உள்ளடக்கம்

• அடியெடுத்து வைக்க
• 4 இன் பகுதி 1: சோதனைக்கு முன்
• 4 இன் பகுதி 2: பொய் கண்டறிதல் சோதனையை சாதாரண வழியில் தேர்ச்சி பெறுங்கள்
• 4 இன் பகுதி 3: பாலிகிராப்பைக் கையாளுதல்
• 4 இன் பகுதி 4: பொய் கண்டறிதல் சோதனைக்குப் பிறகு
• உதவிக்குறிப்புகள்
• எச்சரிக்கைகள்

பிரபலமற்ற பாலிகிராஃப் சோதனை - பொய் கண்டுபிடிப்பான் சோதனை என்றும் அழைக்கப்படுகிறது - பெரும்பாலும் அப்பாவியாகவும், முடிவுகளை ஏமாற்றவோ அல்லது கையாளவோ இல்லாமல் கடந்து செல்லக்கூடிய திறனுள்ள நபர்களால் கூட பெரும்பாலும் அச்சத்தை சந்திக்கிறது. பாலிகிராஃப் தேர்வில் தேர்ச்சி பெறுவது குறித்து உங்களுக்கு ஆலோசனை தேவைப்பட்டால், சரியான கட்டுரையை நீங்கள் கண்டறிந்துள்ளீர்கள்.

அடியெடுத்து வைக்க

4 இன் பகுதி 1: சோதனைக்கு முன்

1. பாலிகிராப் எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள். ஒரு பாலிகிராஃப் ஒரு பொய்யைத் தானாகவே கண்டறிய முடியாது, ஆனால் இது உங்கள் உடலில் ஏற்படும் இரத்த மாற்றங்கள், துடிப்பு, சுவாசம் மற்றும் வியர்வை போன்ற உடலியல் மாற்றங்களை பதிவுசெய்யும். இது பொய் தொடர்பான உடலியல் விஷயங்களைக் கண்டறிய அனுமதிக்கிறது.
   • சந்திப்புக்கு நீங்கள் வந்ததும், பொருள் மற்றும் வேலை செய்யும் முறை பார்க்கப்படும். அடிப்படைகளை அறிந்து கொள்வது மோசமான யோசனையல்ல, ஆனால் இணையத்தில் பாலிகிராஃப்களைப் பற்றிய திகில் கதைகளைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் அவை உங்களுக்கு நல்லது என்பதை விட உங்களை மிகவும் பதட்டப்படுத்தும்.
2. சோதனையைப் பற்றி முன்பே சிந்திக்க முயற்சி செய்யுங்கள். சோதனையை எடுப்பதற்கு முன்பு நீங்கள் நீண்ட நேரம் கவலைப்பட்டால், தேவையின்றி உங்களைத் தீர்ப்பதற்கான வழிகளைத் தேடுவதன் மூலம் முடிவுகள் உங்கள் பாதகமாக இருக்கும் என்ற ஆபத்தை நீங்கள் இயக்குகிறீர்கள்.
   • அதிகம் கவலைப்படாமல் இருக்க, ஏற்கனவே இதுபோன்ற சோதனைக்கு உட்படுத்தப்பட்ட ஒருவரிடமிருந்து தகவல் கேட்காமல் இருப்பது நல்லது. மேலும், சோதனைக்கு முன், உங்கள் சொந்த ஆத்மாவை வெளிப்படுத்தாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள், கேட்கப்படும் கேள்விகளை எதிர்பார்க்க வேண்டாம்.
   • பாலிகிராஃப்களைப் பற்றிய எதிர்மறை வலைத்தளங்களைத் தவிர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள், ஏனெனில் அவை முக்கியமாக பிரபலமான சதிக் கோட்பாடுகளைக் கையாளுகின்றன, இதன் விளைவாக தேவையற்ற பீதியை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
3. சோதனைக்கு முன்னும் பகலும் உங்கள் உடலை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். சோதனையின் போது நீங்கள் சுகமாக உணர வேண்டும், இதனால் சரியான உடலியல் பதில்களைக் காண்பிப்பீர்கள். வசதியாக இருக்க, நீங்கள் நன்கு ஓய்வெடுக்கிறீர்கள் என்பதையும், முடிந்தவரை உடல் ரீதியாக பொருத்தமாக இருப்பதையும் நீங்கள் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும்.
   • உங்கள் சாதாரண வழக்கத்தை முடிந்தவரை நெருக்கமாகப் பின்பற்றுங்கள். காஃபினுடன் காபி குடிப்பது அல்லது காலையில் ஒரு ஜாக் செல்வது போன்ற உங்கள் இதயத் துடிப்பை பாதிக்கும் செயல்களை உங்கள் வழக்கத்தில் உள்ளடக்கியிருந்தாலும், இந்த உடலியல் நிலைமைகளுக்கு பதிலளிக்க உங்கள் உடல் பயிற்சி பெற்றிருப்பதால் நீங்கள் இந்த வழக்கத்தை கடைப்பிடிக்க வேண்டும்.
   • சோதனைக்கு முந்தைய இரவு ஏழு முதல் எட்டு மணி நேரம் தூங்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
   • நீங்கள் பசியுடன் இல்லை என்பதையும், நீங்கள் வசதியான, தளர்வான ஆடைகளை அணிந்திருப்பதையும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
4. தேவையான அனைத்து வடிவங்களையும் நிரப்பவும். பொய் கண்டுபிடிப்பான் சோதனைக்கான காரணத்தைப் பொறுத்து, நீங்கள் ஒப்புதல் அளிக்கும் சில படிவங்களை நிரப்ப வேண்டியது அவசியம். இந்த படிவங்களுடன் உங்கள் நேரத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அவற்றை கவனமாகப் படித்து, நீங்கள் தயாராக இருக்கும்போது மட்டுமே கையொப்பமிடுங்கள்.
5. நீங்கள் எடுக்கும் எந்த மருத்துவ நிலைமைகள் அல்லது மருந்துகள் குறித்து நேர்காணலுக்கு தெரிவிக்கவும். நீங்கள் தற்போது உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருந்தால், நேர்காணல் செய்பவர் சோதனையை ஒத்திவைக்க விரும்புவார். உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான மருந்துகள் போன்ற சில மருந்துகள் முடிவுகளை பாதிக்கலாம், எனவே நேர்காணல் செய்பவரும் அவற்றைப் பற்றி அறிந்திருக்க வேண்டும்.
   • நோய் உங்களுக்கு அச fort கரியத்தை ஏற்படுத்தும், இது முடிவுகளை பாதிக்கும்.
   • நீங்கள் பரிந்துரைக்கும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொண்டால், சோதனைக்கு முன்னர் நீங்கள் தொடர்ந்து செய்ய வேண்டும்.
   • பிரபலமான நம்பிக்கைக்கு மாறாக, பெரும்பாலான ஆண்டிடிரஸ்கள் உங்களை ஒரு பாலிகிராப்பை "வெல்ல" முடியாது. பொருந்தினால், இந்த மருந்துகள் அசாதாரண முடிவுகளைத் தரக்கூடும் என்பதால் நேர்காணல் செய்பவருக்கு நீங்கள் தெரிவிக்க வேண்டும்.
6. கேள்விகளை மதிப்பாய்வு செய்து அவற்றைப் புரிந்துகொள்ள நேரம் ஒதுக்குங்கள். கேள்விகளை முன்கூட்டியே உங்களுக்குத் தெரிவிக்க நேர்காணல் செய்பவர் கடமைப்பட்டிருக்கிறார். உங்களுக்குத் தேவைப்படுவதைப் போல அதிக நேரம் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால் அல்லது சில கேள்விகள் குழப்பமானதாகத் தோன்றினால் நேர்காணலரிடம் விளக்கம் கேட்கலாம்.
   • சோதனைக்கு முன் கேள்விகளுக்கு விளக்கம் கேட்க வேண்டும். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் சோதனையின் போது இதைச் செய்ய நீங்கள் அனுமதிக்கப்பட மாட்டீர்கள். உண்மையில், பொய் கண்டுபிடிப்பான் சோதனையின்போது, ​​உங்கள் பதில்கள் "ஆம்" அல்லது "இல்லை" என்று மட்டுப்படுத்தப்படும், எனவே கேள்விகளைப் பற்றி பேசுவது சோதனை தொடங்குவதற்கு முன்பே செய்யப்பட வேண்டும்.
7. எந்த சோதனை பயன்படுத்தப்படும் என்பதைக் கண்டறியவும். நிலையான பொய் கண்டறிதல் சோதனை CQT அல்லது "கட்டுப்பாட்டு கேள்வி சோதனை" ஆகும். இருப்பினும், சில சந்தர்ப்பங்களில், அதற்கு பதிலாக ஒரு நேரடி பொய் சோதனை (டி.எல்.டி) அல்லது குற்றவியல் அறிவு சோதனை (ஜி.கே.டி) நிர்வகிக்கப்படலாம்.
   • ஒரு CQT பாலிகிராப்பில், கட்டுப்பாட்டு கேள்விகள் தொடர்புடைய கேள்விகளுடன் கலக்கப்படும். ஒரு கட்டுப்பாட்டு கேள்வி என்பது கிட்டத்தட்ட அனைவருக்கும் "ஆம்" என்று பதிலளிக்க வேண்டும், இருப்பினும் சிலருக்கு "இல்லை" என்று பதிலளிக்கும் போக்கு இருக்கலாம். இதுபோன்ற கேள்விகளில் "நீங்கள் எப்போதாவது உங்கள் பெற்றோரிடம் பொய் சொன்னீர்களா?" "அல்லது" நீங்கள் எப்போதாவது அனுமதியின்றி எதையும் திருடியிருக்கிறீர்களா அல்லது கடன் வாங்கியிருக்கிறீர்களா? "
   • ஒரு டி.எல்.டி.யில், நேர்காணல் செய்பவர் உங்களிடம் பல கேள்விகளைக் கேட்பார், மேலும் பொய் சொல்ல வெளிப்படையாகக் கேட்பார். நீங்கள் பொய் சொல்வீர்கள் என்று பரிசோதகர் அறிந்தால் கேள்விகளுக்கு நீங்கள் பொய் சொல்லும்போது உங்கள் உடலியல் பதில்களை மதிப்பீடு செய்ய நேர்காணல் செய்பவரை இது அனுமதிக்கிறது.
   • ஒரு ஜி.கே.டி.யில் உங்களுக்கும் விசாரிப்பாளருக்கும் மட்டுமே தெரியும் அனைத்து வகையான உண்மைகளையும் பற்றி பல தேர்வு கேள்விகள் கேட்கப்படும். இந்த கேள்விகள் பல விஷயங்களைப் பற்றியதாக இருக்கும். உங்கள் பதில்கள் உங்கள் உடலியல் பதில்களுடன் ஒப்பிடப்படும்.

4 இன் பகுதி 2: பொய் கண்டறிதல் சோதனையை சாதாரண வழியில் தேர்ச்சி பெறுங்கள்

1. நீங்களே பதட்டமாக இருக்கட்டும். இன்று, பொய் கண்டுபிடிப்பான் சோதனையின் போது யாரும் முற்றிலும் அமைதியாக இருப்பார்கள் என்று எதிர்பார்க்கப்படுவதில்லை, கேள்விக்குரிய நபர் முற்றிலும் நிரபராதியாக இருந்தாலும், மறைக்க எதுவும் இல்லை. உங்களை பதட்டப்படுத்த அனுமதிப்பதன் மூலம், நீங்கள் உண்மையைச் சொல்லும்போது, ​​நீங்கள் பொய் சொல்லும்போது உங்கள் உடலியல் புள்ளிவிவரங்களின் துல்லியமான பிரதிநிதித்துவத்தை நேர்காணலுக்கு வழங்க முடியும்.
   • நீங்கள் உண்மையைச் சொல்லும்போது கூட, பாலிகிராப்பின் திரையில் உள்ள கோடுகள் ஒருபோதும் தட்டையாக இருக்காது.
   • விந்தை போதும், ஒவ்வொரு பதிலுக்கும் பதட்டமாக இருக்கும் நபர் மட்டுமே பொய் கண்டுபிடிப்பான் சோதனையிலிருந்து சிறப்பாக வெளிப்படுவார்.
2. உண்மை பேசுங்கள். நீங்கள் மறைக்க எதுவும் இல்லை என்றால், ஒவ்வொரு கேள்விக்கும் நீங்கள் உண்மையை சொல்ல வேண்டும். பலர் பொய் சொல்ல வேண்டிய கட்டுப்பாட்டு கேள்விகள் இதில் அடங்கும். நீங்கள் எவ்வளவு முறை உண்மையைச் சொல்கிறீர்களோ, அவ்வளவு துல்லியமான முடிவுகள் இருக்கும். நீங்கள் நிரபராதியாக இருக்கும் வரை இது பரவாயில்லை.
   • மக்களை முட்டாளாக்குவதற்கும் குற்றவாளி பதிலைத் தூண்டுவதற்கும் வடிவமைக்கப்பட்ட சில கேள்விகள் இதில் இருக்கும் என்று மக்கள் அடிக்கடி நினைக்கும் அதே வேளையில், பொய் கண்டறிதல் சோதனையைச் சுற்றியுள்ள தற்போதைய நெறிமுறைகள் கேள்விகள் தெளிவாகவும் நேராகவும் இருக்க வேண்டும்.
   • முழு கேள்வியையும் கவனமாகக் கேட்டு, துல்லியமான பதிலைக் கொடுங்கள். கேள்வியின் பாதிக்கு மட்டும் செவிசாய்க்காதீர்கள், "உண்மையில்" கேட்கப்பட்டதற்கு பதிலாக கேட்கப்பட்ட "என்ன நினைக்கிறீர்கள்" என்று பதிலளிக்க வேண்டாம்.
3. உரிய நேரம் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். நீங்கள் நேர்காணல் செய்யும் நபரைப் பொறுத்து இரண்டு முதல் ஆறு முறை ஒரு கேள்வியை மீண்டும் செய்யுமாறு நேர்காணலரிடம் கேட்கலாம். சோதனைக்கு முன், நீங்கள் ஒரு கேள்வியை எத்தனை முறை மீண்டும் மீண்டும் செய்ய முடியும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். கேள்விகளை அவசரப்படுத்த வேண்டாம், ஏனென்றால் அவசரமும் அவசரமும் உங்கள் தீமைகளுக்கு முடிவுகளை பாதிக்கும்.
   • இந்த சோதனை வழக்கமாக ஐந்து முதல் 10 நிமிடங்கள் வரை ஆகும், ஆனால் நீங்கள் ஒரு கேள்வியை எவ்வளவு அடிக்கடி மீண்டும் சொல்கிறீர்கள் மற்றும் சோதனைக்கான குறிப்பிட்ட காரணத்தைப் பொறுத்து அதிக நேரம் ஆகலாம்.

4 இன் பகுதி 3: பாலிகிராப்பைக் கையாளுதல்

1. கட்டுப்பாட்டு கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்கும்போது அழுத்தமாக இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். சோதனையை ஏமாற்றுவது அல்லது கையாளுவது அவசியம் என்று நீங்கள் நினைத்தால், ஒரு கட்டுப்பாட்டு கேள்விக்கு பதிலளிக்கும்போது உடல் அல்லது மன அழுத்தத்தை உங்கள் மீது வைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது உங்களுக்கு அதிக குறிப்பு புள்ளியைக் கொடுக்கும், எனவே வழக்கு அல்லது நிலைமை தொடர்பான பொய்களை நீங்கள் கூறும்போது, ​​உங்கள் பதில்களில் உள்ள சிகரங்கள் கட்டுப்பாட்டு கேள்வியின் போது நீங்கள் உருவாக்கிய உச்சத்தை விட சிறியதாக இருக்கலாம்.
   • வெளிப்படையான கட்டுப்பாட்டு கேள்வியை நீங்கள் அடையாளம் காணும்போது, ​​பயமுறுத்தும் அல்லது தூண்டும் சிந்தனையைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்.
   • உங்கள் மனதில் கடினமான கணித சிக்கலை தீர்க்க முயற்சிப்பதன் மூலம் உங்கள் வியர்வை அதிகரிக்கவும், இதய துடிப்பு அதிகரிக்கவும் முடியும். 563 ஐ 42 ஆல் வகுக்க முயற்சிக்கவும் அல்லது அதற்கு ஒத்த ஒன்றை முயற்சிக்கவும்.
2. தொடர்புடைய கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்கும்போது ஓய்வெடுங்கள். வழக்கு அல்லது நிலைமை தொடர்பான கேள்வியைக் கேட்டால், முடிந்தவரை அமைதியாக பதிலளிக்க முயற்சிக்கவும். முடிந்தவரை அமைதியாக இருப்பதன் மூலம் உங்கள் உடலியல் பதில்களில் பெரிய கூர்முனைகளைத் தவிர்க்கலாம்.
   • சாராம்சத்தில், கட்டுப்பாட்டு கேள்விகளுக்கு நீங்கள் "தெரிந்தே பொய்களைச் சொன்னீர்கள்" என்றால், அந்த பொய் அதைவிட அதிகமான உடலியல் பதிலை வெளிப்படுத்தியிருந்தால் மட்டுமே "பொய்" கணக்கிடப்படுகிறது. ஒரு கேள்விக்கு உங்கள் உடலியல் ரீதியான பதிலும், உங்கள் கேள்வியும் கட்டுப்பாட்டு கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்கும் போது நீங்கள் பெற்ற பதில்களைக் காட்டிலும் குறைவான தெளிவான பதிலை வெளிப்படுத்தும் வரை, பொய் எண்ணப்படாமல் போகலாம்.
   • உங்கள் சுவாசத்தைக் கட்டுப்படுத்துங்கள் மற்றும் ஒரு பாலிகிராப் குறைபாடற்றது அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், மேலும் உங்கள் உடலியல் பதில்களை நீங்களே கட்டுப்படுத்தலாம்.
   • குளிர்ந்த இரவில் ஒரு கப் சூடான சாக்லேட்டுடன் ஒரு சூடான தாளின் கீழ் பதுங்குவது அல்லது நிதானமாக குளிப்பது போன்ற அமைதியான ஒன்றைப் பற்றி பகல் கனவு காண முயற்சிக்கவும்.
3. எளிதாகக் கண்டுபிடிக்கும் தந்திரங்களைத் தவிர்க்கவும். விசாரிப்பவர் உங்களை ஏமாற்றுவதாகக் கண்டால், சோதனை தாமதமாகலாம் அல்லது எதிர் நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்படலாம், இதனால் நீங்கள் இனி கையாள முடியாது. கூடுதலாக, சோதனையை கையாள முயற்சிப்பது உங்கள் முடிவுகளை மிகவும் கடுமையாக தீர்ப்பதற்கு விசாரிப்பவர் அல்லது நீதிபதி ஏற்படுத்தும்.
   • எடுத்துக்காட்டாக, கட்டுப்பாட்டு கேள்விகளின் போது உங்கள் காலில் ஒரு கட்டைவிரல் ஆணியை வைக்க வேண்டாம். இதுபோன்ற தந்திரங்களைத் தவிர்ப்பதற்காக, ஒரு நேர்காணல் செய்பவர் சோதனைக்கு முன் உங்கள் காலணிகளை கழற்ற வேண்டும்.
   • உடல் வலி உண்மையில் ஒரு ஸ்பைக்கை ஏற்படுத்தும் என்றாலும், பொதுவாக மன அழுத்தத்தை விட கவனிக்க மிகவும் எளிதானது. உங்கள் நாக்கைக் கடிப்பது, தசையை நீட்டுவது அல்லது இதே போன்ற தந்திரங்களை ஒரு அனுபவமிக்க விசாரிப்பாளரால் எளிதாகக் காணலாம்.

4 இன் பகுதி 4: பொய் கண்டறிதல் சோதனைக்குப் பிறகு

1. சோதனைக்குப் பிறகு, மதிப்பீட்டாளரிடம் பேசுங்கள். நீங்கள் ஒரு பொய் கண்டறிதல் பரிசோதனையை மேற்கொண்ட பிறகு, ஒரு மதிப்பீட்டாளர் உங்கள் முடிவுகளை மதிப்பாய்வு செய்து உங்களுக்கு மேலும் கேள்வி தேவைப்படுமா அல்லது தெளிவுபடுத்த வேண்டிய ஏதேனும் சிக்கல்கள் இருந்தால் தீர்மானிப்பார்.
   • முடிவுகள் தெளிவாக தெரியவில்லை அல்லது அவர் அல்லது அவள் நீங்கள் பொய் சொல்கிறீர்கள் என்று நினைத்தால் மட்டுமே உங்கள் பதில்களைக் கேட்பார்.
   • உங்கள் முடிவுகளை மதிப்பிடுவதில், மதிப்பீட்டாளர் மற்றும் நேர்காணல் செய்பவர் உங்கள் உணர்ச்சி நிலை, உங்கள் மருத்துவ மற்றும் உடல் நிலை மற்றும் ஒரு சோதனைக்கு உத்தரவாதமளிக்கும் வழக்கு அல்லது சூழ்நிலைகளின் உண்மை விவரங்களையும் கருத்தில் கொள்வார்கள்.
2. அதிகாரப்பூர்வ முடிவுகளுக்காகவும் மேலும் வழிமுறைகளுக்காகவும் காத்திருங்கள். உங்கள் முடிவுகள் தீர்மானிக்கப்படுவதற்கு முன்பு தொழில் ரீதியாகவும் அதிகாரப்பூர்வமாகவும் பகுப்பாய்வு செய்யப்பட வேண்டும். நீங்கள் பொய் சொல்கிறீர்கள் அல்லது முடிவுகள் முடிவில்லாதவை என்று அவர்கள் நினைத்தால், புதிய பொய் கண்டறிதல் பரிசோதனையை எடுக்கும்படி கேட்கப்படுவீர்கள்.
   • அமெரிக்காவில், நேர்முகத் தேர்வாளரின் வேண்டுகோளின்படி, நேர்காணல் செய்பவரின் உத்தியோகபூர்வ முடிவுகளை பொதுவில் வெளியிட வேண்டும், எனவே ஒரு வாரம் அல்லது இரண்டு நாட்களுக்குப் பிறகு நீங்கள் தானாகவே முடிவுகளைப் பெறவில்லை எனில், அவற்றைப் பெறுவதற்கான கோரிக்கையுடன் நேர்காணலை தொடர்பு கொள்ளலாம்.

உதவிக்குறிப்புகள்

• உங்கள் நேரத்தை சரியாக திட்டமிடுங்கள். சோதனை நடைமுறைகள் மற்றும் பொய் கண்டறிதல் சோதனை தொடக்கத்திலிருந்து முடிவடையும் வரை 90 நிமிடங்கள் முதல் 3 மணி நேரம் வரை எங்கும் எடுக்கும்.

எச்சரிக்கைகள்

• கையாளுதலைத் தவிர்க்கவும். நீங்கள் நிரபராதி மற்றும் மறைக்க எதுவும் இல்லை என்றால், சோதனையின் போது அனைத்து கேள்விகளுக்கும் நேர்மையாக இருப்பதற்கும் உண்மையைச் சொல்வதற்கும் உங்களுக்கு சிறந்த வாய்ப்பு உள்ளது.
• சோதனை செய்ய உங்களுக்கு அனுமதி இல்லையா என்பதை முடிவு செய்யுங்கள். நீங்கள் இருந்தால் சோதனை செய்ய வேண்டாம்:
  • அவ்வாறு செய்ய நிர்பந்திக்கப்படுகிறது
  • கடுமையான இதய நிலை உள்ளது
  • மனரீதியாக இயலாது என்று அறிவிக்கப்பட்டது
  • கர்ப்பமாக இருக்கிறார்கள்
  • சுவாச பிரச்சினைகள் உள்ளன
  • நரம்பு பாதிப்பு, பக்கவாதம் அல்லது முடங்கிப்போயிருக்கிறதா?
  • வலி
  • கால்-கை வலிப்பால் அவதிப்படுங்கள்