சிகரெட் புகையின் வாசனையை எப்படி மூழ்கடிப்பது

உள்ளடக்கம்

படிகள்
குறிப்புகள்
உனக்கு என்ன வேண்டும்

நீங்கள் புகைபிடித்தீர்களா, உங்களுக்கு தெரிந்த ஒருவர் பிடிக்கவில்லையா? நீங்கள் ஒரு நேர்காணலுக்குச் செல்கிறீர்களா, துர்நாற்றம் வீச விரும்பவில்லையா? அல்லது புகைப்பிடிப்பவர்களில் ஒருவர் உங்கள் வீட்டிற்குச் சென்றாரா (அல்லது அங்கு வசிக்கிறார்), சிகரெட் புகையின் அடர்த்தியான வாசனையால் நீங்கள் சோர்வாக இருக்கிறீர்களா? இந்த வாசனையை விரைவாக மூழ்கடித்து விடுங்கள்!

படிகள்

1 உங்கள் சுவாசத்தை உடனடியாக ஒழுங்கமைக்கவும். உங்கள் சுவாசத்தில் துர்நாற்றம் இருந்தால், மோசமான வாசனையின் செறிவைக் குறைக்க சில விரைவான வழிகள் இங்கே:
- வலுவான வாசனை உள்ள ஒன்றை சாப்பிடுங்கள். பொருத்தமான விருப்பங்களில் பூண்டு, வெங்காயம் போன்றவை அடங்கும்.
- நீடித்த சுவையான பசை, குறிப்பாக புதினா சுவைகளை மெல்லுங்கள்.
- புதினாக்களை உறிஞ்சவும்.
- உங்கள் பல், நாக்கு மற்றும் ஈறுகளை நன்றாக துலக்குங்கள். மவுத் வாஷ் மூலம் முடிக்கவும்.
2 உங்கள் கைகளை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். தோல் நாற்றத்தை நன்கு பொறுத்துக்கொள்ளும், எனவே நீங்கள் அதை அகற்ற வேண்டும். பிரச்சனை உங்கள் கைகளில் இருந்தால், பின்வருவனவற்றை முயற்சிக்கவும்:
- வலுவான வாசனையுள்ள சோப்பைப் பயன்படுத்தி உங்கள் கைகளை நன்கு கழுவுங்கள்.
- அதிக வாசனை உள்ள கை சுத்திகரிப்பாளரைப் பயன்படுத்துங்கள்.
3 உங்கள் துணிகளை சுத்தம் செய்யுங்கள். உங்கள் உடமைகளில் இருந்து விரும்பத்தகாத வாசனை வந்தால்:
- துணி மென்மையாக்கி அவற்றை கழுவவும்.
- வாசனையை தடுக்க கொலோன் பயன்படுத்தவும். அதிகமாக தெளிக்க வேண்டாம், ஆனால் மக்கள் கவனிப்பார்கள்.
4 உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுங்கள். உங்கள் தலைமுடி புகை போல இருந்தால், பல்வேறு முறைகளில் ஒன்றை முயற்சிக்கவும்:
- குளிக்கவும், உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவவும் அல்லது உங்கள் தலைமுடியை மடுவில் விரைவாக கழுவவும்.
- நீங்கள் குளிக்கும்போது 15-30 நிமிடங்கள் நீராவி குளியலறையில் துணிகளை தொங்க விடுங்கள்.
- வலுவான வாசனை கொண்ட ஹேர் ஸ்டைலிங் தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- வாசனையை கட்டுப்படுத்த கொலோன் தடவவும்.
5 உங்கள் வீட்டிலிருந்து கெட்ட நாற்றத்தை அகற்றவும். உங்கள் வீட்டில் சிகரெட் வாசனை இருந்தால், பின்வருவனவற்றில் சிலவற்றைப் பரிசோதிக்கவும்:
- துர்நாற்றம் வீசும் அறைகளில் மெழுகுவர்த்திகளை ஏற்றி வைக்கவும்.
- வினிகர் கிண்ணங்களை ஏற்பாடு செய்யுங்கள்.
- மிகவும் வலுவாக இல்லாமல் வாசனையை மூழ்கடிக்கும் ஒன்றைக் கண்டுபிடிக்கும் வரை வெவ்வேறு பிராண்டுகளின் ஏர் ஃப்ரெஷனரை முயற்சிக்கவும்.
- காற்றைப் புதுப்பிக்க மின்விசிறியைப் பயன்படுத்தவும். ஜன்னல்களைத் திறந்து, காற்று அவற்றைக் கடந்து செல்லட்டும்.
6 சுத்தமான அமை. உங்கள் தளபாடங்களில் நனைந்த வாசனை தோன்றும்போது இந்த அணுகுமுறைகளில் சில பயனுள்ளதாக இருக்கும்:
- சலவை இயந்திரத்தில் உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் கழுவவும்.
- துணிகளுக்கு குறிப்பாக தயாரிக்கப்பட்ட ஏர் ஃப்ரெஷ்னரைப் பயன்படுத்தவும்.

குறிப்புகள்

வினிகர் விரும்பத்தகாத நாற்றங்களைத் தடுக்கவும் உதவும்.
உங்கள் காரில் சிகரெட் புகையின் வாசனை பரவியிருந்தால், காகித துண்டுகளை நறுமண எண்ணெய்களால் ஊறவைத்து, கையுறை பெட்டியில், இருக்கைகளின் கீழ், கதவு பாக்கெட்டுகளில், இருக்கை மெத்தைகளுக்கு இடையில், கன்சோலில், முதலியன சிகரெட் புகையின் நறுமணம் குறிப்பிட்ட காலம்.