உள்ளடக்கம்

• அடியெடுத்து வைக்க
• 3 இன் முறை 1: உங்கள் நகங்களை நீளமாக வளர்க்கவும்
• 3 இன் முறை 2: உங்கள் நகங்களை பராமரிக்கவும்
• 3 இன் முறை 3: உங்கள் நகங்களை பெயிண்ட் செய்யுங்கள்
• உதவிக்குறிப்புகள்
• எச்சரிக்கைகள்
• தேவைகள்

அழகாக தோற்றமளிக்கும் மற்றும் அவ்வளவு எளிதில் உடைக்காத நகங்களை நீங்கள் விரும்புகிறீர்களா? மந்தமான அல்லது உடைந்த நகங்களைக் கொண்டு நீங்கள் சோர்வாக இருந்தால், அது ஒரு ஆணி தயாரிப்பிற்கான நேரம். சரியான ஆணி பராமரிப்பு முதலில் செய்யப்பட வேண்டும், பின்னர் உங்கள் நகங்களை நீளமாக வளர்த்து, உங்களுக்கு ஒரு நகங்களை கொடுப்பதன் மூலம் சில கவர்ச்சியை சேர்க்கலாம்.

அடியெடுத்து வைக்க

3 இன் முறை 1: உங்கள் நகங்களை நீளமாக வளர்க்கவும்

1. உங்கள் நகங்களைக் கடிப்பதை நிறுத்துங்கள். நகங்களைக் கடிப்பதன் மூலம் அவற்றை வலுவாக வளரவிடாமல் வைத்திருக்கிறீர்கள். நீங்கள் அவற்றைக் கடிக்கும்போது, ​​நீங்கள் உண்மையில் உங்கள் ஆணியைக் கிழித்து, ஆணி படுக்கைக்குச் செல்லும் வழியெல்லாம் பலவீனப்படுத்துகிறீர்கள். உங்கள் வாயிலிருந்து வரும் உமிழ்நீர் உங்கள் நகங்களை மென்மையாக்குகிறது, இதனால் அவை உடைந்து விரிசல் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. ஆணி கடிப்பது பழக்கத்தை உடைப்பது கடினம், ஆனால் அழகாக தோற்றமளிக்கும் நகங்களுக்கு இது முதல் பெரிய படியாகும்!
   • சந்தையில் தயாரிப்புகள் உள்ளன, அவை உங்கள் நகங்களை கடிப்பதைத் தடுக்கும்.
   • சில வாரங்களுக்கு உங்கள் நகங்களை கடிக்காமல் வளர விடும்போது, ​​ஒரு அற்புதமான நகங்களை உங்களுக்கு வழங்குவதன் மூலம் நீங்கள் அடைந்த முடிவுகளுக்கு நீங்களே வெகுமதி அளிக்கவும்.
2. உங்கள் நகங்களை கருவியாகப் பயன்படுத்த முயற்சிக்காதீர்கள். பாட்டில்கள், திறந்த கேன்கள் மற்றும் பிற பணிகளைச் செய்ய ஸ்டிக்கர்களை உரிக்க உங்கள் நகங்களைப் பயன்படுத்த ஆசைப்படுகிறீர்களா? இது உங்கள் நகங்களுக்கு அழுத்தம் கொடுக்கிறது, இதனால் அவை கிழிந்து பலவீனமடைகின்றன. உங்கள் நகங்களை ஒரு வளமாகப் பயன்படுத்துவதை முற்றிலுமாக நிறுத்த இயலாது - எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அதற்காக நீங்கள் அவற்றைப் பெற்றீர்கள்! - உங்கள் நகங்களை எவ்வாறு பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி மேலும் கவனமாக சிந்தித்தால் அவற்றை அப்படியே வைத்திருக்க இது உதவும்.
3. உங்கள் நகங்களை மெருகூட்ட வேண்டாம். உங்கள் நெயில் பாலிஷை சொறிந்தால், தயவுசெய்து நிறுத்துங்கள். இது உங்கள் நகங்களின் மேற்பரப்பைக் கிழித்து, அவை உடையக்கூடியதாகவும், உடைக்க எளிதாகவும் இருக்கும். உங்கள் நகங்களை நீங்கள் செய்து முடித்ததும், மெருகூட்டலை மெதுவாக அகற்றவும். நீங்கள் ஒரு பெரிய வித்தியாசத்தைக் காண்பீர்கள்.
4. உங்கள் நகங்களில் கடுமையான தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். உங்கள் நகங்கள் இயற்கையாகவே உடைந்து போகும் வாய்ப்பு இருந்தால், காஸ்டிக் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவது நிலைமையை மிகவும் மோசமாக்கும். எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் நகங்களிலிருந்து நெயில் பாலிஷை அகற்றும் மூலப்பொருள் அசிட்டோன் மிகவும் உலர்த்தப்பட்டு, நீங்கள் அடிக்கடி பயன்படுத்தினால் நகங்கள் நொறுங்கக்கூடும். நெயில் பாலிஷில் கூட பொதுவாக உங்கள் நகங்களில் கடுமையானதாக இருக்கும் பொருட்கள் உள்ளன. தயாரிப்புகளிலிருந்து மீட்க அவர்களுக்கு சில வாரங்கள் அவகாசம் கொடுங்கள் - அவை மீண்டும் வலுவாகவும் பளபளப்பாகவும் வளரும். காஸ்டிக், உலர்த்தும் ஆணி பாலிஷ்களுக்கு மாற்றாக ஆணி பாலிஷ்கள் உலர்த்தும் இரசாயனங்களுக்கு பதிலாக நீரை அடிப்படையாகக் கொண்டவை.
   • டிஷ் சோப் மற்றும் பிற துப்புரவு பொருட்கள் நகங்களில் கடுமையானதாக இருக்கும். உங்கள் வீடு அல்லது உணவுகளை சுத்தம் செய்யும் போது கையுறைகளை அணியுங்கள்.
   • உங்கள் கைகளை கழுவும்போது ஈரப்பதமூட்டும் கை சோப்பைப் பயன்படுத்துங்கள்.
5. நிறைய ஊட்டச்சத்து மதிப்புள்ள உணவுகளை உண்ணுங்கள். உங்கள் உணவில் சில உணவுகளில் குறைபாடு இருந்தால், அது உங்கள் நகங்களில் காண்பிக்கப்படும். இது அவர்களுக்கு வறண்ட, கயிறு அல்லது நிறமாற்றம் ஏற்படக்கூடும், மேலும் வழக்கத்தை விட எளிதில் உடைந்து போகும். தீர்வு? ஆரோக்கியமான நகங்களை உற்பத்தி செய்ய உங்கள் உடலுக்கு தேவையான வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் அடங்கிய ஏராளமான உணவுகளை உண்ணுங்கள். போனஸாக, அதே உணவுகள் உங்கள் தலைமுடிக்கும் அதிசயங்களைச் செய்யும்!
   • நகங்கள் தயாரிக்கப்படுவதால், ஏராளமான புரதத்தை சாப்பிடுங்கள். மீன், கோழி, பன்றி இறைச்சி, கீரை, பீன்ஸ் அனைத்தும் புரதத்தின் நல்ல மூலங்கள்.
   • பயோட்டின் நிறைந்த உணவுகள், கொட்டைகள், மீன், முட்டை மற்றும் கல்லீரலில் காணப்படும் பி வைட்டமின்.
   • துத்தநாகம் மற்றும் வைட்டமின் சி சாப்பிடுங்கள்.
   • கால்சியம் நிறைந்த உணவுகளையும் சாப்பிடுங்கள்.

3 இன் முறை 2: உங்கள் நகங்களை பராமரிக்கவும்

1. அவற்றைப் பராமரிக்கவும். உங்கள் நகங்கள் விரும்பிய நீளமாக இருக்கும்போது, ​​வடிவத்தை வைத்திருக்கவும், நகங்கள் நீளமாக வளராமல் தடுக்கவும் அவற்றை ஒவ்வொரு முறையும் கோப்பு அல்லது ஒழுங்கமைக்கவும்.

3 இன் முறை 3: உங்கள் நகங்களை பெயிண்ட் செய்யுங்கள்

1. நேரம் வரும்போது நெயில் பாலிஷை அகற்றவும். நெயில் பாலிஷ் பழுதுபார்க்க முடியாத அளவுக்கு நொறுங்கத் தொடங்கும் போது, ​​மென்மையான நெயில் பாலிஷ் ரிமூவரைப் பயன்படுத்தி பாலிஷை அகற்றலாம். நெயில் பாலிஷ் ரிமூவரில் அசிட்டோன் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். அசிட்டோனுக்கு பதிலாக எத்தில் அசிடேட் கொண்ட நெயில் பாலிஷ் ரிமூவரைத் தேடுங்கள். நீங்கள் நீர் சார்ந்த நெயில் பாலிஷைப் பயன்படுத்தினால், நிலையான நெயில் பாலிஷ் நீக்கிகள் இயங்காது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்; நீர் சார்ந்த நெயில் பாலிஷுக்கு நீங்கள் ஒரு ரிமூவரை வாங்க வேண்டும். பாலிஷை அகற்றும்போது கவனமாக இருங்கள், கடினமாக தேய்த்தல் நகங்களை சேதப்படுத்தும்.
   • நெயில் பாலிஷை நீக்கிய பின் சிறிது நேரம் உங்கள் நகங்களை தனியாக விட்டுவிடுவது புத்திசாலித்தனம். அவற்றை மீண்டும் வரைவதற்கு சில வாரங்கள் காத்திருக்கவும்.

உதவிக்குறிப்புகள்

• உலோக ஆணி கோப்பிற்கு பதிலாக, ஒரு அட்டை ஆணி கோப்பைப் பயன்படுத்தவும். இவை உங்கள் நகங்களுக்கு சிறந்தது மற்றும் அதேபோல் வேலை செய்கின்றன. கிரிஸ்டல் ஆணி கோப்புகளும் உங்கள் நகங்களில் மென்மையாக இருப்பதால் அவற்றை கழுவி மீண்டும் பயன்படுத்தலாம்.
• முழு கொழுப்புள்ள பேஸ்டுரைஸ் செய்யப்பட்ட பால் அல்லது இலை கீரைகள் போன்ற வைட்டமின் கே அதிகம் உள்ள உணவுகளை சாப்பிடுவது உங்கள் நகங்கள் வேகமாகவும் வலுவாகவும் வளர உதவும்.
• ஒவ்வொரு இரவும் கை மற்றும் ஆணி கிரீம் பயன்படுத்தவும், உங்கள் நகங்களை நீரேற்றமாகவும் வலுவாகவும் வைத்திருக்க உங்கள் நகங்களிலும் அதைச் சுற்றியும் தேய்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
• நகங்களைக் கடிக்காது. அவை மிக நீளமாக வளர்ந்தால், அவற்றை இடுக்கி கொண்டு வெட்டுங்கள். அவற்றைக் கடிக்க வேண்டாம், ஏனென்றால் அவ்வாறு செய்வது உங்கள் நகங்களை சேதப்படுத்தும்.
• உங்கள் நகங்களை வளமாகப் பயன்படுத்துவதற்குப் பதிலாக, சரியான கருவியைக் கண்டுபிடிக்க நேரம் ஒதுக்குங்கள். இது உங்கள் நகங்களை நொறுக்குவதிலிருந்தும் உடைப்பதிலிருந்தும் வைத்திருக்கிறது.
• நீங்கள் விரும்பினால், நீங்கள் நான்கு பக்க நெயில் பாலிஷ் தொகுதியைப் பயன்படுத்தலாம். முதல் பக்கம் ஆணி கோப்பாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இரண்டாவது ஆழமான முகடுகளை மென்மையாக்கும், மூன்றாவது மெல்லிய முகடுகளை மென்மையாக்கும், மற்றும் நான்காவது ஆணி பளபளப்பாக இருக்கும். ஒரு மாதத்திற்கு இரண்டு முறைக்கு மேல் ஒரு நெயில் பாலிஷ் தொகுதியை ஒருபோதும் பயன்படுத்த வேண்டாம், அல்லது உங்கள் நகங்களை மெல்லியதாக சேதப்படுத்தும். உங்களிடம் மிகவும் பலவீனமான நகங்கள் இருந்தால், அவை வலுவாக இருக்கும் வரை அவற்றை மெருகூட்டாமல் இருப்பது நல்லது.
• உங்கள் நகங்களை கவனித்துக்கொள்ள உங்கள் நேரத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• சோடா கேன்களைத் திறக்கும்போது கவனமாக இருங்கள். உங்களிடம் நீண்ட நகங்கள் இருந்தால், அவற்றை உங்கள் விரல் நகத்திற்கு பதிலாக உங்கள் விரலின் பக்கத்துடன் திறக்க முயற்சிக்கவும்.

எச்சரிக்கைகள்

• உங்கள் நகங்களை முன்னும் பின்னுமாக தாக்கல் செய்ய வேண்டாம்; ஒரு திசையில் கோப்பு.
• உங்கள் நகங்களை நீளமாக வளர்க்க திட்டமிட்டால், நகங்களை சுத்தமாக வைத்திருக்க ஆணி தூரிகையைப் பயன்படுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் பல்வேறு கடைகளில் ஆணி தூரிகைகளைக் காணலாம். உங்கள் நகங்களை சரியாகக் கழுவாமல் இருப்பது பாக்டீரியாக்களின் இனப்பெருக்கம் செய்யும் இடமாக மாறும்.
• ஒருபோதும் நெயில் பாலிஷ் அல்லது நெயில் பாலிஷ் ரிமூவரை குடிக்க வேண்டாம், மேலும் ஒருபோதும் புகைகளை உள்ளிழுக்க வேண்டாம்.

தேவைகள்

• நக கத்தரி
• ஆணி கோப்பு / அட்டை ஆணி கோப்பு
• நெயில் பாலிஷ் அல்லது ஆணி கடினப்படுத்துபவர் அழிக்கவும்
• கை மற்றும் ஆணி கிரீம்
• நான்கு பக்க ஆணி பாலிஷர் (தேவையில்லை)
• நெயில் பாலிஷ் ரிமூவர்