உள்ளடக்கம்

• அடியெடுத்து வைக்க
• 3 இன் முறை 1: பாலியல் குறித்த உங்கள் உணர்வுகளை ஆராய்தல்
• 3 இன் முறை 2: வெவ்வேறு வகையான ஈர்ப்பை வேறுபடுத்துங்கள்
• 3 இன் முறை 3: உங்களை ஓரினச்சேர்க்கையாளராக அடையாளம் காண்பது
• உதவிக்குறிப்புகள்
• எச்சரிக்கைகள்

உங்கள் பாலியல் பற்றி நீங்களே கேள்விகளைக் கேட்பது நல்லது, ஆரோக்கியமானது. சில நேரங்களில் உங்கள் பாலியல் அடையாளம் என்ன என்பதைக் கண்டுபிடிக்க சிறிது நேரம் ஆகும். நீங்கள் மற்றவர்களிடம் ஈர்க்கப்படாவிட்டால், உடலுறவில் ஆர்வம் காட்டவில்லை என்றால், நீங்கள் ஓரினச்சேர்க்கையாளராக இருக்கலாம். இதுவும் ஒரு சாதாரண பாலியல் நோக்குநிலை. தற்செயலாக, ஓரினச்சேர்க்கை என்பது உங்களுக்கு பாலியல் உணர்வுகள் இல்லை என்று அர்த்தமல்ல. ஒவ்வொரு பாலினமும் வித்தியாசமானது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இன்னும் உங்களை அடையாளம் காணக்கூடிய பல ஒற்றுமைகள் உள்ளன.

அடியெடுத்து வைக்க

3 இன் முறை 1: பாலியல் குறித்த உங்கள் உணர்வுகளை ஆராய்தல்

1. நீங்கள் செக்ஸ் பற்றி அதிகம் சிந்திக்கவில்லை என்றால் அதைப் புகாரளிக்கவும். செக்ஸ் பற்றி எவ்வளவு அடிக்கடி, எவ்வளவு காலம் யோசிக்கிறீர்கள் என்று சிந்தியுங்கள். ஒரு பாலினத்தவராக, சில நேரங்களில் நீங்கள் நாட்கள், வாரங்கள் அல்லது வருடங்கள் கூட செக்ஸ் பற்றி யோசிப்பதில்லை, ஏனெனில் அது உங்களுக்கு விருப்பமில்லை.
   • நீங்கள் கடைசியாக செக்ஸ் பற்றி நினைத்தது கூட உங்களுக்கு நினைவில் இல்லை. அல்லது மற்றவர்கள் அதைப் பற்றி பேசும்போது சில சமயங்களில் நீங்கள் செக்ஸ் பற்றி நினைக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் விரைவில் மீண்டும் ஆர்வத்தை இழக்கிறீர்கள்.
2. மற்றவர்கள் பாலியல் கருத்துக்களை தெரிவிக்கும்போது நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள். மக்கள் தொலைக்காட்சியில் செக்ஸ் பற்றி பேசுவது மிகவும் சாதாரணமானது அல்லது பாலியல் பற்றி அதிகம் பேசும் நண்பர்கள் உங்களுக்கு இருக்கலாம். இந்த தலைப்புகள் வரும்போது நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்று சிந்தியுங்கள். ஒரு பாலினத்தவராக நீங்கள் பின்வருவனவற்றை அனுபவிக்க முடியும்:
   • மக்கள் தங்கள் ஈர்ப்பு, அவர்களின் பாலியல் அனுபவங்கள் அல்லது அவர்களின் பாலியல் ஆசைகளைப் பற்றி பேசும்போது நீங்கள் சலிப்படைவீர்கள்.
   • மக்கள் செக்ஸ் பற்றி பேசும்போது நீங்கள் மற்ற விஷயங்களைப் பற்றி சிந்திக்கிறீர்கள்.
   • ஒருவரை "கவர்ச்சியாக" மாற்றுவது உங்களுக்கு புரியவில்லை.
   • நீங்கள் விரும்பும் பாலியல் நலன்களை நீங்கள் பாசாங்கு செய்கிறீர்கள்.
3. பரிந்துரைக்கும் சிற்றின்ப அல்லது ஆபாசப் பொருட்களுக்கு நீங்கள் எவ்வாறு பதிலளிப்பீர்கள் என்பதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். சிற்றின்ப புகைப்படங்கள், திரைப்படத்தில் பாலியல் காட்சிகள் மற்றும் ஆபாசங்களைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். இந்த விஷயத்தைப் பார்க்க உங்களுக்கு விருப்பம் இல்லையா என்று கண்டுபிடிக்கவும். இது உங்களை இயக்கவில்லை என்றால், மற்றவர்கள் இதைப் பற்றி என்ன நினைக்கிறார்கள் என்று நீங்கள் யோசிக்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் ஓரினச்சேர்க்கையாளராக இருக்கலாம்.
   • எடுத்துக்காட்டாக, மக்கள் ஏன் ஆபாசத்தை விரும்புகிறார்கள் என்பது உங்களுக்கு புரியவில்லை, ஏனெனில் அதைத் தூண்டுவதற்கு பதிலாக சலிப்பாகவோ அல்லது கேவலமாகவோ நீங்கள் காணலாம்.
   • உதாரணமாக, ஒரு திரைப்படத்தில் பாலியல் காட்சிகளின் போது நீங்கள் சலித்து அல்லது சங்கடமாக உணர்கிறீர்கள்.
   • துணிகளை வெளிப்படுத்துவதில் ஒருவரைப் பார்க்க நீங்கள் உற்சாகமாக இருக்கக்கூடாது.
4. நீங்கள் எப்போதாவது அற்புதமான பாலியல் அனுபவங்களைப் பெற்றிருக்கிறீர்களா என்பதைக் கவனியுங்கள். நீங்கள் பாலியல் அனுபவத்துடன் ஓரினச்சேர்க்கையாளராகவும் இருக்கலாம். இந்த விஷயத்தில், நிகழ்வின் போது நீங்கள் எப்படி உணர்ந்தீர்கள், ஏன் செய்தீர்கள் என்பதைக் கவனியுங்கள். பின்வருவனவற்றில் நீங்கள் ஓரினச்சேர்க்கையாளராக இருக்கலாம்:
   • இது எதிர்பார்க்கப்பட்டதாக நீங்கள் உணர்ந்திருக்கலாம் அல்லது நீங்கள் முயற்சித்தால் வேடிக்கையாக இருக்கும் என்று நினைத்தீர்கள்.
   • நீங்கள் ஒருபோதும் உடலுறவைத் தொடங்க விரும்பவில்லை.
   • உடலுறவின் போது உங்களுக்கு பிடிக்கவில்லை என்று கண்டுபிடித்தீர்கள்.
   • செக்ஸ் நல்லதற்கு பதிலாக, வித்தியாசமாகவும் அபத்தமாகவும் உணர்ந்திருக்கலாம்.
   • நீங்கள் தானாகவோ அல்லது வழக்கமாகவோ வேலை செய்கிறீர்கள் என்ற உணர்வு உங்களுக்கு இருந்தது.
   • நீங்கள் செக்ஸ் விட கிட்டத்தட்ட எதையும் விரும்புகிறீர்கள்.
5. வேறொருவருடன் உடலுறவு கொள்வதை விட சுயஇன்பம் செய்ய விரும்புகிறீர்களா என்பதைக் கண்டறியவும். நீங்கள் ஓரினச்சேர்க்கையாளராக இருக்கலாம், ஆனால் சுயஇன்பத்தை அனுபவிக்கலாம். நீங்கள் பாலியல் ரீதியாக தூண்டப்படலாம், ஆனால் மற்றவர்களிடம் ஈர்க்கப்பட மாட்டீர்கள். இதுவும் சாதாரணமானது. நீங்கள் சுயஇன்பத்தை அனுபவித்தால், உங்கள் சொந்த பாலியல் தேவைகளை பூர்த்தி செய்வதற்கு நீங்கள் பொறுப்பேற்க விரும்பலாம்.

   உதவிக்குறிப்பு: சுய திருப்தி என்பது ஓரினச்சேர்க்கையுடன் குழப்பத்தை ஏற்படுத்தும். ஒரு பாலினத்தவராக, நீங்கள் அதை உற்சாகமாகவும் திருப்திகரமாகவும் காணலாம். இரண்டுமே ஓரினச்சேர்க்கையில் நிகழ்கின்றன.

   
   
6. உடலுறவை அனுபவிப்பதைத் தடுக்கும் மருத்துவப் பிரச்சினை இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். ஓரினச்சேர்க்கை சாதாரணமானது மற்றும் முற்றிலும் ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கது. ஆயினும்கூட, உடல் அல்லது மன காரணிகள் உடலுறவை அனுபவிப்பதைத் தடுக்கும் ஒரு பாத்திரத்தை வகிக்கின்றன. ஒரு அடிப்படை சிக்கலை நிராகரிக்க உங்கள் மருத்துவரிடம் ஒரு சந்திப்பை மேற்கொள்ளுங்கள். சிக்கல்கள் இருந்தால், இந்த பிரச்சினைகளுக்கு நீங்கள் எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்க விரும்புகிறீர்கள், எப்படி என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிக்கலாம். எடுத்துக்காட்டாக, பின்வருவனவற்றில் ஒன்று விளையாடலாம்:
   • ஒரு மார்போடிஸ்போரிக் கோளாறு என்பது ஒரு சிதைந்த உடல் அனுபவத்தை ஏற்படுத்தும் ஒரு கோளாறு ஆகும். இது மக்கள் தங்கள் உடல்களைப் பற்றி மிகவும் எதிர்மறையாக சிந்திக்கவும் உணரவும் செய்கிறது. கொள்கையளவில், எல்லோரும் இந்த கோளாறுக்கு ஆளாகிறார்கள், ஆனால் இது திருநங்கைகளில் ஒப்பீட்டளவில் பொதுவானது. இந்த கோளாறு உள்ளவர்கள் தங்கள் உடலுடன் ஒருவருடன் உடலுறவு கொள்வதைக் கற்பனை செய்யக்கூட போதுமானதாக இல்லை.
   • பல்வேறு உடல் அல்லது ஹார்மோன் பிரச்சினைகள் ஒரு பாத்திரத்தை வகிக்கக்கூடும். அதற்கு சிகிச்சையளிக்க நீங்கள் கடமைப்படவில்லை, ஆனால் உங்களுக்கு ஒரு தேர்வு இருக்கிறது. உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள், நீங்கள் என்ன செய்ய விரும்புகிறீர்கள் என்று நீங்களே முடிவு செய்யுங்கள்.
   • சிக்கலான பிந்தைய மனஉளைச்சல் சீர்கேடு (பி.டி.எஸ்.டி) நீங்கள் அறியாமலேயே ஒரு நெருக்கமான உறவைத் திறக்க மிகவும் ஆர்வமாக இருக்கலாம். உங்களுக்கு பாலியல் தொடர்பு தேவையில்லை, ஆனால் சரியான சிகிச்சையுடன், இந்த உணர்வுகள் மீண்டும் வரலாம்.

3 இன் முறை 2: வெவ்வேறு வகையான ஈர்ப்பை வேறுபடுத்துங்கள்

1. காதல் அடையாளத்திற்கும் பாலியல் அடையாளத்திற்கும் வித்தியாசம் இருப்பதை உணருங்கள். ஒரு பாலினத்தவராக, நீங்கள் இன்னும் காதல் உணர்வுகளைக் கொண்டிருக்கலாம், மேலும் ஒருவரிடம் ஈர்க்கப்படலாம். உதாரணமாக, நீங்கள் ஒருவரை அரவணைப்பது, டேட்டிங் செய்வது, முத்தமிடுவது போன்றவற்றை அனுபவிக்கலாம். உண்மையில், நீங்கள் இந்த வழியில் மிக ஆழமான, அர்த்தமுள்ள கூட்டாளர் உறவை உருவாக்க முடியும்.
   • உங்களிடம் காதல் உணர்வுகள் எதுவும் இல்லாமல் இருக்கலாம். உங்கள் உறவுகள் பொதுவான நட்பையும் குடும்ப உறவுகளையும் கொண்டிருக்கின்றன என்பதே இதன் பொருள்.
   • ஓரினச்சேர்க்கையாளர்கள் "பான்-ரொமான்டிக்" ஆக இருப்பது பொதுவானது. இதன் பொருள் அவர்கள் ஆண், பெண் என யாரையும் காதலிக்க முடியும். ஆண் மற்றும் பெண் இருவரிடமும் ஆழ்ந்த காதல் உணர்வுகளை நீங்கள் வளர்க்கலாம் - பகிர்ந்து கொள்ளலாம்.
2. அழகியல், சிற்றின்பம் மற்றும் பாலியல் ஈர்ப்புக்கு வித்தியாசம் இருப்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இந்த வெவ்வேறு வகையான ஈர்ப்பு குழப்பத்தை ஏற்படுத்தும். நீங்கள் ஒருவரை விரும்பும்போது அழகியல் முறையீடு உருவாக்கப்படுகிறது, ஆனால் நீங்கள் பாலியல் ஆர்வம் காட்டவில்லை. உணர்ச்சி ஈர்ப்பு என்பது நீங்கள் ஒருவருடன் நெருக்கமாக இருக்க விரும்புகிறீர்கள் என்பதாகும். நீங்கள் கசக்க விரும்புகிறீர்கள், ஒருவரின் கையைப் பிடித்து முத்தமிடலாம். நீங்கள் ஒருவருடன் உடலுறவு கொள்ள விரும்பும்போது தான் பாலியல் ஈர்ப்பு. சரியான நபருடன் அழகியல் மற்றும் சிற்றின்ப ஈர்ப்பை அனுபவிக்கும் போது நீங்கள் ஓரினச்சேர்க்கையாளராக இருக்க முடியும் என்பதை உணருங்கள்.
   • அழகியல் ரீதியாக ஒருவரிடம் ஈர்க்கப்படுவதை நீங்கள் உணரும்போது, ​​ஒரு அழகான முகம் அல்லது அழகான குரலை நீங்கள் ரசிக்கிறீர்கள். இருப்பினும், அவருடன் அல்லது அவருடன் நெருங்கி பழக வேண்டிய அவசியத்தை நீங்கள் உணரவில்லை.
   • சிற்றின்ப ஈர்ப்பு இருக்கும்போது, ​​நீங்கள் கவர்ச்சிகரமான ஒருவரைக் கண்டுபிடித்து அவர்களைச் சுற்றி இருப்பதை அனுபவிக்கவும். உதாரணமாக, நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் கையைப் பிடித்துக் கொள்ள விரும்புகிறீர்கள்.
   • பாலியல் ஈர்ப்பில், இந்த நபருடன் நெருக்கமான உடல் தொடர்புக்கு நீங்கள் ஏங்குகிறீர்கள்.

   உதவிக்குறிப்பு: எந்தவொரு பாலியல் நோக்குநிலையும் உள்ளவர்கள் ஒருவரிடம் பாலியல் ஈர்ப்பை உணருவது இயல்பு, ஆனால் இந்த உணர்வுகளுடன் வேறு எதுவும் செய்ய முடியாது. நீங்கள் ஓரினச்சேர்க்கையாளர் என்று நினைக்க இது போதுமானதாக இல்லை.

   
   
3. நீங்கள் சாம்பல்-பாலியல் அல்லது அரை அல்லது டெமி-பாலியல் இருக்கலாம் என்பதற்கான அறிகுறிகளைத் தேடுங்கள். இவை இரண்டும் ஓரினச்சேர்க்கையின் ஸ்பெக்ட்ரமில் எங்கோ உள்ளன. ஒரு சாம்பல்-பாலியல், நீங்கள் எப்போதாவது பாலியல் ஈர்ப்பை உணர்கிறீர்கள். ஒரு பாலியல் அல்லது அரை-பாலியல் பெரும்பாலும் பாலியல் உணர்வுகளை உருவாக்குகிறது, அவர் அல்லது அவள் சாத்தியமான பாலியல் துணையுடன் ஆழ்ந்த உணர்ச்சி பிணைப்பை உருவாக்கிய பின்னரே. நீங்கள் ஓரினச்சேர்க்கையாளரா என்பது உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், இது உங்கள் பாலியல் நோக்குநிலையை விவரிப்பதற்கான விருப்பங்களில் ஒன்றாகும்.
   • ஏதாவது அல்லது ஒருவருக்காக நீங்கள் பாலியல் விழிப்புணர்வை உணர்ந்த நிகழ்வுகளை மதிப்பிடுங்கள். இது சாம்பல் பாலுணர்வைக் குறிக்கும்.
   • கடந்த காலங்களில் நீங்கள் நெருங்கிய உணர்ச்சி ரீதியான தொடர்பைக் கொண்டிருந்த ஒருவரிடம் மட்டுமே பாலியல் ஈர்ப்பை உணர்ந்தீர்களா என்பதைக் கவனியுங்கள். எடுத்துக்காட்டாக, வேறு யாரும் உங்களை இயக்காதபோது, ​​உங்கள் கூட்டாளரிடம் பாலியல் ஈர்க்கப்படுவதை நீங்கள் உணரலாம். இது டெமி- அல்லது அரை பாலுணர்வைக் குறிக்கிறது.

3 இன் முறை 3: உங்களை ஓரினச்சேர்க்கையாளராக அடையாளம் காண்பது

1. ஒரு பாலின நோக்குநிலை முற்றிலும் இயல்பானது என்பதை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள். பலருக்கு ஓரினச்சேர்க்கை புரியவில்லை என்பதால் இது ஒரு சாதாரண பாலியல் அடையாளம் அல்ல என்று அர்த்தமல்ல. நீங்கள் யார் என்பதன் ஒரு பகுதி இது. உங்களை மாற்ற முயற்சிக்காதீர்கள், ஆனால் உங்கள் பாலுணர்வு உங்களை ஒரு தனித்துவமான நபராக ஆக்குகிறது என்பதை உணருங்கள். நம்பிக்கையுடன் இருப்பது நீங்கள் வேலை செய்யக்கூடிய ஒன்று.
   • உடலுறவில் ஆர்வம் காட்டுவதில் தவறில்லை.
   • நீங்கள் யார், உங்கள் பாலியல் அடையாளம் என்ன என்பது உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால் பரவாயில்லை. உங்களைப் பற்றி மேலும் அறிய நேரம் ஒதுக்குங்கள்.
   • மற்றவர்களின் பெட்டிகளில் பொருந்தவோ அல்லது மற்றவர்களின் விருப்பங்களை நிறைவேற்றவோ உங்களுக்கு எந்தக் கடமையும் இல்லை. உங்கள் கூட்டாளருக்கு ஏதாவது நிரூபிக்க அல்லது அவரை அல்லது அவளை மகிழ்விக்க நீங்கள் உடலுறவு கொள்ள வேண்டியதில்லை.
2. ஒவ்வொரு பாலினமும் தனித்துவமானது என்பதை உணருங்கள். நீங்கள் ஓரினச்சேர்க்கையின் சில அம்சங்களுடன் அடையாளம் காணலாம், ஆனால் மற்றவர்கள் அல்ல, உங்களை இன்னும் ஓரினச்சேர்க்கையாளராக பார்க்கும்போது. பாலுணர்வு என்பது ஒரு ஸ்பெக்ட்ரம், எனவே உணர்வுகள் வேறுபட்டவை. சில எடுத்துக்காட்டுகள்:
   • நீங்கள் பாலியல் வெறுக்கத்தக்க, எரிச்சலூட்டும் அல்லது ஓரளவு சுவாரஸ்யமாக இருக்கலாம்.
   • ஒருவேளை நீங்கள் ஒருபோதும் உடலுறவு கொள்ள விரும்பவில்லை, அல்லது உங்கள் பங்குதாரர் அதை அனுபவித்து மகிழ்வதால் நீங்கள் அதைச் செய்யலாம்.
   • நீங்கள் ஒருபோதும் பாலியல் ரீதியாக தூண்டப்படுவதை உணரவில்லை, அல்லது நீங்கள் எப்போதாவது செய்யலாம்.
   • ஒருவேளை நீங்கள் சுயஇன்பத்தை அனுபவிக்கலாம், ஒருவேளை நீங்கள் அதை ஒரு கடையாகப் பயன்படுத்தலாம், அல்லது சுயஇன்பம் உங்களுக்கு பிடிக்கவில்லை.
3. உங்கள் பாலியல் அடையாளத்தை நன்கு புரிந்துகொள்ள ஒரு சக ஆதரவு குழுவில் சேரவும். சக பாதிக்கப்பட்டவர்கள் உங்களை நன்கு புரிந்துகொள்ள உதவுகிறார்கள். ஆதரவு குழு உரையாடல்கள் குடும்பம், நண்பர்கள், சக ஊழியர்கள் மற்றும் காதல் கூட்டாளர்களிடம் வரவும் உதவும். நீங்கள் பொருத்தமான குழுவைக் கண்டுபிடிக்க முடியுமா என்று ஆன்லைனில் தேடுங்கள்.
   • எடுத்துக்காட்டாக, பாலியல் தெரிவுநிலை மற்றும் கல்வி வலையமைப்பில் (AVEN) சேரவும்.
   நிபுணர் உதவிக்குறிப்பு

   AVEN என்பது ஒரு சர்வதேச அமைப்பு, இது ஓரினச்சேர்க்கை பற்றி நிறைய தகவல்களைக் கொண்டுள்ளது.

   
   

   உங்கள் பாலியல் அடையாளத்தை நிறுவ எவ்வளவு நேரம் வேண்டுமானாலும் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உள்ளுணர்வை அறிந்தவர்கள் இருக்கிறார்கள், ஆனால் நீண்ட கால ஆராய்ச்சி தேவைப்படுவது மிகவும் பொதுவானது. நீங்களே புறா ஹோலுக்கு அழுத்தம் கொடுக்க வேண்டாம். உங்கள் பாலியல் அடையாளத்தைப் பற்றிய கணக்கு அல்லது விளக்கத்தை நீங்கள் யாருக்கும் கொடுக்க வேண்டியதில்லை.

   • உங்கள் பாலியல் அடையாளத்தைக் கண்டறிய வெவ்வேறு விஷயங்களை முயற்சிக்க விரும்புகிறீர்கள் என நீங்கள் நினைத்தால், பாலியல் பற்றி பரிசோதனை செய்ய தயங்க. இருப்பினும், உங்கள் விருப்பத்திற்கு எதிராக ஏதாவது செய்ய உங்களை அல்லது மற்றவர்கள் உங்களை ஒருபோதும் அழுத்தம் கொடுக்க வேண்டாம்.

உதவிக்குறிப்புகள்

• உங்கள் பாலியல் நோக்குநிலை குறித்து பெருமிதம் கொள்ளுங்கள்.
• நீங்கள் குடும்பம் அல்லது நண்பர்களிடம் வெளியே வர விரும்பினால், நீங்களே முடிவு செய்யுங்கள். நீங்கள் தயாராகும் வரை அதை செய்ய வேண்டாம்.
• நீங்கள் அவ்வப்போது செக்ஸ் பற்றி ஆர்வமாக இருக்கலாம். இது சாதாரணமானது. உங்கள் வரம்புகளைத் தாண்டிச் செல்லாதவரை, கொஞ்சம் பரிசோதனை செய்ய தயங்க.
• நீங்கள் விரும்பினால், குழந்தைகளைப் பெறுவதற்கு பல விருப்பங்கள் உள்ளன. இதற்காக நீங்கள் குறிப்பாக உடலுறவு கொள்ளலாம், செயற்கை கருவூட்டலைப் பயிற்சி செய்யலாம் அல்லது வளர்ப்பு அல்லது வளர்ப்பு பெற்றோராகலாம். பாலினமாக இருப்பது என்பது குழந்தை இல்லாதவர் என்று அர்த்தமல்ல.

எச்சரிக்கைகள்

• உங்கள் பாலியல் நோக்குநிலை காரணமாக யாராவது உங்களை அச்சுறுத்தினால் அல்லது தாக்கினால் உடனடியாக போலீசில் புகார் செய்யுங்கள். இது தண்டனைக்குரியது.
• உங்கள் நோக்குநிலையை புரிந்து கொள்ளவோ ​​ஏற்றுக்கொள்ளவோ ​​முடியாதவர்கள் எப்போதும் இருப்பார்கள். அவர்களின் கருத்துகள் மற்றும் கருத்துகளுக்கு எதிராக நீங்கள் தொடர்ந்து உங்களை தற்காத்துக் கொள்ள வேண்டியதில்லை. அவர்களுக்காக மாற்றுவதற்கு நீங்கள் எந்தக் கடமையும் இல்லை, அவற்றை விளக்கவோ அல்லது கணக்கிடவோ நீங்கள் கடமைப்படவில்லை.
• வேலையில் வெளியே வரும்போது தப்பெண்ணத்தைப் பற்றி எச்சரிக்கையாக இருங்கள். சில சந்தர்ப்பங்களில், இது கொடுமைப்படுத்துதல் நடத்தைக்கு வழிவகுக்கும், ஏனென்றால் மக்கள் புரிந்து கொள்ள விரும்பவில்லை அல்லது விரும்பவில்லை. இது உங்களுக்கு நேர்ந்தால், மனிதவள ஆலோசகரிடம் செல்லுங்கள்.