உள்ளடக்கம்

• அடியெடுத்து வைக்க
• உதவிக்குறிப்புகள்
• தேவைகள்

பிரபலமான நம்பிக்கைக்கு மாறாக, புகைப்படங்கள் பொய் சொல்கின்றன. ஆகவே, அதைப் பயன்படுத்தி, நீங்கள் உண்மையில் இருப்பதை விட மெல்லியதாக இருக்கக்கூடாது? புகைப்படத்தில் நீங்கள் எப்போதுமே மிகவும் கொழுப்பாகத் தெரிந்தால், உங்களிடமிருந்து ஒரு நெருக்கமான நடவடிக்கை எடுக்கப்பட்டவுடன் நீங்கள் உடனடியாக ஒரு பாதகமாக இருப்பீர்கள். அடுத்த முறை நீங்கள் மீண்டும் ஒரு புகைப்படத்திற்கு போஸ் கொடுக்கும்போது, ​​பின்வரும் சில உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் தந்திரங்களைப் பயன்படுத்தி உங்களை மிகவும் மெலிதாகக் காண்பிப்பதன் மூலம் அதற்கு எதிராக உங்களை ஆயுதபாணியாக்குங்கள். எப்படி என்பதை நீங்கள் அறிய விரும்பினால், படி 1 இல் படிக்கவும்.

அடியெடுத்து வைக்க

1. முகஸ்துதி ஆடைகளை அணியுங்கள். நீங்கள் புகைப்படம் எடுக்கப்படுகிறீர்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரிந்தால், உங்கள் உருவத்தைக் காட்டும் ஆடைகளை அணிய முயற்சிக்கவும். தோராயமாக ஒரே நிறத்தில் இருக்கும் ஆடைகள், குறிப்பாக அவை இருண்ட பக்கத்தில் கொஞ்சம் இருந்தால், யாரோ மெலிதாகத் தோன்றும். உங்களுக்கு ஏற்ற ஆடைகளைத் தேர்ந்தெடுங்கள்; உடைகள் மிகவும் இறுக்கமாக இருந்தால் அவை வீங்கிவிடும், அது தளர்வான, நவநாகரீக உடைகள் என்றால் அது அழகாக இருக்கும், ஆனால் ஒரு புகைப்படத்தில் இல்லை. உங்களை விட மெலிதாக தோற்றமளிக்கும் ஆடைகளை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது என்பது குறித்த சில பரிந்துரைகள் கீழே உள்ளன:
   • இடதுபுறத்தில் கிடைமட்ட கோடுகளை விடுங்கள். செங்குத்து கோடுகளைத் தேர்வுசெய்க, ஏனெனில் அவை உங்களை உயரமாகவும் மெலிதாகவும் ஆக்குகின்றன.
   • உங்கள் சிக்கலான பகுதிகளாக நீங்கள் கருதும் அந்த இடங்களில் எல்லா வகையான உற்சாகங்களுடனும் ஆடைகளை அணிய வேண்டாம். நீங்கள் மறைக்க விரும்பும் உங்கள் உடலின் ஒரு பகுதியான இடுப்பைச் சுற்றியுள்ள வடிவங்களைக் கொண்ட ஒரு ஆடை உங்களிடம் இருந்தால், அலங்காரமானது உங்கள் இடுப்பை மட்டுமே வலியுறுத்தும். பொதுவாக, வடிவமைக்கப்பட்ட உடைகள் வெற்று வண்ணங்களுடன் ஒப்பிடுகையில் மக்களை விட பெரிதாக தோற்றமளிக்கின்றன.
   • நீங்கள் உண்மையிலேயே அதைச் செய்ய விரும்பினால், நீங்கள் புகைப்படம் எடுக்கப்படுவீர்கள் என்று உங்களுக்குத் தெரிந்தால், உங்கள் உடலை வடிவத்திற்குத் தள்ளும் ஆடைகளை அணிவது வலிக்காது.
   • பெண்கள் உங்களை மெலிதாகக் காண்பிப்பதால் ஹை ஹீல்ஸ் அணிய வேண்டும்.
2. நீங்கள் ஒருபோதும் குறைந்த புள்ளியில் இருந்து புகைப்படம் எடுக்கப்படவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உங்களிடம் இரட்டை கன்னம் இருப்பது போல் தோன்றலாம், உங்களை விட நீங்கள் குறைவாக இருப்பீர்கள், உங்களை விட கனமாக இருப்பீர்கள். நீங்கள் புகைப்படம் எடுக்கப்படுகிறீர்கள் என்றால், கேமரா குறைந்த பட்சம் கண் மட்டத்திலாவது இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். குறைந்த புள்ளியில் இருந்து சுடப்பட்டது, ஒரு புகைப்படம் உங்களை 20 பவுண்டுகள் கனமாக தோற்றமளிக்கும்!
3. உங்கள் சிறந்த பாதத்தை முன்னோக்கி வைக்கவும். பெண்கள் ஒரு சிவப்பு கம்பள போஸை சற்று பக்கமாக வளைத்து, ஒரு காலை மற்றொன்றுக்கு முன்னால் வைப்பதன் மூலம் முயற்சி செய்யலாம், கால்விரல்கள் கேமராவை நோக்கி சுட்டிக்காட்டுகின்றன மற்றும் முழங்கால்கள் சற்று வளைந்திருக்கும். எடையை பின் காலுக்கு மாற்றவும். லென்ஸில் நேரடியாகப் பார்க்காமல் இருப்பது மெலிதாகத் தோன்றும், ஏனெனில் இந்த போஸ் உங்கள் உடலுக்கு ஆழத்தை சேர்க்கும்.
4. சின் அப். அந்த பயங்கரமான இரட்டை கன்னத்தைத் தவிர்க்க, உங்கள் கன்னத்தை சிறிது தூக்குங்கள். நீங்கள் யாரையாவது தேடுகிறீர்கள் என்று தோன்றாதவரை, உங்கள் கழுத்தை சிறிது நீட்டலாம். இது உங்களை உயரமாகவும் மெல்லியதாகவும் தோற்றமளிக்கிறது. படப்பிடிப்புக்கு முன் இதைப் பயிற்சி செய்யுங்கள், இதனால் நீங்கள் உங்களை உயரமாக அல்லது மெல்லியதாக மாற்ற முயற்சிக்கிறீர்கள் என்று தோன்றவில்லை, அல்லது இயற்கைக்கு மாறானதாக இருக்கும். நீங்கள் உங்கள் தலையை சற்று முன்னோக்கி நகர்த்தலாம், உங்கள் தலையை பின்னால் இழுக்கும்போது இரட்டை கன்னம் தவிர்க்கலாம்.
5. உங்கள் கைகளை உங்கள் உடலில் இருந்து சற்று தொலைவில் வைக்கவும். மெல்லிய இடுப்பை வலியுறுத்தி, உங்கள் இடுப்பில் ஒரு கையை வைக்கவும். உங்கள் கைகளை உங்கள் பக்கங்களில் தொங்கவிடுவது உங்களை கோணமாகவும், உங்கள் கைகள் வழக்கத்தை விட தடிமனாகவும் இருக்கும். இடுப்பில் ஒரு கை கொஞ்சம் வியத்தகு முறையில் காணப்படுவதை நீங்கள் கண்டால், அவற்றை பக்கவாட்டில் தொங்க விடலாம், ஆனால் அவற்றை உங்கள் உடலிலிருந்து சற்று விலக்கி வைக்கவும், அதனால் அவை உங்கள் உடலுக்கு எதிராக வீக்கமடையாது.
6. உங்கள் தோரணையை மேம்படுத்தவும். இறுக்கமான பேன்ட் அணிய முயற்சிப்பது போல் நேராக எழுந்து, உங்கள் தோள்களை பின்னால் மற்றும் வயிற்றை இழுக்கவும். நீங்கள் உண்மையிலேயே உங்கள் வயிற்றை வைத்திருக்கப் போகிறீர்கள் என்றால், புகைப்படத்தில் தெரியாமல் இருக்க இதை நுட்பமாக செய்யுங்கள். "அவள் வயிற்றைப் பிடித்துக் கொண்டிருக்கிறாள்" என்று யாராவது சொல்வதை விட நீங்கள் விரும்புவதை விட சற்று கனமாக இருப்பது நல்லது. நல்ல தோரணை உயரமானதாகவும், அதிக நம்பிக்கையுடனும், மெல்லியதாகவும் இருப்பதற்கு முக்கியமானதாகும்.
7. உங்கள் கால்களை சரியாக வைக்கவும். உங்கள் கால்களின் வடிவத்தை அதிகரிக்க, உங்கள் முழங்கால்களை சற்று வளைத்து, ஹை ஹீல்ஸ் அணியுங்கள் அல்லது தொடையின் தசைகளை இறுக்குங்கள். புகைப்படத்திற்காக நீங்கள் அமர்ந்திருக்கும் நிலையில் இருக்கப் போகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் தொடைகள் குறுகலாக இருக்க உங்கள் கணுக்கால் தாண்டுவது நல்லது.
8. உருவாக்கப்பட்டதற்கு பதிலாக இயற்கையாகவே புன்னகைக்கவும். பிறந்தநாள் விழாவில் சிறிய குழந்தைகளுக்கு இது அழகாக இருக்கலாம், ஆனால் அதிகமாக சிரிப்பதற்காக இது உங்களுக்கு கன்னமான கன்னங்களையும் தரும். மாறாக, இயல்பான, இயல்பான முறையில் புன்னகைக்க முயற்சிக்கவும். உங்கள் வாயை கூரையின் மீது உங்கள் நாக்கைத் தள்ளவும் முயற்சி செய்யலாம், இதனால் உங்கள் முகம் உண்மையில் இருப்பதை விட குறுகலாக இருக்கும்.
   • உங்களுக்கு இது பற்றி பைத்தியம் இல்லையென்றால், புகைப்படம் எடுப்பதற்கு சற்று முன்பு உங்கள் தலையுடன் கேமராவிலிருந்து சற்று விலகிச் செல்லும் பல மாடல்களிலிருந்து ஒரு நுட்பத்தையும் முயற்சி செய்யலாம்; பின்னர் உங்கள் தலையை கேமராவுக்குத் திருப்பி, படம் எடுக்கும்போது புன்னகைக்கவும். இது உங்கள் புன்னகை குறைவாக தட்டையாகவும் இயற்கையாகவும் தோற்றமளிக்கிறது.
9. குழு புகைப்படத்தின் போது கேமராவிலிருந்து சற்று விலகிச் செல்லுங்கள். நீங்கள் கேமராவுடன் எவ்வளவு நெருக்கமாக இருக்கிறீர்களோ, மற்றவர்களிடமிருந்து நீங்கள் பெரிதாகப் பார்க்கிறீர்கள். நீங்கள் மெல்லியதாகவும் சிறியதாகவும் இருக்க விரும்பினால், கேமராவிலிருந்து இன்னும் சிறிது தூரம் செல்லுங்கள். ஆனால் எல்லோரும் வரிசையாக இருக்க வேண்டும் என்றால், ஒரு வகுப்பு புகைப்படம் போல, மையத்தில் நிற்க முயற்சி செய்யுங்கள்.வரிசையின் முடிவில் உள்ள அனைவரும், இடது அல்லது வலதுபுறம், மற்றவர்களை விட கனமாகவும் உயரமாகவும் தெரிகிறது.
10. நேரடி சூரிய ஒளியைத் தவிர்க்கவும். உங்கள் முகத்தில் சூரியன் பிரகாசிக்கும் ஒரு படத்தை நீங்கள் எடுத்தால், நீங்கள் கண்களைக் கசக்கி, உங்கள் முகம் பெரிதாக இருக்கும். உங்கள் புகைப்படம் நீங்கள் சூரியனால் கவலைப்படாத வகையில் எடுக்கப்பட்டுள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், மேலும் உங்கள் முகத்தில் உள்ள வெளிப்பாடு பாதிக்கப்படாது.
11. ஒரு பழுப்பு பெற. ஒரு போலி டானைப் பெறுவதற்கு நீங்கள் உங்களைப் பயன்படுத்த வேண்டியதில்லை என்றாலும், வெயிலில் சிறிது நேரம் செலவிடுவதும், உங்கள் சருமத்திற்கு சிறிது நிறம் கிடைப்பதும் புண்படுத்தாது, எனவே நீங்கள் புகைப்படத்தில் வெளிர் நிறமாகத் தெரியவில்லை. புகைப்படங்கள் எப்படியிருந்தாலும் மக்களை சற்று வெண்மையாக்குகின்றன, உடலின் வெளிப்புறம் சற்று மங்கலாக இருக்கும், பின்னர் ஒரு பழுப்பு நிறமானது மேலும் முரட்டுத்தனமாகவும் வரையறுக்கப்படுவதற்கும் உதவும்.
12. உங்கள் தலைமுடியை உங்கள் நன்மைக்காகப் பயன்படுத்துங்கள். உங்கள் தலைமுடியை பாதியிலேயே வைக்கும் போது அல்லது போனிடெயில் (அல்லது ஹேர் சுருட்டை) அணிவது உங்கள் கழுத்தை நீளமாக்கவும் மெல்லியதாகவும் இருக்கும், இறுக்கமான போனிடெயில் அல்லது புதுப்பித்தலில் இருக்கும் கூந்தல் உங்கள் முகத்தையும் கழுத்தையும் கடினமாக்கும். காண்பித்தல், கூர்மையான கோணங்களை உருவாக்குதல். இவை உங்கள் முகம் பெரிதாக இருக்கும். உங்கள் முகத்தின் முன் சில இழைகளை மட்டுமே வைத்திருந்தாலும், இது இன்னும் மென்மையான, அழகான தோற்றத்தை உருவாக்குகிறது, இது உங்களை மெல்லியதாக மாற்றும்.
13. ஓய்வெடுங்கள். படம் எடுக்க வேண்டிய நேரம் வரும்போது, ​​படத்தில் நீங்கள் எப்படி இருப்பீர்கள் என்று கவலைப்படுவதற்குப் பதிலாக, புன்னகைத்து ஓய்வெடுங்கள். நீங்கள் மிகவும் பதட்டமாக இருந்தால், அதை உங்கள் முகத்தின் வரிகளிலும் உங்கள் தோரணையிலும் அடிக்கடி காணலாம். நீங்கள் அழகாக தோற்றமளிக்க விரும்பினால், நீங்கள் படத்தை எடுக்கும்போது நிதானமாகவும் அமைதியாகவும் சிரிக்க வேண்டியது அவசியம்!

உதவிக்குறிப்புகள்

• உங்கள் அண்ணியின் பின்புறத்திற்கு எதிராக உங்கள் நாவின் பின்புறத்தை அழுத்தவும். இது உங்கள் தாடையில் உள்ள தசைகளை இறுக்குகிறது, இதனால் இரட்டை கன்னம் குறைவாக தெரியும்.
• நீங்கள் ஒரு ஆடை அல்லது பாவாடை அணிந்திருந்தால், ஒரு ஜோடி ஹை ஹீல்ட் ஷூக்களைச் சேர்க்கவும், இது உங்கள் பாதத்தை ஒரு தனித்துவமான வழியில் வளைக்கும். இது உங்கள் கால்கள் மெல்லியதாகவும் இறுக்கமாகவும் இருக்கும்.
• உங்கள் வயிற்றை உள்ளே வைக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
• வெறும் ஆயுதங்கள்? பின்னர் உங்கள் கைகளில் கனமான ஒன்றைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள்; இது உங்கள் கைகளின் வடிவத்தை மேம்படுத்துகிறது.

தேவைகள்

• ஒரு ஆடை
• உடல் ஷேப்பர்
• வைத்திருக்க ஒரு கனமான பொருள் (சாத்தியமான)
• ஒரு இயற்கை புன்னகை
• பெண்கள் அணியும் ஒரு வகை செருப்பு