உள்ளடக்கம்

• அடியெடுத்து வைக்க
• 3 இன் முறை 1: உறவில் உங்கள் வழியைக் கண்டறிதல்
• 3 இன் முறை 2: நபரைப் பற்றிய உங்கள் உணர்வுகளை மதிப்பிடுங்கள்
• 3 இன் முறை 3: உங்கள் சொந்த உணர்ச்சிகளைக் கவனியுங்கள்
• உதவிக்குறிப்புகள்

ஒரு உறவில், உங்கள் உணர்வுகள் என்னவென்பதைச் செய்வது கடினம், குறிப்பாக ஆரம்பத்தில். சாத்தியமான காதல் கூட்டாளரை நோக்கி கலவையான உணர்வுகளுடன் நீங்கள் போராடுகிறீர்களானால், இது முற்றிலும் சாதாரணமானது. நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள். இந்த நபரிடம் நீங்கள் ஈர்க்கப்படுகிறீர்களா? நீங்கள் செய்ய தயாராக இருக்கிறீர்களா? நீங்கள் ஒரு நெருக்கமான பிணைப்பை உணர்கிறீர்களா? உறவில் மெதுவாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் என்ன உணர்கிறீர்கள், ஏன் இருக்கிறீர்கள் என்பதை அறிந்து கொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள். உங்களுக்கு இன்னும் சந்தேகம் இருந்தால், உங்கள் சொந்த உணர்ச்சிகளைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். இந்த சந்தேகங்களை நீங்கள் அனுபவிக்க ஏதாவது காரணம் இருக்கிறதா? அப்படியானால், இதை மாற்ற நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும்? சிறிது நேரம் மற்றும் சுய பிரதிபலிப்புடன், நீங்கள் ஒரு உறவைப் பற்றிய கலவையான உணர்வுகளை வரிசைப்படுத்த முடியும்.

அடியெடுத்து வைக்க

3 இன் முறை 1: உறவில் உங்கள் வழியைக் கண்டறிதல்

1. விஷயங்கள் மெதுவாக முன்னேறட்டும். நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், குறிப்பாக உறவின் ஆரம்பத்தில், பொறுமையாக இருங்கள். நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், விரைவாகச் செய்ய வேண்டாம். எந்தவொரு உறவிலும் விஷயங்களை அவற்றின் வேகத்தில் உருவாக்க அனுமதிப்பது முக்கியம், குறிப்பாக உங்கள் உணர்வுகள் கலந்திருந்தால்.
   • உங்கள் சொந்த அட்டவணையில் வேலை செய்யுங்கள். ஒருவரைப் பற்றி நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், அந்த நபருக்கான உங்கள் சொந்த நேரத்தையும் தேவைகளையும் நீங்கள் தியாகம் செய்யக்கூடாது. உங்கள் உணர்வுகளை நீங்கள் ஆராய்ந்து கொண்டிருக்கும்போது, ​​உங்கள் சொந்த பொழுதுபோக்குகள் மற்றும் சமூக கடமைகளையும் நீங்கள் கண்காணிக்க வேண்டும்.
   • உறவுக்கு இன்னும் உத்தியோகபூர்வ அந்தஸ்து இல்லை என்றால், கவலைப்பட வேண்டாம். நீங்கள் அதைப் பற்றி இன்னும் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், மற்ற நபரிடமிருந்து ஒரு உறுதிப்பாட்டைத் தர முயற்சிக்காதீர்கள் - சிறிது நேரம் உறவின் சாம்பல் நிறத்தில் இருப்பது வெட்கக்கேடானது.
   • நீங்களும் உங்களை கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும். நன்றாக சாப்பிடுங்கள், உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள், நிறைய ஓய்வு கிடைக்கும். நீங்கள் வழக்கம்போல உங்களை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்.
2. உங்கள் சொந்த நலன்களுடன் பிஸியாக இருங்கள். இந்த நபருடன் நீங்கள் இன்னும் நீங்களே இருக்க முடியும் என்பதை உறுதிப்படுத்த விரும்புகிறீர்கள். உங்கள் சொந்த பொழுதுபோக்குகள் மற்றும் ஆர்வங்களுடன் பிஸியாக இருங்கள். இந்த நபர் உங்கள் உலகத்துடன் பொருந்துகிறாரா என்று பாருங்கள். காதல் உங்களுக்காக வேலை செய்கிறதா என்று தீர்மானிக்க இது உதவும்.
   • முக்கியமானது என்று நீங்கள் கருதுவதை தெளிவுபடுத்துங்கள். ஒரு வெள்ளிக்கிழமை வெளியே செல்வதை விட நீங்கள் தங்க விரும்பினால், உங்கள் அன்புக்குரியவரை வரச் சொல்லுங்கள். அவர் அல்லது அவள் உங்கள் உலகத்திற்கு எவ்வாறு பொருந்துகிறார்கள் என்பதைப் பாருங்கள்.
   • உங்கள் சொந்த நலன்களைக் கவனியுங்கள். ஒவ்வொரு வெள்ளிக்கிழமையும் நீங்கள் ஒரு புத்தகக் கழகத்திற்குச் சென்றால், உங்கள் பங்குதாரர் உங்களை வேறு இடத்திற்கு அழைத்தாலும் நிறுத்த வேண்டாம். உங்கள் பங்குதாரர் உங்கள் நலன்களை ஆதரிப்பதை உறுதிசெய்து, உங்கள் சொந்த இன்பத்தையும் சமூக வாழ்க்கையையும் தொடர உங்களை அனுமதிக்கிறது. அவன் அல்லது அவள் அவ்வாறு செய்தால், இந்த உறவு உங்கள் வாழ்க்கையில் பொருந்தக்கூடும் என்பதற்கான நல்ல அறிகுறி.
3. ஒன்றாக வேடிக்கை பார்க்க முயற்சி செய்யுங்கள். எந்தவொரு காதல் உறவிலும் வேடிக்கை ஒரு முக்கிய அம்சமாகும். நீங்கள் இருவரும் ஒன்றாக வேடிக்கை பார்க்காதபோது ஒருவருடன் தங்குவது கடினம். நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் உண்மையில் ஒருவருக்கொருவர் நிறுவனத்தை அனுபவிக்க வேண்டும். உங்கள் துணையுடன் ஏதாவது வேடிக்கை செய்ய முயற்சிக்கவும். நீங்கள் மகிழ்ச்சியாகவும் பாதுகாப்பாகவும் உணர்கிறீர்களா என்று பாருங்கள். நீங்கள் வேடிக்கையாகப் போராடுகிறீர்களானால், அது நீண்டகால உறவுக்கு ஒரு மோசமான அடையாளமாக இருக்கலாம்.
   • வேடிக்கையின் வரையறை நபருக்கு நபர் மாறுபடும், எனவே நீங்கள் இருவரும் செய்து மகிழும் ஒன்றைத் தேர்வுசெய்க. உதாரணமாக, நீங்கள் இருவரும் காபரே விரும்பினால், தியேட்டரில் ஒரு நிகழ்ச்சிக்குச் செல்லுங்கள்.
   • உங்கள் நண்பர்களுடன் சமூக நிகழ்வுகளுக்கு உங்கள் கூட்டாளரை அழைக்கலாம். உங்கள் கூட்டாளியின் இருப்பு குழுவை நேர்மறையான அல்லது எதிர்மறையான வழியில் பாதிக்கிறதா என்று பாருங்கள். சமூக நிகழ்வுகளை மிகவும் வேடிக்கையாக மாற்ற விரும்புகிறீர்களா? அவன் அல்லது அவள் உங்கள் உலகத்திற்கு பொருந்துகிறார்களா?
4. நெருக்கமான உணர்வுகளை வளர்ப்பதற்கு ஒரு மோட்டராக உடலுறவைத் தவிர்க்கவும். உங்களிடம் கலவையான உணர்வுகள் இருந்தால், அந்த உணர்வுகளை அடக்க முயற்சி செய்யலாம். நெருங்கிய உணர்வுகளைச் செயல்படுத்தும் முயற்சியாக பலர் பாலினத்தைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். இருப்பினும், இது அரிதாகவே மற்றொரு நபருடனான உணர்ச்சிபூர்வமான நெருக்கத்தின் உணர்வுகளுக்கு வழிவகுக்கும். உங்கள் கலவையான உணர்வுகளிலிருந்து விடுபடும் என்று எதிர்பார்க்க வேண்டாம்.
5. தேவைப்பட்டால் ஓய்வு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதைக் கண்டுபிடிக்க முடியாவிட்டால், நீங்கள் சிறிது காலம் உறவில் இருந்திருந்தால், ஓய்வு எடுப்பது உதவக்கூடும். நீங்கள் இருவரும் உறவுக்கு வெளியே தனிப்பட்ட வளர்ச்சியை அனுபவிக்க வேண்டியிருக்கலாம். இறுதியில், நீங்கள் காதல் புதுப்பிக்க விரும்பலாம்.
   • நீங்கள் ஓய்வு எடுக்க முடிவு செய்தால், தெளிவான எல்லைகளை அமைக்கவும். இடைவேளையின் போது நீங்கள் எப்போதாவது ஒருவரை ஒருவர் பார்ப்பீர்கள், ஏதாவது இருந்தால், இடைவேளையின் போது நீங்கள் மற்ற உறவுகள் மற்றும் உடலுறவு கொள்ளலாமா என்பதை உங்கள் கூட்டாளருக்கு தெளிவுபடுத்துங்கள். இடைவேளைக்கு ஒரு நிலையான முடிவு புள்ளி இருக்கிறதா, அல்லது விஷயங்களை கொஞ்சம் திறந்து வைத்தால் முடிவு செய்யுங்கள்.
   • ஒரு இடைவெளிக்குப் பிறகு மீண்டும் ஒன்றிணைவதற்கு முன், உங்கள் உணர்வுகளை ஆராய்ச்சி செய்யுங்கள். நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி நீங்களே நேர்மையாக இருங்கள்.நீங்கள் உண்மையில் நபரை இழக்கிறீர்களா? அவர் இல்லாததைப் பற்றி நீங்கள் வருத்தப்படுகிறீர்களா? மற்ற நபர் படத்திற்கு வெளியே இருந்தபோது நீங்கள் ஒரு நபராக வளர்ந்துவிட்டீர்கள் என்று நினைக்கிறீர்களா? அப்படியானால், மீண்டும் ஒன்றிணைவது நல்ல யோசனையாக இருக்கலாம். இருப்பினும், உங்கள் கூட்டாளரிடமிருந்து தூரமானது உங்களை சுதந்திரமாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் உணர்ந்தால், உறவை முடிவுக்கு கொண்டுவருவது நல்ல யோசனையாக இருக்கலாம்.
6. உங்கள் உணர்வுகளை மற்ற நபருடன் கலந்துரையாடுங்கள். நீங்கள் ஒரு தீவிர உறவில் இருந்தால், நீங்கள் கலவையான உணர்வுகளைத் தொடங்குகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் கூட்டாளருடன் இதைப் பற்றி வெளிப்படையாக இருப்பது நல்லது. நீங்கள் உறவை முடிவுக்கு கொண்டுவர விரும்பினால், சிக்கலைப் பற்றி பேச நேரம் ஒதுக்கி பரஸ்பர தீர்வைக் காணுங்கள். நீங்கள் உறவைப் பற்றி பேச விரும்புகிறீர்கள் என்பதை உங்கள் பங்குதாரருக்கு முன்கூட்டியே தெரியப்படுத்துங்கள். "நான் குழப்பமான உணர்வுகளுடன் போராடி வருகிறேன், உங்கள் வேலையை நீங்கள் முடித்தவுடன் இன்றிரவு உங்களுடன் பேச விரும்புகிறேன்" என்று ஏதாவது சொல்லுங்கள்.
   • உங்கள் உணர்வுகளை வெளிப்படுத்தும் போது இங்கே மற்றும் இப்போது கவனம் செலுத்த முயற்சிக்கவும். குழப்பமான உணர்வுகளை வலிமையாக்கும் விஷயங்கள் கூட கடந்த காலத்திலிருந்து கொண்டு வருவதைத் தவிர்க்கவும். அதற்கு பதிலாக, நீங்கள் இப்போது எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதில் கவனம் செலுத்துகிறீர்கள். உதாரணமாக, "நான் சமீபத்தில் எங்கள் எதிர்காலம் பற்றி கலவையான உணர்வுகளை கொண்டிருந்தேன். இந்த விஷயத்தைப் பற்றி நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதை அறிய விரும்புகிறேன். "
   • நீங்கள் பேசும் அளவுக்கு கேளுங்கள். உங்கள் பங்குதாரர் தனது உணர்வுகளை உங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளட்டும். உங்கள் பங்குதாரர் அவ்வாறே உணரலாம், இந்த விஷயத்தில் நீங்கள் இருவரும் உறவின் எதிர்காலத்தை மதிப்பிட வேண்டும். உங்கள் பங்குதாரர் என்ன சொல்கிறார் என்பதைப் புரிந்துகொள்ள உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்யுங்கள். தேவைக்கேற்ப தெளிவுபடுத்தும் கேள்விகளைக் கேளுங்கள்.
   • உரையாடலுக்குப் பிறகு, எவ்வாறு தொடரலாம் என்ற யோசனையைப் பெற முயற்சிக்கவும். உதாரணமாக, நீங்கள் ஓய்வு எடுக்க விரும்புகிறீர்கள் என்று நீங்கள் தீர்மானிக்கலாம். ஒரு சிகிச்சையாளரை ஒன்றாகப் பார்க்க நீங்கள் முடிவு செய்யலாம். உறவு முடிவடையும் என்பதையும் நீங்கள் தீர்மானிக்கலாம்.
7. இறுதியில், உறவு பற்றி ஒரு முடிவை எடுக்கவும். சிறிது நேரம் கழித்து நீங்கள் எங்கு நிற்கிறீர்கள் என்பது பற்றி ஒரு முடிவை எடுக்க வேண்டும். பல காரணிகளை எடைபோட்ட பிறகு, உங்கள் உணர்வுகள் உண்மையானவையா, அப்படியானால், நீங்கள் இந்த உறவில் இருக்க விரும்புகிறீர்களா என்பதைக் கவனியுங்கள். உறவு உங்களுக்கு போதுமானதாக இல்லை என்று நீங்கள் நினைத்தால், நட்புக்கு மாறுவது நல்லது.
   • ஆரோக்கியமான உறவுக்குள் கூட, கலவையான உணர்வுகள் அவ்வப்போது ஏற்படலாம். நீங்கள் முன்னேற முடிவு செய்தால் அவ்வப்போது ஏற்படக்கூடிய நிச்சயமற்ற தன்மையைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டாம்.

3 இன் முறை 2: நபரைப் பற்றிய உங்கள் உணர்வுகளை மதிப்பிடுங்கள்

1. ஈர்ப்பைக் கவனியுங்கள். ஈர்ப்பு என்பது பெரும்பாலான காதல் உறவுகளுக்கு முக்கியமாகும். ஒரு காதல் உறவில், நீங்கள் இறுதியில் உடல் ரீதியாக நெருக்கமாகி விடுகிறீர்கள். இந்த நபருக்கு நீங்கள் உணரும் உடல் ஈர்ப்பின் அளவைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்.
   • உடல் அர்த்தத்தில் நபரைப் பற்றி நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்று சிந்தியுங்கள். நீங்கள் அவரிடம் ஈர்க்கப்படுகிறீர்களா? இது பரஸ்பரம் என்று நினைக்கிறீர்களா? அப்படியானால், ஒரு காதல் உறவுக்கான சாத்தியங்கள் இருக்கலாம்.
   • பரஸ்பர ஈர்ப்பு மிகைப்படுத்தப்பட்ட காரணியாக இருக்கக்கூடாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். நண்பர்கள் பெரும்பாலும் ஒருவருக்கொருவர் பரஸ்பர ஈர்ப்பை உணர்கிறார்கள், இது சில நேரங்களில் ஒரு காதல் ஈர்ப்புடன் ஒப்பிடப்படுகிறது. உதாரணமாக, ஒரு நண்பர் அல்லது அவள் விலகி இருக்கும்போது நீங்கள் ஏங்கலாம், அந்த நபரை இழக்கலாம். இந்த நபருக்கு நீங்கள் உணரும் ஈர்ப்பு உடல் மற்றும் காதல் ஆகிய இரண்டையும் மதிப்பீடு செய்ய முயற்சிக்கவும்.
   • இந்த நபருடன் நீங்கள் நிறைய சிரிக்கிறீர்களா? தேதிகள் மற்றும் கூட்டங்களை எதிர்பார்க்கிறீர்களா? நீங்கள் இருவரும் ஒன்றாகத் தொடரும் அதே ஆர்வங்களும் ஆர்வங்களும் உங்கள் இருவருக்கும் இருக்கிறதா? அப்படியானால், இது ஒரு காதல் ஒரு நல்ல அடித்தளமாக இருக்கும்.
   • இருப்பினும், உங்களுக்கு ஏதேனும் சந்தேகம் இருந்தால், நீங்கள் ஒன்றாக அனுபவிக்கும் வேடிக்கை காதல் உணருகிறதா என்று நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள். நண்பர்கள் பெரும்பாலும் ஒருவருக்கொருவர் சிரிக்கிறார்கள், ஒன்றாக வேடிக்கை பார்ப்பார்கள். வேடிக்கையான நேரங்களில் நீங்கள் ஒரு காதல் தீப்பொறியை உணரவில்லை என்றால், இந்த உறவு நட்புக்கு மிகவும் பொருத்தமானதாக இருக்கலாம்.
2. நீங்கள் மற்றவருக்கு நெருக்கமாக இருப்பது போல் உணர்ந்தால் ஆச்சரியப்படுங்கள். ஒருவருடன் நேரத்தை செலவிடுவது உங்களை மிகவும் இணைத்திருப்பதாக உணரக்கூடும். உங்கள் உணர்வுகள், எண்ணங்கள் மற்றும் கவலைகளை இந்த நபருடன் பகிரங்கமாக பகிர்ந்து கொள்ள முடியும். நீங்கள் இணைந்திருப்பதை உணர சிரமப்படுகிறீர்களானால், அல்லது நெருக்கம் நட்பைப் போலவே உணர்ந்தால், இந்த நபர் உங்களுக்கு பொருத்தமான காதல் பங்காளியாக இருக்கக்கூடாது.
3. பொதுவான இலக்குகளைத் தேடுங்கள். காதல் உறவுக்கு பொதுவான குறிக்கோள்கள் முக்கியம். இது ஒரு காதல் உறவை நட்பிலிருந்து வேறுபடுத்த உதவும் ஒரு விஷயம். நண்பர்களுக்கு ஒரே குறிக்கோள்கள் இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. இருப்பினும், நீங்கள் இருவரும் ஒரு நல்ல போட்டியாக இருக்க ஒரு காதல் பங்குதாரர் உங்களுக்கு ஒத்த குறிக்கோள்களைக் கொண்டிருக்க வேண்டும்.
   • நீண்ட கால இலக்குகளைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். உங்களுக்கும் இந்த நபருக்கும் ஒரே லட்சியங்கள் இருக்கிறதா? திருமணத்திற்கும் குழந்தைகளுக்கும் இதேபோன்ற எதிர்காலத்தை நீங்கள் கற்பனை செய்கிறீர்களா? ஒரு காதல் உறவை கையாளும் போது இந்த விஷயங்கள் முக்கியம். இந்த பகுதிகளில் உங்கள் கருத்துக்கள் வேறுபடுகின்றன என்றால், இதனால்தான் உங்களுக்கு கலவையான உணர்வுகள் இருக்கலாம். இந்த உறவை நட்பாக மாற்றுவது நல்லது.
   • உங்கள் நம்பிக்கைகளைப் பற்றியும் நீங்கள் சிந்திக்க வேண்டும். உங்களுக்கும் இந்த நபருக்கும் அரசியல், மதம் மற்றும் தார்மீக விழுமியங்கள் குறித்து ஒத்த கருத்து இருக்கிறதா? காதல் உறவில் உள்ள ஒருவருடன் நீங்கள் எப்போதும் உடன்பட வேண்டியதில்லை என்றாலும், சில பகிரப்பட்ட மதிப்புகள் முக்கியம். நீங்களும் இந்த நபரும் அடிக்கடி உடன்படவில்லை என்றால், இது உறவைப் பற்றிய சந்தேகங்களுக்கும் காரணமாக இருக்கலாம்.
4. நீங்கள் அவரின் அல்லது அவளுடைய எழுத்துப்பிழைக்கு உட்பட்டிருக்கிறீர்களா என்று சிந்தியுங்கள். ஒரு காதல் உறவில் நீங்கள் மற்றவர்களைப் பற்றி தீவிரமாக சிந்திப்பதை கவனிப்பீர்கள். ஒருவேளை நீங்கள் அவரை அல்லது அவளை உங்கள் மனதில் ஒரு பீடத்தில் வைத்திருக்கிறீர்கள், மேலும் நீங்கள் குறைபாடுகளையும் தனித்துவங்களையும் அழகாகக் காணலாம். மற்ற நபருக்கு உயர்ந்த திறன்கள், புத்திசாலித்தனம் மற்றும் சிறந்த ஆளுமை இருப்பதையும் நீங்கள் உணரலாம். ஒரு நட்பில், நீங்கள் பொதுவாக ஒரு நபரால் மயக்கப்படுவதில்லை. இந்த வகை ஈர்ப்பு இல்லாவிட்டால், நீங்கள் இந்த நபருடன் நட்பு கொள்வது நல்லது.

3 இன் முறை 3: உங்கள் சொந்த உணர்ச்சிகளைக் கவனியுங்கள்

1. உணர்ச்சிகள் சிக்கலானவை என்பதை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள். பெரும்பாலும் மக்கள் ஒரு உறவைப் பற்றி எந்த சந்தேகமும் இல்லாமல் முழுமையாக வாழ விரும்புகிறார்கள். ஒரு நபருக்கு உங்களுக்கு ஒரு உணர்வு மட்டுமே தேவைப்படுவது போல் நீங்கள் உணரலாம். இருப்பினும், கலவையான உணர்வுகள் பொதுவானவை. உண்மையில், நீங்கள் சந்திக்கும் பெரும்பான்மையான உறவுகள் ஓரளவு கலவையான உணர்வுகளைக் கொண்டிருக்கும்.
   • கலப்பு உணர்வுகள் உண்மையில் முதிர்ச்சியை பிரதிபலிக்கும். ஒரு நபரை ஒரு நல்ல அல்லது கெட்ட நபராக துருவப்படுத்துவதற்கு பதிலாக, அவர்களின் நல்ல மற்றும் கெட்ட குணங்களை நீங்கள் காண முடியும். சில நேரங்களில் உங்கள் காதலனின் தன்னிச்சையான தன்மைக்காக நீங்கள் அவரை நேசிக்கிறீர்கள். மற்ற நேரங்களில், அவர் மிகவும் கணிக்க முடியாதவர் என்று நீங்கள் கோபப்படலாம்.
   • எந்தவொரு உறவிலும் ஓரளவு சந்தேகம் இருக்கும் என்பதை ஏற்றுக்கொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள். கலவையான உணர்வுகள் இருந்தபோதிலும் நீங்கள் இன்னும் ஒருவருடன் இருக்க விரும்பினால், இது உண்மையில் ஒரு நல்ல அறிகுறியாகும். குறைபாடுகள் மற்றும் விரக்திகளை ஒப்புக்கொள்ள நீங்கள் தயாராக இருக்கிறீர்கள், ஆனால் நீங்கள் இன்னும் மற்ற நபருடன் இருக்க விரும்புகிறீர்கள்.
2. உங்கள் சொந்த அச்சங்களையும் பாதுகாப்பற்ற தன்மையையும் ஆராயுங்கள். கலப்பு உணர்வுகள் மற்றும் பாதுகாப்பின்மை ஆகியவற்றை நீங்கள் உணர்ந்தால், இதற்கு காரணங்கள் இருக்கலாம். உங்களிடம் பல அடிப்படை அச்சங்கள் அல்லது பாதுகாப்பின்மை இருந்தால், நீங்கள் அடிக்கடி உங்களை சந்தேகிக்கலாம்.
   • கடந்த காலத்தில் உங்களுக்கு முக்கியமான ஒருவரால் நீங்கள் நிராகரிக்கப்பட்டுள்ளீர்களா? அப்படியானால், நிராகரிப்பு குறித்த நீண்டகால பயம் உங்களுக்கு இருக்கலாம். கலப்பு உணர்வுகளை மீண்டும் மீண்டும் பெறுவது பாதுகாப்பான பக்கத்தில் இருப்பதன் மூலம் உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்வதற்கான ஒரு வழியாகும்.
   • நீங்கள் பாதுகாப்பற்ற நபரா? கைவிடப்படுவீர்கள் என்று நீங்கள் பயப்படுகிறீர்கள் மற்றும் அன்பு அல்லது அர்ப்பணிப்புக்கு போதுமானதாக உணரவில்லை என்றால், அது உங்கள் எல்லா செயல்களையும் பாதிக்கும். நீங்கள் ஈடுபடுவதில் பயப்படுவதால் உறவுகளில் கலவையான உணர்வுகளை நீங்கள் கொண்டிருக்கலாம்.
3. உங்கள் சொந்த தேவைகளையும் விருப்பங்களையும் அறிந்து கொள்ளுங்கள். ஒரு உறவு உங்களுக்கு சரியானதா என்பதை தீர்மானிக்க, நீங்கள் விரும்புவதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். ஒரு காதல் துணையிலிருந்து உங்களுக்கு என்ன தேவை, என்ன வேண்டும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். இந்த நபர் அதை வழங்க முடியுமா என்று கண்டுபிடிக்கவும்.
   • உங்கள் வாழ்க்கையில் நிகழ்வுகள் குறித்த உங்கள் உணர்ச்சிகரமான எதிர்வினைகளைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். உணர்ச்சி ரீதியாக யாராவது உங்களை எவ்வாறு ஆதரிக்க முடியும்? வேறொருவரிடமிருந்து உங்களுக்கு என்ன தேவை?
   • ஒரு காதல் துணையில் நீங்கள் விரும்பும் குணங்களை பட்டியலிட இது உதவியாக இருக்கும். இந்த நபருக்கு இந்த குணாதிசயங்கள் இருந்தால் ஆச்சரியப்படுங்கள்.

உதவிக்குறிப்புகள்

• இந்த நபருடன் நீங்கள் "இருக்க வேண்டும்" அல்லது "தங்க வேண்டும்" என்று நினைக்க வேண்டாம். நீங்கள் எதையாவது சமாதானப்படுத்த வேண்டும் என நீங்கள் நினைத்தால், பின்வாங்குவதற்கும் மீண்டும் நண்பர்களாக இருப்பதற்கும் இது நேரமாக இருக்கலாம்.