டெஸ்டோஸ்டிரோன் ஊசி கொடுங்கள்

நூலாசிரியர்: Charles Brown
உருவாக்கிய தேதி: 3 பிப்ரவரி 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 1 ஜூலை 2024
Anonim
ஆண்களின் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவு | ஆண்களின் ஹார்மோன் |Testosterone Normal Values in Men |Dr. Yoga Vidhya
காணொளி: ஆண்களின் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவு | ஆண்களின் ஹார்மோன் |Testosterone Normal Values in Men |Dr. Yoga Vidhya

உள்ளடக்கம்

டெஸ்டோஸ்டிரோன் என்பது ஹார்மோன் ஆகும், இது ஆண்களில் உள்ள விந்தணுக்களிலும் பெண்களின் கருப்பையிலும் உருவாகிறது. ஆண்களின் பெண்களில் பெண்களை விட சராசரியாக 7-8 மடங்கு டெஸ்டோஸ்டிரோன் உள்ளது. உடல் இந்த ஹார்மோனை இயற்கையாகவே உருவாக்கினாலும், சில சமயங்களில் சில மருத்துவ நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க இது செயற்கையாக வழங்கப்படுகிறது. தோலடி ஊசி போன்று, டெஸ்டோஸ்டிரோன் பாதுகாப்பாகவும், தொற்றுநோய்க்கான குறைந்தபட்ச ஆபத்துடனும் நிர்வகிக்கப்படுவதை உறுதி செய்ய வேண்டும்.

அடியெடுத்து வைக்க

2 இன் பகுதி 1: டெஸ்டோஸ்டிரோன் சிகிச்சை பொருத்தமானதா என்பதை தீர்மானித்தல்

  1. டெஸ்டோஸ்டிரோன் எப்போது, ​​ஏன் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். டெஸ்டோஸ்டிரோன் சிகிச்சைகள் பல்வேறு மருத்துவ நிலைகளில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. டெஸ்டோஸ்டிரோன் பொதுவாக ஆண்களில் "ஹைபோகோனாடிசத்திற்கு" சிகிச்சையளிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது - இது டெஸ்டெஸ் சரியாக செயல்படாதபோது உருவாகும் ஒரு நிலை. இருப்பினும், யாரும் டெஸ்டோஸ்டிரோனை விரும்புவதற்கான ஒரே காரணம் இதுவல்ல. கீழே இன்னும் சில காரணங்கள் உள்ளன:
    • டெஸ்டோஸ்டிரோன் சில சமயங்களில் திருநங்கைகளுக்கு பணியமர்த்தல் மற்றும் அவர்களின் பாலினத்திற்குள் மாறுவதன் ஒரு பகுதியாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
    • ஆண்ட்ரோஜன் குறைபாட்டிற்கான சிகிச்சையாக சில பெண்கள் டெஸ்டோஸ்டிரோனைப் பெறுகிறார்கள், இது மாதவிடாய் நின்ற பிறகு ஏற்படலாம். ஆண்ட்ரோஜன் குறைபாட்டின் பொதுவான அறிகுறி லிபிடோ குறைதல் ஆகும்.
    • இறுதியாக, சில ஆண்கள் வயதானதன் விளைவாக குறைக்கப்பட்ட டெஸ்டோஸ்டிரோன் உற்பத்தியின் இயல்பான விளைவுகளை எதிர்கொள்ள டெஸ்டோஸ்டிரோனுடன் சிகிச்சையளிக்க விரும்புகிறார்கள். இருப்பினும், இது இன்னும் முழுமையாக ஆராயப்படவில்லை, எனவே பல மருத்துவர்கள் இதை எதிர்த்து வாதிடுகின்றனர். "செய்யப்பட்ட" சில ஆய்வுகள் மாறுபட்ட முடிவுகளைத் தருகின்றன.
  2. மாற்று விநியோக முறைகள் குறித்து எச்சரிக்கையாக இருங்கள். ஒரு நோயாளிக்கு டெஸ்டோஸ்டிரோனை வழங்க ஒரு ஊசி பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஆனால் உண்மையில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் உடலுக்குள் வருவதற்கு பலவிதமான மாற்று விநியோக முறைகள் உள்ளன, அவற்றில் சில சில நோயாளிகளுக்கு விரும்பத்தக்கதாக இருக்கலாம். இவை பின்வருமாறு:
    • ஜெல் அல்லது கிரீம்
    • திட்டுகள் (நிகோடின் திட்டுகளைப் போலவே)
    • வாய்வழி மாத்திரைகள்
    • பற்களுக்கான மியூகோடெசிவ் மாத்திரைகள்
    • டெஸ்டோஸ்டிரோன் குச்சி (ஒரு டியோடரண்ட் போன்ற கையின் கீழ் பயன்படுத்தப்படுகிறது)
    • தோலடி உள்வைப்பு
  3. டெஸ்டோஸ்டிரோனை எப்போது நிர்வகிக்கக்கூடாது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். டெஸ்டோஸ்டிரோன் உங்கள் உடலில் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்களை ஏற்படுத்தக்கூடிய ஒரு ஹார்மோன் என்பதால், இது சில மருத்துவ நிலைமைகளை மோசமாக்குவதாக அறியப்படுகிறது. டெஸ்டோஸ்டிரோன் சேவை செய்கிறது இல்லை ஒரு நோயாளி புரோஸ்டேட் அல்லது மார்பக புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டால் நிர்வகிக்கப்பட வேண்டும். டெஸ்டோஸ்டிரோன் சிகிச்சையைப் பரிசீலிக்கும் எவரும் சிகிச்சைக்கு முன்னும் பின்னும் புரோஸ்டேட் பரிசோதனைக்கு உட்படுத்தப்பட்டு பரிசோதிக்கப்பட வேண்டும் புரோஸ்டேட்-குறிப்பிட்ட ஆன்டிஜென்கள் (பி.எஸ்.ஏ), இதனால் புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் உள்ளது மற்றும் விலக்கப்பட்டுள்ளது.
  4. டெஸ்டோஸ்டிரோன் சிகிச்சையின் பக்க விளைவுகளை புரிந்து கொள்ளுங்கள். டெஸ்டோஸ்டிரோன் ஒரு அழகான சக்திவாய்ந்த ஹார்மோன். மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ் பாதுகாப்பாகப் பயன்படுத்தப்பட்டாலும் கூட, இது குறிப்பிடத்தக்க பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். டெஸ்டோஸ்டிரோன் சிகிச்சையின் மிகவும் பொதுவான பக்க விளைவுகள்:
    • முகப்பரு மற்றும் / அல்லது எண்ணெய் சருமம்
    • ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைத்தல்
    • புரோஸ்டேட் திசுக்களின் தூண்டுதல், இது சிறுநீர் ஓட்டம் மற்றும் அதிர்வெண் குறைகிறது
    • மார்பக திசு வளர்ச்சி
    • ஸ்லீப் மூச்சுத்திணறல் மோசமடைகிறது
    • விந்தணுக்களின் சுருக்கம்
    • குறைக்கப்பட்ட விந்து அடர்த்தி / மலட்டுத்தன்மை
    • சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கையில் அதிகரிப்பு
    • கொலஸ்ட்ரால் அளவில் மாற்றம்
  5. மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்கவும். மற்ற தீவிர மருத்துவ சிகிச்சைகளைப் போலவே, டெஸ்டோஸ்டிரோன் சிகிச்சையையும் மேற்கொள்ளும் முடிவை இலகுவாக எடுத்துக் கொள்ளக்கூடாது. தொடர்வதற்கு முன், உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள் - உங்கள் நிலை மற்றும் உங்கள் குறிக்கோள்களைத் தீர்மானிக்க அவர் அல்லது அவள் உங்களுக்கு உதவ முடியும், இதன் மூலம் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அல்லது உங்களுக்கு தீர்வாக இருக்கிறதா என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்க முடியும்.

பகுதி 2 இன் 2: டெஸ்டோஸ்டிரோன் ஊசி கொடுப்பது

  1. உங்கள் டெஸ்டோஸ்டிரோனின் செறிவைத் தீர்மானிக்கவும். ஊசி போடக்கூடிய டெஸ்டோஸ்டிரோன் பொதுவாக டெஸ்டோஸ்டிரோன் சைபியோனேட் அல்லது டெஸ்டோஸ்டிரோன் எனந்தேட் வடிவத்தில் வருகிறது. இந்த திரவங்கள் வெவ்வேறு செறிவுகளில் வருகின்றன, எனவே ஒரு ஊசி கொடுப்பதற்கு முன் டெஸ்டோஸ்டிரோன் சீரம் செறிவை நோக்கமாகக் கொண்ட டோஸ் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளும் என்பதை உறுதிப்படுத்துவது மிகவும் முக்கியம். டெஸ்டோஸ்டிரோன் பொதுவாக 100 மி.கி / எம்.எல் அல்லது 200 மி.கி / எம்.எல் செறிவில் வருகிறது. டெஸ்டோஸ்டிரோனின் சில அளவுகள் வேறுவிதமாகக் கூறினால் இரண்டு மற்றவர்களை விட மடங்கு அதிக கவனம் செலுத்துகிறது. ஒரு ஊசி கொடுப்பதற்கு முன், நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்த செறிவுடன் பொருந்தக்கூடிய அளவு உங்களிடம் இருக்கிறதா என்பதை உறுதிப்படுத்த உங்கள் டெஸ்டோஸ்டிரோனை இருமுறை சரிபார்க்கவும்.
  2. ஒரு மலட்டு, பொருத்தமான ஊசி மற்றும் சிரிஞ்சைப் பயன்படுத்துங்கள். அனைத்து ஊசி போன்று, இது டெஸ்டோஸ்டிரோனின் நிர்வாகத்துடன் உள்ளது நம்பமுடியாதது ஒரு மலட்டு, ஒருபோதும் பயன்படுத்தப்படாத ஊசியைப் பயன்படுத்துவது முக்கியம். அழுக்கு ஊசிகள் ஹெபடைடிஸ் மற்றும் எச்.ஐ.வி போன்ற கொடிய இரத்தத்தால் பரவும் நோய்களை பரப்பக்கூடும். ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் டெஸ்டோஸ்டிரோன் ஊசி கொடுக்கும் போது தொப்பியுடன் சுத்தமான, சீல் செய்யப்பட்ட ஊசியைப் பயன்படுத்துங்கள்.
    • கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய மற்றொரு விஷயம் என்னவென்றால், மற்ற ஊசி மருந்துகளுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​டெஸ்டோஸ்டிரோன் மிகவும் பிசுபிசுப்பான மற்றும் எண்ணெய் நிறைந்ததாக இருக்கிறது. அதனால்தான் ஆரம்பத்தில் உங்கள் அளவை வரைய இயல்பை விட தடிமனான ஊசியைப் பயன்படுத்த வேண்டும் (எடுத்துக்காட்டாக, 18 அல்லது 20 பாதை). அடர்த்தியான ஊசிகள் மிகவும் வேதனையானவை, எனவே நீங்கள் உண்மையில் ஊசி கொடுக்கத் தொடங்கும் போது, ​​வழக்கமாக தடிமனான ஊசியை மெல்லியதாக மாற்றுவீர்கள்.
    • 3-எம்.எல் (சி.சி) சிரிஞ்ச்கள் பெரும்பாலான டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவுகளுக்கு போதுமானவை.
    • நீங்கள் ஒரு சிரிஞ்ச் அல்லது ஊசியைக் கைவிட்டால், உடனடியாக அதைத் தூக்கி எறியுங்கள். இனி மலட்டுத்தன்மையற்றதாக இருப்பதால் இதை இனி பயன்படுத்த வேண்டாம்.
  3. உங்கள் கைகளை கழுவி சுத்தமான கையுறைகளை அணியுங்கள். நோய்த்தொற்றின் அபாயத்தைக் குறைக்க, ஒரு ஊசி கொடுக்கும்போது உங்கள் கைகளை சுத்தமாக வைத்திருப்பது முக்கியம். பாக்டீரியா எதிர்ப்பு சோப்பு மற்றும் தண்ணீரில் உங்கள் கைகளை நன்கு கழுவவும், பின்னர் சுத்தமான கையுறைகளை வைக்கவும். ஊசி கொடுப்பதற்கு முன்பு நீங்கள் தற்செயலாக அசுத்தமான பொருட்கள் அல்லது மேற்பரப்புகளைத் தொட்டால், உங்கள் கையுறைகளை ஒரு முன்னெச்சரிக்கையாக மாற்றவும்.
  4. ஒரு டோஸ் திரும்பப் பெறுங்கள். உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவை வழங்கியுள்ளார் - உங்கள் டெஸ்டோஸ்டிரோனின் செறிவு தொடர்பாக அளவின் அளவை தீர்மானிக்கவும். எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் மருத்துவர் 100 மி.கி அளவை பரிந்துரைத்தால், உங்களுக்கு 100 மி.கி / எம்.எல் டெஸ்டோஸ்டிரோன் கரைசலில் 1 மில்லி அல்லது 200 மி.கி / எம்.எல் கரைசலில் ½ எம்.எல் தேவைப்படும். உங்கள் அளவை அதிகரிக்க, முதலில் மருந்தின் அளவைப் போல சிரிஞ்சில் அதிக காற்றை வரையவும். பின்னர் மருந்து குப்பியின் மேற்புறத்தை ஒரு ஆல்கஹால் துணியால் சுத்தம் செய்து, உங்கள் ஊசியை தொப்பி வழியாக மருந்துகளில் செருகவும், சிரிஞ்சிலிருந்து காற்றை குப்பியில் தள்ளவும். பாட்டிலைத் திருப்பி, டெஸ்டோஸ்டிரோனின் சரியான அளவை வெளியே இழுக்கவும்.
    • பாட்டிலுக்குள் காற்றை செலுத்துவதன் மூலம், நீங்கள் உள் காற்று அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறீர்கள், இதனால் சிரிஞ்சில் மருந்தை இழுப்பது எளிது. டெஸ்டோஸ்டிரோனுடன் இது மிகவும் முக்கியமானது, ஏனெனில் அதன் தடிமன் காரணமாக மேலே இழுப்பது பெரும்பாலும் கடினம்.
  5. ஊசியை மெல்லியதாக மாற்றவும். அடர்த்தியான ஊசிகள் நிறைய காயப்படுத்துகின்றன. அந்த கூடுதல் வலிக்கு உங்களை வெளிப்படுத்த எந்த காரணமும் இல்லை, குறிப்பாக நீங்கள் அடிக்கடி ஊசி போடும் திட்டத்தில் இருந்தால். நீங்கள் அளவை வரைந்து முடித்ததும், மெல்லிய ஊசியைப் போட, பாட்டிலிலிருந்து ஊசியை அகற்றி, நுனியைக் காட்டி உங்கள் முன்னால் வைத்திருங்கள். சிறிது காற்றில் வரையவும் - மருந்துக்கும் சிரிஞ்சின் மேற்பகுதிக்கும் இடையில் இடமளிக்க நீங்கள் எதையும் கொட்ட வேண்டாம். சிரிஞ்சைப் பிடிக்காத (கழுவி சிகிச்சை அளிக்கும்) கையால், கவனமாக தொப்பியை ஊசியின் மீது வைத்து அதை அவிழ்த்து விடுங்கள். பின்னர் மெல்லிய ஊசியுடன் மாற்றவும் (23-கேஜ் போன்றவை).
    • இந்த இரண்டாவது ஊசியும் மலட்டுத்தன்மை மற்றும் சீல் வைக்கப்பட்டுள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
  6. சிரிஞ்சை ஆசைப்படுத்துங்கள். ஒரு நபரின் உடலில் காற்று குமிழ்களை செலுத்துவது ஒரு தீவிர மருத்துவ நிலையை ஏற்படுத்தும், அதாவது எம்போலிசம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. அதனால்தான் நீங்கள் டெஸ்டோஸ்டிரோனை செலுத்தும்போது சிரிஞ்சில் காற்று இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்துவது மிகவும் முக்கியம். இதை ஒரு செயல்முறையுடன் செய்யுங்கள் ஆசை என்று அழைக்கப்படுகிறது. வழிமுறைகளுக்கு கீழே காண்க:
    • வெளிப்படுத்தப்படாத ஊசியுடன் சிரிஞ்சை உங்கள் முன்னால் சுட்டிக்காட்டி வைத்துக் கொள்ளுங்கள்.
    • சிரிஞ்சில் காற்று குமிழ்களைத் தேடுங்கள். எந்த குமிழ்களும் மேலே உயர சிரிஞ்சின் பக்கத்தைத் தட்டவும்.
    • டோஸ் குமிழ்கள் இல்லாதவுடன், உலக்கை அழுத்தி சிரிஞ்சின் மேற்புறத்தில் இருந்து காற்றை வெளியேற்ற வேண்டும். சிரிஞ்சின் நுனியிலிருந்து ஒரு சிறிய துளி மருந்து வெளியே வருவதைக் கண்டவுடன் நிறுத்துங்கள். உங்கள் டோஸில் சிலவற்றை தரையில் அசைக்காமல் கவனமாக இருங்கள்.
  7. உட்செலுத்தப்பட வேண்டிய தளத்தைத் தயாரிக்கவும். டெஸ்டோஸ்டிரோன் ஊசி பொதுவாக உள்ளுறுப்புடன் நிர்வகிக்கப்படுகிறது, அதாவது நேரடியாக தசையில். இன்ட்ராமுஸ்குலர் ஊசிக்கு ஒப்பீட்டளவில் எளிதான மற்றும் அணுகக்கூடிய இரண்டு தளங்கள் வாஸ்டஸ் பக்கவாட்டு (மேல் வெளிப்புற தொடை) அல்லது குளுட்டியஸ் (தொடையின் மேல் பின்புறம், அதாவது பிட்டம் பகுதி). டெஸ்டோஸ்டிரோன் செலுத்தக்கூடிய இடங்கள் இவை மட்டுமல்ல, அவை பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. நீங்கள் எந்த தளத்தை தேர்வு செய்தாலும், ஒரு மலட்டு ஆல்கஹால் துணியை எடுத்து, நீங்கள் செலுத்தப் போகும் பகுதியை துடைக்கவும். இது சருமத்தில் உள்ள பாக்டீரியாக்களைக் கொன்று தொற்றுநோயைத் தடுக்கிறது.
    • நீங்கள் குளுட்டியஸில் செலுத்தினால், தசையின் வெளியே ஒரு இடத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், இடது குளுட்டியஸின் மேல் இடது மூலையில் அல்லது வலது குளுட்டியஸின் மேல் வலது மூலையில் ஒரு இடத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இங்குதான் நீங்கள் தசை திசுக்களுக்கு சிறந்த அணுகலைக் கொண்டுள்ளீர்கள் மற்றும் குளுட்டியஸின் மற்ற பகுதிகளில் நரம்புகள் அல்லது இரத்த நாளங்களைத் தொடுவதைத் தவிர்க்கவும்.
  8. ஊசி. நிரப்பப்பட்ட சிரிஞ்சை ஒரு டார்ட் போன்ற 90 டிகிரி கோணத்தில் மலட்டு ஊசி இடத்தின் மீது வைத்திருங்கள். விரைவான, நிலையான இயக்கத்துடன் இறைச்சியில் அதை ஒட்டவும். அதை உள்ளே தள்ளுவதற்கு முன், உலக்கை சற்று பின்னால் இழுக்கவும். நீங்கள் சிரிஞ்சில் இரத்தத்தை ஈர்த்தால், ஊசியை அகற்றி தளத்தை மாற்றவும், இதன் பொருள் நீங்கள் இரத்த நாளத்தைத் தாக்கியுள்ளீர்கள். வழக்கமான, கட்டுப்படுத்தப்பட்ட வேகத்தில் மருந்தை செலுத்துங்கள்.
    • நீங்கள் ஒரு சிறிய அச om கரியம், அழுத்தம், ஒரு கொட்டுதல் அல்லது எரியும் உணர்வை அனுபவிக்கலாம். இது சாதாரணமானது. அது மோசமாகிவிட்டால் அல்லது குத்துதல் வலி ஏற்பட்டால், உடனடியாக நிறுத்தி மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.
  9. உட்செலுத்தப்பட்ட பிறகு ஊசி இடத்தையும் கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். உலக்கை எல்லா வழிகளிலும் தள்ளியதும், ஊசியை வெளியே இழுக்கவும். இரத்தப்போக்குக்கு பஞ்சர் துளை சரிபார்த்து, தேவைப்பட்டால் ஒரு பிளாஸ்டர் அல்லது காட்டன் பந்தைப் பயன்படுத்துங்கள். பயன்படுத்தப்பட்ட ஊசி மற்றும் சிரிஞ்சை ஊசி பொருளுக்கு பொருத்தமான கொள்கலனில் வைக்கவும்.
    • உங்களிடம் ஊசி பொருள் கொள்கலன் இல்லையென்றால், ஒரு சோப்பு பாட்டில் போன்ற துணிவுமிக்க, ஊசி-எதிர்ப்பு கொள்கலனைக் கண்டுபிடிக்கவும். தொப்பி இறுக்கமாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உங்களுடன் சேமிப்பகத் தொட்டியை உங்கள் மருத்துவரிடம் அல்லது மருந்தகத்திற்கு எடுத்துச் செல்லுங்கள், இதனால் அது முறையாக அப்புறப்படுத்தப்படும்.
    • உட்செலுத்தப்பட்ட பிறகு உட்செலுத்தப்பட்ட இடத்தில் ஏதேனும் சிவத்தல், வீக்கம் அல்லது கடுமையான அச om கரியம் இருந்தால், உடனே ஒரு மருத்துவரை சந்திக்கவும்.

உதவிக்குறிப்புகள்

  • மருந்துகளைத் திரும்பப் பெற ஒரு பெரிய ஊசியைப் பயன்படுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். டெஸ்டோஸ்டிரோனை உண்மையில் செலுத்துவதற்கு நீங்கள் மெல்லிய ஊசிக்கு மாறலாம்.
  • சிறியது பாதைஊசியின் பதவி தடிமனாக இருக்கிறது… எடுத்துக்காட்டாக, 18 கேஜ் ஊசி 25 ஐ விட தடிமனாக இருக்கும்.
  • ஊசியின் அளவு ஒரு பொருட்டல்ல என்பதால், நீங்கள் இன்சுலின் சிரிஞ்சையும் செலுத்தலாம். எண்ணெய் மிகவும் தடிமனாக இல்லை, அது வெளியே வராது, ஆனால் இது ஒரு சிறிய ஊசியைப் பயன்படுத்துவதை விட மிகவும் கடினம் மற்றும் சில நேரங்களில் அதிக நேரம் எடுக்கும்.
  • வெவ்வேறு ஊசி நீளங்களும் உள்ளன. மிகவும் பொதுவாக பயன்படுத்தப்படும் 2.5 செ.மீ மற்றும் 3.5 செ.மீ. நீங்கள் உயரமாக இருந்தால் 3.5 ஐப் பயன்படுத்துகிறீர்கள், எலும்புகளில் அதிக இறைச்சி இல்லை என்றால் நீங்கள் 2.5 ஐப் பயன்படுத்துகிறீர்கள்.
  • நீங்கள் ஊசி பெற்ற பிறகு, ஒரு வட்ட இயக்கத்தில் தேய்த்து மருந்து மிகவும் திறமையாக ஓடவும், வீக்கம் மற்றும் மென்மை தவிர்க்கவும்.

எச்சரிக்கைகள்

  • உங்கள் மருந்துகளை எப்போதும் நிர்ணயிக்கப்பட்ட வெப்பநிலையில் வைத்திருங்கள் மற்றும் காலாவதி தேதியை எப்போதும் பாட்டில் சரிபார்க்கவும். அது காலாவதியானால், நீங்கள் அதைப் பயன்படுத்தக்கூடாது.
  • நிச்சயமாக நீங்கள் உங்கள் மருந்துகளை சிறிய கைகளிலிருந்து விலக்கி வைக்கிறீர்கள்.
  • மாற்றம் ஒருபோதும் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசாமல் உங்கள் அளவு.