உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• முறை 3 இல் 1: பர்ப் நிலைகள்
• முறை 2 இல் 3: பர்ப் தேவைப்படும் போது
• முறை 3 இல் 3: ஒரு குழந்தையின் சாதாரண செரிமானத்தை ஊக்குவித்தல்

உணவளிக்கும் போது நிறைய காற்றை விழுங்கும்போது, ​​குழந்தைகள் எப்படி சரியாக சாப்பிடுவார்கள் என்பது அனைவருக்கும் தெரியும். தாய்ப்பால் கொடுப்பதால் குழந்தையின் பர்ப்ஸின் தேவையை குறைக்க முடியும் என்றாலும், பல குழந்தைகளுக்கு உணவுக்குப் பிறகு அதிகப்படியான காற்றை வெளியேற்ற உதவி தேவைப்படுகிறது. ஒரு குழந்தை நன்றாக உணர, அவர்கள் எப்போது பர்ப் செய்ய வேண்டும் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது முக்கியம், மேலும் ஒரு பர்பை எவ்வாறு தூண்டுவது மற்றும் குழந்தையின் செரிமானத்தை மேம்படுத்துவது என்பதை அறிவது முக்கியம்.

படிகள்

முறை 3 இல் 1: பர்ப் நிலைகள்

1. 1 உங்கள் மார்பில் அல்லது தோளில் குழந்தையை வைக்கவும். நீங்கள் குழந்தையை ஒரு கையால் பிடித்துக் கொண்டு மற்றொரு கையால் சிதறும் போது குழந்தையின் கன்னம் உங்கள் தோளில் இருக்க வேண்டும். உங்கள் குழந்தையின் முதுகில் மெதுவாக தட்டவும் அல்லது தட்டவும்.
   • இந்த நிலையில் உங்கள் குழந்தையை வளைக்க, நேராக உட்கார்ந்து அல்லது எழுந்து நிற்கவும். நீங்கள் ஒரு ராக்கிங் நாற்காலியில் உட்கார்ந்து முயற்சி செய்யலாம்.
   • உங்கள் துணிகளில் துப்புவதைத் தடுக்க உங்கள் தோள்பட்டை மற்றும் பின்புறத்தை ஒரு துண்டு அல்லது டயப்பரால் மூட மறக்காதீர்கள்.
2. 2 குழந்தையின் வயிற்றில் உங்கள் தோள்பட்டை கொண்டு லேசாக அழுத்தவும். குழந்தையை உங்கள் மார்பு மற்றும் தோள்பட்டை மீது வைக்கவும், ஆனால் தோள்பட்டை குழந்தையின் வயிற்றில் லேசாக இருக்கும்படி போதுமான உயரத்தில் வைக்கவும். இது உணவுக்குழாயில் சிக்கியுள்ள காற்றை வெளியிட உதவும். உங்கள் குழந்தையின் பின்புறத்தை உங்கள் மற்ற கையால் பிடித்து மெதுவாக தேய்க்கவும்.
   • உங்கள் குழந்தை தோள்பட்டைக்கு மேல் அதிகமாக வளைந்து விடாமல், சாதாரணமாக சுவாசிக்க முடிகிறதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
   • குழந்தைக்கு குறைந்தபட்சம் நான்கு மாத வயது மற்றும் சிறந்த தலை மற்றும் கழுத்து கட்டுப்பாடு இருக்கும்போது இந்த நிலை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
   • உங்கள் துணிகளில் கறை படிவதைத் தடுக்க உங்கள் தோள்பட்டை மற்றும் பின்புறத்தை ஒரு டவல் அல்லது டயப்பரால் மூட வேண்டும்.
3. 3 உட்கார்ந்திருக்கும் குழந்தைக்கு ஒரு பர்ப் தூண்டவும். குழந்தையை உங்கள் மடியில் வைத்து, உங்களிடமிருந்து விலகி இருங்கள். உங்கள் உள்ளங்கையால் குழந்தையின் கன்னத்தை பிடித்துக் கொள்ளுங்கள், அதே உள்ளங்கையின் அடிப்பகுதியுடன் அவரது மார்புக்கு எதிராக ஓய்வெடுங்கள். உங்கள் மற்றொரு கையால், உங்கள் குழந்தை வாந்தி எடுக்கும் வரை மெதுவாக அவரது முதுகில் தட்டவும்.
   • ஆதரவு கையின் நிலையை சரிபார்க்கவும். நீங்கள் உங்கள் குழந்தையை தொண்டையில் பிடிக்கவில்லை அல்லது மூச்சு விடுவதில் சிரமம் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
   • குழந்தைக்கு நான்கு மாத வயது மற்றும் சிறந்த தலை மற்றும் கழுத்து கட்டுப்பாடு இருக்கும் போது இந்த நிலை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
   • அந்த பகுதி அழுக்காகாமல் இருக்க உங்கள் முழங்கால்கள் மற்றும் குழந்தையின் துணிகளை டயப்பரால் மூடி வைக்கவும்.
4. 4 உங்கள் குழந்தையை உங்கள் வயிற்றில் வைக்கவும். குழந்தையை உங்கள் மடியில், முகம் கீழே வைத்து உங்கள் உடலுக்கு செங்குத்தாக வைக்கவும். ஒரு கையால் குழந்தையின் கன்னத்தை ஆதரிக்கவும், மற்றொரு கையால், முதுகில் லேசாக தட்டவும்.
   • தலையில் அதிகப்படியான இரத்த ஓட்டம் ஏற்படுவதைத் தவிர்ப்பதற்காக உங்கள் குழந்தையின் தலையை உடலின் மற்ற நிலைகளுக்கு மேல் வைத்திருங்கள்.
5. 5 குழந்தையின் முழங்கால்களை மார்பில் இழுக்கவும். குழந்தை குறும்புக்காரனாக இருந்தால், அவன் குடலில் இருந்து வாயுவை வெளியிட வேண்டியிருக்கும். உங்கள் குழந்தைக்கு உதவ, அவரை முதுகில் படுத்து மெதுவாக முழங்கால்களை மார்பில் கொண்டு வாருங்கள். இது வாயு வழியாகவும் குடல் வழியாகவும் (ஆனால் பெரும்பாலும் குடலில் இருந்து) வாயுவை வெளியிட அனுமதிக்கும்.
6. 6 நெகிழ்வாக இருங்கள். நீங்கள் ஒரு நிலையில் வெற்றிபெறவில்லை என்றால், மற்றொன்றை முயற்சிக்கவும். குழந்தையின் உடற்கூறியல் தன்மை காரணமாக, அவர் ஒரு முறையை விட மற்றொன்றுக்கு சிறப்பாக பதிலளிக்கலாம். மேலும், குழந்தை வளரும்போது, ​​அவரது உடல் மாறும் மற்றும் முன்பு இருந்த முறை வேலை செய்வதை நிறுத்தக்கூடும், எனவே சில நேரங்களில் நீங்கள் புதிய ஒன்றை எடுக்க வேண்டும். அதிர்ஷ்டவசமாக, பெரும்பாலான குழந்தைகள் 4-6 மாத வயதில் பர்ப்ஸைத் தூண்ட வேண்டும்.

முறை 2 இல் 3: பர்ப் தேவைப்படும் போது

1. 1 உணவளிக்கும் போது அவ்வப்போது உங்கள் குழந்தையின் முதுகில் தட்டவும். உணவளிக்கும் போது குழந்தைகள் நிறைய விழுங்குவதால், உணவின் போது காற்றை மீட்டெடுக்க அனுமதிப்பது மிகவும் முக்கியம். இது உணவுக்குழாயில் தேங்கியிருக்கும் காற்றை அகற்ற உதவும். உமிழ்ந்த பிறகு, உங்கள் குழந்தை நன்றாக சாப்பிடும் மற்றும் பெருங்குடல் பாதிப்பு குறைவாக இருக்கும். இருப்பினும், குழந்தை வசதியாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் இருப்பதை நீங்கள் கண்டால், தொடர்ந்து உணவளிக்கவும்.
   • குழந்தைக்கு பாட்டில் பால் கொடுக்கப்பட்டால், ஒவ்வொரு 60-90 மில்லி ஃபார்முலாவுக்கும் பிறகு குழந்தை சிதறட்டும்.
   • தாய்ப்பால் கொடுக்கும் குழந்தையில், ஒரு மார்பகத்திலிருந்து மற்றொன்றுக்கு மாற்றும் ஒவ்வொரு முறையும் ஒரு பர்பைத் தூண்டவும்.
   • பொதுவாக, ஒவ்வொரு 15 முதல் 20 நிமிடங்களுக்கும் உங்கள் குறுநடை போடும் குழந்தையைத் தூண்ட முயற்சிக்கவும்.
2. 2 உணவளிக்கும் போது உங்கள் குழந்தை அமைதியற்றவராக இருக்கும்போது நிறுத்தி, அவளது குழந்தையைப் பிடுங்கவும். உங்கள் குழந்தை அழ ஆரம்பித்து சாப்பிட மறுத்தால், ஒருவேளை அவர் குலுங்க வேண்டும். உணவளிக்கும் போது வழக்கமான பர்பிங் பெருங்குடல் மற்றும் கவலையைத் தடுக்க வேண்டும், ஆனால் ஒவ்வொரு குழந்தையும் தனது சொந்த வேகத்தில் சாப்பிடுகிறது, சில சமயங்களில் அவர் உங்கள் உதவி தேவை என்று உங்களுக்கு சமிக்ஞை செய்ய நீங்கள் காத்திருக்க வேண்டும்.
   • நீங்கள் உணவுக்கு இடையூறு செய்ததால் குழந்தை அழத் தொடங்கினால், அவரை தொடர்ந்து சாப்பிட அனுமதிக்கவும். அழும் குழந்தையும் காற்றை விழுங்குகிறது, இது அவரது அச .கரியத்தை அதிகரிக்கும்.
3. 3 புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு உணவளித்த பிறகு குழைக்கவும். பெரும்பாலான குழந்தைகள் உணவளித்த பிறகு முதுகில் லேசாக தட்ட வேண்டும். வழக்கமாக, குழந்தைகள் 180 மில்லி தாய்ப்பால் அல்லது உணவளிக்க சூத்திரம் அருந்துகிறார்கள், மேலும் நிறைய காற்றை விழுங்குவார்கள். குழந்தை கேப்ரிசியோஸ் இல்லாவிட்டாலும், உணவளித்த பிறகு பர்ப் செய்ய தூண்டப்பட வேண்டும். இது வாயுக்களை சரியான நேரத்தில் வெளியிட அனுமதிக்கும், பின்னர் அது அதிகமாக மாறும்.
   • உணவளித்த 4 நிமிடங்களுக்குள் உங்கள் குழந்தை தானாகவே சிதறவில்லை என்றால், நீங்கள் அவருக்கு உதவ வேண்டும்.
   • குழந்தைக்கு 4-6 மாதங்கள் இருக்கும் போது, ​​அவர் இனி கத்த வேண்டியதில்லை.
4. 4 உங்கள் குழந்தை இரவில் ஓய்வில்லாமல் தூங்கினால், அவளைப் பிடுங்கவும். இரவில் உங்கள் குழந்தை குறும்புத்தனமாக இருந்தால், ஆனால் உணவளிப்பதில் ஆர்வம் இல்லை என்றால், அவர் வாயுவைச் சேகரித்திருக்கலாம். குழந்தையை உங்கள் கைகளில் எடுத்து, அவரிடம் உதவுங்கள், இது அவரை நன்றாக உணர வைக்கும்.
5. 5 உங்கள் குழந்தைக்கு இரைப்பைஉணவுக்குழாய் ரிஃப்ளக்ஸின் அறிகுறிகளைப் போக்க உதவுங்கள். இரைப்பைஉணவுக்குழாய் ரிஃப்ளக்ஸ் என்பது உணவுக்குழாயில் வயிற்று சாறுகள் நுழைய அனுமதிக்க குறைந்த உணவுக்குழாய் சுழற்சி மிகவும் பலவீனமாக அல்லது செயலிழந்த நிலையில் உள்ளது. இது மிகவும் வேதனையாகவும் சங்கடமாகவும் இருக்கிறது, இது குழந்தையை குறும்பு செய்கிறது. உங்கள் குழந்தைக்கு தொடர்ந்து பர்ப்ஸுடன் உதவுவது இரைப்பைஉணவுக்குழாய் ரிஃப்ளக்ஸ் அறிகுறிகளைப் போக்க உதவும்.
   • உங்கள் குழந்தை இரைப்பைஉணவுக்குழாய் ரிஃப்ளக்ஸால் அவதிப்பட்டால், அவர் கவலைப்படும்போதெல்லாம் ஏங்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
   • உங்கள் குழந்தை அறிகுறிகளால் அசableகரியமாக இருக்கிறதா, சாப்பிட மறுக்கிறதா அல்லது நிறைய துப்பினால் உங்கள் குழந்தை மருத்துவரைச் சரிபார்க்கவும்.

முறை 3 இல் 3: ஒரு குழந்தையின் சாதாரண செரிமானத்தை ஊக்குவித்தல்

1. 1 உணவளிக்க உங்கள் குழந்தையை சரியாக வைக்கவும். உணவளிக்கும் போது குழந்தை காற்றை அதிகமாக விழுங்குவதைத் தடுக்க, குழந்தையை சரியாக நிலைநிறுத்துவது முக்கியம், பின்னர் அவர் மார்பகத்தை உறிஞ்சவோ அல்லது முலைக்காம்பை இன்னும் இறுக்கமாக உறிஞ்சவோ முடியும். உங்கள் குழந்தையை 45 டிகிரி அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட கோணத்தில் உட்கார வைக்க முயற்சி செய்யுங்கள். உங்கள் மார்பின் எடையை நீங்கள் ஆதரிக்க வேண்டும், குழந்தையை ஒரு கனமான மார்பிலிருந்து விலகிச் செல்வதற்குப் பதிலாக, அதை நம்பிக்கையுடன் உறிஞ்சுவதற்கு அனுமதிக்க வேண்டும். இது குழந்தையை மார்போடு இறுக்கமாக ஒட்ட வைக்கும், இது குழந்தை பாலுடன் விழுங்கும் காற்றின் அளவைக் குறைக்கும்.
2. 2 முடிந்தால், உங்கள் குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுங்கள். இயற்கையாகவே தாய்ப்பால் கொடுக்கும் குழந்தைகளுக்கு ஏப்பம் விடுவதில் குறைவான பிரச்சினைகள் உள்ளன. இந்த வழியில் அவர்கள் பாலின் ஓட்டத்தை சிறப்பாகக் கட்டுப்படுத்துகிறார்கள், இதன் காரணமாக சுவாசம் மற்றும் விழுங்குவதற்கான செயல்முறைகள் மிகவும் சீரானவை.பாட்டிலிலிருந்து சூத்திரத்தின் ஓட்டம் குறிப்பிடத்தக்க வேகத்தில் உள்ளது, மேலும் குழந்தைகளால் அதைக் கட்டுப்படுத்த முடியவில்லை, அவசரமாக சிப்ஸுக்கு இடையில் காற்றை விழுங்கும்படி கட்டாயப்படுத்துகிறது.
   • வெவ்வேறு பாட்டில்கள் மற்றும் பற்களைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும் (முடிந்தால்). சில பாட்டில்கள் வளைந்த அல்லது செலவழிப்பு பால் அட்டைப்பெட்டிகள் கூட சூத்திரத்துடன் குழந்தை விழுங்கும் காற்றின் அளவைக் குறைக்க உதவும். வெவ்வேறு முலைக்காம்புகளும் காற்று உட்கொள்ளலைக் குறைக்கும். உங்கள் குழந்தை மிக விரைவாக குடிப்பது போல் தோன்றினால், பால் ஓட்டத்தை மெதுவாக்க சிறிய தேய்ப் துளைகளைப் பயன்படுத்தி முயற்சி செய்யலாம்.
3. 3 குழந்தை கவலைப்பட்டால் உணவளிப்பதை நிறுத்துங்கள். குழந்தைக்கு உணவளிக்கும் செயல்முறை கேப்ரிசியோஸ் ஆகத் தொடங்கினால், மேலும் தொடர்வதை விட அவருக்கு உணவளிப்பதை நிறுத்துவது நல்லது. உங்கள் குழந்தையை கவலைப்படவும், தொடர்ந்து சாப்பிடவும் அனுமதிப்பது அதிக காற்றை விழுங்கும், இது அசcomfortகரியத்தை அதிகரிக்கும்.
   • குழந்தை அதிகமாக காற்றை விழுங்கினால், அவர் துப்பலாம்.
4. 4 உங்கள் குழந்தையைக் கேளுங்கள். நீங்கள் என்ன செய்தாலும் சில சிறு குழந்தைகள் சிதற வேண்டும். அவர்கள் சாப்பிடும்போது அவசரமாக இருக்கலாம், நிறைய காற்றை விழுங்கலாம் அல்லது ஒருவேளை தாயின் மார்பில் இருந்து பால் பாய்வது குழந்தைக்கு நன்றாகக் கட்டுப்படுத்த முடியாத அளவுக்கு வேகமாக இருக்கும். அதனால்தான் குழந்தையின் நடத்தையில் கவனம் செலுத்துவது மிகவும் முக்கியம். அவர் குறும்புக்காரர் என்றால், உணவளிப்பதை நிறுத்திவிட்டு பர்ப் வெளியே வரட்டும். இருப்பினும், குழந்தை அமைதியாக இருந்தால், தொடர்ந்து உணவளிப்பது நல்லது.
   • குழந்தை தொடர்ந்து செயல்பட்டால், அவர் அல்லது அவள் இரைப்பைஉணவுக்குழாய் ரிஃப்ளக்ஸ் அல்லது பெருங்குடல் நோயால் பாதிக்கப்படலாம். உங்கள் குழந்தைக்கு இந்த நிலைமைகள் ஏதேனும் இருப்பதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால் உங்கள் குழந்தை மருத்துவரை அணுகவும்.
   • பெரும்பாலான குழந்தைகளில் மீளுருவாக்கம் சாதாரணமாகக் கருதப்படுகிறது மற்றும் பொதுவாக கவலைக்கு ஒரு காரணம் அல்ல. இருப்பினும், உங்கள் குழந்தை இயல்பை விட அதிகமாக உமிழ்வதாகவும், அசcomfortகரியம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டை அனுபவிப்பதாகவும் நீங்கள் சந்தேகித்தால், ஆலோசனைக்காக குழந்தை மருத்துவரை அணுகவும்.