உள்ளடக்கம்

• அடியெடுத்து வைக்க
• 2 இன் முறை 1: நூல்களை நீங்களே சரிபார்க்கவும்
• முறை 2 இன் 2: உங்கள் மிரெனாவை மருத்துவரால் பரிசோதிக்கவும்
• எச்சரிக்கைகள்

மிரெனா என்பது எஃப்.டி.ஏ-அங்கீகரிக்கப்பட்ட ஐ.யு.டி. இது ஒரு நீண்டகால கருத்தடை வடிவமாகும், இது சரியாக பராமரிக்கப்பட்டால் ஐந்து ஆண்டுகள் வரை பயனுள்ளதாக இருக்கும். உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் கருப்பையில் மிரெனா ஐ.யு.டி வைத்த பிறகு, ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் சரிபார்க்க வேண்டும், அது இன்னும் சரியான இடத்தில் உள்ளது. IUD உடன் இணைக்கப்பட்ட நூல்களை உணருவதன் மூலம் இதைச் செய்யலாம். இந்த நூல்கள் உங்கள் கருப்பை வாயிலிருந்து யோனி வரை நீட்டிக்கப்படும். உங்கள் மிரெனா இனி சரியான இடத்தில் இல்லை என்று நீங்கள் சந்தேகித்தால், உங்கள் மருத்துவரைப் பார்க்கவும், அதனால் அவர்கள் அதைச் சரிபார்க்கலாம்.

அடியெடுத்து வைக்க

2 இன் முறை 1: நூல்களை நீங்களே சரிபார்க்கவும்

1. உங்கள் மிரெனா நூல்களை மாதத்திற்கு ஒரு முறை சரிபார்க்கவும். உங்கள் கம்பிகளை தவறாமல் சரிபார்ப்பதன் மூலம், மிரெனா இன்னும் சரியான இடத்தில் உள்ளது என்பதை நீங்கள் உறுதியாக நம்பலாம். பெரும்பாலான சுகாதார வல்லுநர்கள் ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு முறை, காலங்களுக்கு இடையில் சோதனை செய்ய பரிந்துரைக்கின்றனர். சில சுகாதாரப் பாதுகாப்பு வல்லுநர்கள் IUD செருகப்பட்ட முதல் மூன்று மாதங்களுக்கு ஒவ்வொரு மூன்று நாட்களுக்கு ஒரு முறை நூல்களைச் சரிபார்க்க பரிந்துரைக்கின்றனர். மிரெனா பெரும்பாலும் நழுவும் காலம் இது.
2. நூல்களைச் சரிபார்க்கும் முன் உங்கள் கைகளைக் கழுவவும். உங்கள் கைகளை வெதுவெதுப்பான நீர் மற்றும் சோப்புடன் கழுவி நன்கு சுத்தம் செய்யுங்கள். பின்னர் ஒரு சுத்தமான துண்டு மீது உங்கள் கைகளை உலர வைக்கவும்.
3. குந்து அல்லது உட்கார். குந்துதல் அல்லது உட்கார்ந்துகொள்வது உங்கள் கருப்பை வாயை அடைவதை எளிதாக்கும். உங்களுக்கு வசதியான ஒரு நிலையைத் தேர்வுசெய்க.
4. நீங்கள் கர்ப்பப்பை உணரும் வரை உங்கள் யோனியில் ஒரு விரலை செருகவும். உங்கள் நடுத்தர அல்லது ஆள்காட்டி விரலைப் பயன்படுத்தவும். உங்கள் கருப்பை வாய் உங்கள் மூக்கின் நுனி போல உறுதியாகவும் சற்று ரப்பராகவும் உணர வேண்டும்.
   • உங்கள் யோனிக்குள் விரலைப் பெறுவதில் சிக்கல் இருந்தால், முதலில் அதை நீர் சார்ந்த மசகு எண்ணெய் கொண்டு தேய்க்க முயற்சிக்கவும்.
   • நீங்கள் தொடங்குவதற்கு முன் நகங்களை வெட்டுவது அல்லது தாக்கல் செய்வது உங்கள் யோனி அல்லது கருப்பை வாயின் திறப்பு அல்லது எரிச்சலைத் தடுக்க உதவும்.
5. நூல்களைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கவும். நீங்கள் கருப்பை வாயைக் கண்டறிந்ததும், IUD இன் நூல்களைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கவும். உங்கள் கருப்பை வாயிலிருந்து நூல்கள் ஒட்டிக்கொண்டிருக்க வேண்டும், பொதுவாக 1 1/2 அங்குலங்கள். நூல்களில் இழுக்காதீர்கள்! மிரெனா சரியான இடத்தில் இல்லை என்பதற்கான பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் கவனித்தால், தயவுசெய்து உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.
   • நூல்கள் நீங்கள் எதிர்பார்த்ததை விட மிக நீளமாக அல்லது குறைவாக உள்ளன.
   • நீங்கள் நூல்களைக் கண்டுபிடிக்க முடியாது.
   • மிரெனா IUD இன் பிளாஸ்டிக் முடிவை நீங்கள் உணரலாம்.

முறை 2 இன் 2: உங்கள் மிரெனாவை மருத்துவரால் பரிசோதிக்கவும்

1. பரிசோதனைக்கு உங்கள் மருத்துவரிடம் செல்லுங்கள். மிரெனா வைக்கப்பட்ட ஒரு மாதத்திற்குப் பிறகு உங்கள் மருத்துவர் ஒரு பரிசோதனையைத் திட்டமிடுவார். மிரெனா இன்னும் சரியான இடத்தில் இருக்கிறதா, எந்த பிரச்சனையும் ஏற்படவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த அவர் உங்களை பரிசோதிப்பார். இந்த சந்திப்பில், மிரெனாவைப் பற்றி உங்களிடம் ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், கம்பிகளை எவ்வாறு சரிபார்க்கலாம் என்று கேளுங்கள்.
2. உங்கள் மிரெனா சரியான இடத்தில் இல்லை என்று நீங்கள் சந்தேகித்தால், பரிசோதனைக்கு மருத்துவரைப் பார்க்கவும். நீங்கள் நூல்களை உணர முடிந்தாலும், உங்கள் வயிற்றில் மிரெனா சரியாக இல்லை என்பதற்கான அறிகுறிகள் இருக்கலாம். கவனிக்க வேண்டிய அம்சங்கள்:
   • உடலுறவின் போது வலி, உங்களுக்காக அல்லது உங்கள் கூட்டாளருக்கு.
   • நூல்களின் நீளத்தில் திடீர் மாற்றம், அல்லது யோனியிலிருந்து வெளியேறும் மிரெனாவின் கடினமான முடிவின் உணர்வு.
   • உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியில் திடீர் மாற்றம்.
3. உங்களுக்கு கடுமையான அறிகுறிகள் இருந்தால் உடனே மருத்துவரை அழைக்கவும். சில நேரங்களில் மிரெனா சரியாக வேலை செய்யவில்லை அல்லது கடுமையான சிக்கல்களை ஏற்படுத்துகிறது. பின்வருவனவற்றை நீங்கள் அனுபவித்தால் உடனே மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்:
   • உங்கள் காலகட்டத்திற்கு வெளியே கடுமையான யோனி இரத்தப்போக்கு, அல்லது உங்கள் காலகட்டத்தில் வழக்கத்திற்கு மாறாக அதிக இரத்தப்போக்கு.
   • துர்நாற்றம் வீசும் யோனி வெளியேற்றம் அல்லது யோனி புண்கள்.
   • கடுமையான தலைவலி.
   • வெளிப்படையான காரணத்திற்காக காய்ச்சல் (சளி அல்லது காய்ச்சலிலிருந்து அல்ல)
   • உடலுறவின் போது வயிறு அல்லது வலி.
   • உங்கள் தோல் மற்றும் கண்களின் மஞ்சள் (மஞ்சள் காமாலை).
   • கர்ப்பத்தின் அறிகுறிகள்.
   • பால்வினை நோய்க்கு வெளிப்பாடு.

எச்சரிக்கைகள்

• உங்கள் மிரெனாவை நீங்களே அகற்ற முயற்சிக்க வேண்டாம். மிரெனா ஐ.யு.டி எப்போதும் ஒரு மருத்துவரால் அகற்றப்பட வேண்டும்.
• உங்கள் நூல்களைக் கண்டுபிடிப்பது கடினம் அல்லது IUD ஐ நீங்கள் உணர முடிந்தால் உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். இதற்கிடையில், ஆணுறைகள் போன்ற பிறப்பு கட்டுப்பாட்டின் ஹார்மோன் வடிவத்தைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.