உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• ஆலோசனை

ஒரு பெண் கர்ப்பமாக இருக்கிறாரா என்று கேட்பது மிகவும் வித்தியாசமானது, உண்மை எதுவாக இருந்தாலும். ஒருவேளை நீங்கள் ஆர்வமாக இருக்கலாம், அல்லது அவளுக்கு பஸ் இருக்கை கொடுக்க வேண்டுமா என்று நீங்கள் யோசிக்கிறீர்கள். எப்படியிருந்தாலும், அவள் கர்ப்பமாக இருக்கிறாள் என்பதற்கான சில அறிகுறிகள் இன்னும் உள்ளன, மோசமான சூழ்நிலையைத் தவிர்க்க நீங்கள் கேட்கும் முன் நீங்கள் அவதானிக்கலாம். ஆனால் பொதுவாக, ஒரு பெண் கர்ப்பமாக இருக்கிறாள் என்று கருதாமல் இருப்பது நல்லது. பிரச்சினையை நேரடியாகக் கேட்பதைத் தவிர்த்து, அவர்கள் சொந்தமாகப் பேசும் வரை காத்திருங்கள்.

படிகள்

2 இன் முறை 1: புதிய கர்ப்பிணிப் பெண்ணை அடையாளம் காணவும்

1. 

   உங்கள் உடைகள் மாறுவதைக் கவனியுங்கள். அவர்கள் முதலில் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது, ​​பல பெண்கள் தளர்வான ஆடை அல்லது ஆடைகளை அணியத் தொடங்குவார்கள், அவை "குழப்பமான வயிற்றை" மறைக்கக்கூடும். தொப்பை பெரிதாகும்போது, ​​பெண்கள் அதிக மகப்பேறு பேன்ட் அல்லது பெரிய அளவிலான ஆடைகளையும் வாங்க வேண்டியிருக்கும். அவளுடைய வழக்கமான பாணியிலிருந்து வேறுபட்ட ஆடைகளை அவள் அணிந்திருப்பதை நீங்கள் பார்த்தால், அல்லது அவள் பெரிய அளவுகளை வாங்குகிறாள் என்றால், அவள் கர்ப்பமாக இருக்கக்கூடும்.

2. 

   
   
   அவள் உணவுப் பழக்கத்தைப் பற்றி பேசும்போது கேளுங்கள். பல பெண்கள் தங்கள் சுவையை மாற்றிக்கொள்வதோடு, அவர்கள் சாப்பிட விரும்பும் உணவு வகைகளையும் மாற்றிவிடுவார்கள். எனவே, அவளது புகார்கள் அல்லது உணவைப் பற்றிய கருத்துகளுக்கு கவனம் செலுத்துவது உண்மையைத் தீர்மானிக்க உதவும்:
   • பசி: எல்லோரும் அப்படி இல்லை, ஆனால் சிலர் கவர்ச்சியான உணவு சேர்க்கைகளை (ஐஸ்கிரீமுடன் ஊறுகாய்களாக தயாரிக்கப்படும் வெள்ளரிகள் போன்றவை) விரும்புகிறார்கள் அல்லது சில உணவுகளை விரும்புகிறார்கள் (பழங்கள் போன்றவை) ஆரஞ்சு அல்லது சீன உணவு). அவளுக்கு பிடித்த உணவுகளைப் பற்றி பேசும்போது கவனம் செலுத்துங்கள்.
   • சாப்பிடும் பயம்: பல கர்ப்பிணி பெண்கள் திடீரென்று ஒரு குறிப்பிட்ட வகை உணவுக்கு பயப்படுகிறார்கள், அவர்களுக்கு முந்தைய பிரச்சினைகள் எதுவும் இல்லை. அவள் சுஷியை விரும்புகிறாள், மீனின் எண்ணத்தில் திடீரென்று குமட்டல் ஏற்படுகிறாள் என்று உங்களுக்குத் தெரிந்தால், அவள் கர்ப்பமாக இருக்கலாம்.
   • ஏராளமான தண்ணீரைக் குடிக்கவும்: கருவுக்கு ஊட்டச்சத்துக்களைக் கொண்டுவருவதில் நீர் ஒரு முக்கிய காரணியாகும், எனவே கர்ப்பிணிப் பெண்கள் பெரும்பாலும் போதுமான தண்ணீரைக் குடிப்பதில் மிகவும் கவனமாக இருக்கிறார்கள். கர்ப்பிணி பெண்கள் திடீரென்று போதுமான தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும் மற்றும் / அல்லது தண்ணீர் பாட்டில்களை எடுத்துச் செல்லத் தொடங்கலாம்.

3. 

   
   
   குமட்டல் அறிகுறிகளைப் பாருங்கள். உணவுப் பழக்கவழக்கங்களில் ஏற்படும் மாற்றங்களுக்கு மேலதிகமாக, பல கர்ப்பிணிப் பெண்கள் குமட்டலை அனுபவிக்கின்றனர் - இது கர்ப்பத்தின் முதல் சில மாதங்களில் "காலை நோய்" என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இது அவரது உணவில் ஏற்பட்ட மாற்றங்கள் காரணமாக இருக்கலாம், எடுத்துக்காட்டாக, அவர் சுவையான பட்டாசுகளை மட்டுமே சாப்பிட்டார், ஆனால் இது சாப்பிடுவதற்கும் எந்த சம்பந்தமும் இல்லை. பலர் காலையில் மட்டுமல்ல, நாள் முழுவதும் சோர்வாக உணர்கிறார்கள், எனவே குமட்டல் மற்றும் வாந்தியெடுக்கும் அறிகுறிகளைக் கவனியுங்கள். இந்த அறிகுறியை ஒரு பொதுவான செரிமான நோய் அல்லது காய்ச்சலிலிருந்து வேறுபடுத்துவதற்கு, காலை நோய் மிகவும் கடுமையானது மற்றும் காய்ச்சலை விட நீண்ட காலம் நீடிக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள் - இது சில நாட்கள் மட்டுமே நீடிக்கும்.

4. 

   
   
   வலி அல்லது அச om கரியம் குறித்த புகார்களுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள். கர்ப்பம் நிறைய மாற்றங்களை ஏற்படுத்துகிறது, மேலும் இது உடல் முழுவதும் வலி வீக்கத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. குறைந்த முதுகுவலி மற்றும் தலைவலி அல்லது தலைச்சுற்றல் பற்றி அவள் பேசுவதை நீங்கள் கேட்டால், அது கர்ப்பத்தின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். அவள் வலி அல்லது வீக்கத்தைப் பற்றி பேசும்போது, ​​அவள் எங்கே அடிபட்டாள் என்று கேட்கவும் அல்லது அது விளையாட்டிலிருந்து வந்ததா என்று கேளுங்கள், அவள் என்ன சொன்னாள் என்று பாருங்கள். உதாரணத்திற்கு:
   • "ஓ இல்லை! உங்களுக்கு எவ்வளவு காலம் முதுகுவலி ஏற்பட்டது?
   • நீங்கள் மயக்கம் வருவதாக நீங்கள் சொல்வதை நான் கேள்விப்பட்டேன், நீங்கள் இவ்வளவு காலமாக இருந்தீர்களா? "

5. 

   அவளுடைய நடத்தைக்கு கவனம் செலுத்துங்கள். உடல் மாற்றங்களுக்கு மேலதிகமாக, பல கர்ப்பிணிப் பெண்களும் நடத்தை அல்லது பழக்கத்தை மாற்றுகிறார்கள். பின்வரும் அறிகுறிகளுக்கு நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கலாம் என்று சந்தேகிக்கும் நபரைக் கவனியுங்கள்:
   • வழக்கத்தை விட குளியலறையில் செல்வது கர்ப்பத்தின் அடையாளமாக இருக்கலாம். ஹார்மோன் மாற்றங்கள் மற்றும் கருப்பை உட்புற உறுப்புகளில் செலுத்தும் அழுத்தம் காரணமாக, கர்ப்பிணி பெண்கள் மலச்சிக்கலை அனுபவிக்கலாம், நிறைய சிறுநீர் கழிக்கலாம், வாந்தி எடுக்கலாம்.
   • ஹார்மோன் மாற்றங்கள் காரணமாக கர்ப்பிணிப் பெண்களில் மனநிலை மாற்றங்கள் ஒரு பொதுவான நிகழ்வாகும், இது சோர்வு மற்றும் உணர்ச்சிவசப்படுவதற்கு வழிவகுக்கிறது (எடுத்துக்காட்டாக, அவர்கள் எந்த காரணமும் இல்லாமல் ஒரே நேரத்தில் அழவும் சிரிக்கவும் முடியும்).

6. 

   அவள் தூக்கத்தைப் பற்றி பேசும்போது கவனம் செலுத்துங்கள். சோர்வு என்பது பல கர்ப்பிணிப் பெண்களின் பொதுவான புகார், குறிப்பாக முதல் மூன்று மாதங்களில். பின்வருவனவற்றில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் கவனித்தால், அவளுடைய கர்ப்பத்தைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்:
   • அவர் கணிசமான சோர்வு மற்றும் அன்றாட நடவடிக்கைகளை செய்வதில் சிரமத்தை வெளிப்படுத்துகிறார்.
   • சோர்வாக அல்லது "முற்றிலும் தீர்ந்துவிட்டதாக" உணருவது பற்றி அவள் நிறைய பேசுகிறாள்.
   • ஒற்றைப்படை நேரங்களில் (வேலை அல்லது பள்ளி நேரங்களைப் போல) அவள் படுத்துக் கொண்டிருப்பதை நீங்கள் காண்கிறீர்கள்.

7. 

   அவளுடைய எதிர்காலத் திட்டங்களைப் பற்றி அவளிடம் கேளுங்கள். ஒரு பெண்ணின் கர்ப்பத்தை தீர்மானிக்க ஒரு நுட்பமான வழி, அவள் வரவிருக்கும் நோக்கங்களைப் பற்றி கேட்பது. பொதுவாக, கர்ப்பம் 9 மாதங்களுக்கு நீடிக்கும், அந்த கட்டத்தில் என்ன திட்டங்கள் உள்ளன என்று நீங்கள் கேட்டால், அவள் கர்ப்பமாக இருக்கிறாளா இல்லையா என்று நீங்கள் யூகிக்க முடியும். அவள் அவ்வாறு செய்தால், அவளுடைய கடைசி மூன்று மாதங்களில் அவளால் பயணிக்க முடியாது, எனவே அடுத்த சில மாதங்களில் அவள் ஹேங்கவுட் செய்யப் போகிறீர்களா என்று அவளிடம் கேட்கலாம். கோடையில் அவளுக்கு ஒரு திட்டம் இருக்கிறதா என்று நீங்கள் அவளிடம் கேட்கலாம், ஒருவேளை அவள் குழந்தையின் படுக்கையறையை அலங்கரிப்பதைப் பற்றி மழுங்கடிப்பாள்! விளம்பரம்

2 இன் முறை 2: பிற்கால கட்டத்தில் கர்ப்பத்தை தீர்மானித்தல்

1. 

   அவள் வயிற்று வடிவத்தைப் பாருங்கள். கர்ப்ப காலத்தில், குறிப்பாக அடிவயிற்றில் ஒரு பெண்ணின் உடல் நிறைய மாறுகிறது. குழந்தை வயதாகும்போது, ​​குழந்தைக்கு இடமளிக்க அவளது வயமும் வளரும். சில நேரங்களில், ஒரு கர்ப்பிணி வயிற்றை கொழுப்பு வயிற்றில் இருந்து வேறுபடுத்துவது கடினம், ஆனால் வயிற்றில் இன்னும் சிறிய வேறுபாடுகள் உள்ளன. எடை அதிகரிப்பு ஒரு வட்ட வயிற்றில் வெளிப்படும், ஆனால் மற்ற பகுதிகளுக்கு சிறிய அல்லது ஒத்த அளவு அதிகரிப்பு இல்லை என்றால், அவள் கர்ப்பமாக இருக்கக்கூடும். நீங்கள் தற்செயலாக அவளை முட்டினால், அவளது வயிறு கொழுப்பை விட கடினமாக இருக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

2. 

   அவள் மார்பகங்களுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள். வளரும் மார்பகங்கள் மாற்றத்தின் பொதுவான அறிகுறியாகும், ஏனெனில் மார்பக திசு பெரும்பாலும் ஹார்மோன் மாற்றங்களுக்கு மிகவும் உணர்திறன் கொண்டது. நீங்கள் அவளை முன்பே அறிந்திருக்கவில்லை என்றால், இந்த உதவிக்குறிப்பு உதவாது, ஏனென்றால் ஒப்பிடுவதற்கு அவளது உள்ளார்ந்த மார்பக அளவு உங்களுக்குத் தெரியாது; இருப்பினும், கர்ப்பத்தின் நடுத்தர மற்றும் பிற்பகுதியில் உள்ள சில கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு அவர்களின் உடல் சமநிலையை விட பெரிய மார்பகங்கள் இருக்கலாம், இது பாலூட்டுவதற்கான தயாரிப்பில் மார்பகங்களின் வீக்கத்தால் ஏற்படுகிறது.

3. 

   அவள் கால்களையும் கணுக்கால்களையும் பாருங்கள். கர்ப்பிணிப் பெண்களில் வீங்கிய கணுக்கால் ஒரு பொதுவான நிகழ்வு ஆகும், குறிப்பாக சுமார் 5 மாதங்கள் முதல். ஏனென்றால், உடல் தண்ணீரை சேமிக்கத் தொடங்குகிறது மற்றும் கர்ப்ப காலத்தில் அதிக இரத்தத்தையும் திரவங்களையும் உருவாக்குகிறது. அத்தகைய வீங்கிய கால்களுடன் நடந்து செல்லும் வலியைக் குறைக்க அவள் குறைந்த மற்றும் அமைதியான காலணிகள் அல்லது செருப்பை அணியலாம்.

4. 

   அவள் எப்படி நடந்துகொள்கிறாள் என்பதைக் கவனியுங்கள். அவளுடைய உடல் மாறி, வளரும்போது, ​​அவளுடைய நடை வித்தியாசமாகத் தோன்றலாம். பின்வரும் பொதுவான அறிகுறிகளைப் பாருங்கள்:
   • ஒரு பருமனான நடை மற்றும் நடையில் பிற மாற்றங்கள் பொதுவாக வயிறு மற்றும் வீங்கிய கால்கள் காரணமாக நிகழ்கின்றன, எனவே அவள் சமநிலையை கொஞ்சம் இழக்க நேரிடும்.
   • பலர் நகரும் போது வயிற்றைப் பிடித்துக் கொள்ளவோ ​​அல்லது வயிற்றில் கை வைக்கவோ முனைகிறார்கள். இரண்டு செயல்களும் தாய்க்கும் குழந்தைக்கும் இடையிலான பிணைப்புச் செயலாக இருப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், சமநிலையைப் பேணுவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன.

5. 

   விரைவான சுவாசத்திற்கு கவனம் செலுத்துங்கள். நீங்கள் நடந்து செல்லும் வழியில் ஏற்படும் மாற்றங்களுக்கு மேலதிகமாக, பல கர்ப்பிணிப் பெண்களும் இரண்டாவது மற்றும் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் மூச்சுத் திணறலை அனுபவிக்கின்றனர். கரு வளரும் மற்றும் அதிக ஆக்ஸிஜன் தேவை என்பதே இதற்குக் காரணம்; கூடுதலாக, நீடித்த கருப்பை நுரையீரல் மற்றும் உதரவிதானம் மீது கூடுதல் அழுத்தத்தை அளிக்கிறது. மூச்சுத் திணறல் மற்றும் சிரமமான உழைப்பு போன்ற உணர்வு மிகவும் பொதுவானது, மேலும் கர்ப்பத்தின் பிற அறிகுறிகளுடன் இணைந்தால் அவள் கர்ப்பமாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்தலாம். விளம்பரம்

ஆலோசனை

• இந்த அறிகுறிகளில் பலவற்றை அவள் வெளிப்படுத்தினாலும், கர்ப்பத்தைப் பற்றி நேரடியாகக் கேட்காதது நல்லது. மேலே உள்ள பல அறிகுறிகள் வேறு பல காரணிகளிலிருந்து பெறப்படலாம்; அவள் கர்ப்பமாக இல்லாதபோது கர்ப்பமாக இருப்பதைப் பற்றி அவளிடம் கேட்பது அவளுக்கு வருத்தமாகவும் சங்கடமாகவும் இருக்கும்.