உள்ளடக்கம்

• அடியெடுத்து வைக்க
• 3 இன் முறை 1: உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவி தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துங்கள்
• 3 இன் முறை 2: வீட்டு வைத்தியம் மூலம் எண்ணெய் முடியைக் குறைக்கவும்
• 3 இன் முறை 3: உங்கள் தலைமுடியை வேறு வழிகளில் கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்
• உதவிக்குறிப்புகள்

உங்கள் முடி எப்போதும் நாள் முடிவில் எண்ணெய் மிக்கதாக இருக்கிறதா? உங்கள் தலை மற்றும் தலைமுடியை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உங்கள் தலை கொழுப்புகளை உருவாக்குகிறது, ஆனால் சில மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு அது கழுவ வேண்டும் என்று தோன்றினால், உங்கள் சரும உற்பத்தி சமநிலையற்றதாக இருக்கலாம். புதிய சலவை வழக்கத்தை உருவாக்குவதன் மூலமும், சரியான தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமும், சில தந்திரங்களை உங்கள் ஸ்லீவ் வரை வைத்திருப்பதன் மூலமும் க்ரீஸ் முடியை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பதை அறிக.

அடியெடுத்து வைக்க

3 இன் முறை 1: உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவி தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துங்கள்

1. ஒரு சலவை அட்டவணையை வரையவும். ஷாம்பு உங்கள் தலைமுடியிலிருந்து கிரீஸை நீக்குகிறது, ஆனால் இது உங்கள் தலைமுடியையும் கூட செய்யலாம் அதிகமாக பாதுகாப்பு கொழுப்புகளிலிருந்து விடுபட்டு, உங்கள் தலைமுடியை உலர வைத்து உடையக்கூடியதாக இருக்கும். உங்கள் தலைமுடி எளிதில் உடைந்தால், அல்லது நீங்கள் எளிதாகப் பிரிந்திருந்தால், அதை அடிக்கடி கழுவலாம். உங்கள் தலைமுடியை மென்மையாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் மாற்றும் ஒரு சலவை அட்டவணையுடன் பரிசோதனை செய்யுங்கள், எனவே க்ரீஸ் முடியை சேதப்படுத்தாமல் அகற்றலாம்.
   • உங்களிடம் மிகச் சிறந்த கூந்தல் இருந்தால், ஈரப்பதமான சூழலில் வாழலாம் அல்லது தினமும் உடற்பயிற்சி செய்வதால் உங்களுக்கு நிறைய வியர்வை உண்டாகும், நீங்கள் அதை ஒவ்வொரு நாளும் கழுவ விரும்பலாம். பெரும்பாலான மக்களுக்கு, ஒவ்வொரு 2 முதல் 4 நாட்களுக்கு கழுவுதல் போதுமானது. உங்களுக்கு உற்சாகமான கூந்தல் இருந்தால் அல்லது கெரட்டின் சிகிச்சைக்கு உட்பட்டிருந்தால் அதை இன்னும் குறைவாக அடிக்கடி கழுவ வேண்டியிருக்கும்.
   • உங்கள் தலைமுடி எப்போதுமே அதே அளவு கொழுப்புகளை உருவாக்குகிறது, நீங்கள் அதை எவ்வளவு அடிக்கடி கழுவினாலும்.
2. ஒரு ஷாம்பூவைத் தேர்வுசெய்க. எண்ணெய் முடிக்கு ஒரு ஷாம்பூவைக் கண்டுபிடிக்கவும். மிகவும் பயனுள்ள ஷாம்புகளில் பெரும்பாலும் சல்பேட்டுகள் உள்ளன, அவை உங்கள் தலைமுடி மற்றும் சருமத்தை சேதப்படுத்தும் சில வட்டங்களில் இழிவானவை. நீங்கள் இதை முயற்சி செய்யலாம், ஆனால் உங்கள் தோல் எரிச்சலடைந்தால் அல்லது உங்கள் தலைமுடி வறண்டு சேதமடைந்தால் சல்பேட் இல்லாத ஷாம்புக்கு மாறவும்.
   • நீங்கள் ஒரு பயனுள்ள, பாதுகாப்பான ஷாம்பூவைக் கண்டுபிடிக்க முடியவில்லை எனில், உங்கள் ஷாம்பூவை முழுவதுமாக கீழே உள்ள வீட்டு வைத்தியம் ஒன்றை மாற்ற வேண்டும்.
   • அதைக் கூறும் தயாரிப்புகளைத் தவிர்க்கவும் கூடுதல் பிரகாசம் ஏனெனில் இது பெரும்பாலும் கொழுப்பு பொருட்கள் கொண்டிருக்கும்.
3. உலர்ந்த ஷாம்பூவை முயற்சிக்கவும். உலர் ஷாம்பு என்பது ஒரு நறுமணப் பொடியாகும், இது உங்கள் தலைமுடியில் தங்கி, கிரீஸை உறிஞ்சாமல் பாதுகாப்பு கிரீஸ் கழுவும். உங்கள் தலைமுடியிலிருந்து குறைந்தது 6 அங்குல தூரத்தில் கேனைப் பிடித்து, உங்கள் வேர்களில் இருந்து உங்கள் தலைமுடியின் நடுப்பகுதி வரை சிறிது தெளிக்கவும் அல்லது தெளிக்கவும். உங்கள் தலைமுடி க்ரீஸ் உணரத் தொடங்கும் ஒவ்வொரு முறையும் அதை மீண்டும் பயன்படுத்துங்கள், கழுவும் இடையில் சுமார் 1 - 3 முறை.
   • நீங்கள் அதிகமாக உலர்ந்த ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தினால், நீங்கள் ஒரு வெள்ளை படம் பார்ப்பீர்கள். சிறிது மட்டுமே பயன்படுத்தவும், எண்ணெய் நிறைந்த பகுதிகளில் மட்டுமே (பொதுவாக உங்கள் உச்சந்தலையில் மிக அருகில்).
   • உலர் ஷாம்பு ஒரு தூளாக கிடைக்கிறது, ஆனால் ஒரு தெளிப்பாகவும் கிடைக்கிறது. ஏரோசல் கேனின் வாசனை உங்களுக்கு பிடிக்கவில்லை என்றால் தூள் தேர்வு செய்யவும்.
   • இதற்கு நீங்கள் பேக்கிங் சோடா, டால்கம் பவுடர் அல்லது பிற பொடிகளையும் பயன்படுத்தலாம்.
4. கண்டிஷனரை மிதமாகப் பயன்படுத்தவும். கண்டிஷனர் உங்கள் தலைமுடியை மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் ஆக்குகிறது, ஆனால் இது விரைவாக எண்ணெயாகவும் மாறும். ஷாம்பு செய்தபின் மட்டுமே பயன்படுத்தவும், உங்கள் தலைமுடி வறண்ட நிலையில் இருக்கும்போது, ​​உங்கள் கையில் ஒரு சிறிய அளவை மட்டுமே எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், ஒரு நாணயத்தின் அளவு. உங்கள் தலைமுடியின் நுனிகளில் மட்டுமே அதை ஸ்மியர் செய்யுங்கள், ஏனென்றால் முடி வேர்கள் ஏற்கனவே போதுமான க்ரீஸ்.
   • இன்னும் குறைவான கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்த, கழுவிய பின் உங்கள் தலைமுடியில் விட்டுச்செல்லும் ஒரு ஊட்டமளிக்கும் தெளிப்பையும் தேர்வு செய்யலாம்.
   • ஆச்சரியப்படும் விதமாக, உங்கள் தலைமுடியை கண்டிஷனருடன் கழுவுவதால் ஷாம்பூவைப் போல இல்லாவிட்டாலும் சில கிரீஸை அகற்றலாம். இருப்பினும், உலர்ந்த கூந்தலுக்கு இது மிகவும் நல்லது. உங்களுக்கு எண்ணெய் முடி இருந்தால், அதை ஷாம்பூவுடன் நன்றாக கழுவ வேண்டும்.
5. குறைந்த ஸ்டைலிங் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துங்கள். மெழுகு, ஜெல் மற்றும் ம ou ஸ் ஆகியவை உங்களுக்கு க்ரீஸ் முடியைக் கொடுப்பதில் ஆச்சரியமில்லை. டெக்ஸ்டைரிங் ஸ்ப்ரே போன்ற இலகுவான தயாரிப்புகளில் ஒட்டிக்கொள்க. நீங்கள் ஒரு சிறப்பு சந்தர்ப்பத்திற்கு ம ou ஸைப் பயன்படுத்த விரும்பினால், நாள் முடிவில் அதை நன்றாக கழுவ வேண்டும்.
6. தெளிவுபடுத்தும் ஷாம்பூவை கடைசி முயற்சியாகப் பயன்படுத்தவும். ஷாம்பூவை சுத்திகரிப்பது என்பது உங்கள் தலைமுடியிலிருந்து ஸ்டைலிங் தயாரிப்பின் அனைத்து அடுக்குகளையும் கழுவக்கூடிய கூடுதல் சக்திவாய்ந்த தயாரிப்பு ஆகும். அவை உங்கள் தலைமுடியை சேதப்படுத்தும் அளவுக்கு வலிமையானவை என்பதால், ஒவ்வொரு 2 முதல் 4 கழுவல்களுக்கும் மேலாக அவற்றை நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடாது.
   • உங்கள் தலைமுடிக்கு சாயம் பூசினால் தெளிவுபடுத்தும் ஷாம்பூவை ஒருபோதும் பயன்படுத்த வேண்டாம், ஏனெனில் இது நிறம் மங்கிப்போய் உங்கள் தலைமுடியை சேதப்படுத்தும்.
7. பொடுகு சிகிச்சை. தலை பொடுகு உள்ள பலர் உலர்ந்த உச்சந்தலையில் பிரச்சினை என்று நினைக்கிறார்கள். ஆனால் அதிகப்படியான சருமத்தால் பொடுகு ஏற்படலாம். நீங்கள் பொடுகு இருந்தால், பாட்டில் உள்ள அறிவுறுத்தல்களின்படி, பொடுகு எதிர்ப்பு ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்துங்கள்.
   • பொடுகு எதிர்ப்பு ஷாம்பூவில் பல்வேறு வகைகள் உள்ளன. ஒரு சில பயன்பாடுகளுக்குப் பிறகு உங்கள் பொடுகு குறையவில்லை என்றால், வேறுபட்ட செயலில் உள்ள ஒரு தயாரிப்புக்கு மாறவும் அல்லது உங்களுக்காக பரிந்துரைக்கப்பட்ட ஷாம்பூவைப் பெற உங்கள் மருத்துவரைப் பார்க்கவும்.

3 இன் முறை 2: வீட்டு வைத்தியம் மூலம் எண்ணெய் முடியைக் குறைக்கவும்

1. உங்கள் தலைமுடியை ஓட் தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும். 1 கப் தண்ணீரில் 1 தேக்கரண்டி உலர் ஓட்ஸ் வைக்கவும். இதை 2 நிமிடம் வேகவைத்து, குளிர்ந்து ஓட்ஸை வெளியேற்றவும். எஞ்சியிருக்கும் தண்ணீரில் இயற்கையான சோப்பு உள்ளது, இது உங்கள் தலைமுடியிலிருந்து எண்ணெய்களையும் ஷாம்பையும் அகற்றும். ஷாம்புக்கு பதிலாக சில முறை முயற்சி செய்து, உங்களுக்கு நிறைய பணத்தை மிச்சப்படுத்த முடியுமா மற்றும் ரசாயனங்களைத் தவிர்க்க முடியுமா என்று பாருங்கள்.
2. உங்கள் தலைமுடியில் ஒரு களிமண் முகமூடியை வைக்கவும். சுகாதார உணவு கடையில் இருந்து களிமண்ணை வாங்கி, சிறிது தண்ணீரில் பேஸ்ட் தயாரிக்கவும். உங்கள் துண்டு உலர்ந்த கூந்தல் கயிறை களிமண்ணால் பூசவும். உங்கள் தலைமுடிக்கு மேல் பிளாஸ்டிக் மடக்கு அல்லது ஒரு பிளாஸ்டிக் பையை வைத்து 5-30 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு துவைக்கவும்.
   • பெண்ட்டோனைட் அல்லது ராசோல் களிமண்ணை முயற்சிக்கவும்.
3. ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் மற்றும் சமையல் சோடாவை முயற்சிக்கவும். பல மக்கள் தங்கள் தலைமுடியிலிருந்து ஸ்டைலிங் தயாரிப்புகளின் பூச்சுகளை அகற்ற நீர்த்த வினிகரைப் பயன்படுத்துகிறார்கள், குறிப்பாக அவர்களின் தலைமுடி தெளிவுபடுத்தும் ஷாம்புக்கு மிகவும் உடையக்கூடியதாக இருந்தால். இது சிலருக்கு நன்றாக வேலை செய்கிறது, ஆனால் அனைவருக்கும் பொருந்தாது. நீங்கள் ஒரு படி மேலே சென்று "நோ பூ" இயக்கத்தில் சேரலாம், அங்கு நீங்கள் ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்த மாட்டீர்கள். உங்கள் சலவை வழக்கத்தை இதுபோன்று மாற்றவும்:
   • அரை பேக்கிங் சோடா மற்றும் அரை தண்ணீரில் ஒரு பாட்டில் தயாரிக்கவும். அரை ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் மற்றும் அரை தண்ணீரில் இரண்டாவது பாட்டில் தயாரிக்கவும்.
   • பேக்கிங் சோடா பாட்டிலை அசைத்து அதில் சிலவற்றை உங்கள் தலைமுடியில் வைக்கவும். அதை துவைக்க.
   • வினிகர் பாட்டிலை அசைத்து அதில் சிலவற்றை உங்கள் தலைமுடியில் வைக்கவும். அதை துவைக்க.
   • வாரத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது உங்கள் தலைமுடி அதிக எண்ணெய் வந்தவுடன் இதை மீண்டும் செய்யவும். உங்கள் தலைமுடி இன்னும் எண்ணெய் மிக்கதாக இருந்தால், வினிகரை துவைக்க முன் பத்து நிமிடங்கள் உட்கார வைக்கவும்.
4. உங்கள் தலைமுடியில் எலுமிச்சை சாறு போடவும். எலுமிச்சை சாறு எண்ணெய் முடிக்கு மற்றொரு பிரபலமான வீட்டு வைத்தியம். ஒன்று அல்லது இரண்டு எலுமிச்சை சாற்றை 250 மில்லி தண்ணீரில் நீர்த்த முயற்சிக்கவும். உங்கள் தலைமுடியில் ஸ்மியர் செய்து ஐந்து நிமிடங்களுக்குப் பிறகு துவைக்கவும்.
   • உங்கள் தலைமுடிக்கு விரைவான சிட்ரஸ் விருந்தளிக்க, நீங்கள் உங்கள் சொந்த சிட்ரஸ் ஹேர்ஸ்ப்ரே செய்யலாம்.

3 இன் முறை 3: உங்கள் தலைமுடியை வேறு வழிகளில் கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்

1. உங்கள் தலைமுடியைத் தொடாதே. நீங்கள் தொடர்ந்து உங்கள் தலைமுடியைத் தொட்டால், அல்லது உங்கள் தலைமுடியை உங்கள் கைகளால் மீண்டும் துலக்கினால், உங்கள் கைகளிலிருந்து கிரீஸை உங்கள் தலைமுடிக்கு மாற்றுவீர்கள். உங்கள் தலைமுடியை ரப்பர் பேண்ட் அல்லது கிளிப் மூலம் பாதுகாக்கவும், அது உங்கள் கண்களில் வராது.
2. ஒரு சிகை அலங்காரம் தேர்வு. உங்கள் தலைமுடி சுத்தமாக இருக்கும் ஒரு ரொட்டி, ஜடை அல்லது பிற சிகை அலங்காரத்தை முயற்சிக்கவும். உங்கள் தலைமுடியை தளர்வாக அணிவதற்கு பதிலாக இழைகளை ஒன்றாக வைத்திருந்தால், அது க்ரீஸ் என்பது மிகவும் குறைவாகவே இருக்கும்.
3. ஷாம்பு திட்டமிடவும். ஒரு சிறப்பு நிகழ்வு வரவிருந்தால், அந்த நாளில் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவதை உறுதிசெய்யலாம், எனவே இது முடிந்தவரை புதியதாக இருக்கும். உங்கள் சலவை அட்டவணையைத் திட்டமிடுங்கள், இதன்மூலம் நீங்கள் அதை கழுவவில்லை. பின்னர் உங்கள் தலைமுடி நாள் முழுவதும் கிரீஸ் இல்லாமல் இருக்கும்.
4. அதை வெட்டுவதைக் கவனியுங்கள். நீண்ட, க்ரீஸ் முடிக்கு நிறைய கவனிப்பு தேவை. மறுபுறம், பெரும்பாலான கொழுப்பு வேர்களில் உள்ளது, எனவே ஒரு குறுகிய ஹேர்கட் எப்போதும் சிறப்பாக இருக்க வேண்டியதில்லை. நீங்கள் விரும்பியதைப் பற்றி யோசித்து சரியான நீளத்தைக் கண்டுபிடிக்கும் வரை பரிசோதனை செய்யுங்கள்.

உதவிக்குறிப்புகள்

• உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவிய பின் நன்றாக துவைக்கவும். ஷாம்பு உங்கள் சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்யலாம், அல்லது உங்கள் உச்சந்தலையில் அதிக சருமத்தை உருவாக்கும்.