உள்ளடக்கம்

• அடியெடுத்து வைக்க
• 3 இன் முறை 1: வீட்டு வைத்தியம் மூலம் பிகினி பகுதியை ஒளிரச் செய்யுங்கள்
• 3 இன் முறை 2: ஒரு தோல் மருத்துவரை சந்தித்து சிக்கலை தீர்க்கவும்
• 3 இன் 3 முறை: உங்கள் பிகினி பகுதியை இருட்டடிப்பதைத் தவிர்க்கவும்
• உதவிக்குறிப்புகள்
• எச்சரிக்கைகள்

சிலர் பல்வேறு காரணங்களுக்காக பிகினி பகுதிக்கு அருகில் நிறமி புள்ளிகளை உருவாக்குகிறார்கள். இருப்பினும், இது ஒரு நிரந்தர பிரச்சினையாக இருக்க வேண்டியதில்லை. சிக்கலை நிரந்தரமாக சரிசெய்ய பல நல்ல வேலை முறைகள் உள்ளன. பகுதிகளை பாதுகாப்பாக வெளுப்பதன் மூலம், உங்கள் பிகினி கோட்டின் அருகே அழகான, தோலை கூட மீண்டும் பெறலாம்.

அடியெடுத்து வைக்க

3 இன் முறை 1: வீட்டு வைத்தியம் மூலம் பிகினி பகுதியை ஒளிரச் செய்யுங்கள்

1. பப்பாளி சோப்பைப் பயன்படுத்துங்கள். பப்பாளி சோப்பு ஒரு இயற்கையான தீர்வாகும், இதை நீங்கள் தவறாமல் பயன்படுத்தினால் சருமத்தை ஒளிரச் செய்யும். காலையிலும் இரவிலும் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறையாவது சோப்பைப் பயன்படுத்துங்கள். முடிவுகளைப் பார்க்கும் வரை இதைச் செய்யுங்கள். சோப்பு உங்கள் சருமத்தை உலர்த்தும் என்பதால் உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குங்கள்.
   • நீங்கள் பழுத்த பப்பாளி ஒரு பகுதியை ப்யூரி செய்யலாம் மற்றும் ஒரு பெரிய பொம்மையை அந்த பகுதிகளுக்கு மேல் தடவலாம். அரை மணி நேரம் விட்டுவிட்டு, பின்னர் உங்கள் தோலைக் கழுவவும். சில வாரங்களுக்குப் பிறகு, உங்கள் தோல் கணிசமாக ஒளிரும் என்பதை நீங்கள் காண வேண்டும்.
2. கிளைகோலிக் அல்லது சாலிசிலிக் அமிலத்துடன் முகப்பரு பட்டைகள் தடவவும். இந்த இரண்டு ப்ளீச்சிங் முகவர்களும் முகப்பரு சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. உங்கள் சருமத்தை ஒளிரச் செய்ய அவற்றைப் பயன்படுத்தலாம். நிறமாற்றம் செய்யப்பட்ட பகுதிகளில் ஒரு திண்டுகளைத் தட்டவும், பின்னர் குளிக்கவும். நீராவி சில நிமிடங்கள் உட்கார்ந்து பின்னர் உங்கள் தோலை துவைக்கட்டும். இருப்பினும், ஷேவிங் செய்த உடனேயே பேட்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம், ஏனெனில் இது உங்கள் சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்யும்.
3. எலுமிச்சை சாறு மற்றும் தயிர் கலவையைப் பயன்படுத்துங்கள். எலுமிச்சையின் கால் பகுதியின் சாற்றை ஒரு தேக்கரண்டி தயிரில் கலந்து, கலவையை பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளுக்கு தடவவும். கலவை லேசாகவும் பாதுகாப்பாகவும் உங்கள் சருமத்தை வெண்மையாக்கும். உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாகவும் நீரேற்றமாகவும் வைத்திருக்க கற்றாழை ஜெல்லைப் பயன்படுத்துங்கள். இது உங்கள் சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்யும் என்பதால் ஷேவிங் செய்த உடனேயே கலவையைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
4. பாதாம் பேஸ்ட் தடவவும். ஒரு சில பாதாம் பருப்பை 24 மணி நேரம் ஊற வைக்கவும். பின்னர் அவற்றை உரித்து, ஒரு சில துளிகள் பால் சேர்த்து ஒரு பேஸ்ட் தயாரிக்கவும். உங்கள் பிகினி வரியில் பேஸ்ட்டை பரப்பி பேஸ்ட் ஒரு மணி நேரம் உட்கார வைக்கவும். பேஸ்டை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். இந்த பேஸ்ட்டை நீங்கள் தவறாமல் பயன்படுத்தினால், அது உங்கள் சருமத்தை லேசாக வெண்மையாக்கி, உரித்து, சருமத்தை மென்மையாக்கும்.
5. உங்கள் சருமத்தை வெளுக்க மற்றும் ஈரப்பதமாக்க பால் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும். ஒரு பாத்திரத்தில் சிறிது பால் ஊற்றி அதில் ஒரு காட்டன் பந்தை நனைக்கவும். உங்கள் தோலில் பாலைத் தடவவும். பால் என்பது இயற்கையாகவே உங்கள் சருமத்தை ஒளிரச் செய்யும் மற்றும் உங்கள் சருமத்தை உலர்த்தாத ஒரு முகவர். இது உடனே உங்கள் சருமத்தை ஒளிரச் செய்யாது, ஆனால் தொடர்ந்து பால் பயன்படுத்துவதால் உங்கள் சருமம் சிறிது சிறிதாக ஒளிரும்.
6. பகுதிகளுக்கு ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு தடவவும். 15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு அதைத் துடைக்கவும். முடிவுகளைப் பார்க்கும் வரை ஒரு நாளைக்கு பல முறை இதைச் செய்யுங்கள். ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு மிகவும் நச்சுத்தன்மையுடையது, எனவே பாதாம் அல்லது தேங்காய் எண்ணெயை கழுவிய பின் அந்த பகுதிகளில் தடவுவது நல்லது. ஷேவிங் செய்த உடனேயே உங்கள் சருமத்தை ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடுடன் சிகிச்சையளிக்க வேண்டாம், ஏனெனில் இது உங்கள் சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்யும்.

3 இன் முறை 2: ஒரு தோல் மருத்துவரை சந்தித்து சிக்கலை தீர்க்கவும்

1. ஹைட்ரோகுவினோன் கொண்டிருக்கும் தோல் வெளுக்கும் கிரீம் பற்றி மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். அத்தகைய கிரீம் சருமத்தை மெலனின் உற்பத்தி செய்வதைத் தடுக்கிறது மற்றும் சருமத்தை வெண்மையாக்குவதற்கான மிகவும் பிரபலமான வழிமுறையாகும். இருப்பினும், தயாரிப்பு மிகவும் வலுவாக இருந்தால் அல்லது அதிக நேரம் பயன்படுத்தப்பட்டால், அது உண்மையில் நிறமாற்றத்தை மோசமாக்கும் அல்லது அதன் விளைவை மாற்றியமைக்கும். அத்தகைய முகவர் கல்லீரலுக்கு நச்சுத்தன்மையையும் ஏற்படுத்தும்.
2. லேசான தோல் வெண்மை வைத்தியம் பற்றி உங்கள் தோல் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். அசெலிக் அமிலம், கோஜிக் அமிலம் மற்றும் 2 சதவிகித ஹைட்ரோகுவினோன் போன்ற குறைவான பக்க விளைவுகளைக் கொண்ட வேறு சில தோல் வெண்மையாக்கும் கிரீம்கள் கிடைக்கின்றன. இவை அனைத்தும் தொடர்ச்சியான தோல் நிறமாற்றம் மற்றும் ஏற்கனவே ஓரளவு மங்கிப்போன இடங்களுக்கு உதவும் என்று அறியப்படுகிறது. அவை முடி புரதமான கெராட்டின் உற்பத்தி செய்வதைத் தடுக்கின்றன.
3. பகுதிகளை ஒளிரச் செய்ய குளோரின் போன்ற ப்ளீச்சிங் முகவருடன் சிகிச்சைக்கு நீங்கள் வேட்பாளரா என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். இது ஒரு கலவையாகும், இது சிகிச்சையைச் செய்யும் மருத்துவரால் வடிவமைக்கப்படுகிறது. ப்ளீச்சிங் முகவரின் அதிக செறிவு காரணமாக, இதை தோல் மருத்துவர்கள் மற்றும் மருத்துவர்கள் மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும்.
4. உங்கள் பிகினி வரியைக் குறைக்க லேசர் சிகிச்சைகளைத் தேர்வுசெய்க. இருண்ட புள்ளிகள் மெழுகு அல்லது ஷேவிங் மற்றும் / அல்லது உங்கள் தலைமுடி மீண்டும் வளரும்போது இருண்ட தடுமாற்றத்தைக் கண்டால், லேசர் முடி அகற்றுதல் உங்களுக்கு நல்ல தீர்வாக இருக்கலாம். இது ஒரு அரை நிரந்தர முடி அகற்றும் முறையாகக் காணப்படுகிறது, ஆனால் முடி பொதுவாக மீண்டும் வளராது. இருப்பினும், நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட எண்ணிக்கையிலான சிகிச்சைகளுக்கு உட்படுத்தப்பட வேண்டும் மற்றும் அவ்வப்போது புள்ளிகளைப் புதுப்பிக்க வேண்டும்.

3 இன் 3 முறை: உங்கள் பிகினி பகுதியை இருட்டடிப்பதைத் தவிர்க்கவும்

1. உங்கள் சருமத்தை வெளியேற்றவும். பழைய தோல் செல்கள் உங்கள் முழங்கால்கள் மற்றும் முழங்கைகளில் மட்டுமல்லாமல், உங்கள் சருமத்தின் பிற பகுதிகளிலும் சேகரிக்கின்றன. அவை கட்டமைக்கும்போது, ​​தோல் கருமையாகவும் மந்தமாகவும் இருக்கும். ஷேவிங் செய்வதற்கு முன், உங்கள் தோலை ஒரு லூபா கடற்பாசி, எக்ஸ்போலியேட்டர் அல்லது எக்ஸ்ஃபோலைட்டிங் தூரிகை மூலம் மெதுவாக வெளியேற்றவும். இந்த வழியில் நீங்கள் வறண்ட சருமத்தை அகற்றி, தோல் எரிச்சல் மற்றும் உங்கள் பிகினி வரிசையில் உள்ள முடி முடிகளைத் தடுக்கிறீர்கள்.
2. சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்தவும். நீங்கள் சூரியனுக்கு வெளியே செல்லும்போது, ​​சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்தி உங்கள் சருமத்தின் பகுதிகள் சூரியனை வெளிப்படுத்தாமல் இருட்டாக இருக்கக்கூடாது. அதிக சூரிய பாதுகாப்பு காரணி அல்லது 45 இன் எஸ்.பி.எஃப் கொண்ட சன்ஸ்கிரீனைத் தேர்வுசெய்க. நீங்கள் மீண்டும் உள்ளே செல்லும்போது பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளுக்கு ஆலிவ் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள். ஆலிவ் எண்ணெய் இயற்கையாகவே சருமத்தை ஒளிரச் செய்வதற்கும் பெயர் பெற்றது.
3. வசதியான, மூச்சுத்திணறக்கூடிய பருத்தி ஆடைகளை அணியுங்கள். உங்கள் பிகினி வரிசையில் நீங்கள் வியர்த்தால், தோல் அங்கே கருமையாகிவிடும். பாலியஸ்டர் மற்றும் பிற செயற்கை துணிகளால் ஆன ஆடைகளை அணிய வேண்டாம், ஏனெனில் இது உங்கள் சருமத்தை சுவாசிப்பதைத் தடுக்கிறது. இறுக்கமான ஆடைகளும் உங்கள் சருமத்திற்கு எதிராக தேய்க்கலாம் மற்றும் இதன் விளைவாக உங்கள் சருமத்தை கருமையாக்கும்.
4. ஒரு நல்ல தரமான ரேஸரைப் பயன்படுத்தி, முடியின் திசையில் ஷேவ் செய்யுங்கள். ஷேவிங் செய்வதன் மூலம் உங்கள் சருமம் எரிச்சலடைந்தால் அது கருமையாகிவிடும். உண்மையில், இருண்ட புள்ளிகள் நிலையான உராய்வால் ஏற்படுகின்றன. நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் ஷேவ் செய்தால், உங்கள் தோல் தன்னைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள முயற்சிக்கும், மேலும் அது கருமையாகிவிடும். சருமத்தில் ஏற்படும் காயங்கள் கருமையான புள்ளிகள் அல்லது தழும்புகளை ஏற்படுத்துகின்றன.
   • மெழுகு மிகவும் சூடாக இருந்தால் மெழுகு பயன்படுத்துவதும் உங்கள் சருமத்தை கருமையாக்கும்.
5. அதிக பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சாப்பிடுங்கள். பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள், குறிப்பாக ஆரஞ்சு, பெர்ரி மற்றும் பச்சை இலை காய்கறிகளில் ஏராளமான ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் உள்ளன, அவை உங்கள் சருமத்தில் நிறமாற்றம் குறைக்க உதவும். தண்ணீர் குடிப்பதும் உங்கள் உடலில் இருந்து நச்சுகளை வெளியேற்ற உதவுகிறது.
6. நிறைய தண்ணீர் குடி. உங்கள் உடலை நச்சுத்தன்மையாக்குவதற்கான சிறந்த வழிகளில் இதுவும் ஒன்றாகும். ஒரு நாளைக்கு எவ்வளவு தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும் என்பதற்கு பொதுவான தரநிலை இல்லை. கட்டைவிரல் விதி என்னவென்றால், நீங்கள் ஆணாக இருந்தாலும் சரி, பெண்ணாக இருந்தாலும் சரி, ஒரு நாளைக்கு 3.5 லிட்டர் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும்.

உதவிக்குறிப்புகள்

• நீங்கள் வீட்டு வைத்தியம் பயன்படுத்தினால் முடிவுகளைப் பார்க்க சிறிது நேரம் ஆகும். சிறந்த முடிவுகளைப் பெற, பொறுமையாக இருப்பது மற்றும் கேள்விக்குரிய வீட்டு வைத்தியத்தை சிறிது நேரம் பயன்படுத்துவது நல்லது. 3 அல்லது 4 நாட்களுக்குப் பிறகு நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு அமில முகவரை மட்டுமே பயன்படுத்துகிறீர்கள்.

எச்சரிக்கைகள்

• ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட வீட்டு வைத்தியங்களை முயற்சித்தபின் நிறமாற்றம் நீங்கவில்லை என்றால், தோல் மருத்துவரைப் பார்க்கவும்.
• நீங்கள் பயன்படுத்தும் முகவர்களை நிறமாற்றம் செய்யப்பட்ட பகுதிகளுக்கு மட்டுமே பயன்படுத்துவதில் கவனமாக இருங்கள், உங்கள் உடலின் அதிக உணர்திறன் கொண்ட பகுதிகளுக்கு அல்ல.