இருமலை எவ்வாறு கட்டுப்படுத்துவது (புகைப்படத்துடன்) - குறிப்புகள்

காணொளி: இருமலை கட்டுப்படுத்த மருந்து நம் கட்டவிரலில் இருக்கு / இனி tonic syrup எல்லாத்துக்கும் bye bye

உள்ளடக்கம்

படிகள்

இருமல் என்பது பின்புற நாசி வெளியேற்றம் மற்றும் மூக்கு மூக்குக்கு உடலின் இயற்கையான பதில். சளி மற்றும் ஒவ்வாமைகளின் இயற்கையான அறிகுறி என்றாலும், நீடித்த இருமல் எரிச்சலையும் அச om கரியத்தையும் ஏற்படுத்தும்.இருமல் பல வாரங்களுக்கு நீடித்தால் மற்றும் காய்ச்சல் மற்றும் சோர்வு போன்ற அறிகுறிகளுடன் இருந்தால், உங்களுக்கு சுவாச தொற்று இருக்கிறதா என்பதை தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும். இல்லையென்றால், நீங்கள் பல வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் அதிகப்படியான மருந்துகள் மூலம் சங்கடமான இருமலைப் போக்கலாம்

படிகள்

6 இன் பகுதி 1: போதுமான தண்ணீர் குடிக்கவும்

நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும். மேல் சுவாசக்குழாய் நோய்த்தொற்றுகள் பின்புற நாசி வெளியேற்றத்தை ஏற்படுத்தி இருமலுக்கு வழிவகுக்கும். குடிப்பழக்கம் மேல் சுவாசக் குழாய் தொற்றுநோயால் பாதிக்கப்படும்போது சளியை நீர்த்துப்போகச் செய்யும், இதன் மூலம் மூக்கு ஒழுகுவதால் ஏற்படும் இருமலைக் குறைக்க உதவும்.
- போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிப்பது சளி சவ்வுகளை ஈரப்பதமாக்குவதற்கும் பாதுகாப்பதற்கும் உதவுகிறது, இதன் மூலம் வறண்ட குளிர்கால காற்றில் அடிக்கடி ஏற்படும் வறண்ட தொண்டை மற்றும் வறண்ட நாசி பாதைகளை குறைக்க உதவுகிறது. உலர்ந்த வாய் மற்றும் தொண்டை எரிச்சலை உண்டாக்கும் மற்றும் நீங்கள் இருமல் வேண்டும்.
தேனுடன் கலந்த சூடான தேநீர் குடிக்கவும். தொடர்ச்சியான இருமலால் ஏற்படும் தொண்டை மற்றும் எரிச்சலூட்டும் நிலைகளைத் தணிக்க சூடான பானங்கள் உதவுகின்றன. தேன் ஒரு இயற்கை இருமல் அடக்கி. உண்மையில், தேன் ஒரு இருமல் அடக்குமுறைக்கு ஒத்த ஒரு சிறந்த இருமல் தீர்வு என்று ஆராய்ச்சி நிரூபித்துள்ளது, ஏனெனில் இது இரவில் இருமலைக் குறைக்க உதவும் டெக்ஸ்ட்ரோமெத்தோர்பானைக் கொண்டுள்ளது.
- சூடான குடிநீர் தொண்டையில் சளி மெல்லியதாக இருக்கும். மெல்லிய சளிக்கு மிளகுக்கீரை அல்லது யூகலிப்டஸ் போன்ற மூலிகை டீஸை குடிக்கவும், இருமல் நீங்கும்.
சிக்கன் சூப் சாப்பிடுங்கள். சளி சூப் காரணமாக ஏற்படும் இருமல் ஏற்படும் போது நெரிசலைப் போக்க சிக்கன் சூப் உதவுகிறது. கோழி குழம்பு அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதாகவும், நெரிசலைக் குறைப்பதாகவும் ஆராய்ச்சியாளர்கள் நிரூபித்துள்ளனர்.
- சிக்கன் சூப் சளியை நீர்த்துப்போகச் செய்கிறது - ஒரு எரிச்சலூட்டும் மற்றும் இருமல் முகவர்.
- சூடான சிக்கன் சூப் தொண்டையின் பின்புறத்தில் எரிச்சலூட்டும் திசுக்களை ஆற்றவும் உதவுகிறது.
விளம்பரம்

6 இன் பகுதி 2: இயற்கை சிகிச்சைகள் முயற்சிக்கவும்

மூலிகை வைத்தியம் பற்றி உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். இருமலுக்கு சிகிச்சையளிக்க நாட்டுப்புறங்களில் பல மூலிகைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. மூலிகைகள் நோய்கள் அல்லது பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம், எனவே பாதுகாப்பிற்காக அதைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளரை அணுகவும். இருமலுக்கான இந்த மூலிகை மருந்துகளை நீங்கள் ஒரு சுகாதார உணவு கடை அல்லது மருந்துக் கடையில் காணலாம். பின்வரும் மூலிகைகள் கவனியுங்கள்:
- மார்ஷ்மெல்லோ. இங்குள்ள மார்ஷ்மெல்லோ ஒரு சூடான கோகோவில் வைக்க ஒரு மார்ஷ்மெல்லோ அல்ல, ஆனால் ஒரு மார்ஷ்மெல்லோ - தொண்டை எரிச்சலைக் குறைக்க உதவும் சளி கொண்ட மூலிகை. இது பொதுவாக தேநீர், டிஞ்சர் அல்லது காப்ஸ்யூல்கள் வடிவில் கிடைக்கிறது.
- வழுக்கும் எல்ம். வழுக்கும் எல்ம் சளி உற்பத்தியை ஊக்குவிக்கிறது, இது தொண்டையை எரிச்சலூட்டாத அளவுக்கு திரவமாக்குகிறது. மசகு எண்ணெய் மாத்திரைகள், காப்ஸ்யூல்கள், லோசெஞ்ச்ஸ், டீ மற்றும் சாறுகள் வடிவில் கிடைக்கிறது.
- அதிமதுரம் வேர். லைகோரைஸ் மிட்டாய் அல்ல, லைகோரைஸ் ரூட் என்பது இருமல் மற்றும் தொண்டை வலிக்கு ஒரு பாரம்பரிய தீர்வாகும். லைகோரைஸ் ரூட்டில் உள்ள செயலில் உள்ள கிளைசிரிசா கடுமையான பக்க விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும். எனவே, கிளைசிரைசினா (டிஜிஎல்) இலிருந்து அகற்றப்பட்ட லைகோரைஸை உங்கள் மருத்துவரின் ஒப்புதலுடன் மட்டுமே பயன்படுத்தவும். லைகோரைஸ் மருத்துவ ஆல்கஹால், கேப்லெட் (காப்ஸ்யூல் காம்பினேஷன் டேப்லெட்), தேநீர் அல்லது சாறு வடிவில் கிடைக்கிறது.
- தைம் புல். இந்த மூலிகை இருமல் மற்றும் கடுமையான மூச்சுக்குழாய் அழற்சியைப் போக்க உதவுகிறது. இருப்பினும், விஷத்தைத் தவிர்க்க, தைம் எண்ணெயை குடிக்க வேண்டாம். அதற்கு பதிலாக, தேநீர் காய்ச்சவும் ரசிக்கவும் புதிய அல்லது உலர்ந்த தைம் இலைகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.
உங்கள் உணவில் ஒரு புரோபயாடிக் (புரோபயாடிக்) சேர்க்கவும். புரோபயாடிக்குகளால் இருமலுக்கு நேரடியாக சிகிச்சையளிக்க முடியாது, ஆனால் அவை சளி மற்றும் காய்ச்சலைக் குறைக்க அல்லது தடுக்க உதவும். கூடுதலாக, புரோபயாடிக்குகள் மகரந்த ஒவ்வாமையைக் குறைக்கவும் உதவுகின்றன. லாக்டோபாகிலஸ் மற்றும் பிஃபிடோபாக்டீரியம் நீங்கள் பயன்படுத்த வேண்டிய இரண்டு புரோபயாடிக்குகள்.
- தயிர் மற்றும் பிற புரோபயாடிக் வலுவூட்டப்பட்ட தயாரிப்புகளைப் பாருங்கள். நீங்கள் புரோபயாடிக் சப்ளிமெண்ட்ஸையும் எடுத்துக் கொள்ளலாம்.
- பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு சக்தி உள்ளவர்கள் அல்லது நோயெதிர்ப்பு மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்பவர்கள் புரோபயாடிக்குகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்பு தங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
ஸ்பைருலினா முயற்சிக்கவும். ஸ்பைருலினா என்பது நீல நுண்ணுயிரிகளின் ஒரு விகாரமாகும், இது ஹிஸ்டமைன் வெளியீட்டைத் தடுப்பதன் மூலம் உடலுக்கு ஒவ்வாமைகளை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது, இதனால் ஒவ்வாமை காரணமாக ஏற்படும் இருமலைக் குறைக்க உதவுகிறது.
- பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு சக்தி உள்ளவர்கள் அல்லது நோயெதிர்ப்பு மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்பவர்கள் ஸ்பைருலினா எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்பு தங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
உப்பு நீரைப் பயன்படுத்துங்கள். மூக்கின் பின்புறத்திலிருந்து (தொண்டை எரிச்சல்) சளியை அகற்றுவதன் மூலம் உப்பு நீர் உங்கள் சைனஸை அழித்து இருமலை நீக்கும். நீங்கள் உப்புநீரை வாங்கலாம், பெரும்பாலான மருந்துக் கடைகளில் கிடைக்கும், அல்லது வீட்டிலேயே சொந்தமாக செய்யலாம்.
- உங்கள் சொந்த உப்பு தயாரிக்க, ஒரு கப் வெதுவெதுப்பான நீரில் ⅛ டீஸ்பூன் டேபிள் உப்பு கலக்கவும். ஒரு சுத்தமான துணி துணியை உப்பு கரைசலில் ஊற வைக்கவும்.
- உங்கள் மூக்கின் அருகே துண்டை வைத்து உள்ளிழுக்கவும். மாற்றாக, உங்கள் சைனஸை சுத்தம் செய்ய நீங்கள் ஒரு நேட்டி பானை அல்லது ஒரு சிரிஞ்சைப் பயன்படுத்தலாம்.
விளம்பரம்

6 இன் பகுதி 3: சுற்றுச்சூழலை மாற்றுதல்

நெரிசலைப் போக்க நீராவியைப் பயன்படுத்துங்கள். நீங்கள் ஒரு சூடான குளியல் எடுக்கலாம் அல்லது சூடான நீராவியை உள்ளிழுக்கலாம். நெரிசலை தற்காலிகமாக அகற்ற இது ஒரு பாதுகாப்பான மற்றும் பயனுள்ள வழியாகும்.
- மூக்கு மற்றும் சுவாசக் குழாயில் உள்ள சுரப்புகளை தளர்த்துவதன் மூலம் இருமலைப் போக்க நீராவி உதவுகிறது.
- சளி, ஒவ்வாமை, ஆஸ்துமா மற்றும் குறைந்த சுவாச நோய்த்தொற்றுகளால் ஏற்படும் இருமலைக் குறைக்க இது உதவும்.
- தண்ணீரில் சில துளிகள் மிளகுக்கீரை அல்லது யூகலிப்டஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெயைச் சேர்க்கவும் அல்லது நெரிசலைப் போக்க மிளகுக்கீரை குளியல் குண்டை பயன்படுத்தவும்.
ஈரப்பதமூட்டியை முயற்சிக்கவும். வறண்ட காற்று நாசி வெளியேற்றம் கெட்டியாகி இருமலை ஏற்படுத்துகிறது. ஈரப்பதமூட்டி என்பது உட்புற காற்றிற்கான ஈரப்பதமூட்டி ஆகும். நெரிசலை தற்காலிகமாக அகற்ற இது ஒரு பாதுகாப்பான மற்றும் பயனுள்ள வழியாகும். காற்றை ஈரப்பதமாக்குவது மூக்கு மற்றும் மார்பில் உள்ள சளியை படிப்படியாகக் கரைக்க உதவுகிறது, இதனால் இருமலைக் குறைக்க உதவுகிறது.
- இருப்பினும், ஈரப்பதமூட்டியை மிகைப்படுத்தாதீர்கள். மிகவும் ஈரப்பதமாக இருக்கும் காற்று வீட்டிற்குள் வளர அனுமதிக்கும். ஒரு அச்சு ஒவ்வாமை மிகவும் கடுமையான இருமலை ஏற்படுத்தும்.
- இரவில் மட்டுமே ஈரப்பதமூட்டி பயன்படுத்தவும். ஈரப்பதமூட்டியை அதன் உள்ளே அச்சு வளரவிடாமல் தவறாமல் சுத்தம் செய்யுங்கள்.
உங்கள் வீட்டில் உள்ள அனைத்து எரிச்சல்களையும் அகற்றவும். தயாரிப்புகளில் நறுமணம், புகை மற்றும் ஒவ்வாமை ஆகியவை நாள்பட்ட இருமலை ஏற்படுத்தும். வாசனை மெழுகுவர்த்திகள், லோஷன்கள் மற்றும் அறை ஸ்ப்ரேக்கள் சிலருக்கு மூக்கை எரிச்சலூட்டும். மூக்கு எரிச்சலடையும் போது, சளி உருவாகிறது மற்றும் இருமலுக்கு வழிவகுக்கிறது.
- புகையிலை புகை ஒரு பொதுவான இருமல் தூண்டுதலாகும். புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்திவிட்டு, வீட்டு உறுப்பினரிடமோ அல்லது உங்களைச் சுற்றியுள்ள நபரிடமோ வெளியேற அல்லது வெளியே செல்லச் சொல்லுங்கள்.
- நீங்கள் செல்லப்பிராணிகளுக்கு அல்லது அச்சுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால் விழிப்புணர்வை அதிகரிக்க வேண்டும். அச்சு உருவாக்கப்படுவதைத் தடுக்க ஈரமான மேற்பரப்புகளைத் தவறாமல் துடைத்து, செல்ல முடிகளை அகற்றவும்.
- எரிச்சலைத் தடுக்க சுத்தமான மற்றும் தூசி இல்லாத சூழலை வைத்திருங்கள்.
விளம்பரம்

6 இன் பகுதி 4: கவுண்டர் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது

இருமல் அடக்கியைப் பயன்படுத்துங்கள். இருமலை தற்காலிகமாக அடக்க உதவும் இருமல் சொட்டுகளின் பல வகைகள் மற்றும் சுவைகள் உள்ளன. மெந்தோல் (மிளகுக்கீரை எண்ணெய்) கொண்ட இருமல் அடக்கியை முயற்சி செய்யுங்கள், ஏனெனில் இது இயற்கையான இருமல் அடக்கியாகும். மெந்தால் தொண்டையின் பின்புறத்தை உணர்ச்சியற்றது, இதனால் இருமல் எரிச்சலைத் தடுக்கிறது.
- இருமல் மருந்தின் வாசனையை நீங்கள் தாங்க முடியாவிட்டால், இருமல் தாக்குதலால் ஏற்படும் எரிச்சலைப் போக்க கடினமான மிட்டாய்களை உறிஞ்சலாம்.
ஓவர்-தி-கவுண்டர் டிகோங்கஸ்டெண்டை முயற்சிக்கவும். வீங்கிய நாசிப் பாதைகளைத் தணிக்கவும், சளியைக் குறைக்கவும் ஒரு மேலதிக டிகோங்கஸ்டன்ட் உதவுகிறது. இது உங்கள் மார்பில் உள்ள சளியை நீக்கி, இருமலைக் குறைக்கும்.
- மருந்து மாத்திரைகள், திரவ மற்றும் நாசி தெளிப்பு வடிவத்தில் வருகிறது.
- சூடோபீட்ரின் மற்றும் ஃபைனிலெஃப்ரின் போன்ற செயலில் உள்ள மருந்துகளைத் தேடுங்கள்.
- மருந்துகள் இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும், எனவே உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள் பயன்படுத்தும் போது கவனமாக இருக்க வேண்டும்.
- நீங்கள் ஒரு டிகோங்கஸ்டெண்டை 2-3 நாட்களுக்கு மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும், ஏனெனில் மூக்கு நீண்ட கால பயன்பாட்டுடன் மீண்டும் வரும்.
இருமல் அடக்கிகள் அல்லது எதிர்பார்ப்புகளை முயற்சிக்கவும். இருமல் தொடர்ந்து, வலி மற்றும் சங்கடமாக இருந்தால், இருமல் அடக்கிகள் உதவக்கூடும். ஒரு எதிர்பார்ப்பு மார்பு மற்றும் மூக்கில் சளியை அவிழ்த்து விடுகிறது, எனவே அது எளிதில் வெளியேறும்.
- டெக்ஸ்ட்ரோமெத்தோர்பான் கொண்ட இருமல் அடக்கியைத் தேடுங்கள்.
- ஆன்டிடூசிவ்ஸ் மயக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும், எனவே அவை இரவில் மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.
- உங்கள் இருமல் நிறைய இருந்தால், கபம் இருந்தால், நீங்கள் குய்பெனெசின் போன்ற ஒரு எதிர்பார்ப்பை எடுத்துக் கொள்ளலாம்.
விளம்பரம்

6 இன் பகுதி 5: இரைப்பைஉணவுக்குழாய் ரிஃப்ளக்ஸ் இருமலை நிர்வகித்தல்

உங்களுக்கு இரைப்பைஉணவுக்குழாய் ரிஃப்ளக்ஸ் நோய் (GERD) காரணமாக இருமல் இருக்கிறதா என்று தீர்மானிக்கவும். இரைப்பைஉணவுக்குழாய் ரிஃப்ளக்ஸ் நோய் (அமில ரிஃப்ளக்ஸ் அல்லது நாட்பட்ட நெஞ்செரிச்சல் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது) - இருமலுக்கு மிகவும் பொதுவான காரணம், அது தொடர்ந்து மற்றும் சிகிச்சையளிப்பது கடினம். GERD வயிற்றை நிதானப்படுத்துகிறது, வயிற்று அமிலங்கள் தொண்டை மற்றும் உணவுக்குழாய் மீது மீண்டும் பாய அனுமதிக்கிறது, இறுதியில் நெஞ்செரிச்சல், வலி மற்றும் இருமலுக்கு வழிவகுக்கிறது. இருமல் பொதுவாக காலையில் மோசமடைகிறது.
- 90% நாள்பட்ட இருமல் GERD, ஆஸ்துமா மற்றும் பின்புற நாசி வெளியேற்றத்தால் ஏற்படுகிறது.
- நெஞ்செரிச்சல், புளிப்பு வாய், மார்பு வலி, விழுங்குவதில் சிரமம், இருமல், தொண்டை புண், தொண்டையில் ஒரு கட்டியைப் போன்ற உணர்வு, குறிப்பாக சாப்பிட்ட பிறகு ஜி.ஆர்.டி.
ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிக்கவும். அதிக எடையுடன் இருப்பது வயிற்றில் அழுத்தம் கொடுக்கிறது மற்றும் GERD இன் அறிகுறிகளை அதிகரிக்கிறது.உங்கள் உடல் எடை ஆரோக்கியமான மட்டத்தில் இருந்தாலும் உங்கள் மருத்துவரை நீங்கள் சந்திக்க வேண்டும். உங்கள் உடல் எடை சாதாரணமாக இல்லாவிட்டால், உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் உடற்பயிற்சி நிலைமைகளுக்கு ஏற்ற உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சியை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைப்பார்.
- அதிகரிக்கும் ஏரோபிக் உடற்பயிற்சி மற்றும் புதிய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளுடன் சீரான உணவு, முழு தானியங்கள் மற்றும் ஒல்லியான புரதம் ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிக்க நல்ல வழிகள்.
இறுக்கமான ஆடைகளைத் தவிர்க்கவும். இறுக்கமான ஆடை உங்கள் வயிற்றில் அழுத்தம் கொடுக்கலாம், இதனால் வயிற்று அமிலம் உங்கள் தொண்டையில் காப்புப் பிரதி எடுக்கப்பட்டு இருமலை ஏற்படுத்தும்.
தலையில் உயர்ந்த தலையணைகள். தூங்கும் தலை தலையணை நெஞ்செரிச்சலைத் தடுக்கவும், இரைப்பைஉணவுக்குழாய் ரிஃப்ளக்ஸ் காரணமாக ஏற்படும் இருமலைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது. உங்கள் தலையை உயர்த்த அல்லது உங்கள் படுக்கையின் தலையை உயர்த்த கூடுதல் தலையணைகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.
படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் சரியான நேரத்தில் சாப்பிடுங்கள். சாப்பிட்ட உடனேயே படுக்கைக்குச் செல்வது இருமல் உள்ளிட்ட இரைப்பைஉணவுக்குழாய் ரிஃப்ளக்ஸ் அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கும். தூங்க நேரம் சாப்பிட்ட 3-4 மணி நேரம் இருக்க வேண்டும். உணவுக்குப் பிறகு குறைந்தது 30 நிமிடங்களாவது உங்கள் முதுகில் நிமிர்ந்து நிற்கவும்.
ரிஃப்ளக்ஸ் தூண்டுதல்களைத் தவிர்க்கவும். சில உணவுகள் மற்றும் பானங்கள் இரைப்பைஉணவுக்குழாய் ரிஃப்ளக்ஸ் நோயைத் தூண்டும். இந்த உணவுகள் மற்றும் பானங்கள் நபருக்கு நபர் வேறுபடலாம், இருப்பினும், மிகவும் பொதுவானவை:
- தக்காளி
- சாக்லேட்
- ஆல்கஹால் சார்ந்த பானங்கள்
- புதினா
- பூண்டு மற்றும் வெங்காயம்
- காஃபின்
- கொழுப்பு அல்லது வறுத்த உணவுகள்
விளம்பரம்

6 இன் பகுதி 6: மருத்துவ கவனிப்பைக் கண்டறிதல்

ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும் என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள். நாள்பட்ட இருமல் பெரியவர்களில் 8 வாரங்களுக்கும் மேலாக குழந்தைகளில் 4 வாரங்களுக்கும் மேலாக நீடிக்கும். பல்வேறு முறைகளை முயற்சித்த பிறகும், இருமல் இன்னும் நீங்கவில்லை, சில வாரங்கள் நீடித்தது, உங்கள் மருத்துவரிடம் சந்திப்பு செய்யுங்கள்.
- இருமல் தூக்கத்தில் குறுக்கிட்டு, உங்களை சோர்வாகவும் பலவீனமாகவும் ஆக்குகிறது. உங்கள் இருமல் உங்களை விழித்திருந்தால், இரவுநேர இருமல் மருந்து வேலை செய்யவில்லை என்றால் உங்கள் மருத்துவரை சந்தியுங்கள்.
கடுமையான இருமலின் அறிகுறிகளைப் பாருங்கள். பெரும்பாலான இருமல் தானாகவே போய்விடும் அல்லது சிறிய சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. இருப்பினும், சில இருமல்களுக்கு உடனடி மருத்துவ சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. உங்கள் இருமல் பின்வரும் அறிகுறிகளுடன் இருந்தால் விரைவில் உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்கவும் அல்லது அவசரமாக மருத்துவமனைக்குச் செல்லவும்:
- உமிழ்நீர் அல்லது இருமல் கரும்புள்ளியில் இரத்தம்
- மணமான உமிழ்நீர் அல்லது கபம்
- எடை இழப்பு
- இரவு வியர்வை
- காய்ச்சல்
- மூச்சு திணறல்
- சோர்வாக
- மார்பு இறுக்கம்
குழந்தைகளில் இருமலுக்கான குழந்தை பரிசோதனை. பல இருமல் வைத்தியம் மற்றும் மருந்துகள் குழந்தைகளுக்கு, குறிப்பாக குழந்தைகள் மற்றும் சிறு குழந்தைகளுக்கு பாதுகாப்பாக இருக்காது. பல மருத்துவர்கள் குழந்தைகளுக்கு இருமல் அடக்கிகளை பரிந்துரைக்கவில்லை. உங்கள் பிள்ளைக்கு தொடர்ந்து இருமல் இருந்தால், பொருத்தமான சிகிச்சைக்கான ஆலோசனையைப் பெற உங்கள் குழந்தை மருத்துவரைப் பாருங்கள்.
- ஈரப்பதமூட்டி சளி நெரிசலைக் குறைக்க உதவும், மேலும் உப்பு நீர் உங்கள் சைனஸை அழிக்க முடியும். இவை குழந்தைகளுக்கு பாதுகாப்பான இரண்டு சிகிச்சைகள்.
விளம்பரம்