உள்ளடக்கம்

• அடியெடுத்து வைக்க
• 4 இன் முறை 1: பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிகிச்சை விருப்பங்கள்
• 4 இன் முறை 2: கூடுதல் சிகிச்சைகள்
• 4 இன் முறை 3: மாற்று கட்டுப்பாடற்ற வீட்டு வைத்தியம்
• 4 இன் முறை 4: தடுப்பு நடவடிக்கைகள்
• எச்சரிக்கைகள்

பிறப்புறுப்பு ஹெர்பெஸ் என்பது ஹெர்பெஸ் சிம்ப்ளக்ஸ் வைரஸால் ஏற்படும் பாலியல் பரவும் நோயாகும். அமெரிக்காவில் ஒவ்வொரு ஆண்டும் 250,000 பேர் வைரஸால் பாதிக்கப்படுவதாக மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது. ஹெர்பெஸ் தற்போது குணப்படுத்த முடியாதது. இருப்பினும், மருந்துகள் ஹெர்பெஸுடன் நன்றாக வாழ்வதை சாத்தியமாக்குகின்றன, மேலும் எளிமையான முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளால் மேலும் பரவுவதைத் தடுக்கலாம்.

அடியெடுத்து வைக்க

4 இன் முறை 1: பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிகிச்சை விருப்பங்கள்

1. மருத்துவரை அணுகவும். உங்களிடம் ஒரு STI இருந்தால், நீங்கள் ஒரு நிபுணரால் பரிசோதிக்கப்பட்டிருக்க வேண்டும். ஹெர்பெஸின் அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் மிகவும் லேசானவை, எனவே அவை அங்கீகரிக்கப்படவில்லை அல்லது அங்கு கூட இல்லை. மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், இவை அறிகுறிகளாக இருக்கலாம்:
   • சில வாரங்களுக்கு நீடிக்கும் சிறிய, வலி ​​கொப்புளங்கள். இந்த கொப்புளங்கள் பொதுவாக பிறப்புறுப்புகள் அல்லது பிட்டம் மீது இருக்கும்.
   • அரிப்புடன் அல்லது இல்லாமல் பிறப்புறுப்புகளைச் சுற்றி சிவப்பு, நொறுக்கப்பட்ட அல்லது கடினமான தோல்.
   • சிறுநீர் கழிக்கும் போது வலி.
   • காய்ச்சல், கழுத்து அல்லது முதுகில் வலி மற்றும் சுரப்பிகள் வீக்கம் போன்ற காய்ச்சல் போன்ற அறிகுறிகள்.
2. உங்களுக்கு ஹெர்பெஸ் இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், சிறந்த சிகிச்சை விருப்பத்தைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும். உங்கள் அறிகுறிகளுக்கு உதவக்கூடிய மருந்துகள் மற்றும் முன்னெச்சரிக்கைகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு ஆலோசனை வழங்கலாம். ஹெர்பெஸை இன்னும் குணப்படுத்த முடியாது என்பதால், அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்துவது மிக முக்கியமானது.
3. சிகிச்சையின் விளைவுகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள். சிகிச்சையானது பின்வரும் விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது:
   • உங்கள் கொப்புளங்கள் வேகமாகவும் சிறப்பாகவும் குணமாகும்.
   • வெடிப்புகள் குறுகியதாகவும் குறைவாகவும் இருக்கும்.
   • வெடிப்புகள் குறைவாக அடிக்கடி நிகழும்.
   • ஹெர்பெஸ் பரவுவதற்கான வாய்ப்பு குறைக்கப்படும்.
4. வைரஸ் தடுப்பு மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இந்த வகையான மருந்துகள் வெடிப்புகளின் எண்ணிக்கையைக் குறைக்க உதவுகின்றன, மேலும் வைரஸ் தன்னை விரைவாக நகலெடுக்க முடியும் என்பதையும் உறுதி செய்கிறது. இந்த வகை மருந்துகளை மீண்டும் மீண்டும் பயன்படுத்துவதால் நோய் பரவும் அபாயமும் குறைகிறது. இந்த வைரஸை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான பொதுவான மருந்துகள்:
   • சோவிராக்ஸ்
   • ஃபம்வீர்
   • வால்ட்ரெக்ஸ்
5. என்ன சிகிச்சை விருப்பங்கள் உள்ளன என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். மருந்துகள் உங்கள் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. ஒரு மருத்துவர் வைரஸைக் கண்டறிந்தவுடன், மருந்து பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பின்னர், மருந்துகள் ஒரு வழக்கமான அடிப்படையில் அல்லது எப்போதாவது தேவைப்படுவதைப் பொறுத்து மீண்டும் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.
   • உங்களிடம் ஹெர்பெஸ் இருப்பதாக உங்கள் மருத்துவர் தீர்மானித்தால், உங்களுக்கு முதலில் 7-10 நாள் காலம் வழங்கப்படும், இதன் போது உங்களுக்கு வைரஸ் தடுப்பு மருந்துகள் வழங்கப்படும். 10 நாட்களுக்குப் பிறகு இது வேலை செய்யாது என்று மாறிவிட்டால், இந்த சிகிச்சை சில நாட்களுக்கு நீட்டிக்கப்படுகிறது.
   • நீங்கள் எப்போதாவது ஹெர்பெஸ் நோயால் பாதிக்கப்படுகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் வெடித்தால் பயன்படுத்த உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு மருந்து கொடுக்கலாம். உங்களிடம் மருந்துகள் வழங்கப்பட்டால், வெடித்ததன் தொடக்கத்திலேயே உங்கள் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ள ஆரம்பிக்கலாம், இதனால் வெடிப்பின் காலம் மற்றும் தீவிரத்தை குறைக்க முடியும்.
   • உங்களுக்கு அடிக்கடி ஹெர்பெஸ் இருந்தால் (வருடத்திற்கு ஆறு முறைக்கு மேல்) நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும் மற்றும் தினசரி மருந்துகளை உட்கொள்வது ஒரு விருப்பமா என்று கேட்க வேண்டும். இது அடக்குமுறை சிகிச்சை என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. ஹெர்பெஸால் அடிக்கடி பாதிக்கப்பட்டு தினசரி மருந்துகளைப் பயன்படுத்துபவர்களுக்கு 80% குறைவான வெடிப்புகள் உள்ளன.

4 இன் முறை 2: கூடுதல் சிகிச்சைகள்

1. பாதிக்கப்பட்ட உடல் பகுதியை வெதுவெதுப்பான நீரில் ஊறவைக்கவும், ஆனால் இந்த பகுதியை வறண்டு விடவும். பொதுவாக ஹெர்பெஸுடன் தொடர்புடைய அச om கரியம், அரிப்பு மற்றும் வலியைக் குறைப்பதால் மருத்துவர்கள் வாரங்களை பரிந்துரைக்கின்றனர். டாக்டர்களால் பரிந்துரைக்கப்படாத பிற வைத்தியங்கள் இந்த விளைவை அடைய பயன்படுத்தப்படலாம்: புரோ அல்லது டொமொபோரோ தீர்வுகள் மற்றும் எப்சம் உப்பு.
   • சோப்பு மற்றும் வெதுவெதுப்பான நீரில் புண்களை சுத்தம் செய்யுங்கள். சுத்தமான புண்கள் வேகமாக குணமாகும்.
   • பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை வெதுவெதுப்பான நீரில் ஊறவைக்காவிட்டால், அதை உலர வைக்க முயற்சி செய்யுங்கள். உங்கள் உடலின் இந்த பகுதியை ஊறவைத்த பிறகு உலர்த்தும்போது உங்களுக்கு சங்கடமாக இருந்தால், ஒரு துண்டுக்கு பதிலாக ஹேர் ட்ரையரைப் பயன்படுத்துங்கள்.
2. தளர்வான, சுவாசிக்கக்கூடிய உள்ளாடை மற்றும் ஆடைகளை அணியுங்கள். பருத்தி உள்ளாடை அவசியம். இறுக்கமான ஆடை உங்கள் அறிகுறிகளை மோசமாக்கும், ஏனெனில் இதுபோன்ற ஆடைகள் முக்கியமாக செயற்கை, சுவாசிக்க முடியாத பொருள் அல்லது பருத்தியால் ஆனவை.
3. உங்கள் புண்கள் வலிமிகுந்ததாக உணர்ந்தால், பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளுக்கு ஒரு மயக்க மருந்து கேட்க வேண்டும். முறையான சிகிச்சையை விட மேற்பூச்சு சிகிச்சை பெரும்பாலும் குறைவான செயல்திறன் கொண்டது, ஆனால் இந்த வகை சிகிச்சையானது சில நேரங்களில் நோயாளியின் வலி அல்லது அச om கரியத்தை போக்க பயன்படுகிறது.
   • உங்கள் வலியைப் போக்க ஆஸ்பிரின், அசிடமினோபன் அல்லது இப்யூபுரூஃபன் போன்ற சில மேலதிக மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
4. புரோபோலிஸுடன் ஒரு களிம்பு வாங்க முயற்சி செய்யுங்கள். புரோபோலிஸ் என்பது தாவரங்கள் மற்றும் மரங்களின் மொட்டுகள் மற்றும் சப்பிலிருந்து தேனீக்களால் தயாரிக்கப்படும் ஒரு பசை பொருள். 3% புரோபோலிஸுடன் ஒரு களிம்பு ஹெர்பெஸ் புண்களுக்கு உதவும்.
   • புரோபோலிஸ் களிம்பு 10 நாட்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 4 முறை பயன்படுத்திய 30 பங்கேற்பாளர்களின் ஆய்வில், பங்கேற்பாளர்களின் 30 ஹெர்பெஸ் புண்களில் 24 குணமடைந்துள்ளன, அதே நேரத்தில் மருந்துப்போலி பெற்ற 30 பங்கேற்பாளர்களில் 14 பேருக்கும் சிகிச்சை அளிக்கப்பட்டது.
5. மூலிகை "சாதாரண ப்ரூனல்" அல்லது "ரோசைட்ஸ் கபரேட்டா" (ஜிப்சி காளான் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது) மூலிகையை கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கவும். நம்பிக்கைக்குரிய முடிவுகளுடன் ஹெர்பெஸுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் இரண்டும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. புண்களைக் குணப்படுத்துவதற்கு பொதுவான ப்ரூனலை வெதுவெதுப்பான நீரில் கலக்கலாம், அதே நேரத்தில் ஜிப்சி காளான் புண்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க சாப்பிடலாம்.

4 இன் முறை 3: மாற்று கட்டுப்பாடற்ற வீட்டு வைத்தியம்

1. இயற்கை மூலிகையான எக்கினேசியாவில் உங்கள் கைகளைப் பெற முயற்சிக்கவும். இந்த மூலிகை நீண்ட காலமாக சளி மற்றும் தொற்றுநோய்களுக்கான சிகிச்சையாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் சமீபத்தில் பிரபலமடைந்தது. எக்கினேசியா திரவ வடிவத்தில் எடுக்கப்பட வேண்டும் (உதாரணமாக தேநீரில்). இந்த முறை செயல்படுகிறது என்பதற்கு எந்த அறிவியல் ஆதாரமும் இல்லை என்றாலும், பலர் இந்த மூலிகையை ஹெர்பெஸுக்கு பயன்படுத்துகிறார்கள்.
2. ஹெர்பெஸ் புண்களை உலர சோடியம் ஹைட்ரஜன் கார்பனேட்டைப் பயன்படுத்துங்கள். இந்த பொருள் பற்பசை உட்பட பல வழிகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்க, அடுப்புகளை சுத்தம் செய்ய மற்றும் உடல் நாற்றங்களை மறைக்க பயன்படுகிறது. பொருள் புண்களை உலர்த்தி அவற்றை விரைவாக மறைந்துவிடும். துணி சுத்தமாகவும் உறிஞ்சக்கூடியதாகவும் இருக்கிறது, இருப்பினும் இந்த வகை நோக்கங்களுக்காக இந்த துணியைப் பயன்படுத்த ஒரு மருத்துவர் பெரும்பாலும் பரிந்துரைக்க மாட்டார்.
3. நோய் பரவாமல் தடுக்க லைசின் (ஒரு அமினோ அமிலம்) பயன்படுத்தவும். லைசின் என்பது ஒரு அமினோ அமிலமாகும், இது கால்சியத்தை உறிஞ்சி, கொலாஜனை உருவாக்கி, கார்னைடைனை உருவாக்குகிறது. உங்களுக்கு ஹெர்பெஸ் இருந்தால், பொருள் அர்ஜினைனை பெருக்கவிடாமல் தடுத்து, நோய் பரவாமல் தடுக்கும். இருப்பினும், லைசினுடனான மருத்துவ பரிசோதனைகள் மாறுபட்ட முடிவுகளைத் தந்தன, எனவே விஞ்ஞானிகள் இந்த பொருள் பரவுவதைத் தடுப்பதை விட பரவாமல் தடுப்பதில் சிறப்பாக செயல்படுவதாக வாதிடுகின்றனர்.
4. எரிப்பதைக் கட்டுப்படுத்த தேநீர் பையைப் பயன்படுத்துங்கள். சிலரின் கூற்றுப்படி, தேநீரில் உள்ள டானின் மேலும் வெடிப்பதைத் தடுக்க உதவுகிறது.
   • ஒரு தேநீர் பையை வைத்திருக்க போதுமான தண்ணீரை சூடாக்கவும்.
   • தேநீர் பையை குளிர்ந்த நீரின் கீழ் குளிர்விக்காத வரை குளிர்ந்து, பையில் இருந்து ஒடுக்கத்தை அகற்றவும்.
   • தேயிலை பையை புண்களில் வைக்கவும், சில நிமிடங்கள் அங்கேயே விடவும்.
   • தேநீர் பையை நிராகரித்து, புண்களைச் சுற்றியுள்ள பகுதியை சுத்தமான துண்டு அல்லது ஹேர் ட்ரையர் மூலம் காய வைக்கவும்.
5. புண்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க கற்றாழை கிரீம் பயன்படுத்தவும். கற்றாழை ஹெர்பெஸ் புண்களை குணப்படுத்த உதவுகிறது, குறிப்பாக ஆண்களில். கிரீம் சருமத்தில் தடவி, பின்னர் சருமத்தை நன்கு உலர வைக்கவும், இது ஒரு வெடிப்பைக் குறைக்கும்.
   • பயோஜெனடிக் ஹோமியோபதி ஹெர்பெஸ் சிகிச்சைகள் போன்றவற்றைக் கவனியுங்கள்: 2lherp, HRPZ3 மற்றும் Bio 88. இந்த சிகிச்சைகள் 82% பாடங்களில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருந்தன, சிகிச்சையின் பின்னர் 5 ஆண்டுகள் வரை, சிகிச்சை 6 மாதங்கள் நீடித்தது.
   • மான் வைக்கோல் (ஆலை) பயன்படுத்துவதையும் கருத்தில் கொள்ளுங்கள். ஹெர்பெஸுக்கு சிகிச்சையளிக்க இது ஒரு நல்ல இயற்கை வழி என்று ஆயுர்வேத மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர்.
6. கிளிசரால் மற்றும் லாரிக் அமிலம் அல்லது தேங்காய் எண்ணெய் ஆகியவற்றின் கலவையான மோனோலாரினையும் நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம். இந்த எண்ணெயில் சில ஆன்டிவைரல் மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பொருட்கள் உள்ளன, எனவே நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்த உணவு / பானங்களில் பதப்படுத்தலாம். உங்கள் புண்களில் எண்ணெயை வைத்தால், அவை மிக விரைவாக மறைந்துவிடும்.
   • மோனோலாரின் டேப்லெட் வடிவத்தில் கிடைக்கிறது (அத்துடன் திரவ, ஜெலட்டின் மற்றும் காப்ஸ்யூல் வடிவத்திலும்). பிற மருந்துகளுடன் முரண்படும் கூடுதல் மருந்துகளை நீங்கள் எடுக்கவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
7. உங்கள் ஹெர்பெஸுக்கு இயற்கையான மூலிகை மருந்துகளைப் பற்றி மேலும் சொல்லக்கூடிய ஒரு மூலிகை மருத்துவரைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சி செய்யுங்கள். ஹெர்பெஸ் வயிற்றுப் புண்ணையும் மிகவும் வேதனையடையச் செய்யலாம், ஆயுர்வேத மருந்துகளில் பயன்படுத்தப்படும் மூலிகைகள் ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக இந்த வகை புண்களை எரிப்பதற்கும் அரிப்பு செய்வதற்கும் சிகிச்சையளிக்க பயன்படுத்தப்படுகின்றன. மூலிகைகள்: இந்திய சந்தனம், டியோடர் சிடார், ஜாவா புல், குடுச்சி, ஏராளமான ஃபைக்கஸ் வகைகள், இந்தியன் சர்சபரில்லா மற்றும் லைகோரைஸ் ரூட் ஆகியவை சருமத்தில் குளிரூட்டும் விளைவுக்கு பெயர் பெற்றவை. இந்த வகையான மூலிகைகள், ஒன்றாக கலக்கும்போது, ​​ஹெர்பெஸ் புண்கள் மற்றும் கொப்புளங்களிலிருந்து வலியைப் போக்கும். மூலிகைகளைப் பயன்படுத்துவதற்கான இரண்டு வழிகளில் எது உங்களுக்கு சிறந்தது என்பதைக் கண்டறிய ஒரு மூலிகை மருத்துவரை அணுகவும்:
   • ஒரு காபி தண்ணீர். 1 டீஸ்பூன் தூளை (குறைந்த தீயில்) அரை லிட்டர் தண்ணீரில் 100 மில்லி மட்டுமே எஞ்சும் வரை வேகவைக்கவும். பாதிக்கப்பட்ட சருமத்தை கழுவ காபி தண்ணீரைப் பயன்படுத்தவும்.
   • ஒரு கலவை. பொடியை சிறிது பால் அல்லது தண்ணீரில் கலந்து, கலவையை பாதிக்கப்பட்ட தோல் மீது பரப்பவும். நீங்கள் கடுமையான வலி அல்லது எரியும் உணர்வால் அவதிப்பட்டால் இந்த கலவையைப் பயன்படுத்தலாம்.
   • கலவையை அல்லது காபி தண்ணீரை சருமத்தில் ஈரமாக இருக்கும்போது நேரடியாகப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

4 இன் முறை 4: தடுப்பு நடவடிக்கைகள்

1. வெடிப்பு பெரும்பாலும் மன அழுத்த காலங்களில் ஏற்படுகிறது, நீங்கள் ஏற்கனவே உடல்நிலை சரியில்லாமல் அல்லது சோர்வாக இருக்கும்போது. எனவே நீங்கள் எப்போதும் உடல் ரீதியாகவும் உணர்ச்சி ரீதியாகவும் நல்ல நிலையில் இருப்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும்.
2. மன அழுத்தத்தை குறைக்கும் செயல்களில் ஈடுபடுங்கள். உங்கள் வாழ்க்கையில் மன அழுத்தத்தைக் கட்டுக்குள் வைத்திருந்தால், வெடிப்பைத் தவிர்க்கலாம். யோகா, ஓவியம் அல்லது தியானம் போன்ற ஒரு பொழுதுபோக்கைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சி செய்யுங்கள், இதனால் நீங்கள் எப்போதும் அமைதியாகவும் சமநிலையுடனும் இருப்பீர்கள்.
   • தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள். உங்கள் உடற்தகுதியைப் பராமரிக்கவும், உங்கள் மன அழுத்தத்திலிருந்து விடுபடவும் உடற்பயிற்சி ஒரு சிறந்த வழியாகும். நீங்கள் பொருத்தமாக இருந்தால், உங்கள் நோயெதிர்ப்பு சக்தி வலுவாக இருப்பதால் பல நோய்களைத் தவிர்க்கலாம், எனவே உங்களுக்கு ஹெர்பெஸ் வருவது குறைவு.
3. வாய்வழி, பிறப்புறுப்பு மற்றும் குத செக்ஸ் போது எப்போதும் ஆணுறை பயன்படுத்தவும். இது உங்களையும் உங்கள் பாலியல் கூட்டாளியையும் பாதுகாக்கும் (உங்களுக்கு ஹெர்பெஸ் இருப்பதை யார் உங்களுக்கு முன்பே தெரியப்படுத்த வேண்டும்). ஒரு ஆணுறை உங்கள் சருமத்தை சேதம் மற்றும் வெடிப்பிலிருந்து பாதுகாக்கிறது.
   • வெடித்த காலத்தில் நீங்கள் உடலுறவு கொள்ளவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் பிறப்புறுப்புகளைச் சுற்றியுள்ள பகுதி முழுவதும் வைரஸ் துகள்கள் சுரக்கப்படுகின்றன, இதனால் நோய் எளிதில் பரவுகிறது. நீங்கள் ஒரு பாலியல் துணையை தொற்றுவதில் அக்கறை கொண்டிருந்தால், நீங்கள் வெடிக்காதபோது மட்டுமே உடலுறவு கொள்ள வேண்டும், எப்போதும் ஆணுறை பயன்படுத்தவும்.
4. சீக்கிரம் படுக்கைக்குச் சென்று நல்ல ஓய்வு பெறுங்கள். போதுமான தூக்கம் பெறுவது முக்கியம், இதனால் உங்களுக்கு போதுமான ஆற்றல் உள்ளது, எனவே நீங்கள் உடல் மற்றும் உணர்ச்சி மன அழுத்தத்தைத் தவிர்க்க முயற்சிக்க வேண்டும். ஒவ்வொரு இரவும் 7-8 மணிநேரம் தூங்க முயற்சிக்கவும், மராத்தான் போன்ற சகிப்புத்தன்மை தேவைப்படும் செயல்களைத் தவிர்க்கவும்.
5. நீங்கள் தொற்று அல்லது நோயைப் பெறக்கூடிய செயல்களைத் தவிர்க்கவும். உங்கள் கைகளை தவறாமல் கழுவவும், கிருமிகள் இருக்கக்கூடும் என்று உங்களுக்குத் தெரிந்த பகுதிகளைத் தவிர்க்கவும், அதாவது மருத்துவரின் காத்திருப்பு அறை அல்லது நோய்வாய்ப்பட்ட மக்கள் கூடும் பிற பகுதிகள். ஹெர்பெஸ் நோயைக் குறைக்கும் அபாயத்தைக் குறைக்க உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு சரியாக வேலை செய்யுங்கள்.

எச்சரிக்கைகள்

• உங்களுக்கு ஹெர்பெஸ் இருப்பதாக தெரிந்தவுடன், உங்கள் முன்னாள் பாலியல் பங்காளிகள் அனைவரையும் அழைக்கவும் / மின்னஞ்சல் செய்யவும், சோதனை செய்ய அவர்களுக்கு தெரியப்படுத்தவும். வெடிப்புகள் பொதுவாக வெளிப்பாட்டின் முதல் இரண்டு வாரங்களுக்குள் நிகழ்கின்றன, மேலும் அவை லேசாகவும் கவனிக்கப்படாமலும் முன்னேறக்கூடும்.
• உங்களுக்கு புண்கள் இருந்தால், உங்கள் கொப்புளங்கள் நிபுணர்களால் சிகிச்சையளிக்க நீங்கள் மருத்துவமனைக்குச் செல்ல வேண்டும்.
• ஹெர்பெஸ் உள்ளவர்களுக்கு புலப்படும் அறிகுறிகள் அல்லது புண்கள் இல்லாவிட்டால் வைரஸையும் பரப்பலாம். வைரஸ் பரவாமல் தடுக்க பாலியல் தொடர்புகளின் போது செயற்கை பாதுகாப்பைப் பயன்படுத்துவது முக்கியம்.