உள்ளடக்கம்

• அடியெடுத்து வைக்க
• முறை 1 இன் 2: மெதுவாக ஹை ஹீல்ட் ஷூக்களில் நடக்கவும்
• முறை 2 இன் 2: ஹை ஹீல்ட் ஷூக்களில் நடக்க விரைவான முறைகளைப் பயன்படுத்துதல்
• உதவிக்குறிப்புகள்
• எச்சரிக்கைகள்
• தேவைகள்

உங்கள் புதிய ஹை ஹீல்ட் ஷூக்கள் அருமையாக இருக்கும் மற்றும் சமீபத்திய ஃபேஷன். அவற்றைப் போட நீங்கள் காத்திருக்க முடியாது, ஆனால் ஒரே ஒரு சிக்கல் மட்டுமே உள்ளது. அவர்கள் நடப்பதற்கு கடினமான மற்றும் சங்கடமானவர்கள். புதிய காலணிகளை வழக்கமாக நீங்கள் வாங்கிய பிறகு அவற்றை இயக்க வேண்டும், மேலும் ஹை ஹீல்ட் ஷூக்களும் இதற்கு விதிவிலக்கல்ல. இந்த பயனுள்ள உதவிக்குறிப்புகள் மூலம் உங்கள் ஹை ஹீல்ட் ஷூக்களில் எப்படி நடப்பது என்பதைக் கண்டறியவும்.

அடியெடுத்து வைக்க

முறை 1 இன் 2: மெதுவாக ஹை ஹீல்ட் ஷூக்களில் நடக்கவும்

1. நாள் முழுவதும் உங்கள் காலணிகளை அணியுங்கள். ஒரு புதிய ஜோடி ஹை ஹீல்ட் ஷூக்களை உடைப்பதற்கான முதல் படி, அவற்றை அடிக்கடி அணிவது. உங்கள் காலணிகளை நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாக அணியிறீர்களோ, அவ்வளவு அதிகமாக அவை உங்கள் கால்களை நீட்டவும் வடிவமைக்கவும் முடியும்.
   • உங்கள் காலணிகளை வீட்டிலேயே அணிந்து கொள்ளுங்கள். இது உங்கள் புதிய ஹை ஹீல் ஷூக்களில் வெளியில் விகாரமாகவும் ஆபத்தானதாகவும் நடப்பதைத் தடுக்கும். டிவி பார்க்கும்போது அல்லது சலவை செய்யும் போது அவற்றை அணியலாம். இரவு உணவைத் தயாரிக்கும் போது நீங்கள் அவற்றை அணியலாம்.
   • உங்கள் ஹை ஹீல்ட் ஷூக்களையும் வேலைக்கு எடுத்துக் கொள்ளலாம். உங்களுக்கு அலுவலக வேலை இருந்தால், உங்கள் மேஜையில் உட்கார்ந்திருக்கும்போது பல மணி நேரம் காலணிகளை அணியுங்கள்.
   • உங்கள் ஹை ஹீல்ட் ஷூக்களை மிக நெருக்கமாக அடுத்தடுத்து எளிதாக அணிந்துகொண்டு அவற்றில் குறுகிய தூரம் நடந்து செல்லும்போது, ​​நீங்கள் எங்காவது செல்லும்போது அவற்றைப் போடுங்கள். நீங்கள் பல்பொருள் அங்காடி அல்லது வங்கிக்குச் செல்லும்போது அவற்றை அணியுங்கள்.
2. உங்கள் காலணிகளை சாக்ஸ் அணியுங்கள். இது ஒரு ஃபேஷன் தவறு என்று கருதப்படுகிறது, ஆனால் உங்கள் ஹை ஹீல்ஸ் சாக்ஸுடன் அணிவது அதை உடைக்க உதவும். நீங்கள் வெளியில் அல்லது நீங்கள் எங்காவது செல்லும்போது அவற்றை அணிய வேண்டியதில்லை. நீங்கள் வீட்டில் இருக்கும்போது அல்லது வேலையில் உங்கள் மேசையில் அமர்ந்திருக்கும்போது அவற்றை அணியலாம்.
   • உங்கள் காலணிகளின் உதவியுடன் உங்கள் காலணிகளை சரியாக நீட்டிக்க, நீங்கள் மிகவும் மெல்லிய சாக்ஸை அணியக்கூடாது, ஏனென்றால் அது வேலை செய்யாது. உங்கள் சாக்ஸ் மிகவும் தடிமனாக இருக்க முடியாது. அடர்த்தியான சாக்ஸ் உங்கள் காலணிகளை அதிகமாக நீட்டி, சாக்ஸ் இல்லாமல் அணியும்போது உங்கள் காலணிகளை உங்கள் காலணிகளில் இருந்து நழுவ வைக்கும். வெற்று தினசரி சாக்ஸ் நன்றாக இருக்கிறது.
   • சில நாட்களுக்கு இதைச் செய்யுங்கள், உங்களிடம் கொப்புளங்கள் இல்லை என்பதையும், உங்கள் காலணிகள் உங்கள் கால்களுக்கு வடிவமைக்கப்பட்டிருப்பதால் உடைந்திருப்பதையும் நீங்கள் கவனிப்பீர்கள்.
3. உங்கள் காலணிகளை வளைத்து திருப்பவும். உங்கள் புதிய ஹை ஹீல்ட் ஷூக்களை வளைத்து முறுக்குவதன் மூலம் அவற்றை நெகிழ வைக்கலாம். நீங்கள் காலணிகளை மேலும் கீழும் வளைத்து, இரு திசைகளிலும் திருப்பும்போது ஒளி அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்துங்கள். கவனமாக இருங்கள், இதை விரைவாக செய்ய வேண்டாம். இயற்கைக்கு மாறான நிலையில் ஷூவை வளைக்கவோ அல்லது திருப்பவோ நீங்கள் விரும்பவில்லை. இது ஷூவை சேதப்படுத்தும் அல்லது துணிவுமிக்க பகுதிகளில் பலவீனமடையச் செய்யலாம்.
4. உங்கள் காலணிகளை வெப்பத்துடன் நடத்துங்கள். வெப்பம் பொருட்களை மென்மையாகவும், நெகிழ்வாகவும் மாற்றும். உங்கள் ஹை ஹீல்ட் ஷூக்களை ஹேர் ட்ரையர் அல்லது சிறிய வெப்ப சாதனத்துடன் இரண்டு நிமிடங்கள் மெதுவாக சூடாக்கவும். உங்கள் காலணிகள் வெப்பத்திற்கு எவ்வாறு பிரதிபலிக்கின்றன என்பதைப் பாருங்கள், ஏனெனில் சில பொருட்கள் நீண்ட காலத்திற்கு சூடாக இருந்தால் அதை நன்கு பொறுத்துக்கொள்ள முடியாது. உங்கள் காலணிகள் இன்னும் சூடாக இருக்கும்போது அவற்றை வளைத்து திருப்பலாம். அவை குளிர்ச்சியடையும் வரை காத்திருக்கலாம் மற்றும் அவற்றை நீட்ட ஒரு ஜோடி சாக்ஸ் மூலம் வைக்கவும்.
5. எப்போதும் உங்கள் காலணிகளை எதையாவது வைத்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் அணியாதபோது உங்கள் காலணிகள் நிச்சயமாக சுருங்கும். உங்கள் காலணிகளை உடைக்க நீங்கள் அந்த முயற்சியை எல்லாம் செய்ய விரும்பவில்லை என்பதால், நீங்கள் அவற்றை அணியாதபோது உங்கள் காலணிகளை ஏதாவது ஒன்றை அடைக்க வேண்டும். உங்கள் காலணிகளை நீங்கள் வாங்கும்போது ஷூ பாக்ஸில் இருக்கும் காகிதத்துடன் அவற்றை அடைக்கலாம். நீங்கள் ஒரு ஷூ மரத்திலும் வைக்கலாம். ஒரு ஷூ மரம் என்பது உங்கள் காலணிகளில் வைக்கக்கூடிய ஒரு கருவியாகும், அது ஒரு ஷூவின் உட்புற வடிவத்தைக் கொண்டுள்ளது. நீங்கள் துணிகளை மட்டும் கட்டலாம்.
6. சிலிக்கா ஜெல் பைகளை நீங்கள் அணியாதபோது உங்கள் காலணிகளில் வைக்கவும். ஒரு புதிய ஜோடி காலணிகளை வாங்கும் போது, ​​ஷூ பாக்ஸில் அந்த சிறிய வெள்ளை பைகள் சிறிய வெளிப்படையான பந்துகளுடன் இருப்பதை நீங்கள் கவனித்தீர்களா? இந்த பைகளில் சிலிக்கா ஜெல் உள்ளது, இது ஈரப்பதத்தை உறிஞ்சி உங்கள் காலணிகள் சுருங்குவதைத் தடுக்கிறது. அவற்றைத் தூக்கி எறிவதற்குப் பதிலாக, நீங்கள் அவற்றை அணியாதபோது பைகளை வைத்து உங்கள் காலணிகளில் வைக்கவும். தேவைப்பட்டால், நீங்கள் ஒரு ஷூ கடை ஊழியரிடம் அதிக பைகளை கேட்கலாம்.

முறை 2 இன் 2: ஹை ஹீல்ட் ஷூக்களில் நடக்க விரைவான முறைகளைப் பயன்படுத்துதல்

1. உரிக்கப்பட்ட உருளைக்கிழங்கை உங்கள் காலணிகளில் வைக்கவும். இது அசாதாரணமானது மற்றும் சற்று அழுக்காகத் தோன்றலாம், ஆனால் ஒரு உருளைக்கிழங்கு உங்கள் ஹை ஹீல் ஷூக்களை விரைவாக நீட்ட உதவும். நீங்கள் இரண்டு உருளைக்கிழங்கைத் தேர்வு செய்ய வேண்டும்.
   • உருளைக்கிழங்கை காலணிகளில் வைப்பதற்கு முன் தோலுரிக்கவும். இதன் விளைவாக, உருளைக்கிழங்கின் சாற்றில் இருந்து வரும் ஈரப்பதம் உங்கள் காலணிகளுக்குள் இருக்கும் பொருளை மென்மையாக்கி, உங்கள் காலணிகளை மிக எளிதாக நீட்டிக்கச் செய்யும்.
   • உருளைக்கிழங்கை ஒரே இரவில் அல்லது குறைந்தபட்சம் மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு விடுங்கள், இதனால் நீங்கள் உருளைக்கிழங்கை வெளியே எடுத்த பிறகு உங்கள் காலணிகள் மீண்டும் சுருங்காது. உருளைக்கிழங்கு எச்சத்தை அகற்ற உங்கள் காலணிகளை துடைக்க உறுதி செய்யுங்கள்.
2. உங்கள் காலணிகளின் கால்களை கடினமாக்குங்கள். உங்கள் காலணிகளுக்கு கீழே ஒரு நல்ல பிடி இருப்பது முக்கியம். நீங்கள் நழுவாமல் இருந்தால், உங்கள் ஹை ஹீல்ட் ஷூக்களில் நீங்கள் மிகவும் எளிதாகவும் பாதுகாப்பாகவும் நடக்க முடியும். புதிய ஹை ஹீல்ட் ஷூக்களில் மென்மையான பாட்டம்ஸ் உள்ளன, அவை நீங்கள் நடக்கும்போது கடுமையானவை. உங்கள் காலணிகளின் அடிப்பகுதியை மணர்த்துகள்கள் கொண்ட காகிதம் கொண்டு கடினமாக்குவதன் மூலம் செயல்முறையை விரைவுபடுத்துங்கள். உங்கள் காலணிகளின் அடிப்பகுதியை ஒரு நிமிடம் அல்லது இரண்டு நிமிடங்கள் தேய்க்கவும், அல்லது கீழே தொடுவதற்கு கடினமாக இருக்கும் வரை.
3. உங்கள் காலணிகளை நீட்ட, அவற்றை நீட்டவும். உங்கள் காலணிகளை விரைவாக உடைக்க நீர் உங்களை அனுமதிக்கிறது, ஏனெனில் இது உங்கள் காலணிகளுக்குள் இருக்கும் பொருள் உங்கள் கால்களை வடிவமைக்க உதவுகிறது. ஈரமான துணியைப் பிடித்து உங்கள் காலணிகளின் உட்புறத்தில் தேய்க்கவும். உங்கள் ஈரமான காலணிகளை அணிந்து ஒரு மணி நேரம் அல்லது அதற்கு மேல் அணியுங்கள். நீங்கள் ஒரு ஜோடி சாக்ஸைக் குறைத்து, ஒரு மணி நேரம் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட காலத்திற்கு உங்கள் ஹை ஹீல் ஷூக்களில் அணியலாம்.
4. உங்கள் காலணிகளில் ஒரு மூட்டை தண்ணீரை உறைய வைக்கவும். அது உறைந்தவுடன் நீர் விரிவடைகிறது, இது உங்கள் காலணிகளை மிகவும் நெகிழ வைக்கும். ஒரு லிட்டர் திறன் கொண்ட உறைவிப்பான் பை உங்களுக்குத் தேவை. உங்களிடம் சிறிய உறைவிப்பான் பைகள் இருந்தால், அவற்றையும் பயன்படுத்தலாம்.
   • அரைவாசி உறைவிப்பான் பையை தண்ணீரில் நிரப்பவும். பையில் இருந்து காற்றை கசக்கி அதை மூடுங்கள். பையை மூடியுள்ளதா மற்றும் கசிந்து விடாமல் பார்த்துக் கொள்ள ஒரு கையிலிருந்து மறுபுறம் பையை லேசாகத் தூக்கி எறியுங்கள்.
   • உங்கள் ஷூவில் உள்ள காலியான இடத்தை கால்விரல்கள் வரை நிரப்பும் வரை பையை உங்கள் ஷூவில் கவனமாக வையுங்கள். உங்கள் ஷூ அளவைப் பொறுத்து, உங்களுக்கு ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட தண்ணீர் தேவைப்படலாம். உங்கள் கால்களைச் சுற்றி காலணிகள் மிகவும் இறுக்கமாக இருக்கும் இடங்களில் பையை வைக்க உறுதி செய்யுங்கள்.
   • உங்கள் காலணிகளை உறைவிப்பான் பகுதியில் வைத்து, தண்ணீர் முழுவதுமாக உறைந்து போகும் வரை அவற்றை அங்கேயே வைக்கவும். தண்ணீர் உறைந்தவுடன், நீங்கள் பைகளை வெளியே எடுத்து உங்கள் காலணிகளில் முயற்சி செய்யலாம். உங்கள் காலணிகளை இப்போது நீட்ட வேண்டும். உங்கள் காலணிகள் உங்கள் கால்களில் இன்னும் இறுக்கமாக இருந்தால், செயல்முறை மீண்டும் செய்யவும்.
5. உங்கள் காலணிகளால் சுருக்கப்பட்ட உங்கள் கால்களின் பகுதிகளை மோல்ஸ்கின் மூலம் மூடி, உங்கள் கால்களை தண்ணீரில் ஊறவைத்து, பின்னர் பல மணி நேரம் உங்கள் காலணிகளை அணியுங்கள். மோல்ஸ்கின் உண்மையில் மிகவும் வசதியான ஆடை, இது நீங்கள் அளவுகளில் குறைக்கக்கூடிய தாள்களில் விற்கப்படுகிறது. ஒரு பக்கம் ஒட்டும் மற்றும் மறுபக்கம் மென்மையாகவும் இருக்கும். உங்கள் காலணிகளை அணியும்போது வலிக்கும் உங்கள் கால்களின் பகுதிகளை இது பாதுகாக்கிறது. இவை பொதுவாக கொப்புளங்கள் உருவாகின்றன. இந்த கட்டுகளை நனைத்து, பின்னர் உங்கள் காலணிகளைப் போடுவது உங்கள் காலணி அச்சுக்குள் உங்கள் காலுக்கு விரைவாக உதவும்.
   • உங்கள் புதிய காலணிகளை அணியும்போது உங்கள் பாதத்தின் பகுதிகளை மறைக்கும் அளவுக்கு பெரிய மோல்ஸ்கின் துண்டுகளை வெட்டுங்கள். நீங்கள் ஒரு கட்டுடன் இருப்பதைப் போலவே துண்டுகளையும் உங்கள் கால்களில் ஒட்டவும்.
   • உங்கள் காலணிகளை முடிந்தவரை வசதியாக மாற்ற, உங்கள் கால்களை மோல்ஸ்கின் துண்டுகளால் வெதுவெதுப்பான நீரில் சில நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும். மோல்ஸ்கின் துண்டுகள் விரிவடையும். இந்த பட்டைகள் உங்கள் கால்களுக்கு கூடுதல் பாதுகாப்பை வழங்கும். மோல்ஸ்கின் துண்டுகள் ஈரமாக இருப்பதால், அவை உங்கள் காலணிகளில் உள்ள பொருளை மென்மையாக்கும், மேலும் இது மிகவும் வளைந்து கொடுக்கும் மற்றும் உங்கள் கால்களுக்கு வடிவமைக்க அனுமதிக்கும்.
6. உங்கள் காலணிகளை நீட்ட எய்ட்ஸ் பயன்படுத்தவும். உங்கள் ஹை ஹீல் ஷூக்களை உடைப்பதில் சிக்கல் இருந்தால், நீட்டிக்கும் ஸ்ப்ரே மற்றும் ஷூ மரத்தை வாங்க விரும்பலாம். நீங்கள் உங்கள் காலணிகளின் உட்புறத்தில் ஸ்ப்ரே தெளிக்கவும், பின்னர் அதில் ஷூ மரத்தை ஒட்டவும். இதை நீங்கள் ஒரே இரவில் உட்கார வைக்கலாம். அடுத்த நாள் காலையில் உங்கள் காலணிகளை போதுமான அளவு நீட்ட வேண்டும்.
7. ஷூ ஸ்ட்ரெச்சரைப் பயன்படுத்தவும். உங்கள் காலணிகளை நீட்டவும் மென்மையாக்கவும் முடியாவிட்டால் அல்லது வீட்டில் எல்லா வகையான முறைகளையும் முயற்சிக்க உங்களுக்கு நேரம் இல்லையென்றால், விரைவாக சரிசெய்ய ஷூ பழுதுபார்க்கும் கடைக்குச் செல்லுங்கள். காலணி பழுதுபார்ப்பவர்கள் காலணிகளை நீட்டுவதற்காக விசேஷமாக தயாரிக்கப்பட்ட இயந்திரங்களைக் கொண்டுள்ளனர். உங்கள் காலணிகளை விரைவாக நீட்ட, சாதனம் பொதுவான வீட்டு வைத்தியம் - அழுத்தம் மற்றும் வெப்பம் போன்ற நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துகிறது.

உதவிக்குறிப்புகள்

• மோல்ஸ்கின் துண்டுகளை உங்கள் காலில் ஒட்டவும். உங்கள் காலணிகளில் அவற்றை ஒட்டிக்கொள்வது தூண்டுதலாக இருக்கலாம், எனவே நீங்கள் அவற்றை அங்கேயே விட்டுவிட்டு, மீண்டும் மீண்டும் உங்கள் காலணிகளை அணியலாம். இருப்பினும், துண்டுகள் வெளியேறும், உங்கள் ஷூவின் உட்புறத்தில் பிடிவாதமான பசை எச்சங்கள் இருக்கும்.
• உங்கள் காலணிகளை உடைத்த பிறகும், உங்கள் காலணிகளை மிகவும் வசதியாக மாற்ற பல வகையான எய்ட்ஸ் உள்ளன. இந்த எய்ட்ஸை நீங்கள் ஷூ கடைகள், பெரிய சங்கிலி கடைகள் மற்றும் சில மருந்துக் கடைகளில் வாங்கலாம். உங்கள் பாதத்தின் பந்துக்கு சிறிய ஜெல் பேட்களையும், குதிகால் இன்சோல்களையும் வாங்கலாம், இதனால் உங்கள் கால்கள் உங்கள் காலணிகளுக்கு எதிராக குறைந்த மற்றும் கடினமான பொருட்களின் பின்புறத்தில் தேய்க்கலாம், அவை சிறந்த பிடியில் மென்மையான உள்ளங்கால்களில் ஒட்டலாம்.
• சில ஹை ஹீல்ட் ஷூக்களை நீங்கள் வாங்கும்போது ஒருபோதும் சரியாக பொருந்தாது. இருப்பினும், நீங்கள் அணியும்போது காலணிகள் நீட்டுகின்றன, எனவே தளர்வானதற்கு பதிலாக இறுக்கமான காலணிகளை வாங்கவும்.

எச்சரிக்கைகள்

• உங்கள் கால்களை சிறியதாக மாற்றுவதற்காக உங்கள் காலணிகளை மிகச் சிறியதாக வாங்க வேண்டாம். நீங்கள் புண் பாதங்கள், கொப்புளங்கள், சோளங்கள் மற்றும் பனியன் ஆகியவற்றைப் பெறலாம்.
• குதிகால் அதிக இடம் இருப்பதால் ஸ்டைலெட்டோ ஹீல்ஸுடன் காலணிகளை வாங்க வேண்டாம். உறுதியான, தள்ளாடும் குதிகால் நிச்சயமாக சுளுக்கிய கணுக்கால் போன்ற காயங்களுக்கு வழிவகுக்கும். ஹை ஹீல்ட் ஷூக்களில் மிகவும் வசதியான ஆனால் துணிவுமிக்க பட்டைகள் இருக்க வேண்டும்.
• உங்கள் ஹை ஹீல்ஸ் அணியும்போது ஆபத்தான காரியங்களைச் செய்வது இந்த நேரத்தில் நல்ல யோசனையல்ல. உங்கள் புதிய ஹை ஹீல்ஸில் நடனம் உங்கள் காலணிகளில் இறங்குவதற்கான ஒரு சிறந்த வழியாகத் தோன்றலாம், ஆனால் இது நல்லதை விட அதிக தீங்கு விளைவிக்கும். உங்கள் காலணிகள் தொடர்ந்து உங்கள் சருமத்திற்கு எதிராக தேய்த்துக் கொண்டிருப்பதால், வலி ​​கொப்புளங்கள் உருவாகலாம், மேலும் சிறிது நேரம் உங்கள் ஹை ஹீல்ஸை அணிய முடியாது.

தேவைகள்

• ஹை ஹீல்ட் ஷூக்கள்
• சாக்ஸ்
• ஹேர் ட்ரையர் அல்லது சிறிய ஹீட்டர்
• ஷூ பேப்பர் மற்றும் ஷூ கொம்புகள்
• துணி அல்லது துணி துணி
• மணர்த்துகள்கள் கொண்ட காகிதம்
• மோல்ஸ்கின்
• தண்ணீர்
• பிளாஸ்டிக் உறைவிப்பான் பைகள்
• இரண்டு உருளைக்கிழங்கு
• சிலிக்கா ஜெல் சாச்செட்டுகள்
• காலணிகளுக்கு நீட்சி தெளித்தல்
• காலணி மரம்