ஷவர் கிரீம் பயன்படுத்தவும்

உள்ளடக்கம்

அடியெடுத்து வைக்க
3 இன் பகுதி 1: ஒரு மழை கிரீம் தேர்வு
3 இன் பகுதி 2: ஷவர் கிரீம் பயன்படுத்துதல்
3 இன் 3 வது பகுதி: உங்களை நீங்களே கழுவுங்கள்
உதவிக்குறிப்புகள்
எச்சரிக்கைகள்

ஒரு ஷவர் கிரீம் உங்கள் சருமத்தை மற்ற வழக்கமான உடல் கழுவலைப் போல சுத்தப்படுத்துகிறது, ஆனால் உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்கும் பொருட்கள் உள்ளன. உலர்ந்த மற்றும் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் அல்லது அரிக்கும் தோலழற்சி போன்ற தோல் நிலை உள்ளவர்களுக்கு இது மிகச் சிறந்தது, இருப்பினும் அதன் நன்மைகளை அனைவரும் அனுபவிக்க முடியும். ஷவர் கிரீம் மாறுவதற்கு நீங்கள் தயாராக இருந்தால், வெவ்வேறு ஷவர் கிரீம்களில் ஒன்றையும் ஒரு விண்ணப்பதாரரையும் தேர்வு செய்யவும். நீங்கள் ஒரே நேரத்தில் உங்களை கழுவவும், உங்கள் உடலை ஹைட்ரேட் செய்யவும் தயாராக உள்ளீர்கள்.

அடியெடுத்து வைக்க

3 இன் பகுதி 1: ஒரு மழை கிரீம் தேர்வு

நீங்கள் சாதாரண, உலர்ந்த அல்லது உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் இருந்தால் ஷவர் கிரீம் பயன்படுத்தவும். எண்ணெய் புள்ளிகள் அல்லது கறைகள் இல்லாமல், உங்கள் தோல் மென்மையாக இருக்கிறதா என்று ஆராயுங்கள். இதுபோன்றால், உங்களுக்கு சாதாரண தோல் இருக்கிறது. இல்லையென்றால், உங்கள் தோல் இறுக்கமாகவோ, நமைச்சலாகவோ அல்லது கரடுமுரடானதாகவோ, அதே போல் விரிசல் அல்லது செதில்களாகவோ இருக்கிறதா என்று பாருங்கள். இவை அனைத்தும் வறண்ட சருமத்தின் அறிகுறிகள். உங்கள் சருமம் எளிதில் எரிச்சலடைகிறதா என்பதையும் கவனியுங்கள், அதாவது உங்களுக்கு முக்கியமான தோல் இருக்கலாம்.
- துல்லியமாக ஷவர் கிரீம்கள் உங்கள் சருமத்தில் ஈரப்பதத்தை சேர்க்கின்றன, அவை சருமத்திற்கு ஒரு சிறந்த வழி, அவை அதிக கவனிப்பு தேவை.
- ஷவர் கிரீம்களில் எண்ணெய்கள் உள்ளன, எனவே எண்ணெய் சருமத்திற்கு இது சிறந்த தேர்வாக இருக்காது. இதுபோன்றால், சாதாரண ஷவர் ஜெல் அல்லது ஈரப்பதமூட்டும் சோப்பைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.
விரும்பிய எண்ணெய் அல்லது ஊக்கமருந்து கொண்ட ஒரு தயாரிப்புக்குச் செல்லுங்கள். ஷவர் கிரீம்களில் எண்ணெய்கள் அல்லது உமிழ்நீர்கள் உள்ளன, அவை உங்கள் சருமத்தில் ஈரப்பதமாக்கி மெல்லிய பாதுகாப்பு அடுக்கை உருவாக்குகின்றன. ஷவர் கிரீம்களில் என்ன எண்ணெய்கள் அல்லது உமிழ்விகள் உள்ளன என்பதை அறிய தயாரிப்பு லேபிள்களைப் படியுங்கள். மென்மையான தோல் மற்றும் ஒரு பாதுகாப்பு அடுக்குக்கு, ஷியா வெண்ணெய் அல்லது எண்ணெயைக் கொண்ட ஒரு தயாரிப்பைத் தேர்வுசெய்க.ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைக்க, பெட்ரோலியம் ஜெல்லி கொண்ட ஒரு பொருளைத் தேர்வுசெய்க.
- பல ஷவர் கிரீம்களில் சூரியகாந்தி எண்ணெய், ஜோஜோபா எண்ணெய், தேங்காய் எண்ணெய் அல்லது சோயாபீன் எண்ணெய் போன்ற எண்ணெய்கள் உள்ளன. மற்றவர்கள் ஷியா வெண்ணெய் அல்லது பெட்ரோலியம் ஜெல்லி ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கலாம்.
- எண்ணெய்கள் மற்றும் ஷியா வெண்ணெய் உங்கள் சருமத்தின் மேற்பரப்பிற்கு கீழே ஊடுருவி ஈரப்பதத்தை சேர்க்கின்றன. அவை உங்கள் தோலில் ஒரு பாதுகாப்புத் தடையையும் உருவாக்குகின்றன, அவை பொதுவாக நீர் ஊடுருவக்கூடியவை.
- பெட்ரோலியம் ஜெல்லி உங்கள் தோலில் ஒரு பாதுகாப்பு தடையை உருவாக்குகிறது, ஆனால் அது தண்ணீருக்கு ஊடுருவாது. இதன் பொருள் இது ஈரப்பதத்தைத் தக்க வைத்துக் கொள்ளும், ஆனால் உங்கள் சருமத்தை சுவாசிக்க விடாது. இது ஒரு லோஷனில் இருந்து கூடுதல் ஈரப்பதத்தையும் உங்கள் சருமத்தில் நுழைவதைத் தடுக்கிறது.
ஒட்டும் சருமத்தைத் தவிர்க்க சில பொருட்களுடன் ஒரு தயாரிப்புக்குச் செல்லுங்கள். ஷவர் கிரீம்கள் ஈரப்பதத்தின் ஒரு அடுக்கை விட்டுச் செல்வதால், இது உங்கள் சருமத்தை கொஞ்சம் ஒட்டும் தன்மையை உணர வைக்கும். இது குழப்பமானதாக நீங்கள் கண்டால், ஒற்றை எண்ணெய் அல்லது மென்மையாக்கும் உறுப்பைக் கொண்ட ஒரு தயாரிப்பைத் தேர்வுசெய்க. இந்த வழியில், பல ஈரப்பதமூட்டும் அடுக்குகள் குளித்தபின் உங்கள் தோலில் இருக்காது.
- வறண்ட சருமம் சாதாரண அல்லது எண்ணெய் சருமத்தைப் போல ஒட்டும் தன்மையை உணராது. உங்கள் சருமத்தில் ஏற்கனவே இயற்கையாகவே எண்ணெய்கள் அதிகமாக இருந்தால், ஷவர் கிரீமிலிருந்து வரும் மாய்ஸ்சரைசர்கள் உங்கள் சருமத்தின் மேல் இருக்கும்.
உலர்ந்த அல்லது உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் இருந்தால் வாசனை திரவியங்களை பயன்படுத்த வேண்டாம். இவை உங்கள் அனுபவத்தை மேம்படுத்த முடியும் என்றாலும், அவை உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு நல்ல தேர்வாக இருக்காது. வாசனை திரவியங்கள், துரதிர்ஷ்டவசமாக, உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்தை எரிச்சலூட்டுவதோடு, அரிப்பு, உலர்ந்த அல்லது சிவப்பு நிறமாக விடலாம். அதற்கு பதிலாக, வாசனை இல்லாத சூத்திரத்தைத் தேர்வுசெய்க.
- தயாரிப்பு உண்மையில் மணம் இல்லாததா என்பதை அறிய லேபிளை சரிபார்க்கவும். உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு இது பாதுகாப்பானதா என நீங்கள் சரிபார்க்கலாம். கூடுதலாக, பொருட்கள் பட்டியலில் ஒரு மணம் இருக்கிறதா இல்லையா என்பது பற்றிய ஒரு யோசனையை உங்களுக்கு வழங்க முடியும்.

3 இன் பகுதி 2: ஷவர் கிரீம் பயன்படுத்துதல்

உங்கள் கைகளை எளிய மற்றும் தூய்மையான விருப்பமாகப் பயன்படுத்துங்கள். பெரும்பாலான விண்ணப்பதாரர்கள் பாக்டீரியாவை ஈர்க்க முடியும், ஆனால் உங்கள் கைகள் விதிவிலக்கு. அவை கழுவ எளிதானது, எனவே நீங்கள் பாக்டீரியா வளர்ச்சியைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டியதில்லை. கூடுதலாக, உங்கள் கைகள் வேறு எந்த விண்ணப்பதாரரையும் விட மென்மையாக இருக்கக்கூடும். நீங்கள் ஒரு விண்ணப்பதாரரைப் பயன்படுத்த விரும்பினால் தவிர, ஷவர் கிரீம் பயன்படுத்த உங்கள் கைகளைப் பயன்படுத்தவும்.
- நீங்கள் மிகவும் வறண்ட சருமம் அல்லது தோல் நிலை இருந்தால் உங்கள் கைகள் ஒரு சிறந்த விண்ணப்பதாரராக இருக்கலாம்.
- உங்கள் கைகளால் அதைப் பயன்படுத்தினால், நீங்கள் அதிகமான தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவீர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
உங்கள் சருமத்தை உறிஞ்சுவதற்கு ஒரு கடற்பாசி அல்லது லூஃபாவைத் தேர்வுசெய்க. நீங்கள் நிறைய நுரை தயாரிக்க விரும்பினால், ஒரு கடற்பாசி அல்லது லூஃபாவைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. ஒரு கடற்பாசி அல்லது லூஃபாவும் ஒரு நல்ல தேர்வாகும், ஏனெனில் அவை இறந்த சரும செல்களை நன்றாக வெளியேற்றி உங்கள் சருமத்தை மென்மையாக விடுகின்றன.
- கடற்பாசிகள் மற்றும் லூஃபாக்கள் உங்கள் சருமத்தைத் துரத்தும், இது உங்கள் சருமத்தை எரிச்சலூட்டும். உலர்ந்த அல்லது உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் இருந்தால், உங்கள் கைகள் அல்லது ஒரு துணி துணியைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.
கவனம் செலுத்துங்கள்: கடற்பாசிகள் மற்றும் லூஃபாக்களில் பாக்டீரியாக்கள் மிக எளிதாக வளரக்கூடும். எனவே அவற்றை சுத்தமாக வைத்திருப்பது முக்கியம். பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு, அவற்றை உலர்த்தி, ஒரு பகுதி குளோரின் மற்றும் ஒன்பது பாகங்கள் தண்ணீரில் ஒரு வாரத்திற்கு ஐந்து நிமிடங்கள் ஊறவைக்கவும். கூடுதலாக, ஒவ்வொரு மூன்று முதல் நான்கு வாரங்களுக்கு உங்கள் கடற்பாசி அல்லது லூபாவை மாற்ற வேண்டும்.
நீங்கள் எளிதாக கழுவ விண்ணப்பதாரரை விரும்பினால் ஒரு துணி துணியைப் பயன்படுத்தவும். நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு புதிய துணி துணியை வைத்திருக்கலாம். எனவே நீங்கள் ஒரு விண்ணப்பதாரரைப் பயன்படுத்த விரும்பினால், ஆனால் பாக்டீரியா வளர்ச்சியைப் பற்றி இன்னும் அக்கறை கொண்டிருந்தால், ஒன்றைப் பயன்படுத்த தயங்காதீர்கள். கூடுதலாக, துணி துணிகள் மென்மையாக இருக்கும், மேலும் அவை உங்கள் தோலில் எப்படி இருக்கும் என்பதை நீங்கள் விரும்பலாம்.
- உங்கள் கைகளைப் பயன்படுத்த வேண்டாம் என்று விரும்பினால், மென்மையான துணி துணி உலர்ந்த அல்லது உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு சிறந்த தேர்வாக இருக்கலாம்.
- பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு துணி துணியைக் கழுவவும்.
உதவிக்குறிப்பு: கடற்பாசிகள் மற்றும் லூஃபாக்கள் பொதுவாக துணி துணிகளை விட அதிகம்.

3 இன் 3 வது பகுதி: உங்களை நீங்களே கழுவுங்கள்

கிரீம் எளிதில் பரவுவதற்காக வெதுவெதுப்பான நீரில் உங்கள் சருமத்தை ஈரமாக்குங்கள். உங்கள் சருமத்தை ஈரப்படுத்த ஒரு குளியலை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் அல்லது உங்கள் கையை ஒரு விண்ணப்பதாரராகப் பயன்படுத்துங்கள். சில நொடிகள் தண்ணீருக்கு அடியில் இருங்கள் - அதிக நேரம் ஷவரில் நிற்பது உங்கள் சருமத்தை உலர வைக்கும்.
- ஷவரில் இருக்கும்போது, ஷவர் கிரீம் தடவுவதற்கான சக்தியை விட்டு விடுங்கள்.
- ஐந்து அல்லது 10 நிமிடங்களுக்கு பொழிவதைக் கட்டுப்படுத்துங்கள், ஏனெனில் நீண்ட மழை உங்கள் சருமத்தை உலர்த்தும்.
உதவிக்குறிப்பு: குளிக்கும் போது அல்லது குளிக்கும் போது சூடான நீரை விட சூடாக பயன்படுத்துவது நல்லது. தண்ணீர் மிகவும் சூடாக இருந்தால், அது உங்கள் சருமத்தை உலர்த்தும்.
உங்கள் கையில் அல்லது விண்ணப்பதாரரில் சுமார் 5 மில்லி ஷவர் கிரீம் வைக்கவும். ஷவர் கிரீம் திறந்து உங்கள் கையில் அல்லது உங்கள் கடற்பாசி, லூபா அல்லது துணி துணி மீது வைக்கவும். அதை அமைப்பதற்கு முன் பாட்டிலை மூடு.
- யூரோ நாணயத்தின் அளவைப் பற்றி உங்களுக்கு ஒரு சிறிய அளவு ஷவர் கிரீம் மட்டுமே தேவை. நீங்கள் மிகவும் அழுக்காக இல்லாவிட்டால் அதிகம் பயன்படுத்த தேவையில்லை. அதிகமாகப் பயன்படுத்துவது உங்கள் தோலில் ஒரு படத்தை விட்டுவிட்டு துளைகளை மூடக்கூடும்.
உங்கள் கைகளை ஒன்றாக தேய்க்கவும் அல்லது நுரை செய்ய விண்ணப்பதாரரை கசக்கவும். உங்கள் கைகளைப் பயன்படுத்தும் போது, நீங்கள் செய்ய வேண்டியதெல்லாம், சில உராய்வுகளை உருவாக்க அவற்றை ஒன்றாக தேய்த்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரு லூஃபா அல்லது கடற்பாசி மூலம், அவற்றை நுரைக்கும்படி நடுவில் கசக்க வேண்டும். ஒரு துணி துணியால், ஒரு பந்தை உருவாக்கி, அதை கசக்கி ஒரு லேசான நுரை செய்யுங்கள்.
- துணி துணியிலிருந்து அதிக நுரை வெளியே வராது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்; எனவே சில முறை கசக்கி விடுங்கள்.
- கூடுதலாக, இயற்கை மற்றும் ஆர்கானிக் கிரீம்கள் தாங்களாகவே அவ்வளவு நுரை உருவாக்கவில்லை.
உங்கள் தோல் மீது ஷவர் கிரீம் மென்மையாக்கவும். உங்கள் கழுத்தில் தொடங்கி உங்கள் கால்விரல்களுக்கு கீழே வேலை செய்யுங்கள். ஏற்கனவே கழுவப்பட்ட இடங்களில் தற்செயலாக ஷவர் கிரீம் கிடைப்பதை நீங்கள் தவிர்க்கலாம். மேலும், உங்கள் உடலின் தூய்மையான பாகங்கள் முதல் அழுக்கு வரை நீங்கள் இந்த வழியில் வேலை செய்கிறீர்கள்.
- தேவைப்பட்டால், உங்கள் கை அல்லது விண்ணப்பதாரருக்கு இன்னும் கொஞ்சம் ஷவர் கிரீம் சேர்க்கவும்.
- உங்கள் முகம் அல்லது பிறப்புறுப்புகளுக்கு ஷவர் கிரீம் பயன்படுத்த வேண்டாம். இவை மிகவும் உணர்திறன் வாய்ந்த பகுதிகள் மற்றும் சிறப்பாக தயாரிக்கப்பட்ட பொருட்களால் கழுவப்பட வேண்டும். உங்கள் பிறப்புறுப்புகளுக்கு, தினசரி பயன்பாட்டிற்கு லேசான மற்றும் மணம் இல்லாத சோப்பைப் பயன்படுத்தலாம்.
உங்கள் தோலை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். ஷவரில் இறங்கி, ஷவர் கிரீம் தண்ணீரை துவைக்க விடுங்கள். குளிக்கும் போது, மீதமுள்ள ஷவர் கிரீம் அகற்ற உங்கள் கடற்பாசி, லூபா அல்லது துணி துணியை நன்கு துவைக்கவும். உங்கள் சருமம் முற்றிலும் சுத்தமாக இருக்கும் வரை உங்கள் உடலை துவைக்க விண்ணப்பதாரரைப் பயன்படுத்தவும்.
- உங்கள் சருமத்தை உலர்த்தும் என்பதால் சூடான நீரைப் பயன்படுத்த வேண்டாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
ஷவரில் இருந்து வெளியேறி, ஒரு துண்டுடன் உலர வைக்கவும். ஒரு குளியல் பாய் அல்லது துண்டு மீது நிற்க, அதனால் நீங்கள் ஒரு வழுக்கும் சிறுநீர் கழிக்க வேண்டாம். உங்கள் தோலை உலர வைக்க ஒரு சுத்தமான மற்றும் உலர்ந்த துண்டு பயன்படுத்தவும். உங்கள் தோலைத் தேய்க்க வேண்டாம் - இது எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்.
- நீங்கள் மழை அல்லது குளியல் வெளியே வரும்போது நழுவ விடாமல் கவனமாக இருங்கள். ஷவர் கிரீம்கள் மேற்பரப்பில் ஒரு மென்மையான படத்தை விடலாம்.
வறண்ட சருமத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க ஷவர் கிரீம் கொண்டு கழுவிய பின் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள். ஷவர் கிரீம் ஏற்கனவே மாய்ஸ்சரைசரைக் கொண்டிருந்தாலும், அது உங்கள் சாதாரண மாய்ஸ்சரைசரை மாற்றாது. உங்கள் சருமத்திற்கு கூடுதல் ஈரப்பதத்தை சேர்க்க ஒரு உடல் லோஷன், கிரீம் அல்லது வெண்ணெய் தடவி ஒரு பாதுகாப்பு அடுக்கை உருவாக்கவும்.
- உடல் கிரீம்கள் மற்றும் பட்டர்களில் உடல் லோஷனை விட ஈரப்பதம் அதிகம்.
- பெட்ரோலியம் ஜெல்லி கொண்ட ஷவர் கிரீம் பயன்படுத்தினால், உங்கள் மாய்ஸ்சரைசர் உங்கள் சருமத்தை எளிதில் ஊடுருவாது.

உதவிக்குறிப்புகள்

ஷவர் கிரீம்கள் சாதாரண பாடி வாஷ் அல்லது ஷவர் ஜெல்லை விட அதிக நீரேற்றும் திறனைக் கொண்டுள்ளன.
ஒரு தயாரிப்பு ஷவர் கிரீம் என்பதை அறிய, லேபிளை சரிபார்க்கவும்.

எச்சரிக்கைகள்

உங்கள் முகத்தில் ஷவர் கிரீம் பயன்படுத்த வேண்டாம். உங்கள் முகத்தில் உள்ள தோல் மிகவும் நன்றாக இருக்கிறது, எனவே ஒரு சிறப்பு முக சுத்தப்படுத்தியால் சுத்தம் செய்யப்பட வேண்டும்.
ஷவர் கிரீம்களைப் பயன்படுத்தும் போது கவனமாக இருங்கள் - அவை உங்கள் குளியல் அல்லது மழை மிகவும் வழுக்கும். நீங்கள் தற்செயலாக நழுவி விழக்கூடும்.