உள்ளடக்கம்

• படிகள்

வீட்டிலிருந்து விலகி இருப்பதற்கு ஹோம்ஸிக்னெஸ் ஒரு முக்கிய பகுதியாகும், குறிப்பாக முதல் முறையாக. இருப்பினும், வீட்டுவசதிக்கு தொடர்புடைய உணர்ச்சி துயரத்தை தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் வீட்டை உணர்ந்தால், நீங்கள் அனுபவிக்கும் உணர்வின் அர்த்தம் மற்றும் நீங்கள் உணருவதற்கான காரணங்கள் குறித்து எச்சரிக்கையாக இருங்கள். உங்கள் புதிய சூழலுடன் சரிசெய்தல் மிகவும் கடினமாக இருக்கும் என்ற உண்மையை நீங்கள் ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டும், மேலும் புதிய நண்பர்களை உருவாக்குவதற்கும் சிறிது நேரம் ஆகும். உங்கள் புதிய வாழ்க்கை உருவாகும்போது, ​​வீட்டுவசதிகளை அகற்ற சில சாதகமான நடவடிக்கைகளை நீங்கள் தீர்மானிக்க வேண்டும்.

படிகள்

3 இன் முறை 1: வீட்டுவசதிகளை சமாளித்தல்

1. 

   சுதந்திரத்தை அனுபவிக்கவும். இது மோசமான ஆலோசனையாகத் தோன்றலாம், ஆனால் வீடற்ற தன்மையிலிருந்து விடுபடுவதே சிறந்த வழியாகும். புதிய இடத்திற்குச் செல்வது உங்கள் இலவச நேரத்தை எவ்வாறு பயன்படுத்தலாம் என்பதைத் தேர்வுசெய்ய உங்களுக்கு வாய்ப்பளிக்கும். உங்கள் மீது கவனம் செலுத்துங்கள்; இது நீங்கள் அவ்வப்போது செய்ய வேண்டிய ஒன்று, புதிய இடத்திற்குச் செல்வது அதைச் செய்வதற்கான சிறந்த வாய்ப்பை வழங்கும். தனிமையான வாழ்க்கையை அனுபவிப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள் பின்வருமாறு:
   • உடற்பயிற்சி செய்ய. நீங்கள் விரும்பும் எந்த வகையிலும் ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் இதயத் துடிப்பை அதிகரிக்க முயற்சிக்க வேண்டும். ஜாகிங் என்பது உங்கள் சுற்றுப்புறத்தை தனிப்பட்ட பார்வையில் பார்க்க ஒரு சிறந்த வழியாகும். இது உங்கள் புதிய சூழலின் மூலம் உங்களுக்கு வழிகாட்டும், மேலும் வசதியாக உணர உதவும்.
   • உங்களை பிஸியாக வைத்திருக்கக்கூடிய ஒன்றை உங்களுடன் கொண்டு வாருங்கள். நீங்கள் பத்திரிகை செய்கிறீர்கள் என்றால், அதை எப்போதும் உங்களுடன் எடுத்துச் செல்ல வேண்டும். அல்லது, ஒரு புத்தகம் அல்லது பத்திரிகையை கொண்டு வாருங்கள். வாசிப்பதும் எழுதுவதும் உங்கள் மனதை ஆக்கிரமித்து வைத்திருக்கவும், உங்கள் எண்ணங்களை வெளிப்படுத்தவும் உதவும் வழிகள்.
   • நீங்கள் எப்போதும் செய்ய விரும்பிய விஷயங்களைச் செய்யுங்கள். பாராசூட். அல்லது, நீங்கள் விரும்பினால், நீங்கள் கலை அருங்காட்சியகத்திற்கு செல்லலாம். "நான் அதை முயற்சிக்க விரும்புகிறேன்" என்று நீங்கள் நினைத்த கடைசி தருணத்தைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். அது எதுவாக இருந்தாலும், இதோ உங்களுக்கு வாய்ப்பு!

2. 

   
   
   நேர்மறையான மனநிலையை பராமரிக்க முயற்சி செய்யுங்கள். ஒரு புதிய இடத்தில் தனியாக இருப்பது தானியங்கி தனிமையுடன் குழப்பமடையக்கூடாது. தனியாக இருப்பது என்றால் நீங்கள் தனிமையை உணர வேண்டும் என்று எந்த விதியும் இல்லை. இதை நீங்களே நினைவூட்டுங்கள், தேவைப்பட்டால் சத்தமாக சொல்லுங்கள். உங்களுக்குச் சொல்ல சில பயனுள்ள மேற்கோள்கள் பின்வருமாறு:
   • எனது நேரம் மட்டும் தற்காலிகமானது.
   • இன்று, நான் வேறொரு இடத்திற்குச் செல்ல விரும்புகிறேன், ஆனால் இந்த இடத்தில் உள்ள விஷயங்கள் சிறப்பாக வரும்.
   • எல்லோரும் அவ்வப்போது தனிமையாக உணர்கிறார்கள்.
   • நேரத்தை மட்டும் சமாளிக்கும் அளவுக்கு நான் வலிமையாகவும் ஆக்கப்பூர்வமாகவும் இருக்கிறேன்.
   • அவர்கள் எவ்வளவு தொலைவில் இருந்தாலும் உங்களைப் பற்றி அக்கறை கொண்டவர்கள் இந்த உலகில் உள்ளனர்.
   • இப்போது, ​​நான் எனக்காக நேரம் எடுத்துக்கொள்கிறேன், சில சமயங்களில், இதைத்தான் நான் செய்ய வேண்டும்.

3. 

   
   
   வீட்டில் ஆறுதல் அளிக்க மாற்று வழிகளைத் தேடுகிறது. உங்கள் வீட்டு ஓட்டலின் பரிச்சயத்தை நீங்கள் நினைவில் வைத்திருந்தால், அல்லது நீங்கள் நம்பக்கூடிய ஒரு மெக்கானிக்கை எவ்வாறு கண்டுபிடிப்பது என்பது குறித்து அக்கறை கொண்டிருந்தால், இந்த இடங்களைப் பற்றி நீங்கள் விரும்புவதை நீங்கள் மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டும். வீட்டை விட்டு வெளியேறி, நீங்கள் வசிக்கும் நகரத்தில் அவர்களுடன் ஒப்பிடக்கூடிய பதிப்பைத் தேடுங்கள். புதிய காபி ஷாப் போன்ற விஷயங்களைத் தேடுவது, நீங்கள் எந்த இடத்தில் மூழ்க விரும்புகிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி நன்கு புரிந்துகொள்ளும்.
   • எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டியது இயற்கையான ஒளி என்பதை நீங்கள் காணலாம், மேலும் நீங்கள் நகர்ந்ததிலிருந்து நீங்கள் அடிக்கடி வந்த புதிய காபி கடை உங்களை விட இருண்டதாக இருக்கும். . நன்கு வெளிச்சம் மற்றும் பழைய காபி ஷாப்பைப் போலவே வளிமண்டலமும் கொண்ட ஒரு காபி கடையை நீங்கள் கண்டால், அது உங்களுக்குப் புதிய விருப்பமாக மாறக்கூடும். கூடுதலாக, உங்கள் தேடல் பல பாரிஸ்டாக்களைச் சந்திக்க அனுமதிக்கும் (அவை உள்ளூர் அறிவின் சிறந்த ஆதாரமாக இருக்கலாம்) அத்துடன் புதிய சுற்றுப்புறங்களைக் கண்டறியவும்!
   • ஒரு புதிய நகரத்தில் ஆறுதல் கண்டறிவது அதைப் பற்றி நிறைய அறிவை எடுக்கும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். புதிய உடற்பயிற்சி வாய்ப்புகள், உணவக விருப்பங்கள், இரவு வாழ்க்கை மற்றும் பொது போக்குவரத்து உட்பட - இந்த நகரம் வழங்க வேண்டிய அனைத்தையும் ஆராய்ந்து வெளிப்படுத்துங்கள். பழக்கமான விஷயங்களுடன் அவற்றை ஒப்பிடத் தொடங்குவீர்கள். இந்த நடவடிக்கை உங்கள் புதிய நகரத்தில் உங்கள் வசதியை அதிகரிக்கும், மேலும் நீங்கள் வீட்டிற்கு திரும்பிச் சென்ற இடத்தைப் போன்ற காரணியையும் உங்களுக்குத் தரும்.

4. 

   
   
   உங்கள் குடும்பத்தினருடன் தொடர்பு கொள்ள சில குறிப்பிட்ட நாட்களை ஒதுக்குங்கள். வீட்டிற்கு அழைக்க ஒரு குறிப்பிட்ட நாளை, வாரத்திற்கு ஒரு முறை திட்டமிட வேண்டும். இது போதாது என்று நீங்கள் உணரும்போது, ​​உங்கள் புதிய சூழலில் சமூக இணைப்புகளை உருவாக்க இது உங்களுக்கு நேரத்தையும் இடத்தையும் கொடுக்கும்.

5. 

   பழக்கமான சில பொருட்களை வீட்டைச் சுற்றி வைக்கவும். ஆழ் மனதில், நீங்கள் தவறவிட்ட இடம் மற்றும் நபரை நினைவூட்டும் விட்ஜெட்டுகள் உங்களை நன்றாக உணர வைக்கும். அவர்கள் வீட்டிற்குச் செல்ல விருப்பத்தைத் தூண்டினாலும், நீங்கள் இப்போது இருக்கும் இடத்தில் அவை உங்களுக்கு வசதியாக இருக்கும். நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினரின் சில படங்களை நீங்கள் வைத்திருக்கலாம், அல்லது உங்கள் அறையில் உங்களிடம் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் வீட்டிற்கு திரும்பும் இடத்தில் வைக்கலாம்.

6. 

   பாரம்பரிய முறையில் கடிதங்களை எழுதுங்கள்! சிறிது நேரத்தில் நீங்கள் பேசாத பழைய நண்பருக்கு ஒரு கடிதம் எழுதுங்கள். இது உங்கள் கடிதத்தைப் பெறுபவருக்கு நிறைய அர்த்தம் தரும் ஒரு செயலாகும், மேலும் முழு செயல்முறையையும் நீங்கள் எவ்வளவு நேசிக்கிறீர்கள் என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள். உங்கள் நண்பர் பேச விரும்பினால், முன்னும் பின்னும் எழுதுங்கள். மாதத்திற்கு ஒரு கடிதம் தொடர்பில் இருக்கவும், உங்கள் எண்ணங்களை காகிதத்தில் வெளிப்படுத்தவும், நீங்கள் பெற எதிர்பார்க்கக்கூடிய ஒன்றை உங்களுக்கு வழங்கவும் உதவும்.

7. 

   உங்களுக்காக ஒரு காத்திருப்பு அமைக்கவும். எதையாவது எதிர்நோக்குவது நேர்மறையான மனநிலையை பராமரிக்க உதவும். நீங்கள் வீட்டை நிறைய தவறவிட்டு வீட்டிற்கு செல்ல முடிந்தால், உங்கள் பயணத்தை முன்கூட்டியே திட்டமிடுங்கள். இது தற்போதைய தருணத்தில் அமைதியாக இருக்கவும், நீங்கள் எதிர்நோக்குவதற்கான கூறுகளை உருவாக்கவும், வீட்டிலேயே உணரவும் உதவும். விளம்பரம்

3 இன் முறை 2: புதிய சமூக அடித்தளத்தை உருவாக்குங்கள்

1. 

   இடத்தை விட மக்களை மாற்றுவது கடினம் என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள். நீங்கள் விரைவில் ஒரு புதிய ஹேர் ஸ்டைலிஸ்டைக் காண்பீர்கள். புதிய நண்பர்களைக் கண்டுபிடிப்பது மிகவும் கடினமாக இருக்கும். நீங்கள் நகரும் முன் உங்கள் வாழ்க்கையை வசதியாக்கிய நபரைத் தவறவிட உங்களை அனுமதிக்கவும் - உலகில் எங்கும் அவர்களைப் போல வேறு யாருமில்லை என்பதை உணரவும். . புதிய இடத்தில் உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தை குறைக்க இது அனுமதிக்காதீர்கள்.
   • புதிய நகரம் புதிய நண்பர்களை மட்டுமல்ல, நீங்கள் ஆராய புதிய நெட்வொர்க்குகள் மற்றும் சமூகங்களையும் வழங்குகிறது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். இதைச் செய்ய தயங்க வேண்டாம். நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட நபரை அல்லது இருவரை நினைவில் வைத்திருந்தால், உங்கள் நாளில் நடந்த எல்லாவற்றையும் பற்றி பேச மாலையில் அவர்களை தொலைபேசியில் தொடர்பு கொள்ளலாம். பகிர்வதற்கு உங்களுக்கு புதிய அனுபவங்கள் இருப்பதால், உங்களுக்குச் சொல்ல இன்னும் அதிகமான கதைகள் இருக்கும் - மேலும் நேர்மறையான, வேடிக்கையான கதைகள்!

2. 

   நீங்கள் இருக்கும் நபர்களுடன் இணையுங்கள். நீங்கள் இதை விரும்பாவிட்டாலும், நீங்கள் எங்கு சென்றாலும், உங்களைச் சந்திப்பதில் மகிழ்ச்சி அடைகின்ற ஒரு சில நபர்கள் எப்போதும் இருப்பார்கள். இது ஒத்த வாழ்க்கை வரலாறு அல்லது ஆர்வங்களை அடிப்படையாகக் கொண்டதாக இருந்தாலும், உங்களைப் போன்ற அளவுகோல்களில் கவனம் செலுத்தும் ஒருவரைத் தேடுங்கள். உதாரணத்திற்கு:
   • நீங்கள் ஒரு பெரிய பல்கலைக்கழகத்திற்குச் செல்ல வேண்டியிருந்தால், நீங்கள் ஒரு பெரிய நகரத்திற்குச் சென்றிருந்தால், ஏராளமான பழைய மாணவர் கூட்டங்கள் இருக்கும். விரைவான தேடல் முடிவுகளைத் தரவில்லை என்றால், நீங்கள் முன்னாள் மாணவர் சங்கத்தைத் தொடர்பு கொள்ளலாம், மேலும் நீங்கள் வசிக்கும் நகரத்தில் ஏதேனும் முன்னாள் மாணவர் அமைப்புகள் இருந்தால் அவை உங்களுக்குத் தெரிவிக்கும்.
   • நீங்கள் ஒரு புதிய நாட்டிற்குச் சென்றால், அங்கு சென்ற ஒரு நாட்டவரைத் தேட வேண்டும்.
   • தன்னிச்சையுடன் முன்னேறுங்கள். இதேபோன்ற வட்டி அடிப்படையிலான கூட்டங்களை நடத்துவதற்காக அல்லது சாதாரண சமூக தொடர்புகளுக்காக குறிப்பாக வடிவமைக்கப்பட்ட பல சிறந்த வலைத்தளங்கள் உள்ளன.நீங்கள் இன்டர்நேஷனல்ஸ் மற்றும் எக்ஸ்பாட் வலைத்தளங்களைப் பார்க்கலாம், இவை இரண்டும் உலகெங்கிலும் உள்ளவர்களைச் சந்திப்பதற்கான தளங்களைக் கொண்டுள்ளன.,

3. 

   அழைப்பை ஏற்கவும். யாராவது உங்களை வெளியே அழைத்தால், தயங்க வேண்டாம்! நீங்கள் இப்போதே சந்திக்கும் அனைவருடனும் நட்பு கொள்வதைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டாம். நீங்கள் ஒரு உறவை வளர்த்துக் கொள்ளாத பலரை நீங்கள் சந்திப்பீர்கள். நீங்கள் இன்னும் தொடர்புகளை அனுபவிக்க முடியும், மேலும் நீங்கள் சந்திக்கும் அதிகமான நபர்கள், நீங்கள் உலகத்துடன் தொடர்பில் இருப்பீர்கள்.

4. 

   உணவை ஒழுங்கமைத்து, சொந்த ஊரான உணவுகளை சமைக்கவும். வீட்டிலிருந்து உங்களுக்கு சில பழக்கமான சுவைகள் மற்றும் நறுமணங்களைக் கொடுப்பதற்கும், உங்கள் புதிய வாழ்க்கையில் மக்களுடன் நேர்மையான உறவுகளை வளர்ப்பதற்கும் இது ஒரு சிறந்த வழியாகும். உணவைப் பகிர்வதை அடிப்படையாகக் கொண்ட நட்பு எழுதுவதை விட நீண்ட காலம் நீடிக்கும். உங்களுக்கு சிறப்பு வாய்ந்த உணவுக்காக நீங்கள் அதிகம் தெரிந்து கொள்ள விரும்பும் ஒருவரை அழைக்கவும். உங்கள் சொந்த நாட்டைப் பற்றியும், தற்போது நீங்கள் உருவாக்கும் வீடு பற்றியும் பேசுங்கள்.

5. 

   தொண்டர். தன்னார்வத் தொண்டு உங்கள் புதிய சமூகத்தில் மூழ்கி, மேலும் புதிய சமூக தொடர்புகளுக்கு வழிவகுக்கும் மற்றும் புதிய நகரத்தில் ஒரு குறிப்பிட்ட இடத்தைப் பற்றிய உணர்வை உங்களுக்குத் தரும். உங்கள் ஆர்வங்கள் எதுவாக இருந்தாலும், நீங்கள் விரும்பும் தன்னார்வ வாய்ப்பை நீங்கள் எப்போதும் தேடலாம், மேலும் நீங்கள் செய்யும் அதே வழியில் உலகைக் கட்டியெழுப்ப ஆர்வமுள்ள ஒருவரை சந்திக்கலாம்.

6. 

   மற்றவர்களுடன் உங்களைச் சுற்றி வளைக்கவும். மற்றவர்களுடன் இருங்கள். சமூக தொடர்புகளை எளிமையான மற்றும் இயற்கையான முறையில் அதிகரிக்க பல வழிகள் உள்ளன. நீங்கள் ஒரு கல்லூரி மாணவராக இருந்தால், மக்களைச் சந்திக்கவும், வாழ்க்கையில் புதிய சமூகங்களில் சேரவும் எண்ணற்ற வாய்ப்புகள் கிடைக்கும் நேரம் இது என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். பின்வரும் விருப்பத்தை நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்:
   • மாணவர் அமைப்பு பட்டியலைப் பாருங்கள். பல்கலைக்கழகங்கள் பெரும்பாலும் தங்கள் இணையதளத்தில் இந்த தகவல்களைக் கொண்டுள்ளன.
   • பல்கலைக்கழக கால அட்டவணைகளைப் பார்க்கவும். இருப்பதைக் கூட நீங்கள் அறியாத பல்வேறு நிகழ்வுகளில் நீங்கள் விரைவில் கலந்து கொள்வதற்கான வாய்ப்புகள் உள்ளன. இசை முதல் நகைச்சுவை வரை அனைத்து வகையான படைப்பாற்றலையும் அனுபவிக்க கல்லூரி ஒரு சிறந்த இடம். உங்கள் கவனத்தை ஈர்க்க எப்போதும் ஒன்று இருக்கிறது.
   • பொழுதுபோக்கு போட்டியில் சேரவும். இந்த முறை உங்கள் புதிய சமூகத்தில் விரைவாக குடியேற உங்களுக்கு உதவும், மேலும் புதிய நட்பை உருவாக்க உங்களை வழிநடத்தும்.
   • நீங்கள் சாப்பிடும்போது, ​​குறிப்பாக மக்கள் இதைச் செய்யும் இடத்தில் (கேண்டீன் அல்லது கேண்டீன் போன்றவை), ஒரு வெற்று நாற்காலி மட்டுமே எஞ்சியிருக்கும் ஒரு மேஜையில் உட்கார்ந்து அனைவருக்கும் வணக்கம் சொல்லலாம். மக்கள் அங்கே அமர்ந்திருக்கிறார்கள்.
   விளம்பரம்

3 இன் முறை 3: வீட்டுவசதிகளை ஏற்றுக்கொள்

1. 

   வீட்டுவசதிக்கான மூலத்தை அறிந்து கொள்ளுங்கள். வீட்டிலிருந்து விலகி வாழ்வது, குறிப்பாக முதல் முறையாக - ஒருவேளை பள்ளியிலிருந்து அல்லது பட்டியலிலிருந்து விலகி - உங்கள் விலைமதிப்பற்ற வாழ்க்கையின் ஒவ்வொரு அம்சத்தையும் விரைவில் இழக்கத் தொடங்கும். ஒரு முறை உங்களை நேசித்தவர், பாதுகாப்பானவர், பாதுகாப்பாக உணரவைத்த நபர் மற்றும் இடம் இல்லாதது உங்கள் சிந்தனையில் பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள். வீட்டிற்குச் செல்வதற்கான விருப்பம் பழக்கமான ஆறுதல் மற்றும் பாதுகாப்பிற்கான ஏக்கத்தின் வெளிப்பாடாகும், இதில் பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் சொந்தமான உணர்வு ஆகியவை அடங்கும்.

2. 

   வீட்டுவசதி வந்து போகும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். மற்ற உணர்ச்சிகளைப் போலவே, வீடமைப்புடன் தொடர்புடைய உணர்வுகளும் மாறும். உங்களுக்கு ஒரு கணம் சோகம் ஏற்பட்டு வீட்டிற்கு செல்ல விரும்பும்போது ஆச்சரியப்பட வேண்டாம். அவை முற்றிலும் இயற்கையான உணர்வுகள். உங்கள் மனம் (மற்றும் உடல்) உங்கள் சூழலில் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்களுக்கு வெறுமனே செயல்படுகிறது.

3. 

   வலுவான உணர்ச்சிகளால் ஆச்சரியப்பட வேண்டாம். ஹோம்ஸிக்னெஸ் பல கடுமையான உடல் மற்றும் மன விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். நீங்கள் குறிப்பாக தீர்க்கப்படாத அல்லது சோகமாக இருந்தால் தொழில்முறை உதவியை நாடுங்கள். குறிப்பாக, பின்வரும் நிபந்தனையின் உயர்வு குறித்து ஜாக்கிரதை:
   • கவலை.
   • சோகம் மற்றும் அமைதியின்மை.
   • வீட்டைப் பற்றி சிந்திப்பதில் தொடர்ந்து வெறி கொண்டவர்.

4. 

   உங்கள் உணர்வுகளை மற்றவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள். நீங்கள் கல்லூரியைத் தொடங்கினாலும், புதிய வேலைக்குச் சென்றாலும், அல்லது இராணுவத்தில் நுழைந்தாலும், மாற்றம் குறித்து ஒருவரிடம் பேசலாம். யாரிடம் சொல்வது என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டாலும், கடந்த காலங்களில் சொந்தமாக வாழ்ந்த உங்களுக்குத் தெரிந்த ஒருவரை நீங்கள் காணலாம். உங்கள் சொந்த உணர்வுகளை ஒப்புக் கொள்ளாதது வீட்டுவசதிகளை நீடிக்கும் மற்றும் மோசமாக்கும்.

5. 

   விமர்சனம். "நான் என்ன காணவில்லை?" ஒருவேளை நீங்கள் இருக்கும் நபரை நீங்கள் காணவில்லை, மேலும் நீங்கள் ஆகிற நபரின் புதிய பதிப்பை நீங்கள் அறிந்திருக்க மாட்டீர்கள். புதிய சூழ்நிலைகள் பெரும்பாலும் ஆழ்ந்த சுய பிரதிபலிப்பு செயல்முறையை உருவாக்குகின்றன, மேலும் அதனுடன் சில அர்த்தமுள்ள அறிவொளி உங்கள் வளர்ச்சிக்கும் வளர்ச்சிக்கும் கணிசமாக பங்களிக்கும். விளம்பரம்