உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• குறிப்புகள்

நீங்கள் தினமும் அணியும் காலணிகள் உங்கள் கால்கள், முழங்கால்கள், முதுகு மற்றும் உங்கள் முழு முதுகெலும்பையும் பாதிக்கும். தரமான காலணிகளைத் தேர்ந்தெடுங்கள், அவை உங்களுக்கு ஆதரவளிக்கும்.

படிகள்

1. 1 கணுக்கால் ஆதரவை வழங்கும் காலணிகளைத் தேர்ந்தெடுங்கள், ஏனெனில் அவை அன்றாட பயன்பாட்டிற்கு சிறந்ததாக இருக்கலாம். கூடைப்பந்து பூட்ஸ் அணிவது உங்கள் கால்களை பலவீனப்படுத்தும்.
2. 2 நடுவில் இறுக்கமான மற்றும் குதிகாலுக்கு நெருக்கமாக இல்லாத ஒரு ஜோடி காலணிகளைத் தேர்வு செய்யவும். ஷூவின் அடிப்பகுதி ஒரு தடம் போல் தெரிகிறது, எனவே இந்த ஷூ ஸ்திரத்தன்மையை வழங்காது.
3. 3 ஈரப்பதத்தைப் பிடிக்காத சுவாசிக்கக்கூடிய அல்லது துளையிடப்பட்ட வடிவமைப்பைத் தேர்வு செய்யவும்.
4. 4 கால்விரலை மேலே வளைக்கவும். மூன்றில் ஒரு பங்கு மட்டுமே வளைக்க வேண்டும். மற்ற மூன்றில் இரண்டு பங்கு உறுதியாகவும், மடிப்பது கடினமாகவும் இருக்க வேண்டும்.
5. 5 கால்விரல் மற்றும் குதிகால் ஆகியவற்றைப் பிடித்து அதைத் திருப்ப முயற்சிக்கவும் (உங்கள் கைகளை வெவ்வேறு திசைகளில் திருப்புவதன் மூலம்). காலணிகள் எளிதில் சுருங்கி சிதைந்துவிடக் கூடாது.
6. 6 ஸ்டாண்டில் (குதிகாலின் பின்புறம்) அழுத்தி, குதிகாலுக்கு ஆதரவளிக்கும் பக்கங்களை அழுத்தவும், அவை உறுதியானவை மற்றும் சிதைக்க எளிதானவை என்பதைச் சரிபார்க்கவும்.
7. 7 ஒரு பாதத்தை கேளுங்கள். சரிபார்க்க, இன்சோல்களை அகற்றி, காலுடன் ஒப்பிடுங்கள். இன்சோல் பாதத்தை விட பெரியதாகவும் அகலமாகவும் இருக்க வேண்டும். ஒரு காலை மற்றொன்றை விட பெரியதாக இருந்தால், பெரிய காலில் அளவிடவும்.
8. 8 குறிப்பாக குறிப்பு வரி மற்றும் வெளிப்புறத்தில் தரத்திற்காக சீம்களைச் சரிபார்க்கவும். (டெமோ ஜோடிகள் பொதுவாக தரமற்றதாக இருக்கும்.) (டெமோ ஜோடிகள் பொதுவாக குறைந்த தரம் கொண்டவை.)
9. 9 உங்கள் காலணிகளை சோதிக்கவும். உங்கள் கால்களை அச .கரியப்படுத்தும் காலணிகளை தேர்வு செய்யாதீர்கள். தோல் போன்ற சில பொருட்கள் காலப்போக்கில் நீட்டப்பட்டாலும், மிகவும் இறுக்கமான காலணிகள் நீண்ட கால அச .கரியத்தை ஏற்படுத்தும்.
10. 10 உங்கள் காலணிகள் நழுவவோ அல்லது கத்தவோ இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த கடையின் வெளியே உள்ள லினோலியம் அல்லது வினைல் தரையில் மெதுவாக நடக்கவும். ஒல்லியானது அவுட்சோல் பொருளின் அமைப்பைப் பொறுத்தது மற்றும் இது லேமினேட்டுக்கு எதிராக தேய்ப்பதன் விளைவாகும். போதுமான உராய்வு ஆபத்தானது.ஒரு நல்ல ஜோடி காலணிகள் உங்களை பாதுகாப்பாகவும் வசதியாகவும் வைத்திருக்க முடியும்.

குறிப்புகள்

• ஷூ நெகிழ்வானதாக இருக்க வேண்டும், அல்லது உங்கள் கால் ஒவ்வொரு அடியிலும் போராடும்.
• காலையை சோதிக்க உகந்த நேரம் பிற்பகல், கால் அதிகபட்சமாக வீங்கியிருக்கும் போது.
• வேகத்திற்கு காலணிகளை வாங்க வேண்டாம். தேர்வு செய்ய போதுமான நேரம் இருக்க வேண்டும்.
• வருடத்திற்கு ஒரு முறை உங்கள் காலை அளவிடவும். உங்கள் பாதத்தின் அளவு உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் மாறும்.
• வாசனை மூலம் பொருள் கண்டுபிடிக்கவும். உண்மையான தோல் வாசனை இல்லை, leatherette / செயற்கை போலல்லாமல், இது விரும்பத்தகாத வாசனையைக் கொண்டுள்ளது.