உள்ளடக்கம்

• அடியெடுத்து வைக்க
• 3 இன் முறை 1: மருத்துவ உதவி இல்லாமல் சிகிச்சை
• 3 இன் முறை 2: மேலதிக தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துதல்
• 3 இன் முறை 3: மருத்துவரிடம் சென்று மருந்து எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்

உங்கள் நாக்கில் மஞ்சள் அல்லது சிவப்பு புடைப்புகள் இருந்தால், இடைநிலை மொழி பாப்பிலிடிஸ் எனப்படும் பொதுவான நிலை உங்களுக்கு இருக்கலாம். நிலையற்ற மொழி பாப்பிலிடிஸ் நாவின் மென்மை அல்லது வலியை ஏற்படுத்தும்.இளைய பெண்கள் மற்றும் குழந்தைகளில் இது மிகவும் பொதுவானது என்றாலும், இதுவரையில் அதிக ஆராய்ச்சி செய்யப்படவில்லை, ஆனால் இது உணவு ஒவ்வாமைகளுடன் தொடர்புடையதாக சந்தேகிக்கப்படுகிறது. நினைவில் கொள்ளுங்கள், நூற்றுக்கணக்கான பிற நோய்கள் நாக்கில் சிவப்பு புடைப்புகளை ஏற்படுத்துகின்றன, எனவே ஒன்று அல்லது இரண்டு நாட்களுக்குப் பிறகு அது அழிக்கப்படாவிட்டால் உங்கள் மருத்துவரைப் பாருங்கள்.

அடியெடுத்து வைக்க

3 இன் முறை 1: மருத்துவ உதவி இல்லாமல் சிகிச்சை

1. சூடான உப்பு கரைசலுடன் கர்ஜிக்கவும். உப்பு நீரில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, அவை உங்கள் நாக்கில் உள்ள புடைப்புகளை அகற்ற உதவும். இது நிபந்தனையுடன் தொடர்புடைய அழற்சியைக் குறைக்கும்.
   • 1/2 டீஸ்பூன் உப்பை ஒரு கிளாஸில் 250 மில்லி வெதுவெதுப்பான நீரில் கரைக்கவும்.
   • ஒரு நீண்ட பானம் தண்ணீரைக் கொண்டு 30 விநாடிகளுக்குப் பிறகு அதைத் துப்பவும்.
   • உங்கள் நாக்கு மற்றும் பற்களிலிருந்து உணவு குப்பைகளை அகற்ற ஒவ்வொரு உணவிற்கும் பிறகு கர்ஜிக்கவும்.
   • புடைப்புகள் நீங்கும் வரை இதை ஒரு நாளைக்கு மூன்று நான்கு முறை செய்யவும்.
   • உங்கள் வாயை துவைக்க காண்டாக்ட் லென்ஸ் சலைன் கரைசலைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
2. குளிர் பானங்கள் குடிக்கவும். குளிர் பானங்கள் நாக்கு புடைப்புகள் மற்றும் சிவத்தல் ஆகியவற்றைக் குறைக்கும் என்பதற்கு சில சான்றுகள் உள்ளன. நீங்கள் ஏற்கனவே குடிக்கும் பானங்களை கூடுதல் குளிர்ச்சியாக மாற்றலாம், அல்லது தேவைப்பட்டால், அச om கரியத்தை போக்க உங்கள் சாதாரண பானங்களுக்கு கூடுதலாக குளிர்ந்த நீரை குடிக்கலாம்.
   • நீரேற்றமாக இருக்க, நீங்கள் ஒரு பெண்ணாக ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 9 கிளாஸ் தண்ணீரையும் ஒரு ஆணாக 13 குடிக்க வேண்டும். நீங்கள் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக அல்லது கர்ப்பமாக இருந்தால் ஒரு நாளைக்கு 16 கிளாஸ் குடிக்க வேண்டும்.
3. கொஞ்சம் பனியில் சக். ஒரு ஐஸ் க்யூப், ஒரு துண்டு பனி அல்லது ஒரு பாப்சிகல் ஆகியவற்றை உறிஞ்சுவதன் மூலம் உங்களுக்கு புடைப்புகள் குறைவாக இருக்கும். குளிர் வலியைக் குறைத்து வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது.
   • பனி உருகும்போது, ​​அது நீரேற்றமாக இருக்க உதவுகிறது, மேலும் உங்கள் நாக்கு வறண்டு போகும் வாய்ப்பு குறைவு, ஏனெனில் ஒரு வளைந்த நாக்கு புடைப்புகள் இன்னும் அதிகமாக காயப்படுத்தக்கூடும்.
   • பனி அல்லது ஐஸ் க்யூப் துண்டு ஒன்றை வீங்கிய புடைப்புகளில் நேரடியாக வைக்கலாம், இதனால் உங்கள் நாக்கு அழகாகவும் குளிராகவும் இருக்கும்.
   • தேவைப்படும் போதெல்லாம் இதை மீண்டும் செய்யவும்.
4. இனிமையான ஒன்றை சாப்பிடுங்கள். சில மருத்துவர்கள் தயிர் போன்ற இனிமையான ஒன்றை சாப்பிட பரிந்துரைக்கின்றனர். அது வலி அல்லது அச om கரியத்தை போக்கும்.
   • இனிமையான விளைவை அதிகரிக்க, குளிர்ச்சியான ஒன்றை சாப்பிட முயற்சிக்கவும்.
   • தயிர், ஐஸ்கிரீம், பால் போன்ற பால் பொருட்கள் அச .கரியத்தை நீக்கும். கஸ்டர்ட் மற்றும் ஐஸ்கிரீம்களும் உதவும்.
5. அறிகுறிகளை மோசமாக்கும் விஷயங்களை சாப்பிட வேண்டாம். சில உணவுகள் புடைப்புகளின் வலி மற்றும் வீக்கத்தை மோசமாக்கும். வலியை மோசமாக்கும் காரமான அல்லது அமில உணவுகள் அல்லது புகையிலை போன்ற எதையும் சாப்பிட வேண்டாம்.
   • அமில உணவுகள் மற்றும் தக்காளி, ஆரஞ்சு சாறு, குளிர்பானம் மற்றும் காபி போன்ற பானங்கள் அறிகுறிகளை மோசமாக்கும். மேலும், மிளகு, மிளகாய் தூள், இலவங்கப்பட்டை அல்லது புதினா சாப்பிட வேண்டாம்.
   • சிகரெட் மற்றும் மெல்லும் புகையிலை ஆகியவற்றைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் அவை வலியை மோசமாக்கும்.
   • உங்கள் நாக்கில் உள்ள புடைப்புகள் உணவு ஒவ்வாமையின் விளைவாக இருப்பதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால், சிக்கலை சரிசெய்கிறதா என்று பார்க்க உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருக்கலாம் என்று நீங்கள் நினைக்கும் விஷயங்களைத் துடைக்கவும்.
6. உங்கள் வாயை ஆரோக்கியமாக வைத்திருங்கள். ஒவ்வொரு நாளும், குறிப்பாக உணவுக்குப் பிறகு, பல் துலக்கி, மிதக்கவும். பல் மருத்துவரின் வழக்கமான சோதனைகளுடன் இணைந்து, உங்கள் பற்கள், நாக்கு மற்றும் ஈறுகளை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க முடியும். ஒரு சுத்தமான வாய் உங்கள் நாக்கில் புடைப்புகள் வராமல் தடுக்கலாம்.
   • முடிந்தால், ஒவ்வொரு உணவிற்கும் பிறகு துலக்கி, மிதக்கவும். உணவு ஸ்கிராப்புகள் உங்கள் பற்களில் சிக்கிக்கொண்டால், நோய்த்தொற்று ஏற்படக்கூடிய சூழலை உருவாக்குகிறீர்கள். உங்களிடம் பல் துலக்குதல் இல்லை என்றால், சூயிங் கம் கூட உதவும்.
   • உங்கள் பற்கள் சரிபார்த்து சுத்தம் செய்ய வருடத்திற்கு இரண்டு முறையாவது பல் மருத்துவரை சந்திக்கவும்.
7. புடைப்புகளில் இருந்து விலகி இருங்கள். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் நாக்கில் புடைப்புகளுக்கு எந்த சிகிச்சையும் தேவையில்லை. இது வழக்கமாக சில மணிநேரங்கள் முதல் சில நாட்கள் வரை தானாகவே அழிக்கப்படும்.
   • புடைப்புகள் வலித்தால், அல்லது அவை சொந்தமாகப் போகாவிட்டால், உங்கள் மருத்துவரைப் பாருங்கள்.

3 இன் முறை 2: மேலதிக தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துதல்

1. லோஸ்ஜென்ஸ் அல்லது ஸ்ப்ரே பயன்படுத்தவும். தொண்டை புண்ணுக்கு லோசன்கள் அல்லது ஸ்ப்ரேக்கள் நாக்கில் ஏற்படும் புடைப்புகளின் வலியைப் போக்கும். நீங்கள் இந்த வகை மாத்திரைகளை வாங்கலாம் அல்லது மருந்தகம் அல்லது மருந்துக் கடையில் தெளிக்கலாம்.
   • ஒவ்வொரு இரண்டு முதல் மூன்று மணி நேரத்திற்கும் ஒரு லோஸ்ஜ் அல்லது தெளிக்கலாம். உங்கள் மருத்துவர் அல்லது பேக்கேஜிங் வேறுவிதமாக பரிந்துரைத்தால், அந்த வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்.
   • உங்கள் கையை முழுவதுமாக உருகும் வரை வைத்திருங்கள். மெல்லவோ அல்லது முழுவதுமாக விழுங்கவோ வேண்டாம், ஏனெனில் இது உங்கள் தொண்டையை உணர்ச்சியடையச் செய்து விழுங்குவதை கடினமாக்கும்.
2. ஆண்டிசெப்டிக் அல்லது மயக்க மருந்து மவுத்வாஷ் மூலம் துவைக்கலாம். பென்சிடமைன் அல்லது குளோரெக்சிடின் கொண்ட மவுத்வாஷைக் கொண்டு கர்ஜிக்கவும். இது தொற்றுநோய்களைக் குறைத்து வலி மற்றும் வீக்கத்திலிருந்து விடுபடும்.
   • பென்சிடமைன் வலியை நீக்குகிறது.
   • குளோரெக்சிடின் பாக்டீரியாவைக் கொல்லும்.
   • உங்கள் வாயில் 15 மில்லி மவுத்வாஷை எடுத்து, அதை வெளியே துப்புவதற்கு முன் 15 முதல் 20 விநாடிகள் கழுவவும்.

3 இன் முறை 3: மருத்துவரிடம் சென்று மருந்து எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்

1. உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். உங்கள் நாக்கில் புடைப்புகள் இருந்தால், வீட்டு வைத்தியம் உதவாது என்றால், உங்கள் மருத்துவரிடம் சந்திப்பு செய்யுங்கள். அவர் / அவள் உங்களுக்கு ஒரு அடிப்படை நிலை இருக்கிறதா என்று விசாரித்து ஒரு சிகிச்சை திட்டத்தை உருவாக்கலாம்.
   • உங்கள் நாக்கில் கட்டிகள் ஒரு வைரஸ், பாக்டீரியா அல்லது பூஞ்சை தொற்று அல்லது ஒரு ஒவ்வாமை போன்ற ஒரு அடிப்படை காரணத்தைக் கொண்டிருக்கலாம்.
   • உங்கள் நாக்கில் உள்ள புடைப்புகள் சில நாட்களுக்குப் பிறகு நீங்கவில்லை என்றால், அல்லது அவர்கள் திரும்பி வருகிறார்களானால், உங்கள் மருத்துவரைப் பாருங்கள், இதனால் அவர்கள் உங்களுக்காக ஒரு சிகிச்சையையோ அல்லது நோயறிதலையோ செய்யலாம்.
   • புடைப்புகள் வளர்ந்தால் அல்லது பரவியிருந்தால், ஒரு மருத்துவரைப் பாருங்கள்.
   • உங்கள் நாக்கில் புடைப்புகள் மிகவும் வேதனையாகவோ அல்லது வீக்கமாகவோ இருந்தால், நீங்கள் சாப்பிடுவது கடினம் என்றால், உங்கள் மருத்துவரை சந்தியுங்கள்.
   • புற்றுநோய் புண்கள், ஸ்குவாமஸ் செல் கார்சினோமா, சிபிலிஸ், ஸ்கார்லட் காய்ச்சல் அல்லது புகைபிடித்தல் அல்லது தொற்றுநோயால் ஏற்படும் குளோசிடிஸ் போன்ற உணவு ஒவ்வாமையைத் தவிர வேறு ஒரு நிலையின் அறிகுறியாக நாக்கில் இருக்கும் கட்டிகளும் இருக்கலாம்.
2. பரிசோதனை செய்யுங்கள், இதனால் மருத்துவர் ஒரு நோயறிதலைச் செய்யலாம். உங்கள் நாக்கில் புடைப்புகள் எங்கிருந்து வருகின்றன என்பதைத் தீர்மானிக்க சில மருத்துவர்கள் செய்ய உங்கள் மருத்துவர் விரும்பலாம். சோதனைகள் எப்போதுமே காரணத்தை தீர்மானிக்க முடியாது, ஆனால் உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்காக ஒரு சிறந்த சிகிச்சை திட்டத்தை வகுக்க முடியும்.
   • உங்கள் நாக்கில் புடைப்புகள் ஏற்படுவதற்கான காரணத்தை தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவர் பல முறைகளைப் பயன்படுத்தலாம். உதாரணமாக, அவன் / அவள் ஒரு கலாச்சாரத்தை எடுக்கலாம் அல்லது ஒவ்வாமை பரிசோதனை செய்யலாம்.
3. புடைப்புகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க மருந்தைப் பயன்படுத்துங்கள். புடைப்புகளின் வலிக்கு சிகிச்சையளிக்க உங்கள் மருத்துவர் மருந்து பரிந்துரைக்கலாம். புடைப்புகள் வழக்கமாக அவை தானாகவே போய்விடுவதால், உங்களுக்கு ஒரு அடிப்படை நிலை இருந்தால் மட்டுமே உங்களுக்கு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் வழங்கப்படும்.
   • உங்கள் நாக்கு வலிக்கிறது என்றால், உங்கள் மருத்துவர் அமிட்ரிப்டைலைன் போன்ற புண் நாக்குக்கு பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம்.
   • உங்கள் மருத்துவர் வலி நிவாரணி மருந்துகள் போன்ற மேலதிக மருந்துகளையும் பரிந்துரைக்கலாம், இருப்பினும் அவை நாக்கு புடைப்புகளுக்கு உதவுகின்றன என்பதற்கு எந்த ஆதாரமும் இல்லை. அசிடமினோபன், இப்யூபுரூஃபன் மற்றும் ஆஸ்பிரின் ஆகியவை நன்கு அறியப்பட்ட வலி மருந்துகள்.