தொண்டை வலி

நூலாசிரியர்: Eugene Taylor
உருவாக்கிய தேதி: 8 ஆகஸ்ட் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 1 ஜூலை 2024
Anonim
“டிப்தீரியா” எனும் தொண்டை அடைப்பான் காரணமும், தீர்வும் !
காணொளி: “டிப்தீரியா” எனும் தொண்டை அடைப்பான் காரணமும், தீர்வும் !

உள்ளடக்கம்

தொண்டை பாடல், ஓவர்டோன் அல்லது ஹார்மோனிக் பாடல் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது மெல்லிசையை உருவாக்க உங்கள் குரல்வளைகளை ஈடுபடுத்துகிறது. பல ஆசிய மற்றும் சில இன்யூட் கலாச்சாரங்களில் பிரபலமான, தொண்டை பாடல் நீங்கள் ஒரு நேரத்தில் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட சுருதிகளைப் பாடுகிறீர்கள் என்ற மாயையை உருவாக்குகிறது, நீங்கள் உண்மையில் ஒரு அதிர்வெண் மட்டுமே பாடுகிறீர்கள் என்றாலும். நீங்கள் அதை வெற்றிகரமாகச் செய்தால், நீங்கள் ஒரு விசில் ஒலியை உருவாக்குவீர்கள், அல்லது முந்தியது, உங்கள் பாடும் குரலின் மேல்.

அடியெடுத்து வைக்க

முறை 1 இன் 2: தொண்டை பாடுதல்

  1. உங்கள் கீழ் தாடை மற்றும் உதடுகளை ஓய்வெடுக்கவும். உங்கள் வாய் உங்கள் மேல் மற்றும் கீழ் பற்களுக்கு இடையில் ஒரு அங்குலத்துடன் சிறிது திறந்திருக்கும்.
    • உங்கள் தாடையை ஓய்வெடுப்பதற்கான ஒரு வழி, குறைந்த, சலிப்பான ஒலியை பதிவுசெய்து, அதனுடன் இணக்கமாக முழு மூச்சு சுழற்சியைப் பாடுவது.
    • எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் டி இல் ஒரு செலோ குறிப்பை இயக்கலாம், பின்னர் "ஓ" அல்லது "லா" போன்ற ஒற்றை எழுத்துக்களை எடுத்து அந்த குறிப்போடு முழு மூச்சை பாடுங்கள்.
  2. உங்கள் நாவின் நுனியால் "ஆர்" அல்லது "எல்" ஒலியை உருவாக்குங்கள். உங்கள் நாக்கு கட்டாயம் கிட்டத்தட்ட உங்கள் வாயின் கூரையைத் தொடவும். இப்போதெல்லாம் அதற்கு எதிராக துலக்கினால் கவலைப்பட வேண்டாம், இந்த போஸுடன் ஓய்வெடுக்க முயற்சிக்கவும்.
  3. எளிதான குறைந்த "அடிப்படைக் குறிப்பை" பாடுங்கள். உங்கள் நாக்கைக் கொண்டு ஒரு குறிப்பை மட்டும் பாடுங்கள், வைத்திருங்கள். உங்கள் மேலோட்டங்களை உருவாக்க இந்த குறிப்புடன் விளையாடுகிறீர்கள். உங்கள் மார்பிலிருந்து உங்களால் முடிந்தவரை ஆழமாகப் பாடுங்கள்.
    • உங்களால் முடிந்த ஆழமான குரலில் ஒரு "யு" ஒலியை ("கூல்" என்ற வார்த்தையில் உள்ள ஒலி போன்றது) சிந்தியுங்கள்.
  4. உங்கள் நாக்கை முன்னும் பின்னுமாக நகர்த்தவும். உங்கள் நாவின் நுனியை உங்கள் வாயின் கூரைக்கு எதிராகப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் நாக்குடன் "ஆர்" மற்றும் "எல்" ஒலிக்கு இடையில் மாறுவதாக நினைத்துப் பாருங்கள்.
  5. ஒலியை சரிசெய்ய உங்கள் உதடுகளின் வடிவத்தை மெதுவாக மாற்றவும். உங்கள் வாயை ஒரு "அதாவது" ஒலியிலிருந்து "ஓ" ஒலிக்கு நகர்த்துவதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள் ("நீங்கள்" அதாவது ஓ "என்று சொல்வது போல்). இது உங்கள் உதடுகளின் வடிவத்தையும் உங்கள் வாயின் "அதிர்வு" யையும் மாற்றுகிறது (ஒலி உங்கள் வாயில் முன்னும் பின்னுமாக எவ்வாறு பயணிக்கிறது).
    • இதை மெதுவாக செய்யுங்கள்.
  6. உங்கள் தொண்டையில் இருந்து பாட அனைத்தையும் இணைக்கவும். ஒவ்வொருவரின் வாயும் சற்று வித்தியாசமானது மற்றும் நாக்கு நிலை, வாய் திறப்பு அல்லது தொகுதிக்கு சரியான சூத்திரம் இல்லை. உங்கள் அடிப்படை ஒலி "ஓ" உடன் தொடங்கி பின்வருவனவற்றைச் செய்யுங்கள்:
    • உங்கள் நாக்கை உங்கள் வாயின் கூரைக்கு எதிராக "ஆர்" நிலையில் வைக்கவும்.
    • உங்கள் உதடுகளை "அதாவது" மற்றும் "ஓ" ஒலிக்கு இடையில் மெதுவாக நகர்த்தவும்.
    • உங்கள் உதடுகளிலிருந்து விலகி, உங்கள் நாக்கை மெதுவாக சுருட்டுங்கள்.
    • மேலோட்டங்களைக் கேட்கும்போது, ​​உங்கள் வாயை நகர்த்துவதை நிறுத்தி, தொனியைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள்.

முறை 2 இன் 2: உங்கள் ஒலியை மேம்படுத்தவும்

  1. சில பின்னணி இரைச்சலுடன் பயிற்சி செய்யுங்கள். இவை உங்கள் சாதாரண குரல் தொனியை மறைத்து, உங்கள் உயர் "விசில்" சத்தமாக மாற்றும். ஷவர், வாகனம் ஓட்டும் போது அல்லது பின்னணியில் டிவியுடன் உடற்பயிற்சி செய்ய முயற்சிக்கவும்.
    • முதலில் நீங்கள் கேட்க முடியாவிட்டால் கவலைப்பட வேண்டாம். உங்கள் தலையில் அதிர்வு இருப்பதால், ஆரம்பத்தில் நீங்கள் உச்சரிப்புகளைப் பாடுவதைக் கேட்பது கடினம் (நீங்கள் அவற்றை சரியாக வடிவமைத்தாலும் கூட).
  2. உரத்த, தெளிவான குரலில் பாடுங்கள். அவர்கள் முதலில் உருவாகத் தொடங்கும் போது, ​​பெரும்பாலான மக்கள் தங்கள் குரல்களில் போதுமான வலிமையையும் சக்தியையும் செலுத்துவதில்லை. "ஓ" ஒலியை சரியாகப் பெற, உங்கள் தொண்டையை அழுத்துவதன் மூலம் யாராவது பாட முயற்சிப்பதை கற்பனை செய்து பாருங்கள். உங்கள் குரல்கள் சத்தமாகவும் வலுவாகவும் இருக்க வேண்டும்.
    • தொண்டை பாடும் நுட்பத்தை நீங்கள் தேர்ச்சி பெற்ற பிறகு, அளவையும் சக்தியையும் இன்னும் கொஞ்சம் பொதுவானதாக உணரலாம்.
    • நிஜ உலகில் உங்கள் உண்மையான குரலைக் கண்டுபிடிப்பதே மிகவும் அழகாகவும் பணக்காரமாகவும் பாடுவதற்கான சிறந்த வழி, எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் பேசும் குரலுடன் மிகவும் வசதியாக இருப்பதன் மூலம்.
  3. உங்கள் உடற்பகுதியின் மேல் பகுதியில் இருந்து பாடுவதில் கவனம் செலுத்துங்கள். உங்கள் "மார்புக் குரல்" க்கும் உங்கள் "தலை குரல்" க்கும் வித்தியாசம் உள்ளது. உங்கள் தலை குரலால் நீங்கள் வழக்கமாக அதிக ஆடுகளத்தில் பாடுவீர்கள், மேலும் உங்கள் தொண்டையில் இருந்து வரும் ஒலியை நீங்கள் உணரலாம். ஒரு மார்பு குரல் "அதிர்வு" என்று உணர்கிறது, மேலும் அது உங்கள் மார்பின் மேற்புறத்தில் அதிர்வுறுவதை நீங்கள் உணரலாம்.
  4. குறிப்புகளை மாற்ற பயிற்சி. ஒருமுறை நீங்கள் எளிதாக மேலோட்டங்களைப் பாட முடிந்தால், உங்கள் உதடுகளை நகர்த்தி, உங்கள் அடிப்படைக் குறிப்பை சரிசெய்வதன் மூலம் மெல்லிசைகளை உருவாக்க கற்றுக்கொள்ளலாம். நீங்கள் ஒரு "அதாவது" ஒலியிலிருந்து "ஓ" ஒலிக்கு ("அதாவது & ரார்: ஓ") செல்வது போல் அவற்றைத் திறந்து மூடவும்.
  5. நிஜ வாழ்க்கை உதாரணங்களைக் கேளுங்கள். அலாஸ்கா முதல் மங்கோலியா மற்றும் தென்னாப்பிரிக்கா வரையிலான கலாச்சாரங்களில் தொண்டை பாடல் நிகழ்கிறது. ஸ்மித்சோனியன் அருங்காட்சியகத்தில் இந்த கலாச்சாரங்களிலிருந்து நம்பமுடியாத வீடியோக்கள் உள்ளன, அத்துடன் தொண்டை பாடகர்களுக்கான சில பயிற்சிகளும் உள்ளன.

உதவிக்குறிப்புகள்

  • நீங்கள் நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தால், தொண்டை புண் இருந்தால் அல்லது உங்கள் தொண்டையில் கபம் இருந்தால், நீங்கள் நன்றாக இருக்கும் வரை நீங்கள் பாட காத்திருக்க வேண்டும்.
  • துவங்குவதற்கு முன் இருமல் அல்லது ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரைக் குடிப்பதன் மூலம் உங்கள் தொண்டையை சுத்தம் செய்யுங்கள்.

எச்சரிக்கைகள்

  • எந்த தசைகள் பயன்படுத்த வேண்டும் என்பதைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கும்போது உங்கள் தொண்டையை ஓவர்லோட் செய்யாதீர்கள் - இல்லையெனில் இது மிகவும் வேதனையாக இருக்கும்!