உள்ளடக்கம்

• அடியெடுத்து வைக்க
• 2 இன் முறை 1: தேவையான திறன்கள்
• 2 இன் முறை 2: விளையாட்டின் விதிகள்
• உதவிக்குறிப்புகள்
• எச்சரிக்கைகள்
• தேவைகள்

200 க்கும் மேற்பட்ட நாடுகளைச் சேர்ந்த 200 மில்லியனுக்கும் அதிகமான வீரர்களைக் கொண்ட கால்பந்து ஒரு வேடிக்கையான விளையாட்டு. தொழில்நுட்ப திறன்களின் சேர்க்கை, அணி வீரர்களுடன் தேவையான தொடர்பு மற்றும் வீரர்களின் தனிப்பட்ட வகுப்பு காரணமாக இது "அழகான விளையாட்டு" என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. நீங்கள் கால்பந்து விளையாட விரும்பினால், நீங்கள் நிறைய பயிற்சி பெற வேண்டும் மற்றும் உங்கள் எதிரிகளை விட வேகமாக முன்னேற வேண்டும், எப்போதும் அருகிலேயே ஒரு பந்தை வைத்திருக்க வேண்டும் (நீங்கள் ஒரு தலையணைக்கு பதிலாக ஒரு பந்தைக் கூட தூங்கலாம்). எதற்காக காத்திருக்கிறாய்? இந்த கட்டுரையைப் படித்து இந்த விளையாட்டை எவ்வாறு விளையாடுவது என்பதை அறிக.

அடியெடுத்து வைக்க

2 இன் முறை 1: தேவையான திறன்கள்

1. மெஸ்ஸியைப் போல சொட்டு சொட்டாகக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள். டிரிப்ளிங் என்பது நீங்கள் ஓடும்போது பந்தைக் கட்டுப்படுத்துகிறது, நீங்கள் பந்தை இழக்க விரும்பவில்லை என்றால் நீங்களும் சொட்டு சொட்டாக இருக்க வேண்டும். டிரிப்ளிங் பந்தைத் தொடுகிறது, அதனால் அது தொடர்ந்து உருளும், ஆனால் மென்மையான முறையில் பந்து உங்களுக்கு நெருக்கமாகவும், உங்கள் எதிரிகளிடமிருந்து விலகி இருக்கவும் செய்கிறது.
   • உங்கள் ஷூவின் உட்புறத்திலோ, உங்கள் கால்விரலிலோ (உங்கள் கால் கீழே சுட்டிக்காட்டினால்), அல்லது உங்கள் ஷூவின் வெளிப்புறத்திலோ கூட நீங்கள் சொட்டலாம். சிறு துளிகளுக்கு பாதுகாப்பான வழி உங்கள் ஷூவின் உட்புறத்தில்தான் இருக்கிறது, ஆனால் வெவ்வேறு சூழ்நிலைகளில் நீங்கள் சிறு சிறு துளிகளால் பயன்படுத்துகிறீர்கள்.
   • நீங்கள் சொட்டு சொட்டாக கற்றுக்கொள்ள வேண்டும் மற்றும் முன்னுரிமை விரைவில். நீங்கள் ஓரங்கட்டப்பட்டு, உங்கள் மனிதனைக் கடந்து சென்றால், நீங்கள் ஒரு பாதுகாவலரை எதிர்கொண்டதை விட உங்கள் சொட்டு மருந்து மிகவும் வித்தியாசமாக இருக்கும்.
     • நீங்கள் மெதுவாக சொட்டினால், நீங்கள் அடிக்கடி பந்தை உங்கள் பக்கமாக வைத்திருப்பீர்கள், இதனால் பாதுகாவலருக்கு பந்தைத் தட்டுவதற்கு வாய்ப்பில்லை.
     • நீங்கள் வேகமாக சொட்டினால், சில நேரங்களில் நீங்கள் பந்தை உங்களுக்கு முன்னால் வெகுதூரம் விளையாடுவீர்கள், வழக்கமாக நீங்கள் உங்கள் எதிரியைக் கடந்து சென்ற பிறகு, நீங்கள் இதைச் செய்கிறீர்கள், இதனால் நீங்கள் வேகமாக முன்னோக்கி ஓட முடியும், ஏனென்றால் நீங்கள் ஓடும் ஒவ்வொரு முறையும் பந்தைத் தட்டினால் இது மெதுவாக இருக்கும்.
2. எப்படி பொருத்த வேண்டும் என்பதை அறிக. கடந்து செல்வது என்பது யார், எங்கு வேண்டும் என்று பந்தை விளையாடுவது. பந்தைக் கடக்க நீங்கள் வழக்கமாக அதை உங்கள் காலின் உட்புறத்தில் அடித்தால், இந்த வழியில் நீங்கள் குறைவாக கடினமாக சுடுகிறீர்கள், ஆனால் அதிக கவனம் செலுத்துகிறீர்கள். நிலையான பதிப்பை நீங்கள் தேர்ச்சி பெற்றவுடன், உங்கள் ஷூவின் பிற பகுதிகளிலும் முயற்சி செய்யலாம்.
   • துணை கால் எங்கே இருக்கிறது என்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள், நீங்கள் பந்தை சுட விரும்பும் திசையில் கால்விரலுடன் பந்தை அடுத்ததாக துணை கால் வைக்க வேண்டும்.
   • உங்கள் சக வீரர் எங்கு இயங்குகிறார் என்று எதிர்பார்க்கலாம். உங்கள் பாஸுடன் நீங்கள் அடிக்கடி விளையாட்டை வழிநடத்துவதால், நீங்கள் வழக்கமாக உங்கள் அணி வீரரை அனுப்ப விரும்பும் இடத்திற்கு பந்தை உதைக்கிறீர்கள். உங்கள் அணி வீரர் இயங்கும் போது, ​​எப்போதும் பந்தை அவருக்கு முன்னால் விளையாடுங்கள், இதனால் அவர்கள் பந்தை நோக்கி ஓடுவார்கள்.
3. எப்படி சுட வேண்டும் என்பதை நீங்கள் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் இலக்கை நெருங்கினால் நீங்கள் கூர்மையாக சுட முடியும். அவ்வாறான நிலையில், நீங்கள் பொருத்தமாக இருப்பதைப் போலவே, உங்கள் ஷூவின் உட்புறத்தையும் அடிக்கடி பயன்படுத்துகிறீர்கள், ஆனால் நீங்கள் கடினமாகச் சுடுகிறீர்கள், மேலும் அதிக கவனம் செலுத்துகிறீர்கள்.
   • உங்கள் நிற்கும் காலை வைத்து, இலக்கை எதிர்கொள்ளும் போது இலக்கை நோக்கி கால்விரலை குறிவைத்து, பின்னர் உங்கள் மற்றொரு காலால் சுடவும்.
   • நீங்கள் வேகமாக ஓட வேண்டியதில்லை, ஆனால் கடினமாக சுட உங்கள் பாதத்தை பின்னால் இழுத்து சற்று வளைக்க வேண்டும்.
   • கீழே எதிர்கொள்ளும் போது உங்கள் ஷூவின் மையத்துடன் பந்தை அடியுங்கள். நீங்கள் பந்தை அடித்தவுடன் உங்கள் ஷூ கீழே சுட்டிக்காட்ட வேண்டும்.
   • ஒரு குறிப்பிட்ட திசையில் பந்தை மிதக்க உங்கள் இடுப்பைப் பயன்படுத்தவும். இன்னும் கடினமாக சுட உங்கள் கால் உங்கள் உடலுக்கு அருகில் வைக்கவும், எனவே உங்கள் ஷாட் முடிந்த பிறகு நீங்கள் காற்றில் மிதக்கிறீர்கள்.
4. பந்தை நகர்த்துவது பற்றி சிந்தியுங்கள். சில மதிப்பீடுகள் சில தொழில்முறை கால்பந்து வீரர்கள் சராசரி விளையாட்டில் 8-10 கிலோமீட்டர் தூரம் ஓடுகின்றன என்று கூறுகின்றன. உங்கள் அணிக்கு பந்து இல்லாதபோது இந்த தூரத்தின் பெரும்பகுதியை நீங்கள் இயக்குகிறீர்கள். எனவே நீங்கள் இலவச இடத்தைக் கண்டுபிடித்து இந்த இடத்திற்கு டைவ் செய்ய கற்றுக் கொள்ள வேண்டும், இதனால் உங்கள் அணி வீரர்கள் பந்தை உங்களுக்கு அனுப்ப முடியும்.
5. நீங்கள் பாதுகாக்க கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். பாதுகாப்பது பெரும்பாலும் குறைத்து மதிப்பிடப்படுகிறது, ஆனால் உங்கள் எதிரியிடமிருந்து பந்தை எடுப்பது இன்னும் கடினம், மேலும் உங்கள் மனிதனை இலவச உதைகளிலும் மூலைகளிலும் இழக்கக்கூடாது. ஒவ்வொரு பாதுகாவலரும் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய மூன்று விஷயங்கள் உள்ளன:
   • உங்களை ஏமாற்ற தாக்குதல் நடத்துபவர்கள் பயன்படுத்தும் அனைத்து வகையான தந்திரங்களால் திசைதிருப்ப வேண்டாம். எப்போதும் பந்தைப் பார்த்துக் கொண்டே இருங்கள்! ஒரு நல்ல கால்பந்து வீரர் ஒரு பாதுகாவலரை கடந்த காலங்கள் மற்றும் தந்திரங்களுடன் கடந்து செல்ல முயற்சிக்கிறார். அவர்கள் உங்களை தவறாக வழிநடத்த முடியும் என்று அவர்கள் நம்புகிறார்கள். இது நடக்க விடாதீர்கள், எப்போதும் பந்தைப் பாருங்கள், ஒருபோதும் வீரரைப் பார்க்க வேண்டாம்.
   • பந்துக்கும் கோலுக்கும் இடையில் இருங்கள். ஒருபோதும் பந்தை உங்கள் பின்னால் செல்ல விடாதீர்கள். இது தோற்றத்தை விட மிகவும் கடினம். பந்துக்கு அழுத்தம் கொடுப்பது கடினம், மேலும் உங்கள் பின்னால் பந்தைப் பெறுவதற்கு தாக்குபவருக்கு போதுமான இடம் கொடுக்கக்கூடாது.
   • சிறு சிறு சிறு துளிகளையும் பாருங்கள். தாக்குபவர் சொட்டு சொட்டாகத் தொடங்கினால், உடனடியாக அவரிடமிருந்து பந்தை எடுத்துச் செல்ல முயற்சிக்க வேண்டும். நீங்கள் வெளியேறும்போது பந்தைப் பெற வேண்டும், ஏனென்றால் நீங்கள் பந்தைக் கடந்தால், தாக்குபவர் உங்களை கடந்ததைப் போலவே நல்லது.
6. நீங்கள் எவ்வாறு தலைமை தாங்க வேண்டும் என்பதைக் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். எப்போதும் உங்கள் மயிரிழையால் பந்தை அடிக்க முயற்சிக்கவும். உங்கள் தலையின் மேற்புறத்தை ஒருபோதும் பயன்படுத்த வேண்டாம். நீங்கள் தலைப்பைத் தொடங்க விரும்பினால், நீங்கள் ஒருபோதும் உங்கள் தலையின் பின்புறத்தைப் பயன்படுத்தக்கூடாது, மாறாக உங்கள் மார்பைப் பயன்படுத்தி பின்னால் சாய்ந்து முன்னோக்கிச் செல்லுங்கள். இது உங்களுக்கு அதிக வலிமையைக் கொடுக்கும் மற்றும் உங்கள் கழுத்தில் அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது.
7. நீங்கள் தொடர்ந்து வைத்திருக்க முடியும். ஒரு போட்டியில் நீங்கள் இதை ஒருபோதும் செய்ய வேண்டியதில்லை, ஆனால் உங்களால் முடிந்தால், பின்வரும் நன்மைகள் உள்ளன:
   • நீங்கள் பந்தை மேலே வைத்திருக்க முடிந்தால், நீங்கள் பந்தின் மீது அதிக கட்டுப்பாட்டைக் கொண்டுள்ளீர்கள், மேலும் காற்று வழியாக விளையாடும் ஒரு நீண்ட பந்தை எளிதாக கட்டுப்படுத்தலாம். பெரும்பாலும் நீங்கள் தரையில் விளையாடுவதில்லை.
   • தொடர்ந்து வைத்திருப்பது உங்கள் பந்து கட்டுப்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது. தொடர்ந்து வைத்திருப்பது உங்களுக்குத் தெரிந்தால், ஒரு பந்தை சிறப்பாகக் கட்டுப்படுத்தலாம். கால்பந்து விளையாடும்போது பந்தின் முதல் தொடுதல் மிகவும் முக்கியமானது.
   • பிடிப்பது இரு கால்களையும் மேம்படுத்துகிறது. நீங்கள் அதை உயரமாக வைத்திருக்க முடிந்தால், உங்கள் குறைந்த காலையும் உருவாக்கலாம். சிறந்த கால்பந்து வீரர்கள் வழக்கமாக பிடித்த கால் வைத்திருந்தாலும், இரு கால்களையும் நன்றாகப் பயன்படுத்தலாம்.
8. உங்கள் குறைந்த காலை உருவாக்குங்கள். உங்கள் குறைந்த காலால் சொட்டு சொட்டாகவும், கடந்து செல்லவும், சுடவும் முடியும் என்பது முக்கியம். நல்ல பாதுகாவலர்கள் எப்போதும் உங்கள் தாழ்வான பக்கத்திற்கு உங்களை கட்டாயப்படுத்த முயற்சி செய்கிறார்கள், இதனால் அவர்கள் உங்கள் பலவீனங்களை சாதகமாக்கி பந்தைப் பெற முடியும். உங்களுக்கு மோசமான கால் இருந்தால், நீங்கள் ஒரு ஊனமுற்றோருடன் விளையாடுவீர்கள்.
   • தனியாக சுட்டு அதை உயரமாகப் பிடிப்பதன் மூலம் உங்கள் குறைந்த காலால் பயிற்சி செய்யுங்கள். மேம்படுத்துவதில் ஒரு பெரிய பகுதி உங்கள் தசை நினைவகத்தை பயிற்றுவிப்பதாகும், மேலும் தொடர்ந்து பயிற்சி செய்வதன் மூலம் அதைச் செய்கிறீர்கள்.
9. இலவச உதைகளையும் மூலைகளையும் (அக்கா கார்னர் கிக்) எடுத்துக்கொள்ள பயிற்சி செய்யுங்கள். ஒரு கார்னர் கிக் நோக்கம் பந்தை பெனால்டி பகுதிக்குள் கொண்டு செல்வது, இதனால் ஒரு அணி வீரர் பந்தை இலக்கை நோக்கி நகர்த்த முடியும். சில அணிகள் எல்லா வகையான மாறுபாடுகளையும் எதிராளியைக் குழப்புவதற்குப் பயன்படுத்தினாலும், ஒரு ஃப்ரீ கிக் மூலம் அதிகபட்ச வருவாயைப் பெற்றாலும், நீங்கள் தூரத்திலிருந்து இலவச உதைகளை எடுத்து வழக்கமாக ஒரு அணி வீரருக்கு அனுப்பலாம். பந்து இலக்கை நோக்கி பறக்கிறது அல்லது ஒரு அணி வீரர் பந்தை இலக்கை நோக்கி நகர்த்துவார் என்ற நம்பிக்கையில் நீங்கள் ஒரு ஃப்ரீ கிக் மூலம் இலக்கை நோக்கி சுடலாம்.
10. அசல் விளையாடும் பாணியை உருவாக்குங்கள். உங்கள் சொந்த பாணியை உருவாக்க முயற்சி செய்யுங்கள். நீங்கள் தந்திரங்களைச் செய்ய விரும்பும் ஒரு வீரரா அல்லது ஒவ்வொரு பாதுகாவலரையும் வேகத்தில் ஓடுகிறீர்களா? கடினமாக சுட மற்றும் மதிப்பெண் பெற உங்கள் உடலையும் வலிமையையும் பயன்படுத்த விரும்புகிறீர்களா? உங்கள் பலங்களைக் கண்டறிந்து, பின்னர் ஒரு சிறந்த வீரராக மாறுவதற்கான இலக்குகளை அமைத்துக் கொள்ளுங்கள், மிக முக்கியமாக, வேடிக்கையாக இருப்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். கால்பந்து என்பது உலகின் மிகவும் பிரபலமான விளையாட்டு மட்டுமல்ல.

2 இன் முறை 2: விளையாட்டின் விதிகள்

1. விளையாட்டின் நோக்கம் எதிராளியை விட அதிக கோல் அடிப்பதாகும். எதிரியின் கோலில் பந்தை சுட்டு நீங்கள் ஒரு கோல் அடித்தீர்கள். கோல்கீப்பர்கள் மட்டுமே வீரர்கள், மற்றும் பெனால்டி பகுதியில் மட்டுமே, பந்தை தங்கள் கைகளால் எடுக்கிறார்கள். மற்ற அனைத்து வீரர்களும் தங்கள் கைகளைப் பயன்படுத்த மட்டுமே அனுமதிக்கப்படுவதில்லை.
2. ஒவ்வொரு போட்டிகளிலும் ஒரு அணிக்கு 11 வீரர்கள் பங்கேற்கின்றனர். பயிற்சியாளர் ஒவ்வொரு வீரரையும் அவர் விரும்பும் இடத்தில் வைக்கிறார், எப்போதும் கோல் அடிக்கும் கோல்கீப்பரைத் தவிர. பொதுவாக ஒரு அணியில் கோல்கீப்பர், நான்கு பாதுகாவலர்கள், நான்கு மிட்ஃபீல்டர்கள் மற்றும் இரண்டு ஃபார்வர்டுகள் உள்ளனர்.
   • பந்து ஒருபோதும் தனது இலக்கை அடைவதில்லை என்பதை கோல்கீப்பர் உறுதி செய்ய வேண்டும். தனது கைகளால் பந்தை எடுக்க அனுமதிக்கப்பட்ட ஒரே வீரர் இதுதான். கீப்பர் நெகிழ்வானவராகவும் விரைவாக எதிர்பார்க்கக்கூடியவராகவும் இருக்க வேண்டும், எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, தனது பாதுகாவலர்களுடன் நன்கு தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.
   • பாதுகாவலர்கள் வழக்கமாக தங்கள் பாதியில் தங்கி எதிரிகள் கோல் அடிக்காமல் பார்த்துக் கொள்ள வேண்டும். வழக்கமாக பாதுகாவலர்கள் (மற்றும் கோல்கீப்பர்) சற்று உயரமான மற்றும் குறிப்பாக உடல் ரீதியாக ஈர்க்கக்கூடிய வீரர்கள்.
   • மிட்ஃபீல்டர்கள் மிகப் பெரிய தூரத்தை மறைக்க வேண்டும், ஏனென்றால் அவர்கள் தாக்குதல் மற்றும் பாதுகாக்க வேண்டும். அவர்கள் குறிப்பாக பந்தைப் பிடிப்பதிலும், அணி வீரர்களுக்கு அனுப்புவதிலும் நல்லவர்கள்.
   • தாக்குதல் நடத்துபவர்கள், ஸ்ட்ரைக்கர்கள் என்றும் அழைக்கப்படுகிறார்கள், இறுதியில் கோல் அடிக்க வேண்டும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவர்கள் வேகமாகவும் சுறுசுறுப்பாகவும் இருக்க வேண்டும், குறிப்பாக படப்பிடிப்பு மற்றும் தலைப்புக்கு நல்லவர்கள்.
3. ஒவ்வொரு போட்டிக்கும் இரண்டு கிக்-ஆஃப்கள் உள்ளன, ஒன்று போட்டியின் தொடக்கத்தில் மற்றும் இரண்டாவது பாதியின் தொடக்கத்தில். ஒவ்வொரு அணியும் ஒரு முறை மட்டுமே உதைக்க முடியும், எனவே போட்டியின் தொடக்கத்திலோ அல்லது இரண்டாவது பாதியின் தொடக்கத்திலோ. கிக்-ஆஃப் நேரத்தில், இரு அணிகளிலிருந்தும் அனைத்து வீரர்களும் தங்களது சொந்த களத்தில் இருக்க வேண்டும். நடுவர் தனது விசில் ஊதி, பந்து தொட்டால், அனைத்து வீரர்களும் களத்தில் சுற்றலாம், அவர்கள் ஆஃப்சைடு இல்லை என்றால்.
4. ஆஃப்சைட் இந்த விளையாட்டின் மிக முக்கியமான விதிகளில் ஒன்றாகும், மேலும் வீரர்கள் முழு விளையாட்டுக்கும் எதிராளியின் இலக்கை நெருங்க முடியாது என்பதை உறுதிசெய்யும் நோக்கம் கொண்டது.
   • ஒரு வீரர் அவர் என்றால்:
     • பந்துக்கு முன்னால் நின்று, மற்றும்
     • எதிராளியின் பாதியில் உள்ளது, மற்றும்
     • பந்து அவரை நோக்கி சுடும் போது கடைசி பாதுகாவலருக்கு பின்னால் உள்ளது
   • ஆஃப்சைட் இதற்குப் பொருந்தாது:
     • தூக்கி
     • மூலைகள்
     • இலக்கு படிக்கட்டுகள்
5. எந்த நேரத்திலும் பந்தை எல்லைக்கு வெளியே உருட்டினால், பந்தை சுடாத அணி பந்தில் வீசக்கூடும். பந்து களத்தில் இருந்து வெளியேறிய இடத்திலிருந்து வீசப்படுகிறது.
   • ஒரு வீரர் ஒரு ரன்-அப் எடுக்க முடியும், ஆனால் இறுதியில் பந்து களத்தில் இருந்து வெளியேறிய இடத்தை நிறுத்த வேண்டும்.
   • ஒரு வீரர் பந்தை இரு கைகளாலும் தலையின் பின்னால் கொண்டு வந்து களத்தில் வீச வேண்டும்.
   • வீசும்போது ஒரு வீரர் இரு கால்களையும் தரையில் வைத்திருக்க வேண்டும்.
6. ஒரு நடுவர் வீரர்களுக்கு எச்சரிக்க மஞ்சள் அட்டைகளை வழங்குகிறார், இரண்டு மஞ்சள் அட்டைகள் ஒரு சிவப்பு அட்டைக்கு சமம். சிவப்பு அட்டை என்றால் வீரர் களத்தில் இருந்து வெளியேற வேண்டும். பின்வரும் விஷயங்கள் உங்களுக்கு மஞ்சள் அட்டையைப் பெறலாம்:
   • ஆபத்தான நாடகம். உதாரணமாக, மிக அதிகமாக (கண் மட்டத்தில்) உதைப்பதன் மூலம் இதைச் செய்யலாம்.
   • தடை. வீரர் பந்திலிருந்து விலகி இருக்கும்போது பந்துக்கும் வீரருக்கும் இடையில் நின்று ஒரு வீரரைத் தடுப்பது இதுவாகும்.
   • பெனால்டி பகுதியில் கீப்பரை நோக்கி ஓடுகிறது.
   • பின்னணி பந்து. ஒரு அணி வீரர் பந்தை கோல்கீப்பருக்கு அனுப்பிய பிறகு கோல்கீப்பரால் பந்தை எடுப்பது.
   • பாதுகாப்பற்ற விளையாட்டு அல்லது கோல்கீப்பரை நோக்கி ஓடுவது போன்ற விஷயங்கள்.
   • கீப்பர் பந்தை நீண்ட நேரம் வைத்திருந்தால், அவருக்கும் மஞ்சள் அட்டை கிடைக்கும்.
   • வேண்டுமென்றே தாமதம், வழக்கமாக கோல்கீப்பரால், போட்டியை முடிக்க முடியும்.
7. ஒரு நடுவர் கடுமையான தவறுகளுக்கு சிவப்பு அட்டைகளை தருகிறார். பொதுவாக சிவப்பு அட்டை என்பது இரண்டு மஞ்சள் அட்டைகளின் விளைவாகும். பின்வரும் மீறல்களுக்கு நீங்கள் சிவப்பு அட்டையைப் பெறலாம்:
   • ஒரு வீரரை நோக்கத்துடன் உதைக்கவும்.
   • ஒரு வீரருக்கு எதிராக செல்லவும்.
   • கடினமான வருமானம், குறிப்பாக கைகளைப் பயன்படுத்தும் போது (முகத்தில் குத்துவதற்கு, எடுத்துக்காட்டாக).
   • ஒரு வீரர் மற்றொரு வீரரை பின்னால் இருந்து சமாளிக்கும் போது.
   • ஒரு வீரரின் குதிகால் உதைத்து பயணம் செய்ய.
   • ஒரு வீரரை அழுத்தவும், பிடிக்கவும் அல்லது துப்பவும்.
   • கைகள். ஒரு பீல்ட் பிளேயர், கோல்கீப்பர் அல்ல, பந்தை தனது கைகளால் தொட்டால், இது கைகள், எனவே மஞ்சள் அட்டை.
8. நேரடி மற்றும் மறைமுக ஃப்ரீ கிக் இடையே வேறுபாடு உள்ளது. ஒரு நேரடி ஃப்ரீ கிக் ஒரு ஃப்ரீ கிக் மூலம் ஒரு அணியின் வீரரை ஈடுபடுத்த முயற்சிக்காமல் சுடுகிறது. ஒரு மறைமுக ஃப்ரீ கிக் ஒரு அணியின் வீரர் அதை வழிநடத்த முடியும் என்ற நம்பிக்கையில் பந்தை பெனால்டி பகுதியை நோக்கி சுட்டுக்கொள்கிறார்.
9. பெனால்டி பகுதியில் ஒரு தவறு பெரும்பாலும் அபராதம் விதிக்கிறது. ஒரு அபராதம் என்பது பாதுகாவலரின் பெனால்டி பகுதியில் தாக்குபவர் மீது ஒரு பாதுகாவலரின் தவறான விளைவாகும். கோல்கீப்பர் மற்றும் பெனால்டி எடுப்பவர் தவிர அனைத்து வீரர்களும் பெனால்டி பகுதியை விட்டு வெளியேற வேண்டும், இதனால் பெனால்டி கிக் எடுக்க முடியும். கோல்கீப்பர் கோல் கோட்டில் நிற்க வேண்டும் மற்றும் பந்து சுடும் வரை நகரக்கூடாது. கோல் கோட்டிலிருந்து பதினொரு மீட்டர் தொலைவில் அமைந்துள்ள பெனால்டி இடத்தில் பந்து வைக்கப்பட்டுள்ளது. பந்தைத் தொட்டவுடன், அனைத்து வீரர்களும் மீண்டும் பந்தைத் தொடலாம். பந்து குறுக்குவெட்டு அல்லது இடுகையைத் தாக்கி மீண்டும் வந்தால் இது பதற்றத்தை உருவாக்குகிறது.
10. கோல் கிக் மற்றும் ஒரு மூலையில் அல்லது கார்னர் கிக் இடையே வித்தியாசம் உள்ளது. பந்து பின் வரிசையில் உருண்டு, அதை தற்காப்பு அணியால் கடைசியாகத் தொட்டால், அது ஒரு மூலையில் உதை, தாக்குதல் அணி கடைசியாக பந்தைத் தொட்டால், அது கோல் கிக் ஆகும். அவ்வாறான நிலையில், பந்தை பெனால்டி பகுதியிலிருந்து முன்னோக்கி சுட வேண்டும், வழக்கமாக கோல்கீப்பர் இதைச் செய்கிறார்.

உதவிக்குறிப்புகள்

• இந்த விளையாட்டை விளையாட நீங்கள் பொருத்தமாக இருக்க வேண்டும், ஏனென்றால் நீங்கள் 90 நிமிடங்கள் ஓடுகிறீர்கள், அதற்கு அதிக ஆற்றல் தேவைப்படுகிறது!
• ஒரு பந்து குறைவாக வந்து நீங்கள் ஒரு கோல்கீப்பராக இருந்தால், பந்தை உங்கள் கால்கள் வழியாக சென்று ஒரு இலக்காக மாற்றுவதைத் தடுக்க நீங்கள் மண்டியிட வேண்டும்.
• பாதுகாக்கும் போது நீங்கள் பந்துக்கும் கோலுக்கும் இடையில் உங்களை வைக்க வேண்டும். தாக்குபவர் இலக்கை நோக்கி செல்ல விடாதீர்கள், மற்ற பாதுகாவலர்கள் திரும்பி வந்து உங்களைப் பாதுகாக்க உதவுவதற்கு நேரத்தை அனுமதிக்கவும்.
• இரு கால்களாலும் ஒருபோதும் குதிக்காதீர்கள், இல்லையெனில் நீங்கள் அடிக்கடி ஒரு ஃப்ரீ கிக் பெறுவீர்கள்.
• தந்திரங்களை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
• தந்திரங்களைக் கற்றுக் கொள்ளுங்கள், முடிந்தவரை அடிக்கடி அவற்றைப் பயிற்சி செய்யுங்கள், இதனால் உங்கள் பாதுகாவலர்கள் எளிதில் கடந்து இலக்கை நோக்கி ஓட முடியும். பெரும்பாலான வீரர்கள் இரண்டு அல்லது மூன்று தந்திரங்களை மட்டுமே பயன்படுத்த முடியும், எனவே உங்கள் தந்திரத்தை சரியாகச் செய்ய முடிந்தவரை நீங்கள் பலவற்றைக் கற்றுக்கொள்ள வேண்டியதில்லை.
• கோல்கீப்பரை நீங்கள் சுடும்போது நீங்கள் ஃபைன்ட்களைப் பயன்படுத்த வேண்டும். கீப்பர் பின்னர் மிக விரைவாக நகர்கிறார், அதன் பிறகு நீங்கள் எளிதாக பந்தை சுடலாம்.
• முதலில் மெதுவாக பயிற்சி செய்யுங்கள், பின்னர் படிப்படியாக வேகமாக முன்னேறவும்.
• நீட்டிப்புகளின் போது உங்களுக்கு ஏற்படும் பிடிப்புகளில் சிக்கல் ஏற்படாதவாறு உங்கள் சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிக்கவும்.
• பெரும்பாலும் கால்பந்து அல்லது கால்பந்து விளையாடும் நண்பர்களிடம் விளையாட்டை உங்களுக்கு விளக்குமாறு கேளுங்கள்.
• நீங்கள் பந்தைச் சுட்டால், நீங்கள் சுடும் போது சற்று பின்னால் சாய்ந்து கொள்ள வேண்டும், இது பந்தை வெகுதூரம் சுட அனுமதிக்கிறது.

எச்சரிக்கைகள்

• நடுவருடன் ஒருபோதும் விவாதிக்க வேண்டாம், ஏனென்றால் இதற்காக நீங்கள் மஞ்சள் நிறத்தையும் பெறலாம்.
• இந்த கட்டுரையில் அனைத்து விதிகளும் இல்லை, எனவே நீங்கள் ஆர்வமாக இருந்தால் அதை நீங்களே பாருங்கள்.
• உங்களுக்கு மயக்கம் வந்தால், இதை நீங்கள் புகாரளிக்க வேண்டும். உடல் ரீதியாக முடிந்ததை விட அதிக நேரம் நீங்கள் விளையாடக்கூடாது.
• நீங்கள் ஒரு முடிவை ஏற்கவில்லை என்றால், சிணுங்கவோ சண்டையிடவோ வேண்டாம். நடுவர் எப்படியும் தனது முடிவை மாற்ற மாட்டார், எனவே எந்த அர்த்தமும் இல்லை.

தேவைகள்

• கால்பந்து
• கால்பந்து காலணிகள்
• ஷின் காவலர்கள்
• கால்பந்து சாக்ஸ்
• ஷார்ட்ஸ் அல்லது பயிற்சி அல்லது ஜாகிங் பேன்ட் இதில் நீங்கள் எளிதாக இயக்க முடியும்
• தண்ணீர் பாட்டில்
• ஜன்னல்கள் போன்ற அருகிலுள்ள உடையக்கூடிய பொருள்கள் இல்லாமல் ஏராளமான இடம், முன்னுரிமை ஒரு புல்வெளி