அதிகப்படியான மெழுகு அகற்றவும்

நூலாசிரியர்: Eugene Taylor
உருவாக்கிய தேதி: 8 ஆகஸ்ட் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 1 ஜூலை 2024
Anonim
How to overcome Stress? | மன அழுத்தத்தை அகற்றுவது எப்படி?
காணொளி: How to overcome Stress? | மன அழுத்தத்தை அகற்றுவது எப்படி?

உள்ளடக்கம்

காதுகுழாய் என்பது காது மற்றும் காது கால்வாயைப் பாதுகாக்க உதவும் ஒரு இயற்கை பொருள், ஆனால் சில நேரங்களில் அது கட்டமைக்கப்பட்டு செவிப்புலன் பிரச்சினைகள் மற்றும் அச om கரியங்களை ஏற்படுத்தும். உங்கள் காதுகளில் ஒலித்தல், செவிப்புலன் அல்லது தலைச்சுற்றல் போன்ற கடுமையான அறிகுறிகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரைப் பாருங்கள். உங்களுக்கு காது தொற்று அல்லது மற்றொரு தீவிர நிலை இருக்கலாம். உமிழ்நீர் கரைசல், ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு மற்றும் மினரல் ஆயில் போன்ற காது-பாதுகாப்பான திரவங்களுடன் அதிகப்படியான மெழுகு அகற்றுவதன் மூலம் உங்கள் காதுகளை ஒரு எளிய வழியில் தவறாமல் சுத்தம் செய்யலாம். நீங்கள் எதை தேர்வு செய்தாலும், உங்கள் காதுகளுக்கு மெதுவாக சிகிச்சையளிப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், இதனால் நீங்கள் நல்லதை விட அதிக தீங்கு செய்யக்கூடாது.

அடியெடுத்து வைக்க

3 இன் முறை 1: உங்கள் காதுகளை திரவத்தால் சுத்தம் செய்தல்

  1. உமிழ்நீர் கரைசலுடன் உங்கள் காதுகளை துவைக்கவும். உமிழ்நீர் கரைசல் என்பது உங்கள் காதுகளில் இருந்து மெழுகு அகற்றுவதற்கான ஒரு மென்மையான மற்றும் பயனுள்ள முறையாகும். ஒரு பருத்தி பந்தை உமிழ்நீர் கரைசலில் ஊறவைத்து, பின்னர் கேள்விக்குரிய காதை உச்சவரம்பை நோக்கி சாய்த்து, சில துளிகள் உமிழ்நீரை உங்கள் காதில் கசக்கி விடுங்கள். உமிழ்நீர் வேலை செய்ய ஒரு நிமிடம் உங்கள் தலையை சாய்த்து, பின்னர் உங்கள் தலையை மறுபுறம் சாய்த்து உங்கள் காதுகளில் இருந்து ஈரப்பதம் வெளியேறட்டும்.
    • நீங்கள் முடிந்ததும் உங்கள் வெளிப்புற காதை ஒரு துண்டுடன் மெதுவாக உலர வைக்கவும்.
    • நீங்கள் மருந்துக் கடையில் இருந்து தயார் செய்யக்கூடிய உமிழ்நீர் கரைசலை வாங்கலாம் அல்லது இரண்டு டீஸ்பூன் (10 கிராம்) அயோடைஸ் இல்லாத உப்புடன் ஒரு கேலன் வடிகட்டிய நீரைக் கலந்து உங்கள் சொந்தமாக்கலாம். காய்ச்சி வடிகட்டிய தண்ணீருக்கு பதிலாக குழாய் நீரைப் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் பின்னர் தண்ணீரை குறைந்தது 20 நிமிடங்களுக்கு வேகவைத்து, பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு குளிர்ந்து விடவும்.
    • உங்கள் மெழுகு கடினமாகவும், உங்கள் காதில் சிக்கியிருந்தால், முதலில் சில துளிகள் ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு, குழந்தை எண்ணெய் அல்லது வணிக ரீதியாக கிடைக்கக்கூடிய மெழுகு அகற்றும் தயாரிப்பு மூலம் அதை மென்மையாக்க வேண்டும்.

    உதவிக்குறிப்பு: உடல் வெப்பநிலையில் தோராயமாக இருக்கும் தண்ணீரைப் பயன்படுத்துங்கள். உங்கள் உடலை விட குளிர்ச்சியான அல்லது வெப்பமான தண்ணீரைப் பயன்படுத்துவது உங்களை மயக்கமடையச் செய்யும்.


  2. பிடிவாதமான மெழுகை ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடுடன் மென்மையாக்குங்கள். ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு கடின காது மெழுகு கரைக்கும் நன்மையையும் கொண்டுள்ளது. உங்கள் காதுகளை சுத்தம் செய்ய, ஒரு பகுதி நீர் மற்றும் ஒரு பகுதி ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு கலவையில் ஒரு சுத்தமான பருத்தி பந்தை நனைக்கவும் அல்லது சில துளிகள் ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடை ஒரு பைப்பட் அல்லது பலூன் சிரிஞ்ச் கொண்டு வரையவும். உங்கள் தலையை பக்கவாட்டில் சாய்த்துக் கொள்ளுங்கள், இதனால் உங்கள் காது எதிர்கொள்ளும் மற்றும் மூன்று முதல் ஐந்து சொட்டு ஈரப்பதத்தை உங்கள் காதுக்குள் சொட்டவும். ஐந்து நிமிடங்கள் காத்திருந்து, ஈரப்பதம் மீண்டும் வெளியேற உங்கள் காதைக் கீழே பிடித்துக் கொள்ளுங்கள்.
    • உங்கள் காதுகளை வெறும் தண்ணீர் அல்லது உமிழ்நீர் கரைசலில் கழுவுவது நல்லது.
    • இந்த கலவையை ஒரு வாரம் வரை இரண்டு அல்லது மூன்று முறை பயன்படுத்தலாம். உங்கள் காதுகளில் வலி மற்றும் எரிச்சல் ஏற்பட்டால், அதைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்திவிட்டு உங்கள் மருத்துவரைப் பாருங்கள்.
  3. ஹைட்ரஜன் பெராக்சைட்டுக்கு மாற்றாக குழந்தை எண்ணெய் அல்லது மினரல் ஆயிலை முயற்சிக்கவும். குழந்தை எண்ணெய் மற்றும் மினரல் ஆயில், ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு போன்றவை, பிடிவாதமான மெழுகை மென்மையாக்குவதால் அவற்றை எளிதாக அகற்றும். ஒரு பைப்பட்டைப் பயன்படுத்தி, உங்கள் காதில் இரண்டு அல்லது மூன்று சொட்டு எண்ணெயை வைக்கவும், பின்னர் உங்கள் காதுகளை இரண்டு முதல் மூன்று நிமிடங்கள் வரை பிடித்து எண்ணெய் ஊற அனுமதிக்கவும். நீங்கள் முடிந்ததும், உங்கள் காதுக்கு வெளியே எண்ணெய் மற்றும் மெழுகு வெளியேற உங்கள் தலையை பக்கவாட்டில் சாய்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
    • இதற்கு நீங்கள் கிளிசரையும் பயன்படுத்தலாம்.
    • உமிழ்நீரைக் கொண்டு காதுகளைத் துவைக்க முன் உங்கள் மெழுகு மென்மையாக்க எண்ணெயைப் பயன்படுத்தவும்.
  4. ஈரமான காதுகளை உலர ஆல்கஹால் மற்றும் வெள்ளை வினிகரைப் பயன்படுத்துங்கள். ஆல்கஹால் மற்றும் வெள்ளை வினிகர் கலவையானது உங்கள் காதுகளை சுத்தப்படுத்தவும், எரிச்சலையும் வீக்கத்தையும் ஏற்படுத்தக்கூடிய கூடுதல் ஈரப்பதத்தை உலர்த்தவும் உதவும். ஒரு சுத்தமான கண்ணாடியில், ஒரு டீஸ்பூன் (5 மில்லி) வெள்ளை வினிகரை ஒரு டீஸ்பூன் (5 மில்லி) தேய்த்து ஆல்கஹால் கலக்கவும். சில திரவத்தை ஒரு பைப்பட் கொண்டு ஊறவைத்து, உங்கள் காதில் ஆறு முதல் எட்டு சொட்டுகளை வைக்கவும். கலவையை காது கால்வாய்க்குள் பாய்ச்சட்டும், பின்னர் உங்கள் தலையை சாய்த்து உங்கள் காதுகளில் இருந்து ஈரப்பதம் வெளியேறட்டும்.
    • உங்கள் காதுகள் எப்போதும் ஈரப்பதமாக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தால் இந்த கலவையை வாரத்திற்கு இரண்டு முறை பல மாதங்களுக்கு பயன்படுத்தலாம். இருப்பினும், எரிச்சல் மற்றும் இரத்தப்போக்கு ஏற்பட்டால் அதைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்திவிட்டு உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறவும்.

3 இன் முறை 2: உங்களை ஒரு மருத்துவர் பரிசோதித்து சிகிச்சை செய்யுங்கள்

  1. தடுக்கப்பட்ட காதுகளின் அறிகுறிகள் உங்களிடம் இருந்தால், மருத்துவரை சந்திக்கவும். உங்கள் காதில் நிறைய மெழுகு இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் சந்திப்பு செய்யுங்கள். அதிகப்படியான மெழுகுகளை பாதுகாப்பாக அகற்றுவதோடு மட்டுமல்லாமல், உங்கள் அறிகுறிகள் மிகவும் தீவிரமான அடிப்படை நிலையைக் குறிக்கிறதா என்பதை உங்கள் மருத்துவர் சரிபார்க்கலாம். உங்களுக்கு இதுபோன்ற அறிகுறிகள் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்கவும்:
    • காது
    • உங்கள் காதில் ஒரு முழு அல்லது தடுக்கப்பட்ட உணர்வு
    • உங்கள் காதில் அரிப்பு
    • உங்கள் காதைத் தொடும்போது வலி
    • கேட்கும் சிரமம்
    • உங்கள் காதில் ஒலிக்கும் ஒலி
    • தலைச்சுற்றல்
    • சளி அல்லது வேறு எந்த நிலையிலும் ஏற்படாத இருமல்

    உனக்கு தெரியுமா? கேட்டல் எய்ட்ஸ் உங்கள் காதுகளில் அதிக மெழுகு உற்பத்தி செய்யக்கூடும், மேலும் மெழுகு இறுதியில் உங்கள் காது கேட்கும் கருவிகளை சேதப்படுத்தும். உங்களிடம் செவிப்புலன் இருந்தால், அதிகப்படியான மெழுகுக்காக உங்கள் காது சரிபார்க்க உங்கள் மருத்துவரை தவறாமல் பார்க்கவும்.


  2. காது தொற்று அல்லது பிற அடிப்படை நிலையை நிராகரிக்க உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். சில அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும் காது தொற்று அல்லது உங்கள் காதுக்கு காயம் இருந்தால், மேலும் சேதத்தைத் தடுக்க சரியான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சையைப் பெறுவது அவசியம். உங்கள் காதுக்கு காது தொற்று அல்லது சேதமடைந்த காது போன்ற பிற பிரச்சினை இருந்தால், உங்கள் காதுகளை சுத்தம் செய்வது ஆபத்தானது.
    • உங்களுக்கு காது தொற்று இருந்தால், நோய்த்தொற்றை குணப்படுத்த உங்கள் மருத்துவர் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை பரிந்துரைக்கலாம். உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்குச் சொல்லாவிட்டால், திரவங்களை ஊற்றவோ அல்லது பருத்தி மொட்டுகள் போன்ற பொருள்களை பாதிக்கப்பட்ட காதில் வைக்கவோ வேண்டாம்.
    • நீங்கள் சேதமடைந்த காதுகுழாய் இருந்தால் அல்லது உங்கள் காதுகளில் ஒரு வெளிநாட்டு பொருள் சிக்கியிருந்தால் உங்கள் காதுகளில் இருந்து மெழுகு நீங்களே அகற்ற முயற்சிக்காதீர்கள்.
  3. அதிகப்படியான மெழுகு அகற்றப்படுவதை உங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்துரையாடுங்கள். உங்கள் காதுகளில் அதிகப்படியான மெழுகு இருந்தால், அதை நீங்களே அகற்ற முயற்சிக்க விரும்பவில்லை என்றால், உங்கள் காதுகளை சுத்தம் செய்ய உங்கள் மருத்துவர் ஒரு எளிய சிகிச்சையை செய்யலாம். உங்கள் மெழுகு ஒரு க்யூரெட் (காது கால்வாயிலிருந்து மெழுகு துடைக்க வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு வளைந்த கருவி) மூலம் அகற்ற முடியுமா அல்லது வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவ முடியுமா என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.
    • உங்கள் காதுகளில் இருந்து அதிகப்படியான மெழுகு அகற்ற உதவும் மருத்துவ காது சொட்டுகளையும் உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். தயாரிப்பு பேக்கேஜிங்கில் உள்ள வழிமுறைகளை கவனமாகப் பின்பற்றுங்கள், ஏனெனில் அது தவறாகப் பயன்படுத்தினால் உங்கள் காது மற்றும் காது கால்வாயை சேதப்படுத்தும்.

3 இன் முறை 3: பொதுவான தவறுகளைத் தவிர்க்கவும்

  1. உங்கள் காதுகளை மேலோட்டமாக சுத்தம் செய்ய பருத்தி துணியால் மட்டுமே பயன்படுத்தவும். உங்கள் வெளிப்புற காதில் இருந்து மெழுகு துடைக்க பருத்தி துணியால் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் தைக்கலாம் இல்லை உங்கள் காது கால்வாயில் பருத்தி துணியால் ஆனது. உங்கள் காது கால்வாயில் உள்ள திசு மிகவும் மென்மையானது. பருத்தி துணியால் உங்கள் காதுக்கு அருகிலுள்ள திசுவைத் தாக்கினால் உங்கள் காது கால்வாயை எளிதில் சேதப்படுத்தலாம்.
    • பருத்தி துணியால் மெழுகு உங்கள் காதுக்குள் ஆழமாகத் தள்ளப்படுகிறது, இது உங்கள் காதுகளை அடைத்து, சேதப்படுத்தும் மற்றும் எரிச்சலூட்டும்.
  2. காது மெழுகுவர்த்திகளைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். அத்தகைய சிகிச்சையில், கூம்பு வடிவ சாதனம் காதுக்குள் செருகப்பட்டு மறுமுனையில் ஒரு மெழுகுவர்த்தி எரிகிறது. இது ஒரு வெற்றிடத்தை உருவாக்க வேண்டும், அது மெழுகு மற்றும் பிற குப்பைகளை காதுக்கு வெளியே இழுக்கும். இருப்பினும், காது மெழுகுவர்த்தி வேலை செய்யாது, மேலும் பலவிதமான காயங்கள் மற்றும் காது பிரச்சினைகளையும் ஏற்படுத்தும்:
    • காதுகளில் இரத்தப்போக்கு
    • சிதைந்த காது
    • முகம், உச்சந்தலையில் அல்லது காது கால்வாய் அல்லது எரிந்த கூந்தலுக்கு எரிகிறது

    எச்சரிக்கைகள்: காது மெழுகுவர்த்திகள் உங்கள் காது கால்வாயில் மெழுகு ஆழமாக தள்ளப்படலாம், நீங்கள் பருத்தி மொட்டுகளை தவறாகப் பயன்படுத்துவதைப் போல. இது உங்கள் காதுகளை அடைக்கும்.


  3. உங்கள் காதில் திரவங்களை கட்டாயப்படுத்த வேண்டாம். டாக்டர்கள் இதைச் செய்யலாம், ஆனால் இதை நீங்களே செய்யாமல் இருப்பது நல்லது. காது கால்வாயில் வலுக்கட்டாயமாக செலுத்தப்படும் திரவங்கள் காதுகுழலுக்குப் பின்னால் வந்து காது தொற்று ஏற்படலாம் அல்லது உள் காதுக்கு சேதம் விளைவிக்கும்.
    • உங்கள் காதுகளை துவைக்கும்போது ஒரு பைப்பட், காட்டன் பந்து அல்லது பலூன் சிரிஞ்சைப் பயன்படுத்தவும், மெதுவாக உங்கள் காது துளியில் திரவத்தை சொட்டு மூலம் ஊற்றவும்.
    • உங்கள் காதுகளில் சிதைந்த காது அல்லது குழாய்கள் இருந்தால் உங்கள் காதில் திரவத்தை ஊற்ற வேண்டாம்.

உதவிக்குறிப்புகள்

  • உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தால் அல்லது பரிந்துரைத்தால் மட்டுமே காது சொட்டுகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.
  • உங்கள் காதுகளை எடுக்க வேண்டாம், ஏனெனில் உங்கள் கைகளில் பாக்டீரியாக்கள் இருப்பதால் காது தொற்று ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.
  • நீங்கள் ஒரு குழந்தையிலிருந்து மெழுகு அகற்ற விரும்பினால், வீட்டு வைத்தியம் பயன்படுத்துவதற்குப் பதிலாக மருத்துவரைப் பார்ப்பது நல்லது.
  • ஒரு வாரத்திற்கு உங்கள் காதுகளுக்கு வீட்டிலேயே சிகிச்சையளித்திருந்தால் உங்கள் மருத்துவரைச் சந்தியுங்கள், அவை மெழுகு நிறைந்திருப்பதைப் போல உணர்கிறீர்கள்.
  • உங்கள் காது கால்வாயின் குறுகிய திறப்பைக் காட்டிலும் பருத்தி துணியை உங்கள் காதில் செருக வேண்டாம். நீங்கள் தற்செயலாக மெழுகு அல்லது பருத்தி துணியால் உங்கள் காதுகுழலுக்கு எதிராகத் தள்ளினால் உங்கள் காதுகுழாய் சேதமடையும்.

எச்சரிக்கைகள்

  • உங்களுக்கு காது, காய்ச்சல், காது கேளாமை, காதுகளில் ஒலித்தல் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்காவிட்டால் வீட்டு மருந்துகளுடன் உங்கள் மெழுகு அகற்ற முயற்சிக்காதீர்கள்.