உள்ளடக்கம்

• அடியெடுத்து வைக்க
• 3 இன் முறை 1: சொறி சிகிச்சை
• 3 இன் முறை 2: மோதிரத்தை அணியுங்கள்
• 3 இன் முறை 3: உலோக ஒவ்வாமையைக் கையாள்வது
• உதவிக்குறிப்புகள்
• எச்சரிக்கைகள்

உங்கள் வளையத்தின் கீழ் ஒரு சொறி உருவாகியிருந்தால், கவலைப்பட வேண்டாம். ஒரு வளையத்தின் கீழ் தடிப்புகள் பொதுவானவை மற்றும் சிகிச்சையளிக்க எளிதானவை. அழுக்கு அல்லது நிக்கல் ஒவ்வாமை காரணமாக பிரச்சினை ஏற்படுகிறதா என்பதை அறிய உங்கள் மருத்துவர் அல்லது தோல் மருத்துவரை சந்தியுங்கள். உலோகம் காரணம் இல்லையென்றால், உங்கள் கைகளை சுத்தமாகவும் நீரேற்றமாகவும் வைத்திருக்கும் வரை நீங்கள் மோதிரத்தை அணியலாம். நீங்கள் நிக்கல் அல்லது வேறொரு உலோகத்திற்கு ஒவ்வாமை இருந்தால், மோதிரத்தை மாற்றுவதன் மூலமோ அல்லது கால்வனேற்றுவதன் மூலமோ உங்கள் கைகளைப் பாதுகாக்க வேண்டும்.

அடியெடுத்து வைக்க

3 இன் முறை 1: சொறி சிகிச்சை

1. மருத்துவரிடம் செல். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் சொறி தொடர்பு அரிக்கும் தோலழற்சியால் ஏற்படுகிறது. அதாவது உங்கள் தோல் வளையத்தில் உள்ள ஏதோவொன்றுக்கு வினைபுரிகிறது. சொறி ஒரு நிக்கல் ஒவ்வாமை, அழுக்கு அல்லது வியர்வையால் ஏற்பட்டதா, அல்லது வேறு ஏதேனும் அடிப்படை காரணம் இருக்கிறதா என்பதை உங்கள் மருத்துவர் தீர்மானிக்க முடியும்.
   • உங்களுக்கு நிக்கல் ஒவ்வாமை இருக்கிறதா என்று உங்கள் மருத்துவர் தோல் பரிசோதனை செய்யலாம். சிறிய அளவிலான நிக்கல், பிளாட்டினம் மற்றும் பிற ஒவ்வாமை மருந்துகள் உங்கள் சருமத்தில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, நீங்கள் ஒரு எதிர்வினை ஏற்படுகிறதா என்பதைப் பார்க்க 48 மணி நேரம் வெளியேற வேண்டும்.
   • உங்கள் தோல் நிக்கலுக்கு பதிலளிக்கவில்லை என்றால், வளையத்தின் கீழ் நிறைய அழுக்கு அல்லது வியர்வை இருக்கலாம். இந்த வழக்கில், நீங்கள் உங்கள் மோதிரத்தை சுத்தம் செய்ய வேண்டும்.
   • உங்களுக்கு நிக்கல் ஒவ்வாமை இருக்கிறதா என்பதைக் கண்டறிய ஒரு வழி, நீங்கள் எவ்வளவு காலமாக மோதிரத்தை அணிந்திருக்கிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டும். நீங்கள் நீண்ட காலமாக மோதிரத்தை அணிந்திருந்தால், ஆனால் இப்போது ஒரு சொறி வந்தால், அது வளையத்தில் உள்ள ஒன்றைப் பற்றியது அல்ல. அந்த வழக்கில், காரணம் வளையத்தின் கீழ் வந்த ஒரு எரிச்சலாகும்.
2. வீக்கத்தைக் குறைக்க ஹைட்ரோகார்ட்டிசோன் கிரீம் தடவவும். சிவத்தல் மற்றும் எரிச்சலைக் குறைக்க உங்கள் மருத்துவர் லேசான ஹைட்ரோகார்ட்டிசோன் கிரீம் பரிந்துரைக்கலாம். சொறி மிகவும் கடுமையானதாக இருந்தால், வலுவான தீர்வுக்கான மருந்து உங்களுக்கு வழங்கப்படலாம். இரண்டு முதல் நான்கு வாரங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை கிரீம் தடவவும்.
   • ஹைட்ரோகார்ட்டிசோன் கிரீம் மருந்து மூலம் மட்டுமே கிடைக்கும். நீங்கள் அதை மருந்துக் கடையில் பெற முடியாது.
   • பேக்கேஜிங் மற்றும் தொகுப்பு துண்டுப்பிரசுரத்தில் உள்ள வழிமுறைகளை எப்போதும் பின்பற்றவும்.
   • ஹைட்ரோகார்ட்டிசோன் கிரீம் ஒரு வரிசையில் அதிகபட்சம் ஏழு நாட்கள் பயன்படுத்தவும். அதற்குள் சொறி மறைந்துவிட்டால் மருத்துவரிடம் திரும்பிச் செல்லுங்கள்.
3. அரிப்பு நீங்க ஒரு ஆண்டிஹிஸ்டமைன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அரிப்பு தற்காலிகமாக நிவாரணம் பெற உங்கள் மருத்துவர் கிளாரிடின் (செயலில் உள்ள மூலப்பொருள்: லோராடடைன்) போன்ற ஆண்டிஹிஸ்டமைனை பரிந்துரைக்கலாம்.
   • பேக்கேஜிங் மற்றும் டோஸ் தொடர்பான தொகுப்பு செருகலில் உள்ள வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்.
4. சொறி பூஞ்சையால் ஏற்பட்டால், பூஞ்சை எதிர்ப்பு முகவரைப் பயன்படுத்துங்கள். சொறி சீராக இருந்தால், அந்த பகுதி பெரிதாகிவிட்டால், ஈரப்பதம் மற்றும் வெப்பத்தால் ஏற்படும் பூஞ்சை தொற்று உங்களுக்கு இருக்கலாம். உங்கள் வளையத்தின் கீழ் நிறைய வியர்த்தால் நீங்கள் இதனால் பாதிக்கப்படலாம். இந்த விருப்பத்தைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள், அவர் அல்லது அவள் சிகிச்சைக்கு என்ன பரிந்துரைக்கிறார்கள் என்று கேளுங்கள்.
   • உங்கள் மருத்துவர் ஒரு பூஞ்சை எதிர்ப்பு கிரீம் பரிந்துரைக்கலாம் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம்.

3 இன் முறை 2: மோதிரத்தை அணியுங்கள்

1. மோதிரத்தை மற்றொரு விரலில் வைக்கவும். இது சொறி குணமடைய அனுமதிக்கும். அந்த விரலில் உள்ள மோதிரமும் சொறி ஏற்பட்டால், மோதிரத்தை அணிவதை நிறுத்துங்கள்.
2. உங்கள் கைகளை ஈரமாக்குவதற்கு முன்பு உங்கள் விரல்களிலிருந்து அனைத்து மோதிரங்களையும் அகற்றவும். சோப்பு கறை மற்றும் வளையத்தின் கீழ் இருக்கும் ஈரப்பதம் துகள்களால் சில நேரங்களில் தடிப்புகள் ஏற்படலாம். நீச்சல், குளியல் அல்லது குளியல் அல்லது கைகளை கழுவுவதற்கு முன் உங்கள் மோதிரங்களை அகற்றவும். உங்கள் மோதிரங்களை மீண்டும் வைப்பதற்கு முன் உங்கள் கைகளை நன்கு உலர வைக்கவும்.
   • லேசான சோப்புடன் கைகளை கழுவ வேண்டும். டோவ், ஓலே மற்றும் செட்டாஃபில் ஆகியவை நல்ல தேர்வுகள்.
3. தினமும் உங்கள் கைகளை லோஷனுடன் தேய்க்கவும். லோஷன் உங்கள் வளையத்தின் கீழ் உராய்வைக் குறைக்கும். கழுவிய பின், எரிச்சலைத் தடுக்க உங்கள் கைகளை மாய்ஸ்சரைசர் கொண்டு பூசவும். ஹைபோஅலர்கெனி கிரீம் சிறந்த தேர்வாகும்.
4. உங்கள் மோதிரத்தை சுத்தம் செய்யுங்கள். சில சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் தோல் அழுக்கு மற்றும் மோதிரத்தின் கீழ் வியர்வையால் எரிச்சலடைந்து, சொறி ஏற்படுகிறது. ஒரு மோதிரத்தை தொழில் ரீதியாக சுத்தம் செய்ய நீங்கள் அதை ஒரு நகைக்கடைக்காரரிடம் எடுத்துச் செல்லலாம் அல்லது ஒரு சிறப்பு நகை கிளீனரை வாங்கலாம். தொகுப்பில் உள்ள திசைகளின்படி, அதை தண்ணீரில் நீர்த்துப்போகச் செய்து, உங்கள் மோதிரத்தை 40 நிமிடங்கள் வரை ஊற விடவும். மெதுவாக பல் துலக்குடன் கல்லைத் துடைக்கவும்.

3 இன் முறை 3: உலோக ஒவ்வாமையைக் கையாள்வது

1. மோதிரத்தின் உலோகத்தை மாற்றவும். மோதிரம் மதிப்புமிக்கது என்றால், நீங்கள் அதை தூக்கி எறிய விரும்ப மாட்டீர்கள். அதற்கு பதிலாக, நீங்கள் அதை ஒரு நகைக்கடைக்காரரிடம் எடுத்துச் சென்று, உலோகத்தை மாற்றும்படி அவரிடம் அல்லது அவரிடம் கேட்கலாம். உங்கள் வளையத்தில் எந்த உலோகங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன என்று நகைக்கடைக்காரரிடம் கேளுங்கள்.
   • நீங்கள் நிக்கலுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால் டைட்டானியம், எஃகு மற்றும் 18 காரட் தங்கம் பொதுவாக பாதுகாப்பானவை.
   • தங்க நகைகளில் நிக்கல் சேர்க்கப்படுவது வழக்கமல்ல. ஒரு மோதிரத்தில் எவ்வளவு தங்கம் இருக்கிறதோ, அது நிக்கலைக் கொண்டிருப்பது குறைவு.
   • வெள்ளை தங்கத்தில் மஞ்சள் தங்கத்தை விட நிக்கல் அதிகமாக உள்ளது.
2. ரோடியத்தின் ஒரு அடுக்கு வளையத்தில் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். ஒரு நகைக்கடைக்காரர் உங்கள் விரலைப் பாதுகாக்க ரோடியத்தின் ஒரு அடுக்கை மோதிரத்தில் பயன்படுத்தலாம். புதிய மோதிரத்தை வாங்குவதை விட இது மலிவானது, ஆனால் சில ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு அடுக்கு அணியும்.
3. மோதிரத்திற்கு நெயில் பாலிஷைப் பயன்படுத்துங்கள். வெளிப்படையான நெயில் பாலிஷைத் தேர்வுசெய்து, மோதிரத்தின் உட்புறத்தில் பாலிஷை பரப்பவும். மோதிரத்தை போடுவதற்கு முன்பு பாலிஷ் முழுமையாக உலரட்டும். ஒவ்வொரு இரண்டு, மூன்று நாட்களுக்கு ஒரு முறை புதிய வண்ணப்பூச்சுகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.
   • நீங்கள் மோதிரத்தை மாற்றும் வரை அல்லது அதை கால்வாய் செய்யும் வரை இது ஒரு நல்ல தற்காலிக தீர்வாகும்.
   • கடையில் உங்கள் சருமத்தை நகைகளிலிருந்து பாதுகாக்க வடிவமைக்கப்பட்ட சிறப்பு அரக்கு வாங்கலாம். நெயில் பாலிஷ் போலவே அதை உங்கள் வளையத்திலும் பயன்படுத்தலாம்.
4. நிக்கலுக்காக உங்கள் எல்லா மோதிரங்களையும் சோதிக்கவும். உங்களுக்கு நிக்கல் ஒவ்வாமை இருந்தால், ஆன்லைனில் ஒரு நிக்கல் டெஸ்ட் கிட் வாங்கவும். தொகுப்பில் இரண்டு இரசாயனங்கள் உள்ளன. உங்கள் வளையத்தில் இரண்டு ரசாயனங்களின் ஒரு துளி தடவி, பருத்தி துணியால் பொருள்களை கலக்கவும். பருத்தி துணியால் இளஞ்சிவப்பு நிறமாக மாறினால், மோதிரத்தில் நிக்கல் இருக்கும். இல்லையென்றால், நீங்கள் மோதிரத்தை பாதுகாப்பாக அணியலாம்.
   • இந்த சோதனை உங்கள் நகைகளை சேதப்படுத்தாது.

உதவிக்குறிப்புகள்

• நிக்கல் மோதிரங்கள் அணிந்த பல வருடங்களுக்குப் பிறகும், நீங்கள் திடீரென்று ஒரு நிக்கல் அலர்ஜி பெறலாம்.
• இந்த வகை சொறி முக்கியமாக திருமண மோதிரங்களை அணியும் நபர்களுக்கு ஏற்படுகிறது. ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு மணி நேரம் மோதிரத்தை கழற்ற முயற்சிக்கவும்.
• உங்களுக்கு நிக்கல் ஒவ்வாமை ஏற்பட்டவுடன், உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் நீங்கள் அவதிப்படலாம்.

எச்சரிக்கைகள்

• ஏழு நாட்கள் சிகிச்சையின் பின்னர் சொறி மறைந்துவிடவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவரை மீண்டும் பார்க்கவும்.