உங்கள் முயலுக்கு சரியான பச்சை உணவைக் கொடுங்கள்

உள்ளடக்கம்

அடியெடுத்து வைக்க
பகுதி 1 இன் 2: சரியான பச்சை தீவனம் பெறுதல்
பகுதி 2 இன் 2: உங்கள் முயலுக்கு உணவளித்தல்

உங்கள் முயல் வைக்கோல், துகள்கள் மற்றும் புதிய காய்கறிகளின் கலவையுடன் ஆரோக்கியமான மற்றும் சீரான உணவுக்கு தகுதியானது.இது உங்கள் முயலுக்கு ஒவ்வொரு நாளும் போதுமான ஊட்டச்சத்துக்கள் கிடைப்பதை உறுதி செய்வது மட்டுமல்லாமல், அது உங்கள் முயலை வாழ்நாள் முழுவதும் ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கும். முயல்களுக்கு ஒரு செரிமான செரிமான அமைப்பு உள்ளது, மேலும் அவற்றின் செரிமான அமைப்பு சரியாக செயல்பட அவர்களுக்கு நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ள துகள்கள், வைக்கோல் மற்றும் காய்கறிகள் தேவை. சரியான காய்கறிகளை தினமும் பரிமாறுவதன் மூலம் உங்கள் முயலை ஆரோக்கியமாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் வைத்திருங்கள்.

அடியெடுத்து வைக்க

பகுதி 1 இன் 2: சரியான பச்சை தீவனம் பெறுதல்

வைட்டமின் ஏ அதிகம் உள்ள ஒரு உணவுக்கு குறைந்தது மூன்று வகையான காய்கறிகளைத் தேர்ந்தெடுங்கள். ஒவ்வொரு காய்கறியும் உங்கள் முயலுக்கு வெவ்வேறு ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்கும், அவளை வெவ்வேறு காய்கறிகளை சாப்பிட வைக்கும், மேலும் அவளை வெவ்வேறு இயக்கங்களை மெல்லச் செய்யும். உங்கள் முயலின் பற்கள் தொடர்ந்து வளர்ந்து வருகின்றன, எனவே அவளுடைய வேலைக்கு அவளது பற்கள் உதவுவது மணல் அள்ள உதவும். உங்கள் முயலுக்கு நல்ல காய்கறிகள்:
- காலே (நிறைய வைட்டமின் ஏ)
- பீட்ரூட் பச்சை (மேலே தரையில் உள்ள பாகங்கள், நிறைய வைட்டமின் ஏ)
- கீரை: ரோமன், சிவப்பு அல்லது பச்சை இலை கீரை (பனிப்பாறை கீரை அல்லது வெளிர் நிற இலைகள் இல்லை)
- கீரை
- வோக்கோசு
- துளசி
- புதினா
- போக் சோய்
- டேன்டேலியன்ஸ்
- சரேப்டா கடுகு
- காய்கள் (தோல்கள் மட்டும்)
- பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள்
- சுவிஸ் சார்ட்
- ப்ரோக்கோலி (இலைகள் மற்றும் தண்டுகள்)
- கொத்தமல்லி
- வெந்தயம்
- கேரட்டின் பச்சை
- செலரி இலைகள்
- வாட்டர்கெஸ்
உங்கள் முயலுக்கு சில காய்கறிகளுடன் அதிக உணவு கொடுப்பதைத் தவிர்க்கவும். உங்கள் முயல் மிகக் குறுகிய நேரத்தில் அவற்றை அதிகமாக சாப்பிட்டால், அல்லது அவள் உடலில் சில ஊட்டச்சத்துக்களை உருவாக்கினால் சில காய்கறிகள் தீங்கு விளைவிக்கும். முட்டைக்கோஸ், வோக்கோசு, கடுகு மற்றும் கீரை போன்ற காய்கறிகளை உங்கள் முயலுக்கு மிகக்குறைவாக உணவளிக்க வேண்டும், ஏனெனில் அவை ஆக்ஸலேட் மற்றும் கோட்ரஜன் அதிகம்.
- கத்தரிக்காய், உருளைக்கிழங்கு மற்றும் தக்காளி செடி இலைகள் போன்ற காய்கறிகள் முயல்களுக்கு விஷம் கொண்டவை, எந்த சூழ்நிலையிலும் அவர்களுக்கு உணவளிக்கக்கூடாது.
கேரட் மற்றும் பழங்களை உபசரிப்புகளாகப் பயன்படுத்துங்கள். கேரட் மலையை மெல்லும் முயலின் உருவம் உண்மையில் ஆரோக்கியமற்ற படம், ஏனெனில் கேரட்டில் நிறைய சர்க்கரை மற்றும் ஆக்சலேட் இருப்பதால், பிந்தையது சிறுநீர்ப்பை கல் உருவாவதை ஊக்குவிக்கும். கேரட் உங்கள் முயலுக்கு விருந்தாக மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.
- உங்கள் முயலுக்கு ஒரு அங்குல கேரட்டைக் கொடுங்கள், இரண்டு நாட்களுக்கு ஒரு முறைக்கு மேல், அவளது உணவில் சர்க்கரையை உருவாக்குவதைத் தவிர்க்கவும். முயல்களும் சர்க்கரையை விரும்புகின்றன மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவுகளுக்கு சர்க்கரை உணவுகளை விரும்புகின்றன.
- பழத்திலும் சர்க்கரை அதிகம் உள்ளது மற்றும் வாழைப்பழங்கள் மற்றும் திராட்சை போன்ற சர்க்கரை பழங்களை உங்கள் முயலுக்கு ஒரு சிக்கன விருந்தாக மட்டுமே கொடுக்க வேண்டும். உங்கள் முயலின் பழ உட்கொள்ளலை 2.3 பவுண்டுகள் முயல் எடையில் ஒன்று அல்லது இரண்டு தேக்கரண்டி எனக் கட்டுப்படுத்துங்கள் மற்றும் நார்ச்சத்து நிறைந்த பழங்களான ஆப்பிள்கள், அவுரிநெல்லிகள், ஆரஞ்சு (தலாம் இல்லை), பப்பாளி, அன்னாசி போன்றவற்றைத் தேர்வுசெய்க.

பகுதி 2 இன் 2: உங்கள் முயலுக்கு உணவளித்தல்

உங்கள் முயலுக்கு உணவளிக்கும் முன் அனைத்து காய்கறிகளையும் கழுவவும். இது காய்கறிகளை சுத்தம் செய்து காய்கறிகளின் மேற்பரப்பில் உள்ள பூச்சிக்கொல்லிகள் அல்லது தீங்கு விளைவிக்கும் இரசாயனங்கள் ஆகியவற்றை அகற்றும்.
- முடிந்தவரை, உங்கள் முயலை தீங்கு விளைவிக்கும் பூச்சிக்கொல்லிகளுக்கு ஆட்படுவதைத் தவிர்க்க கரிமப் பொருட்களைத் தேர்வுசெய்க.
உங்கள் முயலுக்கு உடல் எடையின் அடிப்படையில் தினமும் காய்கறிகளை பரிமாறவும். நிலையான சூத்திரம் ஒவ்வொரு ஆறு பவுண்டுகள் உடல் எடையில் ஒரு நாளைக்கு குறைந்தபட்சம் ஒரு கப் காய்கறிகளாகும். பெரும்பாலான முயல்கள் 2.2 முதல் 3.5 பவுண்டுகள் வரை எடையுள்ளவை. உங்கள் முயலின் எடையை தீர்மானிக்கவும், பின்னர் உங்கள் முயலுக்கு உணவளிக்க காய்கறிகளின் அளவை தீர்மானிக்க சூத்திரத்தைப் பயன்படுத்தவும்.
புதிய காய்கறிகளை ஒரு நேரத்தில் கொடுங்கள். இது உங்கள் முயலில் உள்ள உணர்திறன் சரிபார்க்க உங்களை அனுமதிக்கும் மற்றும் அவளுடைய அமைப்பை வருத்தப்படுத்தாது. காய்கறியை சிறிது சிறிதாகத் தொடங்குங்கள், வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் மென்மையான மலம் போன்ற உங்கள் முயலில் உள்ள குடல் பிரச்சினைகளுக்கு ஒரு கண் வைத்திருங்கள்.
- ருசிக்கு வரும்போது முயல்களுக்கு தனிப்பட்ட விருப்பங்களும் உள்ளன, எனவே உங்கள் முயலுக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட காய்கறி பிடிக்கவில்லை என்றால், அதை நினைவில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள், அதை அவள் விரும்பும் ஒன்றை மாற்றவும்.
உங்கள் முயலுக்கு ஒரு சீரான சாலட்டை உருவாக்கவும். பச்சை இலை கீரை, ரோமெய்ன் கீரை அல்லது வெண்ணெய் கீரை, மற்றும் இரண்டு மூலிகைகள் அல்லது காய்கறிகளின் அடித்தளத்துடன் ஒவ்வொரு உணவிலும் ஒரு சீரான சாலட்டை உருவாக்கத் தொடங்குங்கள், அவற்றில் ஒன்று வைட்டமின் ஏ.
- உதாரணமாக, நீங்கள் ரோமெய்ன் கீரை, கீரை மற்றும் புதினாவுடன் சாலட்டை முயற்சி செய்யலாம். உங்கள் முயல் இந்த சாலட்டுக்கு பதிலளிப்பதைப் பாருங்கள், அவள் நன்றாக பதிலளித்தால், இந்த சாலட்டின் மாறுபாட்டை அவளுக்கு தொடர்ந்து உணவளிக்கவும், கீரையை பீட் இலைகள் அல்லது காலேவுடன் மாற்றவும். சில முறை உணவளித்த பிறகு, அடித்தளத்தை வேறு வகை கீரை மற்றும் மற்றொரு காய்கறி வைட்டமின் ஏ அதிக உள்ளடக்கத்துடன் மாற்றவும்.
உங்கள் முயலின் வைக்கோல் மற்றும் துகள்களின் உணவைப் பராமரிக்கவும். புதிய வைக்கோல் உங்கள் முயலின் உணவின் மிக முக்கியமான உறுப்பு, ஏனெனில் இது நார்ச்சத்து அதிகம் மற்றும் உங்கள் முயலின் செரிமான அமைப்புக்கு நல்லது. உங்கள் முயலின் உணவில் பெரும்பாலும் புதிய வைக்கோல், காய்கறிகள், புதிய துகள்கள் மற்றும் புதிய நீர் இருக்க வேண்டும். வயதுவந்த முயல்களுக்கு தீமோதி புல், புல் மற்றும் ஓட் வைக்கோல் மற்றும் இளைய முயல்களுக்கு அல்பால்ஃபா வைக்கோல் கொடுங்கள். வயதுவந்த முயல்களுக்கு அல்பால்ஃபாவில் அதிக புரதம், கால்சியம் மற்றும் சர்க்கரை இருப்பதால் கொடுக்க வேண்டாம்.
- உங்கள் முயல் காய்கறிகளுடன் பழகவில்லை என்றால், அவற்றை சிறிய துண்டுகளாக வெட்டி அவற்றின் வைக்கோல் அல்லது துகள்கள் மூலம் கலக்க முயற்சிக்கவும். உங்கள் முயல் அதை அவளது வைக்கோலில் கவனிக்காமல் அதை அனுபவித்து முடிக்கக்கூடும்.