உள்ளடக்கம்

• அடியெடுத்து வைக்க
• 4 இன் முறை 1: அவர் உங்களை எவ்வாறு தொடர்பு கொள்கிறார் என்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள்
• 4 இன் முறை 2: நீங்கள் ஒன்றாகச் செய்வதில் கவனம் செலுத்துங்கள்
• 4 இன் முறை 3: அவர் சொல்வதில் கவனம் செலுத்துங்கள்
• 4 இன் முறை 4: பிற அறிகுறிகளைப் பாருங்கள்
• உதவிக்குறிப்புகள்
• எச்சரிக்கைகள்

உங்கள் பையன் உங்களுடன் "பிஸியாக" இருக்கும் வரை எப்போதும் "மிகவும் பிஸியாக" இருப்பார் என்று நினைக்கிறீர்களா? அப்படியானால், உங்கள் கணவர் தாள்களுக்கு இடையில் நீங்கள் அவருக்கு வழங்க வேண்டியவற்றில் மட்டுமே ஆர்வம் காட்டக்கூடும். அவர் உங்களை உடலுறவுக்கு மட்டுமே பயன்படுத்துகிறாரா என்பதை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள விரும்பினால், அவர் சுயவிவரத்திற்கு பொருந்துகிறாரா என்று பாருங்கள். உண்மை புண்படுத்தும், ஆனால் நீங்கள் தவறான நபருடன் நடந்துகொள்வதை அறிவது கவசத்தை பிரகாசிப்பதில் இளவரசராக மாறுவதற்கு ஒரு படி மேலே செல்லலாம்.

அடியெடுத்து வைக்க

4 இன் முறை 1: அவர் உங்களை எவ்வாறு தொடர்பு கொள்கிறார் என்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள்

1. மாலை இருக்கும் போது மட்டுமே அவர் உங்களைத் தொடர்புகொள்கிறாரா என்று பாருங்கள். சூரியன் ஏற்கனவே அஸ்தமித்திருக்கும்போது மட்டுமே உங்கள் பையன் உங்களை அழைத்தால், அது எப்போதும் அவர் நட்சத்திரங்களைப் பார்ப்பது போல் உணர்கிறது என்று அர்த்தமல்ல. அவர் மட்டும் நிறைய அர்த்தமுள்ளவர் என்று அர்த்தம். பகலில் அவர் உங்களை ஒருபோதும் தொடர்பு கொள்ளாவிட்டால், அது ஒரு பயங்கரமான கால அட்டவணையுடன் கூடிய மருத்துவர் அல்ல என்றால், அவர் தனியாக உடலுறவுக்கு வெளியே வந்துவிட்டார் என்று அர்த்தம்.
2. வாரத்தில் அவர் உங்களை மட்டுமே தொடர்பு கொள்கிறாரா என்று பாருங்கள். அவர் வாரத்தில் மட்டுமே உங்களை அடைய முயற்சிக்கிறார், வார இறுதி நாட்களில் நீங்கள் அவரிடமிருந்து கேட்கவில்லை என்றால், அவர் தனது வார இறுதி நாட்களை மற்ற விருந்தளிப்புகளுக்கு இலவசமாக வைத்திருக்கலாம். அல்லது குறைந்த பட்சம் ஒரு தேதியில் செல்வது மதிப்புக்குரியது என்று அவர் கருதுகிறார். வெள்ளி மற்றும் சனிக்கிழமைகளில் நீங்கள் அவரிடமிருந்து ஒருபோதும் கேட்கவில்லை என்றால், ஆனால் செவ்வாய்க்கிழமை அவரது நிகழ்ச்சி நிரல் திடீரென்று முற்றிலும் இலவசம் என்றால், நீங்கள் அவரை நேசிக்க தயாராக இருப்பீர்கள் என்று அவர் எதிர்பார்க்கலாம்.
3. அவர் உங்களை அவ்வப்போது மட்டுமே தொடர்பு கொள்கிறாரா என்று பாருங்கள். நீங்கள் அவருடன் வாரத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை மட்டுமே பேசினால், அது ஒரு தேதியை உருவாக்குவது அல்ல, ஆனால் அவரை உடனடியாக வந்து பார்க்கச் சொன்னால், அவர் உடலுறவுக்குப் பிறகுதான் இருக்க முடியும். தொடர்ச்சியாக ஐந்து நாட்கள் அவருடன் நீங்கள் தொடர்பு கொள்ளத் தெரியவில்லை என்றால், புதன்கிழமை இரவு அவர் உங்களை மீண்டும் முழு வேகத்தில் அடைய முயற்சிக்கிறார் என்றால், அவர் அதை எதிர்பார்த்துக் கொண்டிருக்கலாம்.
4. அவர் செக்ஸ் தேதிகள் தவிர வேறு விஷயங்களுக்கு பதிலளிக்கிறாரா என்று பாருங்கள். அவருடைய நாள் எப்படி இருந்தது, அல்லது அவரது முக்கியமான தேர்வு எப்படி சென்றது என்று நீங்கள் கேட்டால் உங்களுக்கு பதில் கிடைக்கவில்லை; பின்னர் அவர் பசுக்கள் மற்றும் கன்றுகளைப் போல் உணரவில்லை. நீங்கள் அவரைப் பார்க்க விரும்பும் ஒரு செய்தியை சாதாரணமாக அவருக்கு அனுப்பினால், அவர் உடனடியாக அவரது முடுக்கியை அழுத்துவதை நீங்கள் கேட்டால், பேசுவதற்கு, உங்களுக்கு ஒரு சிக்கல் உள்ளது.
5. அவர் எப்போதும் "மிகவும் பிஸியாக" இருக்கிறாரா என்று பாருங்கள். ஒரு முழு நிகழ்ச்சி நிரலைக் கொண்டிருப்பது மோசமானதல்ல. இதன் பொருள் என்னவென்றால், உங்கள் நண்பர் உங்களுடன் திரைப்படங்களுக்குச் செல்ல நேரத்தை ஒருபோதும் விரும்புவதில்லை, ஆனால் உங்களுடன் ஒரு குறிப்பிட்ட திரைப்படத்தை உருவாக்க நேரம் எடுப்பதில் எந்தப் பிரச்சினையும் இல்லை, பின்னர் அவர் பிஸியாக இருக்க மாட்டார் - பின்னர் அவர் படுக்கையறைக்குள் நுழைய விரும்புகிறார் நீங்கள். அவர் தனது நண்பர்களுடன் நேரத்தை செலவிடுகிறார், அல்லது கால்பந்து விளையாட்டுகளுக்குச் செல்கிறார், அல்லது தனது சகோதரருடன் மணிநேரம் டிவி பார்ப்பார் என்பது உங்களுக்குத் தெரிந்தால், ஆனால் ஞாயிற்றுக்கிழமைகளில் உங்களுடன் ஒரு கப் காபி சாப்பிட நேரம் இல்லை - அதாவது அவருக்கு இல்லை உங்களுக்கான நேரம். செய்ய விரும்புகிறேன்.
6. அவர் உங்களை ஒருபோதும் எதற்கும் அழைக்கவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் இடத்தில் "குளிர்விக்க" அல்லது அவரது அழுக்கு குடியிருப்பில் "பிடிக்க" மட்டுமே அவர் உங்களை அழைத்தால், அவர் உங்கள் உடலைத் தவிர வேறொன்றையும் விரும்பவில்லை. சரி, இப்போதெல்லாம் வெளியே செல்வது அல்லது ஒரு விலையுயர்ந்த இரவு உணவு என்னுடன் உங்களுடன் "உருவாக்கும்" வழியாக இருக்கலாம். ஆனால் வெளி உலகம் உங்களை ஒருபோதும் ஒன்றாகப் பார்க்கவில்லை என்று நீங்கள் நினைத்தால், நீங்கள் அவருடைய அன்றாட வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதியாக இருப்பதை அவர் விரும்பவில்லை. அதற்கு அவர் தனது சொந்த காரணங்களைக் கொண்டிருக்கலாம்.

4 இன் முறை 2: நீங்கள் ஒன்றாகச் செய்வதில் கவனம் செலுத்துங்கள்

1. உங்கள் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையைப் பற்றி நீங்கள் எப்போதாவது பேசியிருக்கிறீர்களா என்று பாருங்கள். நீங்கள் தேதிகளைப் பற்றி மட்டுமே பேசினால், அல்லது நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் எவ்வளவு விரும்புகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் உறவு பாலினத்தை மட்டுமே அடிப்படையாகக் கொண்டது. நிச்சயமாக, பல உறவுகள் அந்த வழியையும் தொடங்குகின்றன - நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் வெறித்தனமாக இருக்கிறீர்கள், நீங்கள் எப்போதும் உடலுறவில் ஈடுபடுகிறீர்கள், ஆனால் அது சிறிது காலம் கடந்துவிட்டால், நீங்கள் ஒருபோதும் பாலியல்-பாலின-பாலியல் கட்டத்தை விட்டு வெளியேறவில்லை என்றால், உங்கள் உறவு அதிகமாக இருக்காது அதை விட அர்த்தமுள்ள.
   • அவர் என்ன நினைக்கிறார் அல்லது உணர்கிறார் என்று அவரிடம் கேட்கும்போது அவர் எப்படி நடந்துகொள்கிறார் என்பதைப் பாருங்கள். அவர் உடனடியாக விலகினால் உங்களுக்கு ஒரு சிக்கல் உள்ளது.
2. அது உங்களைப் போல் இருக்கிறதா என்று பாருங்கள் மட்டும் உடலுறவு கொள்ளுங்கள். நீங்கள் படுக்கையறையில் எல்லையற்ற நேரத்தை செலவிடுகிறீர்களா? இது நீங்கள் வேறொரு இடத்தில் செலவழிக்கும் நேரத்திற்கு விகிதாச்சாரமா, அல்லது நீங்கள் ஒன்றாகச் செய்யும் முக்கிய (அல்லது ஒரே) செயலா? வேறு எதையும் விட அதிக நேரம் செலவிட்டால், அவர் பாலியல் அம்சத்தின் காரணமாக உறவில் மட்டுமே ஆர்வம் காட்டுகிறார்.
   • நீங்கள் ஒன்றாகச் செய்வது ஒரே விஷயம் அல்ல என்றாலும், அந்த உணர்வை நீங்கள் இன்னும் பெறலாம். உங்கள் உள்ளுணர்வைப் பின்பற்றுங்கள்.
3. அவர் உடலுறவுக்குப் பிறகு விரைவாக ஓடுகிறாரா என்று பாருங்கள். அவர் அரிதாகவோ அல்லது ஒருபோதும் உங்களுடன் இரவைக் கழிக்கவில்லையா? அப்படியானால், நீங்கள் அவருடைய இரவு நேர நடவடிக்கைகளில் ஒன்றாகும்; அவரது வாழ்க்கையின் காதல் அல்ல. அவர் உங்களை கடமையாக முத்தமிட்டு, பின்னர் தனது ஆடைகளை அணிந்தால், அவர் உங்களுடன் இரவைக் கழிக்க விரும்பவில்லை அல்லது அது ஒரு உண்மையான உறவு என்று அவர் உணருவார். அவர் எப்போதும் வெளியேற ஒரு எளிமையான சாக்கு இருந்தால், அது இன்னும் மோசமானது.
   • சரி, அவர் சீக்கிரம் எழுந்திருக்க வேண்டும் என்று அவர் உங்களுக்குச் சொல்ல முடியும். ஆனால் அவர் உங்களிடம் வருவதற்கு முன்பு அதிகாலை 1 மணி வரை ஏன் காத்திருந்தார்?
4. நீங்கள் எப்போதாவது உடலுறவு கொள்ளாமல் முத்தமிடுகிறீர்களா என்று பாருங்கள். பெரும்பாலான உறவுகளில், மக்கள் பாசத்தைக் காட்டவும், ஒரு தொடர்பை உணரவும், நெருக்கமாகவும் விரைவாகவும் வேடிக்கையாகவும் இருக்க முத்தமிடுகிறார்கள். நீங்கள் நடைப்பயணத்திற்கு வெளியே இருக்கும்போது முத்தமிடலாம், ஒருவருக்கொருவர் இருண்ட பட்டியில் முத்தமிடலாம் அல்லது திங்கள் காலையில் நீங்கள் அதைப் போல உணர்கிறீர்கள். ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் அவரை முத்தமிடும்போது உங்கள் கணவர் உங்கள் நெருக்கமான பகுதிகளை அடைந்தால், அவர் உடலுறவை விரும்பும் போது மட்டுமே அவர் உங்களை முத்தமிட வேண்டும் என்று அவர் நினைக்கலாம்.
   • அவரது நெருக்கம் அளவை சரிபார்க்கவும். அவர் எப்போதாவது கசக்க விரும்புகிறாரா? இல்லையென்றால், அவர் ஒரு விஷயத்தை விரும்புவதால் தான்.
5. நீங்கள் எப்போதாவது அவரது நண்பர்களுடன் இருந்திருக்கிறீர்களா என்று பாருங்கள். நீங்கள் பல மாதங்களாக இதைச் செய்கிறீர்கள், ஆனால் அவருடைய நண்பர்களில் யாரையும் நீங்கள் சந்தித்ததில்லை? அவர் அடிக்கடி தனது நண்பர்களுடன் ஹேங்கவுட் செய்கிறாரா, ஆனால் அவர் உங்களை ஒருபோதும் வரவழைக்கவில்லையா? ஏனென்றால், அவர் உங்களை அழைத்துச் செல்ல வெட்கப்படுகிறார், ஏனென்றால் அவர் உங்கள் உறவில் அவ்வளவு முதலீடு செய்ய விரும்பவில்லை, அல்லது நீங்கள் அங்கு இருப்பதை அவர் விரும்பாத பிற பெண்கள் இருக்கலாம்.

4 இன் முறை 3: அவர் சொல்வதில் கவனம் செலுத்துங்கள்

1. அவர் எப்போதாவது தன்னைப் பற்றி பேசுகிறாரா என்று பாருங்கள். ஒரு பெண்ணை உடலுறவுக்குப் பயன்படுத்தும் ஆண்கள் பெரும்பாலும் சில தனிப்பட்ட விவரங்களை வெளிப்படுத்துகிறார்கள். நண்பர்களிடமிருந்து, தனிப்பட்ட கவனிப்பு, பொது உரையாடல்கள் ஆகியவற்றிலிருந்து அவரைப் பற்றி உங்களுக்குத் தெரிந்தவற்றை நீங்கள் கற்றுக்கொண்டீர்களா அல்லது தனிப்பட்ட மற்றும் வெளிப்படுத்தும் தகவல்களை அவர் தானாக முன்வந்து வழங்கியாரா? இது ஒரு முக்கியமான விஷயம், எனவே அதை கவனமாக கவனியுங்கள்.
2. அவர் உங்களைப் பற்றி பேசுவதில் சலித்துவிட்டாரா என்று பாருங்கள். உங்கள் வேலை, உங்கள் பொழுதுபோக்குகள், உங்கள் செயல்பாடுகள் அல்லது தினசரி இடையூறுகள் பற்றி பேசும்போது அவர் எளிதில் சலித்துக்கொள்வாரா? அவர் விவாதத்தை விரைவாக முடித்துவிட்டு, படுக்கையில் கட்டிப்பிடிப்பதன் மூலம் பிரச்சினையை "தீர்க்க" முயற்சிக்கிறாரா? அப்படியானால், அவர் ஒரு உண்மையான உறவின் உணர்ச்சி சிக்கலைத் தவிர்க்க முயற்சிக்கக்கூடும், இதனால் அவர் குற்ற உணர்வைத் தவிர்த்து பயன்படுத்தும் அம்சத்தை பராமரிக்க முடியும்.
3. நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்று அவர் கவலைப்படவில்லை என்று பாருங்கள். நீங்கள் வருத்தப்படுகிறீர்களா, உங்கள் நாள் எப்படி இருந்தது அல்லது உங்கள் கண்களில் ஏன் கண்ணீர் இருக்கிறது என்று அவர் கேட்பதை நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கவில்லையா? அவர் உங்கள் உணர்ச்சிகளுக்கு ஒவ்வாமை இருப்பதாகத் தோன்றினால், அவர் அதைப் பற்றி அதிகம் கவலைப்படக்கூடாது. அவர் உன்னை வெறும் உடலுறவுக்காக விரும்பினால், அவனுக்கான உங்கள் குழப்பமான, மோசமான உணர்வுகள் ஒரு தடையாக இருக்கும். இனி எதுவும் இல்லை.
4. அவர் உங்களுக்கு ஒரு உறவை விரும்பவில்லை என்று சொன்னால் பாருங்கள். இது வெளிப்படையாகத் தோன்றலாம், ஆனால் பல பெண்கள் தங்கள் கண்களுக்கு முன்பாக என்ன நடக்கிறது என்று நம்ப மறுக்கிறார்கள். அவர்கள் அதைக் கேட்டாலும் கூட. அவர் சாதாரண டேட்டிங் மட்டுமே விரும்புகிறார், தீவிரமான எதற்கும் அவரிடம் நேரம் இல்லை, அல்லது அவர் ஒரு உறவுக்கான வகை அல்ல என்று அவர் உங்களிடம் சொன்னால், அவர் அதை அர்த்தப்படுத்தியிருக்கலாம். நீங்கள் இந்த தகவலை ஒதுக்கி வைத்திருக்கலாம், அவர் கடினமாக விளையாடுவார் என்று நினைத்திருக்கலாம் அல்லது அவரை மாற்றலாம் என்று நினைத்திருக்கலாம். அவர் உங்களிடம் வெளிப்படையாகச் சொன்னால், உங்கள் "உறவை" மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டும்.
5. அவர் உங்களுடன் எதிர்காலத்தைப் பற்றி ஒருபோதும் பேசவில்லையா என்று பாருங்கள். நீங்கள் பல மாதங்களாக சந்தித்து வருகிறீர்களா, இந்த கோடையில் நீங்கள் என்ன செய்யப் போகிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி ஒருபோதும் பேசவில்லையா? நீங்கள் ஒரு வருடத்திற்கும் மேலாக இதைச் செய்கிறீர்கள், ஆனால் அதை இன்னும் தீவிரமாக எடுத்துக்கொள்ள எந்த நடவடிக்கையும் எடுக்கவில்லையா? இல்லையென்றால், அவர் உங்களை தற்காலிகமாக பார்க்கக்கூடும். நீங்கள் அவரை விரும்பும் நண்பராக இருக்க அவர் தயாராக இல்லை.
6. அவர் செக்ஸ் பற்றி மட்டுமே பேசுகிறாரா என்று பாருங்கள். உங்கள் உணர்வுகளைப் பற்றிய உணர்ச்சிகரமான உரையாடல்களில் அவர் ஆர்வமாக உள்ளாரா? அவர் உங்கள் உறவின் எதிர்காலத்தைப் பற்றி பேசுகிறாரா? அல்லது நீங்கள் புதிய உள்ளாடைகளை ஒரு ஊன்றுகோல் இல்லாமல் வாங்கினீர்களா இல்லையா என்பதில் கூடுதல் ஆர்வம் உள்ளீர்களா அல்லது கூடுதல் பொருட்களுக்காக நீங்கள் மருந்தகத்திற்குச் சென்றீர்களா இல்லையா?

4 இன் முறை 4: பிற அறிகுறிகளைப் பாருங்கள்

1. அவர் உங்களுடன் இருக்கும்போது அவரது தொலைபேசி எப்போதும் கொக்கி அணைக்கப்படுவதைப் பாருங்கள். அவர் உங்களுடன் இருந்தால், அவரது தொலைபேசி இடைவிடாது ஒலிக்கிறது என்றால், அவர் அதைப் பார்த்துக் கொண்டே இருந்தால், பின்னர் அவரது தொலைபேசியை அணைத்துவிட்டால், மற்ற பெண்கள் தொடர்ந்து அவருக்கு குறுஞ்செய்தி அனுப்புவதால் இருக்கலாம். நீங்கள் அறையை விட்டு வெளியே வந்தவுடன் அவர் குறுஞ்செய்தி அனுப்பத் தொடங்கினால், நீங்கள் திரும்பி வரும்போது திடீரென்று அவரது தொலைபேசியை விலக்கி வைத்தால், நீங்கள் அவரது வாழ்க்கையில் ஒரே பெண் அல்ல. அவர் ஒருபோதும் தனது தொலைபேசியை கவனிக்காமல் விட்டுவிட்டால், ஒரு நொடி கூட இல்லை, ஏனென்றால் மற்ற பெண்களிடமிருந்து அவரது இனிமையான குறுஞ்செய்திகள் அனைத்தையும் நீங்கள் படிக்க விரும்பவில்லை.
2. அவரது பேஸ்புக் பக்கத்தில் அடிக்கடி இருக்கும் அனைத்து பெண்களையும் பாருங்கள். நீங்கள் பேஸ்புக் நண்பர்கள் என்று சொல்லலாம், நீங்கள் இருக்க வேண்டும். அவரது சுயவிவரத்தைப் பாருங்கள், அவருக்கு ஏராளமான பெண்கள் செய்தி அனுப்புகிறார்களா, அவர் எல்லா நேரத்திலும் ஆன்லைனில் ஊர்சுற்றிக் கொண்டிருக்கிறாரா, அவருடன் பல புகைப்படங்கள் மற்றும் மோசமான உடையணிந்த பெண்கள் இருந்தால் பாருங்கள். அப்படியானால், அவர் ஐந்து நாட்கள் சென்றதும் அவர் என்ன செய்கிறார் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும்; அவர் வேலையில் மிகவும் பிஸியாக இருப்பதால் அல்ல.
3. உங்களுக்கு எச்சரிக்கை செய்யப்பட்டுள்ளதா என்று பாருங்கள். அவரிடமிருந்து விலகி இருக்கச் சொல்ல மற்ற பெண்கள் உங்களை அணுகியிருக்கிறார்களா? இது ஒரு வீரர் என்றும் அவர் ஒருபோதும் உங்கள் காதலனாக இருக்க மாட்டார் என்றும் உங்கள் நண்பர்கள் உங்களுக்குச் சொல்லியிருக்கிறார்களா? நீங்கள் அவரை "அடக்க" அல்லது "மாற்ற" முடியும் என்று நீங்கள் நினைக்காவிட்டால், இவை அனைத்தும் எச்சரிக்கை அறிகுறிகளாகும், அவை உறவை முடிவுக்கு கொண்டுவருவதற்கான நேரம் என்பதை நீங்கள் உணர வேண்டும். நீங்கள் வித்தியாசமாக இருக்கிறீர்கள் அல்லது அந்த மற்ற பெண்களுக்கு அவர்கள் என்ன பேசுகிறார்கள் என்று தெரியவில்லை என்று நினைக்க வேண்டாம். நீங்கள் பலரிடமிருந்து இதைக் கேட்டிருந்தால், அவர்கள் சொல்வது சரிதான்.
4. உங்கள் உறவில் நீங்கள் எந்த முன்னேற்றமும் அடையவில்லையா என்று பாருங்கள். நீங்கள் ஆறு மாதங்களாக டேட்டிங் செய்திருந்தால், அவருடைய நண்பர்களை நீங்கள் சந்திக்கவில்லை என்றால், உங்கள் வாழ்க்கையில் அடுத்த சில மாதங்களைப் பற்றி நீங்கள் பேசவில்லை, அல்லது ஒன்றாக ஷாப்பிங் செய்திருந்தால், ஏதோ தவறு இருக்கிறது. அவர் உன்னை நேசிக்கிறார் என்று சொல்ல நீண்ட நேரம் எடுத்துக் கொண்டால் பரவாயில்லை, ஆனால் அவர் “உன்னை விரும்புகிறார்” என்று அவ்வப்போது மட்டுமே கூறியிருந்தால், அந்த உறவு ஒரு முட்டுச்சந்தில் இருக்கக்கூடும். ஒருவேளை அவர் உங்களை ஒரு பொம்மையாகவே பார்க்கிறார்.
5. உங்கள் குடலை நம்புங்கள். எழுந்திரு! உறவின் சாத்தியம் இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தாலும், உங்களை எச்சரிக்க உங்கள் குடல் இருக்கிறது. உங்களைச் சுற்றிப் பார்த்து, நீங்கள் எந்த சூழ்நிலையில் இருக்கிறீர்கள் என்பதைத் தீர்மானியுங்கள். நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள்? நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறீர்களா? உறவு இப்போது இருப்பதைப் போல திருப்தி அடைகிறீர்களா? அநேகமாக இல்லை. இந்த உறவு மதிப்புக்குரியதா என்று நீங்களே கேட்டுக்கொள்ள வேண்டும் என்பதே இதன் பொருள்.
   • நீங்கள் என்ன நினைக்கறீர்கள்? அது எங்கிருந்து வந்தது என்பது இன்னும் நிறைய இருக்கிறது. போய், உங்கள் சுயமரியாதையைத் தேடுங்கள்; எல்லாவற்றையும் சரியான இடத்தில் வைக்கவும், உங்கள் சுயமரியாதையை மீட்டெடுக்கவும், உங்கள் உடல், உணர்ச்சி மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தை அப்படியே வைத்திருங்கள்.

உதவிக்குறிப்புகள்

• உடலுறவை சிறிது நேரம் குளிர்சாதன பெட்டியில் வைத்து என்ன நடக்கிறது என்று பாருங்கள். இதைத் தொடர்ந்து அன்பும் பொறுமையும் உள்ளதா, அல்லது எரிச்சலும் நிராகரிக்கும் காலமும் உள்ளதா?
• "அர்ப்பணிப்பு" என்ற கேள்வியை நிறைய ஆண்கள் தவிர்க்கிறார்கள். நீங்கள் பயன்படுத்தப்படுகிறீர்கள் என்று நினைப்பதற்கு அதுவே போதுமான அடித்தளம் அல்ல. நீங்கள் மாதிரியை ஒட்டுமொத்தமாக கருத்தில் கொண்டு, உங்கள் உள்ளுணர்வு உணர்வுகளை அதில் சேர்க்க வேண்டும்.

எச்சரிக்கைகள்

• உங்களுக்கு உறுதியாகத் தெரியும் வரை அவரைக் கொட்ட வேண்டாம். ஒருவேளை அவர் அதிக செக்ஸ் இயக்கி வைத்திருக்கலாம், அல்லது உங்களிடம் அதிக செக்ஸ் இயக்கி இருப்பதாக அவர் கருதி உங்களை திருப்திப்படுத்த முயற்சிக்கிறார். பொறுமையாக இருங்கள், உங்கள் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உறவை முடிவுக்கு கொண்டுவருவது என்பது உங்களுக்கு உறுதியாக தெரியவில்லை என்றால் நீங்கள் செய்ய விரும்பும் கடைசி விஷயம்.