நூலாசிரியர்:
John Stephens
உருவாக்கிய தேதி:
25 ஜனவரி 2021
புதுப்பிப்பு தேதி:
29 ஜூன் 2024
உள்ளடக்கம்
டின்னிடஸ் என்பது காதில் வீசும் நிலை, விசில் வீசுதல், சிக்காடாஸ், கிளிக் செய்தல் அல்லது ஹிஸிங் ஒலி போன்ற விசித்திரமான சத்தங்கள் உள்ளன, ஆனால் உண்மையில் எந்த சத்தமும் இல்லை. இது பொதுவாக காதுகளின் சத்தத்தால் ஏற்படுகிறது, ஆனால் இது காது நோய்த்தொற்றுகள், சில மருந்துகள், உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் முதுமை ஆகியவற்றால் கூட ஏற்படலாம். சில நேரங்களில் டின்னிடஸ் சிகிச்சையின்றி தானாகவே விலகிச் செல்லலாம், ஆனால் மற்ற சந்தர்ப்பங்களில் டின்னிடஸின் பிற ஆபத்துக்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பது அவசியம். ஸ்டெராய்டுகள், மயக்க மருந்துகள், வலி நிவாரணிகள், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் ஆகியவை சில மருந்துகளில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸில், சுமார் 50 மில்லியன் மக்களுக்கு நாள்பட்ட டின்னிடஸ் உள்ளது, இது குறைந்தது ஆறு மாதங்களுக்கு நீடிக்கும். இருப்பினும், கடுமையான வழக்குகள் கூட ஒரு சிறந்த தீர்வைக் கொண்டுள்ளன.
படிகள்
2 இன் பகுதி 1: டின்னிடஸின் சிகிச்சை
உங்கள் காதுகுழாய்களை சரிபார்க்கவும். டின்னிடஸ் சில நேரங்களில் காதுகளில் காதுகுழாய்கள் அதிகமாக குவிவதால் ஏற்படுகிறது. வெறுமனே காதுகளை சுத்தம் செய்வது பல அறிகுறிகளைக் குறைக்கும். மருத்துவர் சரிபார்த்து தேவையான சுத்தம் செய்யலாம்.- இப்போது வல்லுநர்கள் காதுகுழாய்களை சுத்தம் செய்ய பருத்தி பந்துகளைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்க மாட்டார்கள், அதற்கு பதிலாக நீங்கள் தண்ணீரில் துவைக்க வேண்டும். ஆனால் அதிகமான காதுகுழாய் டின்னிடஸை உண்டாக்குகிறது என்றால், நீங்கள் சிகிச்சைக்காக உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்.
தலையில் ஏற்படும் காயங்களை நீக்குங்கள். ஊட்டச்சத்து டின்னிடஸ் என்பது தலையில் ஏற்பட்ட காயத்தால் ஏற்படும் காதில் ஏற்படும் அழுகை. இந்த வகை டின்னிடஸ் பொதுவாக மிகவும் சத்தமாக இருக்கும், நாள் முழுவதும் தொடர்ந்து ஒலிகளின் அதிர்வெண்ணை மாற்றுகிறது, மேலும் செறிவு மற்றும் நினைவகத்தை பாதிக்கிறது. எப்போதாவது தாவர டின்னிடஸை தாடை எலும்பியல் அறுவை சிகிச்சை மூலம் சிகிச்சையளிக்க முடியும்.
இதய நோய் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். டின்னிடஸ் இதய துடிப்புடன் ஒரு இதய துடிப்பு ஏற்பட்டால், அது இதய சம்பந்தப்பட்டதாக இருக்கலாம். இந்த நிலைக்கு சிகிச்சையளிக்க உங்கள் மருத்துவர் மருந்துகளை பரிந்துரைப்பார். சில சந்தர்ப்பங்களில், அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படும்.- கார்டியோவாஸ்குலர் டின்னிடஸ் (மேலே விவரிக்கப்பட்டுள்ளபடி) உயர் இரத்த அழுத்தம், தடித்த தமனிகள், ஆஞ்சியோமாஸ் அல்லது அனூரிஸம் போன்ற கடுமையான நோய்களுக்கான எச்சரிக்கை அறிகுறியாக இருக்கலாம். உங்கள் காதில் அடிப்பதைக் கேட்டால் உடனே மருத்துவரை சந்தியுங்கள்.
மருந்துகளை மாற்றுவதைக் கவனியுங்கள். ஆஸ்பிரின், இப்யூபுரூஃபன், அலீவ், உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதய நோய்க்கான மருந்துகள், ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ் மற்றும் புற்றுநோய் போன்ற சில மருந்துகள் டின்னிடஸை உண்டாக்குவதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. டின்னிடஸ் மருந்துகளை ஏற்படுத்தும் சாத்தியம் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள், அப்படியானால், மருந்து மாற்றப்பட வேண்டுமா என்று.
காது கேளாமை பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். சேதமடைந்த காதில் உள்ள சிறிய முடி செல்கள் காரணமாக டின்னிடஸ் பொதுவாக ஏற்படுகிறது. இது பெரும்பாலும் வயது அல்லது உரத்த சத்தங்களுக்கு வெளிப்படுவதால் ஏற்படுகிறது. இயந்திரங்களுடன் பணிபுரியும் அல்லது உரத்த இசையைக் கேட்கும் நபர்கள் பெரும்பாலும் டின்னிடஸை அனுபவிப்பார்கள். உரத்த சத்தங்களுக்கு குறுகிய கால வெளிப்பாடு தற்காலிக அல்லது நிரந்தர செவிப்புலன் இழப்பை ஏற்படுத்தும்.
- மருந்து செயலிழப்புக்கான பிற காரணங்கள் மருந்து பயன்பாடு, கடினப்படுத்தப்பட்ட நடுத்தர காது எலும்புகள், காதுகளில் கட்டிகள், இருதய கோளாறுகள், நரம்பியல் கோளாறுகள் மற்றும் மரபியல் ஆகியவை அடங்கும்.
- நோயின் தீவிரம் நிலையானது அல்ல, 25% நோயாளிகள் காலப்போக்கில் அறிகுறிகள் மோசமடைவதை கவனிக்கிறார்கள்.
உங்கள் மருத்துவரிடம் மேலதிக சிகிச்சையைப் பற்றி விவாதிக்கவும். டின்னிடஸ் ஒரு தற்காலிக, தீவிரமற்ற நோயாக இருக்கலாம். நீங்கள் எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டியதில்லை. ஆனால் நிலை மோசமடைந்துவிட்டால், வாரம் முழுவதும் நீடிக்கும், அல்லது உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கை தீவிரமாக பாதிக்கப்படுகிறதென்றால், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும். நீங்கள் சோர்வாக உணர ஆரம்பித்தால், கவனம் செலுத்த முடியாமல், மனச்சோர்வடைந்து, பதட்டமாக அல்லது மறந்துவிட்டால் தொழில்முறை சிகிச்சையை நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.
- ஒலிகள் எப்போது தோன்றும், இயல்பு மற்றும் தற்போதைய மருத்துவ நிலை மற்றும் நீங்கள் எடுக்கும் மருந்துகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவருடன் கலந்துரையாடலைத் தயாரிக்கவும்.
- நோய் கண்டறிதல் மருத்துவ வரலாறு, உடல் பரிசோதனை, செவிப்புலன் பரிசோதனை ஆகியவற்றை அடிப்படையாகக் கொண்டது. நோயாளிகளுக்கு மற்றொரு நிலையைக் கண்டறிய காது சி.டி அல்லது எம்.ஆர்.ஐ தேவை.
- மனச்சோர்வு மற்றும் தூக்கமின்மை போன்ற ஒரு அடிப்படை மருத்துவ நிலைக்கு சிகிச்சையும் தொடர்புடையது. டின்னிடஸ், கேடயங்கள், பயோஃபீட்பேக் மற்றும் மன அழுத்த நிவாரணம் ஆகியவை சிகிச்சை திட்டத்தின் ஒரு பகுதியாக இருக்கலாம்.
பகுதி 2 இன் 2: டின்னிடஸுடன் மாற்றியமைத்தல்
மாற்று மருந்து எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். மருந்தகங்களில் கிடைக்கும் ஜிங்கோ பிலோபா, டின்னிடஸுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது, இருப்பினும் விஞ்ஞான சமூகம் அவர்களின் திறனுடன் இன்னும் உடன்படவில்லை. மற்ற முறைகள் பி வைட்டமின்கள், துத்தநாக சப்ளிமெண்ட்ஸ், ஹிப்னாஸிஸ் மற்றும் குத்தூசி மருத்துவம் ஆகியவை அடங்கும், இருப்பினும் இந்த முறைகள் ஜின்கோ பிலோபாவை விட மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது.
கவலைப்பட வேண்டாம். மன அழுத்தம் டின்னிடஸை மோசமாக்கும். இது உங்கள் உடல்நலத்திற்கு சிறிய அச்சுறுத்தல் கொண்ட ஒரு நோய். டின்னிடஸுக்கு எந்த சிகிச்சையும் இல்லை என்றாலும், அது காலப்போக்கில் மேம்பட வேண்டும். இந்த நோயின் தன்மையை நீங்கள் மாற்றியமைத்து புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.
- 15% பேர் வரை வெவ்வேறு டிகிரிகளுடன் டின்னிடஸ் பெறுகிறார்கள். இது கடுமையான பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தாத பொதுவான நிலை.
டின்னிடஸ் பக்கவிளைவுகளைத் தடுக்க மருந்து எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நோயைக் குணப்படுத்த முடியாதபோது கூட டின்னிடஸின் விளைவுகளை குறைக்க பல மருந்துகள் தற்போது உள்ளன. ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகள் வேலை செய்யும் என்று நம்பப்படுகிறது. நீங்கள் தூங்குவதை Xanax எளிதாக்குகிறது. அறிகுறிகளை அடக்குவதற்கும் லிடோகைன் செயல்படுகிறது.
- ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ் தீவிர நிகழ்வுகளில் மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகின்றன, ஏனெனில் அவை வறண்ட வாய், மங்கலான பார்வை, மலச்சிக்கல் மற்றும் இதய நோய்களை ஏற்படுத்தும்.
- உங்களைச் சார்ந்து இருக்கக் கூடியதாக இருப்பதால், சானாக்ஸும் குறைவாகவே பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.
வெள்ளை சத்தம் கேளுங்கள். காதுகளில் சத்தத்தைத் தடுக்க வெளிப்புற சத்தம் பெரும்பாலும் வேலை செய்கிறது. இயற்கை ஒலியுடன் கூடிய வெள்ளை இரைச்சல் ஜெனரேட்டரும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். மாற்றாக, ரேடியோக்கள், விசிறிகள் அல்லது ஏர் கண்டிஷனர்கள் போன்ற உங்கள் வீட்டில் வெள்ளை சத்தத்தை ஏற்படுத்தும் கருவிகளை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம்.
- சிறிய ஒலிகள் மற்றும் வழக்கமான மறுபடியும் நீங்கள் தூங்க உதவுகிறது.
கேடயம் சாதனத்தைப் பயன்படுத்தவும். டின்னிடஸுக்கு வெள்ளை இரைச்சல் சிகிச்சை மருத்துவர்களால் செய்யப்படுகிறது. செவிப்புலன் அதிகரிக்க பல முறைகள் செயல்படுகின்றன. சரிசெய்யப்பட்ட ஒலி சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தி ஒரு புதிய முறை நடந்து வருகிறது. உங்களுக்கு பொருத்தமான சிகிச்சையின் வகை மற்றும் இந்த சிகிச்சையின் செலவு குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்கவும்.
- செவிப்புலன் கருவிகள் வெளிப்புற சத்தத்தை அதிகரிப்பதன் மூலம் டின்னிடஸை குணப்படுத்த வேலை செய்கின்றன. கோக்லியர் உள்வைப்புகள் 92% டின்னிடஸ் நிகழ்வுகளில் டின்னிடஸ் அறிகுறிகளைக் குறைக்கின்றன.
- டின்னிடஸுக்கு சிகிச்சையளிக்க ஒலி சிகிச்சை மற்றும் ஆலோசனையைப் பயன்படுத்தும் புதிய சிகிச்சையான நியூரோமோனிக் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். இந்த முறை இன்னும் சோதிக்கப்படுகிறது, ஆனால் பல நேர்மறையான முடிவுகளையும் அளித்துள்ளது.
Buzzing Retraining Therapy (TRT) ஐப் பார்க்கவும். கவச முறை மூலம் டின்னிடஸ் இன்னும் நிவாரணம் பெறவில்லை என்றால், டிஆர்டி பயனுள்ளதாக இருக்கும். டி.ஆர்.டி டின்னிடஸை முழுவதுமாக குணப்படுத்தாது, ஆனால் நோயாளிக்கு சத்தத்துடன் வசதியாக இருக்க நீண்ட கால ஒலி சிகிச்சை மற்றும் சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துகிறது. கவச முறை முதல் ஆறு மாதங்களில் டின்னிடஸுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது, ஆனால் ஒரு வருடத்திற்கும் மேலாக நீடிக்கும் நிகழ்வுகளில் டி.என்.ஆர் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள். நீங்கள் தளர்வு பயிற்சி செய்ய வேண்டும், ஏனெனில் மன அழுத்தம் டின்னிடஸை மோசமாக்கும். உடற்பயிற்சி மற்றும் ஓய்வு உங்கள் நிலையை மேம்படுத்த உதவும். டின்னிடஸைப் பாதிக்கும் காரணிகளைக் கட்டுப்படுத்தும் காரணிகள் ஆல்கஹால், காஃபின் மற்றும் நிகோடின் ஆகியவை அடங்கும். குறிப்பாக உரத்த சத்தங்கள் டின்னிடஸை மோசமாக்கும்.
ஆலோசனை பெறுங்கள். டின்னிடஸ் மன அழுத்தத்தையும் மன அழுத்தத்தையும் ஏற்படுத்தும். நீங்கள் உடல் ரீதியான பிரச்சினையுடன் போராடுகிறீர்களானால், தொழில்முறை உதவியை நாடுவதன் மூலம் உங்கள் மனநோயை சரிசெய்ய வேண்டும். டின்னிடஸ் உள்ளவர்களுக்கு ஒரு ஆதரவு குழு அமைக்கப்பட்டுள்ளது. தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணரால் நிர்வகிக்கப்படும் குழுவைத் தேடுங்கள். விளம்பரம்
