உள்ளடக்கம்

• அடியெடுத்து வைக்க
• 3 இன் முறை 1: நிலைமையைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்
• 3 இன் முறை 2: ஒரு திட்டத்தை உருவாக்குங்கள்
• 3 இன் முறை 3: பின்தொடர்தல் நடவடிக்கைகள்
• உதவிக்குறிப்புகள்
• எச்சரிக்கைகள்
• தேவைகள்

நீங்கள் ஒருவரை காயப்படுத்தும்போது, ​​திருத்தங்களைச் செய்வது எப்போதும் எளிதல்ல. மன்னிப்பு கேட்பது ஒரு பயங்கரமான யோசனையாக இருக்கலாம், ஆனால் அது உங்கள் உறவைக் காப்பாற்ற முடிந்தால் அது மதிப்புக்குரியது. நிலைமையைப் பற்றி பேசுவது சரியான திசையில் ஒரு பெரிய படியாகும். அது நடக்கவில்லை என்று பாசாங்கு செய்வதற்குப் பதிலாக அதைப் பற்றி பேசுவது நல்லது. மன்னிப்பு கேட்க சரியான வழியை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க முடிந்தால், நீங்கள் திருத்தங்களைச் செய்யலாம். உறவை எவ்வாறு சரிசெய்வது என்பதை அறிய, கீழே உள்ள படிகளைப் பார்க்கவும்.

அடியெடுத்து வைக்க

3 இன் முறை 1: நிலைமையைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்

1. நிலைமையை புறநிலையாக பார்க்க முயற்சி செய்யுங்கள். இரண்டில் ஒன்று தெளிவாகத் தவறாக இருந்ததா அல்லது தெளிவாக தெரியாத சூழ்நிலையா? மன்னிப்பு கேட்பது கடினம், குறிப்பாக நீங்கள் சரியாக என்னவென்று தெரியாவிட்டால், மன்னிப்பு கேட்க வேண்டியது நீங்கள்தான். என்ன நடந்தது என்பதைப் பற்றி கவனமாக சிந்தித்து, நீங்கள் எதற்குப் பொறுப்பானவர், எதற்காக மன்னிப்பு கேட்க வேண்டும் என்பதை அடையாளம் காணவும்.
   • ஒட்டுமொத்தமாக உங்கள் பங்கு என்ன என்பதை நீங்கள் தெளிவாக அறிந்திருந்தால், நீங்கள் ஏன் மன்னிப்பு கேட்க வேண்டும் என்றால், மன்னிப்பு கேட்பது கடினம். எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் முதலில் அனுமதி கேட்காமல் ஒரு காரை கடன் வாங்கியிருந்தால், பின்னர் விபத்து ஏற்பட்டால், நீங்கள் ஏன் மன்னிப்பு கேட்க வேண்டும் என்பது தெளிவாகிறது.
   • இது எல்லாம் தெளிவாக இல்லை என்பதும் இருக்கலாம். நீங்கள் ஒரு நண்பருடன் சண்டையிட்டுக் கொண்டால், ஒருவருக்கொருவர் சிறிது நேரம் பேசவில்லை என்றால், யார் சண்டையை ஏற்படுத்தினார்கள் என்பதைக் கண்டுபிடிப்பது கடினம்.
2. உன்னால் முடியும் ஒருவரைப் பற்றி கலவையான உணர்வுகளைக் கொண்டிருத்தல் ஆனால் நீங்கள் ஏதாவது தவறு செய்தால், நீங்கள் எப்போதும் குற்ற உணர்ச்சியை உணர மாட்டீர்கள். ஆக்ரோஷமான நடத்தை மூலம் அல்லது அவர்களின் நடத்தைக்கான அனைத்து வகையான காரணங்களையும் உருவாக்குவதன் மூலம் மக்கள் பெரும்பாலும் தங்கள் அவமானத்தை மறைக்கிறார்கள். நீங்கள் தவறு செய்தீர்கள், வேறொருவரை காயப்படுத்தினீர்கள் என்பதை ஒப்புக்கொள்வது கடினம். இருப்பினும், நீங்கள் மன்னிப்பு கேட்க விரும்பினால், நீங்கள் என்ன செய்தீர்கள் என்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள் மற்றும் உறவை சரிசெய்வதில் கவனம் செலுத்துங்கள். உங்கள் உணர்வுகளை அறிய பின்வரும் கேள்விகளை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்:
   • உங்கள் தவறுகளை ஒப்புக்கொண்டால் நீங்கள் ஒரு நபரை விட குறைவாக இருப்பீர்கள் என்று நீங்கள் பயப்படுவதால் உங்கள் சொந்த அவமானத்தை மறைக்க முயற்சிக்கிறீர்களா? கவலைப்படாதே! நீங்கள் தவறு செய்ததற்கு மன்னிப்பு கேட்டால், நீங்கள் ஒரு நல்ல மனிதர், மோசமான நபர் அல்ல என்பதை இது நிரூபிக்கிறது.
   • உங்கள் தவறை நீங்கள் அறிந்திருக்கிறீர்கள், ஆனால் உங்கள் நற்பெயரைத் தக்க வைத்துக் கொள்ள அதை ஒப்புக் கொள்ளக்கூடாது என்று உங்களை நம்புகிறீர்களா? இது பிடிவாதமாகவும் கோபமாகவும் இருப்பதற்கான நற்பெயரை மட்டுமே வழங்கும்.
   • இது உங்கள் சுயமரியாதைக்கும் மற்றவர்களிடமிருந்து நீங்கள் பெறும் மரியாதைக்கும் இடையிலான சண்டை என்று நினைக்கிறீர்களா?
3. நிலைமையை மற்ற நபரின் பார்வையில் பார்க்க முயற்சிக்கவும். உங்களுக்கிடையில் என்ன நடந்தது என்பது பற்றி அவர்கள் எப்படி உணருகிறார்கள்? அவர்கள் உங்களைப் போலவே கோபமாகவும் விரக்தியுடனும் உணர்கிறார்கள் என்று நினைக்கிறீர்களா? அவர்கள் காயப்படுகிறார்கள், ஆச்சரியப்படுகிறார்கள், குழப்பமடைகிறார்கள், விரக்தியடைகிறார்களா? உங்கள் சொந்த வலியைப் பற்றி ஒரு கணம் கூட யோசிக்காதீர்கள், மற்றவர் உங்களைப் பற்றி எப்படி உணருகிறார் என்று நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்.
   • உங்கள் மனநிலையை மாற்ற முயற்சி செய்யுங்கள். நீங்கள் இன்னும் கோபமாக இருந்தால், உங்களுக்கு அநீதி இழைக்கப்பட்டதாகவோ அல்லது சரிசெய்யமுடியாததாகவோ உணர்ந்தால், நீங்கள் சொல்வது சரிதானா என்பதை விட உங்கள் உறவு முக்கியமானது என்பதை நீங்கள் உணர வேண்டும்.
4. நீங்கள் மன்னிப்பு கேட்க விரும்புவதற்கான காரணங்களை எழுதுங்கள். இது நீங்கள் உணரும் உணர்ச்சிகளை காகிதத்தில் உறுதியான காரணங்களாக மாற்ற உதவுகிறது. இந்த வழியில், நீங்கள் உணர்ச்சிகள், கவலைகள், உண்மை மற்றும் உங்கள் சொந்த விளக்கத்தை பிரித்து ஒரு நல்ல கண்ணோட்டத்தைப் பெறலாம், இது மன்னிப்பு கேட்க உதவுகிறது.
   • நீங்கள் தவறு செய்ததை ஒப்புக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் திமிர்பிடித்த அல்லது பிடிவாதமாக வரக்கூடாது, ஆனால் நேர்மையானவர்.
   • நீங்கள் இருவரும் வாதத்திற்கு காரணம் என்று நீங்கள் நினைத்தால், பெரிய நபராக இருப்பதன் மூலம் இதைச் சொல்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.
   • நீங்கள் எழுதிய அனைத்தையும் படியுங்கள். நீங்கள் என்ன கவனிக்கிறீர்கள்? நீங்கள் ஒரு மாதிரியைக் காண முடியுமா? உதாரணமாக, நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட நபரிடம் அல்லது இதற்கு முன்பு எல்லோரிடமும் சுயநலத்துடன் நடந்து கொண்டதை நீங்கள் காணலாம். என்ன நடந்தது என்பது அதற்கு காரணமான உந்துதல் போல முக்கியமல்ல, எனவே உங்கள் மன்னிப்பின் போது மற்ற நபருக்கு நீங்கள் தெரிவிக்க விரும்புவதை தெளிவுபடுத்த முயற்சிக்கவும்.
5. நீங்கள் மன்னிப்பு கேட்டால் இதை நேர்மையாக செய்ய வேண்டும், உங்களுக்கு இன்னும் கோபம் அல்லது தற்காப்பு ஏற்பட்டால் நீங்கள் காத்திருக்க வேண்டும். உங்கள் உணர்ச்சிகளில் நீங்கள் இன்னும் ஆர்வமாக இருந்தால் மன்னிப்பு கேட்பதில் அர்த்தமில்லை. உங்கள் செய்தி நேர்மையானதல்ல என்பதால் அது நன்றாக வராது. உங்களை மிகவும் தொந்தரவு செய்வதைக் கண்டுபிடிக்க உங்கள் சொந்த தயக்கத்தை நீங்கள் எதிர்கொள்ள வேண்டும்.
   • தேவைப்பட்டால், நீங்கள் குளிர்விக்க சிறிது நேரம் கொடுக்கலாம் மற்றும் காயங்கள் குணமடையட்டும். இருப்பினும், அதிக நேரம் காத்திருக்க வேண்டாம், ஏனென்றால் நீங்கள் எவ்வளவு நேரம் காத்திருக்கிறீர்களோ, மற்றவரின் நம்பிக்கையை மீண்டும் பெறுவதற்கு அதிக நேரம் எடுக்கும், மேலும் திருத்தங்களைச் செய்வது மிகவும் கடினம்.
   • உங்கள் சொந்த மோசமான நடத்தையை நீங்கள் ஒப்புக் கொண்டு அதைச் சரியாகச் செய்ய முயற்சிக்க வேண்டும். ஒப்புக்கொள்வது என்பது இப்போது நீங்கள் எதையாவது விரும்புகிறீர்கள் என்று அர்த்தமல்ல, ஆனால் நீங்கள் நடத்தையை அடையாளம் கண்டுகொண்டு நீங்கள் என்ன தவறு செய்தீர்கள் என்பதை அறிவீர்கள்.
   • நீங்கள் கோபமாக இருக்கிறீர்கள் என்பதையும் அது மோசமானதல்ல என்பதையும் ஒப்புக் கொள்ளுங்கள், ஆனால் உங்கள் கோபத்தை ஒரு தவிர்க்கவும் பயன்படுத்த வேண்டாம். முன்னேற ஒரு நனவான தேர்வு செய்யுங்கள், தவிர்க்கவும் உங்கள் தவறு பற்றியது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், உங்கள் நற்பெயர் அல்ல.
6. நீங்கள் ஏற்படுத்திய சேதத்தை சரிசெய்ய என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை முடிவு செய்யுங்கள். நீங்கள் அவமானத்தை கடந்துவிட்டால், மீண்டும் தெளிவாக சிந்திக்க முடிந்தால், அதை எவ்வாறு ஈடுசெய்வது என்பது பற்றி நீங்கள் சிந்திக்க வேண்டும். எல்லோரும் வித்தியாசமாக மன்னிப்பு கேட்கிறார்கள், எனவே உங்களுக்கு எது பொருத்தமானது என்பதை நீங்களே தீர்மானிக்க வேண்டும்.
   • மன்னிப்பு கேட்பது பாதிக்கப்படக்கூடியவர் மற்றும் மன்னிப்பு கேட்பது என்று பொருள்.
   • சில நேரங்களில் நீங்கள் மன்னிப்பு கேட்பதை விட அதிகமாக செய்ய வேண்டும். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் வார்த்தைகளையும் நீங்கள் செயல்படுத்த வேண்டும். நீங்கள் ஒருவரின் சொத்தை சேதப்படுத்தியிருந்தால், சேதத்தை நிதி ரீதியாக ஈடுசெய்ய நீங்கள் வழங்கலாம்.

3 இன் முறை 2: ஒரு திட்டத்தை உருவாக்குங்கள்

1. நீங்கள் என்ன சொல்ல வேண்டும் என்பதை முன்கூட்டியே முடிவு செய்து உரையாடலைப் பயிற்சி செய்ய முயற்சிக்க வேண்டும். உங்கள் காரணங்களின் பட்டியலை மீண்டும் பாருங்கள், நீங்கள் வித்தியாசமாக என்ன செய்திருக்க முடியும், எதிர்காலத்தில் இந்த சிக்கல்களை எவ்வாறு தவிர்க்கலாம் என்பதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். பின்வருபவை உட்பட, மற்ற நபரிடம் நீங்கள் என்ன சொல்லப் போகிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி உங்கள் தலையில் அல்லது காகிதத்தில் ஒரு குறிப்பை உருவாக்கவும்:
   • உங்கள் குற்றத்தை மறந்து பொறுப்பேற்க வேண்டும். நீங்கள் என்ன தவறு செய்தீர்கள் என்பதைப் பற்றி விவாதித்து, நீங்கள் தவறு செய்ததாக ஒப்புக் கொள்ளுங்கள். இது உரையாடலின் போது சரியான தொனியை உறுதி செய்கிறது. மற்ற நபரை காயப்படுத்தியதற்காக நீங்கள் வருந்துகிறீர்கள் என்று கூறி தொடங்கலாம். இதை உடனே ஒப்புக்கொண்டால், நீங்கள் நிறைய பதற்றத்தை நீக்குவீர்கள்.
   • நிச்சயமாக, நீங்கள் ஒருவரை காயப்படுத்துவது இதுவே முதல் முறை அல்ல, அவர்கள் இதேபோன்ற சூழ்நிலையை அனுபவித்திருக்கலாம். மன்னிக்கவும் கொஞ்சம் எளிதானது, எனவே நீங்கள் மன்னிக்கவும் என்ற வார்த்தையைப் பயன்படுத்தினால், என்ன நடந்தது என்பதைப் பற்றி நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி மேலும் விரிவாகச் சொல்வதன் மூலம் நீங்கள் உண்மையிலேயே வருந்துகிறோம் என்பதையும் தெளிவுபடுத்த வேண்டும். குறிப்பாக, எதிர்காலத்தில் இதை எவ்வாறு தடுப்பீர்கள் என்று விவாதிக்கவும்.
2. மற்றொன்றுக்குச் செல்லுங்கள். மின்னஞ்சல் அல்லது தொலைபேசி மூலம் மன்னிப்பு கேட்பது நிச்சயமாக சாத்தியம், ஆனால் மற்ற நபரிடம் செல்வது மிகவும் நல்லது. இது ஒருவித குற்ற உணர்ச்சியையும் திருத்தங்களைச் செய்வதற்கான உண்மையான விருப்பத்தையும் காட்டுகிறது.
   • சிறிது நேரத்தில் நீங்கள் காணாத ஒரு குடும்ப உறுப்பினரிடம் மன்னிப்பு கேட்க விரும்பினால், நீங்கள் அவர்களை நடுநிலை பகுதிக்கு அழைக்க வேண்டும். உங்களுடன் அல்லது மற்ற நபருடன் நீங்கள் வீட்டில் உட்காரக்கூடாது, ஏனென்றால் அது பதற்றத்தை உருவாக்குகிறது.
   • உங்கள் இருவருக்கும் இடையிலான தூரம் காரணமாக நீங்கள் மன்னிப்பு கேட்க ஆரம்பிக்க முடியாவிட்டால், ஒரு கடிதம் எழுதுங்கள். நீங்கள் கணினியைப் பயன்படுத்த வேண்டியதில்லை, ஆனால் பழைய காலத்திலேயே ஒரு கடிதத்தை எழுதுங்கள். இது மிகவும் தனிப்பட்டதாக வந்து, உங்கள் உணர்ச்சிகளை வார்த்தைகளில் வெளிப்படுத்த உதவுகிறது. உங்களிடம் நல்ல கையெழுத்து இல்லையென்றால், நீங்கள் தொடங்குவதற்கு முன் உங்கள் கையெழுத்தை பயிற்சி செய்யுங்கள்.
3. நீங்கள் இருப்பதை மற்ற நபரிடம் கூறி எப்போதும் மன்னிப்பைத் தொடங்குங்கள் மன்னிப்பு கேட்க விரும்புகிறேன் உங்கள் தவறுக்காக, நீங்கள் முன்பு பயிற்சி செய்த அனைத்தையும் கூறி தொடரவும். பின்வருவனவற்றைக் கவனியுங்கள்:
   • இந்த உரையாடலின் நோக்கம் உரையாடலின் போது உங்கள் உறவை மேம்படுத்துவதாகும். அந்த யோசனையுடன் உரையாடலைத் தொடங்கினால், நீங்கள் ஏற்கனவே நன்றாகவே இருக்கிறீர்கள்.
   • உங்கள் உடல் மொழி, உங்கள் குரலின் தொனி மற்றும் உங்கள் தோரணையில் கவனம் செலுத்துங்கள். நீங்கள் உண்மையிலேயே வருந்துகிறீர்கள் என்றால், இது எல்லாவற்றிலும் காட்டப்பட வேண்டும். நீங்கள் சொல்வதை நீங்கள் குறிக்கிறீர்கள் என்பதைக் காட்ட மற்ற நபரை கண்ணில் பாருங்கள், அவர்களைத் தவிர்க்க வேண்டாம். மேலும், உண்மையைத் தவிர்க்க வேண்டாம்.
   • நீங்கள் சொல்வது உங்கள் கருத்து மட்டுமே என்பதைக் காட்டும் மொழியை மட்டுமே பயன்படுத்துங்கள். எடுத்துக்காட்டாக, “நீங்கள்” மற்றும் “நீங்கள்” போன்ற சொற்களைப் பயன்படுத்துவதற்குப் பதிலாக “நான் நினைக்கிறேன்” மற்றும் “நான் நினைக்கிறேன்” போன்ற விஷயங்களை அவதூறாகக் கூறுங்கள். மற்றவரின் நடத்தை கேள்விக்குறியாக இல்லை. நீங்கள் மன்னிப்பு கேட்க வேண்டும், மற்றவர் அல்ல.
   • நீங்கள் உண்மையில் சரி என்று நினைப்பதைக் காட்டும் விஷயங்களைச் சொல்ல வேண்டாம். இது அதிக வாதங்களுக்கு மட்டுமே வழிவகுக்கிறது.
4. சுருக்கமாகவும் எளிமையாகவும் வைக்கவும். நீங்கள் நீண்ட நேரம் பேசினால், நீங்கள் அதிக சிக்கல்களை ஏற்படுத்துகிறீர்கள். உங்கள் மன்னிப்பு குறுகிய, சுருக்கமான மற்றும் பயனுள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் இருவருக்கும் ஏற்படும் அச om கரியத்தை விரைவில் முடிவுக்கு கொண்டுவர விரும்புகிறீர்கள்.
5. மற்றவர் உங்களை வெளியேற்றட்டும். மற்றவர் உங்களைப் பற்றி என்ன நினைக்கிறார் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும் என்று நீங்கள் நினைக்கக்கூடாது, ஆனால் மோதலை வெறுமனே எதிர்கொள்ளுங்கள். மற்றவர் என்ன நினைக்கிறார் என்று நீங்கள் கற்பனை செய்ய முயற்சித்திருக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் அதை உங்கள் சொந்த கண்ணோட்டத்தில் செய்கிறீர்கள், மற்றவர் என்ன நினைக்கிறார் என்று உங்களுக்குத் தெரியாது. நீங்கள் செய்ததைப் பற்றி அவர்கள் என்ன நினைக்கிறார்கள் என்பதைச் சொல்ல மற்றவருக்கு இடம், நேரம் மற்றும் சுதந்திரம் கொடுங்கள், இதன் மூலம் நீங்கள் பாடங்களைக் கற்றுக்கொள்ளலாம். நீங்கள் மற்றவருடன் முழுமையாக உடன்படவில்லை என்றாலும், நீங்கள் வாயை மூடிக்கொள்ள வேண்டும்!
6. செயல்களால் உங்கள் வார்த்தைகளை ஆதரிக்கவும். மன்னிக்கவும் என்று நீங்கள் சொன்னால், எதிர்காலத்தில் முன்னேற்றத்திற்கான வாக்குறுதிகளை அளிப்பதன் மூலமும் உடனடியாக நடவடிக்கைகளை இணைப்பதன் மூலமும் இதை உடனே உறுதிப்படுத்த முடியுமென்றால் அது உதவுகிறது. உதாரணமாக, நீங்கள் ஏதாவது உடைந்திருந்தால் சேதத்தை கவனித்துக்கொள்ள உடனடியாக முன்வருவீர்கள். உங்கள் வார்த்தைகளால் நீங்கள் ஒருவரை புண்படுத்தியிருந்தால், நீங்கள் இதை ஏன் செய்தீர்கள் என்பதை விளக்க வேண்டும். இது பணம், நேரம் அல்லது கவனத்தைப் பொருட்படுத்துகிறதா என்பது முக்கியமல்ல, திருப்பித் தர முயற்சிக்கவும் அல்லது மற்ற நபரிடமிருந்து நீங்கள் எடுத்ததை ஈடுசெய்யவும்.
   • எதிர்காலத்தில் இதேபோன்ற சூழ்நிலைகளைத் தவிர்க்க உங்கள் நடத்தை பற்றி நீங்கள் என்ன மாற்றப் போகிறீர்கள் என்பதை விளக்குங்கள். இதை நீங்கள் தெளிவுபடுத்த முடிந்தால், நீங்கள் அதை செய்ய வேண்டும். நீங்கள் ஒரு வாக்குறுதியை அளித்தால், அதை நீங்கள் கடைப்பிடிக்க வேண்டும். எடுத்துக்காட்டாக, ஆடுகளைக் கொன்ற விபத்து காரணமாக நீங்கள் மீண்டும் ஒருபோதும் ஏடிவி சவாரி செய்ய மாட்டீர்கள் என்று மற்றவரிடம் சொன்னால், உங்கள் ஏடிவிக்கு விற்பனை விளம்பரத்தை அவர்களுக்குக் காட்டலாம்.
   • இதிலிருந்து நீங்கள் ஏதாவது கற்றுக்கொண்டீர்களா என்று மற்றவர் கேட்கும்போது நேர்மையாக இருங்கள். இது மற்ற நபருக்கு நீங்கள் உண்மையிலேயே வருந்துகிறீர்கள், ஏதாவது கற்றுக் கொண்டீர்கள் என்ற எண்ணத்தைத் தருகிறது, இது உங்களுக்கு ஒரு நல்ல பாடமாக இருந்தது என்ற எண்ணத்தை மற்ற நபருக்கு அளிக்கிறது.
   • உங்கள் வாக்குறுதிகளை நிறைவேற்றுவதில் சிக்கல் இருந்தால், மற்ற நபரை உங்களுக்கு முக்கியமான ஒரு குறிப்பிட்ட பொருளைப் பயன்படுத்தும் ஒரு திட்டமாகவும் மாற்றலாம். இருப்பினும், இது நீங்கள் பயன்படுத்தக் கூடாத ஒரு குதிரை தீர்வு. "நான் இதைச் செய்யாவிட்டால், எனது ஸ்டார் ட்ரெக் தொகுப்பை விற்கலாம்" என்று நீங்கள் சொன்னால் ஒரு எடுத்துக்காட்டு.
7. மன்னிப்பு கேட்பது எப்படி என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், மற்ற நபரிடம் பரிந்துரைகளைக் கேளுங்கள். அவர்கள் ஒரு யதார்த்தமான ஆலோசனையை வழங்கினால், நீங்கள் அதைப் பயன்படுத்தலாம், இது சூழ்நிலையைப் பொறுத்தவரை உங்களுடன் சேர்ந்து சிந்திக்க விரும்ப மாட்டார்கள். ஆகவே, உங்களிடமிருந்து எதையாவது எடுத்துக்கொள்வதற்கான வாய்ப்பாக மற்றவர் இதை எடுத்துக்கொள்வார் என்று நீங்கள் நினைத்தால் கவனமாக இருங்கள், நீங்கள் மன்னிப்பு கேட்க விரும்புகிறீர்கள், ஆனால் அவர்கள் உங்களிடம் எதையும் செய்ய முடியும் என்று அர்த்தமல்ல.

3 இன் முறை 3: பின்தொடர்தல் நடவடிக்கைகள்

1. ஒரே தவறை இரண்டு முறை செய்ய வேண்டாம். நீங்கள் ஒருவரை இரண்டு முறை காயப்படுத்தினால், அவர்கள் உங்களை ஒருபோதும் நம்ப மாட்டார்கள். நீங்கள் நட்பை வைத்திருக்க விரும்பினால், இந்த நபரை மீண்டும் ஒருபோதும் காயப்படுத்த வேண்டாம் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். நம்பகமான நண்பராக இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். கச்சிதமாக இருப்பது சாத்தியமில்லை, ஆனால் முடிந்தவரை நம்பகத்தன்மையுடன் இருக்க உங்களால் முடிந்ததைச் செய்யலாம்.
2. மோதல் முடிந்ததும், நீங்கள் உங்கள் வாழ்க்கையையும் தொடர முடியும். மன்னிப்பு கேட்க நீங்கள் எடுத்த முயற்சியின் விளைவு என்னவாக இருந்தாலும், முயற்சிக்குப் பிறகு நீங்கள் சுய பரிதாபத்தில் சிக்கிக் கொள்ளாமல் இருப்பது முக்கியம். அது செயல்படவில்லை என்றால் அது ஒரு பொருட்டல்ல, நீங்கள் உங்களால் முடிந்ததைச் செய்தீர்கள், அது மிக முக்கியமானது.
   • எதிர்காலத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள், கடந்த காலங்களில் அதிக நேரம் குடியிருக்க வேண்டாம்.
   • முடிவில் விஷயங்கள் செயல்படவில்லை என்றால், ஒருபோதும் உங்களுடன் ஒன்றும் செய்ய விரும்பாத அளவுக்கு ஒருவரை ஒருபோதும் காயப்படுத்த வேண்டாம் என்று நீங்கள் தீர்மானிக்க வேண்டும்.
3. என்ன நடந்தது என்பதிலிருந்து நீங்கள் கற்றுக்கொள்வது முக்கியம். அதே அனுபவத்தை உயர்ந்தவர்களாக உணராமல் மன்னிக்க உங்கள் அனுபவத்தைப் பயன்படுத்தவும்.
   • உங்களை நீங்களே மன்னித்துக் கொண்டால், நீங்கள் நிகழ்காலத்தில் வாழலாம் மற்றும் கடந்த காலங்களில் சிக்குவதைத் தவிர்க்கலாம். விஷயங்கள் முடிவில் செயல்படாவிட்டாலும், நீங்கள் எப்போதும் முன்னேறலாம். நீங்கள் உங்களை மன்னித்தால், அனுபவத்தை நினைவில் வைத்துக் கொள்ளலாம், அதை குணமாக்கி, உங்கள் வாழ்க்கையுடன் முன்னேறலாம்.

உதவிக்குறிப்புகள்

• ஒரு உறவில் சண்டைகள் அடிக்கடி நிகழ்கின்றன, ஆனால் ஒரு வாதம் ஒருவருக்கொருவர் நன்றாக புரிந்து கொள்ளவும் ஒருவருக்கொருவர் எல்லைகளை அறிந்து கொள்ளவும் உதவும், இதனால் எதிர்காலத்தில் உங்களுக்கு குறைவான வாதங்கள் இருக்கும். ஒவ்வொரு சண்டையையும் ஒரு சிறந்த உறவுக்கான வாய்ப்பாக நீங்கள் பார்த்தால், நீங்கள் ஒவ்வொரு முறையும் அதைத் தவிர்க்க வேண்டியதில்லை, ஆனால் நீங்கள் அதைப் பற்றி அதிகம் பதற்றமடையாமல் இப்போதெல்லாம் சண்டையிடலாம்.
• நீங்கள் வேறொருவரிடம் மன்னிப்பு கேட்டால், நீங்கள் முன்கூட்டியே உங்களை மன்னித்திருக்க வேண்டும், இது மற்றவர் உங்களை மன்னிப்பதை எளிதாக்கும்.
• வேறொருவர், நண்பர் அல்லது குடும்ப உறுப்பினர் சார்பாக நீங்கள் மன்னிப்பு கேட்டால், மற்ற நபருக்கு நீங்கள் பொறுப்பு என்று நினைப்பதால், நீங்கள் சரியாக செயல்படவில்லை. நீங்கள் இதைச் செய்தால், அவர்களின் வெட்கத்தையும் குற்ற உணர்ச்சியையும் உங்கள் மீது வைக்க வேண்டாம், ஏனெனில் இது உங்கள் வாழ்க்கையை பாதிக்கும். எங்கள் சொந்த செயல்களுக்கு நாங்கள் அனைவரும் பொறுப்பு என்பதை நீங்கள் அவ்வப்போது நினைவுபடுத்த வேண்டும்.

எச்சரிக்கைகள்

• நீங்கள் சொல்வது சரி என்று நீங்கள் எப்போதும் நினைத்தால், உங்கள் வாழ்க்கை நன்றாக நடக்காது. எல்லோருக்கும் ஒரு கருத்து உள்ளது, அது பெரும்பாலும் உங்கள் கருத்திலிருந்து வேறுபடுகிறது, ஆனால் எல்லோரும் தவறு என்று அர்த்தமல்ல. தீர்ப்புகளை வழங்க உங்கள் சொந்த கருத்து, விமர்சன சிந்தனை மற்றும் முன்னோக்கைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள், இதனால் உங்கள் கருத்து ஒருபோதும் வேறொருவரின் கருத்தைப் போலவே இருக்க முடியாது. நீங்கள் சொல்வது சரி என்று நீங்கள் எப்போதும் நினைத்தால், மற்றவர்களுடன் நிறைய வாதிடுவீர்கள். உங்கள் சொந்த கருத்தை முன்னோக்குக்கு வைப்பதன் மூலமும், உங்கள் கருத்து எப்போதும் சரியானதல்ல என்பதை ஒப்புக்கொள்வதன் மூலமும் இதைத் தடுக்கலாம். "உங்கள் கருத்து என்னுடையதுக்கு வேறுபட்டது" போன்ற விஷயங்களைச் சொல்லி மற்றவர்களுடன் பேசும்போது நீங்கள் இதைச் செய்ய வேண்டும். சில நேரங்களில் பல உண்மைகள் உள்ளன.

தேவைகள்

• பேனா மற்றும் காகிதம் (விரும்பினால்)