உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• ஆலோசனை

ஒரு அதிர்ச்சி மூளைக்கும் மண்டை ஓட்டிற்கும் இடையிலான இடைவெளியில் மூளை நடுங்கும்போது, ​​இதன் விளைவாக மூளையதிர்ச்சி ஏற்படுகிறது. வலிப்புத்தாக்கம் என்பது தலையில் ஏற்படும் காயத்தின் பொதுவான வகை. கார் விபத்து, விளையாட்டு காயம், வீழ்ச்சி அல்லது தலை அல்லது மேல் உடலுக்கு ஒரு அடி காரணமாக மூளை அதிர்ச்சி ஏற்படலாம். பெரும்பாலான மூளையதிர்ச்சிகள் தற்காலிகமானவை மற்றும் நீடித்த சேதத்தை விடாது என்றாலும், உடனடியாகவும் திறமையாகவும் சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் அது இன்னும் கடுமையான சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும்.

படிகள்

3 இன் பகுதி 1: பாதிக்கப்பட்டவருக்கு மூளையதிர்ச்சி உள்ளதா என்பதை தீர்மானிக்கவும்

1. 

   பாதிக்கப்பட்டவரின் நிலையை மதிப்பிடுங்கள். காயத்தை ஆராய்ந்து காயமடைந்த நபரை உன்னிப்பாக கவனிக்கவும். பாதிக்கப்பட்டவரின் தலையில் இரத்தப்போக்கு உள்ளதா என்பதைப் பார்க்கவும். மூளை அதிர்ச்சி வெளிப்புற இரத்தப்போக்கு ஏற்படாது, ஆனால் உச்சந்தலையின் அடியில் "கொய்யா" அல்லது ஒரு ஹீமாடோமா (பெரிய காயங்கள்) தோன்றக்கூடும்.
   • காணக்கூடிய தோல் சேதம் எப்போதும் ஒரு மூளையதிர்ச்சியின் உறுதியான அறிகுறியாக இருக்காது, ஏனெனில் சில சிறிய உச்சந்தலையில் காயங்கள் அதிக இரத்தப்போக்கு ஏற்படக்கூடும், சில அதிர்ச்சியால் ஏற்படுகின்றன. பார்க்க கடினமாக இருக்கும் வலுவான தாக்கங்கள் மூளை பாதிப்பை ஏற்படுத்தும்.
   • கவனிக்க வேண்டிய உடல் அறிகுறிகளில் துளசி மண்டை ஓடு எலும்பு முறிவுகள் அடங்கும். மாஸ்டாய்டின் பின்னால் சிராய்ப்பு (காதுகளின் பின்புறத்தில் ரத்தம் கசிந்ததால் பல நாட்கள் விரிசல் ஏற்பட்ட பின்னர் வீக்கம்), பெரியோபிட்டல் சிராய்ப்பு மற்றும் நாசி வெளியேற்றம் (செரிப்ரோஸ்பைனல் திரவ கசிவு).

2. 

   
   
   உடல் அறிகுறிகளை சரிபார்க்கவும். லேசான மற்றும் கடுமையான மூளையதிர்ச்சிகள் பலவிதமான உடல் அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கும். பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றைப் பாருங்கள்:
   • மயக்கம்
   • கடுமையான தலைவலி.
   • ஒளிக்கு உணர்திறன்.
   • இரட்டை தோற்றம் அல்லது படம் மங்கலாக உள்ளது.
   • "மின்மினிப் பூச்சிகள்", கருப்பு புள்ளிகள் அல்லது பிற அசாதாரண படங்களைப் பார்ப்பது
   • ஒருங்கிணைப்பு மற்றும் சமநிலையின் இழப்பு
   • தலைச்சுற்றல்
   • உணர்வின்மை, உங்கள் கால்கள் அல்லது கைகளில் ஊசி அல்லது பலவீனம் போன்ற உணர்வு
   • குமட்டல் மற்றும் வாந்தி.
   • நினைவகம் இழந்தது
   • குழப்பம்

3. 

   
   
   நனவின் அறிகுறிகளை சரிபார்க்கவும். வலிப்புத்தாக்கம் என்பது ஒரு மூளை நோய் மற்றும் பெரும்பாலும் மூளை செயலிழப்பை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த குறைபாடுகள் பின்வருமாறு:
   • அசாதாரண எரிச்சல் அல்லது கிளர்ச்சி
   • சோம்பல் அல்லது சிரமம் குவித்தல், தர்க்கரீதியான சிந்தனை மற்றும் மனப்பாடம்
   • மனநிலை ஊசலாடுகிறது, பொருத்தமற்ற உணர்ச்சி வெடிப்பு அல்லது அழுகை
   • மயக்கம் அல்லது சோம்பல்

4. 

   
   
   பாதிக்கப்பட்டவரின் நனவை மதிப்பிடுங்கள். மூளையதிர்ச்சிக்கு பரிசோதிக்கும்போது, ​​பாதிக்கப்பட்டவர் எச்சரிக்கையாக இருக்கிறாரா, அவர்களின் அறிவாற்றல் திறன்கள் என்ன என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம். பாதிக்கப்பட்டவரின் நனவை சரிபார்க்க, AVPU முறையை முயற்சிக்கவும்:
   • A - (எச்சரிக்கை - எச்சரிக்கை). பாதிக்கப்பட்டவருக்கு உள்ளது உணர்வு இல்லை? - அவர்கள் உன்னைப் பார்க்கிறார்களா? அவர்கள் உங்களுக்கு பதிலளித்தார்களா? சாதாரண சுற்றுச்சூழல் தூண்டுதல்களுக்கு அவை பதிலளிக்கின்றனவா?
   • வி - (குரல் - குரல்). பாதிக்கப்பட்டவர் எதிர்வினையாற்றுகிறார் குரல் இல்லை? அவர்கள் லேசானவர்களாக இருந்தாலும், முழுமையாக எச்சரிக்கையாக இல்லாவிட்டாலும், அவர்களுடன் நீங்கள் பேசும்போது அவை செயல்படுகின்றனவா? பாதிக்கப்பட்டவர் வாய்மொழி கோரிக்கைகளுக்கு பதிலளிக்கலாம், ஆனால் விழித்திருக்கலாம். அவர்கள் "என்ன?" நீங்கள் பேசும்போது, ​​அவர்கள் குரலுக்கு எதிர்வினையாற்றுகிறார்கள், ஆனால் விழிப்புடன் இருக்கிறார்கள்.
   • பி - (வலி - வலி) பாதிக்கப்பட்டவர் எதிர்வினையாற்றுகிறார் வலி அல்லது தொடுமா? பாதிக்கப்பட்டவரின் தோலை அவர்கள் நகர்த்துகிறார்களா அல்லது கண்களைத் திறக்கிறார்களா என்று கிள்ளுங்கள். மற்றொரு வழி அவர்களின் நகங்களை இறுக்குவது அல்லது குத்துவது. இந்த இயக்கம் பாதிக்கப்பட்டவருக்கு அதிக சேதத்தை ஏற்படுத்தாமல் கவனமாக இருங்கள். நீங்கள் அவர்களின் உடல் பதிலை முயற்சிக்கிறீர்கள்.
   • யு - (பதிலளிக்கவில்லை - பதில் இல்லை). இது பாதிக்கப்பட்டவரா? இல்லை பதில் முயற்சி செய்ய ஏதாவது வழி?

5. 

   பாதிக்கப்பட்டவரை தொடர்ந்து கண்காணிக்கவும். பெரும்பாலான மூளை மூளையதிர்ச்சி அறிகுறிகள் காயமடைந்த சில நிமிடங்களில் தோன்றும். பிற அறிகுறிகள் பல மணி நேரம் கழித்து தோன்றின. சில அறிகுறிகள் சில நாட்களுக்குப் பிறகு மாறக்கூடும். அறிகுறிகள் மோசமாகிவிட்டால் அல்லது மாறினால் பாதிக்கப்பட்டவரைப் பின்தொடர்ந்து மருத்துவரை அழைக்கவும். விளம்பரம்

3 இன் பகுதி 2: லேசான மூளை காயம் சிகிச்சை

1. 

   பனியைப் பயன்படுத்துங்கள். லேசான காயத்தில் வீக்கத்தைக் குறைக்க, பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு ஐஸ் கட்டியைப் பயன்படுத்தலாம். ஒவ்வொரு 2 முதல் 4 மணி நேரத்திற்கும் 20-30 நிமிடங்களுக்கு பனியைப் பயன்படுத்துங்கள்.
   • சருமத்தில் நேரடியாக பனியைப் பயன்படுத்த வேண்டாம், ஆனால் பனியை ஒரு துணி அல்லது பிளாஸ்டிக் பையில் போர்த்தி விடுங்கள். பனி கிடைக்கவில்லை என்றால், உறைந்த காய்கறிகளின் ஒரு பையை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம்.
   • வலுவான அழுத்தம் எலும்பின் துண்டுகளை மூளைக்குள் தள்ளக்கூடும் என்பதால் உங்கள் தலையில் காயத்திற்கு அழுத்தம் கொடுக்க வேண்டாம்.

2. 

   வலி நிவாரணி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். வீட்டில் தலைவலிக்கு சிகிச்சையளிக்க, நீங்கள் அசிடமினோபன் (டைலெனால்) எடுத்துக் கொள்ளலாம். சிராய்ப்பு மற்றும் இரத்தப்போக்கு மோசமடையக்கூடும் என்பதால் இப்யூபுரூஃபன் அல்லது ஆஸ்பிரின் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டாம்.

3. 

   பார்க்க கவனம். பாதிக்கப்பட்டவர் விழித்திருந்தால், தொடர்ந்து கேள்விகளைக் கேளுங்கள். இது இரண்டு நோக்கங்களைக் கொண்டுள்ளது: முதலாவது பாதிக்கப்பட்டவரின் பாதிப்பை மதிப்பிடுவது, இரண்டாவது பாதிக்கப்பட்டவரை விழித்திருப்பது.தொடர்ச்சியாக கேள்விகளைக் கேட்பது, கடந்த காலங்களில் அவர்கள் பதிலளிக்க முடிந்த கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்க முடியாவிட்டால், பாதிக்கப்பட்டவரின் அறிவாற்றல் நிலையில் ஏற்படும் மாற்றங்களுக்கு உங்களை எச்சரிக்கலாம். பாதிக்கப்பட்டவரின் அறிவாற்றல் நிலை மாறி மோசமடைந்துவிட்டால், உதவியை நாடுங்கள். கேட்க வேண்டிய கேள்விகள்:
   • என்ன நாள் இன்று?
   • நீங்கள் எங்கே இருக்கிறீர்கள்?
   • நீங்கள் இப்போது என்ன சந்தித்தீர்கள்?
   • உங்கள் பெயர் என்ன?
   • நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள்?
   • பின்வரும் வார்த்தைகளை எனக்குப் பிறகு மீண்டும் சொல்ல முடியுமா ...?

4. 

   பாதிக்கப்பட்டவருடன் இருங்கள். உங்கள் காயத்தின் முதல் 24 மணி நேரம், பாதிக்கப்பட்டவருடன் இருங்கள். அவர்களை தனியாக விடாதீர்கள். எந்த மாற்றங்களுக்கும் அவர்களின் உடல் மற்றும் அறிவாற்றல் செயல்பாட்டைக் கண்காணிக்கவும். பாதிக்கப்பட்டவர் தூங்க விரும்பினால், முதல் 15 மணிநேரத்திற்கு ஒவ்வொரு 15 நிமிடங்களுக்கும், அடுத்த 2 மணி நேரத்திற்கு ஒவ்வொரு அரை மணி நேரத்திற்கும், ஒவ்வொரு மணி நேரத்திற்கும் எழுந்திருங்கள்.
   • ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் பாதிக்கப்பட்டவரை எழுப்பும்போது, ​​மேலே விவரிக்கப்பட்ட AVPU நனவு சோதனை செய்யுங்கள். அறிகுறிகள் பின்னர் உருவாகின்றன அல்லது மோசமடைந்துவிட்டால், பாதிக்கப்பட்டவரின் உடல் மற்றும் அறிவாற்றல் நிலை குறித்து நீங்கள் ஒரு கண் வைத்திருக்க வேண்டும்.
   • பாதிக்கப்பட்டவர் விழிப்புணர்வுக்கு பதிலளிக்கவில்லை என்றால், மயக்கமடைந்த நோயாளியைப் போல அவர்களை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்.

5. 

   கடுமையான செயல்பாட்டைத் தவிர்க்கவும். உங்கள் காயத்திற்குப் பிறகு, விளையாட்டுகளைத் தவிர்த்து, சுறுசுறுப்பாக இருங்கள். இந்த நேரத்தில் மன அழுத்த சூழ்நிலைகளை கூட தவிர்க்கவும். மூளைக்கு ஓய்வு மற்றும் சிகிச்சைமுறை தேவை. எந்தவொரு விளையாட்டு நடவடிக்கையிலும் பங்கேற்பதற்கு முன், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
   • சீக்கிரம் வேலை செய்வது மூளை மூளையதிர்ச்சி மற்றும் நீண்டகால நினைவக இழப்பு பிரச்சினைகள் அதிகரிக்கும்.

6. 

   வாகனம் ஓட்ட வேண்டாம். உங்கள் வாகனத்தை இயக்கும் வரை அல்லது அது குணமாகும் வரை சைக்கிள் ஓட்ட வேண்டாம். யாராவது உங்களை கிளினிக் அல்லது மருத்துவமனைக்கு அழைத்துச் செல்ல வேண்டும்.

7. 

   ஓய்வெடுத்தல். புத்தகங்களைப் படிக்க வேண்டாம், டிவி பார்க்கவும், இசையைக் கேட்கவும், விளையாடுவதற்கும் அல்லது உங்கள் மூளை வேலை செய்ய வேண்டிய பணிகளைச் செய்ய வேண்டாம். உங்கள் உடலையும் மனதையும் ஓய்வெடுக்க வேண்டும்.

8. 

   மூளை உணவுகளை உண்ணுங்கள். மூளை குணப்படுத்துவதில் உணவு நேர்மறையான அல்லது எதிர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தும். ஒரு மூளையதிர்ச்சிக்குப் பிறகு மதுபானங்களைத் தவிர்க்கவும். நீங்கள் வறுத்த உணவுகள், சர்க்கரை, காஃபின், செயற்கை வண்ணங்கள் மற்றும் சுவைகள் கொண்ட உணவுகளை தவிர்க்க வேண்டும். அதற்கு பதிலாக, பின்வரும் உணவுகளை உண்ணுங்கள்:
   • வெண்ணெய்
   • புளுபெர்ரி
   • தேங்காய் எண்ணெய்
   • கொட்டைகள் மற்றும் விதைகள்
   • சால்மன்
   • வெண்ணெய், சீஸ் மற்றும் முட்டை
   • தேன்
   • நீங்கள் விரும்பும் எந்த காய்கறிகளும் பழங்களும்
   விளம்பரம்

3 இன் பகுதி 3: கடுமையான மூளை மூளையதிர்ச்சிக்கான சிகிச்சை

1. 

   உங்கள் மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ளுங்கள். தலையில் காயம் அல்லது மூளை மூளையதிர்ச்சி இருப்பதாக சந்தேகிக்கப்படுபவர் ஒரு மருத்துவ நிபுணரால் மதிப்பீடு செய்யப்பட வேண்டும். தலையில் சிறிய காயம் இருப்பது உயிருக்கு ஆபத்தானது. பாதிக்கப்பட்டவர் எழுந்திருக்கவில்லை என்றால், ஆம்புலன்ஸ் அழைக்கவும். அல்லது பாதிக்கப்பட்டவரை அருகிலுள்ள அவசர அறை அல்லது கிளினிக்கிற்கு அழைத்துச் செல்லலாம்.
   • பாதிக்கப்பட்டவர் சுயநினைவை இழந்தால் அல்லது காயத்தின் அளவு உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், ஆம்புலன்ஸ் அழைக்கவும். தலையில் காயம் உள்ள ஒருவரை மருத்துவமனைக்கு கொண்டு செல்வது பாதிக்கப்பட்டவரை நகர்த்த வேண்டும், பாதிக்கப்பட்டவரின் தலையை உறுதிப்படுத்தும் வரை இது செய்யக்கூடாது. இயக்கம் நோயாளிக்கு ஆபத்தானது.
   • பாதிக்கப்பட்டவர் மயக்கமடைந்துவிட்டால் அல்லது கடுமையான நினைவாற்றல் இருந்தால் அவசர அறையில் பரிசோதிக்கப்படுவது நல்லது. வீக்கம் அல்லது இரத்தப்போக்கு ஆகியவற்றை மதிப்பீடு செய்ய மற்றும் மூளையதிர்ச்சியைக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவர் கணினிமயமாக்கப்பட்ட ஸ்கேன் (சி.டி ஸ்கேன்) க்கு உத்தரவிடலாம். மூளையதிர்ச்சிக்கான மற்றொரு பெயர் லேசான அதிர்ச்சிகரமான மூளை காயம்.

2. 

   மருத்துவமனைக்குச் செல்லுங்கள். கடுமையான மூளை மூளையதிர்ச்சி ஏற்பட்டால், பாதிக்கப்பட்டவரை அவசர அறைக்கு அழைத்துச் செல்ல வேண்டியிருக்கலாம். பாதிக்கப்பட்டவருக்கு பின்வரும் அறிகுறிகள் ஏதேனும் இருந்தால், உடனடியாக மருத்துவ சிகிச்சை பெறவும்:
   • மயக்கமடைந்து, குறுகிய காலத்திற்கு மட்டுமே
   • டிமென்ஷியாவின் அத்தியாயங்கள் உள்ளன
   • மயக்கம் அல்லது குழப்பம்
   • கடுமையான தலைவலி
   • பல முறை வாந்தி
   • குழப்பங்கள்

3. 

   அசையாமல் இருங்கள் மற்றும் இயக்கத்தைத் தவிர்க்கவும். கழுத்து அல்லது முதுகெலும்பு காயம் ஒரு மூளையதிர்ச்சியுடன் இருக்கக்கூடும் என்று நீங்கள் நினைத்தால், அவசர குழு வரும் வரை காத்திருக்கும் போது பாதிக்கப்பட்டவரை நகர்த்துவதைத் தவிர்க்கவும். பாதிக்கப்பட்டவரை நகர்த்தினால் அதிக சேதம் ஏற்படலாம்.
   • நீங்கள் பாதிக்கப்பட்டவரை நகர்த்த வேண்டும் என்றால், நீங்கள் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். பாதிக்கப்பட்டவரின் தலை மற்றும் பின்புறம் முடிந்தவரை சிறிதளவு நகர்வதை உறுதிசெய்க.

4. 

   கண்காணிப்பைத் தொடரவும். 7-10 நாட்களுக்குள் உங்கள் அறிகுறிகள் மேம்படவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். அறிகுறிகள் மாறும்போதோ அல்லது மோசமடையும்போதோ, உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.

5. 

   தொடர்ந்து சிகிச்சை. மூளை மற்றும் அறிவாற்றல் செயல்பாட்டில் அதிர்ச்சிகரமான மூளைக் காயத்தின் விளைவுகள் பற்றி அதிகம் அறியப்படவில்லை. இருப்பினும், உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் சில சிகிச்சைகள் நீண்டகால அறிகுறிகளை மேம்படுத்தலாம்.
   • காந்த அதிர்வு இமேஜிங் (எம்ஆர்ஐ), கம்ப்யூட்டட் டோமோகிராபி (சிடி ஸ்கேன்) அல்லது எலக்ட்ரோஎன்செபலோகிராம் (ஈஇஜி) உள்ளிட்ட பல இமேஜிங் சோதனைகளை உங்கள் மருத்துவர் உத்தரவிடலாம். மருத்துவர் நரம்பியல் சோதனைகளையும் நடத்தலாம், இது பார்வை, கேட்டல், அனிச்சை மற்றும் ஒருங்கிணைப்பை மதிப்பிடுகிறது. அறிவிக்கப்படக்கூடிய மற்றொரு சோதனை அறிவாற்றல் சோதனை, இதில் நினைவகம், செறிவு மற்றும் நினைவுகூரல் ஆகியவை அடங்கும்.
   விளம்பரம்

ஆலோசனை

• மூளையதிர்ச்சி நாளில் மீண்டும் விளையாட்டு விளையாட வேண்டாம். அறிகுறிகள் இல்லாத வரை மருந்துகள் தேவையில்லை வரை விளையாட்டு வீரர்கள் மீண்டும் விளையாடக்கூடாது. குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பருவத்தினருக்கு கூடுதல் முன்னெச்சரிக்கைகள் தேவை.
• ரக்பி, பேஸ்பால், ஐஸ் ஹாக்கி, மவுண்டன் ஸ்கீயிங் மற்றும் பனிச்சறுக்கு போன்ற விளையாட்டுகளை விளையாடும்போது ஹெல்மெட் பயன்படுத்துவது முன்னெச்சரிக்கைகளில் அடங்கும்.