உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• ஆலோசனை
• எச்சரிக்கை

விவேகம் பற்கள் 4 மோலர்கள், அவை மேல் மற்றும் கீழ் தாடையின் பக்கங்களில் உள்நோக்கி வளர்கின்றன. அவை கடைசியாக வரும் பற்கள், பொதுவாக பதின்ம வயதினரின் பிற்பகுதியிலோ அல்லது 20 களின் முற்பகுதியிலோ தோன்றும். ஸ்மார்ட் பற்கள் பொதுவாக அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தாமல் ஈறுகளில் ஒட்டிக்கொள்கின்றன, ஆனால் சில நேரங்களில் பல் துலக்குதல் செயல்முறை வலி அல்லது வலியை ஏற்படுத்தும். புண் - குறிப்பாக வளர அல்லது இடத்திற்கு வெளியே வளர அவர்களுக்கு போதுமான இடம் இல்லாதபோது. உங்கள் ஞானப் பற்கள் வளரப் போவதாக நீங்கள் உணர்ந்தால், கடுமையான பிரச்சினைகள் ஏதும் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த நீங்கள் பல் மருத்துவரைப் பார்வையிடலாம்.

படிகள்

3 இன் பகுதி 1: ஆரம்ப அறிகுறிகளை அடையாளம் காணவும்

1. 

   அறிகுறிகள் எப்போதும் தோன்றாது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். ஞானப் பற்கள் முழுமையாக வெடித்து, ஈறுகள் வழியாக நேராக, வளர போதுமான இடம் இருந்தால், மற்ற பற்களுடன் ஒப்பிடும்போது சரியான நிலையில் இருந்தால், அவை வலி அல்லது வீக்கத்தை ஏற்படுத்தாது மற்றும் பிரித்தெடுத்தல் தேவையில்லை. ஞான பற்கள் சிக்கலானவை, அவை ஓரளவு நீண்டு கொண்டிருக்கும்போது, ​​வளர இடம் இல்லாதபோது, ​​வெடிக்கும் மற்றும் / அல்லது வீக்கமடையும் போது மட்டுமே கவனம் தேவை.
   • எல்லோரும் ஞான பற்களை முழுமையாக உருவாக்கவில்லை. சில நேரங்களில் ஞானப் பற்கள் ஈறுகளிலும் எலும்புகளிலும் முழுமையாக மறைக்கப்படுகின்றன, அல்லது அவை ஓரளவு மட்டுமே நீண்டு போகக்கூடும்.
   • அமெரிக்க பல் சங்கம் 16-19 வயதுடையவர்களுக்கு அவர்களின் ஞானப் பற்களைச் சரிபார்க்க பல் மருத்துவர் தேவை என்று பரிந்துரைக்கிறது.
   • ஞானப் பல் 18 வயதிற்குப் பிறகு நீடிக்கும், மேலும் வளர்ந்த வேர் மாறும், சிக்கல் ஏற்பட்டால் பிரித்தெடுப்பது கடினம்.

2. 

   
   
   உங்கள் ஈறுகள் மற்றும் தாடையில் வலி இருப்பதைப் பாருங்கள். சாதாரண வெடிக்கும் ஞான பற்கள் கூட லேசான அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். லேசான வலி, தொண்டைக்கு அருகிலுள்ள ஈறுகளில் அல்லது அருகிலுள்ள தாடை எலும்புகளில் இறுக்கம் அல்லது மந்தமான வலி போன்ற உணர்வைப் பாருங்கள். ஞானப் பற்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது ஈறுகளின் உணர்திறன் திசுக்களை எரிச்சலூட்டும். ஞானப் பற்கள் கூட்டமாகவும் வளைவாகவும் இருக்கும்போது வலி அதிகரிக்கிறது - அவை மென்மையான கம் திசுக்களை சிதைக்கக்கூடும். வலியின் அளவு ஒவ்வொரு விஷயத்திற்கும் மாறுபடும் - சிலருக்கு லேசான வலி மட்டுமே இருக்கும், ஆனால் சிலருக்கு கடுமையான வலி இருக்கும். இருப்பினும், ஞானப் பற்கள் வளரும் போது வலி முற்றிலும் இயல்பானதாக இருக்கும், எனவே பல் மருத்துவரிடம் செல்வதற்கு முன்பு சிறிது நேரம் (குறைந்தது சில நாட்கள்) காத்திருங்கள்.
   • பல் துலக்குதல் செயல்முறை தொடர்ந்து நடக்காது; ஒருவேளை 3-5 மாதங்களில் நீங்கள் ஒரு சில நாட்களில் மீண்டும் இத்தகைய வலியை அனுபவிப்பீர்கள். புத்திசாலித்தனமான பல் வெடிப்பு மற்ற பற்களின் எலும்பு நிலையை பாதிக்கிறது, எனவே பற்கள் இடம்பெயர்ந்துள்ளதை நீங்கள் காணலாம்.
   • ஞானப் பற்கள் சரியாக வளரவில்லை என்றால், அவை தாடை எலும்பில் சிக்கிக்கொள்ளலாம் அல்லது சிக்கிக்கொள்ளலாம். இந்த நிலை உங்கள் தொற்று அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது (கீழே காண்க).
   • நீங்கள் பற்களை அரைத்திருந்தால், பல் பற்களின் வலி இரவில் அதிகரிக்கலாம்.
   • மெல்லும் பசை ஞானப் பற்களின் வலியையும் அதிகரிக்கும்.

3. 

   
   
   சிவத்தல் மற்றும் வீக்கத்தைப் பாருங்கள். விவேகம் பற்கள் ஈறுகளில் சிவத்தல் மற்றும் வீக்கம் (வீக்கம்) ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும். உங்கள் நாக்கால் உங்கள் ஈறுகள் வீங்கியிருப்பதையும் நீங்கள் உணரலாம். ஈறுகளில் வீக்கம் ஏற்படும்போது உணவை மெல்லுவது மிகவும் கடினம் அல்லது சங்கடமாக இருக்கிறது. நீங்கள் கண்ணாடியில் பார்த்து உங்கள் வாயில் பேனா பாணி ஒளிரும் விளக்கைப் பயன்படுத்தலாம். ஞான பல் என்பது ஒவ்வொரு தாடையிலும் கடைசி (கடைசி) பல். ஈறுகளைத் துளைக்கும் பல்லின் மேற்புறத்தைப் பார்த்து, ஈறு திசு மற்ற இடங்களில் இருப்பதை விட சிவப்பு அல்லது வீக்கமாக இருக்கிறதா என்று பார்க்கவும் (ஈறுகளின் அழற்சி என்று அழைக்கப்படுகிறது). பொதுவாக ஒரு வாரம் கழித்து வீக்கம் நீங்கும்.
   • உங்கள் வாயைப் பார்க்கும்போது, ​​வளர்ந்து வரும் ஞானப் பல்லைச் சுற்றி சிறிது இரத்தம் அல்லது சிவப்பு நிற உமிழ்நீரை நீங்கள் காணலாம். இந்த நிகழ்வு மிகவும் பொதுவானதல்ல, ஆனால் சாதாரணமானது அல்ல. இரத்தப்போக்குக்கான பிற காரணங்களில் ஈறு நோய், புண்கள் அல்லது வாயில் ஏற்படும் அதிர்ச்சி ஆகியவை அடங்கும்.
   • வளர்ந்து வரும் ஞானப் பல்லுக்கு மேலே "ஈறுகள்" ஒரு பகுதியை நீங்கள் காணலாம், இது கிரீடத்தைச் சுற்றியுள்ள மடல் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இது இயற்கையானது மற்றும் பொதுவாக சிக்கல்களை ஏற்படுத்தாது.
   • பின்புறத்தில் வீங்கிய கம் திசு உங்கள் வாயைத் திறப்பது கடினம். நீங்கள் ஒரு வைக்கோலில் இருந்து சில நாட்கள் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டியிருக்கும்.
   • நீங்கள் விழுங்குவது கடினம். உங்கள் பல் மருத்துவர் ஒரு சில நாட்களுக்கு நீங்கள் எடுக்க ஒரு அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்தை பரிந்துரைக்கலாம்.
   • அமிக்டாலாவுக்கு நெருக்கமான குறைந்த ஞான பற்கள் வீங்கி, உங்களுக்கு சளி அல்லது தொண்டை வலி இருப்பது போல் உணரவைக்கும்.
   விளம்பரம்

3 இன் பகுதி 2: தாமதமான அறிகுறிகளை அடையாளம் காணவும்

1. 

   
   
   தொற்று குறித்து எச்சரிக்கையாக இருங்கள். ஓரளவு வெடித்த ஞான பற்கள் (வெடித்த பற்கள் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன) மற்றும் வளைந்த பற்கள் நோய்த்தொற்றின் அபாயத்தை கணிசமாக அதிகரிக்கின்றன. முறுக்கப்பட்ட அல்லது வளர்ந்த ஞானப் பற்கள் கிரீடத்தைச் சுற்றி சிறிய கீழ்-மடல் பைகளை உருவாக்கலாம், அங்கு பாக்டீரியாக்கள் காலனித்துவமாக பெருகும். நோய்த்தொற்றின் பொதுவான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு: கடுமையான வீக்கம், கடுமையான வலி, குறைந்த காய்ச்சல், கழுத்து மற்றும் தாடை எலும்புகளில் வீங்கிய சுரப்பிகள், வீக்கமடைந்த திசுக்களைச் சுற்றி சீழ், ​​கெட்ட மூச்சு மற்றும் வாயில் விரும்பத்தகாத சுவை.
   • பாதிக்கப்பட்ட ஞானப் பற்கள் பெரும்பாலும் மந்தமான வலியைக் கொண்டிருக்கின்றன, சில சமயங்களில் கூர்மையான மற்றும் துடிக்கும் வலியைக் கொண்டுள்ளன.
   • சீழ் வெள்ளை-சாம்பல் நிறத்தில் உள்ளது மற்றும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தில் உள்ள வெள்ளை இரத்த அணுக்களால் ஆனது. இந்த சிறப்பு செல்கள் நோய்த்தொற்று ஏற்பட்ட இடத்திற்கு வந்து பாக்டீரியாக்களைக் கொன்று அவை இறக்கும் போது சீழ் உருவாகின்றன.
   • கிரீடத்தைச் சுற்றியுள்ள கிரீடத்தின் கீழ் சிக்கி, அழுகும் உணவும் கெட்ட மூச்சு ஏற்படலாம்.

2. 

   திசைதிருப்பலுக்கான கீறல்களை சரிபார்க்கவும். ஞானப் பற்கள் வளைந்து தாடை எலும்பில் சிக்கிக்கொண்டாலும் கூட, அவை வலிமிகுந்ததாக இருக்காது மற்றும் குறிப்பிடத்தக்க அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும்; இருப்பினும் ஒரு குறிப்பிட்ட காலப்பகுதியில் (ஒரு சில வாரங்கள் கூட) ஞானப் பற்கள் கசக்கி மற்ற பற்களை வரியிலிருந்து வெளியேற்றத் தொடங்கும். இந்த "டோமினோ விளைவு" இறுதியில் இரு பற்களையும் பாதிக்கும் மற்றும் தெளிவாக இடப்பெயர்ச்சி மற்றும் பற்களைத் தவிர்க்கலாம். உங்கள் முன் பற்கள் திடீரென வெளியேறவில்லை என்று நீங்கள் கண்டால், பழைய புகைப்படங்களில் உங்கள் புன்னகையுடன் ஒப்பிடுங்கள்.
   • உங்கள் ஞானப் பற்கள் மற்ற பற்களை அவற்றின் இயல்பான நிலைகளிலிருந்து அதிகமாக வெளியேற்றினால், உங்கள் பல் பற்களை உங்கள் ஞானப் பற்களை வெளியே இழுக்குமாறு பரிந்துரைக்கலாம்.
   • புத்திசாலித்தனமான பல் பிரித்தெடுக்கப்பட்டவுடன், மற்ற பற்கள் சில வாரங்கள் அல்லது மாதங்களுக்குப் பிறகு படிப்படியாக மீண்டும் சீரமைக்கப்படலாம்.

3. 

   நாள்பட்ட வலி மற்றும் வீக்கம் சாதாரணமானது அல்ல. ஞான பற்கள் வளரும் போது மிதமான வலி மற்றும் குறுகிய கால வீக்கம் சாதாரணமானது என்றாலும், நாள்பட்ட வலி அசாதாரணமானது. முழுமையாக வெடித்த ஞான பற்கள் பொதுவாக சில வாரங்களுக்கு மேல் அதிக வலி அல்லது வீக்கத்தை ஏற்படுத்தாது. சில வாரங்களுக்கு மேலாக நீடிக்கும் கடுமையான வலி மற்றும் வீக்கம் பொதுவாக தாடை எலும்பில் சிக்கித் தவிக்கும் ஞானப் பற்களில் ஏற்படுகிறது. பிரித்தெடுக்கப்பட்ட ஞான பற்கள் பிரித்தெடுத்தல் தேவைப்படும் கடுமையான / நாள்பட்ட அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
   • சிறிய வாய் மற்றும் தாடைகள் உள்ளவர்களுக்கு இங்ரோன் ஞான பற்கள் இருப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம், இது வீக்கம் மற்றும் வலியை ஏற்படுத்தும்.
   • வளர்ந்த ஞான பற்கள் நேரடியாக அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தாது, ஆனால் அவை மற்ற பற்கள் அல்லது சுற்றியுள்ள ஈறு திசுக்களில் குழிவுகளின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும், இது நீண்ட கால வலிக்கு வழிவகுக்கும்.
   • பல் மருத்துவரிடம் செல்வது உங்கள் வலி வாசல் மற்றும் சகிப்புத்தன்மையைப் பொறுத்தது. கட்டைவிரலின் பொதுவான விதி என்னவென்றால்: வலி உங்களை மூன்று முதல் ஐந்து நாட்களுக்கு மேல் தூக்கத்திலிருந்து (மருந்து இல்லாமல்) விழித்திருந்தால், நீங்கள் பரிசோதனைக்கு பல் மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும்.
   விளம்பரம்

3 இன் பகுதி 3: அறிகுறி சிகிச்சை

1. 

   உங்கள் விரல் அல்லது பனியால் ஈறுகளை மசாஜ் செய்யவும். புண் ஈறுகளை முன்னும் பின்னுமாக மசாஜ் செய்ய சுத்தமான (கழுவப்பட்ட) விரலைப் பயன்படுத்தவும் அல்லது வலியை தற்காலிகமாக அகற்ற சிறிய வட்டங்களை உருவாக்கவும். கிரீடத்தைச் சுற்றியுள்ள மடல் சேதமடைந்து மேலும் எரிச்சல், வீக்கம் மற்றும் / அல்லது இரத்தப்போக்கு ஏற்படக்கூடும் என்பதால் மிகவும் கடினமாக தேய்க்காமல் கவனமாக இருங்கள். ஒரு சிறிய கல்லைப் பயன்படுத்தி வீக்கத்தை எதிர்த்துப் போராடவும் மந்தமான வலியைப் போக்கவும். குளிர்ந்த வெப்பநிலை முதலில் அதிர்ச்சியாக இருக்கலாம், ஆனால் வளர்ந்து வரும் ஞானப் பல்லைச் சுற்றியுள்ள திசு சுமார் 5 நிமிடங்களில் உணர்ச்சியற்றதாக இருக்கும். நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முதல் ஐந்து முறை பனியைப் பயன்படுத்தலாம் அல்லது வலியை எதிர்த்துப் பயன்படுத்தலாம்.
   • உங்கள் ஈறுகளில் பாக்டீரியா பரவாமல் தடுக்க உங்கள் நகங்களை வெட்டி ஆல்கஹால் உங்கள் விரல்களை சுத்தப்படுத்த மறக்காதீர்கள். நீங்கள் அதை சுத்தமாக வைத்திருக்காவிட்டால், பாதிக்கப்பட்ட ஞான பல் மோசமாகிவிடும்.
   • வீக்கமடைந்த ஈறுகளுக்கு மசாஜ் செய்ய உங்கள் பல் மருத்துவரிடம் ஒரு கிரீம் அல்லது களிம்பு பற்றி கேளுங்கள்.
   • குளிர்ந்த அமுக்கங்களைப் பயன்படுத்துதல் அல்லது உறைந்த உணவுகளில் (பாப்சிகல்ஸ், ஐஸ்கிரீம்கள்) உறிஞ்சுவது ஈறுகளின் வலியைப் போக்க உதவும்.

2. 

   வலி நிவாரணிகள் அல்லது அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இப்யூபுரூஃபன் (அட்வில், மோட்ரின்) ஒரு பயனுள்ள அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்து, இது ஞானம் பல் துலக்கும் அறிகுறிகளுடன் தொடர்புடைய வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும். அசிடமினோபன் (டைலெனால்) ஒரு வலி நிவாரணி மற்றும் ஆண்டிபிரைடிக் ஆகும், ஆனால் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டிருக்கவில்லை. இப்யூபுரூஃபன் மற்றும் அசிடமினோபனின் அதிகபட்ச டோஸ் ஒரு வயது வந்தவருக்கு ஒரு நாளைக்கு 3,000 மி.கி ஆகும், ஆனால் நீங்கள் எப்போதும் லேபிளில் உள்ள திசைகளைப் படிக்க வேண்டும்.
   • இப்யூபுரூஃபன் அதிகப்படியான மருந்தை உட்கொள்வது (அல்லது நீண்ட நேரம் எடுத்துக்கொள்வது) எரிச்சல் மற்றும் வயிறு மற்றும் சிறுநீரகங்களுக்கு சேதத்தை ஏற்படுத்தும், எனவே நீங்கள் முழுதாக இருக்கும்போது அதை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
   • அசிடமினோபன் அதிகமாக எடுத்துக் கொள்ளும்போது விஷம் மற்றும் கல்லீரல் பாதிப்பு ஏற்படும். அசிட்டமினோபனுடன் ஒருபோதும் மது அருந்த வேண்டாம்.

3. 

   பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மவுத்வாஷைப் பயன்படுத்துங்கள். ஒரு பாக்டீரியா எதிர்ப்பு அல்லது பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மவுத்வாஷ் நோய்த்தொற்றுக்கு சிகிச்சையளிக்க அல்லது தடுக்க உதவுகிறது மற்றும் உங்கள் ஈறுகள் மற்றும் பற்களில் வலியைக் குறைக்க உதவும். உதாரணமாக, குளோரெக்சிடின் கொண்ட மவுத்வாஷ்கள் வீக்கம் மற்றும் வலியைக் குறைத்து வாயில் அழற்சியைத் தடுக்கும். மேலதிக மருந்துகளைப் பற்றி உங்கள் பல் மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளரை அணுகவும். நீங்கள் எந்த பிராண்டைத் தேர்வுசெய்தாலும், குறைந்தபட்சம் 30 விநாடிகளுக்கு மவுத்வாஷை வைத்து, புத்திசாலித்தனமான பற்கள் வளரும் இடத்தில் உங்கள் வாயின் உட்புறத்தை துவைக்க முயற்சிக்கவும்.
   • பற்களின் கிரீடத்தைச் சுற்றி துவைப்பது உணவுத் துகள்கள், தகடு அல்லது குப்பைகளை வாயிலிருந்து அகற்றவும் உதவும்.
   • அரை டீஸ்பூன் டேபிள் உப்பு அல்லது கடல் உப்பை ஒரு கப் வெதுவெதுப்பான நீரில் கரைத்து மலிவான, இயற்கையான பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மவுத்வாஷ் செய்யுங்கள். 30 விநாடிகள் கரைத்து வெளியே துப்பவும். ஒரு நாளைக்கு 3-5 முறை அல்லது தேவைக்கேற்ப செய்யவும்.
   • நீர்த்த வினிகர், புதிய எலுமிச்சை சாறு, நீர்த்த ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு அல்லது ஒரு சில துளிகள் அயோடின் தண்ணீரில் கலந்து உங்கள் வாயை துவைக்க வேண்டும்.
   • ஈறு அழற்சியை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கும் வார்ம்வுட் தேநீர் மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.
   விளம்பரம்

ஆலோசனை

• ஞானப் பற்கள் மெல்லும் விளைவைக் கொண்டிருக்கவில்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உணவை மெல்லுவதற்கு சிறிய மோலர்களும் மோலர்களும் போதும்.
• புதிதாக வெடித்த ஞான பற்கள் உங்கள் கன்னங்கள் அல்லது நாக்கைக் கடிக்க அதிக வாய்ப்புள்ளது, ஏனெனில் அவை உங்கள் வாயில் கூட்டமாகின்றன.
• ஞானப் பற்கள் கடியை சிதைத்து, தாடை மற்றும் மண்டை ஓட்டில் வலியை ஏற்படுத்துவதால், நிலையான தலைவலி ஞான பற்களுடன் தொடர்புபடுத்தப்படலாம் என்பதை நினைவில் கொள்க.
• உங்கள் ஞானப் பற்கள் உங்கள் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தினால், நீங்கள் ஒரு எக்ஸ்ரேக்கு பல் மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும். புத்திசாலித்தனமான பல் மிகவும் இறுக்கமாகிவிட்டதா, நரம்புகளை கிள்ளியதா, அல்லது பிற பற்களை பாதிக்கிறதா என்பதை எக்ஸ்ரே படம் காண்பிக்கும்.

எச்சரிக்கை

• நீங்கள் அனுபவித்தால் நீக்கப்பட்ட ஞான பற்கள் தேவைப்படலாம்: அதிகரித்த வலி, மீண்டும் மீண்டும் தொற்று, ஈறு நோய், பல் சிதைவு, ஞான பற்கள் சேதமடைந்த அல்லது பிற பற்களிலிருந்து வெடித்தது மற்றும் / அல்லது தீங்கற்ற கட்டிகளை ஏற்படுத்துகிறது.