உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• ஆலோசனை
• எச்சரிக்கை

நீராவி முகம் என்பது நீண்ட நாள் கழித்து ஓய்வெடுக்க உதவும் ஒரு வழியாகும். இந்த முறை முகத்தில் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் துளைகளை பெரிதாக்குகிறது, இதனால் நீங்கள் முகத்தில் உள்ள அழுக்கை அகற்றலாம். உங்கள் முகத்தை நீராவி செய்ய, சூடான நீராவியுடன் தொடங்கவும், பின்னர் உங்கள் துளைகளில் இருந்து அழுக்கை அகற்ற முகமூடியைப் பயன்படுத்தி, உறுதியான தீர்வு மற்றும் மாய்ஸ்சரைசர் மூலம் முடிக்கவும். உங்களுக்கு நிறைய நேரம் இல்லையென்றால், விரைவான மழை நீராவியும் உதவும். இரண்டு முறைகளுக்கும் பின்வரும் படிகளைப் பார்க்கவும்.

படிகள்

2 இன் முறை 1: முழு முகம் ச una னா

1. 

   ஒரு நீண்ட கை கொண்ட உலோக கலம் உள்ள சிறிது தண்ணீர் கொதிக்க. ஒழுங்காக நீராவி எடுக்க உங்களுக்கு சில கப் தண்ணீர் மட்டுமே தேவை. அடுப்பில் அல்லது மைக்ரோவேவில் தண்ணீரை வேகவைக்கவும்.

2. 

   
   
   முகத்தை சுத்தமாக கழுவவும். தண்ணீர் கொதிக்கும் போது, ​​ஒப்பனை மற்றும் அழுக்கை நீக்க முகத்தை கழுவவும். லேசான முக சுத்தப்படுத்தி மற்றும் வெதுவெதுப்பான நீரைப் பயன்படுத்துங்கள். அலங்காரம் மற்றும் அழுக்கை நீக்குவது ஒரு நீராவி குளியல் முன் ஒரு அவசியமான படியாகும், ஏனெனில் சூடான நீராவி உங்கள் துளைகளைத் திறக்கும், மேலும் உங்கள் முகத்தில் உள்ள எதையும் உங்கள் சருமத்தில் ஊடுருவி தோல் எரிச்சல் மற்றும் பிரேக்அவுட்களை ஏற்படுத்தும்.
   • உங்கள் முகத்தை நீராவி எடுப்பதற்கு முன்பு அதை வெளியேற்ற வேண்டாம். இது நீராவி முறை உங்கள் சருமத்தை சேதப்படுத்தும் வாய்ப்பை அதிகரிக்கிறது.
   • உங்கள் முகத்தை கழுவிய பின், மென்மையான துணியால் முகத்தை உலர வைக்கவும்.

3. 

   
   
   கிண்ணத்தை சூடான நீரில் நிரப்பவும். 1 அல்லது 2 மடிந்த துண்டுகளுக்கு மேல் ஒரு கண்ணாடி அல்லது பீங்கான் கிண்ணத்தில் சூடான நீரை ஊற்றவும். முக அழகு உங்கள் அன்றாட அழகை மேம்படுத்துகிறது, எனவே உங்களிடம் அழகான வண்ணப்பூச்சு இருந்தால் அதைப் பயன்படுத்தவும். நீங்கள் அவசரமாக இருந்தால், உடனடியாக நீங்கள் வேகவைத்த தண்ணீரைப் பயன்படுத்தவும்.

4. 

   மூலிகைகள் அல்லது இயற்கை அத்தியாவசிய எண்ணெய்களில் சேர்க்கவும். நீராவி குளியல் போது நீங்கள் தண்ணீரில் எதையும் சேர்க்க தேவையில்லை, ஆனால் அதை சிறப்பானதாக்க ஆரோக்கியமான வாசனையுடன் சில புதிய அல்லது உலர்ந்த மூலிகைகள் அல்லது அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை சேர்க்கலாம். ஒரு மூலிகை தேநீர் பையும் நல்லது! நீராவியின் செயல்திறனை அதிகரிக்க, பின்வரும் மூலிகைகள் மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை முயற்சிக்கவும்:
   • பயன்படுத்தவும் எலுமிச்சை அல்லது மிளகுக்கீரை அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஆற்றல் வழங்கல் ச un னாக்களுக்கு.
   • பயன்படுத்தவும் கெமோமில் அல்லது லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெய் ச una னா ஓய்வெடுக்கட்டும்.
   • பயன்படுத்தவும் மிளகுக்கீரை அல்லது யூகலிப்டஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஒரு குளிர் சிகிச்சை நீராவி.
   • பயன்படுத்தவும் சந்தன அத்தியாவசிய எண்ணெய் அல்லது பெர்கமார்ட் ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெய் மன அழுத்த நிவாரண ச un னாக்களுக்கு.

5. 

   
   
   ஆவியாகும் நீரில் உங்கள் முகத்தை இன்னும் வைத்திருங்கள். தலையில் ஒரு துண்டைப் பயன்படுத்தி முகத்தில் மென்மையான கூடாரத்தை உருவாக்கி, முகத்தை நீராவிக்கு மேலே வைக்கவும். சுமார் பத்து நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள். கண்களை மூடிக்கொண்டு ஆழ்ந்த மூச்சை எடுத்து வெப்பம் உங்கள் முகத்தில் வந்து உங்கள் துளைகளை திறக்கட்டும்.
   • அதிக நேரம் நீராவி விடாதீர்கள் அல்லது உங்கள் முகத்தை சூடான நீருக்கு மிக அருகில் விடாதீர்கள். நீராவியின் வெப்பம் மிக அதிக வெப்பநிலையை வெளிப்படுத்தினால் சருமத்தை சேதப்படுத்தும்.

6. 

   முக முகமூடியைப் பயன்படுத்துங்கள். அடுத்த கட்டம் திறந்த துளைகளில் இருந்து அசுத்தங்களை அகற்ற முகமூடியைப் பயன்படுத்துவது. ஒரு களிமண் முகமூடி நன்றாக வேலை செய்யும். களிமண்ணை சிறிது தண்ணீரில் கலந்து முகத்தில் மென்மையாக்குங்கள். முகமூடியை வெதுவெதுப்பான நீரில் மெதுவாக கழுவுவதற்கு முன் சுமார் 15 நிமிடங்கள் விடவும்.
   • ஒரு களிமண் முகமூடிக்கு பதிலாக, அதே விளைவுக்கு நீங்கள் தூய தேன் முகமூடியைப் பயன்படுத்தலாம். உங்கள் சொந்த முகமூடியை எவ்வாறு உருவாக்குவது என்பது குறித்து விக்கியில் நீங்கள் மேலும் படிக்கலாம்.
   • நீங்கள் முகமூடி அணிய விரும்பவில்லை என்றால், நீராவி முடிந்தபின் உங்கள் முகத்தை சுத்தமான தண்ணீரில் கழுவவும்.

7. 

   துளைகளை இறுக்க ரோஸ் வாட்டரைப் பயன்படுத்துங்கள். உங்கள் துளைகளை மீண்டும் மூடுவதற்கான நேரம் இது. நீராவிக்குப் பிறகு, அசுத்தங்கள் உங்கள் துளைகளுக்குள் நுழைய முடியாதபடி இதைச் செய்யுங்கள். நீராவிக்குப் பிறகு ரோஸ் வாட்டரைப் பயன்படுத்துவது உங்கள் முகத்தை உறுதியாகவும், புதியதாகவும் மாற்றும். உங்களுக்கு பிடித்த ரோஸ் வாட்டரில் ஒரு காட்டன் பேட் தடவி உங்கள் மூக்கு, நெற்றி, கன்னம் மற்றும் கன்னங்களில் தடவவும்.
   • ஆப்பிள் சைடர் வினிகரும் ஒரு சிறந்த இயற்கை உறுதியான தீர்வாகும் - இதை முயற்சித்துப் பாருங்கள்!
   • நீங்கள் எலுமிச்சை சாற்றை ஒரு டானிக்காகவும் பயன்படுத்தலாம். முழு முகத்திலும் தடவுவதற்கு முன்பு சருமத்தின் ஒரு சிறிய பகுதியில் இதை முயற்சிக்கவும். சிலருக்கு மற்றவர்களை விட அதிக தோல் இருக்கும்.

8. 

   மாய்ஸ்சரைசரை உங்கள் முகத்தில் தேய்க்கவும். ஒரு முக நீராவியின் இறுதி கட்டம் சருமத்தை மென்மையாக்க உதவும் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துவதாகும். முக நீராவி உண்மையில் சருமத்தை உலர்த்துகிறது, எனவே இது ஒரு முக்கியமான படியாகும். உங்களுக்கு பிடித்த மாய்ஸ்சரைசரை மெதுவாகப் பயன்படுத்துங்கள், அல்லது தேங்காய் எண்ணெய், ஜோஜோபா விதை எண்ணெய் அல்லது ஆர்கான் எண்ணெய் போன்ற முகச் சலனத்தை முயற்சிக்கவும். இது இயற்கையான எண்ணெய் மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் ரசாயன சேர்க்கைகள் எதுவும் இல்லை என்பதை அறிய எண்ணெயின் கலவைக்கு கவனம் செலுத்துங்கள். விளம்பரம்

முறை 2 இன் 2: விரைவான நீராவி குளியல்

1. 

   ஷவரில் உள்ள தண்ணீரை இயக்கவும். மழை மிகவும் சூடாக இருக்கும் வரை ஓட விடவும், ஆவியாதல் இருப்பதை நீங்கள் காணலாம் மற்றும் உணரலாம். இந்த முறையைப் பயன்படுத்துவதால் முகத்தை விட முழு உடல் நீராவி கிடைக்கும்.

2. 

   சூடான நீருக்காக காத்திருக்கும்போது முகத்தை துவைக்கவும். நீங்கள் ஒரு முழு முகம் நீராவி செய்யும்போது இது போன்றது. நீராவிக்கு முன் அழுக்கு மற்றும் அலங்காரம் கழுவ வேண்டியது அவசியம்.

3. 

   சுமார் 5 நிமிடங்கள் சூடான நீராவிக்கு அருகில் உங்கள் முகத்துடன் நிற்கவும். குளியலறை வளாகத்தால் வரையறுக்கப்பட்ட நீராவியின் நெடுவரிசையில் நீங்கள் நிற்பதால், முழு முகம் கொண்ட நீராவி போல நீராவியை நேரடியாக முகத்தில் பெற நீங்கள் ஒரு துண்டைப் பயன்படுத்தத் தேவையில்லை. உங்கள் முகத்தை சுமார் 5 நிமிடங்கள் நீராவி, பின்னர் வெப்பநிலையைக் குறைத்து, மழை நீராவியை முடிக்கவும்.

4. 

   நீராவி முடிந்ததும் முகமூடியைப் பயன்படுத்துங்கள். விளைவை அதிகரிக்க நீங்கள் துளைகளை சுத்தம் செய்ய மருந்து முகமூடி அல்லது ஒரு டீஸ்பூன் தூய தேனைப் பயன்படுத்தலாம். நீராவி குளியல் முடிந்ததும் முகமூடியைப் பயன்படுத்துங்கள், பின்னர் உங்கள் முகத்தை ஒரு மழையால் துவைக்கலாம்.

5. 

   ரோஸ் வாட்டர் மற்றும் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள். நீங்கள் பொழிவு முடிந்ததும், உங்கள் முகத்தை உலர வைத்து டோனரைப் பயன்படுத்துங்கள், பின்னர் உங்கள் முகத்தில் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள். சூடான நீராவி உங்கள் சருமத்தை உலர்த்தும் என்பதால் உங்கள் உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கும் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்த வேண்டும். விளம்பரம்

ஆலோசனை

• துளைகள் இன்னும் திறந்திருக்கும் போது அழுக்கை அகற்ற உடனடியாக சுத்தப்படுத்தியைப் பயன்படுத்தவும். துளைகளை இறுக்க குளிர்ந்த நீரில் முகத்தை கழுவவும்.
• உங்கள் முகத்தில் ஒப்பனை, அழுக்கு மற்றும் கிரீஸ் ஆகியவற்றை நிச்சயமாக கழுவ வேண்டும். நீங்கள் ஒரு துணி துணி அல்லது ஒப்பனை நீக்கி மூலம் அதை விரைவாக துவைக்கலாம்.
• கறைகளுக்கு 2 - 3 சொட்டு பச்சை தேயிலை எண்ணெயை சூடான நீரில் சேர்க்கவும்.

எச்சரிக்கை

• நீராவியின் போது / பின், முகத்தின் தோலின் கீழ் உள்ள அனைத்து பாக்டீரியாக்களும் சருமத்தின் மேற்பரப்பில் தள்ளப்படும், உங்கள் தோல் மோசமாகத் தோன்றினால் கவலைப்பட வேண்டாம். முகத்தை மெதுவாகத் தட்டும்போது சுமார் ஒரு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு இந்த குறி மிகவும் கவனிக்கப்படும்.