உங்கள் பிரேஸ்களில் நீடித்த இரும்பு கம்பி துண்டுகளை சரிசெய்யவும்

உள்ளடக்கம்

அடியெடுத்து வைக்க
3 இன் முறை 1: ஆர்த்தோடோனடிக் மெழுகு பயன்படுத்துதல்
3 இன் முறை 2: ஒரு சிறந்த கம்பியை சரிசெய்யவும்
3 இன் முறை 3: வெட்டுக்கள் மற்றும் கொப்புளங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும்
உதவிக்குறிப்புகள்

பிரேஸ்களுக்கு அருகில் இரும்பு கம்பியை நீட்டுவது பொதுவான மற்றும் எரிச்சலூட்டும் பிரச்சனை. அவை உங்கள் ஈறுகளிலும் உங்கள் கன்னங்களின் உட்புறத்திலும் கொப்புளங்கள், சிறிய வெட்டுக்கள் மற்றும் ஸ்க்ராப்களை ஏற்படுத்தும். அச om கரியத்தை குறைப்பது இந்த சிக்கலை எதிர்கொள்வதில் முதல் குறிக்கோள், அதைத் தொடர்ந்து கம்பி பழுது. நீங்களே நீட்டிய கம்பியை வீட்டிலேயே சரிசெய்ய சில வழிகள் உள்ளன, ஆனால் எப்போதும் உங்கள் ஆர்த்தடான்டிஸ்ட் அல்லது பல் மருத்துவரைப் பாருங்கள். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் ஆர்த்தோடான்டிஸ்ட் உடைந்த கம்பியை மாற்றி, உங்கள் வாயைத் தூண்டும் நீண்ட நீளமுள்ள கம்பியை சரிசெய்வார்.

அடியெடுத்து வைக்க

3 இன் முறை 1: ஆர்த்தோடோனடிக் மெழுகு பயன்படுத்துதல்

சில ஆர்த்தோடான்டிக்ஸ் பிடிக்கவும் இருக்கும். உங்கள் பிரேஸ்களைப் பெறும்போது உங்கள் ஆர்த்தடான்டிஸ்ட் உங்களுக்கு சில மெழுகு கொடுத்திருக்க வேண்டும்.
- நீங்கள் சலவை செய்யாவிட்டால், பெரும்பாலான மருந்துக் கடைகளில் புதியவற்றை வாங்கலாம்.
- ஆர்த்தோடோனடிக் மெழுகு மெழுகின் நீண்ட சரங்களைக் கொண்ட சிறிய தொகுப்புகளில் விற்கப்படுகிறது.
- மருந்துக் கடையில் சலவை செய்ய முடியாவிட்டால், உங்கள் ஆர்த்தடான்டிஸ்ட்டை அழைத்து சலவை கேட்கவும்.
மெழுகு சரங்களில் ஒன்றிலிருந்து ஒரு சிறிய அளவு மெழுகு இழுக்கவும். ஒரு சிறிய பட்டாணி அளவு பற்றி ஒரு துண்டு.
- மென்மையான பந்து கிடைக்கும் வரை உங்கள் விரல்களுக்கு இடையில் சிறிய மெழுகு துண்டுகளை உருட்டவும்.
- மெழுகைத் தொடும் முன் உங்கள் கைகள் சுத்தமாகவும் உலர்ந்ததாகவும் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
- உங்கள் பிரேஸ்களில் புதிய, பயன்படுத்தப்படாத மெழுகு மட்டுமே பயன்படுத்தவும்.
உங்கள் வாயில் குத்தும் கம்பி அல்லது பிடியிலிருந்து சுத்தமாகவும், வறண்டதாகவும் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். மெழுகு பூசுவதற்கு முன் கம்பியிலிருந்து உணவு குப்பைகளை அகற்ற உங்கள் பற்களை கவனமாக துலக்க இது உதவும்.
- உங்கள் பிரேஸ்களை உலர, உங்கள் உதடுகள் மற்றும் கன்னங்கள் நீடித்த இரும்பு கம்பிகளால் பகுதிகளைத் தொடாமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
- கம்பி சில விநாடிகள் உலரட்டும் அல்லது கிளாஸ்புக்கும் உங்கள் உதட்டின் உட்புறத்திற்கும் இடையில் ஒரு மலட்டுத் துணியை வைக்கவும்.
- நீங்கள் இப்போது மெழுகு பயன்படுத்தலாம்.
நீட்டிக்கப்பட்ட இரும்புக் கம்பியில் ஆர்த்தோடோனடிக் மெழுகு பந்தைப் பயன்படுத்துங்கள். நீங்கள் செய்ய வேண்டியதெல்லாம் சலவை பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்குத் தள்ளுவதுதான்.
- உங்கள் விரல் நுனியில் மெழுகு பந்தை வைக்கவும்.
- நீட்டிய இரும்பு கம்பி அல்லது பிடியிலிருந்து மெழுகு தள்ளுங்கள்.
- கம்பியை மறைக்க ஒளி அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்துங்கள். பல் சிகிச்சையின் போது உங்கள் பற்கள் அல்லது பிரேஸ்களில் அழுத்தம் சில அச .கரியங்களை ஏற்படுத்தும். நீங்கள் கம்பியில் அழுத்தம் கொடுக்கும்போது வலிக்கிறது என்றால் அது மிகவும் சாதாரணமானது.
சாப்பிடுவதற்கு அல்லது பல் துலக்குவதற்கு முன் மெழுகு அகற்றவும். சலவை உங்கள் உணவின் போது உங்கள் உணவில் இறங்கக்கூடாது.
- பயன்படுத்திய மெழுகு உடனடியாக நிராகரிக்கவும்.
- சாப்பிட்ட பிறகு அல்லது பல் துலக்கிய பின் புதிய மெழுகு தடவவும்.
- கம்பி சிக்கலை சரிசெய்ய உங்கள் ஆர்த்தடான்டிஸ்ட் அல்லது பல் மருத்துவரைப் பார்க்கும் வரை மெழுகு தொடர்ந்து பயன்படுத்தவும்.
- நீங்கள் எப்படியும் சலவை விழுங்கினால் பரவாயில்லை. அது உங்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்காது.

3 இன் முறை 2: ஒரு சிறந்த கம்பியை சரிசெய்யவும்

மெல்லிய நீளமுள்ள இரும்பு கம்பிகளை ஒரு பென்சிலின் பின்புறத்தில் அழிப்பான் மூலம் வளைக்க முயற்சிக்கவும். நீண்டு கொண்டிருக்கும் இரும்பு கம்பிகளை நீங்கள் இந்த வழியில் சரிசெய்ய முடியாது, ஆனால் இந்த முறை பல சந்தர்ப்பங்களில் உதவும்.
- உங்கள் வாயைத் துளைக்கும் கம்பியைக் கண்டுபிடி.
- இது ஒரு மெல்லிய கம்பி என்றால், சுத்தமான அழிப்பான் மூலம் பென்சில் கிடைக்கும்.
- அழிக்கும் இரும்புக் கம்பியை அழிப்பான் மூலம் கவனமாகத் தொடவும்.
- கம்பியை வளைக்க மெதுவாக தள்ளுங்கள்.
- உங்கள் பற்களில் இரும்புக் கம்பியின் பின்னால் நீண்டு கொண்டிருக்கும் இரும்புக் கம்பியை வைக்க முயற்சிக்கவும்.
- மெல்லிய, அதிக நெகிழ்வான இரும்பு கம்பிகளால் மட்டுமே இதை செய்யுங்கள்.
உங்கள் வாயின் பின்புறத்தில் நீண்டு கொண்டிருக்கும் இரும்பு கம்பிகளை சரிசெய்ய சாமணம் பயன்படுத்தவும். சில நேரங்களில் உங்கள் வாயின் பின்புறத்தில் உள்ள நெகிழ்வான கம்பிகள் நீங்கள் கடினமாக ஏதாவது சாப்பிடும்போது உங்கள் பின்புற பற்களில் உள்ள கிளாஸ்ப்களில் இருந்து நழுவக்கூடும்.
- இது நடந்தால், நீங்கள் சாமணம் மூலம் சிக்கலை சரிசெய்யலாம்.
- சிறந்த உதவிக்குறிப்புகளுடன் சாமணம் பெறுங்கள். சாமணம் உங்கள் வாயில் வைப்பதற்கு முன்பு சுத்தமாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
- நீட்டப்பட்ட அல்லது தளர்வான இரும்பு கம்பியின் முடிவை சாமணம் கொண்டு பிடிக்கவும்.
- இரும்புக் கம்பியை மீண்டும் பூட்டின் திறப்புக்குள் தள்ளுங்கள்.
- பூட்டை மீண்டும் கம்பியைப் பெற முடியாவிட்டால், நீங்கள் உங்கள் ஆர்த்தடான்டிஸ்ட்டை அழைக்க வேண்டும்.
சாமணம் மற்றும் இடுக்கி மூலம் உங்கள் உதடுகளைத் துளைக்கும் எந்த மூட்டுகளையும் சரிசெய்யவும். கம்பியை மாற்றுவதற்கு நீங்கள் ஆர்த்தோடான்டிஸ்ட்டிடம் செல்ல வேண்டும்.
- உங்கள் வாயின் முன்புறத்தில் உள்ள கிளாஸ்ப்களுடன் இணைக்கப்பட்ட கம்பி முறிந்திருந்தால், வளைந்த கம்பியின் பின்னால் உடைந்த கம்பியை ஒரு பிடியிலிருந்து சுற்றி வளைக்க முயற்சி செய்யலாம்.
- உங்கள் உதடுகள் மற்றும் கன்னங்களிலிருந்து கம்பியை வளைக்க சாமணம் பயன்படுத்தவும்.
- இணைப்பு வளைந்த கம்பியின் மேல் இருந்தால், இடுக்கி மூலம் வெட்டுவதன் மூலமும் அதை அகற்றலாம். இது கடைசி முயற்சியாக மட்டுமே பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நீங்கள் விரைவில் ஆர்த்தடான்டிஸ்ட்டிடம் செல்ல வேண்டும்.

3 இன் முறை 3: வெட்டுக்கள் மற்றும் கொப்புளங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும்

மவுத்வாஷ் மூலம் உங்கள் வாயை துவைக்கவும். நீண்டுகொண்டிருக்கும் இரும்பு கம்பிகளால் உருவாக்கப்பட்ட வெட்டுக்கள் மற்றும் கொப்புளங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க இது உதவும்.
- ஒரு டீஸ்பூன் உப்பை 250 மில்லி மந்தமான நீரில் கரைக்கவும்.
- இந்த கலவையை மவுத்வாஷாகப் பயன்படுத்தி ஒரு நிமிடம் உங்கள் வாய் வழியாக ஸ்விஷ் செய்யுங்கள்.
- இது முதலில் குத்தக்கூடும், ஆனால் நீண்டகால அச om கரியத்தைத் தணிக்கவும் தொற்றுநோயைத் தடுக்கவும் உதவும்.
- இதை ஒரு நாளைக்கு நான்கு முதல் ஆறு முறை செய்யுங்கள்.
அமில, சர்க்கரை மற்றும் கடினமான உணவுகளை சாப்பிட வேண்டாம். மாறாக, மென்மையான, சாதுவான உணவுகளை உண்ணுங்கள்.
- பிசைந்த உருளைக்கிழங்கு, தயிர், சூப் போன்ற உணவுகளை உண்ணுங்கள்.
- காபி, காரமான உணவுகள், சாக்லேட், சிட்ரஸ் பழங்கள், சிட்ரஸ் பழச்சாறுகள், கொட்டைகள், விதைகள் மற்றும் தக்காளி ஆகியவற்றை உண்ணவோ குடிக்கவோ கூடாது.
- இந்த உணவுகள் அமில மற்றும் / அல்லது கடினமானவை மற்றும் கொப்புளங்கள் மற்றும் வெட்டுக்களை மோசமாக்கும்.
குளிர்ந்த நீர் அல்லது பனிக்கட்டி தேநீர் குடிக்கவும். குளிர்ந்த, இனிக்காத பானங்கள் வெட்டுக்கள் மற்றும் கொப்புளங்களிலிருந்து வலியைக் குறைக்க உதவும்.
- ஒரு வைக்கோல் வழியாக ஒரு குளிர் பானம் குடிக்கவும், வெட்டுக்கள் மற்றும் கொப்புளங்களுக்கு எதிராக வைக்கோலை துடைக்க வேண்டாம்.
- குளிர் வெட்டுக்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க நீங்கள் பாப்சிகிள்களையும் சாப்பிடலாம்.
- மற்றொரு விருப்பம் ஒரு ஐஸ் கனசதுரத்தை உறிஞ்சுவது. காயங்களுக்கு எதிராக எப்போதும் ஐஸ் க்யூப்பை சில நொடிகள் வைத்திருங்கள்.
கொப்புளங்கள் மற்றும் வெட்டுக்களுக்கு வலி நிவாரணி வாய்வழி ஜெல்லைப் பயன்படுத்துங்கள். அத்தகைய ஜெல் இரும்பு கம்பிகளை நீட்டிப்பதால் ஏற்படும் அச om கரியத்தை தற்காலிகமாக அகற்றும்.
- நீங்கள் பெரும்பாலான மருந்துக் கடைகளில் வலி நிவாரணி வாய்வழி ஜெல் வாங்கலாம்.
- ஒரு பருத்தி துணியின் முடிவில் ஒரு சிறிய அளவு ஜெல் வைக்கவும்.
- உங்கள் வாயில் கொப்புளங்கள் மற்றும் வெட்டுக்களுக்கு ஜெல் தடவவும்.
- நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு மூன்று அல்லது நான்கு முறை ஜெல் தடவலாம்.

உதவிக்குறிப்புகள்

நீட்டிய கம்பிக்கு நீங்கள் எதையாவது பயன்படுத்த முடியுமென்றாலும், சிக்கலை சரிசெய்ய உங்கள் ஆர்த்தடான்டிஸ்ட்டைப் பார்ப்பது எப்போதும் பாதுகாப்பானது.
உங்கள் ஆர்த்தோடான்டிஸ்ட் அல்லது பல் மருத்துவரிடமிருந்து ஆர்த்தோடோனடிக் மெழுகு பெறலாம்.
உங்கள் நாக்கையும் காயப்படுத்தக்கூடும் என்பதால், நீட்டிய கம்பியை உங்கள் நாக்கால் தொடாதீர்கள்.
கம்பியை நீங்களே வெட்டுவது பாதுகாப்பாக இருக்காது.
உங்களுக்கு பெரிய பிரச்சினைகள் இருந்தால், உங்கள் ஆர்த்தடான்டிஸ்ட்டிடம் சொல்லுங்கள். அவன் அல்லது அவள் பிரச்சினையை சரிசெய்ய முடியும்.