உள்ளடக்கம்

• அடியெடுத்து வைக்க
• 3 இன் முறை 1: உங்கள் முகத்தில் டோனரைப் பயன்படுத்துங்கள்
• 3 இன் முறை 2: டோனர் வாங்கவும்
• 3 இன் முறை 3: உங்கள் சொந்த டோனரை உருவாக்கவும்

டோனரைப் பயன்படுத்துவது ஒரு நல்ல தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தின் ஒரு முக்கிய பகுதியாகும். ஒரு டோனர் உங்கள் சருமத்தை சுத்தப்படுத்தி ஈரப்பதமாக்குகிறது, உங்கள் துளைகளை சுருக்கி, உங்கள் சருமத்தின் pH ஐ சமப்படுத்துகிறது மற்றும் அசுத்தங்களுக்கு எதிராக ஒரு பாதுகாப்பு அடுக்கை வழங்குகிறது. உங்கள் தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தின் ஒரு பகுதியாக நீங்கள் டோனரைப் பயன்படுத்தப் போகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் சருமத்தை சுத்தப்படுத்திய பின் மற்றும் எந்த மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு டோனரைப் பயன்படுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். மெதுவாக ஒரு பருத்தி திண்டு மூலம் உங்கள் முகம் மற்றும் கழுத்து மீது டோனரை பரப்பவும். உங்கள் முக சருமத்தை வறண்டுவிடாத லேசான, இயற்கையான பொருட்களுடன் டோனரைத் தேடுங்கள். உங்கள் சருமத்திற்குத் தேவையானவற்றுடன் பொருந்தக்கூடிய உங்கள் சொந்த டோனரையும் வீட்டிலேயே செய்யலாம்.

அடியெடுத்து வைக்க

3 இன் முறை 1: உங்கள் முகத்தில் டோனரைப் பயன்படுத்துங்கள்

1. முதலில் முகத்தை கழுவவும். உங்கள் முகத்தை ஒரு க்ளென்சர், சிறிது வெதுவெதுப்பான நீர் மற்றும் மென்மையான துணி துணியால் கழுவ வேண்டும். ஒப்பனை, அழுக்கு மற்றும் அசுத்தங்களை அகற்ற க்ளென்சரை உங்கள் தோலில் மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும். வெதுவெதுப்பான நீரில் உங்கள் முகத்தை நன்றாக துவைக்கவும், நீங்கள் முடிந்ததும், உங்கள் முகத்தில் சிறிது குளிர்ந்த நீரை தெளிக்கவும். இறுதியாக, ஒரு சுத்தமான துண்டுடன் உங்கள் முகத்தை உலர வைக்கவும்.
2. ஒரு காட்டன் பேட்டில் டோனர் வைக்கவும். தொடுவதற்கு ஈரப்பதமாக இருக்கும் வரை ஈரமான ஊறவைக்காத வரை ஒரு பருத்தி திண்டு மீது சில டோனரை ஊற்றவும். உங்களிடம் வீட்டில் வேறு எதுவும் இல்லையென்றால் இந்த படிக்கு ஒரு பருத்தி பந்தையும் பயன்படுத்தலாம். இருப்பினும், ஒரு காட்டன் பேட் ஒரு பருத்தி பந்தை விட குறைந்த ஈரப்பதத்தை உறிஞ்சுகிறது, இது டோனரைப் பாதுகாக்க உதவுகிறது.
3. டோனரை உங்கள் முகம் மற்றும் கழுத்தில் லேசாகப் பயன்படுத்துங்கள். உங்கள் முகம், கழுத்து மற்றும் அலங்காரத்தில் டோனரை மெதுவாக துடைக்க காட்டன் பேட்டைப் பயன்படுத்தவும். உங்கள் கண்களைத் தவிர்த்து, உங்கள் உதடுகளில் டோனர் வராமல் கவனமாக இருங்கள். உங்கள் புருவங்கள், உங்கள் மூக்கின் பக்கங்கள், உங்கள் காதுகளுக்கு அருகிலுள்ள தோல் மற்றும் மயிரிழைகள் போன்ற தோல் மடிப்புகள் மற்றும் அடைய கடினமாக இருக்கும் பகுதிகளில் குறிப்பாக கவனம் செலுத்துங்கள். டோனர் துப்புரவாளர் கழுவப்படாத அசுத்தங்களை அகற்ற உதவுகிறது, மேலும் துப்புரவாளர் மற்றும் உப்பு மற்றும் குழாய் நீரில் இருக்கும் ரசாயனங்கள் ஆகியவற்றின் எச்சங்களையும் நீக்குகிறது.
4. கூடுதல் நீரேற்றத்திற்கு உங்கள் தோலில் இரண்டாவது டோனரை தெளிக்கவும். உங்கள் முகத்தில் தெளிக்கும் ஒரு டோனர் அசுத்தங்களை முழுவதுமாக அகற்றுவதற்கு பதிலாக நீர்த்துப்போகச் செய்யும். எனவே முதலில் உங்கள் முகத்தில் துடைக்கும் டோனரை எப்போதும் பயன்படுத்துங்கள். இருப்பினும், ஒரு ஸ்ப்ரே டோனரின் புத்துணர்ச்சியூட்டும் உணர்வை நீங்கள் விரும்பினால், உங்கள் முகத்தில் ஒரு டோனரைத் துடைத்தபின் உங்கள் தோலுடன் சிகிச்சையளிக்கலாம்.
5. டோனர் உலர ஒரு நிமிடம் காத்திருங்கள். பெரும்பாலான டோனர்கள் நீர் சார்ந்தவை, எனவே அவை சருமத்தில் மிக விரைவாக உறிஞ்சப்படுகின்றன. வேறு எந்த தயாரிப்புகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு டோனர் உங்கள் சருமத்தில் முழுமையாக ஊற விடாமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள். இந்த வழியில், உங்கள் தோல் ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைத்து, அசுத்தங்களிலிருந்து பாதுகாக்கப்படும்.
6. பிற தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தி மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் செயல்முறையை முடிக்கவும். நீங்கள் பென்சாயில் பெராக்சைடு அல்லது மாய்ஸ்சரைசர்கள் போன்ற முகப்பரு மருந்துகளைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் டோனரைப் பயன்படுத்திய பின் அவற்றை உங்கள் முகத்தில் தடவிக் கொள்ளுங்கள். முதலில் டோனரைப் பயன்படுத்துவது உங்கள் சருமத்தை நன்கு சுத்தப்படுத்தி முகப்பரு வைத்தியம் மற்றும் மாய்ஸ்சரைசர்களை சருமத்தில் ஆழமாக ஊடுருவ அனுமதிக்கும்.
7. ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை டோனரைப் பயன்படுத்துங்கள். பொதுவாக, நீங்கள் காலையில் ஒரு முறையும் மாலை ஒரு முறையும் டோனரைப் பயன்படுத்த வேண்டும். காலையில், டோனர் உங்கள் தோல் ஒரே இரவில் உற்பத்தி செய்யும் எந்த எண்ணெயையும் அகற்றி, உங்கள் சருமத்தின் pH ஐ சமப்படுத்தும். மாலையில், டோனர் துப்புரவாளர் தவறவிட்ட அனைத்து தூசி, ஒப்பனை மற்றும் அசுத்தங்களையும், அத்துடன் துப்புரவாளர் விட்டுச்சென்ற எந்த க்ரீஸ் எச்சத்தையும் அகற்றுவதன் மூலம் துப்புரவு பணியை முடிக்க உதவுகிறது.
   • உங்கள் தோல் குறிப்பாக வறண்டிருந்தால், ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை டோனரைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் தொடங்கலாம். இரவில் டோனரை மட்டுமே பயன்படுத்துங்கள். டோனரை அடிக்கடி பயன்படுத்துவதால் உங்கள் சருமத்தை இன்னும் வறண்டுவிடும். உங்கள் சருமம் குறிப்பாக வறண்டு போவதை நீங்கள் கவனித்தால், உங்கள் சருமம் இன்னும் வறண்டு போகாமல் தடுக்க, வறண்ட சருமத்திற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு பொருளை வாங்குவதைக் கவனியுங்கள்.

3 இன் முறை 2: டோனர் வாங்கவும்

1. உங்கள் சருமத்திற்கு கூடுதல் ஈரப்பதத்தை சேர்க்க ரோஸ் வாட்டர் டோனரைப் பயன்படுத்தவும். ரோஸ் வாட்டர் அதன் ஈரப்பதமூட்டுதல், சுத்திகரிப்பு மற்றும் ஊக்கமளிக்கும் பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்றது. கூடுதல் ஈரப்பதம் தேவைப்படும் சரும எண்ணெயின் அளவைக் கட்டுப்படுத்த வேண்டிய சருமத்திற்கு இது சரியானது. ரோஸ் வாட்டரை அதன் முக்கிய பொருளாகக் கொண்ட டோனரைத் தேடுங்கள்.
2. உங்கள் சருமத்தை மென்மையாக்க கெமோமில் அடிப்படையிலான டோனரைத் தேர்வுசெய்க. உலர்ந்த, சிவப்பு மற்றும் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் இருந்தால், கெமோமில் ஒரு டோனரை முயற்சிக்கவும். இந்த மூலப்பொருள் தோல் எரிச்சலைத் தணிக்கும், கறைகளை மங்கச் செய்யலாம், முகப்பருவை எதிர்த்துப் போராடும் மற்றும் ஒரு கதிரியக்க நிறத்தை அளிக்கும்.
   • கெமோமில் மற்றும் கற்றாழை ஆகியவற்றின் கலவையானது அரிக்கும் தோலழற்சி மற்றும் ரோசாசியாவுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும்.
3. உங்கள் சருமத்தை உலர்த்தும் ஆல்கஹால் சார்ந்த டோனரைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். மேலும் ஆக்ரோஷமான டோனர்கள் பெரும்பாலும் துளைகளை இறுக்க ஒரு மூலப்பொருளாக ஆல்கஹால் கொண்டிருக்கின்றன. முகப்பருவை எதிர்த்துப் போராட பலர் ஆல்கஹால் சார்ந்த டோனரைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கிறார்கள், ஆனால் இந்த மூலப்பொருள் நீங்கள் அடிக்கடி டோனரைப் பயன்படுத்தினால் உங்கள் சருமத்தை எளிதில் எரிச்சலடையச் செய்யலாம். அதற்கு பதிலாக, ஆல்கஹால் இல்லாமல் ஒரு லேசான தீர்வைத் தேர்வுசெய்க.
4. உங்களுக்கு எண்ணெய் சருமம் இருந்தால், இயற்கையான முகப்பரு-சண்டை பொருட்களுடன் டோனரைத் தேடுங்கள். உங்கள் முகப்பருவைக் கட்டுப்படுத்தலாம் மற்றும் லேசான மூச்சுத்திணறல்களுடன் ஒரு டோனரைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம் உங்கள் சருமத்தை நீரேற்றமாக வைத்திருக்கலாம். தேயிலை மர எண்ணெய், சிட்ரஸ் ஜூஸ், ஆரஞ்சு எண்ணெய் மற்றும் சூனிய பழுப்பு போன்ற பொருட்களைப் பாருங்கள்.
   • ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறைக்கு பதிலாக ஒரு முறை ஒரு அஸ்ட்ரிஜென்ட்டைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. உங்கள் தோல் அதற்குப் பழகும்போது, ​​ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும்.

3 இன் முறை 3: உங்கள் சொந்த டோனரை உருவாக்கவும்

1. அனைத்து தோல் வகைகளுக்கும் ஏற்ற ஒரு கிரீன் டீ டோனரை உருவாக்கவும். 250 மில்லி கிரீன் டீயை அரை டீஸ்பூன் தேனுடன் கலக்கவும். கலவை குளிர்ந்ததும், 3 துளி மல்லிகை எண்ணெயில் கிளறவும். டோனரை காற்று புகாத பாட்டில் வைக்கவும், குளிர்ந்த இடத்தில் வைக்கவும்.
   • கிரீன் டீ தோல் செல் புதுப்பித்தலைத் தூண்டுகிறது என்று மெங் நினைக்கிறார்.
   • பாக்டீரியாக்களைக் கொல்ல தேயிலைக்கு ஒரு நிமிடம் தண்ணீரைக் கொதிக்க வைக்கவும்.
2. உங்களுக்கு எண்ணெய் சருமம் இருந்தால், ஆப்பிள் சைடர் வினிகருடன் ஒரு கலவையைப் பயன்படுத்துங்கள். ஒரு எலுமிச்சையின் சாற்றை ஒரு தேக்கரண்டி ஆப்பிள் சைடர் வினிகருடன் கலந்து எண்ணெய் சருமத்தை கட்டுப்படுத்தும் டோனரை உருவாக்கவும். 200 மில்லி மினரல் வாட்டரில் கிளறவும். கலவையை காற்று புகாத ஜாடி அல்லது பாட்டில் வைத்து குளிர்ந்த இடத்தில் வைக்கவும்.
   • எலுமிச்சை சாறு உங்கள் சருமத்தை சூரிய ஒளியை அதிக உணர்திறன் கொண்டிருப்பதால் இரவில் மட்டுமே இந்த டோனரைப் பயன்படுத்துங்கள்.
   • இந்த டோனரில் உள்ள ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் உங்கள் சருமத்தின் pH ஐ மீட்டெடுக்க உதவுகிறது.
3. உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு உங்கள் சொந்த ரோஸ் வாட்டர் டோனரை உருவாக்கவும். ஒரு கடாயில் அல்லது கிண்ணத்தில், 125 கிராம் உலர்ந்த ரோஜா மொட்டுகளுக்கு மேல் வடிகட்டிய கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி 1-2 மணி நேரம் ஓய்வெடுக்கவும். தண்ணீரில் இருந்து ரோஜா மொட்டுகளை அகற்ற ஒரு ஸ்ட்ரைனரைப் பயன்படுத்தவும், தண்ணீரை காற்று புகாத ஜாடி அல்லது பாட்டில் ஊற்றவும், டோனரை குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கவும்.
   • வீட்டில் ரோஸ் வாட்டர் ஒரு வாரத்திற்குள் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், எனவே ஒரு வாரத்தில் நீங்கள் பயன்படுத்தும் அளவுக்கு மட்டுமே செய்யுங்கள். 250 மில்லி போதுமானதாக இருக்க வேண்டும்.
   • உங்கள் சருமத்தை இன்னும் ஹைட்ரேட் செய்ய, ரோஸ் வாட்டரில் சில துளிகள் ஜெரனியம் எண்ணெயைச் சேர்க்கவும்.
   • உலர்ந்த ரோஜா மொட்டுகளை இணையத்தில் வாங்கலாம் அல்லது உலர்ந்த ரோஜாக்களை நீங்களே வாங்கலாம்.
4. உங்கள் டோனரை சரியாக சேமிக்கவும். வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட டோனர்களை தயாரித்த 3 மாதங்கள் வரை சேமிக்க முடியும். சுத்தமான ஜாடி அல்லது பாட்டிலைப் பயன்படுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் ஒரு ஜாடி அல்லது பாட்டிலை மீண்டும் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், அதை முழுவதுமாக சுத்தம் செய்து, உங்கள் டோனரைச் சேர்ப்பதற்கு முன் குறைந்தபட்சம் ஒரு நிமிடம் சுத்தமான தண்ணீரில் கொதிக்க வைக்கவும்.