முக சுத்தப்படுத்தியால் எரிச்சலூட்டும் சருமத்தை ஆற்றவும்

உள்ளடக்கம்

அடியெடுத்து வைக்க
2 இன் முறை 1: முக சுத்தப்படுத்தியிலிருந்து எரிச்சலூட்டப்பட்ட சருமத்தை ஆற்றவும்
முறை 2 இன் 2: சரியான முக சுத்தப்படுத்தியைத் தேர்ந்தெடுப்பது

வெறுமனே, நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை முகத்தை கழுவ வேண்டும் - காலையில் ஒரு முறை மற்றும் ஒரு முறை தூங்குவதற்கு முன். நீங்கள் தவறான முக சுத்தப்படுத்தியைத் தேர்ந்தெடுத்தால், அது வறண்ட சருமத்தை ஏற்படுத்தும். இது உங்கள் சருமத்தை சேதப்படுத்தும், உங்கள் நிறம் குறைவாக அழகாகவும், உங்கள் தோல் சிவப்பாகவும் மாறும். சிறந்த முக சுத்தப்படுத்தி உங்கள் சருமத்தை சுத்தம் செய்யும் அளவுக்கு வலுவாக இருக்க வேண்டும், ஆனால் அது உங்கள் சருமத்தை சீர்குலைக்கும் மற்றும் சேதப்படுத்தும் அளவுக்கு வலுவாக இருக்கக்கூடாது. உங்கள் சருமத்திலிருந்து சருமம், அழுக்கு மற்றும் பிற அசுத்தங்களை நீக்க விரும்புகிறீர்கள், இதனால் உங்கள் சருமம் சுத்தமாகவும் இயற்கையாகவும் தோன்றும். நீங்கள் உங்கள் சருமத்தை அதிகமாக சுத்தப்படுத்தியிருக்கலாம், இப்போது உங்கள் எரிச்சலூட்டப்பட்ட சருமத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க வேண்டும். உலர்ந்த சருமத்தையும் அதன் அறிகுறிகளையும் நீங்கள் ஆற்றுவதற்கு பல வழிகள் உள்ளன, ஆனால் இறுதியில் உங்கள் தோல் வகைக்கு ஏற்ற ஒரு முக சுத்தப்படுத்தியை நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும்.

அடியெடுத்து வைக்க

2 இன் முறை 1: முக சுத்தப்படுத்தியிலிருந்து எரிச்சலூட்டப்பட்ட சருமத்தை ஆற்றவும்

முக சுத்தப்படுத்தியை உங்கள் தோலில் இருந்து அறை வெப்பநிலை நீரில் நன்கு துவைக்கவும். மிகவும் சூடான அல்லது மிகவும் குளிர்ந்த நீர் உங்கள் சருமத்தை சேதப்படுத்தும் மற்றும் உங்கள் தோல் செல்கள் அதிர்ச்சியடையச் செய்யும். அதற்கு பதிலாக, அறை வெப்பநிலை நீரைப் பயன்படுத்தி, உங்கள் முகத்தை முழுவதுமாக துவைக்க உறுதி செய்யுங்கள். உங்கள் முகத்தில் சோப்பு கறை இருக்கலாம் என்று நீங்கள் நினைத்தால், நீங்கள் சாதாரணமாக செய்வதை விட ஒரு முறை உங்கள் தோலை துவைக்கலாம்.
- சோப்பு எச்சம் சருமம் மற்றும் ஒப்பனை போன்ற உங்கள் துளைகளை அடைத்துவிடும், ஆனால் பருக்கள் வருவதற்கு பதிலாக, கார முக சுத்தப்படுத்தியை நீண்ட நேரம் வெளிப்படுத்திய பின்னர் உங்கள் தோல் சேதமடைகிறது.
முக சுத்தப்படுத்தியால் முகத்தை கழுவிய பின் உயர்தர மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள். உங்கள் முக சுத்தப்படுத்தி உங்கள் சருமத்தை எரிச்சலூட்டுகிறது என்றால், அது உங்கள் சருமத்திலிருந்து அதிக எண்ணெயை நீக்கிவிடும். ஒரு முக சுத்தப்படுத்தி உங்கள் சருமத்தை நல்ல எண்ணெய்களால் வளர்த்து, உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்க உதவும். நீரிழப்பு சருமம் எரிச்சல், வறட்சி, சுறுசுறுப்பு மற்றும் அச om கரியத்தின் பொதுவான உணர்வுக்கு வழிவகுக்கும். ஒரு நல்ல மாய்ஸ்சரைசர் ஒரு நல்ல தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்திற்கு முக்கியமானது.
- ஈரப்பதமூட்டும் பொருட்கள் கொண்ட ஈரப்பதமூட்டிகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். யூரியா, லாக்டிக் அல்லது கிளைகோலிக் அமிலம், கிளிசரின் அல்லது ஹைலூரோனிக் அமிலம் எனப்படும் ஆல்பா ஹைட்ராக்ஸி அமிலங்களைக் கொண்ட மாய்ஸ்சரைசர்களைத் தேடுங்கள். தொகுப்பில் பட்டியலிடப்பட்டுள்ள இந்த பொருட்களை நீங்கள் கண்டால், நீங்கள் ஒரு சிறந்த மாய்ஸ்சரைசரைக் கண்டுபிடித்தீர்கள்.
உங்கள் தோலை சொறிந்து விடாதீர்கள். வறண்ட சருமம் அரிப்பு ஏற்படுவதும், அதை அரிப்பு செய்வதும் பெரும்பாலும் தான். இது உங்கள் சருமத்தை இன்னும் சேதப்படுத்தும், மேலும் நீங்கள் இரண்டாம் பாக்டீரியா தோல் தொற்றுநோயைப் பெறக்கூடும். உங்களுக்கு இதுபோன்ற தொற்று ஏற்பட்டால், நீங்கள் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை உட்கொள்ளத் தொடங்க வேண்டியிருக்கும், குறைந்த பட்சம் நீண்டகால தோல் பிரச்சினைகள் இருக்கலாம். கீறலுக்கான வெறியை எதிர்க்கவும். நமைச்சலை எதிர்த்துப் போராட மற்ற முறைகளைப் பயன்படுத்தவும்.
உங்கள் சருமத்தில் சிறிது கற்றாழை தடவவும். கற்றாழை ஒரு அதிசய ஆலை. வெயில்கள் மற்றும் வறண்ட மற்றும் எரிச்சலூட்டப்பட்ட தோல் போன்ற பெரும்பாலான தோல் நிலைகளால் ஏற்படும் அச om கரியத்தை இது ஆற்றும். நீங்கள் உங்கள் சொந்த கற்றாழை வளர்க்கலாம். நீங்கள் இயற்கை கற்றாழை பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், செடியைத் திறந்து வெட்டி, எரிச்சலூட்டும் தோலில் செடியிலிருந்து ஜெல்லைப் பரப்பவும். இது உங்களுக்கு விரும்பத்தகாததாகத் தோன்றினால், நீங்கள் பலவிதமான பிராண்டுகள் மற்றும் கற்றாழை வாசனை திரவியங்களை மருந்துக் கடை அல்லது பல்பொருள் அங்காடியில் வாங்கலாம்.
உலர்ந்த மற்றும் / அல்லது விரிசல் சருமத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க பெட்ரோலியம் ஜெல்லியைப் பயன்படுத்துங்கள். வறண்ட சருமத்திற்கு பொதுவாக பயன்படுத்தப்படும் தீர்வுகளில் ஒன்று (உங்கள் வறண்ட சருமம் முக சுத்தப்படுத்தியால் ஏற்படுகிறதா இல்லையா) பெட்ரோலியம் ஜெல்லி. இந்த களிம்பு உங்கள் சருமத்தில் மென்மையானது. நீங்கள் சற்று உலர்ந்த மற்றும் எரிச்சலூட்டப்பட்ட சருமம் இருந்தால் வணிக ரீதியாக கிடைக்கக்கூடிய பிற தயாரிப்புகளுக்கு பதிலாக பெட்ரோலியம் ஜெல்லி பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பெட்ரோலியம் ஜெல்லி மலிவானது மற்றும் பெரும்பாலான பல்பொருள் அங்காடிகள் மற்றும் மருந்துக் கடைகளில் வாங்கலாம்.
உங்கள் எரிச்சலூட்டும் சருமத்தில் சில ஆப்பிள் சைடர் வினிகரைப் பயன்படுத்துங்கள். ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் ஒரு சிறந்த ஆண்டிசெப்டிக், பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் பூஞ்சை எதிர்ப்பு முகவர், இது அரிப்புகளைத் தடுக்கிறது. ஒரு பருத்தி துணியால் அல்லது பருத்தி பந்தில் ஆப்பிள் சைடர் வினிகரின் சில துளிகள் போட்டு, பின்னர் வினிகரை பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு தடவவும். நீங்கள் மூல, கரிம மற்றும் வடிகட்டப்படாத ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் அல்லது பதப்படுத்தப்பட்ட ஆப்பிள் சைடர் வினிகரைப் பயன்படுத்தலாம். இரண்டையும் பெரும்பாலான பல்பொருள் அங்காடிகளில் வாங்கலாம்.
உங்கள் தோல் மருத்துவரைப் பார்வையிடவும். உங்கள் சருமம் மிகவும் புண் அடைந்தால், நீண்ட நேரம் வறண்டு எரிச்சலுடன் இருந்தால், அல்லது இரத்தப்போக்கு தொடங்கினால், உங்கள் தோல் மருத்துவரைப் பாருங்கள். அவர் அல்லது அவள் ஒரு புதிய தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தை பரிந்துரைக்கலாம் அல்லது உங்கள் தோல் வகைக்கு ஏற்ற மருந்தை பரிந்துரைக்கலாம். அரிக்கும் தோலழற்சி அல்லது ரோசாசியா போன்ற உங்கள் முக சுத்தப்படுத்தியுடன் தொடர்பில்லாத நீண்டகால தோல் பிரச்சினை உங்களுக்கு இருக்கிறதா என்பதை உங்கள் தோல் மருத்துவரால் தீர்மானிக்க முடியும்.

முறை 2 இன் 2: சரியான முக சுத்தப்படுத்தியைத் தேர்ந்தெடுப்பது

உங்கள் தோல் வகையின் அடிப்படையில் முக சுத்தப்படுத்தியைத் தேர்வுசெய்க. பெரும்பாலும், நாங்கள் ஒரு முக சுத்தப்படுத்தியைத் தேர்வு செய்கிறோம், ஏனெனில் அதை விளம்பரப்படுத்தியிருப்பதைக் கண்டோம் அல்லது "சிறந்த" தோலைக் கொண்ட ஒரு நண்பர் அதைப் பரிந்துரைத்ததால். பிரச்சனை என்னவென்றால், அனைவருக்கும் வெவ்வேறு சருமம் உள்ளது, எனவே இயற்கையாகவே எண்ணெய் சருமத்திற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு சுத்தப்படுத்தி எண்ணெய் அல்லாத சருமத்திலிருந்து பல மதிப்புமிக்க எண்ணெய்களை அகற்றும். உலர்ந்த சருமத்திற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு முக சுத்தப்படுத்தி ஒரு நபருக்கு இயற்கையாகவே எண்ணெய் சருமம் இருந்தால் ஒரு நாளில் ஒரு நபரின் முகத்தில் உருவாகும் எண்ணெய்களை சரியாக அகற்றாது. எனவே இந்த கேள்வியை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்: என் முக தோல் இயற்கையாகவே எண்ணெய் அல்லது வறண்டதா?
உங்களுக்கு ஏற்ற ஒரு வகை முக சுத்தப்படுத்தியைத் தேர்வுசெய்க. வாங்குவதற்கு பல வகையான முக சுத்தப்படுத்திகள் உள்ளன. சோப்பு மாத்திரைகள், நுரைகள், சோப்பு இல்லாத பொருட்கள், சுத்தப்படுத்தும் தைலம், மைக்கேலர் நீர், எண்ணெய் சார்ந்த பொருட்கள் மற்றும் மருத்துவ சோப்புகள். பெரும்பாலான தயாரிப்புகளுக்கு, உங்களுக்குத் தேவையானது அவர்கள் வேலை செய்வதற்கும் அவற்றை திறம்பட பயன்படுத்துவதற்கும் தண்ணீர் மட்டுமே. மைக்கேலர் முக சுத்தப்படுத்திகள் ஏற்கனவே பெரும்பாலும் தண்ணீரினால் ஆனவை, நீங்கள் செய்ய வேண்டியது பருத்தி பந்து அல்லது காட்டன் பேட் மூலம் விண்ணப்பித்து அகற்ற வேண்டும்.
- சோப்பு மாத்திரைகள் பொதுவாக நுரை அல்லது திரவ கிளீனர்களை விட அதிக pH ஐக் கொண்டுள்ளன. எனவே அவை அதிக அமிலத்தன்மை கொண்டவை. சில ஆய்வுகள் சோப்பு பார்கள் உங்கள் சருமத்தில் உள்ள பாக்டீரியாக்களின் அளவைக் குறைப்பதற்குப் பதிலாக அதிகரிக்கின்றன என்பதைக் காட்டுகின்றன.
உங்கள் முக சுத்தப்படுத்தியின் பொருட்கள் குறித்து அதிக கவனம் செலுத்துங்கள். முகச் சுத்தப்படுத்திகளில் பெரும்பாலும் ஒரு சிறிய லாவெண்டர், தேங்காய் அல்லது வேறு ஏதேனும் ஒரு பொருள் சேர்க்கப்படுவதால் அவை மிகவும் ஆடம்பரமாகத் தோன்றும் அல்லது அவை நல்ல வாசனையாக இருக்கும். இது உங்கள் சருமம் உலர்ந்ததாகவோ அல்லது பிரேக்அவுட்களாகவோ மாறக்கூடும், ஆனால் இது அப்படி இருக்க வேண்டியதில்லை. நீங்கள் சமீபத்தில் ஒரு புதிய முக சுத்தப்படுத்தியை முயற்சித்திருந்தால், உங்கள் முகம் குறைவாக அழகாகத் தோன்றியிருந்தால், கூடுதல் வாசனை திரவியங்கள் இல்லாத வேறு சுத்தப்படுத்தியைத் தேர்ந்தெடுங்கள்.
சோடியம் லாரில் சல்பேட் மற்றும் ஆல்கஹால் போன்ற "மோசமான" பொருட்களுடன் முக சுத்தப்படுத்திகளை வாங்க வேண்டாம். இந்த இரண்டு பொருட்களும் பெரும்பாலான மக்களுக்கு மிகவும் தீவிரமானவை. சோடியம் லாரில் ஈதர் சல்பேட் (பேக்கேஜிங்கில் சோடியம் லாரெத் சல்பேட் என்றும் அதன் ஆங்கிலப் பெயரால் குறிப்பிடப்படுகிறது) அதன் சோடியம் லாரில் சல்பேட் எண்ணைக் காட்டிலும் சற்று லேசானது, ஆனால் வலுவான சுத்தப்படுத்திகளுக்கு உணர்திறன் இருந்தால் இரு பொருட்களும் உங்கள் சருமத்தை எரிச்சலூட்டுகின்றன.
- தொகுப்பின் படி, உங்களுக்கு பிடித்த முக சுத்தப்படுத்தியில் இந்த "மோசமான" பொருட்கள் உள்ளன, ஆனால் உங்கள் தோல் மிகவும் வறண்டதாக உணரவில்லை என்றால், அதைப் பயன்படுத்துவதில் உங்களுக்கு சிக்கல் இருக்கக்கூடாது. இந்த பொருட்கள் மூலப்பொருள் பட்டியலில் முதலிடத்தில் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். பட்டியலில் முதலிடத்தில் உள்ள பொருட்களில், ஒரு பெரிய அளவு பெரும்பாலும் தீர்வுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது.
உங்கள் சருமத்திற்கு எது சிறந்தது என்பதை அறிய பல்வேறு வகையான முக சுத்தப்படுத்திகளை முயற்சிக்கவும். முக சுத்தப்படுத்திகளுக்கு ஒரு நல்ல சோதனை, கழுவிய பின் ஆல்கஹால் ஊறவைத்த காட்டன் பந்து மூலம் உங்கள் முகத்தை துடைப்பது. நீங்கள் இன்னும் எண்ணெய் அல்லது ஒப்பனைகளைக் கண்டால், உங்கள் முக சுத்தப்படுத்தி போதுமானதாக இல்லை. இவற்றைக் கண்டுபிடிப்பது உங்கள் முகத்தை போதுமான அளவு கழுவவில்லை என்பதையும் குறிக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்கள் முக சுத்தப்படுத்தியைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் முகத்தை மீண்டும் கழுவ முயற்சிக்கவும்.
மற்றவர்களிடமிருந்து மதிப்புரைகளைப் பாருங்கள். சிலரின் கூற்றுப்படி, அதிக விலை கொண்ட தயாரிப்புகளும் சிறந்த தயாரிப்புகள், ஆனால் மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, அனைவருக்கும் வித்தியாசமான தோல் உள்ளது. சிலர் விலையுயர்ந்த தயாரிப்பை விரும்பலாம், மற்றவர்கள் அந்த தயாரிப்பை விரும்ப மாட்டார்கள்.ஒரு தயாரிப்பை முயற்சிக்கும் முன், தயாரிப்பைப் பயன்படுத்திய நபர்களால் எழுதப்பட்ட பல்வேறு மதிப்புரைகளைப் படிக்கவும். பின்னர், அவை வறண்ட சருமம், நீடித்த நாற்றங்கள், கறைகள் அல்லது பிற சரும பிரச்சினைகள் உள்ளதா என்று பாருங்கள், அவை உங்கள் சருமத்தை சிவப்பாகவும், நமைச்சலாகவும் மாற்றும்.
உங்கள் தோல் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை கேட்கவும். எல்லோருக்கும் சில நேரங்களில் எண்ணெய் சருமமும் பின்னர் வறண்ட சருமமும் இருக்கும். மன அழுத்தம், வானிலை, அன்றாட நடவடிக்கைகள், மாசுபடுத்திகள் மற்றும் பிற காரணிகளுடன் தொடர்பு கொள்வது போன்றவை உங்கள் சருமத்தின் தோற்றத்தை கடுமையாக மாற்றும். ஒரு தோல் மருத்துவரை சந்தித்து, உங்கள் தோல் வகை உள்ள ஒருவருக்கு சிறந்த முக சுத்தப்படுத்துதல் எது என்று கேளுங்கள். உங்கள் மாறிவரும் சருமத்தை சுத்தப்படுத்த அவர் அல்லது அவள் சில வேறுபட்ட சுத்தப்படுத்திகளை பரிந்துரைக்கலாம்.