உள்ளடக்கம்

• அடியெடுத்து வைக்க
• 4 இன் முறை 1: வாகனம் ஓட்டுவதற்கு முன் மாற்றங்களைச் செய்யுங்கள்
• 4 இன் முறை 2: உடல் மற்றும் காட்சி கவனச்சிதறலைத் தவிர்க்கவும்
• 4 இன் முறை 3: பயணிகளுடன் வாகனம் ஓட்டுதல்
• 4 இன் முறை 4: வெளிப்புற கவனச்சிதறல்களைக் கையாள்வது
• எச்சரிக்கைகள்

ஒவ்வொரு ஆண்டும் ஆயிரக்கணக்கான மக்கள் வாகனம் ஓட்டும்போது கவனச்சிதறலின் விளைவாக இறக்கின்றனர். உங்கள் வழியை முன்கூட்டியே தீர்மானிப்பதன் மூலமும், உங்கள் தொலைபேசியை அணைப்பதன் மூலமும், உங்கள் கார் நிறுத்தப்படும் வரை சாப்பிடக் காத்திருப்பதன் மூலமும் கவனச்சிதறல்களைக் குறைக்கலாம். கூடுதலாக, வாகனம் ஓட்டும்போது கவனச்சிதறல்களைத் தவிர்ப்பதற்காக பயணிகளுடன் ஒரு காரை எவ்வாறு ஓட்டுவது என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம்.

அடியெடுத்து வைக்க

4 இன் முறை 1: வாகனம் ஓட்டுவதற்கு முன் மாற்றங்களைச் செய்யுங்கள்

1. நீங்கள் வீட்டில் தனிப்பட்ட கவனிப்பை முடித்துவிட்டீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். ஆடை அணிவதற்கும், ஷேவ் செய்வதற்கும், அலங்காரம் செய்வதற்கும் காலையில் உங்களுக்கு நிறைய நேரம் கொடுங்கள். தேவைப்பட்டால், நீங்கள் கதவை விட்டு வெளியேறுவதற்கு முன்பு நீங்கள் ஆடை அணிந்து புத்துணர்ச்சி பெற்றிருக்கிறீர்களா என்பதை உறுதிப்படுத்த 15 முதல் 30 நிமிடங்கள் முன்னதாக எழுந்திருக்கலாம். இந்த வழியில் நீங்கள் சக்கரத்தின் பின்னால் இருக்கும்போது இவற்றைச் செய்வதைத் தவிர்க்கலாம்.
   • நீங்கள் தயாராக காலையில் போதுமான நேரம் இல்லை என்றால், காரில் உங்களுடன் சுய பாதுகாப்பு தயாரிப்புகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் இலக்கை அடையும் வரை காத்திருங்கள், தொடர்ந்து உங்களை கவனித்துக் கொள்வதற்கு முன்பு உங்கள் கார் நிறுத்தப்படும்.
2. தளர்வான பொருட்களைக் கட்டுங்கள். காரைத் தொடங்குவதற்கு முன், நீங்கள் வாகனம் ஓட்டும்போது உருட்டக்கூடிய மற்றும் திசைதிருப்பக்கூடிய ஏதேனும் தளர்வான பொருள்கள் சிக்கி இருப்பதை உறுதிசெய்க. அவற்றை உடற்பகுதியில், பாதுகாப்பான பையில் அல்லது உங்கள் கையுறை பெட்டியில் வைக்கவும். இந்த வழியில் நீங்கள் இந்த பொருட்களை காரில் தளர்த்துவதையும் அவற்றைப் பெற முயற்சிப்பதையும் தடுக்கலாம், இது ஆபத்தானது.
   • உதாரணமாக, சீப்பு மற்றும் தூரிகைகள், உடைகள் மற்றும் காலணிகள், புத்தகங்கள் மற்றும் பைகளை தண்டு அல்லது கையுறை பெட்டியில் வைக்கவும்.
3. உங்கள் வழியைப் பற்றி முன்கூட்டியே சிந்தியுங்கள். நீங்கள் நிறுத்தப்பட்டுள்ள காரில் இருக்கும்போது, ​​நீங்கள் செல்லவிருக்கும் வழியை மதிப்பாய்வு செய்யவும். நீங்கள் வழியைப் பற்றி நன்கு அறிந்திருக்கும்போது போக்குவரத்து அறிக்கையையும் கேளுங்கள். இந்த வழியில், பயணத்தின் போது ஒவ்வொரு முறையும் உங்கள் ஜி.பி.எஸ்ஸை மீட்டமைக்க வேண்டியதில்லை.
   • நீங்கள் ஒரு ஜி.பி.எஸ் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் சாலையைத் தாக்கும் முன் அதை அமைத்துள்ளீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், மேலும் குரல் செயல்பாட்டைப் பயன்படுத்துங்கள், எனவே உங்கள் ஜி.பி.எஸ்ஸை நீங்கள் சரிபார்க்க வேண்டியதில்லை.
4. உங்கள் கார் அமைப்புகளை முன்கூட்டியே சரிசெய்யவும். காலநிலை கட்டுப்பாடு சரியாக சரிசெய்யப்படுவதை உறுதிசெய்க. நீங்கள் கேட்க விரும்பும் நிலையத்திற்கு உங்கள் வானொலியை அமைத்து, உங்கள் கார் நிறுத்தப்படும்போது அளவை சரிசெய்யவும்.
   • கூடுதலாக, உங்கள் கண்ணாடிகள், இருக்கை மற்றும் ஸ்டீயரிங் ஆகியவை சரியான நிலையில் முன்பே அமைக்கப்பட்டிருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
5. குழந்தைகளும் செல்லப்பிராணிகளும் சீட் பெல்ட்களை அணிந்திருக்கிறார்களா என்று பாருங்கள். நீங்கள் வாகனம் ஓட்டத் தொடங்குவதற்கு முன், உங்கள் காரில் உள்ள குழந்தைகள் தங்கள் இருக்கைகளில் சரியாகப் பாதுகாக்கப்படுகிறார்களா அல்லது சீட் பெல்ட்களை வைத்திருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். மேலும், உங்கள் செல்லப்பிராணிகளை ஒரு கூண்டில் வைத்திருப்பதையும், அந்த கூண்டு சீட் பெல்ட் மூலம் பாதுகாக்கப்படுவதையும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். இதைச் செய்வதன் மூலம், நீங்கள் வாகனம் ஓட்டும்போது உங்கள் குழந்தையின் கார் இருக்கையையோ அல்லது உங்கள் செல்லப்பிராணியின் கூண்டையோ சரிசெய்ய மீண்டும் வருவதைத் தவிர்க்கலாம்.
   • காரில் விலங்குகளுடன் வாகனம் ஓட்டும்போது, ​​அவை ஒரு கூண்டில் இருப்பதை எப்போதும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

4 இன் முறை 2: உடல் மற்றும் காட்சி கவனச்சிதறலைத் தவிர்க்கவும்

1. வாகனம் ஓட்டும்போது சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்கவும். வாகனம் ஓட்டும் போது உணவு சேதமடைவது ஒரு பெரிய கவனச்சிதறல் என்பதால், நீங்கள் இதை காரில் செய்யக்கூடாது, குறிப்பாக குழப்பமான உணவுகள் வரும்போது. அதற்கு பதிலாக, நீங்கள் சக்கரத்தின் பின்னால் வருவதற்கு முன்பு அல்லது உங்கள் இலக்கை அடைந்தவுடன் சாப்பிடுங்கள்.
   • கசிவைத் தவிர்க்க வாகனம் ஓட்டும்போது காபி, தண்ணீர் மற்றும் குளிர்பானம் போன்ற பானங்களை பாதுகாப்பான கோப்பை வைத்திருப்பவர்களில் வைப்பதை உறுதி செய்யுங்கள்.
2. உங்கள் செல்போனை அணைக்கவும். செல்போன்களும் காரில் கவனச்சிதறலுக்கு ஒரு முக்கிய ஆதாரமாக இருக்கின்றன. உங்கள் மொபைலை முடக்கு அல்லது சாதனத்தை உங்கள் பை அல்லது கையுறை பெட்டியில் வைக்கவும். கூடுதலாக, உங்கள் தொலைபேசியின் பாதுகாப்பு அமைப்புகளைப் பாருங்கள். நீங்கள் அனுப்பும் போது உள்வரும் உரைகள் மற்றும் அழைப்புகளுக்கு தானாகவே பதிலளிக்கும் செய்தியை உருவாக்க முடியுமா என்று பாருங்கள்.
   • சில தொலைபேசிகளில் ஜி.பி.எஸ் இயக்கத்தில் இருக்கும்போது எஸ்எம்எஸ் மற்றும் அழைப்பு செயல்பாடுகளை முடக்கும் அம்சங்கள் உள்ளன.
3. சாலையின் ஓரத்தில் நிற்கவும். அவசரநிலை ஏற்பட்டால் இதைச் செய்யுங்கள், நீங்கள் ஒரு அழைப்புக்கு பதிலளிக்க வேண்டும். நீங்கள் பயணத்தின்போது சாப்பிட வேண்டியிருந்தால், சிறிது நேரம் நிறுத்தவும். கூடுதலாக, வழியில் குழந்தைகள் மற்றும் செல்லப்பிராணிகளுக்கு கவனம் செலுத்த விரும்பினால் நீங்கள் நிறுத்த வேண்டும்.
   • நீங்கள் நெடுஞ்சாலையில் அல்லது பரபரப்பான தெருவில் இருந்தால், நீங்கள் சாலையில் நிறுத்துவதற்கு முன்பு அதை விட்டு வெளியேறுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.பின்னர் அமைதியான தெருவைத் தேர்வுசெய்க.

4 இன் முறை 3: பயணிகளுடன் வாகனம் ஓட்டுதல்

1. பயணிகளின் எண்ணிக்கையை கட்டுப்படுத்துங்கள். அதிகமான பயணிகளுடன் வாகனம் ஓட்டுவதைத் தவிர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள், குறிப்பாக உங்கள் ஓட்டுநர் உரிமம் மிக நீண்ட காலமாக உங்களிடம் இல்லையென்றால். உரத்த அல்லது பேசும் பயணிகள் தங்களுக்குள்ளும் தங்களுக்குள்ளும் ஒரு கவனச்சிதறலாக இருக்கலாம். எனவே ஒரே நேரத்தில் ஒன்று அல்லது இரண்டு நபர்களுடன் மட்டுமே வாகனம் ஓட்ட முயற்சிக்கவும்.
   • இளம் ஓட்டுநர்களைப் பொறுத்தவரை, தனியாக வாகனம் ஓட்டுவதற்கு எதிராக சகாக்களாக இருக்கும் பயணிகளுடன் வாகனம் ஓட்டும்போது விபத்து மூன்று மடங்கு அதிகரிக்கும்.
2. பயணிகளை புத்திசாலித்தனமாக நடத்துங்கள். உங்களிடம் காரில் யாராவது இருக்கும்போது, ​​அவர்கள் இசை, ஜி.பி.எஸ் மற்றும் காலநிலை கட்டுப்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்தட்டும். நீங்கள் வாகனம் ஓட்டும்போது உங்கள் உரைச் செய்திகள் அல்லது தொலைபேசி அழைப்புகளுக்கு பதிலளிக்க அவர்களை அனுமதிக்கலாம். இது சாலையில் கவனம் செலுத்த உங்களுக்கு உதவுவது மட்டுமல்லாமல், உங்களை திசைதிருப்ப விட, உங்கள் பயணிகளுக்கு ஏதாவது செய்ய வேண்டும். சாலையில் அவர்களின் பங்கு என்ன என்பதை உங்கள் பயணிகளுக்கு முன்கூட்டியே தெரியப்படுத்துங்கள்.
   • எடுத்துக்காட்டாக, "சரி கெவின், நீங்கள் பயணிகள் இருக்கையில் இருப்பதால், உங்கள் முக்கிய வேலை பொத்தான்கள் மற்றும் ஜி.பி.எஸ்., மற்றும் உரைகள் மற்றும் தொலைபேசியில் பதிலளிப்பதால் நான் சாலையில் கவனம் செலுத்த முடியும்".
3. தீவிர உரையாடல்களை பின்னர் சேமிக்கவும். தீவிரமான அல்லது மன அழுத்த உரையாடல்கள் உணர்ச்சிவசப்படலாம். உணர்ச்சிகள் அதிகமாக இயங்கும்போது, ​​பணிகளில் கவனம் செலுத்துவது மிகவும் கடினம் (இந்த விஷயத்தில், வாகனம் ஓட்டுதல்). நீங்கள் பேச விரும்புகிறீர்கள் என்பதை உங்கள் பயணிகளுக்கு தெரியப்படுத்துங்கள், ஆனால் நீங்கள் வாகனம் ஓட்டும்போது அவ்வாறு செய்ய மாட்டீர்கள். இந்த வழியில், நீங்கள் வாகனம் ஓட்டுவதில் கவனம் செலுத்தலாம் மற்றும் உங்களுக்கு நேரம் இருக்கும்போது உரையாடலுக்கு உங்கள் முழு கவனத்தையும் கொடுக்கலாம்.
   • உதாரணமாக, "இதைப் பற்றி நான் உங்களுடன் பேச விரும்புகிறேன், ஆனால் இப்போது நான் சக்கரத்தின் பின்னால் இருப்பதால் இது ஒரு நல்ல நேரம் அல்ல" என்று நீங்கள் கூறலாம். நாங்கள் பாதுகாப்பாக எங்கள் இலக்கை அடையும் வரை பேச காத்திருப்போம். "
   • வளிமண்டலம் வெப்பமடையும் பட்சத்தில், நிலைமையைத் தீர்க்க காரை பாதுகாப்பான இடத்தில் நிறுத்துங்கள்.

4 இன் முறை 4: வெளிப்புற கவனச்சிதறல்களைக் கையாள்வது

1. விபத்துக்கள் பற்றி கவலைப்பட வேண்டாம். கார் விபத்தை நெருங்கும் போது, ​​என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பார்ப்பதை மெதுவாக்குவது அல்லது நிறுத்துவது பொதுவான தவறு. ஆனால் இந்த வகையான நடத்தை அதிக விபத்துக்களுக்கு வழிவகுக்கும். அதற்கு பதிலாக, உங்கள் கண்களை முன்னோக்கி செல்லும் பாதையில் வைத்து மெதுவான வேகத்தில் ஓட்டுங்கள்.
2. வரும் வாகனங்களின் ஹெட்லைட்களை நேராகப் பார்க்க வேண்டாம். நீங்கள் இரவில் வாகனம் ஓட்டும்போது இதில் குறிப்பாக கவனம் செலுத்துங்கள். வரவிருக்கும் போக்குவரத்தின் ஹெட்லைட்கள் தற்காலிகமாக பார்வையற்றவர்களாகவும் உங்களை திசைதிருப்பவும் முடியும். அதற்கு பதிலாக, கார் கடந்து செல்லும் வரை கீழே மற்றும் சாலையின் வலதுபுறம் பார்த்து கண்களைத் திருப்புங்கள்.
   • உங்கள் புற பார்வை மூலம் உங்களைச் சுற்றியுள்ள மற்ற கார்களை நீங்கள் இன்னும் காண முடியும்.
3. உங்கள் விண்ட்ஷீல்ட் சுத்தமாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். கண்ணாடி கிளீனருடன் (மாதத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை) விண்ட்ஷீல்ட்டை உள்ளேயும் வெளியேயும் தவறாமல் சுத்தம் செய்யுங்கள். உங்கள் விண்ட்ஷீல்ட்டை தவறாமல் சுத்தம் செய்வது சூரிய ஒளியைக் குறைக்க உதவும், இது தனக்கும் தனக்கும் ஒரு கவனச்சிதறலாக இருக்கும்.
   • உங்கள் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமும், வெளியில் மிகவும் வெயிலாக இருக்கும்போது சன்கிளாஸ்கள் அணிவதன் மூலமும் சூரியனின் கண்ணைக் குறைக்கலாம்.
4. கோபமான டிரைவர்களை புறக்கணிக்கவும். மற்ற ஓட்டுநர்கள் உங்களைப் பார்த்து, உங்களை வெட்டும்போது அல்லது பொருத்தமற்ற முகங்களை அல்லது சைகைகளைச் செய்யும்போது, ​​பதிலளிக்க வேண்டாம். அதற்கு பதிலாக, நீங்கள் அதைப் புறக்கணித்து இயக்கவும்.
5. நீங்கள் நிலப்பரப்பைப் பார்க்க விரும்பினால், உங்கள் காரை நிறுத்துங்கள். நீங்கள் ஒரு அழகிய பாதையில் வாகனம் ஓட்டுகிறீர்கள் என்றால், அந்தப் பகுதியைக் காண விரும்பினால், முதலில் பாதுகாப்பான இடத்தில் நிறுத்துங்கள். வாகனம் ஓட்டும் போது இயற்கைக்காட்சியைப் பார்ப்பது ஒரு பெரிய கவனச்சிதறல் மற்றும் விபத்து அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.

எச்சரிக்கைகள்

• நீங்கள் சோர்வாக இருக்கும்போது வாகனம் ஓட்ட முயற்சிக்காதீர்கள். அதற்கு பதிலாக, சாலையைத் தாக்கும் முன் ஒரு சிறு தூக்கத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், குறிப்பாக உங்களுக்கு முன்னால் நீண்ட தூரம் இருந்தால். வாகனம் ஓட்டும்போது நீங்கள் சோர்வடைந்தால், தூங்குவதற்கு பாதுகாப்பான இடத்தில் நிறுத்துங்கள்.