நூலாசிரியர்:
Peter Berry
உருவாக்கிய தேதி:
15 ஜூலை 2021
புதுப்பிப்பு தேதி:
1 ஜூலை 2024
உள்ளடக்கம்
இருட்டு காவலன்! ஒழுங்கின் காவலர்! சிலுவைப்போர் ஹீரோ! நீங்கள் பேட்மேனைப் போல இருட்டில் செல்ல விரும்பினால், வேடிக்கையாக அவரைப் போல சிந்திக்கவும், செயல்படவும், ஆடை அணியவும் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
படிகள்
3 இன் முறை 1: ஒரு பேட்மேனைப் போல சிந்தியுங்கள்
நீதிக்காக போராடுங்கள். பேட்மேன் ஒரு சூப்பர் ஹீரோ, இது எல்லா வகையான அநீதிகளுக்கும் எதிராக போராடுகிறது. அவர் தீமையை எதிர்த்துப் போராடுகிறார். கும்பல்கள், குண்டர்கள், பெங்குவின், மரபணு மாற்றப்பட்ட அலிகேட்டர் அரக்கர்கள், தீய கோமாளிகள் மற்றும் பனி மனிதர்கள் போன்றவர்களை தோற்கடிப்பதில் பேட்மேனுக்கு நற்பெயர் உண்டு. நீங்கள் பேட்மேனைப் போல இருக்க விரும்பினால், நல்லவராக இருங்கள், நீதிக்காக போராடுங்கள்.
- நிச்சயமாக, உங்கள் சுற்றுப்புறத்தில் இரு முகம் அல்லது பென்குயின் பையன் இல்லை, ஆனால் அநீதி நம் உலகில் இல்லை என்று நினைக்க வேண்டாம். கிண்டல் செய்யப்பட்ட குழந்தைகளை அல்லது நியாயமற்ற எதையும் புறக்கணிக்காதீர்கள். காரணம் மற்றும் சமத்துவத்திற்காக எழுந்து நிற்கவும்.
அப்பாவி மக்களைப் பாதுகாக்கவும். புரூஸ் வெய்னின் பெற்றோர் ஒரு கொள்ளையில் கொல்லப்படுகிறார்கள், அந்தக் காட்சியைக் காண்கிறார்கள், அதனால் அவர் பேட்மேனாக மாற முடிவு செய்கிறார். அவர்கள் மிகவும் கனிவான, நேர்மையான மனிதர்கள், அவரை கவனித்துக்கொள்ள கடினமாக உழைக்கிறார்கள். அத்தகையவர்களைப் பாதுகாப்பதே பேட்மேனின் வேலை. நீங்கள் அவரைப் போல இருக்க விரும்பினால், அப்பாவி பக்கத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.- பேட்மேனைப் பின்பற்ற, நல்லதை கெட்டவிலிருந்து வேறுபடுத்தும் ஒரு உள்ளுணர்வு உங்களுக்குத் தேவை. சில நிஜ வாழ்க்கை எடுத்துக்காட்டுகள் இங்கே.
தொழில்நுட்ப பயன்பாடு. மற்ற சூப்பர் ஹீரோக்களுடன் ஒப்பிடும்போது, பேட்மேன் மிகவும் நவீன உபகரணங்களைப் பயன்படுத்துகிறார். அவரிடமிருந்து கற்றுக்கொள்ள, நீங்கள் தொடர்ந்து புதிய தொழில்நுட்பங்களைப் புதுப்பிக்க வேண்டும்.- கணினிகள் மற்றும் மொபைல் போன்களை சரளமாகப் பயன்படுத்துங்கள். இணையம் எவ்வாறு இயங்குகிறது மற்றும் புதிய மென்பொருளை எவ்வாறு நிறுவுவது என்பதை அறிக. ஒரு திட்டத்தை உருவாக்கும் முன் உங்கள் பெற்றோரிடம் அனுமதி கேட்க மறக்காதீர்கள்.
- பேட்மேன் மிகவும் பணக்காரர், அவருக்கு தொழில்நுட்பங்களின் ஆயுதங்கள் உள்ளன. ஆனால் நீங்கள் ஒரு சாதாரண மனிதர். நவீன கருவிகளைப் பின்பற்ற உடைந்த கணினி, பழைய கடிகாரம் அல்லது சேதமடைந்த வேறு எந்த மின்னணு பொருளையும் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் விரும்பியபடி அவற்றைப் பிரித்து வேடிக்கையாகப் பயன்படுத்துங்கள். முதலில் அனுமதி கேட்க நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
உங்கள் சொந்த பேட் குகை செய்யுங்கள். ஒவ்வொரு பேட்மேனுக்கும் ஒரு ரகசிய இடம் தேவை. பேட் கேவ் என்பது உபகரணங்களை மறைக்க, துணிகளை மாற்ற மற்றும் தகவல் தேடல்கள், ஆராய்ச்சி மற்றும் ஆராய்ச்சி செய்ய ஒரு இடம். உங்களிடம் ஒரு ரகசிய நுழைவு இருக்க வேண்டியதில்லை (அல்லது மேலே உள்ளவற்றை மறைக்க ஒரு கோட்டை) ஆனால் இன்னும் சிறப்பாக, உங்களுடையது என்று ஒரு இடம் இருக்க வேண்டும்.- அறையை உங்கள் பேட் குகைக்குள் மாற்றவும். உதாரணமாக "பேட் குகை: துன்மார்க்கன் நுழைய வேண்டாம்" என்ற அடையாளத்தைத் தொங்கவிடுவதன் மூலம் உங்கள் தனியுரிமையை வைத்திருங்கள்.
- உங்களிடம் உங்கள் சொந்த அறை இல்லையென்றால், கிடங்கில் விளையாடுவது நல்லது. உங்கள் ஆடை மற்றும் கியரை அங்கே மறைத்து, அவதாரம் தேவைப்படும்போது மறைக்கவும்.
உங்கள் பயத்தை எதிர்கொள்ளுங்கள். ப்ரூஸ் வெய்ன் வெளவால்களை ஒரு ஐகானாக தேர்வு செய்வதற்கான காரணம், அவர் வெளவால்களுக்கு பயந்ததால் தான். பேட் நம் வீராங்கனைகளைத் தாக்கியது போலவே, சின்னம் நம் எதிரிகளின் இதயங்களில் பயத்தைத் தூண்ட வேண்டும் என்று அவர் விரும்புகிறார். நீங்கள் பேட்டைப் பற்றி பயப்படாவிட்டாலும், உங்கள் கவலையைக் கண்டறிந்து அதைச் சமாளிக்கவும்.
- நீங்கள் எதைப் பற்றி அதிகம் பயப்படுகிறீர்கள்? பாம்பு? சிலந்தி? எடை? நீங்கள் பயப்படுவதைப் பற்றி யோசித்து அதைப் பாதுகாப்பாக சரிசெய்வதற்கான வழிகளைக் கண்டறியவும். உங்கள் பெற்றோருடன் பேசுவதையும் ஒன்றாக இணைந்து தீர்வு காண்பதையும் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்.
செய்ய வேலை செய்ய விருப்பம். சில நேரங்களில் பேட்மேன் சட்டத்திற்கு புறம்பாக வாழ வேண்டிய கட்டாயம் ஏற்பட்டது. அவர் ஒரு போலீஸ் அதிகாரி அல்ல, ஆனால் அவர் சில நேரங்களில் அவர்களுக்கு ஆதரவளிப்பார். காவல்துறை சில சமயங்களில் அவரைக் கைது செய்ய விரும்புகிறது. இருப்பினும், பேட்மேன் எப்போதும் நன்மைக்காக போராடினார். உங்களுக்கு சங்கடமாக இருக்கும்போது கூட நீங்கள் செய்ய வேண்டியதைச் செய்ய நீங்கள் தயாரா?
பேட்மேன் போன்ற நல்ல பேச்சு. அவர் மணர்த்துகள்கள் கொண்ட காகிதத்தை சாப்பிட்டது போல் குறைந்த தொனி கொண்டவர். புரூஸ் வெய்னின் உண்மையான அடையாளத்தை ஒரு ரகசியமாக வைத்திருக்க இது மிகவும் உதவியாக இருக்கும். உங்கள் அடையாளத்தைப் பற்றி யாரிடமும் சொல்லாதீர்கள். இது பேட்மேனாக இருப்பதன் ஒரு பகுதியாகும். விளம்பரம்
3 இன் முறை 2: பேட்மேன் சில்ஹவுட்டாக மாற்றுவது
உங்களை எவ்வாறு பாதுகாத்துக் கொள்வது என்பதை அறிக. எந்த சூழ்நிலையிலும், பேட்மேன் தப்பிக்க ஒரு வழியைக் கண்டுபிடிக்க முடியும். அவர் துப்பாக்கிகளையோ வன்முறையையோ பயன்படுத்துவதில்லை, ஆனால் தேவைப்படும்போது தன்னை தற்காத்துக் கொள்கிறார். நீங்கள் தாக்கப்பட்டால், உங்களைப் பாதுகாப்பாக வைக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
- குங்ஃபு கற்றுக்கொள்ளுங்கள். எல்லா வயதினருக்கும் திறன் நிலைகளுக்கும் பல விருப்பங்கள் உள்ளன, இது உங்களைப் பயிற்றுவிப்பதற்கான சிறந்த வழியாகும். பேட்மேன் அதையே செய்கிறார்.
நெகிழ்வாக இருங்கள். எல்லா அத்தியாயங்களிலும் பேட்மேன், அவர் மிகவும் மிருதுவானவர் என்பதை நீங்கள் காணலாம். அவர் குதிப்பதை நிறுத்தினார், அக்ரோபாட்டிக்ஸ், பின்னர் அவர் புரட்டப்பட்டு குதித்தார்.
- தசை பதற்றத்தைத் தவிர்க்க, நல்ல நிலையில் மற்றும் நெகிழ்வாக இருக்க ஒவ்வொரு நாளும் நீட்டிக்க பயிற்சி செய்யுங்கள். சுற்றி ஓடும்போது உங்களுக்கு பிடிப்புகள் ஏற்படாது. உங்கள் கைகளை நீட்டவும், உங்கள் கால்விரல்களின் நுனிகளைத் தொட முயற்சிக்கவும். மெதுவாக எடுத்து இந்த போஸை 15 விநாடிகள் வைத்திருங்கள்.
நல்ல நிலையில் இருங்கள். பேட்மேன் மிகவும் கடினமானவர், வலிமையானவர். தொலைக்காட்சியின் முன் உட்கார்ந்து நீங்கள் அங்கு செல்ல முடியாது. வடிவம் பெற தாவி செல்லவும், குந்தவும் அல்லது ஓடவும். உங்கள் நண்பர்களுடன் ஒரு விளையாட்டை விளையாடுங்கள். வெளியேறி பேட்மேனில் உங்களால் முடிந்தவரை ஓடுங்கள். சுறுசுறுப்பாக இருப்பது நல்லது.
ஆரோக்கியமான உணவு என்பது பேட்மேன் போன்ற உடலை அடைவதற்கான ஒரு பகுதியாகும். உங்கள் மெனுவில் ஏராளமான புதிய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளைச் சேர்க்கவும். மிட்டாய்கள் அல்லது தின்பண்டங்களுக்கு பதிலாக கொட்டைகள், ஆப்பிள்கள் அல்லது கேரட்டை தின்பண்டங்களில் சாப்பிடுங்கள்.
உங்கள் முதுகை நேராக வைத்திருங்கள். பேட்மேன் தனது உடையில் குனிந்தால் முட்டாள்தனமாக இருப்பார். உங்களைப் பற்றி பெருமைப்படுவது போல் நீங்கள் நேராக எழுந்து நிற்கிறீர்கள். நீங்கள் ஒருவரை மிரட்டுவது போல் தலையைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள். இது உங்களை ஒரு ஹீரோ போல பெரிதாக பார்க்க வைக்கிறது.
கடினமாக செயல்படுங்கள். பேட்மேன் மிகவும் கடினமான மற்றும் நம்பமுடியாத ஆரோக்கியமானவர். அவர் ஒருபோதும் பலவீனமாகவும் மெதுவாகவும் தோன்றவில்லை. நீங்கள் ஓடினால், அதை கண்டுபிடித்தது போல் ஓடுங்கள். தயங்க வேண்டாம். நீங்கள் குதித்தால், ஒரு சாம்பியனைப் போல நடனமாடுங்கள். பேட்மேன் போன்ற நடனம். விளம்பரம்
3 இன் 3 முறை: ஆடைகளைக் கண்டறியவும்
நீங்கள் எந்த வகையான பேட்மேனாக இருக்க விரும்புகிறீர்கள் என்பதை முடிவு செய்யுங்கள். பேட்மேன் முதன்முதலில் 1939 இல் தோன்றினார், மேலும் அவரது ஆடை காலப்போக்கில் வியத்தகு முறையில் மாறிவிட்டது. நீங்கள் இந்த ஹீரோவைப் போல தோற்றமளிக்க விரும்பினால் சரியாக உடை அணியுங்கள்:
- நிழல் நைட்டின் பதிப்பு ஒழுங்கின் சட்டவிரோத பாதுகாவலராகும். அவரது ஆடை உலோகம் போன்றது மற்றும் பிளாஸ்டிக் போல நெகிழ்வானது. இது போன்ற பேட்மேனின் பாத்திரத்தை நீங்கள் செய்ய விரும்பினால் சில பிளாஸ்டிக் பாகங்களைத் தேடுங்கள்.
- டிசி பதிப்புகள் பேட்மேன் காமிக் புத்தகங்கள். தொடரில், அவர் ஒரு விளையாட்டுத்தனமான, வண்ணமயமான ஆடையை அணிந்துள்ளார் (நிறைய பிரகாசமான மஞ்சள் உச்சரிப்புகளுடன்) மற்றும் துப்பறியும் பாணியில் குற்றத்தை எதிர்த்துப் போராடுகிறார்.
நீங்கள் வாங்க முடிந்தால் பேட்மேன் சூட்டை வாங்கவும். நீங்கள் அதை ஆடை கடைகளில் அல்லது ஹாலோவீன் ஆடைக் கடைகளில் வாங்கலாம். பேட்மேனைப் போல தோற்றமளிக்க இதுவே சிறந்த வழியாகும்.
- நீங்கள் ஆக்கப்பூர்வமாக இருந்தால், உங்கள் சொந்த பேட்மேன் ஆடைகளையும் செய்யலாம்.
முகமூடியைப் பயன்படுத்துங்கள். ஒவ்வொரு பேட்மேனுக்கும் கண்களை மறைக்க ஒரு முகமூடி உள்ளது. உங்கள் அடையாளத்தை ரகசியமாக வைத்திருக்க இது ஒரு தவிர்க்க முடியாத காரணியாகும்.
- உங்களிடம் முழுமையான பேட்மேன் முகமூடி இல்லையென்றால், உங்கள் கண்களை மறைக்க சோரோ-பாணி பிளாஸ்டிக் முகமூடியை (நவீன அமெரிக்க புராணத்தின் ஹீரோ) பயன்படுத்தவும், அல்லது உங்கள் துணிகளில் இருந்து ஒரு துணி துணியைப் பயன்படுத்தி இரண்டாக வெட்டவும். கண் துளை.
ஒரு கேப் போடுங்கள். பேட்மேன் தனது உண்மையான அடையாளத்தை மறைக்க அங்கிகள் முக்கியம். அவர் தனது முகத்தைப் பாதுகாக்கவும், பல விஷயங்களை முடுக்கிவிடவும், காற்றில் சறுக்கவும் பயன்படுத்துகிறார். இந்த அலங்காரத்திற்கு இருண்ட கவுன் அவசியம்.
- ஆடை அணிவது பொதுவாக ஒரு கேப்போடு வரும். நீங்கள் அதை ஒரு காட்டேரி அலங்காரத்தில் அல்லது வேறு சில சூப்பர் ஹீரோக்களிடமிருந்து கடன் வாங்கலாம்.
- நீங்கள் அணிய கவுன் இல்லையென்றால், ஒரு பெட்ஷீட் அல்லது பிற ஒத்த துணிகளை கடன் வாங்க வயதுவந்தவரின் அனுமதியைக் கேளுங்கள்.
இருண்ட வண்ணங்களை அணியுங்கள். பேட்மேன் ஒரு பேட் போன்றவர், எப்போதும் இருட்டில் மறைந்திருப்பார். அவரது வசதிக்காக அவர் எப்போதும் கருப்பு நிறத்தை அணிந்துள்ளார். இருண்ட சாம்பல், அடர் சாம்பல் மற்றும் கடற்படை ஆடைகளை ஒன்றிணைத்து முடிந்தவரை இருளில் உங்களை மூடிமறைக்கவும்.
- பாரம்பரிய பேட்மேன் ஒரு கருப்பு ஹூட் மற்றும் கேப் கொண்ட வெளிர் சாம்பல் நிறமான பிரதான உடைகளைக் கொண்டுள்ளது. இந்த பதிப்பாக நீங்கள் மாற்ற விரும்பினால், பழைய சூடான சாம்பல் நிற உடையை அணிந்து, உங்கள் மார்பில் பேட்மேன் பேட்ஜை வைத்திருங்கள்.
ஆலோசனை
- சூப்பர் ஹீரோ உடைகள் பொம்மை கடைகளில் விற்கப்படுகின்றன, இருப்பினும், அவை பொதுவாக மிகப் பெரியவை அல்ல. நீங்கள் ஆன்லைனில் ஆர்டர் செய்யலாம், பல புகழ்பெற்ற முகவரிகள் உள்ளன.
- உடற்தகுதி ஒரு நல்ல ஆலோசனையாகும், நீங்கள் ஓடுவது அல்லது எழுந்து நின்று வீட்டில் உட்கார்ந்து கொள்வது போன்ற லேசான உடற்பயிற்சி செய்தால், ஒவ்வொரு நாளும் அதைச் செய்யுங்கள். இருப்பினும், நீங்கள் ஜிம்மிற்குச் செல்ல முடிவு செய்தால் (இது மிகவும் பயிற்சி பெற்றது), நீங்கள் வாரத்தில் 3-4 நாட்கள் மட்டுமே தீவிரத்துடன் உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும், ஏனென்றால் தசைகளுக்கும் ஓய்வு தேவை.
- இந்த சூப்பர் ஹீரோவைப் பற்றி மேலும் அறிய அனைத்து பேட்மேன் திரைப்படங்களையும் பாருங்கள்.
எச்சரிக்கை
- குறைந்த குரலைப் பயன்படுத்துவது உங்கள் குரல்வளையை சேதப்படுத்தும்.
- கட்டிடத்திலிருந்து கட்டிடத்திற்கு செல்லும்படி உங்களை கட்டாயப்படுத்த முயற்சிக்காதீர்கள் அல்லது அவரைப் போல தோற்றமளிக்காத எதையும் செய்ய வேண்டாம், ஏனென்றால் அவை நம்மால் செய்ய முடியாதவை.
- தீவிர விளையாட்டுகளும் சில நேரங்களில் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தானவை.
