குதிரையில் ஏறுவது எப்படி

காணொளி: குதிரையை சவாரி செய்வதற்கு பழக்குவது எப்படி.?

உள்ளடக்கம்

படிகள்
முறை 2 இல் 1: உங்கள் குதிரையைத் தயார் செய்யவும்
முறை 2 இல் 2: குதிரையை ஏற்ற உங்கள் காலை பயன்படுத்தவும்
குறிப்புகள்
எச்சரிக்கைகள்
உனக்கு என்ன வேண்டும்

ஒரு நல்ல சவாரி செய்வதற்கான முதல் படி குதிரையை பாதுகாப்பாக ஏற்றுவதற்கான சரியான வழியாகும். இந்த எளிய வழிமுறைகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், நீங்கள் ஒரு பெரிய சவாரிக்குத் தயாராகும் சேணத்தில் ஒழுங்காக அமர்ந்திருப்பீர்கள்.

படிகள்

முறை 2 இல் 1: உங்கள் குதிரையைத் தயார் செய்யவும்

1 உங்கள் குதிரையை சரியான நிலையில் வைக்கவும். உங்கள் குதிரையை நீங்கள் ஏறும் இடத்திற்கு அழைத்துச் செல்லுங்கள். குதிரை கிள்ளாதபடி பார்த்துக் கொள்ளுங்கள், அதனால் அது கிளாஸ்ட்ரோபோபிக் ஆகாது, இது உங்கள் பணியை சிக்கலாக்கும். குதிரைகள் பொதுவாக இடது பக்கத்தில் இருந்து ஏறும், ஆனால் குதிரை நன்கு பயிற்சி பெற்றிருந்தால், நல்ல சமநிலை கொண்ட ஒரு சவாரி இரண்டு பக்கங்களிலிருந்தும் ஏற முடியும்.
- இரு பக்கங்களிலிருந்தும் ஏற முடியும் என்பது மிகவும் முக்கியம், திடீரென்று, எந்தப் பக்கமாக இருந்தாலும், நீங்கள் விரைவாக குதிரையில் ஏற வேண்டிய ஆபத்தான சூழ்நிலையில் இருப்பதைக் காணலாம்.
2 குதிரையின் சுற்றளவைச் சரிபார்க்கவும். ஏறும் முன் எப்போதும் உங்கள் குதிரையின் சுற்றளவைச் சரிபார்க்கவும். சுற்றளவு உங்கள் குதிரையை நன்றாக கட்டிப்பிடிக்க வேண்டும், ஆனால் இரண்டு விரல்கள் குதிரைக்கும் சுற்றளவிற்கும் இடையில் பொருந்த வேண்டும். நிதானமான அல்லது மிகவும் இறுக்கமான சுற்றளவுடன் சவாரி செய்வது உங்களுக்கும் உங்கள் குதிரைக்கும் ஆபத்தானது, அதனால்தான் ஒவ்வொரு சவாரிக்கு முன்பும் சுற்றளவைச் சரிபார்க்க மிகவும் முக்கியம்.
3 ஸ்டைரப்களின் நீளத்தை சரிசெய்யவும். குதிரையில் இருக்கும்போது நீங்கள் ஸ்டைரப்களின் நீளத்தை சரிசெய்ய முடியும் என்றாலும், தரையில் இருக்கும்போது இதைச் செய்வது மிகவும் எளிது. ஸ்டைரப்ஸின் நீளத்தை சரியாக யூகிக்க, ஸ்டெர்ரப்ஸை உங்கள் மார்பை நோக்கி இழுக்கவும். ஸ்டைரப்ஸை நீட்டவும் அல்லது சுருக்கவும், இதனால் அவை உங்கள் நீட்டப்பட்ட கையின் அதே நீளம் மற்றும் உங்கள் அக்குள் வரை அடையும்.
- இந்த வழியில், நீங்கள் கிட்டத்தட்ட உகந்த நீளத்தைக் காணலாம், மேலும் நீங்கள் குதிரையில் ஏறிய பிறகு, ஒரு நண்பர் அவற்றை சரிசெய்ய முடியும்.
4 உங்கள் குதிரையை அப்படியே வைக்கவும். குதிரையின் கவனம் உங்கள் மீது இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், அவர் தப்பிக்க முயற்சிக்கவில்லை. குதிரையின் தலைக்கு பின்னால் கட்டுங்கள் இருக்க வேண்டும், அதனால் நீங்கள் அதில் ஏறும்போது அவை சரியான நிலையில் இருக்கும். நீங்கள் ஒரு தொடக்க சவாரி என்றால், நீங்கள் அதில் ஏறும் போது உங்கள் குதிரையைப் பிடிக்கச் சொல்லுங்கள்.
5 ஏறும் படியை சரியான இடத்திற்கு நகர்த்தவும். தேவையில்லை என்றாலும், நீங்கள் ஸ்டைரப்ஸை அடைய எளிதாக இருக்கும் மற்றும் குதிரைக்கு குறைந்த வலியை ஏற்படுத்தும். உங்களிடம் அத்தகைய படி இருந்தால், அதை குதிரையில் ஏற உதவும் ஸ்டைரப்பின் கீழ் நகர்த்தவும்.

முறை 2 இல் 2: குதிரையை ஏற்ற உங்கள் காலை பயன்படுத்தவும்

1 குதிரைக்கு அருகில் நிற்கவும். முன்பு குறிப்பிட்டபடி, குதிரை பொதுவாக இடது பக்கத்திலிருந்து ஏறும், ஆனால் நீங்கள் இருபுறமும் ஏறலாம். சேணத்தை நோக்கி திரும்பவும்.
2 கட்டுப்பாட்டை சரிசெய்யவும். நீங்கள் அதன் மீது ஏறும்போது உங்கள் கையில் உறுப்புகளை உறுதியாகப் பிடிக்க வேண்டும், அதனால் அது உங்கள் கீழ் இருந்து நழுவாது. குதிரை வெளியேற முடிவு செய்தால், அது உள்ளேயே சுழலும் வகையில் உள் கட்டுப்பாட்டை சுருக்கமாக வைக்கவும்.
3 மறியலில் உங்கள் காலை வைக்கவும். உங்கள் முன் காலை உயர்த்தி (குதிரையின் தலைக்கு நெருக்கமான ஒன்று) அதை ஸ்டைரப்பில் சறுக்கவும், இதனால் எடை கால்விரலில் இருக்கும்.சேணம் தரையில் இருந்து மிக உயரமாக இருந்தால், அல்லது உங்களால் உங்கள் காலை மேலே உயர்த்த முடியாவிட்டால், உங்கள் காலை உங்கள் கையால் தூக்குங்கள் அல்லது நண்பரிடம் உதவி கேட்கவும்.
- நீங்கள் ஒரு குதிரையில் ஏற ஏணியைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் பாதத்தை ஸ்டைரப்பில் செருகுவதற்கு முன் அதை மிதிக்கவும்.
4 உங்கள் சேணத்தின் முன்புறத்தைப் பிடிக்கவும். நீங்கள் ஒரு கவ்பாய் சேணத்தைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் கையால் கொம்பைப் பிடிக்கவும். ஆங்கில சேணத்தில் முன் வில்லைப் பிடிக்கவும்.
5 உங்களை மேலே இழுக்கவும். நீங்கள் ஒரு படி மிதிப்பது போல் ஸ்டிரரைப் மிதித்து, சேணத்தின் மீது கையால் உங்களை இழுக்கவும். பின்புற வில்லைப் பிடித்துக் கொண்டு மற்றொரு கையால் உங்களை இழுக்கலாம்.
- உங்களுக்கு அருகில் ஒரு நண்பர் இருந்தால், அதை உங்கள் திசையில் சாய்க்காமல் இருக்க மறுபுறத்தில் சேணத்தை வைத்திருக்கச் சொல்லுங்கள்.
6 சேணம் மீது உங்கள் காலை அசைக்கவும். நீங்கள் தரையில் இருந்து உங்களைத் தூக்கியதும், உங்கள் தொப்பை சேணத்தின் மட்டத்தில் இருக்கும்போது, உங்கள் முதுகு காலை சேணத்தின் மீது அசைக்கவும். குதிரையை உதைக்காமல் கவனமாக இருங்கள்!
7 சேணத்தில் உட்கார்ந்து கொள்ளுங்கள். சேணத்தில் மெதுவாக உட்கார்ந்து, குதிரையை காயப்படுத்தாதபடி அதில் தவறி விழாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். முதலில் நீண்ட நேரம் ஆகலாம், ஆனால் படிப்படியாக நீங்கள் அதை விரைவாக செய்ய கற்றுக்கொள்வீர்கள்.
8 பொருத்தம் சரிசெய்யவும். நீங்கள் உங்கள் குதிரையில் நிலைத்திருக்கும்போது, உங்கள் நிலையை சரிசெய்யவும். இரண்டாவது ஸ்டிரரைப் போட்டு, தேவைப்பட்டால் நீளத்தை சரிசெய்யவும்.

குறிப்புகள்

நீங்கள் இடது பக்கத்தில் ஏறச் சொன்னாலும், இரு பக்கங்களிலும் தசைகளை வளர்க்க உங்கள் குதிரைக்கு இருபுறமும் ஏற பயிற்சி அளிப்பது சிறந்தது என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.
வேகமான குதிரையில் ஏறும் போது கவனமாக இருங்கள். நீங்கள் எப்போதும் மற்றொரு நபரிடம் உதவி கேட்கலாம்.
குதிரையை ஓட்டும்போது தர்க்கத்தைப் பயன்படுத்த நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
நீங்கள் அதில் ஏறும்போது உங்கள் குதிரை நடக்கத் தொடங்கினால், கட்டுப்பாட்டை லேசாக இழுத்து "ஓ" என்று சொல்லுங்கள்.
நீங்கள் அனுபவமற்ற சவாரி செய்பவராக இருந்தால், அனுபவம் வாய்ந்த ரைடர் அல்லது பயிற்றுவிப்பாளர் உங்களை எப்போதும் கண்காணிக்க வேண்டும். ஒருபோதும் தனியாக சவாரி செய்யாதீர்கள்.
உங்கள் குதிரை ஏற்ற மறுத்தால், ஒவ்வொரு அடியையும் எடுத்து, அவர் அசையாமல் நிற்கும்போது அவருக்கு செல்லமாக செல்லுங்கள்.

எச்சரிக்கைகள்

சுற்றளவை எப்போதும் சரிபார்க்கவும்!
சேணத்தில் ஒருபோதும் தோல்வியடையாதீர்கள், ஆனால் மெதுவாக உங்களை அதில் குறைத்துக்கொள்ளுங்கள்.
சில குதிரைகள் மிகவும் உணர்திறன் கொண்டவை. சேணத்தின் மீது உங்கள் காலை அசைத்த பிறகு, நீங்கள் ஓரிரு வினாடிகள் ஸ்டைரப்பில் நிற்க வேண்டும்.
உங்கள் குதிரையில் சவாரி செய்யும் போது சிறிய குதிகால் கொண்ட சிறப்பு ஹெல்மெட் மற்றும் காலணிகளை அணியுங்கள்.