம் செய்யலாம்.
4. 4 சரியான தரையிறங்கும் நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தவும். உங்கள் உடலை நிதானப்படுத்தவும், உங்கள் முழங்கால்களை சற்று வளைக்கவும், உங்கள் கால்களை முன்னோக்கி தரையிறக்க முயற்சிக்கவும். பின்வாங்காமல், முன்னோக்கி விழ முயற்சிக்கவும், மீள்விளைவு ஏற்பட்டால் உங்கள் தலையை உங்கள் கைகளால் மூடவும்.
   • நீங்கள் ஒரு வளைந்த நிலையில் இருந்தால், தரையிறங்குவதற்கு முன், ஒரு நேர்மையான நிலையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் (கிடைக்கும் நேரத்தை சிறப்பாகப் பிரதிநிதித்துவப்படுத்த, 300 மீட்டர் உயரத்தில் இருந்து விழுந்தால், தரையிறங்குவதற்கு 6-10 வினாடிகள் இருக்கும்).

குறிப்புகள்

• நீங்கள் திருப்பத் தொடங்கினால், ஒரு வளைந்த நிலையில் உங்களை சீரமைக்க முயற்சி செய்யுங்கள். குறைந்தபட்சம் அந்த வழியில் நீங்கள் குறைந்தபட்சம் கொஞ்சம் அமைதியாக இருப்பீர்கள்.
• நீங்கள் விழுந்த இடம் மணல் அல்லது களிமண் என்றால், நீங்கள் அங்கு சிக்கிக்கொள்ள வாய்ப்புள்ளது. பீதி அடைய வேண்டாம்! நீங்கள் ஒரு ஏணியில் ஏறுவது போல் நகரத் தொடங்குங்கள், உங்கள் கைகளால் உங்களுக்கு உதவுங்கள். நீங்கள் ஒரு நிமிடத்திற்கு போதுமான ஆக்ஸிஜனைப் பெற வேண்டும், மேற்பரப்பை அடைய உங்களுக்கு நேரம் இருந்தால் போதும்.
• அமைதியாக இருங்கள் - நீங்கள் பீதியடையத் தொடங்கினால், நீங்கள் தெளிவாக சிந்திக்க முடியாது!
• நீங்கள் ஒரு நகரத்திற்கு மேலே இருந்தால், தரையிறங்கும் இடங்களின் அடிப்படையில் உங்களுக்கு அதிக தேர்வு இருக்காது, ஆனால் கண்ணாடி அல்லது தகர கூரைகள், வெய்யில்கள் மற்றும் கார்கள் தெருக்கள் மற்றும் கான்கிரீட் கூரைகளை விட விரும்பத்தக்கவை.
• நல்ல நிலையில் இருப்பது மற்றும் இளமையாக இருப்பது பிழைப்பதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கிறது. நீங்கள் இளமையாக முடியாது, ஆனால் உங்களை கவனித்துக் கொள்ள உங்களுக்கு ஊக்கம் தேவைப்பட்டால், அது இங்கே.
• உயரத்திலிருந்து வீழ்ச்சியிலிருந்து தப்பிப்பது எப்படி என்பதை உங்களுக்குக் கற்பிக்கும் செயல்பாடுகளை நீங்கள் காணலாம்.
• ஒருபோதும், நாங்கள் மீண்டும் சொல்கிறோம் - ஒருபோதும் உங்கள் குதிகால் மீது இறங்க வேண்டாம்.இல்லையெனில், கால்கள் மற்றும் முதுகெலும்பு சேதத்தைத் தவிர்க்க முடியாது. அபாயகரமான காயங்களைத் தவிர்க்க எப்போதும் உங்கள் கால்விரல்களில் இறங்குங்கள்.
• உங்களுக்கு நேரம் இருந்தால், உங்கள் பைகளை காற்றில் காலி செய்யுங்கள், அதனால் நீங்கள் எதையாவது துளைக்காதீர்கள்.
• மரங்களில் விழ முயற்சிக்காதீர்கள் - அவை வீழ்ச்சியைத் தடுக்காது. மேலும், அது உங்களை ஒரு கிளையால் குத்தலாம்.
• தண்ணீரில் விழுந்தால் கடுமையான காயம் ஏற்படலாம் - இவை அனைத்தும் வீழ்ச்சியின் உயரம் மற்றும் தாக்கத்தின் சக்தியைப் பொறுத்தது.

எச்சரிக்கைகள்

• 30 மீட்டர் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட உயரத்திலிருந்து விழுந்த பிறகு மக்கள் அரிதாகவே உயிர்வாழ்கிறார்கள், 5-10 மீட்டர் உயரத்தில் கூட இறப்பு அதிகமாக உள்ளது. நிச்சயமாக, சிறந்த வழி வீழ்ச்சியடைவதில்லை.