உள்ளடக்கம்

• அடியெடுத்து வைக்க
• 1 இன் முறை 1: உங்கள் சொந்த நாட்குறிப்பை வைத்திருங்கள்
• உதவிக்குறிப்புகள்
• எச்சரிக்கைகள்
• தேவைகள்

உங்கள் ஆத்மாவுக்கு ஒரு சாளரமாக ஒரு பத்திரிகையை வைத்திருப்பது உங்கள் உணர்வுகளை வெளிப்படுத்த சிறந்த வழிகளில் ஒன்றாகும்; தீர்ப்பு, குற்ற உணர்ச்சி அல்லது உங்களை நியாயப்படுத்த வேண்டிய அவசியம் இல்லாமல் உங்கள் உள்ளார்ந்த எண்ணங்கள் வாழக்கூடிய இடம். ஒரு பத்திரிகை நீங்கள் யார் என்பதற்கான வாய்ப்பையும், கருணை, இரக்கம் மற்றும் ஆழமான புரிதலுடன் வாழ்க்கையின் உணர்ச்சிகளைக் கடந்து செல்லக்கூடிய இடத்தையும் வழங்குகிறது. ஒரு பத்திரிகையில் எழுதுவது ஒரு தனிப்பட்ட பயணம், இது உங்கள் சொந்த எண்ணங்கள், யோசனைகள் மற்றும் பகல் கனவுகளால் முற்றிலும் தீர்மானிக்கப்படுகிறது, உங்கள் பத்திரிகையிலிருந்து அதிகமானவற்றைப் பெற முதலில் சில பரிந்துரைகளைப் படிப்பது உதவியாக இருக்கும், அதே போல் தொடங்குவதற்கான சில யோசனைகளும். நீங்கள் முன்பு ஒரு பத்திரிகையை வைத்திருக்கவில்லை, அல்லது அதை பாய்ச்சியுள்ளீர்கள், அல்லது ஒருபோதும் அதை நன்றாகப் பெற முடியவில்லை என்றால், அதைத் தொடங்குவதற்கு தற்போதைய நேரத்தை விட சிறந்த நேரம் எதுவுமில்லை, உங்கள் எழுத்தை உங்கள் உணர்வு பாய்ச்சட்டும், மற்றும் உங்கள் ஆழ்ந்த எண்ணங்கள் மற்றும் யோசனைகளுடன் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.

அடியெடுத்து வைக்க

1 இன் முறை 1: உங்கள் சொந்த நாட்குறிப்பை வைத்திருங்கள்

1. உங்களுக்கு ஏற்ற ஒரு பத்திரிகையைக் கண்டறியவும். உங்கள் நாட்குறிப்பை எவ்வாறு வைத்திருக்க விரும்புகிறீர்கள் என்பதை முடிவு செய்யுங்கள் - காகிதத்தில் அல்லது மின்னணு வடிவத்தில். இரண்டு முறைகளிலும் நன்மை தீமைகள் உள்ளன, எனவே உங்களுக்கு எது சிறந்தது என்பதை நீங்கள் எடைபோட வேண்டும். எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு காகித நாட்குறிப்பை எல்லா இடங்களிலும் உங்களுடன் எடுத்துச் செல்லலாம், ஒருபோதும் மின்சாரம் தேவையில்லை, மேலும் வரைபடங்கள், படத்தொகுப்புகள், தியேட்டர் டிக்கெட்டுகள் மற்றும் நினைவு பரிசுகளுடன் தேர்ச்சி பெறலாம். இது உங்கள் உணர்வுகளை வெளிப்படுத்த உங்களை மேலும் தூண்டக்கூடும். இருப்பினும், தட்டச்சு செய்வது மின்னணு வடிவத்தில் இருப்பதால் வேகமாகவும் எளிதாகவும் இருக்கும், மேலும் மின்னணு ஆவணத்தை இன்னும் பல்வேறு வழிகளில் தனிப்பயனாக்கலாம். உங்கள் நாட்குறிப்பை மறைக்க நீங்கள் நடவடிக்கை எடுக்காவிட்டால், இரண்டு வகையான டைரிகளையும் யாரோ ஒருவர் கண்டுபிடிக்க முடியும், ஆனால் ஒரு காகித புத்தகத்தை விட மின்னணு கோப்பை மறைப்பது எளிதானது.
   • ஒரு விலையுயர்ந்த பத்திரிகையை வாங்குவது அவசியமில்லை என்றாலும், சிலருக்குப் பயன்படுத்தப்படும் பொருள் ஒரு பத்திரிகையை வைத்திருப்பதற்கான உணர்ச்சி அனுபவத்தின் முக்கிய பகுதியாகும். நீங்கள் விலையுயர்ந்த அல்லது ஆடம்பரமான பதிப்புகளை வாங்க வேண்டியதில்லை, ஆனால் இவை நீங்கள் உண்மையிலேயே விரும்பும் ஒன்று மற்றும் அவை உங்களுக்கு ஒரு பரிசு போன்றவை என்றால், அதை உங்கள் பட்ஜெட்டில் இணைத்துக்கொள்ளுங்கள்.
   • அலங்கார விருப்பங்கள் மலிவான பத்திரிகைகளுக்கு முடிவற்றவை, மேலும் நல்ல வடிவமைப்பைப் பற்றிய வேறொருவரின் யோசனையைத் தீர்ப்பதற்குப் பதிலாக ஒரு பத்திரிகையைத் தனிப்பயனாக்குவது நல்லது. இருப்பினும், இது ஒரு ஆடம்பரமான நாட்குறிப்பைப் பயன்படுத்துவது அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்; இது உங்கள் எண்ணங்களின் ஓட்டத்தை வரைந்து அவற்றை எழுதுவது பற்றியது.
   • நீங்கள் காகிதத்தைப் பயன்படுத்தினால் உங்கள் எழுத்து கருவிகளைத் தீர்மானியுங்கள். உங்கள் கையில் நன்றாக இருக்கும் மற்றும் உங்கள் சொந்த அழகியல் தேவைகளுக்கு ஏற்ற பேனாவைத் தேர்வுசெய்க.
2. நீங்கள் எந்த வகையான பத்திரிகையை வைக்க விரும்புகிறீர்கள் என்பதை முடிவு செய்யுங்கள். டைரி கருப்பொருளை உருவாக்கும்போது அல்லது அணுகும்போது உங்களுக்கு பல விருப்பங்கள் உள்ளன. எந்த நேரத்திலும் தோராயமாக உங்களிடம் வரும் அனைத்து எண்ணங்களையும் எழுத உங்கள் பத்திரிகையைப் பயன்படுத்தலாம், அல்லது உங்கள் வாழ்க்கையில் மேலும் அபிவிருத்தி செய்ய விரும்பும் எதையாவது பெற உங்கள் பத்திரிகையை ஒரு குறிப்பிட்ட கருப்பொருளில் அதிக கவனம் செலுத்தலாம். ஒரு சீரற்ற மற்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட நாட்குறிப்பை ஒரே நேரத்தில் வைத்திருப்பதற்கு எதிராக எதுவும் இல்லை! கருப்பொருள் நாட்குறிப்புகளுக்கான சில யோசனைகள்:
   • ஒரு நன்றியுணர்வு இதழ் - இந்த இதழில், ஒவ்வொரு நாளும், வாரம் போன்றவற்றுக்கு நீங்கள் நன்றியுள்ளவர்களாக உணரும் எல்லாவற்றையும் எழுதி, உங்களுக்கு மிகவும் முக்கியமான நபர்கள், விலங்குகள், நிகழ்வுகள் மற்றும் விஷயங்களைக் குறிக்கிறீர்கள்.
   • ஒரு விடுமுறை நாட்குறிப்பு - இந்த நாட்குறிப்பில் உங்கள் விடுமுறை நாட்களில் நீங்கள் பார்ப்பதை விட அதிகமாக எழுதுகிறீர்கள்; உங்கள் உணர்வுகள், பதிவுகள் மற்றும் உணர்ச்சிகளை உங்கள் பயணத்தால் சவால், மாற்றம் மற்றும் அறிவொளி போன்றவையாக பதிவு செய்கிறீர்கள்.
   • ஒரு யோசனை இதழ் - இந்த பத்திரிகை எப்போது வேண்டுமானாலும் உங்கள் தலையில் தோன்றும் அனைத்து யோசனைகளையும் உத்வேகங்களையும் நீங்கள் குறிப்பிடுகிறீர்கள், மேலும் உங்களுக்கு நேரம் இருந்தால், யோசனைகளுக்குத் திரும்புவதற்கான இடத்தை இது வழங்குகிறது. யோசனைகள் நீங்கள் எழுதுவது, வேலை செய்வது, விளையாடுவது, கண்டுபிடிப்புகள் அல்லது எதுவாக இருந்தாலும் இருக்கலாம்!
   • ஒரு பெற்றோரின் நாட்குறிப்பு - இந்த நாட்குறிப்பில் நீங்கள் வெவ்வேறு வயது மற்றும் நிலைகளில் உங்கள் குழந்தைகளைப் பற்றி சிறப்பு, அழகான, இனிமையான மற்றும் மறக்கமுடியாத எல்லாவற்றையும் எழுதுகிறீர்கள். உங்கள் குழந்தைகள் வளர்ந்து வரும் போது அவர்களின் வேடிக்கையான சொற்கள், சொற்றொடர்கள் மற்றும் கருத்துகளின் பட்டியலை வைத்திருக்க இது ஒரு சிறந்த வழியாகும், மேலும் புதிய கண்ணோட்டத்துடன் உலகைப் பார்க்கவும்.
   • ஒரு மாற்றம் நாட்குறிப்பு - இந்த நாட்குறிப்பில் நீங்கள் தேடும் வேலைகள் அல்லது துப்பாக்கிச் சூடு, முதல் முறையாக அல்லது மீண்டும் ஒரு தாய் அல்லது தந்தையாக மாறுதல், ஒரு தொழிலைத் தொடங்குவது, ஒரு சிறப்பு பயணத்திற்குச் செல்வது போன்ற மாற்றங்களை நீங்கள் கண்காணிக்கிறீர்கள். இதுபோன்ற ஒரு நாட்குறிப்பில் உங்கள் வாழ்க்கையில் மாறிவரும் வடிவங்களை நீங்கள் ஆவணப்படுத்துகிறீர்கள், மேலும் 'நான் என்ன அனுபவிக்கிறேன், நான் எதை அனுபவிக்கவில்லை?', 'எதிர்காலத்தில் நான் இப்போது என்ன செய்கிறேன் என்பதிலிருந்து நான் என்ன எதிர்பார்க்கிறேன்? ? ',' சில மாற்றம் கட்டங்களில் எந்த நபர்கள் எனக்கு உதவ முடியும்? ', முதலியன.
3. உங்கள் பத்திரிகையில் எழுத சரியான இடத்தை (அல்லது இடங்களை) கண்டறியவும். பத்திரிகை எழுதுதல் பிரதிபலிக்கும் நேரம் மற்றும் தனியாக நேரம் தேவை, ஓய்வு மற்றும் குறுக்கீடுகள் இல்லை. நிதானமாகவும் வசதியாகவும் உணர வேண்டியது அவசியம், உங்கள் பிரதிபலிப்பு நேரத்தை வேறு யாராவது குறுக்கிடுவதைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டாம். வசதியாக இருப்பதும் முக்கியம். உங்கள் பத்திரிகையில் எழுத ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட பிடித்த இடங்களைத் தேர்ந்தெடுத்து, இந்த அத்தியாவசிய தேவைகள் அனைத்தையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள் - உங்கள் எழுத்துக்கு என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பார்க்க வெவ்வேறு இடங்களில் எழுதுவதன் மூலம் பரிசோதனை செய்யுங்கள்.
   • உங்கள் நாற்காலியில் நெருப்பிடம் அல்லது பூக்கும் ஆப்பிள் மரத்தின் கீழ் உட்கார்ந்து கொள்ளுங்கள்.
   • நீங்கள் தொந்தரவு செய்ய மாட்டீர்கள் என்று உங்களுக்குத் தெரிந்த வீட்டின் அமைதியான பகுதியைக் கண்டுபிடி.
   • ஒரு இடத்தின் பொருத்தம் நாள் நேரத்துடன் மாறலாம். உங்கள் பத்திரிகையில் எழுத ஒரு இடத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது இதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உதாரணமாக, சமையலறை நாள் முழுவதும் சத்தமாகவும், பரபரப்பாகவும் இருக்கலாம், ஆனால் இரவு 10 மணி முதல் அது வீட்டில் அமைதியான மற்றும் மிகவும் சுவாரஸ்யமான இடமாக இருக்கலாம்.
4. உங்களுக்கு ஏற்ற நேரத்தைக் கண்டறியவும். ஒரு பத்திரிகையை வைத்திருப்பதற்கான சில ஆலோசனைகள் உங்களை தினசரி அல்லது குறைந்தபட்சம் தவறாமல் எழுத முயற்சிக்கின்றன. இருப்பினும், இது ஒரு நாட்குறிப்பு உங்களுடைய நீட்டிப்பு மற்றும் நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்ற எண்ணத்துடன் பொருந்தாது. உங்கள் பத்திரிகையில் எழுதுவது போல் நீங்கள் உணரவில்லை, எப்படியாவது அதைச் செய்யும்படி கட்டாயப்படுத்தினால், அது நீங்கள் வெறுக்கத் தொடங்கும். தவறாமல் எழுதுவதற்கு உங்களுடன் ஒரு சந்திப்பைச் செய்வதற்குப் பதிலாக, நீங்கள் எப்போது உங்கள் பத்திரிகையை ஆக்கப்பூர்வமாக பயன்படுத்த விரும்புகிறீர்கள், உணர்வுகளை வெளிப்படுத்தலாம், கருத்துக்களை எழுதுங்கள் போன்றவற்றை நீங்கள் தீர்மானிக்கலாம். இது தினசரி என்றால், அது நல்லது; நீங்கள் ஒரு மாதம் அல்லது இரண்டு, அல்லது அவ்வப்போது ஆண்டு கூட எழுதவில்லை என்றால், அப்படியே இருங்கள். ஒரு நாட்குறிப்பை வைத்திருக்கும் பலர் இடையில் பல ஆண்டுகளாக இடைவெளிகளைக் கொண்ட பத்திரிகைகளைக் கொண்டுள்ளனர், மேலும் அவர்கள் டைரியை விட்டு வெளியேறும்போது அவர்கள் விட்டுச்சென்ற இடத்தைத் தேர்ந்தெடுங்கள். தேவை.
   • நீங்கள் அடிக்கடி அதில் எழுத மறந்துவிட்டால் உங்கள் பத்திரிகையை உங்கள் படுக்கைக்கு அருகில் வைக்கலாம். பெரும்பாலும் படுக்கைக்கு முன் எண்ணங்கள் வந்து ஒரு பத்திரிகையில் எழுதுவது நாள் முடிவில் ஓய்வெடுக்க ஒரு பயனுள்ள வழியாகும், உங்கள் படுக்கை உங்களுக்கு எழுத வசதியான இடமாக இருந்தால்.
   • நீங்கள் மனம் தளராமல், அமைதியற்றவர்களாக, எண்ணங்கள் நிறைந்தவர்களாக இருக்கும்போது, ​​உங்கள் பத்திரிகை சரியான கடையாகும் என்பதை நீங்களே நினைவூட்டுங்கள்.
5. ஓய்வெடுங்கள். ஒவ்வொரு நபரும் உள்ளடக்கத்தை நிதானமாக உணர உதவுவதில் வேறுபடுகிறார்கள், உங்கள் பத்திரிகையில் எழுதும் மனநிலையில் நீங்கள் இருக்கும்போது இது வேறுபட்டதல்ல. சிலர் இசையின் மூலம் மனநிலையைப் பெறுகிறார்கள், மற்றவர்களுக்கு மொத்த அமைதி தேவை, இன்னும் சிலர் நகர வாழ்க்கையின் நிலையான ட்ரோனை சிந்தனைக்கு தூண்டுதலாகப் பயன்படுத்துகிறார்கள். எந்தெந்த முறைகள் பத்திரிகைக்கு சிறிது நேரம் தப்பிக்க உதவும் என்பதைத் தேர்வுசெய்க, இதனால் அது அதிக முயற்சி என்று நினைக்கவில்லை.
   • இலக்கணம், எழுத்துப்பிழை அல்லது உங்கள் பத்திரிகையில் சரியானதாக இருக்க வேண்டும் என்று நீங்கள் நினைக்கும் எதையும் பற்றி கவலைப்பட வேண்டாம். இது உங்கள் இடம், விஷயங்கள் தவறாக நடந்தால் அப்படியே இருங்கள். அடிப்படை சிக்கல்களைச் செய்யும்போது தவறுகளைச் சரிசெய்வது அல்லது யோசனைகளின் மூலத்தை வரைவது உங்கள் சிந்தனை ஓட்டத்தைத் தடுக்கும், மேலும் அதைப் பற்றி மேலும் அறிந்து புதியதைக் கண்டுபிடிப்பதற்குப் பதிலாக, நீங்கள் எழுத விரும்பும் சூழ்நிலையைக் கட்டுப்படுத்த நீங்கள் மிகவும் முயற்சி செய்கிறீர்கள் என்பதையும் உணர வைக்கும். அதை அனுபவிக்கும் வழிகள்.
6. உத்வேகத்தின் ஆதாரங்களைக் கண்டறியவும். இப்போதே உங்கள் உணர்வுகளுடன் தொடங்குவது பெரும்பாலும் எளிதானது. அதை காகிதத்தில் வைத்து, அது உங்களை எங்கு அழைத்துச் செல்கிறது என்று பாருங்கள். பத்திரிகை எழுதுவதற்கு எந்த விதிகளும் இல்லை, மேலும் நீங்கள் ஒரு புதிய தலைப்பைத் தொடங்கும்போதெல்லாம் உங்கள் தொடக்க புள்ளி மாறுபடும் என்பதை நீங்கள் காணலாம். சில நேரங்களில் பகலில் நடந்த ஒரு விஷயத்தைப் பற்றி பேசத் தொடங்குவது எளிதானது, இது உங்கள் மனதின் பின்புறத்தில் நீடிக்கும் மற்றும் நீங்கள் ஒரு பதிலை விரும்புகிறீர்கள், ஆனால் நீங்கள் உறுதியாக தெரியவில்லை.அன்றாட உண்மைகள் மற்றும் நிகழ்வுகளை எழுதுவது நீங்கள் எழுதும் போது முழு நனவின் ஓட்டத்தையும் திறக்கும், இது உங்கள் பத்திரிகையில் உங்கள் எண்ணங்களை வரிசைப்படுத்தாமல் நீங்கள் கொண்டு வர முடியாது என்ற நுண்ணறிவுக்கு இட்டுச் செல்லும். இதைப் பற்றி எழுத உத்வேகம் அளிக்கும் ஆதாரங்களின் சில எடுத்துக்காட்டுகள்:
   • திரைப்படங்கள், புத்தகங்கள் மற்றும் தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சிகள் சில நேரங்களில் ஒரு தொடக்க புள்ளியாக இருக்கலாம்: எடுத்துக்காட்டாக, உங்களுக்கு பிடித்த திரைப்படத்தின் தத்துவ தாக்கங்களைப் பற்றி நீங்கள் சிந்திக்கலாம், அல்லது நீங்கள் ஏன் செய்கிறீர்கள் அல்லது ஒரு குறிப்பிட்ட பாத்திரத்தை சுவாரஸ்யமாகக் காணவில்லை என்பது பற்றி ஒரு கட்டுரை எழுதலாம்.
   • உங்களுக்கு பார்வையாளர்கள் இருப்பதாக கற்பனை செய்து பாருங்கள், நீங்கள் பேராசிரியர்; நீங்கள் அவர்களுக்கு என்ன சொல்ல விரும்புகிறீர்கள் என்பது பற்றி ஒரு சொற்பொழிவு கொடுங்கள். சில நேரங்களில் உங்கள் வாழ்க்கையில் நிகழ்ந்த நிகழ்வுகளை எழுதுவது அல்லது கேள்விகள் மற்றும் அதற்கான பதில்களை எழுதுவது உங்கள் மனதில் உள்ள படைப்பு சாறுகளை எழுப்பக்கூடும்.
   • கடந்த சில நாட்களில் நீங்கள் வாங்கிய அல்லது தயாரித்த விஷயங்களைப் பற்றி விவாதிக்கவும். இது ஒரு புதிய பொழுதுபோக்காக, ஒரு கட்டுரையை முடிக்க உங்களுக்கு உதவ, ஒருவரை கவர்ந்திழுக்க, உங்கள் வீட்டை அலங்கரிக்கப் பயன்படுத்துகிறதா? நீங்கள் அதை வாங்கிய அல்லது உருவாக்கிய காரணத்தைக் கூறி, அதன் பின்னணியில் உள்ள உந்துதல் பற்றி தொடர்ந்து எழுதுங்கள்.
7. உங்கள் வாழ்க்கையில் சிக்கல்களை எதிர்கொள்ள உங்களுக்கு உதவ ஒரு பத்திரிகையைப் பயன்படுத்தவும். நீங்கள் சந்திக்கும் சிரமங்களைப் பற்றி உங்களை வெளிப்படுத்தும் ஒரு வழியாக டைரி போன்ற எதுவும் இல்லை; நோயாளிகள் செயலாக்க முயற்சிக்கும் உணர்ச்சி சிக்கல்களிலிருந்து மீள்வதற்கான முக்கிய பகுதியாக பல சிகிச்சையாளர்கள் டைரியை அடையாளப்படுத்துகின்றனர். ஒரு பத்திரிகை உங்கள் கோபம், ஆத்திரம், பழிவாங்குதல், பொறாமை மற்றும் பிற எதிர்மறை உணர்ச்சிகளை முழுவதுமாக ஊறவைக்கும் திறன் கொண்டது, மேலும் உங்களை நியாயந்தீர்க்கவோ, கத்தவோ, துன்புறுத்தவோ, அல்லது ஈடுபட வேண்டாம் என்று சொல்லவோ மாட்டாது. இது ஒருபுறம் மிகவும் செயலற்றது, ஆனால் அதே நேரத்தில் மிகவும் அறிவொளி தருகிறது. ஒரு பத்திரிகையில் எதிர்மறை உணர்வுகளை எழுதுவது, மற்றவர்களுடன் விவாதிப்பதற்கான தூண்டுதலிலிருந்து உங்களை விடுவிக்கும், மேலும் உணர்ச்சிகளின் பின்னால் உள்ள உண்மைகளை அடையாளம் காணவும், உங்கள் உணர்வுகளில் ஈடுபடும் மற்றவர்களின் காலணிகளில் உங்களை ஈடுபடுத்தவும் தேவையான சுவாச இடத்தை உங்களுக்கு வழங்கலாம். ஒரு புள்ளி அல்லது இல்லை.
   • சத்தியம் செய்ய தயங்க, மக்களை திட்டுதல் மற்றும் அனைத்தையும் வெளியே எறியுங்கள். இதை வேறு எங்கும் செய்வதை விட இங்கே செய்வது நல்லது, மேலும் எங்கோ ஒரு கடையின் தேவை என்ற உங்கள் விரக்திகள், கோபம் மற்றும் அணுகுமுறையை வெளிப்படுத்த இது ஒரு வழியாகும்.
   • நீங்கள் ரன் அவுட் ஆகும் வரை தொடர்ந்து எழுதுங்கள். உங்களைத் தொந்தரவு செய்யும் உணர்வுகளிலிருந்து உங்களை விடுவித்து, நேர்மறையான உணர்வுகளைத் தடுத்து நிறுத்துவதற்கான சிறந்த வாய்ப்பை இது வழங்குகிறது.
   • உன்னைப் பற்றி ஒருபோதும் கேட்க மாட்டேன் என்று நீங்கள் நினைக்கும் பையனைப் பற்றி எழுதுங்கள், உங்களைப் பற்றிய ரகசியங்களைச் சொல்லிக்கொண்டிருக்கும் பக்கத்து வீட்டுப் பெண்ணைப் பற்றி, உங்கள் (மாமியார்) பெற்றோர் அல்லது உங்கள் குடும்பத்தைப் பற்றி, உங்கள் லட்சியங்கள், உங்கள் அழைப்பு, உங்கள் திறன்கள் பற்றி எழுதுங்கள். உங்களுக்கு பிடித்தவை; பட்டியல் தொடர்ந்து செல்லலாம்.
8. உங்கள் நாட்குறிப்பை நீங்கள் எதை வேண்டுமானாலும் நிரப்பவும். எழுத்தாளர்கள், நிச்சயமாக, முற்றிலும் ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கவர்கள். பாடல்கள், கவிதைகள், புத்தக பகுதிகள் மற்றும் செய்தித்தாள் துணுக்குகளின் பாடல்களும் மிகச் சிறந்தவை. சில நேரங்களில் ஒரு திரைப்படத்திற்கான டிக்கெட்டுகள் அல்லது வெள்ளிக்கிழமை இரவு நீங்கள் பார்த்த நாடகம் அல்லது மூச்சடைக்கக்கூடிய சூரிய அஸ்தமனத்தை நீங்கள் எடுத்த புகைப்படம் போன்ற உங்கள் வாழ்க்கையின் சிறிய துண்டுகளாக டேப் செய்வது நல்லது. டைரி என்பது உங்கள் எண்ணங்களின் வாழ்நாள் வெளிப்பாடாகும், எனவே அதை உங்களுடையதாக ஆக்குங்கள்!
9. அவ்வப்போது, ​​நீங்கள் எழுதியதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். இது எழுதுவதும் வாசிப்பதும் அல்ல; வாரங்கள், மாதங்கள் மற்றும் ஆண்டுகளுக்கு முன்பு நீங்கள் இருந்த இடத்துடன் ஒப்பிட்டுப் பார்ப்பது ஒரு நன்மை பயக்கும் வளர்ச்சிப் பயிற்சியாகும். ஒரு எழுதும் தருணத்திலிருந்து அடுத்தது வரை உங்களுக்கு என்ன விஷயங்கள் தெளிவாகிவிட்டன என்பதைப் பற்றி சிந்தித்துப் பாருங்கள், உங்கள் பத்திரிகையில் ஒரு முறை நீங்கள் எழுதிய நம்பிக்கைகள் மற்றும் கனவுகள் இப்போது யதார்த்தமாகிவிட்டன. இன்னும் நடக்காத விஷயங்களைப் பற்றி சிந்தியுங்கள், ஏதேனும் தடயங்கள் அல்லது வடிவங்கள் இருந்தால், நீங்கள் விரும்பிய முன்னேற்றத்தை எப்படியாவது தடுக்கும் என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ளலாம். உங்கள் வாழ்க்கை பயணத்தை பகுப்பாய்வு செய்ய உங்கள் நாட்குறிப்பைப் பயன்படுத்தவும்.
10. உங்கள் நாட்குறிப்பை பாதுகாப்பான இடத்தில் வைத்திருங்கள். இந்த நாட்குறிப்பை யாரும் பார்க்க மாட்டார்கள், ஆனால் அதை நீங்களே கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும். மற்றவர்களுடனான உங்கள் உறவை அல்லது நீங்கள் எவ்வாறு பார்க்கப்படுகிறீர்கள் என்பதை பாதிக்க முடியாவிட்டால் மட்டுமே நீங்கள் பத்திரிகையில் உங்களை வெளிப்படுத்த தயங்குவீர்கள், எனவே பத்திரிகையை வைத்திருக்க ஒரு பாதுகாப்பான இடத்தைக் கண்டுபிடிப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
    • உங்கள் பத்திரிகையை மறைக்க சரியான இடங்களைத் தேடுங்கள். கண்களைத் துடைப்பதில் அக்கறை இருந்தால் அவற்றை தவறாமல் மாற்றுங்கள். அட்டைப்படத்தைப் பற்றியும் புத்திசாலித்தனமாக இருங்கள்; எடுத்துக்காட்டாக, ஸ்னூப்பிங் உடன்பிறப்புகள் அல்லது கூட்டாளர்களை ஏமாற்ற, ஒரு வேதியியல் புத்தகம் அல்லது புத்தக பராமரிப்பு பற்றி ஏதாவது செய்யுங்கள்.
    • மின்னணு ஆவணங்களுக்கான அணுகலை எவ்வாறு பாதுகாப்பது என்பதை அறிக. உங்கள் நாட்குறிப்பை மின்னணு வடிவத்தில் வைத்திருந்தால், உங்கள் கணினியையும் அந்த ஆவணத்தையும் கடவுச்சொல் மூலம் பாதுகாக்கவும். நீங்கள் தவறு செய்தால் மேகத்தை சேமிப்பதில் கவனமாக இருங்கள்.
    • கண்களைத் துடைக்க ஒரு அறிமுகத்தை எழுதுங்கள். "என் உள்ளார்ந்த எண்ணங்களைப் படிக்க நீங்கள் நிர்பந்திக்கப்படுவதற்கு முன்பு; யாராவது உங்கள் நாட்குறிப்பைப் போலவே சிந்தனையற்றவர்களாகவும் அலட்சியமாகவும் இருந்தால் நீங்கள் எப்படி உணருவீர்கள் என்று ஆச்சரியப்படுங்கள். உங்கள் கர்மா அமைதியாக இருக்கட்டும். "
    • விக்கிஹோவில் வேறு சில யோசனைகளிலிருந்து உங்கள் பத்திரிகையை எவ்வாறு மறைப்பது என்பதை அறிக.

உதவிக்குறிப்புகள்

• நீங்கள் எப்போதாவது மாட்டிக்கொண்டால், எழுத எதுவும் தெரியாவிட்டால், ஒரு தலைப்பு அல்லது எளிய கதையுடன் தொடங்கவும். உதாரணமாக, "ஒரு காலத்தில் ...", சந்திரனுக்கான பயணம், மரண அனுபவம், டைனோசர்களுக்கான நேர பயணம், ஒரு மேஜிக் குளிர்சாதன பெட்டி போன்றவை. படைப்பாற்றல் பெறுங்கள், மேலும் நீங்கள் எழுத பல விஷயங்களைக் கொண்டு வரலாம்!
• கோடுகள் இல்லாமல் ஒரு டைரியை வாங்குவதைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள், டூடுல்களை உருவாக்குவதையும் உங்கள் பாணியைக் கட்டுப்படுத்துவதையும் சாத்தியமாக்குங்கள். இருப்பினும், நீங்கள் முக்கியமாக எழுத விரும்பினால், வரிசையாக இருக்கும் பக்கங்கள் உங்களுக்கு சிறந்ததாக இருக்கலாம்.
• தொடங்குவதற்கு உங்களுக்கு சிரமமாக இருந்தால், பேஸ்புக் அல்லது பிற சமூக ஊடகங்களில் நிலை புதுப்பிப்பாக எதை இடுகையிடுவது என்று யோசித்து, அதற்கு பதிலாக உங்கள் பத்திரிகையில் எழுதுங்கள். நீங்கள் இதை ஒரு புள்ளி ஸ்ப்ரிங்போர்டாகப் பயன்படுத்துகிறீர்கள்: வேறு எந்த நினைவுகள், சங்கங்கள் அல்லது யோசனைகள் இது உங்களுக்கு நினைவூட்டின? நீங்கள் விரும்பும் வரை தொடுகோடுகளைப் பின்பற்றுங்கள்.
• ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு பக்கத்தை செய்ய முயற்சிக்கவும். சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு அது ஒரு பழக்கமாகிவிட்டது, நீங்கள் எழுதாதபோது அது விசித்திரமாகத் தோன்றும்.
• பின்னர் படியெடுக்க உங்களை பதிவுசெய்க. எதிர்கால குறிப்புக்காக நீங்கள் விரும்பும் எதையும் நீங்கள் நினைவில் வைத்துக் கொள்ளலாம்.
• நீங்கள் கதைகள் எழுதுவதை ரசிக்கிறீர்கள் என்றால், உங்கள் பத்திரிகையில் ஏன் இல்லை?
• மற்ற வகை டைரிகளில் சிறிய குறிப்பேடுகள், தனிப்பட்ட வலைப்பதிவுகள், உங்கள் பைபிளின் பின்புறத்தில் ஒரு பத்திரிகை, (உங்கள் வாழ்க்கையின் காலவரிசை போன்றது) ஒரு ஸ்கிராப்புக், உங்கள் கணித புத்தகத்தில் டூடுல்களின் பத்திரிகை கூட அடங்கும்!
• ஒரு ஒருங்கிணைந்த முயற்சி புதிய யோசனைகளை ஆராய ஒரு தனித்துவமான வழியாகும். நோட்புக் பெண்கள் ஒரு நல்ல உதாரணம். நீங்கள் சந்திக்கும் உங்கள் சில சிறந்த நண்பர்கள் அல்லது தோழிகளுடன் சந்திக்கவும் ஏற்கனவே உங்கள் ரகசியங்களைச் சொல்லுங்கள், எழுதத் தொடங்குங்கள்! ஜாக்கிரதை: ஒரு நபர் பள்ளியை விட்டு வெளியேற முடிவு செய்தால் கூட்டு நாட்குறிப்பை வைத்திருப்பது பின்வாங்கக்கூடும்.
• கையெழுத்து தட்டச்சு செய்வதை விட அதிக சிகிச்சையளிக்கும், ஏனெனில் இது உணர்ச்சிகளுக்கு ஆழமான அணுகலை வழங்குகிறது. இரண்டு வழிகளையும் முயற்சிக்கவும்; நீங்கள் பக்கங்களை அச்சிட்டு அவற்றை ஒரு பெட்டியில் அல்லது பைண்டரில் வைக்கலாம் அல்லது ஸ்கேன் செய்வதன் மூலம் கையால் எழுதப்பட்ட பக்கங்களை கணினி இதழில் சேர்க்கலாம். எவ்வாறாயினும், வருங்கால சந்ததியினருக்காக ஒரு கடினமான நகலை வைத்திருங்கள், நீங்கள் சென்றதும் உங்கள் சந்ததியினர் உங்களைப் பற்றி அறிந்து கொள்ளவும் பாராட்டவும் விரும்பினால்.
• உங்கள் மூளையில் உங்களுக்கு நிறைய எண்ணங்கள் இருந்தால், அவற்றை கடித வடிவில் எழுத முயற்சிக்கவும். ஒரு நபருடனோ அல்லது உங்களுடனோ உரையாற்றவும், அந்த நபரிடம் நீங்கள் சொல்ல விரும்பும் அனைத்தையும் எழுதுங்கள், ஆனால் பயப்படுகிறார்கள் அல்லது நிஜ வாழ்க்கையில் அவ்வாறு செய்ய முடியவில்லை.

எச்சரிக்கைகள்

• நீங்கள் விரும்பவில்லை என்றால் உங்கள் பத்திரிகையில் எழுத வேண்டாம். இது ஒரு தப்பிப்பதற்காக இருக்கிறது, ஒரு வேலையாக அல்ல. சிலர் தங்கள் நாட்குறிப்பை புதியதாக எழுதுவதற்கு முன்பு பல மாதங்களாக புறக்கணிக்கிறார்கள், அது ஒன்றும் பிரச்சினையில்லை.
• யாராவது உங்கள் கணினியில் நுழைந்து உங்கள் நாட்குறிப்பைப் பெறக்கூடும் என்பதால், உங்கள் நாட்குறிப்பை கணினியில் வைத்திருப்பதில் கவனமாக இருங்கள். உங்களால் முடிந்தால், கடவுச்சொல்லுடன் கோப்பைப் பாதுகாக்கவும் (இது பெரும்பாலான சொல் செயலாக்க நிரல்களில் செய்யப்படலாம்) மற்றவர்களுக்கு அதைத் திறக்க கடினமாக இருக்கும்.
• நீங்கள் ஒரு உடல் இதழை எங்கு வைக்கிறீர்கள் என்பதில் கவனமாக இருங்கள். குறியாக்கம் இல்லை என்றால் யாரும் அதை படிக்க முடியும். அதை (பணம்) லாக்கரில் சேமிப்பதன் மூலம், உள்ளடக்கம் தனிப்பட்டதாக இருக்கும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். சில புத்தகங்களில் பொருத்தப்பட்ட மலிவான பூட்டுகள் எளிதில் உடைக்கப்படலாம் அல்லது உடைக்கப்படலாம், அவை கிட்டத்தட்ட பயனற்றவை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

தேவைகள்

• பொருட்கள் எழுதுதல்
• ஒரு நாட்குறிப்பு அல்லது நிகழ்ச்சி நிரல்
• ஒரு பூட்டு மற்றும் விசை அல்லது ஒரு நல்ல மறைவிடம்
• உங்கள் நாட்குறிப்பு / நிகழ்ச்சி நிரலை அலங்கரிக்கும் விஷயங்கள் (சாத்தியமானவை)
• எழுத ஒரு நல்ல இடம்.