உள்ளடக்கம்

• அடியெடுத்து வைக்க
• 4 இன் முறை 1: வெற்றிகரமாக படிப்பது
• 4 இன் முறை 2: திறமையான கற்றல்
• 4 இன் முறை 3: உங்களிடமிருந்து சிறந்ததைப் பெறுதல்
• 4 இன் முறை 4: கூடுதல் உதவியைப் பெறுங்கள்
• உதவிக்குறிப்புகள்
• எச்சரிக்கைகள்

உங்கள் சிக்ஸர்களை நைன்களாக மாற்ற எந்த மந்திர வழியும் இல்லை: இதைச் செய்ய நீங்கள் உண்மையில் உங்கள் மூளை மற்றும் மன உறுதியைப் பயன்படுத்த வேண்டும்! இருப்பினும், உங்கள் வீட்டுப்பாடத்தில் உங்களால் முடிந்ததைச் செய்வதன் மூலமும், பின்வரும் பயனுள்ள ஆய்வு நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமும், நீங்கள் விரைவில் அதிக தரங்களைப் பெற முடியும். இதை நிறைவேற்ற, படி 1 இல் தொடங்கவும்.

அடியெடுத்து வைக்க

4 இன் முறை 1: வெற்றிகரமாக படிப்பது

1. வகுப்பின் போது அதிக கவனம் செலுத்துங்கள். புதிய தரங்களை முதலில் விளக்கும்போது கவனம் செலுத்துவதே சிறந்த தரங்களைப் பெறுவதற்கு நீங்கள் செய்யக்கூடிய சிறந்த விஷயம். ஒரு ஆசிரியர் ஆர்வமற்ற விஷயங்களைப் பற்றி பேசும்போது பலர் எளிதில் திசைதிருப்பப்படுவார்கள், ஆனால் கவனம் செலுத்த முயற்சி செய்கிறார்கள். சொல்லப்படுவதை கவனமாகக் கேட்டு, குறிப்புகளை எடுத்து கேள்விகளைக் கேட்பதன் மூலம் நிச்சயதார்த்தமாக இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
2. குறிப்புகள் செய்யுங்கள். இது சற்று விசித்திரமாகத் தோன்றலாம், ஆனால் குறிப்புகளை எடுப்பது சிறந்த தரங்களைப் பெறுவதற்கான சிறந்த வழியாகும். நல்ல குறிப்புகள், ஒரு படிப்புக்கு நீங்கள் அடித்தளம் அமைக்கும் வரைபடம். மேலும், குறிப்புகளை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் நீங்கள் சிறப்பாக செயல்பட தூண்டப்படுகிறீர்கள் என்பதைக் காட்டுகிறீர்கள். உங்கள் ஆசிரியர் சொல்லும் அனைத்தையும் நீங்கள் எழுத வேண்டியதில்லை: அவர் விளக்கும் விஷயங்களின் சுருக்கத்தை எழுதுங்கள். இதைப் பற்றிய ஒரு பயனுள்ள வழி என்னவென்றால், இரவு உணவின் போது உங்கள் நாள் எப்படி இருந்தது என்று உங்கள் பெற்றோர் கேட்கும்போது நீங்கள் சொல்வதைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்கள் ஒவ்வொரு விவரத்தையும் அவர்களிடம் சொல்லவில்லை, ஆனால் மிக முக்கியமான கூறுகளின் சுருக்கத்தை நீங்கள் தருகிறீர்கள். நீங்கள் உண்மையில் அதே வழியில் குறிப்புகளை எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள். மிக முக்கியமான விஷயங்களை எழுதுங்கள், நீங்கள் உண்மையிலேயே தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய விஷயங்களை மட்டுமே செய்யுங்கள்.
   • உங்களுக்கு கடினமான விஷயங்களையும் எழுதுங்கள்! உங்கள் ஆசிரியர் என்ன பேசுகிறார் என்பது உங்களுக்கு புரியவில்லை என்றாலும், குறிப்புகளை எடுப்பது மதிப்புமிக்கதாக இருக்கும். இந்த வழியில் நீங்கள் பின்னர் என்ன பார்க்க வேண்டும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும், தேவைப்பட்டால் கூடுதல் விளக்கத்தைக் கேட்கலாம்.
   • கணினியில் பதிலாக உங்கள் குறிப்புகளை கையால் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அந்த வகையில் நீங்கள் அவர்களை நன்றாக நினைவில் கொள்ள முடியும்.
3. உங்களுக்கு ஏதாவது புரியவில்லை என்றால் கேள்விகள் கேட்க பயப்பட வேண்டாம். ஆசிரியர் எதைப் பற்றி பேசுகிறார் என்பது உங்களுக்கு புரியவில்லை என்றால், இப்போதே கூடுதல் தகவல்களைக் கேட்பது நல்லது. யாரும் உடனடியாக எல்லாவற்றையும் புரிந்து கொள்ள மாட்டார்கள், ஆனால் நல்ல தரங்களைப் பெறுவதற்கு ஆர்வமாக இருப்பது முக்கியம்.
   • முழு வகுப்பினருக்கும் முன்னால் ஒரு கேள்வியைக் கேட்பது பயமாக இருந்தால், வகுப்பிற்குப் பிறகு நீங்கள் காத்திருக்கலாம். இந்த வழியில் நீங்கள் ஆசிரியரை மட்டுமே அணுகலாம் மற்றும் கூடுதல் விளக்கம் கேட்கலாம்.
   • உங்களுக்கு ஏதாவது புரியவில்லை என்றால் உங்கள் ஆசிரியர் பைத்தியம் பிடிப்பதைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டாம். நீங்கள் ஆர்வமாக இருப்பதையும், கேள்விகளைக் கேட்பதன் மூலம் ஆர்வத்தைக் காட்டுவதையும் ஆசிரியர்கள் விரும்புகிறார்கள்.
   • உங்கள் ஆசிரியர் சில விஷயங்களை சரியாக விளக்கவில்லை என்றால் அல்லது தொடர்ந்து கேள்விகளைக் கேட்பது கடினம் எனில், மேலும் தகவலுக்கு ஆன்லைனிலும் பார்க்கலாம். மிகவும் மாறுபட்ட தலைப்புகளில் எண்ணற்ற YouTube வீடியோக்கள் உள்ளன, ஆனால் நீங்கள் இன்னும் சிரமப்படுகிற தலைப்பை விளக்கும் பிற வலைத்தளங்களும் உள்ளன.
4. பாடத்திட்டத்தை மதிப்பாய்வு செய்யவும். ஒவ்வொரு தொகுதியின் தொடக்கத்திலும் உங்கள் ஆசிரியர் உங்களுக்கு ஒரு பாடத்திட்டத்தை வழங்குவார். இது அவரது பாடத்திட்டத்தின் போது உள்ளடக்கப்பட்ட அனைத்து தலைப்புகளின் எழுதப்பட்ட சுருக்கமாகும். இந்த பாடத்திட்டத்தை கவனமாகப் படித்து உங்களுக்கு ஏதாவது புரியவில்லை என்றால் கேள்விகளைக் கேளுங்கள். உங்கள் குறிப்புகளுடன் சேர்ந்து, பாடத்திட்டம் உங்களுக்கு கற்றுக்கொள்ள உதவும் ஒரு பயனுள்ள வரைபடத்தை உருவாக்குகிறது.
5. சிறிய ஒன்றை தவறாமல் சாப்பிடுங்கள். நீங்கள் அதை உடனடியாக அறிந்திருக்க மாட்டீர்கள், ஆனால் பசியால் செறிவு பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம்! வகுப்புகளுக்கு இடையில் சிறிய ஒன்றை தவறாமல் சாப்பிட முயற்சிக்கவும். உதாரணமாக, ஒரு துண்டு பழம், கிங்கர்பிரெட் ஒரு துண்டு மற்றும் ஒரு சில சிப்ஸ் தண்ணீரை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இந்த வழியில் நீங்கள் உகந்ததாக கவனம் செலுத்தலாம் மற்றும் அனைத்து கற்பித்தல் பொருட்களையும் நன்றாக உள்வாங்கலாம்.
   • உங்கள் சிற்றுண்டிகளில் போதுமான புரதம் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், இதனால் உங்களுக்கு போதுமான ஆற்றல் உள்ளது. எடுத்துக்காட்டாக, பிஃபை தொத்திறைச்சிகள் அல்லது ஒரு சில பாதாம் பருப்புகளை பள்ளிக்கு எடுத்துச் செல்லுங்கள்.
6. ஒரு குறிப்பிட்ட கற்றல் வழியைப் பயன்படுத்த முயற்சி செய்யுங்கள். எல்லோரும் வித்தியாசமாகக் கற்றுக்கொள்கிறார்கள். சிலர் கற்றல் போது உடற்பயிற்சி செய்ய விரும்புகிறார்கள், மற்றவர்கள் சில தலைப்புகளில் வீடியோக்களைப் பார்ப்பதன் மூலம் பயனடைவார்கள். சிலர் நினைவூட்டல்களை உருவாக்குவது உதவியாக இருக்கும், மற்றவர்கள் திட்டவட்டமான கண்ணோட்டங்களை மனப்பாடம் செய்ய சிறந்தவர்கள். உங்களுக்கு எந்த வழி சிறந்தது என்பதை அறிய வெவ்வேறு விஷயங்களை முயற்சிக்கவும்.
   • நீங்கள் விஷயங்களைக் கேட்கும்போது சிறப்பாகக் கற்றுக்கொண்டால், பாடங்களை பதிவு செய்ய முடியுமா என்று உங்கள் ஆசிரியரிடம் கேளுங்கள், இதன்மூலம் அவற்றை மீண்டும் வீட்டிலேயே கேட்கலாம்.
   • எந்த கற்றல் வழி உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமானது என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், கண்டுபிடிக்க சில வேறுபட்ட வழிகளை முயற்சிக்கவும். நீங்கள் கற்றலை எவ்வாறு அணுகலாம் என்று வகுப்பு தோழர்களிடமோ அல்லது ஆசிரியர்களிடமோ கேளுங்கள், பின்னர் அதை வீட்டிலேயே முயற்சிக்கவும்.
   • நீங்கள் விஷயங்களைக் காணும்போது சிறப்பாகக் கற்றுக்கொண்டால், உங்களுக்குத் தேவையான தகவல்களைக் குறிக்க வரைபடங்கள் அல்லது வரைபடங்களை உருவாக்கவும். தரவு மற்றும் யோசனைகள் ஒருவருக்கொருவர் எவ்வாறு இணைக்கப்பட்டுள்ளன என்பதை இந்த வழியில் நீங்கள் அறிவீர்கள்.

4 இன் முறை 2: திறமையான கற்றல்

1. இப்போதே கற்கத் தொடங்குங்கள். ஒத்திவைக்காதீர்கள்! கற்றலுடன் தொகுதி முடிவடையும் வரை காத்திருக்க வேண்டாம், குறிப்பாக உங்கள் தேர்வுக்கு முன் மாலை வரை அல்ல. உங்கள் மூளை தகவல்களை உறிஞ்சி சேமிக்க நேரம் தேவை. தகவலின் "முத்திரையிடல்" விஷயங்களை தவறாக நினைவில் வைத்திருக்கிறது அல்லது இல்லை. ஒவ்வொரு நாளும் கொஞ்சம் கற்றுக்கொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள். விவாதிக்கப்பட்ட விஷயங்களை ஒவ்வொரு வாரமும் கவனமாகப் படித்து, எல்லாவற்றையும் நீங்கள் புரிந்துகொண்டுள்ளீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
   • நீங்கள் தொடர்ந்து கொஞ்சம் கற்றுக் கொண்டால், உங்கள் நினைவகத்தைப் புதுப்பிக்க ஒரு தேர்வுக்கு முன்பு சில விஷயங்களை மட்டுமே மீண்டும் செய்ய வேண்டும்.
   • யோசனைகளையும் உங்கள் நினைவகத்தையும் சேமிக்க பழைய விஷயங்களை தவறாமல் மீண்டும் செய்ய முயற்சிக்கவும்.
2. உங்கள் குறிப்புகளை மதிப்பாய்வு செய்யவும். ஒரு பாடத்தை விரைவாக மதிப்பாய்வு செய்து உங்கள் நினைவகத்தைப் புதுப்பிக்க நல்ல குறிப்புகள் சிறந்த உதவியாகும். முதல் முறையாக நீங்கள் இந்த விஷயத்தை முழுமையாக புரிந்து கொள்ளவில்லை என்றால், ஒரு தலைப்பைப் பற்றி இன்னும் கொஞ்சம் நுண்ணறிவைப் பெற நீங்கள் விஷயங்களைத் தேட விரும்பலாம். உங்கள் குறிப்புகளை தலைப்புப்படி வரிசைப்படுத்தி, தீம் மூலம் தீம் வழியாக செல்லுங்கள்.
   • சில நேரங்களில் தொடர்புடைய தலைப்புகள் பள்ளி ஆண்டில் வெவ்வேறு நேரங்களில் கையாளப்படுகின்றன. உங்கள் குறிப்புகளை பாதுகாப்பான இடத்தில் வைத்திருங்கள், இதன்மூலம் புதிய தகவல்களைத் தேவைப்பட்டால் பழைய தரவுகளுடன் எப்போதும் இணைக்க முடியும்.
3. ஒரு பாடத்திட்டத்தை உருவாக்கவும். சில ஆசிரியர்கள் ஒவ்வொரு தொகுதியின் தொடக்கத்திலும் ஒரு பாடத்திட்டத்தை வழங்குகிறார்கள். இல்லையென்றால், சொந்தமாக உருவாக்குவது உதவியாக இருக்கும். ஒரு பாடத்திட்டத்தில் நீங்கள் எழுத்தின் போது எந்த பாடங்கள் விவாதிக்கப்படும், இந்த பாடங்களின் எந்த பகுதிகள் முக்கியம் என்று எழுதுகிறீர்கள். பலர் தங்கள் தேர்வுக்கு முன் கற்றுக்கொள்ள ஒரு பாடத்திட்டத்தை முற்றிலும் பயன்படுத்துகிறார்கள், ஆனால் வகுப்பில் உள்ளடக்கப்பட்ட தலைப்புகளை கண்காணிக்க இது ஒரு பயனுள்ள வழியாகும்.
   • கற்றல் அட்டைகளை உருவாக்குங்கள். கற்றல் அட்டைகள் என்பது ஒரு ஆய்வுத் திட்டத்தின் சிறிய வகைகளாகும், அதில் ஒரு தலைப்பு அல்லது உண்மைகளின் பட்டியல் ஒரு அட்டையில் வழங்கப்படுகிறது. நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் 2 அல்லது 3 டிக்கெட்டுகளை உங்களுடன் எடுத்துச் சென்று ஒவ்வொரு சில மணி நேரங்களுக்கும் சரிபார்க்கலாம்.இந்த வழியில் நீங்கள் முக்கியமான தகவல்களை தவறாமல் மீண்டும் சொல்கிறீர்கள், இதன் மூலம் நீங்கள் அதை நன்றாக நினைவில் கொள்வீர்கள்.
4. ஒரு ஆய்வு சுவரை உருவாக்கவும். நீங்கள் எப்போதாவது ஒரு மன வரைபடத்தைப் பார்த்தீர்களா? யாரோ ஒரு அட்டையில் ஒரு யோசனையை எழுதி இந்த அட்டையை சுவரில் தொங்குகிறார்கள். பின்னர் அவர் மற்ற அட்டைகளில் முதல் அட்டை தொடர்பான யோசனைகள் அல்லது தகவல்களை எழுதுகிறார். இதை அவர் சுவரில் உள்ள முதல் அட்டையைச் சுற்றி தொங்குகிறார். கற்றுக்கொள்ள இது ஒரு பயனுள்ள வழியாகும்! உங்கள் படுக்கையறையில் ஒரு சுவரைத் தேர்ந்தெடுத்து உங்கள் கற்றல் அட்டைகளை இங்கே தொங்க விடுங்கள். இந்த வழியில் நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் அவற்றைப் பார்க்கிறீர்கள், இடையில் உள்ள தலைப்புகளை நீங்கள் எளிதாகப் பார்க்கலாம் அல்லது மீண்டும் செய்யலாம்
5. வெவ்வேறு நினைவக நுட்பங்களை முயற்சிக்கவும். உங்கள் படிப்புகளுக்கு நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டிய பெரும்பாலான தகவல்கள் சலிப்பாகவோ அல்லது வறண்டதாகவோ இருக்கலாம். அதிர்ஷ்டவசமாக, மிகவும் தூக்கத்தைத் தூண்டும் தரவைக் கூட நினைவில் வைக்க அனைத்து வகையான நுட்பங்களும் உள்ளன. வெவ்வேறு நபர்கள் வெவ்வேறு வழிகளில் விஷயங்களை நினைவில் கொள்கிறார்கள், எனவே உங்களுக்கு எது சிறந்தது என்பதை அறிய நீங்கள் பரிசோதனை செய்ய வேண்டும். பின்வரும் நினைவக நுட்பங்களை நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம்:
   • எப்போதும் சிறிய அளவுகளைக் கற்றுக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் பட்டியல்களை மனப்பாடம் செய்ய வேண்டுமானால் (எடுத்துக்காட்டாக, சொல் பட்டியல்கள், இடப் பெயர்கள் அல்லது ஆண்டுகள்), இதைச் செய்வதற்கான சிறந்த வழி ஒரு நேரத்தில் அதிகபட்சம் ஐந்து உருப்படிகளைக் கற்றுக்கொள்வதாகும். பட்டியலிலிருந்து இந்த ஐந்து பகுதிகளை நினைவில் வைக்க முயற்சி செய்யுங்கள், அடுத்த ஐந்து பகுதிகளை நீங்கள் இதயத்தால் அறிந்து கொள்ளும் வரை தொடர வேண்டாம். எல்லா சொற்களையும் ஒரே நேரத்தில் மனப்பாடம் செய்ய அல்லது பெயர்களை வைக்க முயற்சித்தால், உங்களுக்கு ஒரு கடினமான நேரம் இருக்கும்.
   • நினைவாற்றல் பயன்படுத்தவும். நினைவூட்டலில், பட்டியல்களை மனப்பாடம் செய்ய சுருக்கெழுத்துக்கள் அல்லது பிற நினைவூட்டல்களைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள். பெரும்பாலும் ஆசிரியர்களுக்கு விஷயங்களை நினைவில் வைத்துக் கொள்வதற்கான நினைவூட்டல்கள் உள்ளன அல்லது ஆன்லைனில் எளிதான வழிகளைக் காணலாம்!
   • ஃபிளாஷ் கார்டுகளைப் பயன்படுத்தவும். சொற்களஞ்சியம் மற்றும் தேதிகளை மனப்பாடம் செய்ய ஃப்ளாஷ் கார்டுகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இதற்காக குறிப்பு அட்டைகளின் அடுக்கை வாங்கவும். ஒரு வார்த்தையை அந்நிய மொழியில் ஒருபுறமும் மறுபுறம் மொழிபெயர்ப்பும் எழுதுங்கள். இந்த வழியில் நீங்கள் ஒரு வேடிக்கையான வழியில் பயிற்சியளிக்கலாம் மற்றும் உங்களுக்கு எல்லா சொற்களும் தெரியுமா என்று சோதிக்கலாம்.
6. சரியான நேரத்தில் ஓய்வு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் அவ்வப்போது ஓய்வு எடுத்தால் நீங்கள் சிறப்பாகக் கற்றுக்கொள்வீர்கள். பெரும்பாலும் 50 நிமிட கற்றல் காலங்களை 10 நிமிட இடைவெளிகளுடன் மாற்ற பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அந்த 10 நிமிடங்களை எதையாவது சாப்பிடவும், சிறிது உடற்பயிற்சி செய்யவும் பயன்படுத்துவது நல்லது. இந்த வழியில் நீங்கள் கூர்மையாக இருங்கள், மேலும் புதிதாகப் பெற்ற ஆற்றலை மீண்டும் கற்றலில் வைக்க முடியும்.
7. நீங்கள் கற்றுக்கொள்ள ஒரு நல்ல இடத்தை தேர்வு செய்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். திறம்பட கற்றுக்கொள்ள, நீங்கள் படிக்க ஒரு நல்ல இடம் தேவை. நீங்கள் திசைதிருப்பாமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள் ... எனவே உங்கள் மொபைல் தொலைபேசியை அமைதியாக வைக்கவும்! நீங்கள் உண்மையில் கவனம் செலுத்த வேண்டும். ஒவ்வொரு முறையும் ஒவ்வொரு கவனச்சிதறலுக்கும் 25 நிமிடங்கள் தேவைப்படுவதால் மீண்டும் எதையாவது கவனம் செலுத்த முடியும் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.
   • நீங்கள் மிகவும் பிஸியான வீட்டில் வசிக்கிறீர்கள் என்றால், கணிக்க முடியாத இடங்களில் குறைவாக கற்றுக்கொள்ள முயற்சிக்கவும். உதாரணமாக, அடித்தளத்தில் அல்லது குளியலறையில் உட்கார்ந்து கொள்ளுங்கள். நீங்கள் உண்மையில் வீட்டில் கவனம் செலுத்த முடியாவிட்டால், நீங்கள் நூலகத்திலோ அல்லது பள்ளியில் ஒரு படிப்பு அறையிலோ உட்காரலாம்.
   • சில சூழ்நிலைகளில் அவர்கள் சிறப்பாக கவனம் செலுத்த முடியும் என்று பலர் தங்களை சொல்கிறார்கள். எடுத்துக்காட்டாக, கற்றுக்கொள்ள முயற்சிக்கும்போது அவை உரத்த இசையை இயக்குகின்றன அல்லது தொலைக்காட்சியைப் பார்க்கின்றன. விஷயங்களைக் கேட்பதன் மூலம் நீங்கள் அவற்றை நினைவில் வைத்திருந்தால், நீங்கள் சத்தமாகச் சொன்னால் தகவல்களை உங்கள் நினைவகத்தில் எளிதாக சேமிக்க முடியும். உங்களைப் புரிந்து கொள்ள முடியும் என்பதையும், அதில் இசை இல்லை என்பதையும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

4 இன் முறை 3: உங்களிடமிருந்து சிறந்ததைப் பெறுதல்

1. நீங்கள் ஆரோக்கியமாக சாப்பிடுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள் மற்றும் போதுமான தூக்கம் கிடைக்கும். ஆரோக்கியமற்ற உணவு உங்கள் கவனம் செலுத்தும் திறனில் பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். ஏழை அல்லது சிறிய தூக்கத்திற்கும் இதுவே செல்கிறது. மக்கள் தூங்கும்போது, ​​மூளை நச்சுகள் மற்றும் பிற பொருட்களை சுரக்கிறது என்று விஞ்ஞானிகள் சந்தேகிக்கிறார்கள். ஒரு நாளைக்கு 8 மணிநேர தூக்கத்தைப் பெறுங்கள் (அல்லது உங்கள் உடல் மீட்க குறைந்தபட்சம் போதுமானது) மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணுங்கள்.
   • சிற்றுண்டி பட்டியில் சாப்பிட வேண்டாம் மற்றும் சர்க்கரை அல்லது கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை தவிர்க்கவும். அதற்கு பதிலாக, போதுமான பழங்கள், காய்கறிகளை சாப்பிடுங்கள் (முட்டைக்கோஸ் மற்றும் கீரை உங்களுக்கு மிகவும் நல்லது) மற்றும் மீன் மற்றும் கொட்டைகளை சாப்பிடுவதன் மூலம் போதுமான புரதத்தைப் பெறுங்கள்.
2. நேர்த்தியாக வேலை செய்யுங்கள். உங்கள் எல்லா வேலைகளையும் கோப்புறைகளில் வைத்திருப்பதை உறுதிசெய்து, உங்கள் காலக்கெடுவை ஒரு நிகழ்ச்சி நிரலில் கண்காணிக்கவும். நேர்த்தியாக வேலை செய்வதன் மூலம், பணிகள் மற்றும் தேர்வுகளை மறந்துவிடுவதைத் தவிர்க்கிறீர்கள். மேலும், உங்கள் படிப்புகளில் நீங்கள் தொடர்ந்து பிஸியாக இருக்கக்கூடாது என்பதற்காக நீங்கள் தளர்வையும் திட்டமிடலாம்.
   • உங்கள் படிப்பு இடம் நேர்த்தியாக இருப்பதை உறுதிசெய்க. உங்கள் மேசைக்கு கூட்டம் அதிகமாக இருக்காதீர்கள் மற்றும் உங்கள் பணியிடத்திலிருந்து விஷயங்களைத் திசைதிருப்ப வேண்டாம்.
3. உங்களுக்கு ஏற்கனவே தெரிந்தவற்றிலிருந்து தொடங்கவும். நீங்கள் ஏற்கனவே அறிந்தவற்றை மதிப்பாய்வு செய்வதன் மூலம் கற்றலைத் தொடங்க சிறந்த வழி. இந்த தகவலுக்கு நீங்கள் அதிக கவனம் செலுத்த வேண்டிய அவசியமில்லை, எனவே உங்களுக்கு இன்னும் தெரியாத விஷயங்களுக்கு அதிக நேரம் கிடைக்கும். நீங்கள் சரியான நேரத்தில் கற்கத் தொடங்குவதை உறுதிசெய்து கொள்ளுங்கள், இதன்மூலம் நீங்கள் எல்லா விஷயங்களையும் மாஸ்டர் செய்யலாம்.
4. தேர்வுகளுக்குத் தயாராகுங்கள். ஒரு பரீட்சை வரப்போகிறது என்பது உங்களுக்குத் தெரிந்தால், நீங்கள் அனைத்து விஷயங்களையும் அறிந்திருப்பதை உறுதிப்படுத்த உங்கள் படிப்பில் கூடுதல் நேரத்தை முதலீடு செய்ய வேண்டியிருக்கும். தேவைப்பட்டால், சில கூடுதல் உதவிக்குறிப்புகளுக்கு உங்கள் ஆசிரியரிடம் பேசுங்கள் மற்றும் தேர்வில் நீங்கள் என்ன எதிர்பார்க்கலாம் என்று கேளுங்கள்.
   • முடிந்தால், தேர்வு நடைபெறும் அறையில் கற்றுக்கொள்ளுங்கள். குறிப்பாக பார்வை சார்ந்தவர்கள் இதன் மூலம் பயனடைவார்கள். பார்வை சார்ந்தவர்கள், இந்த வழியில், வகுப்பறையை பாடத்திட்டத்துடன் இணைப்பார்கள். பரீட்சை உண்மையில் நடைபெறும் போது அவர்கள் தரவை மிக எளிதாக மீட்டெடுக்க முடியும் என்பதை இது உறுதி செய்கிறது.
   • இருப்பினும், சில ஆய்வுகள் அவ்வப்போது கற்றல் சூழலை மாற்றுவது புத்திசாலித்தனம் என்பதைக் காட்டுகின்றன. அந்த வகையில் நீங்கள் தகவலை நன்றாக நினைவில் வைத்திருக்க முடியும். இருப்பினும், இந்த நுட்பமும் கவனத்தை சிதறடிக்கும். சில இடங்களில் நீங்கள் விரைவாக திசைதிருப்பப்படுவதை நீங்கள் கவனித்தால், உங்கள் பழைய நம்பகமான ஆய்வு இடத்திற்குச் செல்லுங்கள்.
   • பயிற்சித் தேர்வில் கலந்து கொள்ளுங்கள். பயிற்சி தேர்வுகள் ஒரு பரீட்சைக்கு முன்னர் நரம்புகளை மீற உதவும். மேலும், ஒரு பயிற்சித் தேர்வை மேற்கொள்வது உண்மையான தேர்வில் இருந்து எதை எதிர்பார்க்கலாம் என்பதைப் பற்றிய சிறந்த புரிதலை உங்களுக்கு வழங்கும். நண்பர்கள் குழுவுடன் பயிற்சி செய்யுங்கள் அல்லது பயிற்சித் தேர்வில் உங்களுக்கு உதவுமாறு உங்கள் ஆசிரியரிடம் கேளுங்கள்!
5. உங்கள் நேரத்தை நன்றாக நிர்வகிக்க முயற்சிக்கவும். நல்ல தரங்களைப் பெறுவதற்கு உங்கள் நேரத்தை திறம்பட பயன்படுத்துவது மிக முக்கியம். உண்மையில் எதையாவது கற்றுக்கொள்வதை விட திசைதிருப்ப அதிக நேரம் செலவிடுவதாக பலர் தவறாமல் உணர்கிறார்கள். எனவே படிப்பு முடிந்தவரை குறைந்த நேரம் எடுக்க வேண்டும் என்று அவர்கள் உறுதியாக நம்புகிறார்கள்; நீங்கள் கற்றுக் கொள்ளும் குறைந்த நேரம், திசைதிருப்ப குறைந்த நேரம். உங்கள் வாழ்க்கையிலிருந்து தேவையற்ற செயல்களை நீங்கள் தடைசெய்தால் (எடுத்துக்காட்டாக, கேண்டி க்ரஷ் விளையாடுவது அல்லது இன்ஸ்டாகிராம் ஸ்க்ரோலிங் செய்வது என்று நினைத்துப் பாருங்கள்), நீங்கள் விட்டுச் சென்ற மணிநேரங்களைக் கண்டு நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள், மேலும் உங்கள் படிப்புக்கு அர்ப்பணிக்க முடியும்! தெளிவான முன்னுரிமைகளை அமைக்கவும், எந்த நேரத்திலும் நீங்கள் உங்கள் நேரத்தை சிறப்பாக ஒழுங்கமைக்க மாட்டீர்கள்.

4 இன் முறை 4: கூடுதல் உதவியைப் பெறுங்கள்

1. உங்கள் ஆசிரியரிடம் ஆலோசனை கேட்கவும். நீங்கள் சிறந்த தரங்களைப் பெற முயற்சிக்கிறீர்களா, ஆனால் அதை நீங்கள் தனியாக செய்ய முடியவில்லையா? அதைப் பற்றி உங்கள் ஆசிரியர்களில் ஒருவரிடம் உடன்படுங்கள். வகுப்பிற்குப் பிறகு, அவரை அல்லது அவளைப் பார்த்து சிக்கலை விளக்குங்கள்: நீங்கள் சிறந்த தரங்களைப் பெற முயற்சிக்கிறீர்கள், ஆனால் மேற்கூறிய எதுவும் செயல்படவில்லை. உங்கள் கற்றலை மேம்படுத்த உங்கள் ஆசிரியருக்கு நல்ல யோசனைகள் இருக்கலாம், மேலும் உங்கள் பிரச்சினை வெயிலில் பனி போல மறைந்துவிடும்!
2. கூடுதல் புள்ளிகளைப் பெற முடியுமா என்று கேளுங்கள். நீங்கள் சிறந்ததைச் செய்கிறீர்கள் மற்றும் நீங்கள் சிறந்த தரங்களைப் பெற முயற்சிக்கிறீர்கள் என்று உங்கள் ஆசிரியருக்குக் காட்டியிருந்தால், ஏதேனும் ஒரு வழியில் கூடுதல் புள்ளிகளைப் பெற முடியுமா என்று கேளுங்கள். இந்த வழியில் நீங்கள் மோசமான தரங்களுக்கு ஈடுசெய்ய முடியும் மற்றும் எட்டுடன் தொகுதியை முடிக்க முடியும்!
   • சிறந்த தரங்களைப் பெற நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதை உங்கள் ஆசிரியருக்குத் தெரியுமா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். இந்த வழியில் நீங்கள் அதை தீவிரமாக எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள் என்பதை அவர் அறிவார், மேலும் கூடுதல் வாய்ப்பை விரைவாக வழங்குவார்.
3. பயிற்சி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். மேலே உள்ள உதவிக்குறிப்புகள் இருந்தபோதிலும் சில பாடங்களில் உங்களுக்கு இன்னும் சிக்கல் இருந்தால், சில பாடங்களுக்கு பயிற்சி பெறுவதைக் கவனியுங்கள். அதைப் பற்றி விசித்திரமாக எதுவும் இல்லை, உங்களுக்கு கொஞ்சம் கூடுதல் உதவி தேவைப்பட்டால் நீங்கள் முட்டாள் என்று யாரும் நினைக்க மாட்டார்கள். ஒவ்வொருவருக்கும் அவர் அல்லது அவள் சிரமப்படுகிற ஒரு தொழில் உள்ளது, மேலும் உதவி கேட்கும் தேர்வு உங்களை சிறந்ததாக்குகிறது.
4. மற்றவர்களுடன் கற்றுக்கொள்ளுங்கள். நீங்கள் மற்றவர்களுடன் கற்றுக் கொள்ளும்போது, ​​யாராவது ஏதாவது புரிந்து கொள்ளாதபோது நீங்கள் ஒன்றாக இழுத்து ஒருவருக்கொருவர் உதவலாம். நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் குறிப்புகளை எடுத்துக் கொள்ளலாம் மற்றும் பாடப் பொருளைப் பற்றி விவாதிக்கலாம். மேலும், நீங்கள் பரீட்சைக்கு சற்று முன்னர் ஒருவருக்கொருவர் சோதிக்க முடியும், இதன் மூலம் நீங்கள் உண்மையில் பொருள் எவ்வளவு நன்றாக அறிந்திருக்கிறீர்கள் என்பது பற்றிய ஒரு யோசனை உங்களுக்கு கிடைக்கும்.
5. ஒரு பாடநெறி அல்லது தலைப்பின் சூழல் உங்களுக்குத் தெரியுமா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். சில நேரங்களில் நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட விஷயத்தில் மிகவும் ஆர்வமாக இருக்கிறீர்கள், அது உண்மையில் என்னவென்று நீங்கள் உணரவில்லை. எடுத்துக்காட்டாக, அதைப் பற்றிய வீடியோக்களைப் பார்ப்பதன் மூலமோ அல்லது கற்பிக்கும் பொருளை ஒரு பரந்த சூழலில் பார்ப்பதன் மூலமோ தலைப்பை இன்னும் உறுதியானதாக மாற்ற முயற்சிக்கவும்.
   • எடுத்துக்காட்டாக, இரண்டாம் உலகப் போரைக் காட்சிப்படுத்த ஒரு வரலாற்று அருங்காட்சியகத்திற்குச் செல்லுங்கள் அல்லது புத்தகங்களிலிருந்து மட்டுமே உங்கள் அறிவைப் பெறுவதற்குப் பதிலாக இயற்பியல் பரிசோதனையை மேற்கொள்ளுங்கள்.
6. ஆன்லைன் ஆதாரங்களைப் பயன்படுத்தவும். நீங்கள் கற்றுக்கொள்ள உதவும் பல வலைத்தளங்கள் உள்ளன. எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் குறிப்பிட்ட தலைப்புகளில் வலைத்தளங்கள் அல்லது மன்றங்களைத் தேடலாம் அல்லது ஆன்லைனில் உங்களை சோதிக்கலாம். இணையத்திலிருந்து விஷயங்களை நகலெடுப்பதை விட நீங்கள் அதிகம் செய்ய வேண்டியிருக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் உண்மையிலேயே சிறந்த தரங்களைப் பெற விரும்பினால், கற்பிக்கும் பொருட்களைப் புரிந்துகொள்ள உதவும் ஒருவரை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். சில பயனுள்ள வலைத்தளங்கள்:
   • http://www.wiskundeonline.nl/
   • http://www.meestergijs.nl/
   • http://www.biologielessen.nl/
   • http://tipsvoorschool.nl/

உதவிக்குறிப்புகள்

• எப்போதும் வகுப்பில் சுறுசுறுப்பாக பங்கேற்க முயற்சிக்கவும். இந்த வழியில் ஆசிரியர் விஷயங்களை விளக்குவதன் மூலம் உங்களுக்கு உதவ முடியும், மேலும் நீங்கள் அதே தவறுகளைச் செய்வதற்கான வாய்ப்புகள் குறைவு.
• கூடுதல் உதவியை அமர்த்தவும். உங்கள் பெற்றோர் உங்களுக்கு உதவ மிகவும் பிஸியாக இருந்தால், பள்ளியில் முடிந்தவரை உதவியைப் பெறுவதே மிகச் சிறந்த விஷயம். எடுத்துக்காட்டாக, ஆசிரியர்கள் உங்களுக்கு பயிற்சி அளிக்கலாம் அல்லது விஷயங்களை இன்னும் கொஞ்சம் விரிவாக விளக்கலாம். கூடுதல் உதவி கேட்க பயப்பட வேண்டாம்!
• பொருளைப் படித்துவிட்டு நடைமுறை கேள்விகளுக்கு பதிலளிப்பதன் மூலம் பாடப் பொருளை உள்வாங்க முயற்சிக்கவும். இந்த வழியில் நீங்கள் புரிந்து கொண்ட பொருளின் எந்த பகுதிகள் மற்றும் இன்னும் கொஞ்சம் முயற்சி செய்ய வேண்டிய பகுதிகளை நீங்கள் உடனடியாக கவனிக்கிறீர்கள்.
• உங்கள் ஆசிரியர் ஒரு பயிற்சித் தேர்வை மதிப்பாய்வு செய்தால் மிகவும் கவனம் செலுத்துங்கள். இந்த சோதனை சுற்றில் நீங்கள் தேர்ச்சி பெற்றிருந்தாலும், நீங்கள் செய்த ஒவ்வொரு தவறுகளிலிருந்தும் நீங்கள் கற்றுக்கொள்ளலாம்.
• உங்கள் புத்தகத்தில் சில கேள்விகள் உங்களுக்கு புரியவில்லை என்றால், வர்த்தகத்தில் சிறந்த ஒரு வகுப்பு தோழரிடம் கேளுங்கள். கேள்வியை நன்கு புரிந்துகொள்ள அவர் உங்களுக்கு உதவக்கூடும், இதன் மூலம் நீங்கள் இன்னும் பதிலளிக்க முடியும்.
• நீங்கள் கணிதத்தில் மிகவும் சிறப்பாக இல்லை என்றால், உடற்பயிற்சிகளைச் செய்தபின் உங்கள் பதில்கள் அனைத்தும் சரியாக இருக்கிறதா என்று சோதிக்க கால்குலேட்டரைப் பயன்படுத்தலாம்.
• பெரும்பாலும் பாடப்புத்தகங்களின் கேள்விகளுக்கான பதில்கள் புத்தகத்தின் பின்புறத்தில் பட்டியலிடப்பட்டுள்ளன. இருப்பினும், இந்த பதில்களை வெறுமனே நகலெடுக்க வேண்டாம், ஆனால் முதலில் நீங்களே தீர்வைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கவும். உங்கள் பதிலை எழுதிய பிறகு, நீங்கள் சரியான பாதையில் இருக்கிறீர்களா என்று சரிபார்க்கவும். இது அவ்வாறு இல்லையென்றால், மீண்டும் முயற்சிக்கவும் அல்லது உங்கள் ஆசிரியரிடம் கூடுதல் விளக்கம் கேட்கவும்.
• உங்கள் ஆசிரியரிடம் கேள்விகளைக் கேட்க பயப்பட வேண்டாம். உங்களுக்கு உதவ அவர்கள் இங்கே இருக்கிறார்கள்!
• உங்கள் குறிப்புகளின் ஒலி பதிவு செய்து அவற்றைக் கேளுங்கள். நீங்கள் மனப்பாடம் செய்ததை எழுத முயற்சிக்கவும். இந்த வழியில் நீங்கள் மனப்பாடம் செய்ததையும், எந்தெந்த பொருள்களை மீண்டும் மீண்டும் செய்ய வேண்டும் என்பதையும் விரைவில் கண்டுபிடிப்பீர்கள்.
• வகுப்பிற்குப் பிறகு ஆய்வுப் பொருட்களை மதிப்பாய்வு செய்து உங்கள் குறிப்புகளை மீண்டும் படிக்க எப்போதும் நேரம் ஒதுக்குங்கள். நீங்கள் எல்லாவற்றையும் புரிந்து கொண்டீர்களா என்பதைப் பார்க்க புத்தகத்திலிருந்து வரும் கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்க முயற்சிக்கவும். உங்கள் ஆசிரியரிடம் படிப்பு ஆலோசனை கேட்கவும். உங்களைப் பற்றி நீங்கள் ஒருபோதும் நினைக்காத கருத்துக்கள் அவருக்கு இருக்கலாம்!
• கற்றலைத் தாமதப்படுத்தாதீர்கள், ஆனால் உங்கள் வேலையில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
• உங்களுக்கு கேள்விகள் புரியவில்லை என்றால், உங்கள் ஆசிரியரிடம் சில கூடுதல் விளக்கங்களைக் கேட்பது நல்லது. எளிதானதாகத் தோன்றும் கேள்விகள் கூட சில நேரங்களில் பல வழிகளில் விளக்கப்படலாம்.

எச்சரிக்கைகள்

• உங்கள் வீட்டுப்பாடம் மற்றும் பள்ளி வேலைகளில் அதிக கவனம் செலுத்த வேண்டாம். நீங்கள் தேர்வுகளில் நன்றாக மதிப்பெண் பெற்றிருந்தாலும், வீட்டுப்பாடம் தரங்கள் உங்கள் சராசரியைக் குறைக்கும். சில சந்தர்ப்பங்களில், இதன் விளைவாக நீங்கள் நிச்சயமாக தோல்வியடைகிறீர்கள்.
• படிப்பு பொருட்களை மட்டும் தூக்கி எறிய வேண்டாம். உங்களுக்கு இன்னும் சில ஆவணங்கள் அல்லது புத்தகங்கள் தேவையா என்று முதலில் உங்கள் ஆசிரியரிடம் கேளுங்கள்.