உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• ஆலோசனை
• எச்சரிக்கை
• உங்களுக்கு என்ன தேவை

முடி உதிர்தல் மற்றும் மெல்லியதாக சிகிச்சையளிக்க ஆமணக்கு எண்ணெய் நீண்ட காலமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. தவிர, ஆமணக்கு எண்ணெயில் உலர்ந்த கூந்தலை ஈரப்பதமாக்குதல், உற்சாகமான முடியை மீட்டமைத்தல் மற்றும் சிக்கலான கூந்தலை மென்மையாக்குதல் போன்ற பல பயன்பாடுகளும் உள்ளன. இந்த எண்ணெய் ஆரோக்கியமான மற்றும் அடர்த்தியான கூந்தலைப் பெற உதவுகிறது.இருப்பினும், ஆமணக்கு எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது உங்கள் தலைமுடிக்குப் பயன்படுத்துவது போல எளிதல்ல, ஆனால் இது உங்கள் தலைமுடிக்கு எளிதாகப் பயன்படுத்தக்கூடிய வகையில் தயாரிப்பையும் எடுக்கிறது. உங்கள் தலைமுடியில் தடவுவதற்கு முன் எண்ணெயைத் தயாரிக்க நேரம் எடுத்து, சிறந்த முடிவுகளுக்கு முறையாகப் பயன்படுத்துங்கள்.

உரிமம் பெற்ற அழகியல் நிபுணர் ஆஷ்லே ஆடம்ஸ் கூறினார்: "ஆமணக்கு எண்ணெய் என்பது கூந்தலுக்கு நன்மை பயக்கும் ஒரு தயாரிப்பு, ஏனெனில் அதில் புரதம், நல்ல கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் வைட்டமின் ஈ ஆகியவை உள்ளன. கூடுதலாக, எண்ணெயில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, அவை பொடுகு மற்றும் உச்சந்தலையில் அழற்சியை குணப்படுத்த உதவுகின்றன."

படிகள்

2 இன் பகுதி 1: எண்ணெய் தயார்

1. 

   
   
   பொருட்கள் தயார். உங்கள் தலைமுடிக்கு ஆமணக்கு எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது எளிமையானதாகத் தெரிகிறது, ஆனால் அதை திறம்பட மற்றும் எளிதாகப் பயன்படுத்த நீங்கள் செய்ய வேண்டிய சில கூடுதல் விஷயங்கள் உள்ளன. உங்களுக்குத் தேவையானவற்றின் பட்டியல் இங்கே:
   • ஆமணக்கு எண்ணெய்
   • மற்றொரு எண்ணெய் (ஆர்கான் எண்ணெய், வெண்ணெய் எண்ணெய், தேங்காய் எண்ணெய், ஜோஜோபா எண்ணெய், இனிப்பு பாதாம் எண்ணெய் போன்றவை)
   • வெந்நீர்
   • கிண்ணம்
   • ஜாடி
   • ஷவர் தொப்பி
   • துண்டுகள்
   • பழைய சட்டை (இருக்க வேண்டும்)

2. 

   
   
   ஆமணக்கு எண்ணெயை மற்றொரு எண்ணெயுடன் நீர்த்தவும். ஆமணக்கு எண்ணெய் ஒப்பீட்டளவில் அடர்த்தியான அமைப்பைக் கொண்டுள்ளது. ஆமணக்கு எண்ணெயை மற்றொரு எண்ணெயுடன் இணைப்பது எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதை எளிதாக்கும். ஆர்கான் எண்ணெய், வெண்ணெய் எண்ணெய், தேங்காய் எண்ணெய், ஜோஜோபா எண்ணெய் அல்லது இனிப்பு பாதாம் எண்ணெய் போன்ற ஒரு பகுதி ஆமணக்கு எண்ணெய் மற்றும் ஒரு பகுதி எண்ணெயைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும். இந்த எண்ணெய்கள் அனைத்தும் கூந்தலுக்கு நல்லது. பின்வரும் கலவையையும் நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம்:
   • 3 தேக்கரண்டி (45 மில்லி) ஆமணக்கு எண்ணெய்
   • 1 தேக்கரண்டி (15 மில்லி) ஜோஜோபா எண்ணெய்
   • 1 தேக்கரண்டி (15 மில்லி) தேங்காய் எண்ணெய்

3. 

   
   
   ஒரு மணம் ஒரு சில துளிகள் அத்தியாவசிய எண்ணெய் சேர்க்க. ஆமணக்கு எண்ணெய் ஒரு விரும்பத்தகாத வாசனையை ஏற்படுத்தும். இது உங்களைத் தொந்தரவு செய்தால், ரோஸ்மேரி, மிளகுக்கீரை அல்லது தேயிலை மரம் போன்ற அத்தியாவசிய எண்ணெய்களில் 2-3 துளிகள் சேர்க்க முயற்சிக்கவும்.

4. 

   ஒரு சிறிய ஜாடிக்குள் அனைத்து எண்ணெயையும் ஊற்றி நன்கு குலுக்கவும். பாட்டிலின் மூடியை இறுக்கமாக மூடி, சில நிமிடங்கள் அசைக்கவும். குலுக்கல் முடிந்ததும் பாட்டிலின் மூடியைத் திறக்கவும்.

5. 

   கிண்ணத்தை சூடான நீரில் நிரப்பவும். ஆமணக்கு எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு சூடான நீரில் சூடாக்குவதன் மூலம் நீங்கள் ஒரு "சூடான எண்ணெய் சிகிச்சை" அமர்வு செய்யலாம். வெப்பமயமாதல் செயல்முறை எண்ணெயின் செயல்திறனை அதிகரிக்கிறது மற்றும் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதை எளிதாக்குகிறது. ஆமணக்கு எண்ணெய் ஜாடிக்கு பொருந்தும் அளவுக்கு பெரிய ஒரு கிண்ணத்தை நீங்கள் தேர்வுசெய்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். குறிப்பு, மைக்ரோவேவில் எண்ணெயை சூடாக்க வேண்டாம்.

6. 

   தண்ணீர் கிண்ணத்தில் எண்ணெய் குடுவை வைத்து 2-4 நிமிடங்கள் உட்கார வைக்கவும். பாட்டிலில் உள்ள எண்ணெயின் அளவோடு பொருந்துமாறு நீர் மட்டம் உயரும் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். மேலும், ஜாடிக்குள் தண்ணீர் வராமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள், அல்லது எண்ணெய் ஈரமாகிவிடும்.

7. 

   ஒரு சிறிய கிண்ணத்தை சூடான எண்ணெயுடன் நிரப்பவும். இந்த வழியில், தேவைப்படும்போது உங்கள் விரல்களால் எளிதாக எண்ணெய் கிடைக்கும்.
   • நீங்கள் ஒரு துளிசொட்டியுடன் ஒரு பாட்டில் எண்ணெயை ஊற்றலாம். இந்த வழியில், உச்சந்தலையில் எண்ணெய் வைக்க மிகவும் வசதியானது.
   • உங்களிடம் ஒரு துளிசொட்டி இல்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு கூர்மையான பாட்டிலைப் பயன்படுத்தலாம். பெரும்பாலான ஒப்பனை கடைகள் இந்த வெற்று பாட்டிலை விற்கின்றன.
   விளம்பரம்

பகுதி 2 இன் 2: ஆமணக்கு எண்ணெயைப் பயன்படுத்துதல்

1. 

   நீங்கள் விரும்பினால் உங்கள் தலைமுடியை நனைக்கவும். உலர்ந்த கூந்தலுக்கு ஆமணக்கு எண்ணெயைப் பயன்படுத்தலாம் என்றாலும், உங்கள் தலைமுடியை ஈரமாக்குவது உங்கள் தலைமுடியில் ஆழமாக ஊடுருவ உதவும். உங்கள் தலைமுடியை ஈரமாக்குவதற்கான விரைவான வழி, ஒரு ஸ்ப்ரே பாட்டில் தண்ணீரை ஊற்றி உங்கள் உச்சந்தலையில் தெளிக்க வேண்டும். உங்கள் தலைமுடி சற்று ஈரமாக இருக்கும், ஈரமாக நனைக்காது.

2. 

   உங்கள் தோளில் ஒரு தாவணியை வைக்கவும். துணிகளை எண்ணெயில் இருந்து விலக்கி வைக்க இது ஒரு வழியாகும். அல்லது, துண்டில் இருந்து எண்ணெய் கசிந்தால் நீங்கள் இனி பயன்படுத்தாத சட்டை அணியலாம். இந்த வழியில், எண்ணெய் உங்கள் அழகான அலங்காரத்தை கறைபடுத்தும் என்று கவலைப்பட தேவையில்லை.

3. 

   உங்கள் விரல்களை எண்ணெயில் நனைத்து 3-5 நிமிடங்கள் உங்கள் உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்யவும். நீங்கள் அதிக எண்ணெய் எடுக்கக்கூடாது; கொஞ்சம் எண்ணெய் போதும். வேர்கள் மற்றும் உச்சந்தலையில் இரண்டிற்கும் எண்ணெய் தடவ உங்கள் விரல்களைப் பயன்படுத்தி, சிறிய வட்ட இயக்கங்களில் உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்யவும்.
   • உங்கள் உச்சந்தலையில் பல இடங்களில் எண்ணெயை சொட்ட ஒரு துளிசொட்டி பாட்டிலையும் பயன்படுத்தலாம். இது எளிமையானது மற்றும் குறைந்த அழுக்கு. சுமார் 5 நிமிடங்கள் உங்கள் உச்சந்தலையில் எண்ணெயை மசாஜ் செய்யுங்கள்.

4. 

   உங்கள் தலைமுடியின் மீதமுள்ள எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள். உங்கள் விரல்களைப் பயன்படுத்தி சிறிது எண்ணெய் சேர்த்து உங்கள் உள்ளங்கைகளை ஒன்றாக தேய்க்கவும். அடுத்து, உங்கள் கைகளால் உங்கள் தலைமுடியைத் தாக்கவும். உங்கள் தலைமுடிக்கு எண்ணெய் சமமாகப் பயன்படுத்த சீப்பு போன்ற விரல்களைப் பயன்படுத்தவும். மீண்டும், நீங்கள் ஒரு சிறிய அளவு எண்ணெயை மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும், இந்த கட்டத்தில் அதிக எண்ணெய் எடுக்க வேண்டாம்.

5. 

   உங்கள் தலைமுடி அனைத்தையும் உள்ளடக்கிய ஷவர் தொப்பியை அணியுங்கள். தலைமுடியை சிறிது சிறிதாக மடிக்கவும். தேவைப்பட்டால், உங்கள் தலைமுடியை வைக்க ஒரு நண்டு கிளிப்பைப் பயன்படுத்தவும். உங்கள் தலைமுடிக்கு மேல் ஒரு ஷவர் தொப்பி வைக்கவும். ஷவர் தொப்பி வெப்பத்தை உள்ளே பிடித்து, முடி உலராமல் இருக்கும்.

6. 

   உங்கள் தலை மற்றும் ஷவர் தொப்பியைச் சுற்றி ஒரு சூடான துண்டு போர்த்தி. ஒரு துண்டை சூடான நீரில் ஊறவைத்து சூடேற்றவும். டவலில் இருந்து தண்ணீரை கசக்கி, உங்கள் தலையைச் சுற்றிக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் துண்டின் விளிம்பில் துண்டின் முனையைத் தட்டலாம் அல்லது ஒரு பெரிய கிளிப்பைப் பயன்படுத்தி அதைப் பிடிக்கலாம். துண்டிலிருந்து வரும் வெப்பம் எண்ணெயின் செயல்திறனை அதிகரிக்கிறது.
   • இந்த முறை சூடான எண்ணெய் சிகிச்சையைப் போன்றது, ஒரு ஹேர்டிரையரைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.

7. 

   உங்கள் தலைமுடியிலிருந்து எண்ணெயைக் கழுவுவதற்கு முன் 30 நிமிடங்கள் முதல் 3 மணி நேரம் காத்திருக்கவும். உங்கள் தலைமுடியை ஒரே இரவில் அடைகாக்கலாம், ஆனால் இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதற்கு நிறைய சான்றுகள் இல்லை. உங்கள் தலைமுடியை எண்ணெய் துவைக்க சிறிது நேரம் ஆகலாம் என்பதை நினைவில் கொள்க. சிலர் ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்துவதை விட கண்டிஷனரை மட்டும் பயன்படுத்துவதும் ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்துவதும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நினைக்கிறார்கள்.
   • உங்கள் தலைமுடி க்ரீஸ் இல்லை மற்றும் அடைகாத்த பிறகு கனமாக உணரவில்லை என்றால், உங்கள் தலைமுடியை எண்ணெயை கழுவுவதற்கு பதிலாக விட்டுவிடலாம்.

8. 

   சிறந்த முடிவுகளுக்கு வாரத்திற்கு 1-2 முறை இந்த முறையைப் பயன்படுத்தவும். இருப்பினும், ஒரு பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு உடனடி முடிவுகளைப் பார்க்க மாட்டீர்கள். மற்றொரு முறைக்கு மாறுவதற்கு முன்பு சுமார் 4 வாரங்களுக்கு ஆமணக்கு எண்ணெய் சிகிச்சைகள் எடுக்க முயற்சிக்கவும். ஒரு மாத பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு நீங்கள் முடிவுகளை கவனிப்பீர்கள்.
   • நீங்கள் விரும்பினால், நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் ஆமணக்கு எண்ணெயைப் பயன்படுத்தலாம் அல்லது உங்களுக்குத் தேவையான பல முறை பயன்படுத்தலாம்.
   விளம்பரம்

ஆலோசனை

• ஆமணக்கு எண்ணெய் முடி பராமரிப்பு பொருட்கள் முடி வரவேற்புரை அல்லது அழகு சாதன கடைகளில் காணலாம். இந்த தயாரிப்புகள் பொதுவாக மற்ற பொருட்களைக் கொண்டிருக்கின்றன, மேலும் அவை வெப்பமடையாமல் பயன்படுத்தப்படலாம்.
• சுத்திகரிக்கப்படாத குளிர் அழுத்தப்பட்ட ஆமணக்கு எண்ணெயை வாங்கவும். 100% தூய்மையான ஆமணக்கு எண்ணெய் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் மற்றும் அதிக ஊட்டச்சத்துக்களைக் கொண்டுள்ளது. சுத்திகரிக்கப்பட்ட அல்லது அசுத்தங்களைக் கொண்டிருக்கும் எண்ணெய்களை நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடாது. இந்த எண்ணெய் ஊட்டச்சத்துக்கள் மிகக் குறைவு மற்றும் பயனற்றது.
• ஆமணக்கு எண்ணெய் ஈரப்பதமூட்டும் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, இது உலர்ந்த கூந்தலுக்கு ஏற்றது. கூடுதலாக, எண்ணெய் உமிழும் முடியை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது.
• உங்கள் தலைமுடி பொதுவாக எளிதில் சிக்கலாக இருந்தால், இந்த முறையைப் பயன்படுத்திய பிறகு இது மென்மையாகவும் மடிப்பதாகவும் எளிதாக இருக்கும்.
• ஆமணக்கு எண்ணெய் நமைச்சல் உச்சந்தலையை ஆற்றவும், பொடுகு குறைக்கவும் உதவுகிறது.
• ஆமணக்கு எண்ணெய் முடியை வலுவாகவும் தடிமனாகவும் ஆக்குகிறது. முடி உதிர்தலுக்கு சிகிச்சையளிக்க இந்த எண்ணெயையும் பயன்படுத்தலாம்.

எச்சரிக்கை

• நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால் அல்லது நாள்பட்ட செரிமான நோய் இருந்தால் ஆமணக்கு எண்ணெயை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டாம்.
• ஆமணக்கு எண்ணெய் முடி உதிர்தல் மற்றும் உச்சந்தலையில் அரிப்பு போன்ற நிலைகளை மேம்படுத்துகிறது, ஆனால் இது மோசமடையக்கூடும்.
• நீங்கள் ஒருபோதும் ஆமணக்கு எண்ணெயைப் பயன்படுத்தவில்லை மற்றும் உணர்திறன் வாய்ந்த தோலைக் கொண்டிருந்தால், முதலில் சிறிய பகுதிகளில் எண்ணெயை முயற்சிக்கவும். உங்கள் கையின் உட்புறத்தில் சிறிது ஆமணக்கு எண்ணெயைத் தடவி, சில மணி நேரம் காத்திருங்கள். தோல் எரிச்சல் அல்லது ஒவ்வாமை இல்லை என்றால், நீங்கள் ஆமணக்கு எண்ணெயைப் பயன்படுத்தலாம்.
• ஆமணக்கு எண்ணெய் முடியை கருமையாக்கும். இருப்பினும், இது ஒரு மிகக்குறைந்த மற்றும் நீண்டகால விளைவு.

உங்களுக்கு என்ன தேவை

• ஆமணக்கு எண்ணெய்
• மற்றொரு எண்ணெய் (ஆர்கான் எண்ணெய், வெண்ணெய் எண்ணெய், தேங்காய் எண்ணெய், ஜோஜோபா எண்ணெய், இனிப்பு பாதாம் எண்ணெய் போன்றவை)
• வெந்நீர்
• கிண்ணம்
• ஜாடி
• ஷவர் தொப்பி
• துண்டுகள்
• பழைய சட்டை (பரிந்துரைக்கப்படுகிறது)