உள்ளடக்கம்

• அடியெடுத்து வைக்க
• 3 இன் முறை 1: வயக்ரா எடுக்க வேண்டுமா என்று முடிவு செய்யுங்கள்
• 3 இன் முறை 2: பாலியல் அனுபவத்தை மேம்படுத்த வயக்ராவை எடுத்துக்கொள்வது
• 3 இன் 3 முறை: பக்க விளைவுகளை கவனிக்கவும்

ஆண் இனப்பெருக்க உறுப்புகளுடனான பிரச்சினைகளுக்கு வயக்ரா பயன்படுத்தப்படுகிறது, குறிப்பாக ஒரு விறைப்புத்தன்மையைப் பெறுவதற்கும் வைத்திருப்பதற்கும். விறைப்புத்தன்மையை தீர்க்க வயக்ராவை எவ்வாறு பாதுகாப்பாக எடுத்துக்கொள்வது என்பதை அறிக.

அடியெடுத்து வைக்க

3 இன் முறை 1: வயக்ரா எடுக்க வேண்டுமா என்று முடிவு செய்யுங்கள்

1. உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். நீங்கள் விறைப்புத்தன்மையை அனுபவித்தால் அல்லது உடலுறவில் ஈடுபடுவதற்கு நீண்ட நேரம் விறைப்புத்தன்மையை பராமரிக்க முடியாவிட்டால் நீங்கள் வயக்ரா (சில்டெனாபில்) க்கு ஒரு நல்ல வேட்பாளராக இருக்கலாம். இந்த மருந்து உங்களுக்கு பாதுகாப்பான தேர்வாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்த மருத்துவரிடம் விவாதிப்பது முக்கியம்.
   • உங்களுக்கு ஏதேனும் மருந்துகள் ஒவ்வாமை இருக்கிறதா என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள், எனவே நீங்கள் வயக்ராவுக்கு ஒவ்வாமை இருக்கிறதா என்று அவர் அல்லது அவள் தீர்மானிக்க முடியும்.
   • உணவு மருந்துகள் உட்பட நீங்கள் எடுக்கும் வேறு எந்த மருந்துகளையும் பற்றி உங்கள் மருத்துவருக்கு தெரியப்படுத்துங்கள்.
2. நீங்கள் நைட்ரேட்டுகளை எடுத்துக் கொண்டால் வயக்ராவை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டாம். நைட்ரோகிளிசரின் மற்றும் மார்பு வலிக்கு பயன்படுத்தப்படும் பிற நீண்டகால நைட்ரேட்டுகள் வயக்ராவுடன் எடுத்துக் கொள்ளும்போது சிக்கல்களை ஏற்படுத்தக்கூடும், இதில் இரத்த அழுத்தம் கடுமையாக வீழ்ச்சியடைவது மாரடைப்பு அல்லது பக்கவாதம் ஏற்படக்கூடும்.
3. நீங்கள் ஆல்பா இன்ஹிபிட்டர்களை எடுத்துக்கொண்டால் வயக்ராவை எடுக்க வேண்டாம். இரத்த அழுத்தம் மற்றும் புரோஸ்டேட் பிரச்சினைகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படும் இந்த மருந்துகள், வயக்ராவுடன் எடுத்துக் கொள்ளும்போது இரத்த அழுத்தம் அதிகமாக குறையும்.

3 இன் முறை 2: பாலியல் அனுபவத்தை மேம்படுத்த வயக்ராவை எடுத்துக்கொள்வது

1. உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளரால் இயக்கப்பட்டபடி வயக்ரா மாத்திரைகளை வாய்வழியாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். வழக்கமாக பரிந்துரைக்கப்பட்ட டோஸ் 50 மி.கி ஆகும், ஆனால் சில சந்தர்ப்பங்களில் உங்கள் மருத்துவர் சற்று பெரிய அல்லது சிறிய அளவை எடுக்க பரிந்துரைக்கலாம்.
   • வயக்ரா மாத்திரைகள் 25 மி.கி, 50 மி.கி அல்லது 100 மி.கி மாத்திரைகளில் வருகின்றன.
   • பரிந்துரைக்கப்பட்ட அதிகபட்ச அளவு 100 மி.கி. எனவே ஒரு நேரத்தில் 100 மி.கி.க்கு மேல் எடுக்க வேண்டாம்.
2. உடலுறவுக்கு 30 முதல் 60 நிமிடங்களுக்கு முன் வயக்ராவை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இந்த நேரத்தில் எடுத்துக் கொள்ளும்போது வயக்ரா மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் மருந்து புழக்கத்தில் இருக்கவும், விறைப்புத்தன்மையைத் தூண்டவும் சிறிது நேரம் ஆகும். இருப்பினும், வயக்ரா உடலுறவுக்கு 4 மணிநேரம் வரை எடுத்துக்கொள்ளப்படலாம், இன்னும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
3. வயக்ராவை ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறைக்கு மேல் எடுக்க வேண்டாம். வயக்ராவை ஒரு நாளைக்கு பல முறை எடுத்துக்கொள்வது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, குறிப்பாக நீங்கள் அதிகபட்ச அளவை 100 மி.கி.
4. வயக்ரா எடுப்பதற்கு முன் குறைந்த கொழுப்புள்ள உணவை உண்ணுங்கள். நிறைய கொழுப்பைக் கொண்ட உணவு வயக்ராவின் விளைவை தாமதப்படுத்தும். வயக்ரா எடுப்பதற்கு முன் நாள் முழுவதும் லேசான உணவை உண்ணுங்கள் மற்றும் சிவப்பு இறைச்சி, வறுத்த உணவுகள் மற்றும் கொழுப்பு அதிகம் உள்ள பிற உணவுகள் ஆகியவற்றைக் கொண்டு அதிக உணவைத் தவிர்க்கவும்.

3 இன் 3 முறை: பக்க விளைவுகளை கவனிக்கவும்

1. மிதமான பக்க விளைவுகள் ஏற்படக்கூடும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். வயக்ராவின் அளவை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு சிலர் மிதமான பக்க விளைவுகளை அனுபவிக்கிறார்கள். இது ஒரு மருத்துவரைப் பார்ப்பது அவசியம் என்று அர்த்தமல்ல, ஆனால் இந்த பக்க விளைவுகளை நீங்கள் அனுபவித்தால், அளவைக் குறைப்பது அல்லது வயக்ரா எடுப்பதை நிறுத்துவது நல்லது. வயக்ராவின் மிதமான பக்க விளைவுகள் பின்வருமாறு:
   • கழுத்து மற்றும் முகத்தில் சிவத்தல் மற்றும் வெப்பம்
   • தலைவலி
   • மூக்கடைப்பு
   • நினைவக சிக்கல்கள்
   • வயிற்று வலி அல்லது முதுகுவலி
2. நீங்கள் கடுமையான பக்க விளைவுகளை சந்தித்தால், உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை சந்திக்கவும். சில அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், வயக்ரா மருத்துவரை சந்திக்க உத்தரவாதம் தரும் அளவுக்கு பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் உங்களுக்கு ஏற்பட்டால், உடனடியாக வயக்ரா எடுப்பதை நிறுத்திவிட்டு உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்:
   • ஒரு விறைப்பு வலி அல்லது 4 மணி நேரம் அல்லது அதற்கு மேல் நீடிக்கும்
   • பார்வை இழப்பு
   • நெஞ்சு வலி
   • ஒழுங்கற்ற இதய துடிப்பு
   • தலைச்சுற்றல்
   • கைகள், கணுக்கால் அல்லது கால்களில் வீக்கம்
   • குமட்டல் அல்லது அச om கரியத்தின் பொதுவான உணர்வு